Instructora: Dra.

Nera González Ramírez

 cuerpo, si no en su mente, y creó un
método y libro titulado El Juego Interior,
BREVE HISTORIA basado en la idea de que:
DEL COACHING
Después, John Whitmore (piloto,
hombre de negocios y coach) llevó el
os antecedentes históricos más
método de Gallwey al medio empresarial

L
remotos del Coaching se
inglés con gran éxito, convirtiéndose en
encuentran en la filosofía griega,
el precursor del Coaching de Negocios,
principalmente en Sócrates
Coaching Ejecutivo, y Coaching
(filósofo ateniense, 470 años a.C.),
Personal. De hecho, ambos son los
quien creó un método llamado
principales exponentes de la corriente del
mayéutica consistente en un proceso
Coaching Humanista, originado y
inductivo, a través de preguntas
desarrollado principalmente en Europa, y
reveladoras con sus discípulos, y
cuya práctica está basada en la
mediante el cual lograba traer a la luz las
aplicación de herramientas de la
cualidades y respuestas que éstos ya
Psicología Humanista, y pone el énfasis
tenían en su interior.
en el ser humano, en su potencial interior
Así mismo, en los diálogos de Platón
y en la capacidad de elección de una
(Atenas, 428 a.C.), basados en una
vida mejor.
secuencia de preguntas y respuestas, se
puede reconocer la estructura arcaica de
Y por último, para cerrar esta breve
una sesión de Coaching.
historia del Coaching, cabe mencionar
algunas de las diferentes especialidades
Y también cabe mencionar a la ética
que poco a poco, y debido a la creciente
aristotélica, basada en la búsqueda de la
divulgación y resultados positivos de
felicidad, lo cual sigue siendo la gran
éste, se han ido originando y
motivación que subyace a las sesiones
desarrollando para atender a diversos
de Coaching.
ámbitos de la vida de las personas u
organizaciones: Coaching Deportivo,
En la actualidad, la palabra
Coaching Personal (o Life Coaching),
Coaching es una palabra inglesa que
Coaching Ejecutivo, Coaching
puede traducirse como “entrenamiento”,
Corporativo, Coaching para Empresarios,
pues procede del verbo inglés “to coach”
Coaching para Mujeres, Coaching de
que viene a significar “entrenar”. Por
Salud, Coaching en la Enseñanza,
tanto, el coach es quien “entrena” y el
Coaching Político, Coaching Artístico,
coachee es el cliente, es decir quién es
Coaching para Jóvenes, Coaching para
entrenado.
Padres, etc.
omenzó a aplicarse a
Fuente:

C mediados de los años 70

dentro del ámbito deportivo
cuando Timothy Gallwey
(profesor de literatura y capitán
http://equilibrioydesarrollo.com/breve-historia-
del-coaching/

en la Universidad de Harvard del equipo

de tenis) se dio cuenta de que el principal
freno de un deportista no está en su
 QUÉ ES EL COACHING?

“un proceso de transformación personal que facilita el crecimiento y el cambio. Y

de acuerdo a esto la persona que facilita ese proceso es lo que en cualquier área
se conoce o se puede llamar Coach”
. Vega 2010

“es la metodología de trabajo que utilizan los coachers con sus clientes para
facilitar que éstos acceda a sus propios recursos y consigan mejores resultados”
Revista on-line sobre Marketing, comercio electrónico, diseño y publicidad on-line (2010)

QUÉ ES UN COACH?
“es una persona que utiliza el coaching para facilitar que otras personas amplíen
sus percepciones acerca de las posibilidades de actuación que están a su alcance
y, consecuentemente, logren mejores resultados ”
Revista on-line sobre Marketing, comercio electrónico, diseño y publicidad on-line (2010)

QUÉ HACE UN COACH ESPECÍFICAMENTE?

“Ayuda a delimitar los objetivos de trabajo de sus clientes y facilita su

consecución”

Revista on-line sobre Marketing, comercio electrónico, diseño y publicidad on-line (2010)

CÓMO PUEDE EL COACHING AYUDARTE EN TU VIDA

PERSONAL?
El Coaching como proceso de crecimiento personal puede ayudarte en diferentes
áreas de tu vida, con el acompañamiento del Coach. Con esta metodología se
puede logar:

- Hacerte consciente de la forma en que haces las cosas

- Encontrar tu propio método
- Centrarte en lo realmente importante
- Ser consecuente con tus actos
- Sacar tiempo para pensar en ti mismo
- Adaptarte al cambio
- Empoderamiento
- Dejar la resignación
- Superar tus miedos
 EL ARTE DE LA TRANSFORMACIÓN PERSONAL

Todos tenemos un propósito en la vida: una misión, al conectarnos con ella,

sentiremos que estamos conectados con la capacidad de transformar nuestra
existencia como seres humanos, en diversas áreas: personal, laboral y
profesional.

Buscar los medios para conocerla, transformará nuestra vida y el coaching es una
estrategia y propuesta para lograr que seamos cada día mejores personas.

Trabajos a desarrollar:

- Ejercicio realizar la hoja de Trabajo No 1

- Realizar la rueda de Espacios Vitales.

Más información para costos del diplomado en neragonzalez59@gmail.com

Twitter: @negrura59, Skype: neragonzalez59

 HOJA DE TRABAJO NO 1
TU REFLEXÍÓN PERSONAL

1.- De la siguiente lista escoge las situaciones que te gustaría tener en tu

vida: (Márcalas con una X)

- □ Hacerte consciente de la forma en que haces las cosas

- □ Encontrar tu propio método
- □ Centrarte en lo realmente es importante
- □ Ser consecuente con tus actos
- □ Sacar tiempo para pensar en ti mismo
- □ Adaptarte al cambio
- □ Ver nuevas posibilidades
- □ Empoderar tu vida de una manera efctiva
- □ Dejar la resignación y postergación de las cosas
- □ Cambiar de perspectiva por una más favorable
- □ Tomar el control de tu vida
- □ Tener una herramienta de vida
- □ Superar tus miedos
- □ Tomar decisiones
- □ Crecer como persona
- □ Mejorar en las relaciones interpersonales
- □ Balancear tu vida con respecto a todas las actividades y roles que
realizas
- □ Sobresalir en lo que haces
- □ Desarrollar tu liderazgo
- □ Aumentar tus posibilidades económicas

2.- De las que señalaste si tuvieras que escoger una que al implementarla
tendría un impacto significativo en tu vida ¿Cuál escogerías?
Escríbela aquí:
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3.- ¿Qué podrías hacer en un corto plazo para lograr esa meta? (Escribe por
lo menos tres acciones)
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Rueda de Espacios vitales

Esta herramienta nos sirve como diagnóstico y como medida de seguimiento para
chequear nuestro progreso y realizar ajustes. Cubre las áreas principales de la
vida que en caso de no ser cuidadas y transformadas tienen un efecto significativo
en la calidad de vida. Del balance que logremos en ellas depende nuestro nivel de
éxito, realización y satisfacción.

Luego de evaluar nuestro estado actual en cada área sabremos donde

necesitamos mejorar y hacia donde debemos dirigir nuestro compromiso en el
proceso de Coaching.

Ahora imagina que cada pieza del círculo o cada pedazo de la torta es un área de
tu vida, el centro es 0% de satisfacción y realización y el 100% es exactamente
como te gustaría que esa área fuera – tu meta a lograr – tu propósito.
Comparado con el nivel que quieres tener, traza una línea en el porcentaje en que
te encuentras actualmente.

Para su elaboración deberá visitar la página http://blogdelcoach.com/rueda-de-

la-vida-coaching/.

Lecturas complementarias

Muradep (2012) Coaching para la transformación personal, un modelo

integrado de la PNL y la ontología del lenguaje, Buenos Aires: Granica,
disponible en:
http://www.coachinternacional.org/resources/Coaching%20para%20la%20transfor
maci%C3%B3n%20personal.pdf

Bibliografía

- Revista on-line sobre Marketing, comercio electrónico, diseño y publicidad

on-line (2010) Manual de Coaching Documento publicado en: Master-
net.net. http://www.master-NET.net

- Vega 2010 Curso De Introducción Al Coaching Manual De Apoyo,

International Coaching Group.