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Sustentante y Matricula
Facilitador(a)
Fecha 18/07/2018
Estimado participante:
El tema que estamos tratando en esta ocasión es "La autoestima y las relaciones
interpersonales". Para una mejor comprensión y logro de los aprendizajes
esperados, debes observar los vídeos disponibles en los materiales del curso,
además consultar en el libro de texto y otras fuentes acerca del tema.
Explica qué es para ti la autoestima, por qué es importante tener una autoestima
equilibrada y cómo crees se construye la misma. Toma como referencia los
recursos colocaros en materiales de apoyo de la unidad.
Los primeros años de vida son cruciales para la formación de una alta o baja
autoestima, pero también las experiencias que vamos viviendo de adultos pueden
modificarla. Entre las múltiples causas de una baja autoestima podemos señalar las
siguientes:
1. Autoconocimiento
2. Autoaceptación
3. Autorresponsabilidad
4. Autoafirmación
5. Autopropósito
6. Autointegridad
1. Autoconocimiento
Luego de observarme y vivir consciente, debo aceptarme como soy. Una sana
autoestima es imposible sin aceptación. Si me rechazo, ¿cómo pretendo que otros me
acepten? Si me odio, ¿cómo espero que me amen?
3. Autorresponsabilidad
Es ser responsable de mis actos y palabras y de lograr mis metas. Cojo las riendas de mi
vida y bienestar. Soy responsable de que mis sueños cristalicen. Soy responsable de mis
decisiones y acciones. Soy responsable de mí, de mi felicidad.
4. Autoafirmación
Es la disposición de valerme por mí mismo, ser quien soy abiertamente, tratarme con
respeto en todas las relaciones humanas sin máscaras para agradar a otros.
Autoafirmación no es ser agresivo ni pasar por encima de los derechos de los demás.
5. Autopropósito
Significa tener razón o propósito para vivir. Utilizar talentos para conseguir las metas
que nos hemos trazado. Si vinculamos nuestra autoestima a tener un buen rendimiento
en una gran compañía, hemos colocado nuestro valor como persona en manos de los
dueños de la empresa.
6. Autointegridad
Las relaciones interpersonales son asociaciones entre dos o más personas. Estas
asociaciones pueden basarse en emociones y sentimientos, como el amor y el gusto
artístico, el interés por los negocios y por las actividades sociales, las interacciones y
formas colaborativas en el hogar, entre otros.
También cuando nos relacionamos con vuestros familiares y amigo más cercano
siempre tratamos de tener buena convivencia, en el trabajo y las demás aéreas de
nuestra vida. Porque para nosotros poder crecer como persona tenemos que tratar de
tener empatía con los demás y adaptarnos a todas las circunstancias de la vida.
B. Escribe un anecdotario donde plantes: Cómo ves tu autoestima, explica por lo menos 5
los rasgos de personalidad que influyen en tu autoestima, Describe las diferentes actitudes
que se presenta en el libro de texto y cómo las mismas han influido en tu vida.
Mi autoestima es alta pues soy una persona segura de sí misma es lo que quiero y lucho
por ello y trato de ver los errores y fracasos que pueda tener en la vida como
experiencias vividas para ser mejor persona cada día
Entre los 5 rasgos de personalidad de mi autoestima están que soy responsable, honesta,
perseverante, amistosa, tolerante
Actitud emotiva: se produce cuando las personas en cuestión, conocen de una manera
más personal al individuo, por esto su trato es afectuoso, rozando la franja emocional
de ambos.
El afecto, el cariño, el enamoramiento, son emociones más fuertes y más íntimas o
particulares, que se hallan ensambladas a una condición de generosidad.
Actitud integradora: con ésta se pretende conseguir la unión de las personas, a través
de la comunicación que se origina entre individuos, buscando con esto, concebir su
universo íntimo y su bien.
Pues la crianza puede influir de distinta manera, cuando un padre le dice a su hijo que él
es capaz de realizar sus tareas, sus labores, de realizar sus sueños, de que él cree que él
lo puede hacer si se lo propone, le está ayudando a mantener una autoestima
equilibrada. Nosotros como padre tenemos una responsabilidad en nuestras manos de
elevar y de bajar la autoestima de nuestros hijos con las palabras que le expresa.
Cuando un padre le dice a su hijo tú no sirve para nada, eres peor que aquel, eres un
bueno para nada, nunca podrá lograrlo, eres débil, frágil, bruto, eres una vergüenza para
la familia le está desarrollando una autoestimas muy baja en ese niño.
Porque los padres son el principal motor que tienen los hijos para luchar y proponerse
grande metas en su vida, dependiendo la forma en que ese niño haya sido criado será su
buen desempeño en todas las aéreas de la vida.