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*Decoración del pasillo del jardín con un muñeco tamaño natural, del personaje que
estábamos conociendo, decorándolo con los hilos de lana de diferentes colores.
*Con papeles de los colores de cada una de las emociones: rojo-rabia, verde-calma,
amarillo- alegría, rosa-amor, azul-tristeza y negro-miedo que la seño tiró por toda la
alfombra, tras clasificarlas, las pegamos las siluetas de frascos de papel con la tapa del
color/emoción correspondiente) en pequeños grupos.
*Cantamos y bailamos la canción “ El monstruo de colores”
*Actividad plástica con rollos de papel higiénico y lanas
* Taller de Marionetas, hechas con una plantilla que se adaptaba al envase del papel
higiénico, añadiéndole lana amarilla para hacer nuestro Monstruo peludito.
*Miramos en la compu “la Banda de los Monstruos”, aprendemos los pasos y ¡a bailar!
*Regalamos coronas con goma eva para que se lleven el finde.
*Para que coloreen con crayones con el estado de ánimo y color que quieran.
¿Cómo podemos contar este cuento mientras practicamos yoga?: Clase a cargo de MARÍA
CALENTAMIENTO. EL BAILE DE LOS COLORES.
Los niños tienen cada uno una tela de un color y cantamos y bailamos la canción de I´m
happy. Después de cantarla un rato les dejamos que se muevan libremente. Es importante
que cuando les digamos libremente sea así de verdad, pueden saltar, correr, tirarse al
suelo, lo que quieran, acompañados del pañuelo, y siempre y cuando no molesten o dañen
a los demás compañeros.
Mientras se expresan libremente les podemos ir diciendo lo importante que son los
colores, lo bonitos que se ven cuando están juntos, pero que cada uno tiene un significado
que más tarde contaremos.
SESIÓN DE ASANAS.
- Saludo al sol.
- Saludo a la luna.
- Postura por colores: El niño según el color de la tela que tenga, tendrá que realizar la
postura de algo que sea de ese color, un animal, un objeto... Cuando diga cambio soltarán
su pañuelo y cogerán otro para hacer otra postura diferente. Podemos dejarles que hagan
posturas que ya conocen o que se las inventen ellos mismos.
RELAJACIÓN ARCOIRIS.
Tumbados en las colchonetas tapados con un pañuelo se imaginarán un lugar precioso lleno de
colores. Mientras se concentran en su respiración sentirán como entra en ellos una preciosa luz con
todos los colores. Como si en su interior naciera un arco-iris enorme y luminoso que va de dentro
hacia fuera. Se visualizarán a ellos mismos en un lugar que les agrada y se fijan con detalle en los
colores de todo lo que los rodea. Poco a poco les voy guiando la relajación para que se repitan
afirmaciones positivos hacia ellos mismos como "Cada vez me siento más tranquilo", "Hoy me
siento muy bien conmigo mismo" "Soy un niño sano y feliz", "El arco-iris que hoy siento me alegra y
me da energía", etc. Mientras le voy acariciando uno a uno con una tela grande de la cabeza a los
pies.
Si dijo "enojo" todos mirarán donde están los globos rojos y los juntarán, para después
hacer el movimiento de esa emoción con su cuerpo. Los movimientos son estos:
Enojo: Andamos pisando fuerte con cara de enfadados, gritando alto y pataleando.
Alegría: Saltamos muy alto, sonriendo y tatareando una canción que nos gusta.
Tristeza: Andamos muy despacio con la cabeza baja y a veces lloramos.
Miedo: Sentados con las piernas flexionadas abrazándolas, escondiéndonos.
Calma: Tumbados en el suelo sonriendo y muy tranquilos, respiramos despacio.
Miedo: Nos movemos muy rápido y hacemos que temblamos, nos cuesta estar quietos.
Amor: Paseamos mostrando cariño a los compañeros, abrazando y dando besos si
queremos.
*Rincón emociones: Desde esta clase les presento uno de los nuevos rincones de las
emociones a través de las telas. Si un día en clase llegan tristes pueden ponerse la tela
azul a modo de capa para que los demás lo sepamos, o ponerse la amarilla para pasar de
tristes a contentos. Les ayuda a gestionar sus emociones más fácilmente, y se dan
cuenta que todos en algún momento pasamos por todas ellas
*MANDALA.
Con los niños pintaremos un mandala del monstruo de colores para colorear. Pongo
música de relajación o clásica y les dejaré que coloreen libremente el mandala, sin
intervenir si ellos no me lo piden.