CTS

TEROWONGAN KARPAL ITU sekitar saraf medianus dalam

APA? terowongan karpal.
Suatu lorong atau terowongan yang
terbentuk mulai dari ujung lengan CTS MENGENAI SIAPA SAJA?
“Carpal Tunnel Syndrome” bawah melalui tulang-tulang Berkaitan dengan pekerjaan :
SINDROM TEROWONGAN KARPAL pergelangan dan berakhir pada  Penjahit, pekerja garmen
tulang-tulang telapak tangan.  Pengemasan /pengepakan
barang
 Pekerja pabrik
 Juru tulis, juru ketik,
penyortir.
 Jagal, jagal daging
CTS ITU APA ?  Tukang kayu, tukang masak
CTS adalah gangguan  Tukang cuci pakaian
kesehatan dengan gejala kesemutan
dan nyeri pada tangan, terutama
pada 3 jari pertama (ibu jari,
telunjuk, dan jari tengah). Gejala
Oleh : akan lebih terasa pada malam hari.
Caesar Muhammad Wijaya
30101306898
KENAPA BISA TERJADI CTS?
BAGIAN ILMU PENYAKIT SARAF Pada terowongan karpal ini terdapat
saraf yang bernama saraf “
RSUD DR. H. SOEWONDO KENDAL medianus”. Kelainan ini dapat
terjadi akibat adanya proses
peradangan pada jaringan-jaringan di
 dipicu dan diperberat dengan 6. Lakukan latihan secara
Apakah CTS itu berbahaya ? aktivitas. bertahap dan perlahan hingga
Jangan dianggap enteng CTS karena total latihan mencapai 5 menit,
bisa saja CTS mengakibatkan 5. Pengecilan otot 2 telapak namun untuk latihan yang
putusnya sendi pergelangan tangan pertama kali, jangan terlalu
tangan sehingga tangan tidak dapat dipaksakan.
berfungsi dengan sebagaimana Terapi
mestinya bahkan mungkin tidak Latihan Peregangan untuk 7. Pemasangan bidai (hanya pada
dapat digerakkan sama sekali. Jadi penderita Carpal Tunnel malam hari selama 2-6
WASPADALAH , WASPADALAH Syndrome minggu)
!!!!! Bila gejala-gejala telah
berkurang, Anda dapat
CTS TANDANYA APA ? melakukan latihan peregangan
1. Rasa lemah, agak kaku atau (stretching). Caranya :
rasa janggal pada tangan dan 1. Rentangkan lengan Anda ke
pergelangan tangan. samping;
2. Kesemutan atau kebas pada 2. Kepalkan tangan;
pergelangan tangan dan pada
jari-jari tangan, terutama: ibu 3. Tekukkan pergelangan tangan
jari, telunjuk, jari tengah, dan ke arah bawah, tahan selama
sebagian jari manis. 30 detik;
3. Gejala lainnya rasa seperti
4. Ulangi langkah no.3, namun
panas atau nyeri, terutama
pergelangan ditekuk ke arah
pada malam hari
atas;
4. Keluhan-keluhan ini kadang-
5. Istirahatkan lengan dan
kadang dapat dirasakan pada
pergelangan ½ – 1 menit;
seluruh bagian tangan yang