कम उम्र में बाल सफेद होना आजकल एक आम समस्या है । इस समस्या के सबसे मुख्य

कारण फास्ट लाइफ कल्चर में बालोों की ठीक से दे खभाल न हो पाना और प्रदू षण आदद हैं ।
ऐसे में कम उम्र में आई सफेदी को छु पाने के दलए डाई करना या कलर करना ही एकमात्र
दिकल्प नहीों है ।कुछ घरे लू नुस्खे आजमा कर भी सफेद बालोों को काला दकया जा सकता है ।
हम आपको बताने जा रहे हैं कुछ ऐसे ही दसोंपल घरे लू फोंडे दजनसे आप कम उम्र में सफेद
हुए बालोों को दफर से काला बना सकते हैं ।
1. तु रई को काटकर नाररयल तेल में उबालें ि जब तु रई काली हो जाए, तब उसे छानकर दकसी बोतल में
भर लें। रोजाना इस तेल को बालोों में लगाएों । धीरे -धीरे बाल काले होने लगें गे।

2. दतल का तेल तो बालोों के दलए अच्छा होता ही है । साथ ही, इसका सेिन भी बहुत लाभ पहुोंचाता है ।
यदद आप अपने भोजन में दतल को शादमल कर लें तो आपके बाल लों बे समय तक काले और घने बने
रहें गे।

3. दसर धोने के दलए दशकाकाई पाउडर या माइल्ड शैम्पू का इस्तेमाल करें ।

एक कप चाय का पानी उबालकर उसमें एक चम्मच नमक दमलाएों । इस दमश्रण को बाल धोने से एक घों टे
पहले बालोों में लगाएों । बाल काले होने लगें ंोंगे ।

5. नाररयल तेल में ताजे आों िला को इतना उबाले दक िह काला हो जाए। इस दमश्रण को ठों डा करके रात
को सोने से पहले बालोों में लगा लें ि सुबह बाल धोएों ।
6.अदरक को पीसकर उसमें थोडा शहद दमलाकर पेस्ट बनाएों और अपने दसर पर लगाएों । इस उपाय को
रोजाना अपनाने से सफेद बाल दफर से काले होने लगते हैं ।
7. बालोों में रोजाना सरसोों का ते ल लगाने से बाल हमेशा काले रहें गे।
नाररयल ते ल में मीठे नीम की पदियाों को इतना उबाले की पदियाों काली हो जाएों । इस ते ल के हल्के हाथोों
से बालोों की जडोों पर लगाएों । बाल घने ि काले हो जाएों गे ।

9. रोजाना खाली पेट आों िले का जू स दपएों । बाल लोंबी उम्र तक काले रहें ंोंगे ।
10. सूखे आों िले को पानी में दभगोकर उसका पेस्ट बना लें । इस पेस्ट में एक चम्मच यु केदलप्टस का तेल
दमलाएों । दमश्रण को एक रात तक लोहे के बतत न में रखें। सुबह इसमें दही, नीोंबू का रस ि अोंडा दमलाकर
बालोों पर लगाएों । बालोों में नई जान आ जाएगी। 15 ददन तक यह प्रयोग करने से सफेद बाल काले होने
लगते हैं ।

11. आों िला जू स, बादाम ते ल ि नीोंबू का जू स दमलाकर बालोों की जडोों में लगाएों बालोों में चमक आ जाएगी
ि सफेद भी नहीों होोंगे।
12. बालोों में एलोिेरा जेल लगाने से भी बाल दगरना बोंद हो जाते हैं और जल्दी सफेद नहीों
होते।
13. रोजाना सुबह थोडी मात्रा में आों िला जूस लेने से भी बाल लोंबी उम्र तक काले बने रहते
हैं ।
14. कम उम्र में सफेद होते बालोों पर एक ग्राम काली दमचत में थोडा दही दमलाकर दसर में
लगाने से भी लाभ होता है ।
15. गाय के दू ध का मक्खन लेकर हल्के हाथोों से बालोों की जडोों में लगाएों । जल्द ही फायदा
ददखने लगेगा। ॐ नमो भगवती सरस्वती परमेश्वरी वाक्य वादिनी है दवद्या िे ही भगवती
हं सवादहनी बुद्धि में िे ही प्रज्ञा िे ही,िे ही दवद्या िे ही िे ही परमेश्वरी सरस्वती स्वाहा।

16. आपने अपने घर के बुजुगों को दसर पर दे सी घी से मादलश करते हुए दे खा होगा। घी से दसर की
त्वचा को पोषण दमलता है । प्रदतददन घी से दसर की मादलश करके भी बालोों के सफेद होने की समस्या से
छु टकारा पाया जा सकता है।
2 चम्मच दहना पाउडर, 1 चम्मच दही, 1 चम्मच मेथी, 3 चम्मच कॉफी, 2 चम्मच तुलसी पाउडर, 3 चम्मच पुदीना
पेस्ट दमलाकर बालोों में लगाएों । तीन घों टे बाद शै म्पू करें । कम उम्र में सफेद हुए बाल दफर काले हो
जाएों गे ।

18. मेहोंदी को नाररयल ते ल में दमलाकर पेस्ट बना लें । इस पेस्ट को बालोों में लगाने से बालोों का रों ग
आकषतक डाकत-ब्राउन होने लगता है।
19. 200 ग्राम आों िला, 200 ग्राम भाोंगरा, 200 ग्राम दमश्री, 200 ग्राम काले दतल इन सभी का चू णत बनाकर
रोजाना 10 ग्राम मात्रा में लेने से कम उम्र में सफेद हुए बाल दफर से काले होने लगें गे।
20. बाल धोने में नीोंबू पानी का उपयोग करें । इससे बाल नेचुरली ब्राउन होने लगते हैं ि सफेद नहीों होते
हैं ।
21. नीोंबू का रस और नाररयल ते ल दमलाकर स्कल्प पर दनयदमत रूप से लगाने पर बाल काले होते हैं ।

22. आों िला ि आम की गुठली को पीसकर उसे दसर में लगाने से सफेद बाल काले हो जाएों गे ।

23. बालोों में नीम का ते ल ि रोज मेरी तेल का इस्ते माल करने से बाल सफेद नहीों होते हैं ।

24. प्याज का रस दनकालकर उसे बालोों की जडोों में हल्के हाथोों से लगाएों बाल घने ि काले होने लगें गे।
25. आों िला पाउडर में नीोंबू का रस दमलाकर या ताजे हरे आों िले को पीसकर दसर में लगाने से बाल घने
ि काले हो जाते हैं ।

मोंगलिार को अरहर की दाल दभगोकर पीस लें दाल को बालोों

में लगाकर 30 दमनट के बाद धो लें। लोंबे और सुोंदर बालोों से
घर में पैसे आते हैं । प्रदतददन दगले बालोों में कोंघी करना आरों भ
करें । इससे बालोों की समस्याएों समाप्त हो जाएों गी। हरे के ग्लो को
बढाने में उबटन बहुत ही कारगर होते हैं । कई सारी चीजोों को दमलाकर बनाए उबटन से चे हरे की रों गत
तो दनखरती ही है , साथ ही उनकी सॉफ्टनेस और फ्रेशनेस भी बरकरार रहती है । चेहरे को अोंदरूनी रूप
से फायदा पहुोंचाने िाले उबटन का इस्ते माल ज्यादातर शादी-ब्याह के दौरान ही दकया जाता है , ले दकन इसे
कभी भी इस्ते माल दकया जा सकता है। ग्लोइों ग स्कस्कन के अलािा ये चे हरे और हाथ के बालोों की ग्रोथ को
भी कम करते हैं । उबटन सन टै न को कम करके त्वचा की रों गत दनखारते हैं । शादी-दििाह के दौरान
दू ल्हे से ले कर दु ल्हन तक को रोजाना अलग-अलग प्रकार के उबटन लगाए जाते हैं । इससे शादी के ददन
उनके चे हरे पर एक अलग ही चमक नजर आती है ।

ओटमील उबटन
ओटमील उबटन के रोजाना इस्ते माल से बे बी सॉफ्ट स्कस्कन पाई जा सकती है ।
इस्ते माल
1 कप मसूर दाल, ¼ कप कच्चा चािल और 8-9 अलमॉन्ड ले कर अलग-अलग बारीक पीस लें। अब इन
तीनोों को एक बाउल में दमलाकर लगभग आधा कप ओटमील और चु टकी भर हल्दी डालकर अच्छे से
दमक्स कर लें । दमक्स करने के दलए गुलाब जल का इस्ते माल दकया जा सकता है । चेहरे और बॉडी पर
इसे अच्छे से लगाकर सूखने दें । दफर हल्का-हल्का मसाज करते हुए पानी से धो लें । डराय स्कस्कन के दलए
इस दमक्सचर में दमल्क क्रीम भी दमला सकते हैं ।
Other Ubtan: दमल्क पाउडर उबटन, डराय फ्रूट् स उबटन, बे सन और चोकर का उबटन , चोंदन का उबटन।
बेसन और चोकर का उबटन
चे हरे के दाग-धब्ोों को दमटाने के दलए ये उबटन बहुत ही उपयोगी होता है।
इस्ते माल
इस उबटन को बनाने के दलए बे सन, आटे के चोकर, दमल्क क्रीम या दही और हल्दी की थोडी मात्रा को
एक साथ दमक्स करें और कुछ दे र के दलए छोड दें । इस दौरान दतल के ते ल से पूरे बॉडी की अच्छे से
मसाज कर लें । दफर इस उबटन को लगाएों । लगभग आधे घोंटे रखने के बाद गु नगु ने पानी से धो लें ।
रोजाना इसके इस्ते माल से जल्द फायदा दमलता है
चंदन का उबटन
चों दन के उबटन से टै दनोंग की समस्या दू र होती है साथ ही फ्रेशनेस भी दमलती है। चोंदन पाउडर को
गु लाब जल के साथ दमलाकर लगाने से त्वचा को अोंदरूनी ठों डक दमलती है।
इस्ते माल
चों दन पाउडर में बे सन और हल्दी की थोडी मात्रा दमलाकर गु लाब जल और दमल्क क्रीम के साथ पेस्ट
तै यार कर लें । पेस्ट को ज्यादा गाढा न रखें। इसे पूरे चेहरे और बॉडी पर अच्छे से लाकर सूखने दें ।
सूखने के बाद पानी से धो लें और फकत दे खें।