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SALUD E HIGIENE

la Higiene es importante para protegernos de enfermedades.

La higiene tiene como fin la limpieza y el aseo de nuestro cuerpo, de los alimentos que utilizamos, nos
protege de posible infecciones y microbios.

EL BAÑO, hace desaparecer las bacterias de nuestro cuerpo, hacen desaparecer las células muertas de
nuestra piel. Por lo tanto, debemos hacer la limpieza por las mañanas (dientes, ducha).

Según el informe de la UNICEF, de 2400 millones de personas las 2/5 partes tienen problemas para acceder
a los servicios básico de higiene.

“PARA SER SALUDABLE ES NECESARIOS UNA BUENA LIMPIEZA”

ALIMENTOS BASICOS DE LA PIRAMIDE ALIMENTICIA

LA FAMILIA: es un grupo de personas unidas por el matrimonio parentesco o afinidad, las cuales generan
derechos y deberes. “ES LA CELULA BÁSICA DE LA SOCIEDAD”. Deberá cumplir los siguientes fines:

FIN BIOLÓGICO: lleva a cabo de la perpetuación de la especie, asegurar la supervivencia de los hijos
(alimento, vestido, vivienda y educación).

Familia Democrática: todos los miembros de la familia son importantes.

Familia Permisiva: se distingue por la pérdida de roles, los hijos mandan.

Familia Autoritaria: solo hay un líder en casa, pone las reglas y tienen q seguirlas.

DESASTRES NATURALES

Son daños de gran magnitud ocasionados por la acción de fenómenos geográficos, que ponen en peligro la
vida, salud y economía de la población.

Sismo: movimiento suaves o violentos de la superficie de la tierra (liberación de energía).

Aludes: desprendimiento de tierras o rocas por efectos de lluvias abundantes.

Huaicos: Masas de lodo q bajan de las montañas hacia valles arrasando animales, cultivos, casas.

Sequias: fenómeno producido por falta de agua, los cultivos se secan y no producen alimentos.

Lluvias Torrenciales: son producidos por el fenómeno del niño en la costa, sierra y selva, excesivas lluvias
provocando inundaciones.

Aluviones: masas de hielo, nieve que se deslizan de las cumbres nevadas hacia los valles.
FENÓMENO DEL NIÑO: es el calentamiento de las aguas del Océano Pacifico, afecta el continente
sudamericano (américa del sur), con consecuencias en agricultura, inundaciones, enfermedades.

DESATRES NATURALES:

Desastres Hidrológicos: se originan en el agua, ocasionando tsunamis o maremotos, inundaciones y oleajes


tempestivos.
Desastres Meteorológicos: son variaciones del comportamiento del clima (pueden predecirse con
anticipación), como el fenómeno del niño, la niña tornado, etc.
Desastres Geofísicos: se originan derrumbes, tormentas, hundimientos de tierra, erupción de volcanes
Desastres biológicos: provocados por epidemias en animales (casos especiales).
DEFENSA CIVIL: “defensa civil es tarea de todo”, “todos somos defensa civil”

Mas conocido con INDECI (Instituto Nacional de Defensa Civil), encargado de la organización, coordinación,
control de la población.

Objetivo: evitar y mitigar las pérdidas de vidas humanas, frentes a desastres naturales.

Medidas preventivas en caso de sismo

Antes:

 Prepare un plan de contingencia para la casa y otro para el trabajo.


 Cree mecanismos de comunicación y puntos de encuentro preestablecidos con su familia.
Durante:
 Si está en un área descubierta aléjese de edificaciones.
 Si se encuentra dentro de un vehículo, detenga la marcha y permanezca dentro.
 Aléjese de los vidrios y objetos que puedan

Después:

 Esté alerta y aléjese de lugares que han sido afectados.


 Identifique las zonas más seguras de su casa

Medidas preventivas en caso de incendio

Antes:

 Señalar rutas de evacuación.


 No jugar con material inflamable.
 Efectuar simulacros de evacuación.

Durante:

 Mantener la calma.
 Llamar a los bomberos.
 Echarse al suelo si el humo sofoca y utilizar un paño húmedo.

Después:

 No regrese a la parte afectada.


 Colaborar con las autoridades
 Apoye a los damnificados

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