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PROYECTO: “AMPLIACIÓN Y MEJORAMIENTO DEL SISTEMA DE AGUA

Código : F001-ISSOMA-SIG-001
POTABLE Y ALCANTARILLADO DE LA LOCALIDAD DE LARI, DISTRITO DE Versión : 01
LARI, PROVINCIA DE CAYLLOMA REGIÓN AREQUIPA”
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INFORME DE SEGURIDAD Y SALUD OCUPACIONAL

INFORME DE SEGURIDAD,
SALUD OCUPACIONAL
DEL PROYECTO:

“AMPLIACIÓN Y MEJORAMIENTO DEL SISTEMA DE AGUA POTABLE


Y ALCANTARILLADO DE LA LOCALIDAD DE LARI, DISTRITO DE LARI,
PROVINCIA DE CAYLLOMA REGIÓN AREQUIPA”

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Contenido
1. INTRODUCCIÓN .................................................................................................................... 3
2. OBJETIVO .............................................................................................................................. 3
2.1 OBJETIVOS ESPECIFICOS ....................................................................................................... 3
3. SEGURO COMPLEMENTARIO DE TRABAJO DE RIESGO ....................................................... 4
4. CHARLAS DE SEGURIDAD , INDUCCIÓN ............................................................................... 4
5. INSTALACIÓN DEL COMITÉ DE SEGURIDAD ......................................................................... 6
6. REGISTRO DE INCIDENTES/ ACCIDENTE ............................................................................... 7
7. SEÑALIZACIÓN DE OBRA ...................................................................................................... 9
8. CHECK LIST DE MAQUINARIA ............................................................................................ 16
9. TRABAJADOR DEL MES ....................................................................................................... 16
10. ORDEN Y LIMPIEZA ......................................................................................................... 17
12. CONCLUSIONES ............................................................................................................... 19
13. RECOMENDACIONES ...................................................................................................... 19
14. ANEXOS ........................................................................................................................... 20
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1. INTRODUCCIÓN

El siguiente informe se fundamenta en la aplicación del cumplimiento del sistema de gestión


de Seguridad y Salud Ocupacional en el proyecto “AMPLIACIÓN Y MEJORAMIENTO DEL
SISTEMA DE AGUA POTABLE Y ALCANTARILLADO DE LA LOCALIDAD DE LARI, DISTRITO DE
LARI, PROVINCIA DE CAYLLOMA REGIÓN AREQUIPA” del consorcio lari establecido en la
reglamentación vigente, con la finalidad de eliminar o controlar los riesgos para prevenir
posibles incidentes y/o enfermedades ocupacionales

Describe todas las actividades asociadas al Proyecto, destinadas a asegurar el cumplimiento


de seguridad y salud ocupacional con ello alcanzar el mejoramiento continuo en el
desempeño de la gestión.

Mediante los programas de sensibilización se pretende crear una motivación activa a los
trabajadores a través de la prevención de riesgo y cuidado del medio ambiente de tal forma
que permita trabajar de manera segura y así salvaguardar su integridad física de todos los
trabajadores

2. OBJETIVO

Ejecutar el plan de Seguridad y Salud Ocupacional en el proyecto de “AMPLIACIÓN Y


MEJORAMIENTO DEL SISTEMA DE AGUA POTABLE Y ALCANTARILLADO DE LA LOCALIDAD DE
LARI, DISTRITO DE LARI, PROVINCIA DE CAYLLOMA REGIÓN AREQUIPA”

2.1 OBJETIVOS ESPECIFICOS

 EL trabajador o personal nuevo debe de contar con SCTR


 Realizar las charlas y capacitaciones de seguridad y medio ambiente
 Realizar señalización durante el proyecto
 Verificar el cumplimiento de mantenimiento de los equipos y maquinarias
 Realizar orden y limpieza en todo el proyecto
 Incentivar al trabajador con reconocimientos
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3. SEGURO COMPLEMENTARIO DE TRABAJO DE RIESGO

En el proyecto que realiza el consorcio lari tiene como importancia que todos los
trabajadores de cuyas actividades realizan durante la ejecución del proyecto cuenten
con la Constancia de SCTR (Pensión y Salud) frente a accidentes de trabajo y
enfermedades ocupacionales

Figura 1: Seguro Complementario De Trabajo De Riesgo

4. CHARLAS DE SEGURIDAD , INDUCCIÓN

Se realizó charlas de seguridad diaria a todo el personal antes de inicio de horas de trabajo de
10 minutos para la sensibilización e importancia de la seguridad

CHARLAS DE SEGURIDAD

FECHA TEMA

09/01/2018 Diferencia entre peligro y riesgo


10/01/2018 Importancia de la seguridad en el trabajo
11/01/2018 importancia del Análisis del trabajo seguro
12/01/2018 Pasos a seguir para el llenado de ATS
13/01/2018 No se trabajo
14/01/2018 Descanso
15/01/2018 Seguridad en el trabajo
16/01/2018 Concentración en el trabajo
17/01/2018 Uso adecuado de EPP
18/01/2018 Notificaciones incidente, diferencia entre incidente y accidente
19/01/2018 Importancia de la ergonomía y técnicas seguras para levantar objetos
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20/01/2018 Uso correcto de EPP


21/01/2018 Riesgos en el trabajo de excavación
22/01/2018 Reconocimiento del peligro
23/01/2018 Importancia de CSOO
24/01/2018 No se laboro
25/01/2018 Incidentes del trabajo
26/01/2018 Señalización de Obra
27/01/2018 Pausas Activas
28/01/2018 No se laboró Día domingo
29/01/2018 Cultura de seguridad
30/01/2018 Orden y limpieza
31/01/2018 Seguridad basada en el comportamiento

Figura 2: Charla de seguridad

Se realizó inducción a todo el personal nuevo en coordinación con el administrador para


que el trabajador identifique los peligros y riesgos que están expuestos en el área de
trabajo

Se cuenta con 80 ATS llenados para los trabajos en obra en físico y todo personal nuevo
tiene inducción de seguridad y salud en el trabajo
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5. INSTALACIÓN DEL COMITÉ DE SEGURIDAD

Se realizó la instalación del comité de seguridad salud ocupacional realizando de manera


parietaria según referéndum por parte de todos los trabajadores del consorcio lari

Figura 3: Personal
esperando su turno
para las votaciones del
comité de seguridad

Figura 4 : Personal
Firmando el padrón del
comité de seguridad

Figura 5: Vocal Merma


Fidel recepcionando
cedula de sufragio del
comité de seguridad
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6. REGISTRO DE INCIDENTES/ ACCIDENTE

CODIGO : F002-ISSOMA-SIG-001
La r i Estadística Mensual de Accidentes, Incidentes e Índices MES Enero
AÑO : 2018
1 DE LA EMPRESA
1.1 Razón Social : CONSORCIO LARI

1.2 Domicilio Legal : Av. Nicolas de Pierola N° 322 – Cercado de Lima. Referencias frente a la Universidad Federico Villareal – Telefono N° 971694039

2 DE LOS DATOS RELACIONADOS CON LAS ESTADISTICAS REFERIDOS A LAS EMPRESA CONTRATISTAS

2.1 2.2 2.3 2.4 2.5 2.6 2.7 2.8 2.9 2.10 2.11
Horas Hombre
N° de N° de N° de Tipo de Accidente Tipo de Accidentes Acumulado Días Perdidos Índice de Índice de Índice de
Empresa Trabajadas
Trabajadores Accidentes Incidentes Leve Incap (I) Mortal (M) Total (I+M) Leve Incap (I) Mortal (M) Total (I+M) Mes *Acumulado Mes *Acumulado Frecuencia Severidad Accidentabilidad
CONSORCIO LARI 62 1 0 0 1 0 1 0 1 0 1 10 10 13485.00 13485.00 74.16 741.56 54.99

3 DE LOS DATOS RELACIONADOS AL REGISTRO DE ACCIDENTES


3.1 3.2 3.3
N° de Accidentes Mortales N° de Accidentes No Mortales N° Total de Accidentes

0 1 1
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INDICADORES CALCULADOS EN CONSORCIO LARI

Índice de frecuencia (IF): 74

En el consorcio lari que por cada millón de horas hombres trabajados existirán 74
accidentes

Se calculó usando la siguiente formula


𝑁° 𝐴𝑐𝑐𝑖𝑑𝑒𝑛𝑡𝑒𝑠 ∗ 1000000
𝐼𝐹 =
𝐻𝑜𝑟𝑎𝑠 − ℎ𝑜𝑚𝑏𝑟𝑒 𝑡𝑟𝑎𝑏𝑎𝑗𝑎𝑑𝑜𝑠

Índice de Severidad (IS): 741

En el consorcio lari que por cada millón de horas hombres trabajados existirán 741 días
perdidos

Se calculó usando la siguiente formulas


𝑁° 𝑑𝑖𝑎𝑠 𝑝𝑒𝑟𝑑𝑖𝑑𝑜𝑠 ∗ 1000000
𝐼𝑆 =
𝐻𝑜𝑟𝑎𝑠 − ℎ𝑜𝑚𝑏𝑟𝑒 𝑡𝑟𝑎𝑏𝑎𝑗𝑎𝑑𝑜𝑠

Índice de Accidentabilidad (IA): 55

En el consorcio lari existirá 55 accidentes incapacitantes por cada 100 trabajadores


según los indicadores de severidad y frecuencia

Se calculó usando la siguiente formula


𝐼𝐹 ∗ 𝐼𝑆
𝐼𝐴 =
1000

Para revertir estos resultados de los indicadores de seguridad se realizara campañas de


seguridad para concientizar al trabajador y evitar accidentes futuros
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7. SEÑALIZACIÓN DE OBRA

El consorcio lari debido a que la obra es la ampliación y mejoramiento de agua potable


y alcantarillado existen trabajos de excavación de zanja y las personas están afectadas
y expuestas a caídas al mismo nivel o distinto nivel por lo tanto se realizara la
señalización adecuada para evitar daños y lesiones a los trabajadores y personas
terceras

Figura 6 : Se señalizo Buzón para


evitar caídas a desnivel

Figura 7 : Se señalizo Buzón para


evitar caídas a desnivel

Figura 8 : Se señalizo Buzón para


evitar caídas a desnivel

Figura 9 :Vía señalizada y cerrada


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Figura 10 : Se señalizo Buzón para


evitar caídas a desnivel

Figura 11 : Se señalizo excavación


para evitar caídas a desnivel

Figura 12 : Se señalizo excavación


para evitar caídas a desnivel

Figura 13 : Se señalizo Buzón para


evitar caídas a desnivel

Figura 14 : Se señalizo Buzón para


evitar caídas a desnivel
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Figura 15 : Se señalizo excavación


para evitar caídas a desnivel

Figura 16 : Se señalizo excavación


para evitar caídas a desnivel

Figura 17 : Se señalizo Buzón para


evitar caídas a desnivel

Figura 18 : Se señalizo Buzón para


evitar caídas a desnivel
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Figura 19 : Vía cerrada y señalizada

Figura 20 : Se señalizo Buzón para


evitar caídas a desnivel

Figura 21 : Se señalizo Buzón para


evitar caídas a desnivel

Figura 22 : Se señalizo Buzón para


evitar caídas a desnivel
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Figura 23 : Se señalizo excavación


para evitar caídas a desnivel

Figura 24 : Se señalizo excavación


para evitar caídas a desnivel

Figura 25 : Se señalizo Excavación


para evitar caídas a desnivel

Figura 26 : Se señalizo buzón


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Figura 27 : Se señalizo buzón

Figura 28 : Se señalizo buzón

Figura 29 : Se señalizo buzón

Figura 30 : Se señalizo buzón


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Figura 31 : Se señalizo buzón

Figura 32 : Se señalizo buzón

Figura 33 : Se señalizo buzón

Figura 34 : Se Observa realizando


inspección en la línea de conducción
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8. CHECK LIST DE MAQUINARIA

Se implementó el CHECK LIST DE MAQUINARIA para tener más control en los mantenimientos
preventivos y fallas que se presentan para evitar un incidente y/o accidente haciendo
seguimiento y coordinando con los responsables correspondientes

Figura 35: Se adjunta Imagen de Check


List de maquinaria

9. TRABAJADOR DEL MES

Se denominó al trabajador del mes a Jim Feliz con el objetivo de animar, motivar a todos los
trabajadores estimulando la actitud positiva y segura con respecto a cuidar su integridad y la
de sus compañeros.

La entrega de los incentivos será en dos modalidades: Documental y material

a. Documental:

 Un Diploma de Seguridad

b. Material:

 Cursos de capacitación externa


 Polos con logo de la empresa
 Zapatos de seguridad

Los indicadores para la calificación serán los siguientes:

 Orden y limpieza de su área de trabajo.


 Prácticas seguras de trabajo durante su desempeño diario.
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 Actitud orientada a la seguridad, productividad y calidad total, es decir que el


trabajador realice su trabajo de manera eficiente y haciendo buen uso de criterio.
 Gran capacidad motivadora no solo hacia uno mismo, sino también al resto de sus
compañeros.

LAS FECHAS DE PREMIACIÓN SERÁN MENSUALMENTE.

De haber muchas personas que cumplieran los requisitos de premiación se efectuará un


sorteo.

Figura 36 : Trabajador
Jim Félix denominado
trabajador del mes

10. ORDEN Y LIMPIEZA

En el consorcio lari Es necesario que el lugar de trabajo esté limpio y ordenado, ya que es
una forma de respeto a la empresa y el área de trabajo. Esto ayuda a mejorar la calidad del
producto, la eficiencia y seguridad del trabajador, así como su moral y dignidad.

Figura 37: área de


trabajo trabajado
limpio y ordenado
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Figura 38 : área de
trabajo trabajado
limpio y ordenado

Figura 39: área de


trabajo trabajado
limpio y ordenado

Figura 40 : área de
trabajo trabajado
limpio y ordenado

Figura 41: área de


trabajo trabajado
limpio y ordenado
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11. CONCLUSIONES

 Se realizó las charlas de seguridad todos los días para la concientización del
personal
 Se realizó inducción de personal nuevo
 Se instaló el comité de SST
 Se cuenta con la tabla estadística de accidentes y indicadores de severidad y
accidentabilidad
 Se realizó la señalización del proyecto en cada momento
 Se realizó seguimiento del Check List de Maquinarias y equipos
 Se denominó al trabajador del mes de enero
 Se realizó Orden y limpieza del proyecto constantemente

12. RECOMENDACIONES

 Continuar con la sensibilización al personal y tener presente la importancia de la


seguridad
 Todo personal nuevo en proyecto deberá recibir una inducción de hombre nuevo
 Realizar las reuniones para el comité de seguridad y salud en el trabajo
 Actualizar contantemente la tabla estadística de accidentes e indicadores de
severidad y accidentabilidad
 Realizar más la señalización del proyecto y cerrar vías en cada momento
 Realizar seguimiento a los Check List de Maquinarias y equipos
 Realizar Orden y limpieza del proyecto constantemente
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13. ANEXOS

ANEXO 1: CHARLAS DE SEGURIDAD

1. Diferencia entre peligro y riesgo

Peligro: ¿por qué podría suceder un incidente?


Los peligros son aquellas conductas, elementos o situaciones que pueden llegar a
provocar un incidente y un posible daño a la salud del trabajador.
Algunos ejemplos de peligros pueden ser; subir una escalera corriendo, transportar
un objeto en una postura incorrecta o la falta de orden en un lugar de trabajo. Estas
tres situaciones, eventualmente, pueden ocasionar un incidente.

Riesgo: ¿qué tan grave puede ser?, ¿con qué frecuencia puede ocurrir?
El concepto de riesgo, hace referencia a la combinación de la gravedad de un
incidente y a la frecuencia con que éste puede ocurrir.
Por ejemplo, los riesgos dependiendo de su gravedad y frecuencia pueden ser
bajos, moderados, o crítico, siendo estos últimos los que pueden llegar a provocar
una lesión grave o permanente.

Implementar medidas de control y prevenir


Las medidas de control son todas aquellas acciones que pueden promover las
empresas y poner en práctica los trabajadores para poder evitar incidentes.
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2. Importancia de la seguridad en el trabajo

El trabajo puede considerarse una fuente de salud porque con él las personas
conseguimos una serie de aspectos positivos y saludables para la misma como ser:
salario, actividad física y mental, desarrollar y activar relaciones sociales con otras
personas, aumentar nuestra autoestima, etc.

No obstante el trabajo también puede ocasionar diferentes daños a la salud de tipo


psíquico, físico o emocional, según sean las condiciones sociales y materiales donde
se realice el mismo.

A pesar que muchos de nosotros tenemos trabajo y encontramos aspectos positivos


en éste, a veces lo sentimos inseguro y hallamos fallas en nuestro ambiente de
trabajo.

La Seguridad en el Trabajo es uno de los aspectos más importantes de la actividad


laboral. El trabajo sin las medidas de seguridad apropiadas puede acarrear serios
problemas para la salud. En este sentido muchas veces la seguridad no se trata tan
en serio como se debería; lo que puede acarrear serios problemas no sólo para los
empleados sino también para los empresarios.

La realización de determinadas tareas en los puestos de trabajo, puede llevar


consigo aparejados algunos riesgos que desemboquen en un accidente de trabajo.
En función de las características personales y profesionales del trabajador, de la
naturaleza de las instalaciones, equipos y características del lugar de trabajo. .
Debemos tomar medidas para mejorar esta situación. Durante los últimos años los
sindicatos han hecho prosperar la inclusión de los temas de seguridad laboral en la
mayoría de los convenios laborales
Las empresas deben interesarse en implementar programas de Prevención de
Riesgos Laborales, un conjunto de técnicas que permiten evitar los accidentes más
comunes que se producen en el trabajo.

La Prevención de Riesgos Laborales es la disciplina que busca promover la seguridad


y salud de los trabajadores mediante la identificación, evaluación y control de los
peligros y riesgos asociados a un proceso productivo, además de fomentar el
desarrollo de actividades y medidas para prevenir los riesgos derivados del trabajo.

3. importancia del Análisis del trabajo seguro

El Análisis de Tarea Segura (ATS) es una herramienta de fundamental importancia


que permite a todo empleado, propio o contratista, identificar, controlar y reducir
los riesgos en el sitio de trabajo, basada en el principio de que cada empleado tiene
la responsabilidad por su propia seguridad y por las consecuencias sobre terceros
derivadas de sus acciones. Análisis de Seguridad en el Trabajo (AST) Procedimiento
Mantenerse alerta para detectar
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Un “ATS” o “AST” (Análisis Seguro de Trabajo) es básicamente una lista de chequeo


de seguridad. Es un proceso mediante el cual identificamos incidentes potenciales y
condiciones de peligro para cada uno de los pasos básicos e ideamos
procedimientos de seguridad y controles para eliminar la posibilidad de ocurrencia
de un accidente. El análisis de seguridad en la tarea tiene como finalidad realizar una
identificación de los agentes de riesgos a los cuales están expuestos sus trabajadores
en la ejecución de sus tareas rutinarias dentro de la empresa. Para la identificación
de estos riesgos se requiere realizar un análisis de las tareas a través de una
adecuada metodología (ATS) que hará más seguras las tareas, no solo en beneficio
de la empresa sino también para el personal mismo.

4. PASOS A SEGUIR PARA EL LLENADO DE ANÁLISIS DE TRABAJO SEGURO(ATS)

Se deben considerar los siguientes aspectos para el llenado de ATS:


 Que trabajo se va a realizar exactamente.
 Identificar y describir brevemente el trabajo (Altas, reposición, etc.).
 Que clases de materiales se va a utilizar (filtros, etc.).
 Que clases de herramientas ó equipos se va a utilizar (escalera, alicates,
etc.).
 Cuando se va a realizar el trabajo (durante el día, la noche, etc.).
 Donde se va a realizar el trabajo (altura, espacios confinados, locaciones
remotas, etc.).
 Como podría afectar el trabajo a otros (personas, actividades, equipos, etc.).
 Como podría el trabajo ser afectados por otros (personas, actividades,
equipos, etc.)

Procedimiento:
 Mantenerse alerta para detectar tareas o situaciones que requieran análisis
previo de riesgos mediante A.T.S. participar en el análisis y confección del
ATS.
 No iniciar ninguna actividad si no conoce sus riesgos y controles necesarios
para que sea segura.
 Cuando se realice un ATS, proponer acciones inmediatas, correctivas o
mejoras para eliminar ó minimizar los riesgos de la tarea.
 Participar en la confección de los procedimientos ó prácticas resultantes del
análisis de tareas y en la implementación de las acciones
correctivas/mejoras.
 Cumplir con los procedimientos o prácticas generados por los ATS.

 El Análisis de Tarea Segura (ATS) es un proceso de reflexión donde el


operador toma distancia respecto de la tarea y sigue un cuestionamiento
metódico para evitar exponerse a riesgos innecesarios.
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5. Seguridad en el trabajo
La seguridad laboral es un tema de gran importancia que concierne tanto a
empresarios como a trabajadores. Disponer de los medios y equipamientos
necesarios para realizar un trabajo de forma segura es un derecho del empleado y
una responsabilidad por parte del empresario
1. Infórmate, conoce tus derechos y tus responsabilidades:
2. Identifica posibles riesgos en tu puesto de trabajo:
3. Proporcionar orientación laboral y capacitación para el trabajo
4. Contar con el equipo de protección individual específico (EPI)
5. Supervisar las labores de los trabajadores:

6. Concentración en el trabajo
Normalmente, estamos habituados a tener jornadas laborales que pueden
extenderse desde ocho a diez horas. Si quieres mantener tu concentración y seguir
siendo productivo, sigue esta serie de recomendaciones
Las exigencias del actual mundo de los negocios hacen que tengamos que
someternos a jornadas de oficina bastante extensas. Por más que disfrutemos hacer
nuestro trabajo, muchas veces es difícil mantener la mente activa durante todo el
horario laboral. Para que no bajen tus niveles de productividad y aproveches mejor
el día, te presentamos 6 consejos para mantener la concentración
 GESTIONA BIEN EL DÍA EN EL TRABAJO
 APROVECHA LAS MAÑANAS
 LIBÉRATE DE LAS TAREAS MÁS INSIGNIFICANTES
 NO DEJES LAS COSAS PARA ÚLTIMO MOMENTO
 TÓMATE PEQUEÑOS RECREOS
 RESERVA EL ALMUERZO PARA LAS CHARLAS

7. Uso adecuado de EPP

El no usar la ropa de trabajo y los elementos de protección personal, es una de las


razones por la que se sigue sufriendo de lesiones en el trabajo. Si cualquiera de
nosotros tuviera que salir a caminar en medio de una tormenta en una noche fría
de invierno, nos abrigaríamos con la ropa más apropiada. Nos prepararíamos para
esa situación
En nuestros puestos de trabajo, diariamente nos enfrentamos a muchos peligros y
sin embargo a veces no usamos la ropa adecuada para protegernos. Todos
conocemos nuestro trabajo y sabemos lo que necesitamos para protegernos. Por
ejemplo: sabemos que: - En trabajos donde hay partículas que se proyectan, es
necesario protegerse con anteojos protectores. - Donde se manejan objetos
pesados es necesario llevar zapatos con punteras de acero. - Un soldador al arco
eléctrico tiene que llevar una careta especial para proteger sus ojos de las luces
cegadoras y de las chispas de los arcos eléctricos.
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Así nuestra ropa protectora puede ser guantes para proteger nuestras manos, botas
de goma, un traje especial, un cinturón de seguridad o cualquier otro de los muchos
equipos de protección que existen, dependiendo de la necesidad.
Las estadísticas demuestran que los trabajadores que llevan habitualmente
protección sufren muchas menos lesiones que los que no la llevan. Sabemos que
cuando una regla dicta que en una tarea se lleven anteojos de protección, ese
requerimiento es para nuestra propia protección. No dejemos los anteojos en el
armario, descansando sobre nuestra frente o alrededor de nuestro cuello. El no usar
la ropa de trabajo y los elementos de protección personal, es una de las razones por
la que se sigue sufriendo de lesiones en el trabajo. Si cualquiera de nosotros tuviera
que salir a caminar en medio de una tormenta en una noche fría de invierno, nos
abrigaríamos con la ropa más apropiada. Nos prepararíamos para esa situación. La
persona que disfruta de una vida sin lesiones, indudablemente ha desarrollado una
disciplina de Prevención dentro de su personalidad. Se ha preocupado de aprender
a trabajar con los Equipos de Protección adecuados, comprendiendo que es por su
propio bien y por el de sus compañeros.
¡Recuerde, su equipo de protección personal es su mejor aliado!

8. Notificaciones incidente, diferencia entre incidente y accidente

Una y otra vez, se nos ha repetido que los accidentes son provocados por nuestros
propios errores, nuestras negligencias o por no cumplir con las normas de
prevención de accidentes. También provocamos otros accidentes que
denominamos incidentes (o casi-accidentes) ya que generalmente nadie resulta
lesionado ni se produce ninguna pérdida considerable. Sin embargo los incidentes
son una advertencia de que algo anda mal y de que existe algún peligro o condición
que necesita ser corregida.

9. Importancia de la ergonomía y técnicas seguras para levantar objetos


La Ergonomía es esencialmente la ciencia que se encarga de ajustar el trabajo al
trabajador. La palabra viene del griego Ergo (trabajo) y Nomos (leyes), y
básicamente significa “las leyes del trabajo”. La ergonomía, como ciencia, se basa
en muchas otras disciplinas. Primeramente, los ergonomistas profesionales utilizan
la fisiología, la antropometría y la biomecánica para entender como ajustar el
trabajo al trabajador. Una vez que existe una comprensión de la mecánica corporal,
los ergonomistas profesionales se enfocan en la ingeniería. El equipo “diseñado
ergonómicamente” ayuda a proteger a los trabajadores contra uno o más factores
de riesgo ergonómico. Los cubículos están diseñados de manera que la superficie de
trabajo sea ajustable para satisfacer las necesidades de altura de los trabajadores.
Los mangos de las pinzas están diseñados con cubiertas para permitir al trabajador
aplicar más presión sin causar tensión innecesaria sobre la muñeca y las carretillas
están diseñadas para permitir a los trabajadores mover objetos pesados y mantener
la espalda libre de lesiones
Los factores de riesgo pueden existir en cualquier ocupación, desde la obra de
construcción a la farmacia, la tienda o la oficina. Todo el mundo debe entender que
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existen riesgos de lesiones, pero que existen ciertos factores de riesgo que deben
ser tomados en cuenta. La posibilidad de sufrir un MSD crece si las actividades y las
condiciones de trabajo involucran alguna de las siguientes condiciones
1. Frecuente manipulación de materiales
2. Exposición a temperaturas extremas
3. Exposición a vibraciones excesivas
4. Movimientos repetitivos a lo largo de la jornada de trabajo
5. Posiciones de trabajo incómodas o estacionarias
6. Utilización de fuerza excesiva o de presión localizada durante la realización de
tareas
7. El levantamiento innecesario de artículos incómodos y pesados
8. Insuficientes descansos

10. Trabajar correctamente

Desde el día de ingreso a la obra se han conocido y aprendido muchas normas de


prevención de accidentes, en muchos lugares de la planta usted encontrará carteles
previniéndolo o recordándole, por ejemplo el uso de elementos de protección
personal. La metodología de las reuniones cortas llamadas "Charlas Semanales de
Seguridad" tiene el objetivo de reforzar nuestra actitud positiva hacia la prevención
de accidentes. Conocer el trabajo en detalle involucra muchas cosas, en las que
también se incluyen las medidas de seguridad:
 Use todos los elementos de protección personal que su tarea requiera
Equipo Básico :
 Protección Visual
 Casco de Seguridad
 Calzado de Seguridad
 Guantes de Seguridad
 Elementos Complementarios :
 Mascarilla Respiratoria
 Arnés de Seguridad con doble cabo de vida (si hace trabajos en altura, en
este caso recuerde sujetarse a una estructura independiente). Etc.
 Protección Auditiva
 No transite bajo cargas suspendidas.
 Use la herramienta adecuada para cada tarea.
 Verifique que los elementos de trabajo que se le entreguen estén en
condiciones (con el código de color respectivo), de lo contrario rechácelos
Probablemente, si tuviéramos los datos a nuestro alcance, encontraríamos que la
mayoría de los accidentes que no causan lesiones (los accidentes) son los que se
producen con mayor frecuencia. Por ejemplo, si se cae un objeto pesado a nuestro
lado, puede que nos lesione un pie, pero puede que no suceda a así. En caso de que
no nos lesione lo llamamos incidente, si llega a lesionarnos lo consideramos un
accidente. Algunas veces encontramos que en el almacén de la planta se han apilado
ciertos materiales en forma desordenada y que durante la noche éstos se han caído
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debido al almacenamiento inadecuado. Si hubiera habido alguien allí en ese


momento, seguramente hubiera resultado lesionado.
Aunque los incidentes no provocan lesiones, son una advertencia que debemos
tomar en cuenta porque indica que hay una condición o un error que debe ser
corregido para evitar que se repita y se llegue a convertir en un accidente que
provoque lesiones o que cause daños a la propiedad.
Han pensado ustedes en ¿Cuál es el factor que realmente puede convertir un
incidente en un accidente?
Generalmente el factor que determina que se convierta en un accidente es el
tiempo, simplemente una fracción de segundos puede ser responsable de la
situación. Piense que en menos de un segundo pueden producirse una serie de
hechos que cambien el curso de nuestras vidas, incluso llevarnos a la muerte.
Todo incidente debe ser reportado inmediatamente
Un incidente es un evento que puede o no causar daño al trabajador en el caso que
causa daño al trabajador es un accidente y debe ser tratado con primeros auxilios
en caso de que el incidente no causa daño son conocidos como cuasi incidentes o
los casi me golpee casi me caí entre otros y de igual manera deben de ser reportados
de inmediato para evitar

11. Riesgos en el trabajo de excavación


La mayor parte de los trabajos de construcción comprenden algún tipo de
excavación para cimientos, alcantarillas y servicios bajo el nivel del suelo. El cavado
de zanjas o fosos puede ser sumamente peligroso y hasta los trabajadores más
experimentados han sido sorprendidos por el derrumbe súbito e inesperado de las
paredes sin apuntalar de una excavación. Una persona sepultada bajo un metro
cúbico de tierra no podrá respirar debido a la presión sobre su pecho, y dejando de
lado las lesiones físicas que pueda haber sufrido, pronto se sofocará y morirá, pues
esa cantidad de tierra pesa más de una tonelada
La tarea de excavación implica extraer tierra o una mezcla de tierra y roca. El agua
casi siempre está presente. Aunque más no sea en forma de humedad del suelo, y
la lluvia copiosa es causa frecuente de suelos resbaladizos. La posibilidad de
anegamiento es otro riesgo a tener siempre en cuenta. La liberación de presiones a
medida que se va retirando material, y el resecamiento en tiempo caluroso, causa
la aparición de grietas.
La índole de los suelos es variable (por ejemplo arena fina que se desliza fácilmente,
arcilla dura que es más cohesiva), pero no puede esperarse que ningún suelo
sostenga su propio peso, de modo que es preciso adoptar precauciones para
impedir el derrumbamiento de los lados de cualquier zanja de más de1, 2 m de
profundidad.

Medidas de seguridad para impedir el derrumbamiento de las excavaciones, y las


caídas

Debe darse a los lados de la excavación o zanja una inclinación segura, generalmente
con un ángulo de 45° en reposo, o apuntalárselos con madera u otro material
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adecuado para impedir que se derrumben. La clase de soporte dependerá del tipo
de excavación, la índole del terreno y el agua subterránea existente.
La planificación es de vital importancia. Es preciso asegurarse de la disponibilidad de
materiales para apuntalar la zanja que ha de cavarse en toda su extensión, ya que
los soportes deben instalarse sin demora al practicar la excavación. Para todas las
excavaciones se precisa una acumulación de maderas de reserva, pero las de1, 2 m
o más de profundidad requieren un maderamen o revestimiento especial. Si el suelo
es inestable o carece de cohesión, se necesita un entablado más apretado. Nunca
se debe trabajar por delante de la zona apuntalada.
12. Reconocimiento del peligro

Cuando decimos que algo es peligroso nos estamos refiriendo a que ese algo podría
tener la capacidad o la viabilidad de hacernos daño. Por lo tanto, es peligroso todo
aquello que podría hacernos daño; ya sea directamente o afectando nuestros
bienes.

El peligro no siempre reside específicamente en las cosas, sino en la manera


errónea, insegura o negligente en que las manejamos e interactuamos con ellas. Por
ejemplo, una embarcación de por sí no es peligrosa; pero sí es peligroso salir en ella
cuando hay tormentas fuertes.
Mira estos ejemplos

1. Ella sabe del peligro que enfrenta si baja corriendo las escaleras.

2. Ese perro de mis vecinos es un peligro para las gallinas.

Como puedes observar, en estas oraciones la palabra “peligro” se utiliza para indicar
que hay manera de que algo malo o indeseado pueda ocurrir.

Existen muchas cosas peligrosas, varios tipos de peligros; además, diferentes causas
de peligro y los seres humanos no podemos evitar que estos existan, pero sí
podemos reducir los riesgos de que algo nos afecte.

No olvidemos que según las normas el concepto de peligro es fuente situación o


riesgo con potencialidad de causar daño a las personas maquinarias y medio
ambiente

13. Importancia de Comité Seguridad

En todo centro de trabajo, establecimiento o unidad de explotación de las diferentes


empresas o de instituciones públicas o privadas, debe constituirse un Comité de
Seguridad y Salud Laboral, órgano paritario y colegiado de participación destinado a
la consulta regular y periódica de las políticas, programas y actuaciones en materia
de seguridad y salud en el trabajo. El Comité estará conformado por los delegados
o delegadas de prevención, de una parte y por el empleador o empleadora, o sus
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representantes en número igual al de los delegados o delegadas de prevención y


tiene las siguientes responsabilidades

 Planificar tácticas para preservar la vida y la seguridad del trabajador.


 Reunirse periódicamente para realizar planes y evaluaciones.
 Conocer todos los procesos peligrosos existentes en el medio ambiente laboral.
 Conocer a todos los trabajadores de vista y trato, número o cantidad que laboran,
lugares donde lo hacen y tiempo laborando.
 Realizar inspecciones periódicas y sorpresivas a las instalaciones.
 Realizar encuestas, estudios, tomar fotografías de los lugares más críticos.
 Desarrollar campañas educativas e informativas, a través de charlas, foros,
periódicos, carteleras, afiches, información de las minutas y planes a realizar.
 Mantener una comunicación y relación con organismos claves que puedan aportar
apoyo a los trabajadores como: universidades, bomberos, ministerios, el Instituto
Nacional de Prevención, Salud y Seguridad Laborales, y los Comités de Seguridad y
Salud Laboral otras empresas.
 Tener conocimiento del medio ambiente laboral, la relación entre salud y trabajo,
las condiciones de trabajo, los derechos de los trabajadores, la higiene ocupacional
y riesgos en el trabajo, la clasificación de los factores de riesgos físicos, químicos,
biológicos, fisiológicos, de seguridad, psicosociales, accidentes, enfermedades, y
contraloría Social.

14. Incidentes del trabajo


En todas las actividades diarias del hogar y del trabajo, los riesgos están latentes,
por lo cual es importante estar atentos y tomar las medidas necesarias para
prevenirlos.
Un ACCIDENTE es un suceso repentino no deseado que produce consecuencias
negativas ya sea en las personas, las instalaciones, las máquinas o el proceso.
Un INCIDENTE es un suceso repentino no deseado que ocurre por las mismas causas
que se presentan los accidentes, sólo que por cuestiones del azar no desencadena
lesiones en las personas, daños a la propiedad, al proceso o al ambiente.
Un incidente es una alerta que es necesario atender. Es la oportunidad para
identificar y controlar las causas básicas que lo generaron, antes de que ocurra un
accidente.
La verdadera prevención se logra investigando los INCIDENTES y adoptando las
recomendaciones que se generan de la investigación, ya que siempre que ocurre un
accidente, han ocurrido previamente varios incidentes que alertaron sobre la
situación de riesgo.
La INVESTIGACIÓN, es la acción por medio de la cual personal calificado busca
evidencias objetivas acerca del incidente o accidente. La investigación se debe
realizar tan pronto como ocurra el evento y en la medida de lo posible en el sitio
donde ocurrió.
Para realizar la investigación es fundamental centrarse en la búsqueda de las causas
y nunca en los culpables. Es necesario evitar los prejuicios en la toma de datos.
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Se deben adoptar como causas de los accidentes o incidentes, los hechos


demostrados, no los que se apoyen en suposiciones.
Las causas básicas de los accidentes pueden ser:

 La ausencia de normas
 El diseño inadecuado del puesto de trabajo
 La falta de inducción y de entrenamiento
 La falta de conocimientos
Tanto los incidentes como los accidentes son multicausales, es decir que ocurren
por la coincidencia de diversos factores, por lo tanto las medidas de prevención
deben también dirigirse a las distintas causas.
La mayoría de los accidentes pueden ser evitados si asumimos los INCIDENTES
como alertas para controlar los riesgos con anticipación.

15. Señalización de Obra

 Un peligro que no puede ser eliminado debe ser señalizado


 La señalización es un llamado a los órganos de los sentidos, generalmente la vista y
el oído. No elimina el peligro en sí misma, depende de las conductas humanas
 La señalización debe ser percibida, comprendida e interpretada en un tiempo
inferior al necesario para que el sujeto entre en contacto con el peligro;
 Para que la señalización sea efectiva en la prevención de accidentes tiene que poder
 Llamar la atención a quien la reciba y provocar su respuesta inmediata.  Dar a
conocer el riesgo con suficiente antelación.  Mostrar una interpretación única. 
Ser clara la emisión del mensaje  Indicar la conducta conveniente para el caso 
Posibilitar realmente cumplir con lo indicado
 Las señales de advertencia son de forma triangular, su color de fondo es amarillo
con una banda perimetral negra
 Las señales de obligación son de forma circular, su color de fondo es azul.
 Las señales de prohibición son de forma circular, corona y barra transversal (a 45º)
de color rojo, fondo blanco
 Cuando varios subcontratistas trabajan en la misma obra resulta importante que
los cascos de seguridad cuenten con algún dispositivo (pintado o autoadhesivo) que
identifique a la empresa.  El personal afectado a primeros auxilios, bomberos o
electricistas contará también en el frente del casco con los símbolos que faciliten
su ubicación ante una emergencia.  Aun disponiendo de una abundante gama de
colores para distinguir las funciones que cumple el personal puede ser que sea
necesario identificar “áreas de trabajo”, “turnos” o “cuadrillas”. Para ello deberá
recurrirse a cintas autoadhesivas de varios colores y de 1 cm de ancho. Estas cintas
deben contrastar con el color del casco. Al modificarse el puesto de trabajo las
cintas son fácilmente removibles y su costo es insignificante.
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16. Pausas Activas


Desde 1950, el ámbito laboral ha sido reconocido como un espacio adecuado para
la promoción de la salud y luego, en 1995 esto fue ratificado por la Organización
Mundial de la Salud, OMS y la Organización Internacional del Trabajo OIT. De hecho,
en nuestro país la Ley de Obesidad (Ley 1355 de 2009) hizo obligatoria la necesidad
de reglamentar mecanismos para que todas las empresas promuevan durante la
jornada laboral pausas activas para todos los empleados
Las pausas activas han sido una de las principales herramientas de la salud
ocupacional para promover actividad física enfocada a mejorar movilidad articular,
realizar estiramientos y ejercicios que propicien cambios de posición y disminución
de cargas osteomusculares por mantenimiento de posiciones prolongadas y/o
movimientos repetitivos durante la jornada laboral.

De acuerdo con los especialistas de Expo-Vida Sana 2013: el primer festival de


"hábitos saludables" en Bogotá, éstas son las 10 razones para realizar pausas activas
durante su jornada:

1. Disminuye el estrés.
2. Favorece el cambio de posturas y rutina.
3. Libera estrés articular y muscular.
4. Estimula y favorece la circulación.
5. Mejora la postura.
6. Favorece la autoestima y capacidad de concentración.
7. Motiva y mejora las relaciones interpersonales, promueve la integración social.
8. Disminuye riesgo de enfermedad profesional.
9. Promueve el surgimiento de nuevos líderes.
10. Mejora el desempeño laboral.

17. Cultura de seguridad


Cultura de la seguridad es un término que se usa a menudo para describir la
forma en que la seguridad se gestiona en el lugar de trabajo y a menudo refleja
“las actitudes, creencias, percepciones y valores que los empleados comparten
en relación con la seguridad”

El término «cultura de la seguridad» se utilizó (1988) por primera vez en el


“resumen informe de la comisión de investigación de seguridad nuclear, en la
reunión de revisión posterior al Accidente de Chernóbil”, el accidente llamó la
atención sobre la importancia de la cultura de la seguridad, el impacto de factores
humanos y de gestión sobre los resultados de rendimiento de seguridad.

Este concepto fue presentado como un medio de explicar cómo la falta de


conocimiento y comprensión de los riesgos y seguridad de los empleados y la
organización contribuyeron a los resultados de la catástrofe.

La Comisión de seguridad y salud del Reino Unido desarrollaron una de las


definiciones más comúnmente utilizadas de la cultura de la seguridad, que la
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describe como: “El producto como individuo y grupo, de valores, actitudes,


percepciones, competencias y pautas de comportamiento que determinan el
compromiso, el estilo y la competencia de la administración de salud y la
seguridad de una organización”

18. Orden y limpieza


La relación existente entre el Orden, la Limpieza y algunas enfermedades, es mucho
más estrecha de lo que uno se puede imaginar. Cuando trabajamos en medio del
desorden y la falta de limpieza, aumentan las posibilidades que se pierdan piezas,
herramientas, documentos, etc., indispensables, lo cual aumentan los disgustos y
las frustraciones y ponen un exceso de presión sobre el corazón y el sistema
nervioso. La falta de Orden y Limpieza presentan también otros peligros para la
salud: - La amenaza de una lesión corporal. Un simple golpe de la barbilla contra la
pared (consecuencia de un resbalón sufrido en un charco de aceite p.e.) acelera, a
veces con violencia, los latidos del corazón, pudiendo ocasionar un ataque cardiaco.
- La amenaza de adquirir diversas enfermedades por la presencia de ácaros, hongos,
insectos y roedores.
La responsabilidad por el Orden y la Limpieza es de todos, no solo del personal de
limpieza. Nunca es suficiente insistir, sobre la necesidad de que todos debemos
mantener el lugar de trabajo limpio, ordenado, recogiendo la basura y disponiendo
de ella en el recipiente adecuado. No es una buena costumbre dejar la basura tirada
en un rincón o disponer de ella en el lugar inapropiado. En un área donde se quiera
implementar prevención de riesgos, es indispensable tener un buen programa de
Orden y Limpieza.
¡El Orden y la Limpieza son la base de la Seguridad!

19. Seguridad basada en el comportamiento

¿Por qué tanta atención en la denominada Seguridad Basada en los Comportamientos?


La respuesta es simple: porque consistentemente reporta resultados satisfactorios. En
los días actuales, donde todos estamos envueltos en una avalancha de modelos,
técnicas, sistemas de gestión, filosofías, etc., en un entorna altamente competitivo, lo
primero que se busca es el resultado y este tipo de proceso lo garantiza. La SBC es
relativamente nueva en la gestión de la seguridad con fines de prevención de
accidentes. Hay que buscar sus raíces en los inicios del pasado siglo en Rusia, donde el
psicólogo Ivan Pavlov (1849-1936) estudió la respuesta en la generación de la saliva de
los perros ante la oferta de comida. Pavlov formuló la teoría del reflejo condicionado
como respuesta a un estímulo. Otro psicólogo ruso: Vladimir Bechterev (1857-1927),
creó el concepto de psicología objetiva donde sólo se estudiaba y se generaban teorías
sobre el comportamiento humano a partir del estudio de la conducta objetiva, o sea,
aquella que puede observarse y registrarse. El Conductismo, que tuvo su origen y
desarrollo máximo en los Estados Unidos de América, ha hecho un gran aporte a la
explicación del comportamiento humano y a las tecnologías de su llamada
"modificación". Parece ser que el norteamericano Burrhus Frederic Skinner (1904-1990)
es quien más ha contribuido a la teoría de la modificación del comportamiento. El
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concepto central de Skinner consiste en su propuesta de que el operar del ser humano
sobre un ambiente dado, podría producir consecuencias sobre el comportamiento. Si
las consecuencias son positivas, el comportamiento se refuerza, si son negativas el
comportamiento se desestimula

 Concéntrese en los comportamientos


 Defina claramente a los comportamientos.
 Utilice el poder de las consecuencias
 Guíe con antecedentes
 Potencie con participación
 Mantenga la ética
 Diseñe una estrategia y siga un modelo

SEGURIDAD ES TAREA DE TODOS!!!!

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