Grifar – Utilidade Baixa

Prepara-se para dar um descanso ao seu grifado amarelo. O estudo aponta que a técnica
de apenas grifar partes importantes de um texto é pouco efetiva pelos mesmos motivos
pelos quais é tão popular: praticamente não requer esforço.

Ao fazer um grifo, seu cérebro não está organizando, criando ou conectando

conhecimentos. Então, grifar só pode ter alguma (pouca) utilidade quando combinada
com outras técnicas.

Releitura – Utilidade Baixa

Reler um conteúdo, em regra, é menos efetivo do que as demais técnicas apresentadas.

O estudo, no entanto, mostrou que determinados tipos de leitura (massive rereading)
podem ser melhores do que resumos ou grifos, se aplicados no mesmo período de
tempo. A dica é reler imediatamente depois de ler, por diversas vezes.

Mnemônicos – Utilidade Baixa

Segundo o dicionário Houaiss, mnemônico é algo relativo à memória; que serve para
desenvolver a memória e facilitar a memorização (diz-se de técnica, exercício etc.); fácil
de ser lembrado; de fácil memorização.

Em apostilas e sites de concursos públicos, é muito comum ver o uso de mnemônicos

com as primeiras letras ou sílabas, como SoCiDiVaPlu para decorar os fundamentos da
República Federativa do Brasil (artigo 1º da Constituição).

O estudo da Psychological Science in the Public Interest mostrou que os mnemônicos só

são efetivos quando as palavras-chaves são importantes e quando o material estudado
inclui palavras-chaves fáceis de memorizar.

Assuntos que não se adaptam bem a geração de palavras-chaves não conseguiram ser
bem aprendidos com o uso de mnemônicos. Então, utilize-os em casos específicos e
pouco tempo antes de teste.

Visualização – Utilidade Baixa

Os pesquisadores pediram que estudantes imaginassem figuras enquanto liam textos. O

resultado positivo foi apenas em relação à memorização de frases. Em relação a textos
mais longos, a técnica mostrou-se pouco efetiva.

Surpreendentemente (ao menos para mim), a transformação das imagens mentais em

desenhos também não demonstrou aumentar a aprendizagem e ainda trouxe o
inconveniente de limitar os benefícios da imaginação.

Isso não invalida completamente o uso de mapas mentais para estudos, já que esses
consistem além de desenho a conexão de ideias e conceitos.

De qualquer maneira, o resultado do estudo é que a visualização não é uma técnica

efetiva para provas que exijam conhecimentos inferidos de textos.
Resumos – Utilidade Baixa

Resumir os pontos mais importantes de um texto com as principais ideias sempre foi
uma técnica quase intuitiva de aprendizagem.

O estudo mostrou que os resumos são úteis para provas escritas, mas não para provas
objetivas.

Embora tenha sido classificado como de utilidade baixa, a técnica de resumir ainda é
mais útil do que grifar e reler textos. O paper diz que a técnica pode ser uma estratégia
efetiva para estudantes que já são hábeis em produzir resumos.

Interrogação Elaborativa – Utilidade Moderada

A técnica de interrogação elaborativa consiste em criar explicações que justifiquem por

que determinados fatos apresentados no texto são verdadeiros.

O estudante deve concentrar-se em perguntas do tipo Por quê? Em vez de O quê.

Seguindo o exemplo que demos pouco antes, em vez de decorar um mnemônico como
SoCiDiVaPlu, o ideal seria perguntar-se por que o Brasil adota a dignidade da pessoa
humana como fundamento da República? E buscar a resposta na origem do estado
democrático de Direito e na adoção do princípio da dignidade da pessoa humana pelas
principais democracias ocidentais após a Revolução Francesa.

Note que esse tipo de estudo requer um esforço maior do cérebro, pois se concentra em
compreender as causas de determinado fato, investigando suas origens.

Falando especificamente de concursos públicos, a interrogação elaborativa é um grande

diferencial na hora de responder redações e questões discursivas.

Auto-Explicação – Utilidade Moderada

A auto-explicação mostrou-se ser uma técnica útil para aprendizagem de conteúdos

mais abstratos. Na prática, trata-se de ler o conteúdo e explicá-lo com suas próprias
palavras para você mesmo.

O estudo mostrou que a técnica é mais efetiva se utilizada durante o aprendizado, e não
após o estudo.

Estudo Intercalado – Utilidade Moderada

A pesquisa procurou saber se era mais efetivo estudar tópicos de uma vez ou
intercalando diferentes tipos de conteúdos de uma maneira mais aleatória.

Os cientistas concluíram que a intercalação tem utilidade maior em aprendizados

envolvendo movimentos físicos e tarefas cognitivas (como ciências exatas).

O principal benefício da intercalação como já havia observado, é fazer com que a

pessoa consiga manter-se mais tempo estudando.
Teste Prático – Utilidade Alta

Realizar testes práticos sobre o que você está estudando é uma das duas melhores
maneiras de aprendizagem. A pesquisa científica mostrou que realizar testes práticos é
até duas vezes mais eficiente do que outras técnicas.

No caso específico de concursos públicos, a recomendação é fazer toneladas de

exercícios de provas anteriores. Não apenas do cargo para o qual você está estudando,
mas qualquer tipo de questão que encontrar pela frente.

Como já recomendamos anteriormente, a maneira mais fácil de realizar testes é

utilizando sistemas específicos para isso, como o site Questões de Concursos.

Prática Distribuída – Utilidade Alta

A prática distribuída consiste em distribuir o estudo ao longo do tempo, em vez de

concentrar toda a aprendizagem em um bloco só (a.k.a. na véspera da prova).

Pesquisas mostram que o tempo ótimo de distribuição das sessões de estudo é de 10% a
20% do período que o conteúdo precisa ser lembrado. Por essa conta, se você quer
lembrar algo por cinco anos, você deve espaçar seu aprendizado a cada seis meses. Se
quiser lembrar por uma semana, deve estudar uma vez por dia.

A prática distribuída também pode ser interpretada como a distribuição do estudo em

pequenos períodos ao longo do dia, intervalando com períodos de descanso. Por
exemplo, uma hora de manhã, uma hora à tarde e outra hora à noite.

Quais as suas técnicas de estudo?

Ao fazer um grifo, seu cérebro não está organizando, criando ou conectando conhecimentos.
Então, grifar só pode ter alguma (pouca) utilidade quando combinada com outras técnicas.

Releitura – Utilidade Baixa

Reler um conteúdo, em regra, é menos efetivo do que as demais técnicas apresentadas. O

estudo, no entanto, mostrou que determinados tipos de leitura (massive rereading) podem ser
melhores do que resumos ou grifos, se aplicados no mesmo período de tempo. A dica é reler
imediatamente depois de ler, por diversas vezes.

Mnemônica – Utilidade Baixa

Segundo o dicionário Houaiss, mnemônico é algo relativo à memória; que serve para
desenvolver a memória e facilitar a memorização (diz-se de técnica, exercício etc.); fácil de ser
lembrado; de fácil memorização.

Em apostilas e sites de concursos públicos, é muito comum ver o uso de mnemônicos com as
primeiras letras ou sílabas, como SoCiDiVaPlu para decorar os fundamentos da República
Federativa do Brasil (artigo 1º da Constituição).
O estudo da Psychological Science in the Public Interest mostrou que os mnemônicos só são
efetivos quando as palavras-chaves são importantes e quando o material estudado inclui
palavras-chaves fáceis de memorizar.

Assuntos que não se adaptam bem a geração de palavras-chaves não conseguiram ser bem
aprendidos com o uso de mnemônicos. Então, utilize-os em casos específicos e pouco tempo
antes de teste.

Visualização – Utilidade Baixa

Os pesquisadores pediram que estudantes imaginassem figuras enquanto liam textos. O

resultado positivo foi apenas em relação a memorização de frases. Em relação a textos mais
longos, a técnica mostrou-se pouco efetiva.

Surpreendentemente (ao menos para mim), a transformação das imagens mentais em

desenhos também não demonstrou aumentar a aprendizagem e ainda trouxe o inconveniente
de limitar os benefícios da imaginação.

Isso não invalida completamente o uso de mapas mentais para estudos, já que esses consistem
além de desenho a conexão de ideias e conceitos.

De qualquer maneira, o resultado do estudo é que a visualização não é uma técnica efetiva
para provas que exijam conhecimentos inferidos de textos.

Resumos – Utilidade Baixa

Resumir os pontos mais importantes de um texto com as principais ideias sempre foi uma
técnica quase intuitiva de aprendizagem.

O estudo mostrou que os resumos são úteis para provas escritas, mas não para provas
objetivas.

Embora tenha sido classificado como de utilidade baixa, a técnica de resumir ainda é mais útil
do que grifar e reler textos. O paper diz que a técnica pode ser uma estratégia efetiva para
estudantes que já são hábeis em produzir resumos.

Interrogação Elaborativa – Utilidade Moderada

A técnica de interrogação elaborativa consiste em criar explicações que justifiquem por que
determinados fatos apresentados no texto são verdadeiros.

O estudante devem concentrar-se em perguntas do tipo Por quê? em vez de O quê?.

Seguindo o exemplo que demos pouco antes, em vez de decorar um mnemônico como
SoCiDiVaPlu, o ideal seria perguntar-se por que o Brasil adota a dignidade da pessoa humana
como fundamento da República? E buscar a resposta na origem do estado democrático de
Direito e na adoção do princípio da dignidade da pessoa humana pelas principais democracias
ocidentais após a Revolução Francesa.
Note que esse tipo de estudo requer um esforço maior do cérebro, pois concentra-se em
compreender as causas de determinado fato, investigando suas origens.

Falando especificamente de concursos públicos, a interrogação elaborativa é um grande

diferencial na hora de responder redações e questões discursivas.

Auto-Explicação – Utilidade Moderada

A auto-explicação mostrou-se ser uma técnica útil para aprendizagem de conteúdos mais
abstratos. Na prática, trata-se de ler o conteúdo e explicá-lo com suas próprias palavras para
você mesmo.

O estudo mostrou que a técnica é mais efetiva se utilizada durante o aprendizado, e não após
o estudo.

Estudo Intercalado – Utilidade Moderada

A pesquisa procurou saber se era mais efetivo estudar tópicos de uma vez ou intercalando
diferentes tipos de conteúdos de uma maneira mais aleatória.

Os cientistas concluíram que a intercalação tem utilidade maior em aprendizados envolvendo

movimentos físicos e tarefas cognitivas (como ciências exatas).

O principal benefício da intercalação, como já havíamos observado, é fazer com que a pessoa
consiga manter-se mais tempo estudando.

Teste Prático – Utilidade Alta

Realizar testes práticos sobre o que você está estudando é uma das duas melhores maneiras
de aprendizagem. A pesquisa científica mostrou que realizar testes práticos é até duas vezes
mais eficiente do que outras técnicas.

No caso específico de concursos públicos, a recomendação é fazer toneladas de exercícios de

provas anteriores. Não apenas do cargo para o qual você está estudando, mas qualquer tipo
de questão que encontrar pela frente.

Como já recomendamos anteriormente, a maneira mais fácil de realizar testes é utilizando

sistemas específicos para isso, como o site Questões de Concursos.

Prática Distribuída – Utilidade Alta

A prática distribuída consiste em distribuir o estudo ao longo do tempo, em vez de concentrar

toda a aprendizagem em um bloco só (a.k.a. na véspera da prova).

Pesquisas mostram que o tempo ótimo de distribuição das sessões de estudo é de 10% a 20%
do período que o conteúdo precisa ser lembrado. Por essa conta, se você quer lembrar algo
por cinco anos, vocÊ deve espaçar seu aprendizado a cada seis meses. Se quer lembrar por
uma semana, deve estudar uma vez por dia.
A prática distribuída também pode ser interpretada como a distribuição do estudo em
pequenos períodos ao longo do dia, intervalando com períodos de descanso. Por exemplo,
uma hora de manhã, uma hora à tarde e outra hora à noite.

Quais as suas técnicas de estudo?