Secretos de Pareja y Vida Raymy 2018

Secretos de Pareja y vida PASTILLAS of the Shunku
Razonar, comprender y cambiar, son los secretos para ser extraordinario y único 1
Raymy Rafael Ch. M
Salazka Runa Mitimae

Pueblo Salasaka.
Diagramación, diseño
Raymy Chiliquinga M.
Corrección: Abg. Maricela Álvarez
Salazka Chilkapamba/0988282329
llaquina@yahoo.es
Auspicia:
Academia de Arte y Cultura INKARTE -SALASAKA
00593(032) 485-005
academiainkarte@yahoo.es
www.escuelademusicainkarte.blogspot.com
Primera edición 2017
1000 ejemplares.
Derechos reservados del autor, todo tipo de elaboración del texto debe ser con permiso previo del autor.
Impreso en Ecuador.
ÍNDICE
CONTENIDOS PÁGINA
¿QUÉ ES LA FELICIDAD………………………………………………………………11
¿QUÉ ES DIOS O PACHAKAMAK?.........................................................................14
¿POR QUÉ ME ENAMORO?.....................................................................................17
EL AMOR Y SU QUÍMICA.......................................................................................20
LAS ETAPAS DEL AMOR. ......................................................................................23
¿EL AMOR EXISTE? ...............................................................................................24
SECRETO PARA SER FELIZ (KUSHYLLAKANA) ..............................................27
SECRETOS PARA NUNCA MORIR. .......................................................................28
¿ES VERDAD QUE NOS ENAMORAMOS CON EL CORAZÓN?............................29
¿QUÉ ES EL AMOR? ................................................................................................30
¿SER FELIZ ES LO MISMO QUE ESTAR FELIZ? .................................................31
¿CÓMO ES LA VIDA DE PAREJA? .........................................................................32
CÓMO SABER SI LA PERSONA ES EQUILIBRADA, MADURA…………………34
CARACTERÍSTICAS (ALLPORT) ...........................................................................34
¿QUÉ ES EL MATRIMONIO? ..................................................................................35
¿CÓMO LLEGAR A UN BUEN TÉRMINO CON LA PAREJA? ..............................41
¿CUANTAS VECES PUEDES ENAMORARTE DE ALGUIEN?.............................43
¿CÓMO SABER SI EN REALIDAD MI PAREJA ME AMA?...................................46
LOS DEFECTOS QUE ACABAN CON TU PERSONALIDAD………………………49
TIPS QUE ALIMENTA Y TE DIFERENCIAN DE LOS DEMÁS…………….....….51
CÓMO SUPERAR LAS CRÍTICAS. (CRISIS) ..........................................................52
¿POR QUIÉN VIVES O QUIÉN ES IMPORTANTE EN TU VIDA?.......................54
TÉCNICAS PARA MEJORAR LA CELOTIPIA……...……………………………….......57
SECRETOS PARA SER FELIZ CON LA PAREJA……………………………..……59
ERRORES A LA HORA DE HACER EL AMOR…………………………….............63
CÓMO LOGRAR QUE TU PAREJA NO TE SEA INFIEL………………………….69
CÓMO SABER SI MI PAREJA ME ENGAÑA………………………………………..71
QUÉ HACER EN CASO DE QUE LA PAREJA ES INFIEL…………………….….74
CONSEJOS PARA SUPERAR UNA SEPARACIÓN. (Final-término) …….…….….76
SIGNOS QUE INDICAN LA MENTIRA…………………………………………...….78
RAZONES POR LAS QUE TÚ PAREJA TE TRAICIONA………………………….80
DEBES SABER Y TENER EN CUENTA LO SIGUIENTE………………………....83
ABBY RODMAN, DESCUBRIR UNA INFIDELIDAD……………………………..85
CÓMO SER UNA EXCELENTE PAREJA ESPOSO(A)……………………………..86
CÓMO SER UN BUEN ESTUDIANTE………………………………………………..89
SECRETOS PARA SER EXTRAORDINARIO…………………………………...….91
ERRORES QUE COMETES EN UNA DISCUSIÓN……………………………...….95
RECUERDA SIEMPRE ESTAS DOS COSAS………………………………………...96
ETAPAS DE LA RELACIÓN SEXUAL……………………………………………….97
SECRETOS PARA MANTENERTE SALUDABLE-AFRODISÍACO…………...….99
ALIMENTOS PARA EL CEREBRO……………………………………………….…101
CÓMO CORREGIR O CASTIGAR A LOS HIJOS………….………………………..103
¿ÉXISTE LA SUERTE?..........................................................................................107
MINI TEST DE INFIDELIDAD……………………………………………………...110
MINI PRUEBA DE PERSONALIDAD……………………………………………....111
INTRODUCCIÓN
Desde que tengo uso de razón inicie por la curiosidad

de saber ¿cómo es la vida?, ¿De qué se trata la vida?, y de
entender ¿Cómo tengo que ver la vida?, en especial sobre la
vida personal y de pareja, desde mi pequeño cerebro no
entendía el problema que acareaba al no contar con una
madre o sentir los problemas de separación de mis padres,
pues bien desde esa perspectiva y gracias al todo poderoso
que es Dios logré comprender muchas etapas de la vida, y
durante el ejercicio de mi vida profesional como Psicólogo
encontré realidades e historias de muchas vidas similares a
la mía o peores, con quienes pude vivir conjuntamente,
involucrándome, siendo empático y brindándoles mi apoyo
como instrumento útil del poder de Dios y la ciencia.
Luego de un largo proceso en mi vida, y al ver que recibía

mensajes de agradecimiento, y testimonios positivos de
manera personal o por medio de redes sociales, comprendí
que lo más bonito de la vida es recibir palabras de
agradecimiento por los frutos de mi trabajo, pero siempre
con la humildad y el agradecimiento a DIOS, por lo que me
motive a escribir el presente libro con el tema “Secretos
de Pareja y vida” PASTILLAS of the
Shunku, donde plasmo muchas experiencias vividas tanto
propias como ajenas, y presento varias alternativas a

pregustas frecuentes que jóvenes, adultos, me hacían y
encontré que muchos de ellos que se encontraban
desmotivados, perdidos, desilusionados, heridos(as),
deprimidos, incomprendidos, con quiénes he podido
compartir, guiarles, motivarles y orientarles,
desinteresadamente, porque viví en carne propia la pobreza
económica, la discriminación racial conocida como
xenofobia más no de sabiduría e inteligencia.
En las siguientes páginas doy respuestas a las

preguntas más comunes que muchas personas me hacían y
no lograban comprender, preguntas como: ¿Qué es la
felicidad?, ¿Qué es Dios o Pachakamak?, ¿Por qué me
enamoro?, El amor y su química, Las etapas del amor, ¿El
amor existe?, Secretos para ser feliz (Kushyllakana),
Secretos para nunca morir, ¿Es verdad que nos enamoramos
con el corazón (Shunku)?, ¿Cómo es la vida de pareja?,
Cómo saber si la persona es equilibrada o madura, ¿Qué es
el matrimonio?, ¿Cuantas veces puedes enamorarte de
alguien?, ¿Cómo saber si en realidad mi pareja me ama?,
Los defectos que acaban con tu personalidad, Técnicas para
mejorar la celotipia, Secretos para ser feliz con la pareja,
Consejos para superar una Separación (final-término),
Razones por las que tú pareja te traiciona, Cómo ser una
excelente pareja esposo(a), Como ser un buen estudiante,
más temas interesantes que te ayudaran a comprender la
vida, tanto personal como en pareja, recuerda que nada es
fijo o eterno, estos minutos que dedicas a leer son únicos y

te enriquecerán como persona, te ayudara a llevar una vida
más plena, suerte que Dios le Bendiga.
Recuerda todos estamos en ese camino
Y todos vamos hacia allá
Para comprender mejor,

primero es importante analizar y
preguntarnos a nosotros mismos
¿somos felices?, es común
escuchar a tantas personas decir
que son infelices y a la vez que
están muy arrepentidas de las cosas que han realizado a lo
largo de su vida, y comúnmente he escuchado frases como:
me arrepiento de haberme casado, me arrepiento de no
haber estudiado, me arrepiento de no haberme casado,
prefiero no vivir, ya no puedo más con mi vida, nadie me
quiere, nadie me valora, todos y todas me rechazan,
siempre pierdo, ¡Para mí no existe la felicidad¡ ¡soy infeliz¡
en ocasiones esas personas llegan hasta el suicidio.
Pues bien, la felicidad al igual que el amor no existe por

suerte o porque Dios nos envía, si creyéramos que es así,
pues esperaríamos sentados años y años, dejando pasar
muchas oportunidades que Dios nos da.
Es importante entender que no existe la

felicidad plena o total, nadie es feliz en un
100% en la vida: de casado tienes
problemas de dinero, trabajo,
alcoholismo, maltrato intrafamiliar,
incomprensiones, infidelidades, etc., de

soltero(a) poco a poco la soledad te invade,
todo lo que haces lo haces por ti, por tanto
no tienes a nadie alado tuyo que
vulgarmente lo decimos“ ni perro que te
ladre”; también encontraras, religiosos con
vicios, decepcionados, sin vocación;
millonarios frustrados, estresados, ambiciosos, etc., pobres
desdichados, marginados, por estos antecedentes
encontraras casados que quieren ser solteros, solteros
que se quieren casar, pobres que quieren ser ricos, blancos
que quieren ser trigueños, claros, negros que quieren
ser blancos, pequeños que quieren ser altos, altos que
desean ser normales, etc…
Por ello es importante entender, que la vida está hecha para

luchar, construir, ser fuertes, creativos, innovadores,
comprender los errores, aceptarlos, corregirlos y mejorarlos,
la vida se trata de resolver problemas y adaptarlos a todo
tipo de medios, ambientes, entornos, si alguien busca la
felicidad, pierde tiempo, LA FELICIDAD SE
CONSTRUYE con la aceptación de la vida tal y como es,
con la aceptación y valoración de nuestra propia vida y el
respeto de la vida ajena, la felicidad no se trata de que Dios
te regale, o te envíe con el Espíritu Santo una vida llena de
prosperidad, y luego como no lo obtuviste culpas a Dios
porque no eres feliz, la felicidad se trata de tener a Dios en el
corazón en cada momento y en todo lugar, entender que

Dios jamás desea lo peor a un ser humano, Comprender que
Dios no es castigador es más bien piadoso, misericordioso, y
por último la felicidad no es responsabilidad única de Dios,
más bien es responsabilidad de cada uno de nosotros, es
saber perder, ganar, luchar, llorar, reír, etc… es saber vivir
como si fuera el último día de nuestra vida.
“Tarde o temprano vencerá la espiritualidad encima de la religión”
Todos hablan de Dios, pero

nada hacemos por demostrar
su existencia o hacemos
acciones de agradecimiento,
lo más doloroso es que las
personas buscan apoyo
cuando están en problemas o
simplemente algunos viven resentidos y no quieren saber
nada de Dios e incluso manifiestan que no existe (ateos).
Dios es el espíritu que no lo podemos ver ni tocar,
simplemente es algo que nos hace sentir vivos, acompañado
de una fe profunda, para creer en Dios no se necesita
pertenecer a una religión, ello
fue credo por el hombre más no
por Dios y hoy por hoy, se ha
convertido o se ha politizado,
así tenemos a cada religión con
sus propios fundadores con sus
normas y reglas enfocados a
controlar al ser humano,
muchas veces con gran
intensidad de temor como el
infierno o simplemente un
premio como el paraíso.
El ser humano siempre necesita de

un Dios supremo y si analizamos
un poco la cultura y la historia nos
daremos cuenta la necesidad del
hombre sobre la existencia de un
Dios y su relación con los seres de
la tierra, con la única diferencia en
la denominación como por
ejemplo, en la cultura originaria
aparece con el nombre de: El Gran espíritu, Tatanka,
Pachakamak, Wirakocha en otras culturas como: Jehová,
Yave, Mahoma, Buda, Ala, otros….Por está y muchas
razones más, la Religión no nos salva, si no la fe, su
práctica, la conducta armónica enfocado al Sumak
Kawsay, en donde el Runa=Ser humano respeta la
integridad de la Pachamama, de la naturaleza y entre los
seres, no más allá de aquí cuando iniciemos la etapa
inmortal, infinita, no se examinará de que religión seamos,
si no, de nuestra forma de pensar, sentir y actuar frente a
la sociedad, nación, provincia, pueblo, barrio y la familia,
por último ninguna religión expresa sobre la permisión de
asesinato, infidelidad, discriminación, mentira, traición,
guerra, explotación, tortura, genocidio, maltrato
intrafamiliar, por tanto, es el respeto mutuo y la
convivencia armónica entre los seres lo que permitirá
alcanzar la plena libertad.
Al practicar una religión, el peor error es definirte como la

persona que tiene la última palabra, porque ello te lleva a
ser juzgador de las personas en general, así he visto y
escuchado a tanta gente criticar y decir: ese pastor es más
corrupto, los evangélicos son muy sucios, traicioneros, ese
cura tiene hijos, esa monja anda con el curita, etc., etc., con
estas especulaciones pierde su tiempo y lo peor se olvidan
de comprender y corregir su propia vida, y juzgan como si
fueran perfectos, olvidando que somos
seres humanos y el único prefecto que
puede juzgar es Dios y nadie más,
olvidamos que nosotros también
tenemos muchos errores y que
necesitamos auto-analizarnos, auto-
comprendernos, para poder
vislumbrar a otras personas, y olvidamos de compartir,
convivir, y respetarnos como hermanos, como Dios nos
manda. No se puede vencer esa tentación de juzgar y como
dicen: “te pica la lengua”, las ganas de criticar, chismear,
comentar lo negativo, todo ello te lleva a una fe inmadura,
a buscar una religión perfecta en donde deseas desahogarte
y a una práctica religiosa no fructífera, que por último
terminas heredando a tus hijos.
“Estimados amigos, por Dios preocupémonos de nuestra
propia vida de nuestros propios actos, de la familia y
dejemos a Dios el resto y vivamos una fe viva, sin importar
en como son o como es la vida de cada pastor, religioso,
sacerdote, monjas, etc., etc.”
Hablar del amor es algo muy sutil y

es una de las preguntas que más a
menudo me realizan, lo primero que
se preguntan es ¿por qué amo a esa
persona?, al preguntarse de esta
manera, por obvias razones nunca
van a encontrar la respuesta, y
continua con las preguntas, ¿ por qué en mi ha nacido un
sentimiento de atracción profundo?, ¿Qué cosas son los que
me están haciendo que yo lo extrañe?, y porque tengo la
necesidad de verlo frecuentemente, que cuando lo veo, y lo
siento cerca tengo nervios, me enrojezco, y comienzo a
sudar, etc.
Al no entender este proceso fisiológico y psicológico jamás

podrás entender y encontrar la respuesta de la típica
pregunta del amor.
Bueno para ir profundizando, hay que entender que la
etapa de la niñez a la adolescencia, se
logra gracias a la activación de las
glándulas, hipotálamo, pituitaria,
hipófisis, dentro de nuestro cuerpo, así
comenzamos a producir las famosas
hormonas, entre ellas la progesterona,
estrógeno en la mujer y en el hombre la
testosterona, mismas que se encargan de dar las

características de varón y las características de mujer, justo
en esta etapa nacen los primeros sentimientos del amor, las
ilusiones, las atracciones, el primer amor, o simplemente
decir “ESTOY ENAMORADA(O)”.
En esta etapa al estar

produciendo muchas
hormonas, al presentarse una
persona físicamente lindo(a),
bello(a), alguien que es a tu
gustos, sin importar lo demás, pues en nuestro cerebro
comienzo a producir las famosas hormonas del Amor, que
comienzan a producir cambios psicológicos y fisiológicos en
mi personalidad, como: que mi corazón comience a palpitar
más cuando lo veo, sentir un profundo nerviosismo, el
quedarme clavado con una mirada profunda, el escaparme
de toda situación por verla(o), el enrojecerse, etc.
Cada cambio físico y psicológico es causado por la

producción de una de las hormonas del amor y dependiendo
del grado de producción de las hormonas del amor cada
persona vivirá situaciones diferentes del Amor, unos
vivirán situaciones de melancolía, llanto, el no poder
concentrarse en nada, el escaparse de la casa, el olvidarse y
descuidarse de los deberes y de los trabajos, el estar
embobados en la clase o en el trabajo, sentir una alegría una

emoción ilimitado, el convertirse en poeta y comenzar a
escribir cartas, comenzar a repasar frases de amor, buscar
las maneras de declararse, hacer grafitis, comprar regalos y
detalles en general, vivir situaciones de discusión contra los
padres, celos, etc. Aquí empiezo a detallar las famosas
hormonas del amor concéntrate muy bien:
Nos produce
cambios fisiológicos notorios e
inmediatos en nuestro cuerpo como
enrojarse, el tic, los nervios
incontrolables, la salivación, la
resequedad de los labios, el cambiar
la mirada o fijación de la mirada, los
movimientos de las manos, las piernas, el vestirme varía
veces y no que darse conforme. Incrementa la presión
sanguínea, aumenta el ritmo cardiaco, sudoración de las
manos, nos sentimos flotar, renovados, inspirados.
Provoca excitación sexual,

elevación del humor, seguridad, plenitud y conformidad
cuando estamos compartiendo cerca de esa persona
especial.
Genera el deseo sexual que es la

hormona masculina, responsable tanto en la mujer y en el
varón que se interrelacionan con la pulsión sexual, es
importante comprender que el cuerpo produce esta
hormona cuando la mente se conecta con la otra persona.
Genera felicidad, controla impulsos,

pasiones indomables y comportamiento obsesivo,
ayudando a generar una sensación de "tener el control"
Genera fidelidad o infidelidad en la

pareja a través de la satisfacción total que influye en el
volumen sanguíneo, incrementando la resistencia vascular
y presión arterial.
Genera el efecto de sentirnos bien,

relajados, influyen directamente en los movimientos, la
respuesta emocional y el desear algo, a través de
comportamientos placenteros encaminados hacia una
atracción mutua. Razón que nos produce alteraciones
físicas de acción como escaparse de la casa, del colegio o del
lugar de trabajo, como dé lugar, sin importar lo que tenga
que hacer, ni de las consecuencias a futuro.
Es uno de los elementos que genera el

apego mutuo lo que provoca mantenerse unidos y juntos
con nuestra pareja, aunque haya cambios negativos o
eliminación de muchos factores que al inicio permitieron a
llegar a enamorarnos, genera confianza, extroversión,
permite que las parejas permanezcan horas conversando,
platicando y permanecer largo tiempo en
las relaciones íntimas sin sentir
cansancio, fatiga o sueño.
Michael R. Leibovitz (1983) propone:
que el verdadero enamoramiento sucede
cuando hay la deliberación de la
molécula Fenil-Etil-Amina (FEA) en el
cerebro y que el chocolate es el mejor
efecto afrodisiaco.
PARADIGMA DE LA VIDA EN EL MUNDO INDIGENA.

En el mudo indígena no existe nada duro, ni malo en la vida, ni nada que se
deje en el plato ni tampoco que se arroje a la basura, todo tiene sentido,
razón, convicción, espiritualidad y reciprocidad, por ello los
YUYAKKUNA= Sabios ancianos concientizan en los hijos estos
paradigmas de la vida:
El pan es pan todo el tiempo, quejarse y no consumir por su dureza o textura
es algo común en la cultura no indígena, así como dejar harta comida en la
mesa o en los platos, o simplemente cuando un grano de mote, pedazo de
comida se cae al piso, dejar allí. Pero en la filosofía ancestral es lo contrario,
ello es entendido como SUMAK KAWSAY y para entender aquello es
importante concientizar lo siguiente:
• Arrojar a la basura el pan por su dureza no es duro, DURO es no tener pan.

• Quejarse y no acabar el plato de comida no es duro, DURO es no tener
comida.
• Vivir resentido, olvidar de la persona amada no es duro, DURO es llorar
frente a una lápida, a un ataúd, llenar de flore, en donde no te siente nada,
no te mira ni te escucha tus palabras.
• Quejar del trabajo y de las tareas asignadas no es duro, DURO es no tener
trabajo.
• No comprender, gritar y quejarse de los hijos es duro, DURO es no poder
o no tener hijos.
• Despreciar y olvidar a los padres no es duro, DURO es no tener papa o
mama.
• Tener amoríos no es duro, DURO es no tener una pareja estable, formal.
• Cerrar los oídos frente a las palabras, sonidos, melodías no es fácil, DURO
es no oír.
• Ignorar a las personas y detalles no es duro, Duro es no ver.
• No querer aprender a entonar con las manos no es duro, DURO es no tener
manos.
•Reclamar, culpar, discriminar no es duro, DURO es reconocer y perdonar.
• Quejarse de la distancia que hay que caminar no duro, DURO es no tener
pie, no poder caminar.
• Quejarse del carro dañado, usado no es duro,
DURO es no tener carro.
• Quejarse y mirar los defectos no es duro, DURO es
no ser agradecidos y reciproco.
• Olvidar, quejarse o solo estar pidiendo a Dios no es
duro, DURO es saber rezar y tener tiempo para Dios.
Una relación amorosa exitosa sucede en 4 procesos que son:

Deseo, Atracción, Afecto e Intelecto.
1. DESEO. 2. ATRACCIÓN (SENTIMIENTO)
Etapa de
Nace con la atracción física, como el romance, caracterizado
rostro, el cuerpo, forma de vestir, por cambios
apoyándose del coqueteo como el bruscos como cuando las cosas
mirar los ojos, roces, lenguaje salen mal, como pérdida de
apetito, alteración en el sueño,
corporal, gracias a la ayuda de las
falta de concentración,
hormonas sexuales como la nerviosismo, alteraciones
testosterona, estrógeno y AMOR físicas. Interviene: dopamina,
feromonas. eniletilamina, serotonina,
kjuyay adrenalina.
4. INTELECTO- MEMORIA.- La
3. APEGO (MANTENERSE JUNTOS)
inteligencia es producto de las
Etapa de calma, tranquilidad, de
unidad de satisfacción, seguridad, sinapsis entre las neuronas y los
afecto mutuo con la pareja, en este problemas vienen cuando damos
estadio interviene la oxitócina, más importancia a la cuestión
vasopresina, endorfina. Niveles altos emocional por lo que actuamos por
de OV, genera crecimiento del apego
reacción inconsciente y nos
y disminución de la pasión del amor.
olvidamos de la realidad de la
persona de su entorno del
contexto, de los posibles
problemas y consecuencias
(proceso intelectual).
Consecuencias de estas emisiones
puede generar a futuro
arrepentimientos, frustraciones,
tragedias, disfuncionalidades.
OXITOCINA
VASOPRESINA
DOPAMINA
SEROTONINA
NORADRENALINA
TESTOSTERONA
= AMOR
Muchos jóvenes se preguntan si es que el amor existe o no,

algunos se convencen que existe y por ello deciden esperar
a que algún día llegue el amor.
Pues bien es verdad y real el amor, pero
su existencia no es al azar o algo como
la existencia de los sentimientos, las
emociones o algo que se puede tocar. Es
importante entender algunos aspectos
para ello.
El amor no existe así de simple como para esperar, y si
decides esperar pues pierdes tiempo y muchas personas
han decidido esperar y han dejado pasar muchos
hermosos días, años acompañados de la soledad.
El amor se construye entre dos personas, inicia desde

el gusto, y la atracción.
El amor inicia con una fuerte

carga de miedo, desconfianza,
duda, todo ello es normal, solo
hay que atreverse.
Amar no es sinónimo de sexo

por ello no necesariamente debe
existir las relaciones sexuales.
Es importante
entender que hay
amores sin sexo y
relaciones sexuales sin
amor. Ninguno es malo, lo
importante es saber cómo vivir la vida, y como no
perder tiempo y saber con qué persona entablar una
relación que valga la pena y no tener una relación por
simple despecho, recuerda que el despecho es una
buena oportunidad para enamorarse solo hay que
saber de quién y cuándo…
El amor se construye con la aceptación mutua tal

como es una persona con sus defectos, sus virtudes,
errores, aciertos, esto ayuda a construir un escudo
contra las personas que siempre estarán en contra una
relación. Recuerda que ninguna pareja es bien vista o
apoyada por los amigos ni por los familiares.
El amor se construye con paciencia, comprensión,

aceptación, respeto, libertad, apoyo mutuo y
valoración.
Los celos y los problemas son normales y siempre
existirán, lo más importante es expresarlo
delicadamente, apoyando a tu pareja en sus aciertos,
y jamás acusando por sus desaciertos. Cabe recalcar
que debemos reconocer los errores, aceptarlos y

cambiarlos. Solo así lograras construir el muro fuerte
del amor y nadie lo podrá derrumbar.
Por lo tanto, para vivir el verdadero amor hay que

siempre construirlo, y si algún día se termina como
todo en la vida, pues tendrá un inicio y un final, pues
te llevaras los mejores recuerdos y únicos momentos,
el amor es enseñar amar aprender amar, comprender y
aceptar un desamor.
El reto en la vida es saber vivir con el miedo.
• Siempre sonríele a la vida, no te amargues.

• Valórate, amate tal y como eres.
• Proyéctate nuevas cosas en la vida.
• Discúlpate siempre sin esperar nada del otro(a)
• Deja ir lo que te hace daño.
• Cuida siempre a quien o a quienes están a tu lado.
• Nunca te sientas solo(a), recuerda hablar de Dios sin
compromisos o intereses personales.
• Siempre realiza las cosas de la mejor manera, así
siempre te recordaran.
• Siempre práctica la humildad, los títulos, las cosas
materiales, no hacen a la persona.
• Realiza cualquier tipo de estudio, recuerda que la
persona vale por lo que es, por lo que sabe, por lo que es útil
en la vida, más no por tener muchos bienes o riquezas.
1. Escribe uno o varios libros, textos, folletos, cuentos,

etc. Para ello debes investigar muchos, o inspirar en el
cosmos.
2. Siembra árboles, construye un jardín.
3. Tener un hijo(s) o hija(s)
4. Escribe canciones, poemas o historias de tu propia
vida.
5. Construye una empresa en donde puedas servir a la
gente.
6. Canta y graba una o varias canciones. Pues así vivirás
por toda la historia de la vida y la eternidad.
Para dar respuesta a esta pregunta solo

debemos analizar de que está constituido
el corazón¡ sabemos que está constituido
del musculo liso y dentro de ella no
existen las neuronas que son encargadas
de los procesar la información en general,
el corazón se encarga de purificar y
bombear la sangre a todas las partes del cuerpo, por tal
razón los seres humanos jamás nos enamoramos con el
corazón (Shungu), cuando alguien te dice que te ama con
todo el corazón y que siempre estás en mi corazón esa
persona no sabe porque ama y peor sabe dónde se está
produciendo las sensaciones y sentimiento profundos del
amor.
El decir, ¡te amo con todo el corazón¡ se ha convertido en

una costumbre que se ha implantado
desde los inicios del hombre hasta la
actualidad, sin razonar lo que es
realmente el amor, y pensar que el
amor es simplemente las ganas de
estar juntos, desearse, quererse,
divertirse juntos, hacerse bromas,
salir a caminar juntos, fijarse en la belleza física, cuerpo,

piel, cabello, cintura… Finalmente convencerse que se
aman demasiado, y decir: ¿no sé por qué lo amo demasiado?
Típico de jóvenes inmiscuidos en la oscuridad de la inopia
juvenil
El amor es algo que no lo puedes

ver, ni tocarlo, no creas cuando te
dicen cupido, es un pequeño niño
con alas blancas que se encuentra
cargando un montón de flechas y con un arco en las manos,
listo para lanzar sus flechas para producir el amor
verdadero o que se enamoren entre dos personas, si ello
fuera real creo que todo el mundo buscaría a cupido cueste
lo que cueste, para conseguir el amor de su vida,
lamentablemente no es así…
El amor es un conjunto de sentimientos reales que puedes

sentir, hacia otro ser humano, en carne propia y que gracias
a ello, logras alcanzar la felicidad, la paz interna, a pesar de
todos los errores de la vida y ser tu complemento, a más de
eso te permitirá sobrellevar las adversidades y problemas
cotidianos de pareja.
Pues hay que entender que amar no es sinónimo de

machismo o feminismo, que amar no es soportar maltratos
psicológicos o físicos, acaso por el hecho de tener relaciones
sexuales ya puede ser tú dueño (a), esto solo sucede en
persona inseguras, que tiene miedo de perder a sus parejas,
o algo más frecuente, que al amor lo convirtieran en una
costumbre, si se presenta una situación conflictiva es
importante luchar sin interés de nada y si así no hay
progreso se debe tomar la mejor decisión que es alejarse.
Quiero ser feliz

Soy tan feliz
Me haces tan feliz
Nunca había sido tan
feliz
Este es el momento más
feliz de mi vida
Voy a ser feliz.
Hazme feliz.
Ser feliz es increíble, estar feliz es doble, sentirse feliz
es lo máximo, la felicidad es algo que te hace sentir
único, y te lleva a vivir una vida plena...
La vida de pareja, es un conjunto de procesos y elementos

que se interrelacionan, que
interactúan para alcanzar una
satisfacción y encaminar hacia
una felicidad mutua, la vida de
pareja no se trata de imaginar
que el 100% es felicidad y amor,
si imaginabas o lo imaginas así
pues déjame decirte que tu perspectiva está acabando
contigo porque tendrás muchas dificultades, decepciones,
inconformismos que tarde o temprano te llevara a la
desintegración. A continuación, te explico cuántas áreas y
cómo está conformado:
•25% de amor (emociones, sentimientos, halagos, agrados)

•25% de trabajo (economía) oportunidades, habilidades.
•25% de proyecciones (aspiraciones) desarrollo personal.
•25% libido (relaciones íntimas), satisfacción-orgasmo, y
•100% de espiritualidad (Dios), ya que sin ello una relación
está destinada al fracaso.
De esta manera la relación de pareja está en un 200%

equilibrada, armonizada, alimentada, complementada,
complacida recíprocamente, por tanto tiende a proyectarse

y concretarse de manera oportuna como también de
generar actividades, proyectos
emprendedores e innovadores.
Insertan paradigmas positivos
en los hijos, la familia,
comunidad, pueblo y nación,
generan liderazgo, emiten
paradigmas de modelo a seguir.
Si cualquiera de las áreas, en el

desarrollo no están equilibradas dinámicamente y algunas
de ellas se ha logrado en menor porcentaje y otros en mayor
porcentaje o simplemente todas las áreas están en
porcentajes mínimas o nulas, pues las relación de pareja
comienza a decaer generando muchos problemas que de
apoco serán muy difíciles de superar, ocasionando así
muchos trastornos de personalidad, quizás hasta llegar al
punto de una separación, sin importar lo que se ha logrado
hasta ese día, ni tampoco considerando el bienestar de los
hijos.
La madures de una persona no depende de la edad

fisiológica, de los aspectos socioeconómicas, culturales,
clase social, estado civil, etc., una
persona puede logra en cualquier
etapa de su vida la madures,
algunos se adelantan, otros lo
logran con total normalidad,
algunos tardan demasiado y otros
finalizan sin lograrlo, para ello es
importante comprender algunas
características.
 CONDUCTA PROACTIVA, no esperan que alguien les

motive, son autónomos e independientes y generan
reacciones positivas en otros.
 CONOCIMIENTO DEL YO, se identifican ellos
mismos, participan en actividades fuera de lo común,
no son egoístas, no se centran en sí mismo, son
altruistas, desarrollan actividades de recreación.
 RELACIONES AFECTIVAS, logran consigo mismos y
con los demás, no son posesivos, predominan en el
aspecto cariñoso, compasivo, la ternura, la empatía, la
delicadeza.
 ESTABILIDAD EMOCIONAL, se aceptan tal como son

desarrollan su auto concepto y auto aceptación.
Logran desarrollar la inteligencia emocional.
 PERCEPCIÓN REALISTA, No viven en un mundo de
fantasía ni modifican (evitan mentiras) un entorno
falso para alcanzar sus deseos.
 HUMOR EQUILIBRADO, se conocen a sí mismos no
inculpan sus errores a los de más.
 IDEOLOGÍA DE UNA VIDA UNIFICADORA,
pacificadores, buscan soluciones a los problemas.
PROYECCIÓN, siempre tiene ideas de cada día ir
mejorando en familia.
El matrimonio es la unión de dos cuerpo en uno, solo de dos

ideas en uno, de dos deseo en uno, de dos proyecto en uno
solo, a esta ideas en nuestra cultura originaria se llamaba y
se llama la DUALIDAD ETERNA,
el hombre y la mujer son
complemento de uno para el otro, la
dualidad implica contrarrestar el
machismo o feminismo, el
aprovecharse de la otra persona, la
dualidad es no vivir como parasito
a costado de la otra pareja, en conclusión es la construcción
de la vida en un solo cuerpo denominado matrimonio,
alimentado de amor y la espiritualidad (Dios), esto en

muchas parejas nunca es entendido pero si vivido.
El matrimonio es la unión,
complementa dualidad de dos
visiones: la parte civil comprendido
de las leyes elaboradas del ser
humano para las personas, en
donde juega la parte moral, la
legalidad, por lo que un
matrimonio es matrimonio cuando
dos personas sustentan con sus firmas el compromiso
definitivo de pertenecía única de uno al otro ¡DUALIDAD
ETERNA¡
La otra parte es el aspecto divino, espiritual, sin importar

el nombre de una religión, es el compromiso eterno y
definitivo ¡DUALIDAD ETERNA¡ ante Dios.
Los dos procesos constituyen la verdadera vida

matrimonial de lo contrario sin intenciones de mala fe por
las personas, simplemente es una unión tendiente a que la
sociedad y Dios lo rechace, no dignos de una vida plena, sin
armas, sin motivos y compromisos firmes, por lo que
posiblemente se generara muchos conflictos, trastornos,
desequilibrios emocionales, maltratos físicos y psicológicos

en donde los únicos que vivirán, sufrirán las secuelas serán
los hijos e hijas, así generando una herencia social marcada
como un virus en los núcleos cerebrales que posiblemente se
repetirá de generación en generación.
Recuerda que el matrimonio es similar a la constitución de

una empresa, en donde se
necesita de un líder, de los
técnicos, de materia
prima, de dinero, de
recursos, de
infraestructura, en si
cubrir todas las
necesidades básicas, de
tener acogida y de generar
utilidades, pues si alguno
de estos aspectos no es
encaminado bien, simplemente la empresa se va a la banca
rota.
El matrimonio no se trata de cazar a una persona que tenga

buena posesión económica para alimentarse se ello como un
parasito, o peor aún pensar que el esposo debe mantener o
viceversa, la persona que piensa así, déjame decirte que
vive con un pensamiento retrogrado, ya que con el tiempo
acarreara dificultades, El matrimonio es de dos, en el cual

los dos generaran la economía mínima o máxima sin
importar si uno genera más que el otro, en si es alcanzar
más logros ya sea de manera, económica, espiritual,
considero que la coordinación de la casa debe ser de dos, y
el de ayudarse mutuamente sin esperar a la otra persona,
ya sea el aseo de la casa, el preparar los alimentos, el lavar
las prendas de vestir, el cuidado de los hijos, el realizar las
compras, el asistir a los actos sociales, y el estar juntos en
presencia o sin presencia de la gente en todo momento, etc.
La Dualidad es complemento o compartir pues bien si una
de las parejas no genera economía hay que compartir esos
ingreso, cabe mencionar la ayuda será hasta un
determinado tiempo que pueda lograr genera fuentes de
ingresos, pero recuerda que es un pequeño desequilibrio
para el progreso familiar.
Un matrimonio al no tener un paradigma similar poco a

poco ira decayendo, se encaminara al fracaso, y peor si fue
un matrimonio contraído a escondidas, o si le avergüenza el
llevarla(o) en los brazos, caminar
juntos, o simplemente alguna de
las parejas realizan actos a
escondidas.
Por último, como cualquier empresa de la vida un

matrimonio necesita de apoyo mutuo, ya que no somos
genios o sabelotodo, para el éxito en el matrimonio es
importante buscar apoyo espiritual sin importar la religión,
apoyo psicológico, apoyo psiquiátrico, de nutricionistas, de
consejeros, de terapias familiares, de psicoterapeutas,
neonatologos, neurólogos.
Recuerda que la psicología no es para locos en esta vida no

existen locos si no enfermedades psicológicas y
enfermedades mentales al igual que cualquier enfermedad
fisiológica, lo importante y el primer paso gigantesco es
aceptar que uno está mal y las ganas de cambiar
positivamente finalmente buscar apoyo.
En un problema siempre es
importante buscar apoyo, entre todos
y para todos, recuerda siempre que el
problema no existe en una sola
persona, cada uno de los miembros de
una familia o pareja son o somos
responsables de muchos actos y
necesitamos comprender para poder
corregirlos y repararlos, si solo una persona intenta cambiar
o busca apoyo solitariamente los progresos no van a ser
mínimos y las caídas serán mucho más fuertes.
Al buscar apoyo jamás pienses o fijas los errores de esa

persona, no cometas el error de convertirte en juez y parte
como una persona perfecta, recuerda que solo Dios es
perfecto el único juez, dueño de nuestras vidas, por tanto,
solo piensa en que algo bueno encontraras en esas personas
especializadas que se dedican a labores sociales
constructivas, el resto déjalo a Dios. Por lo tanto, borra esa
idea que muchos dicen “Esa persona en que me va ayudar,
si es peor que yo”
Primero hay que comprender que todo

en la vida tiene un final, nada es eterno,
la vida es como un sueño, por lo tanto,
así como nos atrevemos amar y ser
amados, hay que tener la capacidad de
saber llevar una relación, así llegar a un
final sano y pleno o finalizar
culminando en la ceremonia sagrada del
matrimonio. Para ello son importantes los siguientes
aspectos de la vida.
• Nunca controles la vida de tu pareja, el hecho de ser

parte de su vida no quiere decir que eres dueño de tu pareja,
así evitaras que tu pareja no tenga ideas negativas,
posesivas, ideas de fracaso o suicidios.
• Nunca menciones los aspectos negativos,
comportamientos, actitudes agresivas, con palabras que la
hagan sentir culpable, de inconformismo, más bien, debes
ser un buen guía, orientador, y recuerda que adoras y
aceptas tal y como es.
• Evita decir frecuentemente “te amo”, ya que amar no
es algo al azar, para amar es importante comprender que es
un proceso que va desde el: gusto, deseo, atracción,
emociones, sentimientos, empatía, pasión, por tanto

“Construye”
Nuca divulgues, comentes, a nadie y

peor en redes sociales tu relación de pareja
y peor las relaciones íntimas que vives, por
algo tienen el nombre de relaciones
íntimas, es algo solo tuyo y de tu pareja
ósea SECRETOS DE PAREJA.
Recuerda que nada es eterno, que todo tiene final y

nada es seguro, en la vida existe muchas sorpresas, que no
es bueno vivir de ilusiones falsas, más bien hay que saber
vivir como si fuera el último día de tu vida.
Evita adular manifestando con frecuencia palabras

como, nunca te voy a dejar, nunca encontraras alguien
como yo, siempre serás mía pase lo que pase, que lo amas
más que tu propia vida, que juras hasta por el amor de tus
padres, hasta de Dios, que tu pareja es la persona ideal que
esperabas, que si algún día te deja te mueres, que jamás la
traicionaras, que ella es la mejor de las mejores, sabes que
eso no es cierto simplemente es adulación.
Cuando finalizas la relación nunca digas, no te amo, no

me fastidies, te odio, me arrepiento de amarte, déjame en
paz, entiende que no te amo, recuerda que cada actitud,
palabra, reproche, deseo podemos estar trabajando en
nuestra propia vida, familia, todo lo que se hace se paga.
Por ultimo conviértete en un gran amigo, brinda tu

apoyo y reserva todo lo vivido, porque no sabemos quién
será nuestro esposo o esposa.
Muchas personas expresan que en la

vida se puede enamorar hasta tres
veces, pues para mí y con las
experiencias que tengo en la vida, no
existe límite para amar, ya que en la
vida depende de muchos factores
para llegar amar verdaderamente y
con frecuencia se confunde con los
sentimiento, ilusiones, gustos, deseos profundos, o
simplemente lo han convertido una relación de pareja en
una costumbre.
• Hay que comprender que cada persona tenemos

nuestro paradigma de hombre o
mujer para nuestra vida de
pareja y depende de ello para la
construcción del amor.
• Depende de nuestro estado de

ánimo y de nuestras emociones.
• Depende de las relaciones frustrantes, traumáticas que

hemos vivimos en nuestro pasado, que generaron
experiencias negativas o positivas.
• Depende de cómo, en que entorno familiar me

desarrolle y que valores, normas, hábitos me inculcaron.
• Depende de tu grado de madures mental, autonomía,

independencia psíquica.
• Depende de la magnitud de conocer la historia, la

totalidad de la vida de tu pareja.
• Depende del grado de aceptación integral.
• Depende del grado que tengas en luchar, proteger,

valorar, construir una relación formal, un hogar y una
familia.
Si logras desarrollar todo los aspectos determinados con la

pareja en un porcentaje mayor a
70%, pues se logra construir el
verdadero amor con una barrera
muy fuerte que nada ni nadie
lograra derivarlo.
Si se logra desarrollar en
porcentaje menor a 70%, pues es
la razón por lo que las relaciones de pareja fallan y fallaran
mientras continuemos en esta vida.
Existen muchas estrategias de

cómo saber si la otra persona en
realidad me ama o no entre los más
significativos que te ayudaran a no
ser presa fácil, pero PRIMERO
debes ser fuerte amarrarte bien los
pantalones y no dejarte llevar por
las emociones como la belleza, la ternura, la elegancia, el
carro, el dinero, los elogios, y más seducciones.
EN LA PRIMERA ETAPA A CONSIDERAR SON:
La persona que en realidad te ama, te dirá todo la

verdad sobre ella/el, antes de pedirte tener relaciones
íntimas, como su nombre verdadero, edad, estado
civil, sus estudios, sus gustos, sus proyecciones, su
ideología sobre la mujer o el hombre, sobre la manera
de como sostener una relación sentimental de pareja,
sobre el embarazo, sobre la responsabilidad de ser
padre o madre, sobre la economía, sobre Dios, sobre la
cultura, por lo mínimo todo esto debe estar bien claro,
pero alguien que solo busca relaciones pasajeras y es
inmaduro(a) casi no sabe nada de esto.
La persona que en realidad te

ama deseara que conozcas a
sus padres por tanto te
presentara como pareja y a la
vez conocerás el hogar en
donde vive y a sus familiares.
No te insistirá, peor te
obligara ni te chantajeara para que tengas relaciones
sexuales, predominara el respeto hacia ti, y dejara
para cuando tú estés segura, decidida hacerlo
voluntariamente.
Cuando te abraza o te besa no excederá en

manosearte contra tu voluntad.
Jamás te hará sentir mal o te comparara con otras

personas.
Siempre compartirá sus

ideas, proyectos, y te
preguntara por tu familia,
padres, hermanos(as) y
tendrá a Dios en su corazón.
Por última si pasa estas dos
pruebas de fuego, casi seguro
esa persona te ama: primero.
Si llegan hasta el punto de estar juntos de piel a piel

evita que te penetre, recuerda el amor y el respeto
predomina las tentaciones, realízalo por 3 veces.
EN LA SEGUNDO ETAPA lo puedes hacer cuando ya

llegues a tener relaciones sexuales.
Debes convencer a tu pareja de que estas embarazada,

e incluso indícale una prueba de embarazo falso y
descubrirás la verdadera reacción de su personalidad.
1. NO controlar las emociones desagradables generadas

en mi vida pasada.
2. El cansancio, muchas
veces te dedicas a trabajar y
trabajar y quizás con la frase
típica y común “Trabajar como
negro para vivir como blanco”, en este proceso te llenas de
preocupación y te olvidas de tomar el tiempo, el momento
adecuado para descansar, darte un tiempo para ti mismo
donde puedas nutrir de valor, fuerza, conocimiento y así
puedas rendir mejor y trasmitir buena energía a tu pareja.
3. El comer al apuro, en este caso los

alimentos masticados al apuro en vez de
nutrir hacen daño al proceso de digestión,
esto sucede por muchas situaciones como la
preocupación, alteraciones emocionales.
4. El fracaso, producto de no lograr lo

que deseas o lo que te propones,
simplemente hace que te dejes llevar
por las emociones, imaginaciones e
ilusiones, lo que a futuro llegara a un
alto grado de frustración, y estrés.
5. La agresión, que es producto de la frustración misma

que nace cuando tenemos ideas negativas, actuamos con
gritos insultos hasta con golpes.
6. El pasado, es pasado si vivimos en el pasado, no

lograremos superar las desgracias, momentos, aspectos,
situaciones negativas del pasado y peor aún, no aceptamos
cambiar nuestros defectos, muchas veces decimos “Ya no
hay remedio” “soy así” “A mí nadie me hace cambiar”. Lo
peor es que transmites lo mismo a tus hijos o a las personas
de tu entorno.
7. Creer en lo que te dicen, simplemente te aferras a lo

que las otras personas te dicen, en vez de preguntar o
dialogar una situación conflictiva, simplemente lo acusas
de un hecho que ni siquiera sabes si es verdad o mentira o
que hay doble intencionalidad, generando angustia y
ansiedad.
Lidera la espiritualidad, habla de

Dios, dale y pídele bendición, santíguate
y reza antes de dormir, si no sabe tu
pareja enséñale, pero jamás hagas que se
sienta culpable o ignorante.
Se productivo multifacético,
como aprender a cantar, entonar un
instrumento, dominar algún juego, pintar, tejer, estudiar,
todo ello genera admiración, y orgullo de tenerte.
Enséñales delicadamente, despacio y poco a poco cosas
que sabes cómo las artes, conducir un coche, dibujar en
general algo que tú sabes, ello genera mejorar el autoestima
de tu pareja y sentirse orgullosa de ser parte de su vida.
Llámale en cualquier momento del día, para decirle
que la extrañas, para saber cómo esta, decirle que la amas.
Habitúala ha palabras graciosas, cariñosas, afectivas

como, mami, mi niña, mija, conejita, kushita, ñusta,
mamacita.
Se divertido, dinámico, gracioso así se sentirá alegre,
emotiva y se llenara de buenos recuerdo.
En ocasiones prepara algo rico y diferente de comer
conviértete en un excelente chef.
Bríndale los alimentos en la
boca.
Manifiesta que eres su siervo, su
esclavo, que estas a sus pies que ella es
la reina, la princesa la dueña de ti.
Proporciona masajes por todo el cuerpo.
Y por último se un Picazo en la cama así lograras
múltiples orgasmos.
La sociedad por naturaleza es crítica, observa los mínimos

detalles y emite más juicio negativos que
positivos, jamás está encaminado a
valorar los mínimos trabajos vuestros. Por
ello es importante comprender lo siguiente
para que no afecte tu autoestima y autoimagen.

 Si esperas que la sociedad, tu barrio, tu comunidad o
tus amigos, amigas, te valoren y esperas que algún día
te agradezcan o te devuelvan favores o te den
reconocimientos, pues simplemente es algo absurdo,
no esperes nada de nadie.
 Recuerda que jamás valoraran tu trabajo, peor aún te
darán reconocimientos tus familiares o amigos, lo
primero que aran es reclamar los mínimos errores que
encuentran en ti.
 Para la sociedad todos tiene defectos, todos tienen
errores, se fijan en todo, jamás están conformes de una
persona por lo mínimo aumentan 5 veces más de la
verdad y lo peor comentaran de una persona a otra sin
importar el daño moral.
 Por ello todo lo que hacemos, debemos hacerlo para
nosostros mismo, porque nos gusta y nos hace sentir
plenos, llenos, alcanzados, realizados, y si la sociedad
valore o no valora, eso es lo de menos.
 La sociedad te critica por todo nadie se salva de ello: si
eres flaco te dicen calavera, si eres gorda-botija, si eres
pequeño-enano, chaparro, si eres alto-
escalera, si eres soltero-solterón, si eres
indígena-indio-longo-sucio-puerco, si no
estudias que eres vago, si estudias varias
carreras, que te estas volviendo loco, si
respetas y mimas a tu esposa, mandarina, o cojuda(o),

cachudo, hablador, tonto(a)…….
 Por ultimo debes entender que a Jesús siendo el hijo
único de Dios se burlaban de el,lo criticaban, lo
insultaban, lo llamaban loco, lo escupían, lo
despreciaban hasta el punto de aniquilarlo en la cruz.
Más aun nosotros que somos seres humanos de carne y
hueso, pecadores, jamás esperes la valoración,
recompensa, reconocimiento pleno de la sociedad.
Amate, valórate, abrásate, has las cosa por ti y para
ti.
En mis múltiples entrevistas

psicológicas en donde casi
siempre planteo esta pregunta
a mis pacientes ¿Por quién
vives
o
quien es importante en tu
vida? El 99% por ciento de
personas me ha respondido: mi
hijo, hija o mis hijos, mi esposo o esposa, mi papá, mi

mamá, pues con esas respuestas desde el inicio déjeme
decirle que usted ya tiene un problema, por lo que usted no
está viviendo la realidad de la vida, por tal razón cada ser
humano debe reprogramar sus esferas psíquicas si desea
tener éxito personal (familiar) y laboral.
Es bueno amar, querer, valorar a los hijos, a la pareja,
a los padres, otros, etc., pero no aferrarse en un 100%
ya que es un error enorme considerarlo como la razón,
el motivo de su vida, en si toda su vida estará enfocado
en un solo motivo, más no en sus propias proyecciones
de bienestar y derecho, esto acarreara a una crisis
profunda en el momento que estas persona falle, o
fallezca, ya que usted se quedara como una automóvil
sin gasolina en el desierto, que en situaciones le llevara
al fracaso e incluso hasta el suicidio.
Se preguntara frecuentemente por qué paso esto, por

qué me fallaste, por qué a mí, por qué Dios mío y
jamás encontrara la respuesta y caerá en una crisis
emocional.
Para evitar aquello debes

manejar un grado moderado de
ego personal, amarte primero tú
mismo, alimentarte primero tú y
siempre hagas las cosas para ti,
por tus proyecciones, por tu nombre, por tu orgullo,

por tu bienestar, es buenos amar a los hijos a la
familiar pero jamás aférrese o concebirlas como
indispensables.
Por último razona esto: usted llora, lucha, se aferra, en

ocasiones no se alimenta bien, ahorra a lo máximo y
dígame por Ud., quien llora, se preocupa, está
pendiente o hace lo que Ud., realiza? Pues nadie. Por
ello lo más importante y valioso eres tú y nadie más el
resto es después de usted. Así desarrollas un aura capas
de modificar positivamente en los seres de su entorno,
y sentirá una felicidad única al verse a Ud. mismo, bien
nutrido, positivo, alegre y feliz. A nadie le causa
felicidad ver a un ser querido de la familia acabado,
destruido, decepcionado, futrado, melancólico,
fracasado, todo ello genera secuelas, cicatrices
inmortales.
Respira 10 veces antes de

expresar o realizar actos de
celos.
Piensa si lo que sientes (celos),

perturba o ayuda a mejorar la
felicidad con tu pareja.
Cuál es la razón de mis celos.
Esta persona con quien tengo celos ¿existe? y es una

amenaza para mí y ¿para mi relación?
Razona y pregúntate ¿Qué voy a lograr sintiendo

celos?
Para dejar de sentir celos ES

IMPORTANTE confiar en mi
pareja antes que los comentarios de
las otras personas.
Expresa frases bonitas….
Debes ir quitando poco a poco de tu

mente los celos.
Busca nuevas ideas que permita que tu pareja sienta

confianza en ti.
Convéncete que no hay motivo de celos.
Confía en ti mismo, en tu pareja y

después en tu familia.
Dialoga de manera calmada con tu

pareja y aclara el porqué de tus celos.
Fortalece tu autoestima eliminando tus actitudes

negativas.
Es importante convencerse que el amor es sinónimo de

confianza.
Evita siempre decir las cosas en
estado etílico, para ello primero controla en nivel

de consumo de alcohol, es recomendable no tomar y
peor armar escenas de celos.
Jamás maltrates física y verbalmente a tu pareja por

celos, ni por ningún motivo.
Los momentos de enamoramiento a

todos nos parecen momentos muy
buenos, pero si no es alimentado,
nutrido, cuidado puede durar muy
poco tiempo, ya que poco a poco se
puede convertir en: Rutina,
costumbre, aburrimiento,
desconfianza, cansancio, por ultimo desamor. Para ello es
importante desarrollar lo siguiente:
es ser único y diferente,

es ser creativo, para ello por lo menos una vez por semana
lleve un obsequio sin fijarte en el valor o en lo material,

lo impórtate es generar un impacto, recuerdos y experiencia
positivas, así toda la vida te recordará, más vale que estés
en la mente de tu pareja por recuerdo bonitos, positivos que
por recuerdo negativos de odio, rencor o de venganza.
consiste en tener interés por mi pareja más no por mis

propios interés, no solo esperemos que nuestra pareja nos
comprenda, nos entienda, sino designemos más tiempo a
conversar de temas de interés mutuo, olvidándonos de los
sentimientos que nos une, porque antes de ser pareja
debemos ser mejores amigos, y una de las virtudes de serlo
es el de escuchar, de valorar sus ideas, de apoyar, de sentir
empatía, generando en muchas ocasiones mutismo
selectivo, en donde una de las parejas toma la decisión y no
decir: ¡mejor no digo nada¡
, expresa
delicadamente, el cómo te hace sentir, cada actitud,
comportamiento, ideas, palabras; dile de la manera más
relajada lo bueno y lo malo
que te hace sentir, ojo sin
esperar la respuesta. En caso
de actos negativos en algún
evento, reuniones, etc.,
busca el tiempo el lugar la
manera delicada para decir lo bueno y malo de todo ello,

cuéntale tu vida desde la infancia, juventud, la de tus
padres, cuéntale tus proyectos, ideas, así tu pareja se
sentirá parte integral y será el complemento de tu vida
a pesar de
los problemas esto te da una expresión de felicidad;
cuéntense chistes, actúen con humor, échense un pedito,
bríndale una sonrisa con una fuerte carga de alegría ya que
la sonrisa es una gasolina de la felicidad mutua y eterna.
,
el contacto físico mutuo como: abrazos, besos, tocar las
manos, unas palmaditas en la espalda, poner la mano en el
hombro, permite sentirte valorado, amado, te hace y haces
sentir vivo(a) a la otra persona, así permites que el aura (ki)
(ayu-samay) este siempre positivo y elevado para alcanzar
la vida plena.
con frecuencia emite susurritos por el

oído, como: mi reina, mi ñusta, mamita, kushita, reinita,
princesa, cosita rica, florcita de yuyo, susurra un suave
aliento, un besito relajado por el oído. Recuerda que a la
mujer se alimenta por el oído y al hombre por la vista.
recuerda
que en todo tipo de comida
lo importante es el aliño
ello hace la diferencia, pues
bien, es igual una relación
de pareja, al igual que el alimento necesita los aliños, para
ello lo fundamental es el aseo físico y mental, en lo físico es
importante vestirse elegante aunque sea con ropa usada o
viejita, es importante utilizar perfumes sensuales, realizar
baños aromáticos con romero, la banda, pétalos de rosas,
colonias, en ocasiones has cambios de look, en tu
cabello, ropa, prendas íntimas que sean seductores,
sensuales, provocativas, utiliza elementos como
cosméticos, rímel un poco de maquillaje no cae mal, pues
bien recuerda que la responsabilidad es de los dos.
El objetivo de analizar los errores no es

para sentirse mal, sentirse culpable o
sentirse poco hombre, peor para culpar
a la otra persona, más bien es para
hacer, del amor un arte, el arte de saber
amar, disfrutar del placer sexual,
complacerse y complacerlo a su pareja
en todo los sentidos, dentro de ese
proceso se comete muchos errores que
generan insatisfacción, muchas veces por miedo, por
considerar algo anormal, inmoral algo sucio o inadecuado,
pues bien recuerda que la sexualidad es un placer, un

derecho, y la Biblia también lo considera con complemento
del hombre y la mujer lo fusiona en el sacramento del
sawari=matrimonio.
Entre los errores más comunes que hay que evitar son;
por miedo o vergüenza,

muchos no lo hacen por el miedo de:
“que puede pensar mi pareja”, se sienten
incómodos y tienen mucha vergüenza de
proponerle cosas nuevas en la intimidad
a su pareja, cuando sabemos que a todos
nos gusta probar y sentir algo diferente, esto permite
combatir con la rutina. Llénate de valor y busca el
momento adecuado para expresar aquello que deseas hacer
pero siempre planifica para hacerlo juntos.
(vivir, sentir
y hacerle sentir) antes de hacer
el amor, lo trascendental es
estimular todo aquello que
permite disfrutar los
preliminares, es una manera de
intensificar los orgasmos,
debes entender que cuando un
hombre sabe seducir y estimular resulta lo más afrodisiaco

para la mujer como para el hombre, de esta manera
consigue todos los caminos abiertos, en esta etapa es
importante proporcionar besos cálidos sensuales o
mutuamente besarse, acariciarse, jugar (estriptis), tocar
con la yema de los dedos antes de penetrar también es
importante las duchas sensuales.
Esto por lo general no es posible,

porque el hombre es más vulnerable a las imaginaciones y
fantasías sexuales, aquí el hombre debe armarse de valor y
control emocional y tener en la mente que la mujer es
primero y que lo importante es que la mujer llegue primero
al orgasmo luego el hombre, para ello hay que evitar en
primera instancia taladrar, emocionarse por el cuerpo, la
cintura, los senos, más bien estimular el clítoris, las zonas
erógenas sensuales que cada mujer lo tiene en diferentes
zonas del cuerpo como puede ser el cuello, los senos, las
pompas, etc., el reto está en que encuentres esas zonas.
hay que entender que todos

los seres humanos pasamos muchas situaciones todos los
días y ello nos influye constantemente en nuestro estado de
ánimo, por ello puede ser que este cansada o que tenga ideas
de celos por comentarios negativos sobre ti, preocupaciones
por su familia, trabajo, estudio, etc., por ello no es bueno
insistir, persuadir a la
pareja. En estas
situaciones lo
importante es
escucharla o hacer que
ella transmita lo que
siente, saque o
desahogue sobre sus dificultades (Ser un buen oyente),
luego seducirla, consentirla, con un ambiente relajante con
velas, perfumes, masajes, en caso de no lograrlo, respeta su
espacio, para la próxima será muy placentero.
es importante comprender que, hacer el amor es un arte y

es como alcanzar cualquier objetivo, deseo y llegar a la
meta, por tanto hacer el amor al azar es un gran error,
también es importante entender que la rutina y las
responsabilidades, interfieren en obtener placer pleno o
eficiente, por tanto evita tener relaciones sexuales en
algunos momentos, es normal y ayuda eliminar la rutina,
en este punto es importante planificar el momento intimo e

incluso hacer de ese día algo único e inolvidable.
es
importante entender que el hombre mínimo necesita hacer
el amor 2 a 3 vez por
semana, pero para ello los
hombres debemos ser
románticos, especiales y
estimular a la mujer para
que tenga ganas de hacer el
amor ya que la mujer es
más sentimental, realista
mientras que los hombre somos muy emocionales,
imaginativos, es sustancial comprender que el hacer el
amor diariamente o con frecuencia ayuda al equilibrio
emocional, al mantenimiento del cuerpo físico, ya que un
acto sexual equivale a una jornada deportiva, el orgasmo
ayuda a expulsar toxinas, represiones, rencores,
preocupaciones, mejorar el auto estima, autoimagen, ya
que en ese proceso intervienen los 5 sentidos en plenitud que
al final sientes amor profundo y te sientes amado.
HACER EL AMOR ES UN
ARTE
PLENO Y PLACENTERO
= VOLUNTARIO, MEDITADO,
PLANEADO, ESTIMULADO Y
CULTIVADO
ERRORES QUE AGENTE SECRETOS PARA QUE O COMO HACER.

MATAN AL AMOR QUE se COMBATIR
(PASIÓN GENERA
SENSUAL)
No experimentar La rutina Experimentar Tomate de valor y busca el
(probar) cosas Traumas cosas nuevas en el momento adecuado y expresa
nuevas, hacer sin la Trastornos. amor y en la vida muy delicadamente aquello que
voluntad o deseas y planifica para hacer
consentimiento de juntos
la pareja.
Ir al grano sin Insatisfacción Estimular el Besos cálidos sensuales
estimular cuerpo, el oído, mutuamente, utilizando frutas,
aburrimiento labios, genitales, vino, cerveza, chocolate, hielo,
cabello, cuello, cremas, aceites, perfumes, velas,
ojos, nariz, pies, inciensos, acariciarse, generar
juego
cintura, pompas, s sensuales (estriptis),
piernas ombligo, tocar, estimular, acariciar con
músculos, la yema de los dedos antes de
hombros. penetrar.
Duchas sensuales,
con romero,
lavanda
Querer llegar al Eyaculación Evitar en primera Estimular el clítoris, las zonas

orgasmo al mismo precoz, no instancia taladrar, erógenas como puede ser el
tiempo, lograr el emocionarse por el cuello, los senos, las pompas,
orgasmo cuerpo, la cintura etc., el reto está en que
los senos encuentres esas zonas.
Hacer el amor al Ansiedad, Planificar el Evitar
azar. malos momento sexual. tener relaciones sexuales en
hábitos algunos momentos es normal y
sexuales e ayuda eliminar la rutina y el
incluso convertir en costumbre la
depresión. pureza del amor.
Presionar o insistir Ira. Ser empático, Hacer masajes, prepara un
para tener hacer que ella baño juntos, respetar el espacio,
relaciones intimas exprese, saque o la próxima será muy
desahogue sobre placentero.
sus dificultades.
Ser un bien oyente
 Las veces que notes a tu pareja

muy guapa(o) bien
arreglado(a), jamás exprese o
manifiestes: ¡Porque o como así estas tan arreglada¡
¡seguramente tienes alguien¡
 Expresa positivamente las cosas que juntos han

logrado, sin importar si son pequeñas o grandes.
 Proyecta actividades a futuro juntos, así le brindas

seguridad y haces que se sienta valorada.
 Desarrolla la capacidad de escuchar a tu pareja,

pregunta cómo le ha ido ¿Cómo ha estado su día?,
pregunta cómo están sus padres y demás familiares.
 Deja siempre abierto tu apoyo moral, económico, pase

lo que pase y poco a poco inicia apoyándolo(a) en lo
básico.
 Evita los celos, lo único que lograrás con los celo es que
tu pareja piense y se convenza que puede ser infiel, los
celos logran la infidelidad hasta la persona más santa
o puritana.
 Valora a los amigos(as) de tu pareja, manifiesta que

confías en ella y esperas que no te falle.
 No expreses o actúes frente a tu pareja, que alguien te

parece realmente atractivo/a, sensual, quizás mejor,
ello puede impulsar a conocer alguien que realmente la
valore.
 Controla en platicar las relaciones extramaritales

negativas de tus compañeros, ello puede acarear a tu
pareja a realizar algo similar.
 Evita amenazar a tu pareja, manifestando que si algún

día llegas a encontrarlo con alguien, le vas a castigar,
maltratar, abandonar, y más cosas.
 Celebra o recuerda siempre las fechas de aniversario de
tu pareja y las de su familia si es posible.
 Pregunta sobre las cosas negativas y positivas de tus
actitudes y acciones, así podrás corregir y complacer
sus proyecciones.
 Lidera en el aspecto espiritual (saber orar juntos y en
familia)
1) Una de las estrategias muy

complicadas y especiales es guardar
con recelo el contenido de la basura y
buscar detenidamente objetos,
elemento que no sean corrientes de tu
pareja.
2) Es importante cerciorar algún tipo de escrito, la pareja
inteligente descartara de todo eso para no ser descubierta y
algunas llegan a quemar
las notas, evidencia de ello puedes encontrar cenizas de
papel en la basura pero que no sea algo justificable, ello
sería un indicador de infidelidad alto.
3) Si encuentras condones usados dentro de la basura
probablemente tu pareja te está engañando, también es
importante trazar una rutina de tu propia rutina o sea
cuando trabajas, estudias, duermes o haces cosas con una
frecuencia determinada, en uno de esos horarios que tú no
estás visítalo o asiste
sorpresivamente, probablemente
en ello puedes encontrar algo o a la
persona que se está viendo con tu
pareja.
4) Revisa cuidadosamente algún medicamento, así

puedes enterarte que tu pareja toma píldoras
anticonceptivos después de que te decía que no consumía,
también puedes encontrar pruebas de embarazos, pastillas
abortivas.
5) Un indicador es cuando comienza alejarse poco a poco,
como excusarse con el hecho de no verse, involucra y culpa
a otras personas mencionando que estaba con él o con ella,
expresan que están cansados, que tiene mucho trabajo, que
alguno de sus familiares está enfermo, se excusa que está
enfermo(a) que le duele alguna parte del cuerpo que ha
comido algo malo, etc.,
6) Cuando llamas por el teléfono no te contesta y se
excusa que el teléfono estaba agotado la batería, que estaba
en la ducha, que estaba con papa o mama, que estaba
cocinando, que el teléfono estaba en silencio (vibración)y
no ha sentido nada.
7) Tienden casi siempre a tener el
teléfono en silencio, para que no percates
que alguien lo está llamando y si justo
llaman y estas junto a su lado, no
contestara el teléfono, buscara escusas y
no te dará una explicación clara e iniciara
a irritarse, a decir no quiero que me
controles mi vida, y si contesta platicara con sospecha o
simplemente dirá; que ya me colgó no sé quién será y por
ultimo no te dejara por nada del mundo a que revises o cojas
el celular personal, llevara a todo lado siempre, o

simplemente vendrá dejando en la casa o establecerá claves
complejas de acceso.
8) El momento de tener relaciones sexuales se excusara
que está cansado(a), muy fatigado(a) que por ahora no
quiere hacer nada, hablara poco y pondrá limites o si lo
hace no lo hará como corresponde.
9) No atenderá tu llamada, probablemente porque esta
con otra persona, por ello hay que intensificar el ataque de
llamadas para forzar a que apague el teléfono, por lo
general cuando se ven presionados apagan.
10) Las veces que están juntos jamás revisara el correo o
las redes sociales, y peor aún de que tengas acceso libre para
ello, es porque hay muchas cosas que no sabes.
11) En ocasiones iniciara a decir palabra de desilusión,
inconformismo, despecho, arrepentimiento, a no darle
mucha importancia a tu vida e
incluso insinuar que tiene a otra
persona mejor, lo dirá en sentido
de carcajada.
12) Los encuentros de pareja
que antes se vivía con
normalidad, puntualidad, intensidad, iniciaran alterarse, a
cambiar, en donde con mucha frecuencia se atrasara, y
finalmente en situaciones no asistirá.
 Calmarme y respirar 20 veces, aquí

necesitamos desarrollar el control
emocional, y si vendrá la melancolía
es recomendable llorar el tiempo
que sea necesario.
 Comunicar, DESAHOGARTE
que has descubierto su infidelidad,
puedes hacerlo a la persona que más confías, a un
religioso, a un psicólogo, a tus progenitores, a tu
maestro o maestra. El guardar silencio genera mucha
ansiedad, ármate de mucho valor y coraje para
enfrentarte a este obstáculo.
 Dialoga la situación con tu pareja en donde Expongan
sus opiniones y escucha sus palabras, intercambien los
sentimientos de ambos. Aquí es
importante aclarar que en una
traición existen varios motivos que
llevan a una persona a ser infiel, y de
ser posible toma una decisión madura,
segura y fuerte, si deberían seguir
adelante con la relación o no, porque
aquí está el éxito o volver al fracaso
como pareja.
 Si en un principio fue complicado tomar una decisión,

espere el tiempo que haga falta hasta que sea
consciente de una decisión, mientras tanto evite las
relaciones sexuales, de caricia, besos, de pedir perdón
etc., decir es fácil pero entender, comprender, aceptar
el error, y cambiar es muy complicado.
 Si el caso amerite consulte a un profesional, que puede
ser un psicólogo(a) y entienda que no son para locos y
grábese que un diálogo es oro, pero el rencor puede
dificultar mucho la situación con su pareja y con su
autoestima.
 Recuerde que Ud., vale mucho más que su pareja y
métase en la cabeza que esa persona no merece a una
persona como tú.
 No tenga miedo del fracaso, y peor sostenga una
relación de pareja por miedo.
 Recuerda que la vida está hecho de fracasos y éxitos,
mientras más fracases más éxitos tendrás y serás una
persona más madura que quizás puede ser un buen
terapeuta, guía, orientador.
 No existe una fórmula mágica que ayude a superar

una separación, más bien depende del tipo de traición,
final o termino o del daño causado por esta situación,
lo importante es aceptar que hemos perdido los dos y
que la vida continúa que el mundo está lleno de
sorpresas.
 Si desea llorar acostado en la cama hazlo, pero no te
encierres, ni insultes a nadie, ni te desquites con nadie,
si lo haces esto solo destruirá tu personalidad.
 Intenta salir a la calle, donde te encuentres con
amigas(os), evita estar solo(a).
 Busca un religioso, un terapeuta, para contarle lo
sucedido, es importante desahogarte así sacaras todo
tu dolor y los espíritus que te agobian y que está
dentro de tu mente y cuerpo.
 Lo sucedido nunca lo escondas ni lo niegues, tampoco
cuentes a todo el mundo.
 Dedica, aprende nuevas cosas, actividades, como:
música, canto, tejidos, cocina, idiomas, danza, etc.,
asiste a conciertos, sal a tomar algo, pasea por
diferentes lugares como un centro comercial, cine,
discoteca,
parque,
piscina,
museo.
 No escuches música de recuerdo, románticas o

vallenatos, más bien escucha músicas fuertes de
mucho ritmo como rock latino, rock, tecno, cumbias,
reggaetón, chicha, otros, esto calma tu mente genera
nuevos pensamientos, imágenes, recuerdos y te
mantendrán lo suficientemente ocupada(o) en la noche
es aconsejable estar en compañía de alguien, lee un
libro o mira películas de acción, comedias.
 Poco a poco evita pensar en la traición.
 Tómese una ducha en ocasiones en agua fría o con
aguas aromáticas de romero, lavanda, de pétalos de
rosas, colonias.
 Reúne todos los elementos, prendas de vestir,
recuerdos, joyas, fotografías, etc., que te traen
recuerdos de tu ex pareja, quémalos u obsequia a las
personas que necesitan. Cambia las veces que sea
necesario el número de teléfono o simplemente ya no
utilices el teléfono mínimo por tres meses, así evitaras
tentaciones de volver a creer y caer en las mentiras.
 Bloque las redes sociales o no use por lo mínimo 3
meses. Modifica tu
cuarto frecuentemente, o
cámbiate a otro lugar
menos común.
 Adquiere ropa nueva y
vístete elegante mejor
que antes, y las prendas
de vestir que te traen
recuerdos guárdalos o regala a otras personas fuera del

hogar.
 Con paciencia busca alguien mejor que tu ex.
Es importante fijarse detenidamente

los labios, si se observa humedecer los
labios, los muerde constantemente, ingiere
saliva con esfuerzo, son indicadores de
nerviosismo, inseguridad, por lo que está
mintiendo.
Fija profundamente la mirada, el
secreto está en enfocar la mirada justo en la
mitad de la frente, si la pareja no puede sostener la mirada,
desvía la mirada, permanece cabizbajo.
Cuando presenta gesticulaciones excesivas con las
manos o se toca el cabello reiteradamente mientras habla.
Es importante coger las manos y verificar
inconscientemente si las manos están transpirando o esta
con temperatura alta.
Fíjate muy detenidamente si tu pareja empieza emitir
frase como: "Si fuera asi", "si es cierto", "sinceramente",
honestamente", "la verdad es que", o "justamente estaba

pensando en eso o iba decir eso", es signo para convencerte
de su inseguridad.
Se toma el tiempo necesario, para cada pregunta que
realizas, es porque planea que mentir.
Existe muchas incoherencias en su relato de un tiempo
a otro, de una característica a otra.
Se frota las manos, cambia constantemente de
posición, bromea o cambia de tema en la conversación.
Mutismo selectivo, es cuando la persona se queda en
silencio no expresa nada pero con otras personas lo hace con
normalidad.
Confianza y negación excesiva en tratar el tema
determinado.
 Es realizado por varios

motivos entre los más
importantes cabe mencionar
las siguientes causas:
 Cuando el amor y
las relaciones íntimas se
han convertido en una rutina, y sienten la necesidad
de salir de ello donde pueda sentirse valorada, amadas,
adorada y deseadas.
 Cuando la pareja no tiene creatividad y proyección a

futuro sobre el hogar, sobre los hijos, sobre el
desarrollo personal.
 Cuando excede el consumo del alcohol.

 Cuando propicia maltrato físico y psicológico
excesivamente en sano juicio o en estado etílico.
 Cuando nunca ha llegado a vivir el orgasmo.
 Cuando la pareja es infiel y la menosprecia

frecuentemente.
 Cuando se descuida totalmente de su pareja y no le da

la debida importancia.
 Cuando inicia una relación por despecho, por olvidar a

alguien, por venganza o desquite.
 Cuando propicia excesivamente escenas de celos.
 Cuando no genera ingresos económicos y no lidera

como jefe de hogar.
 Cuando haces las cosas sin comunicarlas a tu pareja.
 Demostrar a los
amigos y así mismo
que son machos,
matadores que todas
se mueren por él.
 Porque conciben en
su mente la idea de
que, entre más
mujeres tengan son
más sexis y varoniles.
 Cuando su pareja no
le satisface
plenamente en las
relaciones íntimas (fantasías sexuales).
 Cuando la pareja no le entiende, no lo valora, lo cela

demasiado.
 Cuando no reciben afecto frecuente, ni se sienten

valorados tal como son.
 Cuando la pareja no se viste sensualmente y es muy

cohibida
HOMBRES.
o Las mujeres son muy sentimentales
se alimentan por el oído.
o Le gusta que vayas lento, pero
seguro.
o Les gusta escuchar sutilmente frases
sensuales, suspiros, susurros,
caricias, besitos, juegos sensuales.
o Les gusta que seas un gran líder
ejemplar, amoroso que generes ingresos económicos,
que le digas mi reina, ñusta, mami, flor… Que seas
sincero, que le cuentes las cosas como son, pero que la
prefieras, que ames tal como es y cero alcohol.
MUJERES.
Los hombres son muy emotivos y se alimenta por la
vista.
Les gusta que se vistan con prendas sensuales muy
provocativas.
Les gusta los juegos sensuales, le gusta comer bien algo

rico preparado por ti.
No les gusta las limitaciones, las resistencias o
escuchar un no porque se frustran y se bloquean
rápidamente.
Le gusta que le digas que es el único, el mejor,
papichulo, mi rey, campeón, papacito, el único,
papucho, roro…..
Alegría euforia sin Llamadas misteriosas.

motivo en medio de su rutina. Excusa de exceso de
Conversaciones con trabajo.
indirectas. Pérdida del interés sexual.
Ironía y sarcasmo con la Humor frío y distante.
pareja. Discusiones sin motivos.
Indiferencia por una Gastos inusuales.
ruptura en la relación.
Pérdida del interés sexual. Distracción con amigos (as).
Salidas más frecuentes de lo
común. Recalca los defectos de la
Cuidado de su apariencia pareja.
mayor de lo normal.
Tiene nuevas cosas que hacer en horas puntuales, así

tu pareja empieza a tener nuevos hobbies.
Quiere estar solo/a frecuentemente.
Celos inesperados y repentinos, el infiel se refleja a sí

mismo.
Se interesa por temas nuevos, tiene intereses por los

que nunca había tenido pasión y ahora le fascinan.
Frecuentemente está nervioso, presenta altibajos por

su preocupación y sentimiento de culpa.
Trátale como si fuera la única(o) en el

mundo, ya que es tu compañero(a) de
vida.
Darse suficiente tiempo en pareja, reír, hablar, ir al

cine. Etc.
Dile lo que piensas, no asumas que ella ya lo sabe, dile

linda, hermosa, bella y de la suerte que tienes de
tenerla.
Dialoga juntos los proyectos, finanzas, planifica

juntos para lograrlos.
Cuando hay problemas escucha evita

ofender, no recalques lo que debe
hacer a menos que te pida.
Llévale regalos, proporciona

contacto físico, afirmación verbal y se servicial.
Elogia a tu pareja, si notas que hay algo que te

gustaría comentar hágale a solas, no la haga sentir
como la/el mala(o) de la película, aunque así sea.
Nunca prefieras tus amistades, familiares por encima

de tu pareja.
Cuídala, protégela siempre.
Recuerda no hay parejas perfectas, pero sí hay amor

sincero.
Acompáñale hacer compras y de vez en cuando hazlo

solo.
Preocúpate siempre por los familiares de tu pareja

evita el egoísmo y peor criticar a sus familiares.
Recálcale que la aceptas tal como es, que es genial,

chévere, que es una amiga(o) a más de ser la personas
que amas.
Invita cenar fuera de casa, lidera salir juntos hacer

picnic, parrillas, llévale el desayuno a la cama.
Ayuda en la limpieza de la casa, el lavado de la ropa,

en cocinar.
Prepárale sorpresas en especial en su fecha de

aniversario.
Lleva la iniciativa de ayudar a sus padres, realizar

visitas.
• Rodéate de buenas compañías, amigos(as).

• hazte amigo de los excelentes estudiantes y ayuda a los
compañeros que lo necesiten
• Participa en clase.
• Presta mucha atención y permanece alerta dentro del
aula.
• Refuerza las clases recibidas con libros, investigando
en Google académico, Scholar, Jstor, y descargalo en PDF.
• Si hacen preguntas, actúa aunque la respuesta esté
mal.
• Si no comprendes, pregunta al profesor.
• Trata de comprender la tarea solo, así aprenderás más.
• Desayuna siempre ya que es la gasolina para tu
cuerpo, y mente
• Lleva una botella de agua
todos los días.
• Prepárate con anterioridad
para los exámenes.
• Estudia 30 minutos por día y
dedícate leer.
• Si hay que entregar un trabajo el día lunes y tienes una

semana para realizarlo, no esperes hacer recién el domingo,
trata de hacer un poco todos los días.
• Siempre siéntate en la primera fila, mantente en
silencio, solo expresa cuando quieres hablar algo del tema.
• Se cordial, amable, colaborador con los profesores y
compañeros, así tendrás muchas oportunidades de poyo.
• De ser posible estudia con un compañero de buen
rendimiento, así podrán evaluarse el uno al otro.
• Elabora mapas, cuadros sinópticos, crucigramas de
práctica y juegos que te ayuden a estudiar.
• Toma notas importantes de la clase y haz preguntas.
• En el exámen responde las preguntas fáciles.
• No actúes como tonto solo para entretener a las
personas.
• Usa las nemotécnicas son técnicas de memorización.
por ejemplo, los planetas de nuestro sistema solar: Mi Vino
Tinto Más Joven Sabe Una Nueva Paz.
“La dicha de vivir el éxito es maravilloso cuando lo

consigues con tus propios esfuerzos y lo vives con tus
padres aun cuando ellos te negaron su apoyo” Raymy
R.
• Sé un orientador, guía en
los problemas.
• Celebra su cumpleaños.
• En navidad arma el
pesebre, preparen regalos, la
cena.
• Festeja el cumpleaños de sus padres y suegros.
• Has especial el día de la madre, padres, niño.
• Si se te olvido su cumpleaños, busca una excusa
perfecta.
• Celebren el aniversario de su relación de pareja o de su
matrimonio, de ser posible salgan fuera de su entorno
común.
• Escucha y obedece a tu pareja dejando a los amigos
cuando están en actos sociales o consumiendo alcohol.
• Ríete de tus amigos cuando te dicen que eres
mandarina, y prefiere hacer caso a tu pareja, recuerda que
es tu complemento.
• Debes estar presente en el
nacimiento de tus hijos.
• Jamás escojas o prefieras el sexo
del futuro bebe, más bien ora para
que sea talentoso y sobre todo sano.
• Asea o arregle los electrodomésticos sin culpar a nadie.

• Sal hacer compras con tu pareja, si es posible hágalo
solo.
• En ocasiones se el chef, en especial cuando esté
enferma.
• Recoja la ropa sucia, haga el aseo del hogar, los baños.
• Lava tu ropa y la de tu pareja.
• Antes de reprender a sus hijos, analiza con tu pareja.
• Recoja a los niños de la Escuela.
• Brídale un tiempo especial a tu familia.
• Deja que conduzca el coche mientras te encargas de los
niños.
• Llévala a dar un paseo y tómala de las manos.
• Envía u obséquiale flores
en un día común y corriente.
• Llámala a cualquier hora
del día sólo para saludarla.
• Si choca el carro
preocúpate por tu pareja más
que del carro.
• En el cine deja que su pareja escoja la película.
• No la regañes jamás, mejor pregúntele cómo le fue.
• Mantén en secreto lo que te confía.

• Llévale sorpresas, lleva una foto de tu pareja en tu
billetera, cartera.
• Evita escenas de celos y escucha cuando habla de sus
amigos(as).
• Pídele o dale la bendición cuando se despida.
• Ora o enséñale a orar antes de comer, al dormir y al
levantarse.
• Enséñale a contar chistes y en noches frías prepárale
algo caliente.
• Lee un cuento a los niños y a tu pareja.
• Se talentoso, canta, entona instrumentos, pinta,
dibuja, escribe frases, versos o un libro, siembra plantas,
aprende los tejidos las artesanías, otras cosas
extraordinarias algo que te marque la diferencia y así
heredaras cosas extraordinarias.
Recuerda siempre, que el único responsable de tu

vida eres tú y nadie más, nunca busques culpables.
RR
Cada uno de nosotros somos únicos y dueños de

nuestra vida, pero sin ignorar la bendición de Dios.
RR
El maestro solo es un guía que orienta, enseña y

jamás te limita, el resto lo construyes tú, durante las
enseñanzas, de los conocimientos existentes y
buscando otras posibles verdades que ayudaran a
otras futuras posibles verdades. RR
1. Recalcar el, "Te lo

advertí"
2. Aconseje sin que ella
se lo pida.
3. Olvidar y no admitir
nuestros errores.
4. No ser honesto.
5. Herir sus sentimientos con palabras soeces.
6. No hablar con calma.
7. Descargar nuestra ir, rabia, cólera.
8. Repetir culpar con los antiguos novios.
9. Pensar que soy el ganador, sin saber que los dos
pierden.
10. No saber argumentar lógicamente una discusión.
11. Utilizar frases como: " Tú siempre " o " Tú nunca",
“Me tienes cansado”, “Me arrepiento”.
12. Pensar que tengo la razón.
13. Quedarte callado o seguir hablando cosas que no
vienen al caso (tonteras) cuando no sabes qué más
decir, en vez de proporcionar un abrazo.
1. Dormir separado.
2. Despilfarrar el dinero.
3. No dirigirse la palabra más de dos semanas o más.
4. Refugiarse y creer en los amigo, los familiares.
5. Dedicarse a los vicios como el alcohol, o amantes.
Revisar su cartera, billetera, teléfono sin su
consentimiento y No cumplir las promesas.
1. En el matrimonio, nuestra
pareja es nuestra última meta y la
mejor oportunidad de llegar al
éxito.
2. Cicatrizar nuestra alma,
mente, cuerpo es fácil, pero para
curar es muy difícil, no hay terapeutas o fórmula mágica
para curar.
Para lograr una relación sexual plena

depende de muchos aspectos como: la
anatomía, fisiología, el cerebro, como
también la parte cultural, pero es
importante comprender las siguientes
etapas.
1. Provocar, es generar deseo, ansiedad por experimentar

placer, para ello es bueno hablar de fantasías sexuales,
realizar estriptis, mirar videos sexuales, colocar velas,
incienso aromático, brindar una taza de chocolate caliente,
brindar seguridad y garantía.
2. Éxtasis. Es la etapa de la excitación, inicio de la

pérdida de control emocional, aquí es importante
bombardear con besos, acariciar la parte pélvica, partes
íntimas, estimular en la mujer (Clítoris, senos, oídos, cuello,
pezón, pompas, ombligo), en el varón (Glande, escroto,

testículo, espalda, pompas, hombros), hasta lograr gran
cantidad de lubricación, es recomendable llevar más tiempo
en esta etapa, para ello el varón tiene que tener control
emocional.
3. Clímax-Cumbre. Es la etapa que se caracteriza por

establecer penetraciones, lo
importante aquí no es taladrar en
primera instancia porque si así lo
hace es casi seguro que
experimentara eyaculación precoz e
ira al fracaso, recuerda que la mujer
es más fuerte y desea vivir, sentir
despacio, por ello es importante hacerlo despacio, a medias,
hacer que la mujer lo toque, lo sienta, lo viva, establezca
todo ello por lo mínimo 20 minutos y veras que lograras un
orgasmo, finalmente taladra y lograras alcanzar la
siguiente etapa.
4. Orgasmo. Es la última etapa en donde experimentaras

una explosión de emociones, caracterizada por
contracciones de la zona pélvica, expulsión de gran
cantidad de fluido vaginal (mujer), espermatozoide
(varón), acompañado de gritos, quejidos, movimientos,
palabras sexuales en donde pierde totalmente el control que

al finalizar se tiende totalmente
cansada, agotada, conforme,
calmada, sin palabras, aquí es
importante proporcionar abrazos,
besitos que descanse en sus brazos.
Así te convertirás en Leonardo da Vinci o Pablo Picasso, un
gran artista maestro (Master) del amor.
1.) Alimentarse de mucha fruta fresca, verduras, carne

fresca y pescado, así incrementará su energía y su salud
sexual
2.) Realiza ejercicio, los que hacen ejercicio, son menos
propensos a sufrir de impotencia, sal a caminar, realiza
marcha, baila, abdominales, realiza cualquier tipo de
movimiento corporal, mínimo 15 minutos diarios.
3.) Ejercicio de sostener y soltar la orina, esto ayuda a que
el músculo lizo del órgano
sexual y la próstata estén en
óptimas condiciones y
evitar la eyaculación
precoz.
4.) Mantente limpio tu mente, asiste

a la piscina, sauna, turco,
hidromasaje, baños de cajón,
temazcal, donde puedas meditar
tranquilo, esto te ayuda a eliminar
pensamientos e ideas negativas así
eliminar el estrés, que en muchas
ocasiones influye en una disfunción
sexual.
5. Consume chocolate, puedes consumir cacao, una taza
de chocolate, tabletas de chocolate, bombones, otros.
6. Consume Sandía, es como un medicamento
afrodisiaco, permite mejorar el torrente sanguíneo, dota de
glucógeno.
7. Consume Mariscos, son excelentes en minerales como
el zinc, excelente para el corazón, los músculos y el sistema
reproductivo. También puedes encontrar en la carne de res,
pavo, pollo, nueces, los huevos y
la leche, evitan el deterioro
mental.
8. En ocasiones consuma café,
mismo que provee de la cafeína.
1. Consuma curry, es un
antioxidante que contrarresta el
Alzheimer. Investigaciones
actuales aseguran el crecimiento
de célula madre neuronal.
2. Consuma salmón, sardinas y anchoas, proporcionan

omega 3 bueno para proteger las células cerebro.
3. Consuma brócoli y Coliflor, proporcionan buena

fuente de colina, una vitamina B, estimulan el desarrollo
del cerebro, evitan pérdida de memoria.
4. Consuma nueces, proporciona buena fuente de grasa

natural omega-3, estimula la función
cerebral protegen las neuronas con la
generación de vitamina E, ácido fólico,
permite mejorar la función cognitiva y
motora en el envejecimiento.
5 Consuma Apio y zanahoria, ayuda a

evitar la neuro-degeneración, ayuda
contrarrestar la pérdida de la memoria.
6. Consuma aceite de Coco, oliva, ayudan a restauran las

neuronas.
7. Mora Azul silvestre

(Zarzamora), ayudan al
mejoramiento en el aprendizaje,
pensamiento y la memoria, protege
de Alzheimer.
8. Realiza ejercicio. Permite oxigenar el cerebro, quemar

grasas, toxinas del cuerpo, mínimo 15 minutos diarios.
9. Consuma en menor cantidad los carbohidratos,

incluyendo azúcares y granos.
10. Consuma grasas saludables, como aceitunas, aceite de

oliva, aceite de coco, aceite de maíz, girasol, nueces, huevos
de camperas, salmón y aguacate.
11. Consuma guineo,

plátano, de ser posible uno
diario, ello proporciona
glucosa natura es como
gasolina al carro.
Corregir y formar a los hijos es un tema muy complicado ya

que nunca ha existido escuelas para padres y nadie nos ha
enseñado a ser padres ni madres, en muchas de las ocasiones
el ser padres o madres a nacido por accidente o por
obligación. Uno de los
aspectos entre tantas
que se vive en los
hogares es la manera
errónea de corregir a los
hijos, con el objetivo de
contrarrestar la
indisciplina, estableceré
algunos aspectos sencillos y positivos de corrección.
 Para comenzar es importante recalcar que hasta en la

Sagrada Biblia manifiesta que el amor del padres es
proporcionar en una mano el pan y en la otra el azote.
 Eviten la sobreprotección, ello conlleva a la

irresponsabilidad, dependencia e inmadurez de los
hijos.
 Corregir es valorar
lo poco o lo
muchos que los
hijos logren o
consiguen.
 Corregir es enseñar
a pescar y no dar
pescando.
 Corregir es, cuando un hijo(a) tiene problemas en

los estudios, en la escuela o colegio o saca malas
calificaciones, recibir con una sonrisa, comprender que
lo mínimo también es un esfuerzo y brindarle un
abrazo. Pero no olvidar la circunstancia que será
corregido en otra ocasión menos esperada por el
hijo(a).
 Recuerde que al tratar de corregir en ese momento de

crisis al recibir una o varias noticias negativas su
cerebro esta frustrado y lo único que genera es iras,
cólera, rencor, y nace los deseos de corregir con
insultos, golpes, así una corrección en vez de ser
corrección se convierte en maltrato, violencia,
discriminación o sea en una situación en donde
descargas tus emociones negativa, represiones de otras
circunstancias y así
causaras cicatrices
eternas en la otra
persona. Por ello es
importante aplicar lo
manifestado
anteriormente. Para
comprender mejor,
recordemos cuando
perdemos el control y castigamos físicamente a un hijo
y luego nos damos cuenta del daño que se ha realizado
y nos duele y comenzamos a limpiar las heridas, a
consolar y nos sentimos bien mal, muy deprimidos,
pero en el hijo(a) no logramos cambios positivos,
causamos rencor, que se alejen o simplemente a que
actúen por miedo mas no por respeto y peor por amor.
 Para corregir primero es importante controlar

nuestras emociones que son la ira, el rencor, el odio, la
venganza, el explotar sin control, y descargar la
energía negativa e inconsciente (sin autocontrol). Por
ello en primera instancia debemos autocontrolarnos
todo lo negativo y recompensar con una sonrisa,
alegría, abrazo etc., en donde el hijo(a) se sorprende y
piensa que estamos locos o donde el hijo(a) imagine:
¡qué raro con mi papas, después de esa mala noticia no
nos castigaron nada, más bien me premiaron con

alimentos , así generaras confianza.
 Entonces por ultimo buscamos otro día en donde

nuestro cerebro y la de nuestro hijo esta calmado sin
miedo, sin
rencor, sin iras
etc., pues bien
ese día especial
pues tómese unas
horas y comience
a resolver lo
pendiente del
problema, establezca empatía y un dialogo de escucha
activa, en esa etapa su hijo y Ud. comienzan a razonar
mas no actuaran por emoción, una vez que su hijo(a)
actúa con uso de razón y confianza mas no por miedo
genera cambios positivos y duraderos en el cerebro así
contrarrestaras todos los aspecto negativos poco a
poco, recuerde que nada se construye de la noche a la
mañana, para todo es importante la paciencia,
empatía, esfuerzo, perseverancia y la confianza en uno
mismo y en lo de lo demás.
 Finalmente si después de dos veces reincide y no

genero cambios positivos, proporciónale de dos a tres
latigazos bien marcados eso ayuda a estimular
positivamente las neuronas y los núcleos cerebrales.
 Recuerde que todo acto físico, insultos que se excede

se convierte en maltrato físico y psicológico y ello es
penado por la ley. (COIP, CNA)
La suerte no existe al azar como mucha gente manifiesta

comúnmente: ¡Que suerte que Ud., tiene¡ ¡Yo no tengo
suerte¡ ¡A mí la suerte no me
acompaña¡ ……
Es importante entender que la
suerte es resultado o fruto de la
integración o interrelación
entre oportunidad, destrezas
logradas y el grado de
aceptación del riesgo o
empoderamiento, así
finalmente lograr los resultados
esperados o quizás resultados que ni se imaginó, a ello se
denomina la SUERTE.
Son las habilidades que una persona logra a desarrollar sin

importar la edad, circunstancias, o situación, etc., por
ejemplo saber o dominar idiomas, entonar instrumentos,
saber manualidades, conocimientos técnicos, saberes
ancestrales o conocimiento en
diferentes áreas etc., en conclusión
se refiere lo que una persona sabe
hacer o lo que vale en realidad el
ser humano o la utilidad de esa
persona frente a la sociedad.
Son los aspectos que en la vida se

cruzan o se presentan dentro de un entorno local, regional,
nacional e internacional, por ejemplo una oportunidad de
trabajo, de viaje, de proyectos, etc., etc,.
Es la parte en donde muchas personas no logran superarse

y eso hace que se limite alcanzar la suerte.
Esta etapa se trata en gran parte de la madures y valentía
de la persona se trata de tomar una decisión firme, segura y
con gran cantidad de responsabilidades y madurez, en
donde dices SI ASUMO EL RETO, sea cual sea esa

oportunidad.
Una persona que sabe y tiene

desarrollado muchas destreza le
gusta los riesgos, es responsable,
independiente, maduro a
mínimas oportunidades
aprovechara y asumirá con
responsabilidad y generara
muchos frutos, economía, y
lograra alcanzar muchas cosas
que las demás personas se
limitan.
Pues bien si nos damos cuenta la suerte no existe, ello es

construido por cada uno de nosotros, por tanto no pierdas
tiempo esperando o fijándote en la suerte de otros, porque
pierdes tiempo en vez de construir tu propia suerte
La espiritualidad va más allá de la religiosidad o el

pertenecer a una secta religiosa por lo que tarde o temprano
vencerá a la religión, los pueblos originarios son los únicos
que Vivian y viven la verdadera espiritualidad, se parte de
la eliminación de la existencia de seres vivo e inerte, en
nuestro mundo espiritual parte desde el paradigma de que
todo tiene vida todo es útil equilibrado por la dualidad, el
dominio del respeto de los seres del mundo de arriba, del
mundo de aquí y del mundo de abajo (Hanan Pacha, Kay
Pacha, Urin Pacha) en caminado al Sumak Kawsay =Vida
plena.
La espiritualidad está basada en el reconocimiento de mi
propio yo=Ñuka, el wawkipura= entre hermanos, el
rantimanta= reciprocidad y los tres grandes principios de
Ama shuwa=No robar, ama llulla=No mentir, ama
killa=No ser ocioso, y el reconocimiento de un ser supremo
de una energía que no os vez, que no lo puedes tocar pero lo
puedes sentir, misma que es responsable de la creación y
existencia de la vida =Kawsay, a ello se denomina
DIOS=Pchakamak (Wirakocha); para encontrar y vivir la
espiritualidad depende del Krina=fe y de la capacidad, la
voluntad de poder interrelacionar con esa energía en
cualquier lugar del universo como puede ser: cualquier
templo, montaña, cascada, la habitación, el mar, etc.
Vivir la espiritualidad es eliminar la pertenecía del ser hacia
un grupo o etiquetar en nombre de una religión, clase social,
raza, cultura, posesión económica, color de la piel etc.
Luego de la conquista se ratifica con los paradigmas de
Jesús en dos principios: Wawkipira=el amar al prójimo
como a ti mismo, la fe=Krina……..
MINI TEST DE INFIDELIDAD.

Marque con una X si considera afirmativo o negativo.
1. Encontraste en el basurero elemento que no son corrientes de tu pareja. SI ( ) NO ( )
2. Encontraste escritos, o cenizas de papel en la basura. SI ( ) NO ( )
3. Encontraste condones nuevos en el pantalón, billetera o en otro lugar. SI ( ) NO ( )
4. Encontraste condones usados dentro de la basura. SI ( ) NO ( )
5. As encontrado de manera sorpresiva en horarios rutinarios a una persona inusual SI ( ) NO ( )
con tu pareja
6. Posee algún medicamento o toma píldoras anticonceptivos después de que SI ( ) NO ( )
te decía que no consumía, encontraste pruebas de embarazos, pastillas abortivas.
7. En estos últimos tiempos tu pareja tiende alejarse poco a poco. SI ( ) NO ( )
8. Se excusa de no asomarse para los encuentros de pareja. SI ( ) NO ( )
9. Involucra y culpa a otras personas indicando que estaba con él o con ella. SI ( ) NO ( )
10. Expresan que están cansados, que tiene mucho trabajo, que alguno de los familiares está
enfermo para evitar encuentro con Ud. SI ( ) NO ( )
11. Excusa que está enfermo(a) que le duele alguna parte del cuerpo que ha comido algo malo, y
evita tener relaciones íntimas o de encontrarse con Ud. SI ( ) NO ( )
12. Cuando llamas por el teléfono no te contesta y siempre pone una excusa. SI ( ) NO ( )
13. Tienden casi siempre tener el teléfono en silencio. SI ( ) NO ( )
14. No contestara el teléfono cuando estas junto. SI ( ) NO ( )
15. Cuando contesta se escusas y no te da una explicación clara Cuando pides explicación se irrita
y dice (no quiero que me controles mi vida). SI ( ) NO ( )
16. Cuando contesta una llamada, platicara con sospecha o expresa que ya me colgaron, no sé
quién será. SI ( ) NO ( )
17.No te deja por nada del mundo a que revises o cojas el celular persona. SI ( ) NO ( )
18.Siempre lleva a todo lado el celular, no deja por nada del mundo. SI ( ) NO ( )
19.En algunas situaciones, momentos, eventos, programas en donde están juntos tiene
apagado el celular o simplemente lo deja o viene dejando en la casa. SI ( ) NO ( )
20.El celular personal lo tiene establecido con claves complejos de acceso. SI ( ) NO ( )
21.El momento de las relaciones íntimas se excusara que está cansado(a), muy
fatigado(a) SI ( ) NO ( )
22.La intensidad en las relacione intimas no son con correspondencia, o no son normales como de
costumbre. SI ( ) NO ( )
23.No contesta tus llamadas pero si cuando llamas de una cabina. SI ( ) NO ( )
24.Cuando atacas con más llamadas apaga el teléfono. SI ( ) NO ( )
25.En ciertos horarios no habituales, tiene el teléfono apagado. SI ( ) NO ( )
26.Cuando están juntos jamás revisara el correo o las redes sociales. SI ( ) NO ( )
27.Te limita drásticamente a que tengas acceso al correo o a las redes sociales SI ( ) NO ( )
personales.
28.En ocasiones expresa palabra de desilusión, inconformismo, despecho, SI ( ) NO ( )
arrepentimiento.
29.No dar mucha importancia de tu vida. SI ( ) NO ( )
30.En sentido de carcajada o seria, insinúa que tiene otra persona mejor. SI ( ) NO ( )
31.Los encuentros íntimos como pareja están alterando o han cambiado SI ( ) NO ( )
negativamente.
32.En ocasiones o con frecuencia se atrasa a las citas y te deja plantado(a) SI ( ) NO ( )
PUNTUACION TOTAL
Sumado la columna de “SI”. Si sale menos de 30 probablemente su pareja está siendo infiel. Si
sale más de 30 está siendo infiel. Si sale menos de 15 siéntete segura(o)
MINI PRUEBA DE PERSONALIDAD.

MARQUE: 1, 2, 0 3, SEGUN LOS RASGOS QUE EN UD.,
SE ASEMEJA.
NADA. 1 POCO. 2 MUCHO. 3
Luego de finalizar, SUME el valor de cada columna para
obtener el puntaje total.
SAN COL MEL FLEM

1 Expresivo Voluntario Dotado, inteligente. Tranquilo
2 Atento Independiente Analítico Confiable
3 Cálido Visionario Leal, delicado Conservador
4 Desenfadado Practico Generoso, tranquilo Sincero, pasivo
5 Entusiasta Productivo Trabajador Eficaz-organizado
6 Sociable, alegre Decidido Auto-disciplinado Cuidadoso
7 Conversador Líder Variable Calmado-controlado
8 Amistoso Iracundo Auto-centrado Sin motivación
9 Compasivo Auto-suficiente Propenso a persecución Moroso, lento
10 Indisciplinado Impulsivo Caprichoso Egoísta
11 Inestable Domínate Rígido, inflexible Mezquino
12 Improductivo Rencoroso Teórico Auto-protector
13 Egocéntrico Sarcástico Insociable Indeciso
14 Exagerado Irascible Reservado Cobarde, desconfiando
15 Despreocupado Cruel, agresivo. Pesimista, critico. Pensativo.
PUNTAJE TOTAL PUNTAJE TOTAL PUNTAJE TOTAL PUNTAJE TOTAL

El puntaje más alto es su temperamento primario y el valor
siguiente es su temperamento secundario.
TEMPERAMENTO PUNTAJE Primario Secundario
SAN=SANGUINEO
COL=COLÉRICO
MEL=MELANCÓLICO
FLEM=FLEMÁTICO
Secretos de Pareja y vida Y CONFERENCIA.
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Quito: San Pablo.
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 KAPPELER. E. (1969). ¿Por qué preguntan los
jóvenes? Madrid: Stvdivm.
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 Sanb. J. (1980). Desarrolle su personalidad e influya sobre los
demás.
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 Murrillo. J. (2009). Construyamos un mañana,
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Secretos de Pareja y Vida Raymy 2018

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Secretos de Pareja y vida PASTILLAS of the Shunku

Raymy Rafael Ch. M

Salazka Runa Mitimae

Primera edición 2017

¿QUÉ ES DIOS O PACHAKAMAK?.........................................................................14

¿POR QUÉ ME ENAMORO?.....................................................................................17

LAS ETAPAS DEL AMOR. ......................................................................................23

¿EL AMOR EXISTE? ...............................................................................................24

SECRETO PARA SER FELIZ (KUSHYLLAKANA) ..............................................27

SECRETOS PARA NUNCA MORIR. .......................................................................28

¿ES VERDAD QUE NOS ENAMORAMOS CON EL CORAZÓN?............................29

¿QUÉ ES EL AMOR? ................................................................................................30

¿SER FELIZ ES LO MISMO QUE ESTAR FELIZ? .................................................31

¿CÓMO ES LA VIDA DE PAREJA? .........................................................................32

CÓMO SABER SI LA PERSONA ES EQUILIBRADA, MADURA…………………34

CARACTERÍSTICAS (ALLPORT) ...........................................................................34

¿QUÉ ES EL MATRIMONIO? ..................................................................................35

¿CÓMO LLEGAR A UN BUEN TÉRMINO CON LA PAREJA? ..............................41

¿CUANTAS VECES PUEDES ENAMORARTE DE ALGUIEN?.............................43

¿CÓMO SABER SI EN REALIDAD MI PAREJA ME AMA?...................................46

LOS DEFECTOS QUE ACABAN CON TU PERSONALIDAD………………………49

TIPS QUE ALIMENTA Y TE DIFERENCIAN DE LOS DEMÁS…………….....….51

CÓMO SUPERAR LAS CRÍTICAS. (CRISIS) ..........................................................52

¿POR QUIÉN VIVES O QUIÉN ES IMPORTANTE EN TU VIDA?.......................54

TÉCNICAS PARA MEJORAR LA CELOTIPIA……...……………………………….......57

SECRETOS PARA SER FELIZ CON LA PAREJA……………………………..……59

ERRORES A LA HORA DE HACER EL AMOR…………………………….............63

CÓMO LOGRAR QUE TU PAREJA NO TE SEA INFIEL………………………….69

CÓMO SABER SI MI PAREJA ME ENGAÑA………………………………………..71

QUÉ HACER EN CASO DE QUE LA PAREJA ES INFIEL…………………….….74

CONSEJOS PARA SUPERAR UNA SEPARACIÓN. (Final-término) …….…….….76

SIGNOS QUE INDICAN LA MENTIRA…………………………………………...….78

RAZONES POR LAS QUE TÚ PAREJA TE TRAICIONA………………………….80

DEBES SABER Y TENER EN CUENTA LO SIGUIENTE………………………....83

ABBY RODMAN, DESCUBRIR UNA INFIDELIDAD……………………………..85

CÓMO SER UNA EXCELENTE PAREJA ESPOSO(A)……………………………..86

CÓMO SER UN BUEN ESTUDIANTE………………………………………………..89

SECRETOS PARA SER EXTRAORDINARIO…………………………………...….91

ERRORES QUE COMETES EN UNA DISCUSIÓN……………………………...….95

RECUERDA SIEMPRE ESTAS DOS COSAS………………………………………...96

ETAPAS DE LA RELACIÓN SEXUAL……………………………………………….97

SECRETOS PARA MANTENERTE SALUDABLE-AFRODISÍACO…………...….99

ALIMENTOS PARA EL CEREBRO……………………………………………….…101

CÓMO CORREGIR O CASTIGAR A LOS HIJOS………….………………………..103

MINI TEST DE INFIDELIDAD……………………………………………………...110

MINI PRUEBA DE PERSONALIDAD……………………………………………....111

Desde que tengo uso de razón inicie por la curiosidad

Luego de un largo proceso en mi vida, y al ver que recibía

propias como ajenas, y presento varias alternativas a

En las siguientes páginas doy respuestas a las

fijo o eterno, estos minutos que dedicas a leer son únicos y

Recuerda todos estamos en ese camino

Y todos vamos hacia allá

Para comprender mejor,

Pues bien, la felicidad al igual que el amor no existe por

Es importante entender que no existe la

incomprensiones, infidelidades, etc., de

Por ello es importante entender, que la vida está hecha para

corazón en cada momento y en todo lugar, entender que

“Tarde o temprano vencerá la espiritualidad encima de la religión”

Todos hablan de Dios, pero

El ser humano siempre necesita de

Al practicar una religión, el peor error es definirte como la

Hablar del amor es algo muy sutil y