SOP LATIHAN RENTANG

PERGERAKAN SENDI
No. Dokumen No. Revisi Halaman

Universitas Sari
Mutiara

DITETAPKAN
PROSEDUR TETAP Tanggal Terbit

PENGERTIAN Latihan pergerakan otot secara isotonic. Klien menggerakkan

setiap sendi tubuh dalam rentang gerak yang lengkap sehingga
peregangan otot sekitar dapat maksimal. Dapat dilakukan secara
aktif dan pasif.
TUJUAN 1. Mempertahankan fungsi dan pergerakan sendi
2. Memulihkan atau meningkatkan fungsi kekuatan otot
3. Mencegah atropi otot dan kontraktur
KEBIJAKAN Klien dengan keterbatasan rentang gerak dan immobilisasi
PRINSIP 1. Lakukan secara sistemastis dan dari proksimal ke distal
2. Berkesinambungan
3. Latihan dapat diintegrasikan dengan aktifitas keperawatan
lainnya
PERALATAN Penghangat/ WWZ dan sarungnya
PROSEDUR Tahap Pra Interaksi
1. Mengecek program terapi
2. Mencuci tangan
3. Menyiapkan alat
Tahap Orientasi
1. Berikan salam terapeutik
2. Jelaskan tindakan yang akan dilakukan dan tujuannya
3. Kaji kebutuhan RPS, identifikasi RPS pasif atau aktif
4. Dekatkan klien dengan posisi perawat berdiri dan posisikan
tempat tidur agar memudahkan untuk melatih klien
Lakukan RPS pada leher :
- Fleksi-ekstensi : tekuk kepala kedepan hingga dagu

SOP RENTANG GERAK SENDI

SISTEM MUSKULOSKELETAL
MEDAN
2018
 SOP LATIHAN RENTANG
PERGERAKAN SENDI
No. Dokumen No. Revisi Halaman

Universitas Sari
Mutiara

menempel didada, kemudian kembali ke posisi tegak

- Fleksi lateral : tekuk kepala kearah samping (kea rah bahu)
kanan dan kiri bergantian
- Rotasi lateral : palingkan muka ke kanan & kiri
Lakukan RPS pada bahu :
- Elevasi dan deprasi : luruskan tangan disamping tubuh ,
lalu bersamaan angkat kedua bahu dan turunkan
- Fleksi-ekstensi: angkat tangan dari samping tubuh ke atas
hingga mencapai kepala, kembalikan keposisi semula
- Abduksi-adduksi (anterior &posterior) : angkat tangan
klien kesamping tubuh hingga sejajar bahu lalu kembalikan
sampai melewati sumbu tubuh (anterior dan posterior)
- Rotasi internal-eksternal : posisikan tangan sejajar bahu
lalu tekuk siku. Gerakan tangan keatas sehingga jari-jari
menghadap atas dan bawah
- Fleksi horizontal bahu
- Sirkumduksi bahu`
Lakukan RPS siku :
- Fleksi-ekstensi: gerakkan siku hingga jari-jari menyentuh
bahu dan kemudian luruskan
- Supinasi-pronasi : putar lengan bawah kearah luar sehingga
telapak tangan menghadap atas lalu putar kea rah
sebaliknya sehingga telapak tangan menghadap bawah
Lakukan RPS pada pergelangan tangan :
- Fleksi-ekstensi-hiperekstensi : tekuk telapak tangan kearah
bawah ,kemudian luruskan , lalu tekuk keatas
- Abduksi/fleksi radial-adduksi/fleksi ulnar: bengkokkan
telapak tangan ke samping kea rah ibu jari, luruskan
kembali, kemudian bengkokkan kearah kelingking

SOP RENTANG GERAK SENDI

SISTEM MUSKULOSKELETAL
MEDAN
2018
 SOP LATIHAN RENTANG
PERGERAKAN SENDI
No. Dokumen No. Revisi Halaman

Universitas Sari
Mutiara

- Sirkumduksi : putar telapak tangan dengan pergelangan

tangan sebagai poros

Lakukan RPS pada jari-jari tangan :

- Fleksi-ekstensi : kepalkan jari-jari tangan klien dan
kemudian luruskan kembali
- Hiperekstensi : bengkokkan jari-jari kebelakang sejauh
mungkin
- Abduksi-adduksi : kembangkan jari-jari tangan dan
kemudian rapatkan kembali
Lakukan RPS pada pinggul dan lutut :
- Fleksi-ekstensi : angkat kaki lurus lalu tekuk lutut.
Gerakan lutut kearah dada sejauh mungkin . Turunkan
kaki, luruskan kaki, kembali ke posisi semula
- Abduksi-adduksi : gerakkan kaki kesamping menjauhi
sumbu tubuh lalu gerakkan kea rah sebaliknya sehingga
melewati sumbu tubuh menyilang kaki lainnya
- Rotasi internal-eksternal : putar kaki kearah dalam lalu
kesamping tubuh
Lakukan RPS pada pergelangan kaki :
- Dorso fleksi-plantar fleksi : dorong telapak kaki ke atas,
kembalikan keposisi semula lalu dorong ke atas
- Eversi-inversi : putar telapak kakike luar lalu ke dalam
- Sirkumduksi : putar telapak kaki dengan poros pada sendi
tumit
Lakukan RPS pada jari-jari kaki :
- Fleksi-ekstensi : dorong jari-jari kea rah atas dan ke bawah
- Abduksi-adduksi : lebarkan jari kaki kemudian dekatkan
jari kaki bersama-sama

SOP RENTANG GERAK SENDI

SISTEM MUSKULOSKELETAL
MEDAN
2018
 SOP LATIHAN RENTANG
PERGERAKAN SENDI
No. Dokumen No. Revisi Halaman

Universitas Sari
Mutiara

5. Merapikan pasien
Tahap Terminasi
1. Melakukan evaluasi tindakan yang dilakukan
2. Berpamitan dengan klien
3. Membereskan alat-alat
4. Mencuci tangan
5. Mencatat kegiatan dalam lembar catatan perawatan

SOP RENTANG GERAK SENDI

SISTEM MUSKULOSKELETAL
MEDAN
2018