Universidad de Guadalajara

Centro Universitario de Los Altos

SALUD EN LA COMUNIDAD
Mtra. Gabriela Valle

“Proyecto de intervención”
Estrategia:

Aplicar talleres dinámicos para brindar información correspondiente sobre

conocimiento, prevención y tratamiento de la obesidad, así como llevar a cabo
prácticas en las que se desarrollen actividades multidisciplinarias para todas las
edades en las que se prevengan este tipo de enfermedades.

Meta:

Concientizar y disminuir la incidencia y severidad de casos de obesidad en los

habitantes de la comunidad de San José de Gracia.

Objetivo general:

Reducir la incidencia de casos de obesidad a través de los talleres prácticos de

concientización, para buscar disminuir a futuro nuevos casos de diabetes mellitus
y patologías cardiovasculares en la población.

Objetivos específicos:

 Crear un hábito de ejercicio físico en la población.

 Concientizar sobre el valor nutricional de los alimentos.
 Diseminar el conocimiento acerca del tema y las posibles causas de incidir
con ello.

Actividades a realizar:

 Asistir a la comunidad y solicitar los permisos necesarios para la realización

de los respectivos talleres, así como encontrar el espacio adecuado para
llevarlos a cabo.
 Elaboración de trípticos y carteles con información concisa y llamativa para
para el público de todas las edades acerca de temas de actualidad en
prevención de la obesidad y patologías relacionadas, con motivo de
invitación a la campaña de concientización.
  Realizar una evaluación diagnóstica a los participantes, que nos brinde una
percepción de sus conocimientos acerca del tema.
 Iniciar los talleres de manera teórica, presentando información sobre la
obesidad y sus consecuencias, así como su manera de prevenirla.

Actividades dentro de los talleres de concientización:

Mostrar temas sobre qué es la obesidad, sus clasificaciones, la manera de

identificar cuando se encuentra en riesgo o si se padece de obesidad (calcular
IMC), las causas y sus consecuencias a corto y largo plazo.

 Actividades físicas:
o Rally infantil interactivo que integre actividad física en cada
estación (tales como saltar la cuerda, hacer sentadillas, entre
otros), además de hacer preguntas con respecto a lo presentado
en las charlas teóricas.
o Promover y organizar torneos de distintos deportes en los que se
integre a toda la familia en general, promoviendo el trabajo en
equipo, la actividad física y motivando a mejorar su salud de una
manera interactiva.
o Elaborar un concurso de comida saludable en donde las personas
realicen un platillo que cumpla con todos los requerimientos
alimenticios que debe tener una comida balanceada.
o Llevar a cabo un bicicletón en el que participen personas de todas
las edades en métodos de transporte recreativos que requieran
un ejercicio físico (tales como bicicletas, patinetas, patines, etc)
en donde se haga un recorrido por el pueblo cumpliendo con
recorrido de 1 hora.
o Crear una rutina de aerobics pública, con una duración mínima de
media hora.
o Elaborar un calendario semanal en el que se motive e invite a las
personas a evitar ciertos alimentos que favorecen el aumento de
 peso y genera daños en la salud al consumirlos de manera
recurrente. (Ejemplo: Lunes, evitar tomar refrescos, Martes: evitar
comer frituras).
o Realizar un convivio a final de las actividades, en el que se pida
se lleven sólo alimentos saludables para compartir.

Evaluar los resultados finales:

 Aplicar una serie de preguntas en la sesión final, en la que los participantes

demuestren lo aprendido sobre la obesidad, así como su opinión al
respecto de sus nuevos hábitos físicos y alimenticios.
 Elaborar junto con los participantes un plato del buen comer con ayuda de
materiales didácticos e imágenes, agrupando los alimentos de manera
correcta.

Responsables:

Becerra Rodríguez Viridiana

Guzmán Guerrero Alejandra

Iñiguez Rodríguez Jessica

López Rodríguez Silvia Montserrat

Lozano Camarena Sandra Nohemí

Muñoz Mata Karla Paola

Rodríguez Esparza Athziri Vanessa

Romo Pedroza Susana Guadalupe

Velazco Aviña Jesús Isaac

Villaseñor Angulo Saúl

Recursos:

 Humanos:
o Todos y cada uno de los integrantes del equipo.
o Autoridades de las instituciones educativas y públicas.
o Padres de familia.
o Niños.

 Materiales:
o Cinta métrica.
o Báscula.
o Hojas blancas y de color.
o Rotafolio.
o Rotuladores.
o Sogas.
o Conos.
o Vasos.
o Tiro al blanco.

 Financieros
o Transporte.
o Adquisición los materiales.
o Alimentos ejemplo.

 Tecnológicos
o Computadora
o Impresora
Cronograma de actividades:
El ciclo escolar en el cual se desarrollarán las actividades abarca del 13 de agosto
al 20 de diciembre del 2018, por lo tanto:
Semana del 20-25 de agosto
Semana del 27 de agosto al 2 de
septiembre
 Asistir a la comunidad y solicitar
los permisos necesarios para la
realización de los respectivos
talleres, así como encontrar el
espacio adecuado para llevarlos
a cabo, además de solicitar el
permiso pertinente para utilizar el
espacio.
 Durante este fin de semana,
aprovechar las actividades en las
que las personas de la
comunidad se reúnen (por
ejemplo las actividades
religiosas) para repartir los
trípticos y esparcir los carteles.
 Realizar una evaluación
diagnóstica a los participantes y
en la misma sesión, iniciar los
talleres de manera teórica.
Semana del 3 al 9 de septiembre
Semana del 10 de septiembre al 16 de
octubre
Semana del 17 de septiembre al 23 de
septiembre
Semana del 24 de septiembre al 30 de
septiembre
Semana del 1 de octubre al 7 de
octubre
Semana del 8 de octubre al 14 de
octubre
Semana del 15 de octubre al 21 de
octubre
 Continuación de los talleres
teóricos (Mostrar temas sobre
qué es la obesidad, sus
clasificaciones, la manera de
identificar cuando se encuentra
en riesgo o si se padece de
obesidad (calcular IMC), las
causas y sus consecuencias a
corto y largo plazo).
 Llevar a cabo las actividades
físicas previamente planeadas en
la comunidad.
 Continuación de temas teóricos
(Mostrar temas sobre la
alimentación balanceada y sus
beneficios; perjuicios de la
comida chatarra).
 Elaboración de calendario
semanal de la buena
alimentación.
 Continuación de temas teóricos
(Mostrar temas sobre diabetes,
sus complicaciones, la manera de
identificar si se está en riesgo o si
se padece). Y su relación con la
obesidad.
 Llevar a cabo las actividades
físicas previamente planeadas en
la comunidad.
 Continuación de temas teóricos
(Mostrar temas sobre las

Semana del 22 de octubre al 28 de
octubre
Semana del 29 de octubre al 4 de
noviembre
Semana del 5 de noviembre al 11 de
noviembre
Semana del 12 de noviembre al 18 de
noviembre
Semana del 19 de noviembre al 25 de
noviembre
Semana del 26 de noviembre al 2 de
diciembre
Semana del 3 de diciembre al 9 de
diciembre
enfermedades cardiovasculares y
su relación con la obesidad, sus
complicaciones, la manera de
identificar si se está en riesgo o si
se padece).
 Llevar a cabo las actividades
físicas previamente planeadas en
la comunidad.
 Continuar temas teóricos
(Mostrar tipos de cáncer
relacionados con la obesidad: de
endometrio, de mama, y de
colon).
 Llevar a cabo las actividades
físicas previamente planeadas en
la comunidad.
 Continuar temas teóricos
(Mostrar temas trastornos de la
conducta alimentaria).
 Llevar a cabo las actividades
físicas previamente planeadas en
la comunidad.
 Continuar temas teóricos
(Mostrar tema sobre la
importancia del estilo de vida
saludable).
 Evaluación de resultados
comparando IMC inicial-final.
Retroalimentación del curso
remarcando el cambio en el estilo

Semana del 10 de diciembre al 16 de
diciembre
Semana del 17 de diciembre al 20 de
diciembre
de vida y sus repercusiones en la
vida diaria.
 Convivencia por fin de proyecto.
 Presentación de proyecto en el
CUAltos.