- ¿Preguntas para aspirantes sobre las que reflexionar

(páginas 5 y 6 del texto original en inglés)

Intención general

Utiliza estas preguntas para examinar y entrar en contacto profundo con tu aspiración. Recuerda que el
mirarlas profundamente ya es una práctica. No hay contestaciones correctas o incorrectas, son oportunidades
para reflexionar y practicar la visión profunda, para ayudarte a ver con más claridad tu propio camino espiritual
y para fomentar el dialogo con tu mentor. Indica también cualquier asunto, duda, etc., que quieras compartir
con tu mentor.

Preguntas:

1) Mi motivación:
• ¿Qué me anima a querer recibir los catorce entrenamientos, y así incorporarme a la Orden del
Interser?

2) Por qué he elegido este momento:

• ¿Por qué he decidido manifestar mi deseo de entrar en el proceso para aspirantes ahora?
• ¿Qué me ha llevado a escoger este momento para manifestar mi deseo de entrar en el proceso para
aspirantes?

3. Mi práctica:
En cuanto a mis propias tendencias torpes (ej.: la ansiedad, la ira, la depresión, el remordimiento, el anhelo,
el descuido, la desesperación o la distracción):
• ¿Cómo me ha ayudado mi práctica de la plena conciencia a transformarlas, a través de ampliar mi
capacidad de comprensión, amor y compasión?
• ¿Cómo llevo las relaciones personales y las situaciones concretas donde se manifiestan mis estados
mentales torpes, tanto ahora como en el pasado?
• ¿Cuáles son los principales retos en mi práctica actualmente?
• ¿En qué situaciones de mi vida encuentro resistencia, incomodidad o miedo?

4. Mi compromiso:
Comprendo que el compromiso esencial de los catorce entrenamientos es ponerse al servicio de la sangha.
• ¿Cuáles son los regalos que disfruto aportando mi servicio y presencia a la sangha?
• ¿Cómo crearé el tiempo y la energía para incrementar el bienestar de la sangha de la que formo
parte?
• ¿Cuáles son los obstáculos que experimento, o anticipo experimentar, a la hora de servir a la sangha?

5. Mis relaciones personales:

• ¿Cómo experimento mis relaciones con mi familia, mi sangha y los miembros de la OI?
• ¿Existen algunos con quienes me siento en conflicto, o con quienes me gustaría sentirme más en
armonía?
• ¿Cómo practico para transformar estas relaciones y «resolver todos mis conflictos personales, por
pequeños que sean»?
• ¿Hay algunos con quienes necesito practicar el Comenzar de Nuevo?
• ¿Hay algunos con quienes me gustaría practicar más y llegar a conocer mejor?
• ¿Cómo puedo poner en práctica estos cambios deseados?
6. Mi consumo:
• ¿Cómo estoy trabajando el consumir conscientemente?
• ¿Observo el efecto del consumo de alcohol, tabaco y otras sustancias?
• ¿Observo mi consumo de lo que como, de la información y entretenimiento que recibo de los medios
de comunicación, de aparatos electrónicos y otros medios y los efectos que esto tiene en mí?
• ¿Cómo me apoyan los entrenamientos de la plena conciencia en el compromiso de observarlos?
• ¿Cómo me nutro a mí mismo y a los demás?
• ¿Cuáles son los entrenamientos donde más tengo que poner mi atención?
• ¿Cómo voy a poner en práctica los compromisos que salen de estas reflexiones?

7. La tradición de Plum Village:

• ¿Desde cuándo, y en qué contexto, practico dentro de la tradición de Thay? (ej: sangha local, retiros
nuestros, retiros de otras tradiciones, lecturas).
• ¿Qué aspectos de estudio me ayudarían en mi camino de la plena conciencia?
• ¿Estoy familiarizado con las enseñanzas de Thay, reflejadas en sus libros editados, traducciones de
los sutras y sus prácticas?
• ¿Qué libros, sutras y prácticas me gustaría incorporar a mi programa de práctica?
• ¿Cómo pienso llevarlo a cabo?

8. Mi tradición espiritual raíz:

• ¿Cuál es mi tradición espiritual raíz y cuál es mi relación actual con ella? ¿Cómo me relaciono con ella
(o ellas)?
• ¿Cómo intento integrar estas raíces con la tradición de Thay, de manera que se enriquezcan
mutuamente?

9. Otras tradiciones:
Si has practicado dentro de otras tradiciones espirituales/meditativas:
• ¿Cuánto duró, y cuál fue el motivo que te hizo adoptar la práctica de Thay en su lugar?
• ¿Cómo resolví las dificultades provocadas por este cambio?
• ¿Cómo he incorporado los aspectos de esas prácticas que me pueden ayudar en mi camino actual?

10. Llevando mi práctica a la vida cotidiana:

• ¿Cómo aplico la práctica de la plena conciencia a mi entorno laboral y cotidiano?
• ¿Cómo podría hacerlo más aún?

11. Explorando inquietudes:

• ¿Cuáles son mis preguntas e inquietudes acerca de mi práctica personal, los catorce entrenamientos y
el entrar en la comunidad de la Orden del Interser?

12. Temas particulares:

Además de los temas ya comentados, considero que los siguientes aspectos de mi práctica personal
(enumerarlos) también requieren una especial atención por mi parte. (Por favor, cuenta cómo los trabajas).