Cómo ayudar a los adolescentes a

desarrollar buenos hábitos de

estudio

EQUIPO PIE 2018

 Cómo ayudar a los adolescentes a desarrollar buenos
hábitos de estudio
Los buenos hábitos de estudio no siempre
se dan naturalmente o nos resultan fáciles.
La mayoría de los adolescentes necesitan
que se les enseñe cómo desarrollarlos. Y
eso puede ser difícil cuando no está
seguro de cuánto (o qué tan poco) debe
supervisar o involucrarse con la tarea de
su hijo o hija.
Aprender estrategias eficaces de
aprendizaje puede reducir el estrés de su
hijo sobre la escuela y mejorar sus
calificaciones. Y puede incluso ayudarlos a ambos a evitar las batallas por las
tareas.
Su hijo o hija puede utilizar esto para planear su estudio, utilizando las siguientes
estrategias:
 Crear un calendario. Muéstrele a su hijo cómo utilizar un calendario
grande de pared y un conjunto de marcadores para llevar un seguimiento
de todas las tareas. O puede utilizar un calendario en línea y sincronizarlo
con otros dispositivos, como su teléfono inteligente y su computador
portátil.
 Crear un planificador semanal. Su hijo puede dividir la información del
calendario para hacer un plan de estudio de cada semana. Muéstrele
cómo trasladar sus obligaciones desde el calendario grande hacia uno
semanal, asegurándose de que incluya tiempo para trabajar en cada tarea
unos días antes de sus fechas de entrega. O haga que imprima una lista
semanal de su calendario en línea.
 Crear una lista de verificación diaria. Puede parecer exagerado,
pero dividir el plan semanal en una lista de verificación diaria también
puede ser muy útil. Esta lista de cosas-por-hacer ayuda a su hijo a hacer
un seguimiento de su día y ver su progreso.
 Considere el lugar. ¿Su adolescente estudia mejor en la escuela, la
biblioteca o en la casa? Algunos adolescentes trabajan mejor lejos de las
distracciones, mientras que otros prefieren tener a alguien cerca en caso
de que necesiten ayuda. Lo que sea que su adolescente elija, cuando es
la hora de hacer la tarea, ése es el lugar donde debe hacerla.
 Tenga todos los materiales a su alcance. Puede ser un elemento de
distracción tener que buscar un lápiz o una calculadora en medio del
estudio. Ayude a su hijo a encontrar un lugar donde pueda guardar todos
los materiales que necesita para hacer las tareas, y que estén listos antes
de que empiece a trabajar.
 Establezca recompensas. Al principio, usted podría necesitar ayudar a
su adolescente a preparar un sistema de recompensas. Por ejemplo, por
cada capítulo que lea, usted podría dejarle utilizar el computador por un
tiempo determinado.
 Crear una lista de verificación del estudio. Esto incluye todos los pasos
que su adolescente necesita tomar para estar listo para hacer la tarea, y
lo que necesita estudiar ese día. Tener todo en una lista puede hacer más
fácil para su adolescente comenzar a darle prioridad a su tiempo, y
también podría hacer que su cantidad de tarea parezca menos pesada.