Dinámicas grupales.

2017
1. Objetivo
Generar un ambiente positivo y de bienestar laboral, que permita reducir el Impacto del
estrés acumulado durante el año y aumentar la satisfacción por la función que cada uno
cumple como docente, asistente de la educación en el colegio San Mateo y la cohesión como
equipo del primer ciclo.

2. Alcance
El presente programa pretende alcanzar a todo el personal Docente, Directivo y Asistente de la
Educación del Colegio San Mateo.

3. Objetivos Específicos
* Mejorar las condiciones socio-emocionales de los/las docentes del primer ciclo del Colegio
San Mateo.
* Fomentar en el personal directivo, docente y asistente de la educación, una cultura de
recreación y esparcimiento, así como la cohesión y el trabajo en equipo.

4. Actividades del Programa de Recreación y Cultura

El equipo de Gestión del primer ciclo del Colegio San Mateo, enfocado en la necesidad de
generar un espacio de recreación, esparcimiento y cohesión, busca como forma de contribuir
al desarrollo de las capacidades propias del individuo una jornada de reflexión y trabajo en
equipo, en donde el cuerpo docente integrado por profesores y asistentes de la educación
puedan canalizar adecuadamente el estrés, agotamiento y cansancio del presente año
proponiendo como apoyo a lo anterior el siguiente Programa:

 Rompiendo el hielo
El Grupo en general se mueve en el espacio cumpliendo roles y movimientos que el animador
les indique, en el momento en que pare la música deberán permanecer congelados hasta que
inicie nuevamente la canción. Quien se ría deberá dejar una prenda para pagar después una
penitencia.

¿Quién soy?
¿Alguna vez te has mirado en el espejo y haz pensando quien es esa persona que estas
mirando? ¿Has pensado alguna vez cuán complejo eres como un ser humano? ¿Alguna vez te
has imaginado, como una persona diferente? ¿Has imaginado el potencial que está inmerso
dentro de ti? Es natural tratar de entendernos a nosotros mismos y reconocer esas cualidades
que nos hacen lo que somos.

Conociéndote a Ti
Hay un dicho que dice que “Uno ve caras y no corazones” y es lo que vemos a diario en
nuestras prácticas pedagógicas y de trabajo, por esta razón hoy nos conoceremos un poco más
de lo que nuestros ojos simplemente ven.

 La Telaraña
Los participantes forman un círculo, uno quien tiene la madeja de lana comienza diciendo
su nombre, profesión, hobbies, etc., cuando termina lanza la madeja de lana a cualquier otro
participante sosteniendo la punta de ésta, el que recoge la madeja dice también su nombre,
aficiones, etc., y del mismo modo, sosteniendo la lana, lanza el ovillo a otro participante, así

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Hasta que todos hayan dicho su nombre y los comentarios curiosos que quisieran agregar.

Para recoger el ovillo, se irá diciendo el nombre y todo lo que ha dicho la persona que
anteriormente te ha lanzado la madeja, y se le lanzará ahora a él, así hasta que el ovillo queda
recogido.

Recreándonos.
La Recreación es un continuo proceso de aprendizaje, en cual participamos todas las personas;
es una actividad realizada de manera libre y espontánea, en nuestro tiempo libre y que nos
genera bienestar físico, espiritual, social, etc. Proverbio 17:22 dice “El corazón alegre
constituye buen remedio; Mas el espíritu triste seca los huesos” La recreación es una manera
de sacar al individuo de su vida cotidiana lo divierte, entretiene y distrae, siendo un acto que
se realiza en tiempo determinado con el fin de satisfacer nuestras necesidades.

1. Casa, Inquilino y Terremoto

Objetivo: recreación, concentración.

Participantes: ilimitado para grupos grandes de personas.
Material: ninguno.
Desarrollo: se dividen todos los participantes en tríos, solo debe quedar una persona suelta
(animador), los tríos se deben formar de la siguiente manera: dos personas se toman de la
mano frente a frente para formar la casa y dentro de ella se coloca la otra persona que será el
inquilino.

La persona que quedo fuera (animador) iniciara el juego, y dirá cualquiera de las siguientes
palabras: Casa, Inquilino, Terremoto.

Si grita Casa: Todas las casas, sin romperse, deben salir a buscar otro inquilino. Los inquilinos
no se mueven de lugar.

Si grita Inquilino: Los inquilinos salen de la casa donde están en busca de otra. Las casas no se
mueven de lugar.

Si grita Terremoto: Se derrumban las casas y escapan los inquilinos, para formar nuevos tríos.

2.- Alfil, Caballero y Jinete

Objetivo: recreación y competencia.

Participantes: grupos mayor a 10 personas.
Material: música (opcional)
Desarrollo: Se dividen todos los participantes en parejas, cada pareja se enumera del 1 al 2, las
parejas se separan para formar 2 círculos grandes, tomados de la mano de espalda (viendo
para afuera del circulo), los numero 1 formaran un circulo y los numero 2 el otro.

La dinámica consiste en hacer 3 posiciones con tu pareja: Alfil, Caballero o Jinete. El animador
las explica antes de empezar la dinámica.

Alfil: uno carga al otro en posición de recién casado.

Caballero: uno de los dos se arrodilla en una pierna y el otro se sienta sobre la otra.
Jinete: uno de la dos carga al otro con la espalda.

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Cuando el animador comience la dinámica los dos círculos empiezan a girar rápido, cuando el
animador diga:

¡Alfil! se rompen los círculos y las parejas deben buscarse y hacer lo más rápido la posición de
Alfil.
¡Caballero! se rompen los círculos y las parejas deben buscarse y hacer lo más rápido la
posición de caballero.
¡Jinete! se rompen los círculos y las parejas deben buscarse y hacer lo más rápido la posición
de jinete.

Las últimas parejas en hacer las posiciones, van saliendo del juego hasta encontrar la pareja
ganadora.

3.- Carrera de Prendas

Objetivo: recreación y competencia.

Participantes: ilimitado.
Material: Globos.
Desarrollo: el animador les pide a los participantes que formen equipos de la misma cantidad,
ahora cada equipo formara una fila con los pies bien abiertos.
La carrera consiste en que el primero de la fila pasará el globo hasta el último integrante de la
fila, luego este correrá hasta el inicio para iniciar a pasar nuevamente el globo este circuito se
repetirá hasta pasar los dos globos.

4.- Dígalo con Mímica

Tipo: Dinámica de Calentamiento o Rompe hielo

Objetivo: Recreación

Esta dinámica se trata de un juego legendario que seguramente todos hemos practicado y con
el que nos hemos divertido mucho.

Un participante intenta comunicar algo al grupo sin hablar ni escribir, sólo actuando cada
imagen seleccionada. El grupo cuenta con un tiempo limitado para descubrir la frase.

Se puede jugar formando equipos o no y la temática puede ser nombres de películas.

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Integración
Es la herramienta a emplear por todo coordinador de grupo cuando persigue el
objetivo de la unión del mismo. Igualmente se emplean en caso de conflictos, para que los
miembros superen el problema y vuelvan a trabajar juntos.
Pero principalmente deben emplearse en las fases de nacimiento-crecimiento del
grupo. Sirven para coger confianza, para relajar tensiones propias de miembros que apenas se
conocen, para integrar a nuevos compañeros, o simplemente, para crear el ambiente
adecuado de trabajo.
Persigue el objetivo principal de la cohesión del grupo, pero sin dejar de lado otros, como
podrían ser:
- Fomentar relaciones de amistad entre los miembros del grupo en sus primeros
momentos.
- Sacar a relucir los intereses del grupo y de cada uno de sus miembros en particular,
información con la que el animador guiará al grupo en su quehacer diario.
- Crear buen ambiente en el grupo, en base a valores como la cooperación, confianza y
participación de sus miembros.
- Generar auto confianza (tanto individual como de grupo) en todos los componentes
del grupo.
1.- Un pequeño gesto de amor

OBJETIVOS: Con esta dinámica quebrarás el hielo y acrecentarás el amor fraternal entre los
miembros del grupo.

MATERIAL: Un osito de peluche o una muñeca bonita.

DESARROLLO:

1. El animador cuenta una historia: Ejemplo: "Cuando venía a la reunión me encontré a

'Matilda' (nombre de la muñeca o del osito), ella estaba triste y sola, y necesita mucho
amor. Yo le conté que en este grupo de jóvenes ustedes le podían brindar muchísimo
amor.

2. Dejar que cada joven demuestre con un gesto el amor a Matilda, como por ejemplo: un
beso, un abrazo, una frase cariñosa (te quiero Matilda), etc.

3. Una vez que todos le demuestran su gesto de amor a Matilda, el coordinador debe
decir: "Matilda esta muy contenta porque todos ustedes la quieren, pero ahora ella les
quiere pedir un favor más. Matilda te quiere regalar de su amor, por lo tanto, repite el
gesto que le hiciste a Matilda al compañero que tienes a tu lado.

4. La idea es que cada participante le demuestre el amor a su compañero como se lo

demostró a Matilda, y así poder poner en práctica nuestra comunión.

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2.- Ama a tu prójimo como a ti mismo.

Objetivo: Aprender cómo tratar a los demás, crear confianza.

Materiales: papel y lápices

Desarrollo: Corta cuadritos de papeles y dale un papel y un lápiz a cada joven presente en el
evento (el coordinador del juego no lo juega ya que sabe de que se trata).

Cada joven escoge en silencio (en su pensamiento) a otro/a joven y escribe en el otro lado del
papel lo que la otra persona debe hacer y además debe firmar el papel (ejemplo: "Yo Andrea
deseo que Juan se pare en medio de la sala y haga como perrito).

Luego que cada persona haya escrito su deseo deberá doblar el papel y entregarlo al
coordinador. Luego el coordinador toma TODOS los papelitos y explica el nombre del juego
"Ama a tu prójimo como a ti mismo" o "No hagas a otros lo que no quieras que hagan contigo".

Luego que el coordinador va leyendo papel por papel cada joven deberá hacer lo que escribió
en su papel. TODOS deben participar. De esa manera sabrán porque el dicho "no hagas lo que
no quieran que les hagan".

3.- Un regalo de Alegría.

OBJETIVOS: Promover un clima de confianza persona, de valoración de las personas y de

estimulo positivo en el grupo. Dar y recibir un « feedback » positivo en ambiente grupal.

MATERIAL: Papel y bolígrafo.

DESARROLLO:

1.- El animador reparte los papeles.

3.- Luego, hace una breve presentación: Muchas veces apreciamos más un regalo pequeño que
uno grande. Otras muchas, estamos más preocupados por no ser capaces de realizar cosas
grandes y dejamos de lado hacer cosas pequeñas aunque tendrían, quizás, un gran significado.
En la experiencia que sigue vamos a poder hacer un pequeño regalo de alegría a cada miembro
del grupo.
4.- El animador invita a los participante a que escriba cada uno un mensaje de ese tipo a cada
Compañero, mensaje que tienda a despertar en cada persona sentimientos positivos respecto
a si mismo.
5.- El animador presenta sugerencias, procurando animar a todos a que envíen un mensaje a
cada miembro de su subgrupo, incluso a aquellas personas por las que puedan no sentir gran
simpatía.

Respecto al mensaje les dirán:

- que sea muy concreto, por ejemplo: Me gusta como ríes cuando...; y no, por ejemplo, "Me
gusta tu actitud" , cosas que es demasiado general.
- que el mensaje sea especifico y bien ajustado a la persona que va, y que no sea válido para
cualquiera.
- que cada uno envié mensaje a todos, aunque alguno no le conozca a fondo; en todo podrá
encontrar algo positivo.

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-procura decir a cada uno algo que hayas observado en el grupo, sus mejores momentos, sus
éxitos; y haz siempre la presentación de tu mensaje de un modo persona: « A mí me gusta en
ti...», « Yo veo que tu...».
- di al otro lo que tu encuentres en el que te hace ser más feliz.
6. Los participantes pueden, si quieren, firmar.
7. Escritos los mensajes, se doblan y se reúnen en una caja, dejando los nombres a quienes se
dirigen hacia fuera. Se da a cada uno sus mensajes.
8. Cuando todos hayan leído sus mensajes, se tiene una puesta en común con las reacciones
de todos.

4.- Esto es un clip, esto es un clap.

El juego consiste en poner dos mensajes en diferentes direcciones. Todos los participantes se
colocan sentados en círculo.

El mensaje y el gesto que se comunica se puede modificar (apretón de manos, utilización de

un clip, goma...) según las características del grupo.
El que comienza el juego (A) dice al de su derecha (B): "esto es un clip" y le da uno, B pregunta:
"¿un qué?" y A le responde: "un clip" y se lo vuelve a dar.

Luego B dice a C (el de su derecha): "Esto es un clip" y le da uno, C pregunta a B : "¿un qué?" y
A contesta a B: "un clip" y se lo da. Así sucesivamente. La pregunta "¿un qué?" siempre vuelve
a "A", quien envía de nuevo los abrazos. Simultáneamente manda por su izquierda otro
mensaje y gesto: "esto es un clap" y se lo da, se sigue la misma dinámica que en el ejemplo
anterior. Cuando los “clap” comienzan a cruzarse en una de las partes del círculo comienza el
jaleo y la diversión.

Confianza
El término confianza se refiere a la opinión favorable en la que una persona o grupo es capaz
de actuar de forma correcta en una determinada situación. La confianza es la seguridad que
alguien tiene en otra persona o en algo. Es una cualidad propia de los seres vivos,
especialmente los seres humanos, ya que aunque los animales la posean, estos lo hacen de
forma instintiva, al contrario que los humanos, que confían conscientemente. Al ser algo que
se hace consciente y voluntariamente, supone trabajo y esfuerzo conseguirla. A pesar de que
sea costoso llegar a ella, se caracteriza por ser una emoción positiva.

Para la psicología social y la sociología, el término confianza consiste en la idea que se forja
una persona sobre las conductas que realizan los de su alrededor. Es el pensamiento con el
cual una persona cree que será capaz de actuar de una cierta manera frente a una
determinada situación.

♦ VIAJE POR LOS SENTIDOS: se puede hacer después de los juegos del lazarillo.
Preparar todo el material necesario previamente, sin que lo vean los participantes para que
resulte una sorpresa. Es un ejercicio que requiere de tiempo, de un ritmo pausado.
Indicar a los participantes que se acomoden en el suelo, con cojines, mantas si fuera necesario,
adoptando una postura realmente cómoda, dejando la cabeza un poco erguida. Puede ser
estirados o sentados contra la pared; como sea, deben colocarse de una forma que les resulte
agradable, relajada, en la que puedan soltar el cuerpo.

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PREGUNTAR SI ALGUIEN ES ALÉRGICO A ALGÚN ALIMENTO. TOMAR BUENA NOTA SI FUERA
AFIRMATIVO RECORDANDO QUIEN ES LA PERSONA CON ALERGIA.
Repartir pañuelos para que se venden los ojos.

- Sentido del oído: indicar que lleven la atención al oído, escuchando los sonidos del lugar, del
interior y del exterior, la propia respiración, la respiración de los compañeros. Poner ahora una
grabación con sonidos o efectos especiales, por ejemplo cuencos tibetanos, sonidos de
animales del mar, etc., seguido de una música suave con sonidos de naturaleza. Hacer sonar
instrumentos por toda la sala tipo palo de lluvia, armonizador, algún sonido simpático como un
botijo-pájaro (lo venden en las ferias), un pato o algo por el estilo para darle un toque de
humor.

- Sentido del gusto: indicar que lleven ahora la atención al gusto, sintiendo el sabor que hay en
la boca en ese momento. Indicar que se preparen para recibir un nuevo sabor en la boca e ir
poniendo en los labios de las personas una pequeña porción de lo que hayamos preparado,
por ejemplo un cacahuete, una almendra, un trocito de queso, TENIENDO EN CUENTA LAS
POSIBLES ALERGIAS QUE HAYAN COMUNICADO.
Después que han saboreado esto, indicar que se preparen para recibir un segundo sabor y
poner en los labios una pequeña porción de un nuevo sabor que puede ser chocolate. Va bien
que los dos sabores sean contrastados.
- Sentido del olfato: indicar que lleven ahora la atención al olfato, sintiendo el olor que hay en
el aire, el de la ropa, el de la propia piel. Pulverizar el aire -procurando que no caiga el líquido
sobre las personas- con un pulverizador que contenga un poco de agua mezclada con un
aroma, por ejemplo naranja. Al ratito, pulverizar con otro pulverizador con un nuevo olor, por
ejemplo eucalipto.
Conviene hacer el olfato después del gusto pues las manos pueden impregnarse de la mezcla
de los pulverizadores y esto haría que los alimentos tomaran ese sabor.
- Sentido del tacto: indicar que lleven ahora la atención al tacto, sintiendo el contacto de la
ropa con la piel, el contacto del aire con la piel de la cara y de las partes descubiertas, el
contacto del cuerpo con el suelo (o el lugar donde esté apoyado).
Como un bebé que descubre sus manos, explorar ahora una mano con la otra descubriendo a
través del tacto la forma que tienen.
Se puede poner a partir de este punto una música suave.
Como un bebé curioso, seguir explorando pasando ahora los pies -quitándose los calcetines si
apetece- y a cualquier parte del cuerpo, descubriendo la forma que tiene al tocarla,
descubriendo cómo es, cómo es un dedo, un talón, una rodilla, un ombligo, un codo, una oreja,
la nariz, incluso la lengua, los dientes... cualquier parte.
Explorar ahora desde el lugar donde está cada uno lo que hay alrededor, tocando,
descubriendo la textura de cada cosa que se toca.
Para quien apetezca, ponerse a gatas y COMO UN NIÑO PEQUEÑO CURIOSO, desplazarse por
el lugar descubriendo otras cosas, otros cuerpos -con suavidad, con respeto- sin tratar de
identificar de quien se trata sino descubriendo qué forma tiene, cómo es. Si a alguien no le
apetece ser tocado, simplemente retira la mano del que toca y esta persona lo respeta.
El facilitador estará atento por si alguien se siente incómodo y prefiere no participar en esta
última parte. Puede llevarle a un lado a parte donde las demás personas no lleguen.
Tras el tiempo adecuado, indicar que las personas recuperen un espacio individual y se queden
quietas. Indicar ahora que se quiten el pañuelo y sigan el impulso si les apetece dar un abrazo
a los compañeros.
Cerrar compartiendo cómo han vivido la dinámica.

Trabajo en equipo
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Dinámica: Cintas (https://www.youtube.com/watch?v=7gM9ky_LxmY)
Temática: Trabajo en equipo
Duración aproximada: 25 minutos
Número de participantes sugerido: Mínimo 6 Máximo 60
Material: 4 Cintas amarrados (2 metros aprox.)
Actividad
El juego consiste en pasar la cinta de un lugar a otro, con todos los integrantes
tomados de la mano.
1.- puede ser por grupo pequeños
2.- Se toman de las manos con la cinta atada formando un circulo y pasan las manos dentro de
ella.
3.- la idea principal es pasar la cinta, sin soltarse de las manos y que vuelva la cinta al mismo
lugar donde se inició.
4.- Gana el grupo que termine primero.

Dinámica: El transportador (https://www.youtube.com/watch?v=A_XaSBEYi1E&t=14s)

Temática: Trabajo en equipo
Duración aproximada: 30 minutos
Número de participantes sugerido: Mínimo 6 Máximo 60
Material: 1 vaso con agua por grupo – 1 balde o recipiente por grupo – 1 trozo de cuerda por
persona (2 mts) – 1 liga

Actividad
El objetivo es transportar un vaso con agua de un lugar a otro.
1.- Dibujar un cuadrado en el suelo de un 1 mtr. Cuadrado aproximadamente y poner en el
centro un vaso con agua
2.- En grupo deben llevar el vaso con agua hasta un recipiente y verter el contenido utilizando
los materiales que se le entregó.
2.- Deben utilizar todos los trozos de cuerda entregados.
3.- Gana el primer grupo en verter completamente el contenido en un recipiente.

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