Beneficios de las fresas

Sin lugar a duda, las fresas (frutillas) son las reinas de las bayas, ricas y coloridas,
adoradas por los niños, nutricionalmente son todo ventajas, pocas grasas y pocas
calorías, un alto contenido en fibra, Vitamina
C, antioxidantes, Potasio y ácido fólico, que la convierte en una fruta necesaria
durante el embarazo.

Sus beneficios son múltiples desde limpiar los dientes a regular el

transito intestinal gracias a la gran cantidad de fibra, lamentablemente son una fruta
mas bien de verano y su cultivo comercial normalmente se lleva a cabo utilizando
muchos pesticidas, una buena opción es cultivarlas en casa, es un cultivo fácil y no se
precisa mucho lugar, podeís hacer un cultivo vertical como enseñamos en: Como
cultivar fresas en una bolsa de rafia.