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Embora nós somos ensinados que tudo é para o bem e devemos servir a Deus com
alegria, seria quase super-humana para experimentar nenhuma tristeza ou mesmo
depressão quando as coisas não segue o nosso caminho na vida. No entanto, há uma
grande diferença entre uma reação emocional no prazo inicial ou curto e depressão a
longo prazo.
Muitos dos Rebbes Chassídicos ensinaram que até mesmo pior do que o pecado, é o
prolongado estado de depressão que pode ocorrer como resultado de pecar. A "inclinação
para o mal" que nos é dito nos encoraja a pecar, a fim de produzir depressão, para, em
seguida, ele realmente nos pegar em suas garras.
A depressão conduz não só a estagnação espiritual e um coração de pedra, mas faz uma
pessoa crer que realmente nada importa e ninguém realmente se importa. Este é um
estado extremamente perigoso de espírito em que a pessoa vai se envolver em todos os
tipos deformas destrutivas e imorais.
Em certo sentido a depressão é a viagem de ego final, quando o indivíduo viaja em seu
próprio mundo escuro e em efeito bloqueia o resto do mundo. Em um estado de
espírito tão estreito que só ele importa.
Culpa, autocastigo e dor interna sobre as atitudes erradas em graus apropriados é positivo
se isto faz com que uma pessoa conserte seus caminhos e seguir em frente com renovado
compromisso para um novo rumo na vida. Tristeza como resultado de acontecimentos
desagradáveis que levam à introspecção e busca da alma também pode
ser afirmativa.Mesmo um curto período de depressão poderia servir ao mesmo
propósito positivo. Mas afundando na areia movediça de autopiedade, desespero e
depressão deve ser evitado a todo custo.