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POST-PARTO
1. CUIDADO HIGIÉNICO:
Es importante la higiene en el posparto, la mujer puede recibir un baño
general a las 24 horas después del parto. Se puede aprovechar para
enseñarle a la madre que las partes se lavan primero de lo más limpio a lo
más sucio. La higiene abarca la cara, el cabello, los pezones, las manos,
los brazos, el abdomen, las piernas y por último el área perineal y el ano.
2. ALIMENTACIÓN:
La nueva madre necesita una dieta balanceada, con ayuda de abundantes
líquidos, 3 litros aproximadamente al día. Las madres que dan de mamar
deben aumentar su ingesta de proteínas, minerales y líquidos. Debe
orientarse a la madre sobre el uso de la incaparina y otros alimentos
sustitutos de la carne y la leche.
3. EJERCICIOS POSPARTOS:
El ejercicio es necesario durante el posparto, así como la ambulación
precoz, ya que esto permite a los músculos y órganos de la madre regresar
a su estado normal en menos tiempo.
Métodos De Ovulación:
Son métodos naturales o de abstinencia periódica, son aquellos en que las
parejas evitan el embarazo no teniendo relaciones los días en que la mujer
es fértil. Entre estos pueden mencionarse el método de la ovulación
Como Actúa:
Se evitan las relaciones coitales en los días fértiles del ciclo mestrual de
la mujer con lo cual se evita el embarazo
Quien Puede Usarlo:
Parejas que están motivadas en usar métodos naturales
Parejas que por razones religiosas o filosóficas no desean utilizar
otros métodos
Parejas que no tienen inconvenientes en tener un embarazo
planificado
Mujeres con ciclos menstruales regulares de 26 a 32 dias de
duración (para el método de ovulación)
Inyección Mensual
COMO ACTÚA
Inhiben la ovulación y espesan el moco cervical.
Inyección trimestral
Descripción: son los métodos anticonceptivos hormonales de carácter temporal y
reversible, administrados por inyecciones intramuscular trimestral
Como actua: inhibiendo la ovulación, aumentando la consistencia del moco
cervical, lo que dificulta el paso de los espermatozoides
Quien puede usarlo:
Mujeres en cualquier edad reproductiva
Mujeres en cualquier edad parida, incluyendo nulíparas
Mujeres que deseen una alta protección anticonceptiva
Mujeres en periodo de lactancia
Espermicidas
El espermicida incapacita o mata los espermatozoides para que no puedan
causar un embarazo, tiene muchas formas diferentes: jalea, espuma, crema y
supositorio.
Vasectomía
La operación del hombre (vasectomia) es un procedimiento quirúrgico voluntario
que provee anticoncepción permanente, a los hombres que quieren tener hijos.
8. LACTANCIA MATERNA
La lactancia materna es una experiencia especial en la relación madre-hijo. En
esta acción intervienen varios factores tanto físicos, como emocionales
internos y externos