ALIMENTOS YIN Y ALIMENTOS YANG

FRUTAS YIN FRUTAS YANG NEUTROS VERDURAS YIN VERDURAS YANG Neutros
Pera Duraznos Fresa Tomate Cebolla Alfalfa
Sandia Cerezas Limón Verdolaga Cebollín Centeno
Manzana Nueces Melocotón Pimiento Jengibre Col
Plátano Castaña Pasas Esparrago Papa Nabo
Ciruelas negras Azúcar Morena Membrillo Apio Calabaza Te de crisantemo
Naranja Miel Lichis Pepino Champiñón Zanahoria
Mandarina Ciruelas Lechuga Berenjena Habichuelas
Naranjas Papaya Espinaca Habas
Toronjas Dátiles Rábano Cereales
Kiwi Uva dulce Algas Marinas Frijol Rojo
Azúcar refinada Piñones Lentejas
Ajonjolí Cacahuates Garbanzos
Cebada Higo
 CARNES Y DERIVADOS CARNES Y DERIVADOS NEUTROS ESPECIAS YIN ESPECIAS YANG ESPECIAS
YIN YANG NEUTRAS
Jamón Carne de cordero Pescado Sal Pimienta Aceituna
Mejillones Trucha Cerdo Alcaparra Ajo
Camarones Pollo Pato Te Mostaza
Langosta Huevo Ternera Café Aceite de Soya
Langostinos Pulpo Codorniz Canela
Cangrejo Ostras Mijo
Almejas Res

NOTA: Trucha no consumir si se padece migraña

Kiwi, alcaparra, no consumir si hay diarrea
Yoghurt, y cacahuates produce flema
Tomate, pimiento y limón son acido frio y pueden dañar bazo
Alimentos amargos remueven el calor.