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Hola enrique te sigo desde hace un tiempo, espero no importunar. Quisiera trabajar
como caricaturista pol�tico pero los peri�dicos no me contratan. He reinventado los
carteles pero no, me podr�a dar algunos consejos si tiene tiempo? Gracias.
1. Recuperar apuntes.
LUNES-MIERCOLES-VIERNES. // MARTES-JUEVES- SABADOS.
� Vocabulary
? Palabras.
? Writting
? Por contexto: Vocabulary for : Alimentaci�n, oficina, casa.
� Listening.BUJAR:
� EVITA hacer detalles hasta el final.
� Dibuja suave y con linea apenas visieble casi todo el dibujo.
� ALEJATE DE TU LIENZO!!!!! Para que puedas ver los errores.
1. Recuperar apuntes.
LUNES-MIERCOLES-VIERNES. // MARTES-JUEVES- SABADOS.
� Vocabulary
? Palabras.
? Writting
? Por contexto: Vocabulary for : Alimentaci�n, oficina, casa.
� Listening.BUJAR:
� EVITA hacer detalles hasta el final.
� Dibuja suave y con linea apenas visieble casi todo el dibujo.
� ALEJATE DE TU LIENZO!!!!! Para que puedas ver los errores.
1. Recuperar apuntes.
LUNES-MIERCOLES-VIERNES. // MARTES-JUEVES- SABADOS.
� Vocabulary
? Palabras.
? Writting
? Por contexto: Vocabulary for : Alimentaci�n, oficina, casa.
� Listening.
? Exercises listen people.
� Speacking.
? Chat en linea.
? Conocer gente foranea y hablarle.
� Como?
� Grammar:
? Reading books.
Falta de fuerza.
Punzadas.
Hormigueo
Falta de sensibilidad en los extremos de mis dedos.
Ligamento mediano MUY TENSO.
Construcciones, etc.
n vez de palabras
lemas.
1hra - Manos al tomar armas y cosas.
1hra - Manequization.
Checar proporcines ne general.
Anatom�a --
Problemas:
Sigo teniendo pedos en dibujar en MUY MUY grande.
Cuerpo.
Hinchaz�n en la palma.
Dificultat para agarrar objetos, recogerlos, etc.
SOLUCIONES:
� Tomate un breack. Estirar hacer ejercicios. (1 o 2 hrs
? Imitar lo que escuchas. Enfocarte en lo que escuchas.
� Aprender por imitaci�n.
? Enf�cate en frases com�nmente usadas en ingles.
� Aprender frases en vez de palabras
Problemas.
� No puedo representar una imagen recordada o imaginada a un papel.
� Y como resuelvo lo de arriba? Con gesture? T�cnicas de sketching?
� Seg�n ve o se resuelve con gesture.
� Entender mejor los movimientos del brazo. Su anato
� Grammar:
? Reading books.
CATAPLASMAS.
Agua. Barro.
Que quede una masa.
Usar tela o papel para envolver.
Al ponrt no poner ajustado, EVITAR cortar la circulaci�n.mia, sus huesos y m�sculos
de nueva forma.No puedo dibujar los brazoos en cualquier pose. Estudiar huesos y
m�sculos. Estudios extensivos
� Encontrarles un sentido est�tico.
� Figuras muy est�ticas al dibujar. C�mo muertas. Me falta captar la escencia
de dinamismo y vida y organismo de la figura. Debo de encontrar la acci�n de la
pose, m�sculos y la l�nea de acci�n.
� Repasar y analista errores en senos que son garrafales!!! En 3/4 en
perspectiva, su ca�da, c�mo funciona, etc.
� Hacer ejercicios en perspectiva y normal de hacer boxes y hacer el ribcage
y pelvis acomodados en la caja, para entender c�mo situarlos en perspectiva.
Tips:
� Usa las cajas para representar la acci�n del todo, NO para ser poes�as
anat�micamente. Solo para representar la acci�n.
De hay empec� a estudiar a fondo la conjunci�n de torso con pelvis hasta entenderla
en todas sus poses, menos en perspectiva exageradas.
1. Brazos / Antebrazos.
2. EN ANTEBRAZOS. Es los 3 huesos cercanos al codo // el cambio cuando ulna y
radial se mueven // Perspectiva.
3. EN BRAZOS -- Medidas y proporci�n // Perspectiva // brazos y antebrazos en
foreshortening VIENDO hacia a MI.//
4. senos.
5. Dibujarlos en perspectiva // crear caidas naturales en cenos // 3/4 extremos no
los manejo. // Anatomia general, funcionamiento, Dibujarlos cuando se sube o infla
el pecho // Dibarlos vistos desde abajo //
6. Escapulas.
DIBUJO:
2hrs- Gesture.
1:30 - Ribcage and pelvis. Y BOXES
1hra - Repasar huesos q tenga problemas.
1hra - Manos al tomar armas y cosas.
1hra - Manequization.
Checar proporcines ne general.
Anatom�a --
Problemas:
Sigo teniendo pedos en dibujar en MUY MUY grande.
Cuerpo.
Entornos.
Perspectiva.
Construcciones, etc.
n vez de palabras
lemas.
1hra - Manos al tomar armas y cosas.
1hra - Manequization.
Checar proporcines ne general.
Anatom�a --
Problemas:
Sigo teniendo pedos en dibujar en MUY MUY grande.
Cuerpo.
lemas.
1hra - Manos al tomar armas y cosas.
1hra - Manequization.
Checar proporcines ne general.
Anatom�a --
Problemas:
Sigo teniendo pedos en dibujar en MUY MUY grande.
ara analizar sus decisiones art�sticas y de estilo.
2. Dibuja el mismo dibujo. 10min, luego otra vez pero 5, luego 3, 2 y 1
minuto. Una y otra vez.
lemas.
1hra - Manos al tomar armas y cosas.
1hra - Manequization.
Checar proporcines ne general.
Anatom�a --
Problemas:
Sigo teniendo pedos en dibujar en MUY MUY grande.
? Soluciones:
� Estudiar ingles solo los fines de semana y entre semana
escuchar contenido en ingles.
�C�mo voy a saber cuando haya logrado todas mis metas?emana escuchar contenido en
ingles.
CHICA IDEAL.
� No tengo ning�n problema con el tipo de piel o etnia, siempre y cuando me
guste. Sea bonita.
PROBLEMAS SEMANALES: �Qu� problemas hay?
�Qu� problemas hay? Esta semana solo es que no puedo dibujar, por el hombro, etc.
Debo de escribir. Y tener trabajo.
SOLUCI�N: dejar atras mi depre y EMPEZAR A ESCRIBIR DIARIO. Empezando por
definir que libro voy a empezar desde YA.
Seguir mandando CV a las p�g en Face.
�C�mo voy a saber cuando haya logrado todas mis metas?
CHICA IDEAL.
� No tengo ning�n problema con el tipo de piel o etnia, siempre y cuando me
guste. Sea bonita.
HIIT.
Al hacer hiit debes de ir progrsando, no hacerlo todo a la m�xima
1min trabajo / 4 descanso.udiar ingles diario de manera efectiva.
PROBLEMAS SEMANALES: �Qu� problemavida poner el semana.
Novela - 3 d�as a la semana. Horas variadas
CHICA IDEAL.
� Se me olvida poner el vida poner el semana.
Novela - 3 d�as a la semana. Horas variadasO. Empezando por de
� No creo poder
� No tengo ning�n problema con el tipo de piel o etnia, siempre y cuando me
guste. Sea bonita.
CHICA IDEAL.
� No tengo ning�n problema con el tipo de piel o etnia, siempre desde el
inicio.
1min trabajo / 2 descanso. MINIMO.
1min trabajo / 4 descanso.udiar ingles diario de manera efectiva.
PROBLEMAS SEMANALES: �Qu� problemas hay
� Se me olvida poner el tiempo del aseo personal y de la casa.
(ba�arme, arreglar, etc)
� No le dedico tiemp
CHICA IDEAL.
PROBLEMAS SEMANALES: �Qu� problemas hay?IBIR DIARIO. Empezando por de
� No creo poder
� No tengo ning�n problema con el tipo de piel o etnia, siempre y cuando me
guste. Sea bonita.
CHICA IDEAL.
� No tengo ning�n problema con el tipo de piel o etnia, siempre y cuando me
guste. Sea bonita.
CATAPLASMAS.
� Seg�n he visto mi progreso en a�os pasados uno no siemp're esta
al 100.
? Soluciones:
� Estudiar ingles solo los fines de semana y entre semana
escuchar contenido en ingles.
CHICA IDEAL.
� No tengo ning�n problema con el tipo de piel o etnia, siempre y cuando me
guste. Sea bonita.
CATAPLASMAS.
Agua. Barro.
Que quede una masa.
Usar tela o papel para envolver.
Al ponrt no poner ajustado, EVITAR cortar la circulaci�n.
TODA LA NOCHE. (8 o 10 horas al dia.)
CONTRADICCIONES:
NUNCA USAR COMPRESAS CALIENTES-USAR CALIENTES.
CIRUJIA SI: 1
CIRUJIA DA�O: 3
Boxes.
TIPS AL DIBUJAR:
� EVITA hacer detalles hasta el final.
� Dibuja suave y con linea apenas visieble casi todo el dibujo.
� ALEJATE DE TU LIENZO!!!!! Para que puedas ver los errores.
1. Recuperar apuntes.
LUNES-MIERCOLES-VIERNES. // MARTES-JUEVES- SABADOS.
� Vocabulary
? Palabras.
? Writting
? Por contexto: Vocabulary for : Alimentaci�n, oficina, casa.
� Listening.
? Exercises listen people.
� Speacking.
? Chat en linea.
? Conocer gente foranea y hablarle.
� Como?
� Grammar:
? Reading books.
Leer en ingles.
Representar lo que est� pasando. En una l�nea de acci�n. Tal pa Arce que no soy
capaz de representar la l�nea de acci�n si es atr�s o adelante.
Tareas / Assigtments:
� De im�genes reales tomar cu�l es la box. Intentad los dos tipos que ya
conoces.
� M�s ejercicios de columna. Debo de entender la verdadera acci�n de la
columna. Para generar ese sentimiento de acci�n, fluidez en los cuerpos. Lo digo
por esta imagen que no se ve el todo extendido c�mo yo quiero.
� Hacer cajas y tambi�n los huesos ribcage y pelvis.
� El ejercicio crucial ahorita es el GESTURE
� vER IMAGENES I DESCOMPONER TODO EN FIGURAS BASICAS.
Problemas.
� No puedo representar una imagen recordada o imaginada a un papel.
� Y como resuelvo lo de arriba? Con gesture? T�cnicas de sketching?
� Seg�n ve o se resuelve con gesture.
� Entender mejor los movimientos del brazo. Su anatomia, sus huesos y
m�sculos de nueva forma.No puedo dibujar los brazoos en cualquier pose. Estudiar
huesos y m�sculos. Estudios extensivos
� Encontrarles un sentido est�tico.
� Figuras muy est�ticas al dibujar. C�mo muertas. Me falta captar la escencia
de dinamismo y vida y organismo de la figura. Debo de encontrar la acci�n de la
pose, m�sculos y la l�nea de acci�n.
� Repasar y analista errores en senos que son garrafales!!! En 3/4 en
perspectiva, su ca�da, c�mo funciona, etc.
� Hacer ejercicios en perspectiva y normal de hacer boxes y hacer el ribcage
y pelvis acomodados en la caja, para entender c�mo situarlos en perspectiva.
Errores que corregir. :
Tips:
� Usa las cajas para representar la acci�n del todo, NO para ser poes�as
anat�micamente. Solo para representar la acci�n.
De hay empec� a estudiar a fondo la conjunci�n de torso con pelvis hasta entenderla
en todas sus poses, menos en perspectiva exageradas.
1. Brazos / Antebrazos.
2. EN ANTEBRAZOS. Es los 3 huesos cercanos al codo // el cambio cuando ulna y
radial se mueven // Perspectiva.
3. EN BRAZOS -- Medidas y proporci�n // Perspectiva // brazos y antebrazos en
foreshortening VIENDO hacia a MI.//
4. senos.
5. Dibujarlos en perspectiva // crear caidas naturales en cenos // 3/4 extremos no
los manejo. // Anatomia general, funcionamiento, Dibujarlos cuando se sube o infla
el pecho // Dibarlos vistos desde abajo //
6. Escapulas.
DIBUJO:
2hrs- Gesture.
1:30 - Ribcage and pelvis. Y BOXES
1hra - Repasar huesos q tenga problemas.
1hra - Manos al tomar armas y cosas.
1hra - Manequization.
Checar proporcines ne general.
Anatom�a --
Problemas:
Sigo teniendo pedos en dibujar en MUY MUY grande.
Cuerpo.
Entornos.
Perspectiva.
Construcciones, etc.
n vez de palabras
lemas.
1hra - Manos al tomar armas y cosas.
1hra - Manequization.
Checar proporcines ne general.
Anatom�a --
Problemas:
Sigo teniendo pedos en dibujar en MUY MUY grande.
Cuerpo.
Entornos.
Perspectiva.
Construcciones, etc.
SOLUCIONES:
� Tomate un breack. Estirar hacer ejercicios. (1 o 2 hrs.)
� Sentarse derecho.
� Usar almuadilla para l�piz.
� NO!! poner mucha presion al dibujar.n vez de palabras
Fundamentos:
� Mejorar mis lineas. Mi trazado, principalmente de la mu�eca.
? Aprender diferentes formas de trzar y HACERLAS!!!
? Hacer ejercicios de dibujo con el hombro.
� Dibujar sesiones de la memoria.
? Ver algo y dibujarlo en diferentes lapsos de tiempo.
� Practicar diariamente gesture.
lemas.
1hra - Manos al tomar armas y cosas.
1hra - Manequization.
Checar proporcines ne general.
Anatom�a --
Problemas:
Sigo teniendo pedos en dibujar en MUY MUY grande.
Cuerpo.
Entornos.
Perspectiva.
Construcciones, etc.
TIPS AL DIBUJAR:
� EVITA hacer detalles hasta el final.
� Dibuja suave y con linea apenas visieble casi todo el dibujo.
� ALEJATE DE TU LIENZO!!!!! Para que puedas ver los errores.
1. Recuperar apuntes.
LUNES-MIERCOLES-VIERNES. // MARTES-JUEVES- SABADOS.
� Vocabulary
? Palabras.
? Writting
? Por contexto: Vocabulary for : Alimentaci�n, oficina, casa.
� Listening.
? Exercises listen people.
� Speacking.
? Chat en linea.
? Conocer gente foranea y hablarle.
� Como?
� Grammar:
? Reading books.
Leer en ingles.
RECOMENDACIONES:
� Crear un entorno rodeado de ingles.v
Hinchaz�n en la palma.
Dificultat para agarrar objetos, recogerlos, etc.
SOLUCIONES:
� Tomate un breack. Estirar hacer ejercicios. (1 o 2 hrs
? Imitar lo que escuchas. Enfocarte en lo que escuchas.
� Aprender por imitaci�n.
? Enf�cate en frases com�nmente usadas en ingles.
� Aprender frases en vez de palabras
SOLUCIONES:
� Tomate un breack. Estirar hacer ejercicios. (1 o 2 hrs.)
� Sentarse derecho.
� Usar almuadilla para l�piz.
� NO!! poner mucha presion al dibujar.
� NO!! tensar los dedos.
� DIBUJAR CON EL HOMBRO y el brazo!
� Hacer ejercicis cada 1 o 2 hrs.
? Fuerza en las mu�ecas.
� Usa guantes al dibujar.
PREVENIR.
� Sentarse BIEN.
� Posisi�n al dibujar.
� Usar ferula.
� Hacer ejercicios.
EJERCICIOS.
TRATAR LA ZONA CERVICAL:
� Hacer pesas con la mu�eca con algo ligero.
� Extender el brazo. La palma hacia atraz --como queriendo tocar mi
antebrazo-- y luego la mano hacia adelante en forma de pu�o y mi cuello hacia el
lado contrario. (Duante 30seg a 2 min, Varias veces al dia)
� Mano contra la pared, y tensas el cuello del lado contrario (Hacer solo si
te pones en la pared sin que la mano de duela o se duerma o hormigue)(SOLO una VEZ
al dia)
� Extiende los dedos con una liga elastica.
� Ap�rieta una bola medcinal.
Toca la punta de tu dedo pulgar con la punta de tu dedo me�ique. Luego, dobla
los tres dedos que han quedado en el medio, sobre el puente que forman los dos
dedos anteriormente unidos, como si los dirigieras hacia la palma de tu mano.
Ahora, con la otra mano, tira de los dedos del medio, tratando de enderezarlos a su
posici�n normal. A medida que te resistes a este tir�n, los tendones de la mu�eca
empujan el t�nel carpiano, extendi�ndolo un poco para hacer espacio para el nervio.
Repite esto cinco veces, manteniendo cada estiramiento mientras cuentas hasta
cinco. Repite el ejercicio tres veces al d�a.
COMIDA:
Curcurumine.
Arnica.
Brom�line.
El corazoncillo.
Arcilla verde caliente. De un cuarto de hora a una hora.
Magnecio
B12 b2 vitaminas.
Omega 3
Vegetales.
Complejo B.
ANTES DE TRABAJAR.
1. Estirar sus dedos. Dar suaves masajes.
Para el tratamiento del s�ndrome del t�nel carpiano se han probado diferentes
t�cnicas, sobre todo para aliviar el dolor y reducir la inflamaci�n de la zona
afectada. La acupuntura por ejemplo, puede reducir la inflamaci�n y aliviar la
compresi�n del nervio; los ejercicios de yoga, utilizando f�rulas de mu�eca para el
dolor, mejoran la fuerza de agarre de la mu�eca, enfatizan la alineaci�n apropiada
del cuerpo y pueden aliviar la presi�n sobre los nervios; las inyecciones de botox
pueden detener el dolor del t�nel carpiano mediante la interrupci�n en la
comunicaci�n entre nervios y m�sculos; la aplicaci�n de hielo en las mu�ecas dos
veces al d�a durante 15 a 20 minutos cada vez, puede reducir el dolor y la
inflamaci�n, especialmente si la condici�n ha sido provocada por una acci�n
repetitiva; el descanso de la actividad realizada con la mu�eca y los dedos cada
cierto tiempo evita que los s�ntomas surjan o empeoren.
Frecuencia y Periodizaci�n
Meditaci�n - Diario
Ingles -De lunes a Domingo.
Gym - de 3 d�as por semana.
Novela - 3 d�as a la semana. Horas variadas
***Piano de 4 a 5 d�as x semana
HIIT.
Al hacer hiit debes de ir progrsando, no hacerlo todo a la m�xima desde el inicio.
1min trabajo / 2 descanso. MINIMO.
1min trabajo / 4 descanso.
Intensidad. (Sprint)
MAXIMO / Cortos 10 seg // Largos 20 a 30 seg.
ALTA / cortos 45seg / Largos 2 a 4 min
NIVELES:+
B�sico: 20 seg ON, 40 seg OFF
Principiantes: 30 seg ON, 30 OFF
Intermedio: 40 seg ON, 20 OFF /// 12 series.
Avanzado: 50 seg ON, 10 OFF
MEDITACION
1. Concentrarse en la respiraci�n.
2. Vippasana //
3. Tracendental. // Repetir mantra.
4. Mantra // yam-za --- mantra para decir
5. Sufis //
6. Kundalini //
ELECTRONEUROGRAFIA.
**NO FUNCIONA hacer pocos ejercicios al dia, nececitas hacer MAAAS.
M�s movimiento MEJOR.
CURAR:
1. Te de gengibre. O bebida de gengibre.
2. Aplicar hielo 10 a 15 min.
3. Jugo de limon. PASO M�S IMPORTANTE.
a. VITAMINA C (Clave)
b. PI�A
c. CURCUMA.
4. Magnecio.
5. Potasio.
6. TOMAR MUUUUUUCHA AGUA.
7. Tomar SOL en la mu�eca.
8. Ejercicios cada 1 o 2 hrs.
CATAPLASMAS.
Agua. Barro.
Que quede una masa.
Usar tela o papel para envolver.
Al ponrt no poner ajustado, EVITAR cortar la circulaci�n.
TODA LA NOCHE. (8 o 10 horas al dia.)
CONTRADICCIONES:
NUNCA USAR COMPRESAS CALIENTES-USAR CALIENTES.
CIRUJIA SI: 1
CIRUJIA DA�O: 3
DORMIR:
Acostarse de lado. Con piernas en posici�n fetal.
Almuada entre rodillas.
Duerme apagado.
No uses la alarma.
Tomar melatonina.
Haz rutina ANTES y DESPUES de dormir.
Aprender r�pido.
� Hacer los apuntes a mano y no con computadora.
� Duerme entre sesiones de estudio o medita.
� Haz ejercicio.
� Nemotecnia
� Dilo en voa alta.
� Reafirma lo aprendido HABLANDALO.
� Toma agua.
� Date un regalo.
LUNES:
� SUE�OS
� MEDITACI�N
? Aseo personal
? ASEO GENERAL
� ESCRIBO LIRBO
� TRABAJO
� DIBUJO
� YOUTUBE
� INGLES
MARTES
� INGLES
� PIANO
� PREPA
� MEDITACION
� LECTURA
� ECONOM�A
MIERCOLES
� INGLES
� PIANO
� EJERCICIO
� MEDITACION
� LECTURA NOVELA
� ECONOM�A
JUEVES
� PREPA
� INGLES
� ECONOMIA
� PIANO
� LECTURA NOVELAS
� MEDITACION
VIERNES
� MEDITACION
� PREPA
� PIANO
� EJERCICIO
� LECTURA NOVELA
� INGLES
� ECONOM�A
SABADOS
� MEDITACION
� PIANO
� DIBUJO
� SOCIALES
DOMINGO
� ASEO PERSONAL
� PENDIENTES
� DIBUJO
JERARQUIZACION
1. DIBUJO.
2. MEDITACI�N.
3. LIBRO.
4. Aseo de la casa.
5. TRABAJO!!!!!!!
a. MANGA
6. YOUTUBE.
7. INGLES.
4. Aseo de la casa.
5. TRABAJO!!!!!!!
a. MANGA
6. YOUTUBE.
7. INGLES.
8. INSTRAGRAM.
JERARQUIZACION
1. DIBUJO.
2. MEDITACI�N.
3. LIBRO.
4. Aseo de la casa.
5. TRABAJO!!!!!!!
a. MANGA
6. YOUTUBE.
7. INGLES.
8. INSTRAGRAM.
Frecuencia y Periodizaci�n
Meditaci�n - Diario
Ingles -De lunes a Domingo.
Gym - de 3 d�as por semana.
Novela - 3 d�as a la semana. Horas variadas
***Piano de 4 a 5 d�as x semana
***Econom�a - de 2 a 4 d�as x semana.
Defensa personal - 1 o 2 d�as a la semana
Baile / 1 o 2 d�as /// o un solo d�a s�bado.
Dibujo - Fines de semana
RUTINA MA�ANAS:
1. Me levanto registo sue�os. - 20 min.
2. Medito. - 30 minutos.
3. Me lavo la cara, dientes, tal vez me peino. / 10 min
4. Hago el aseo. / 1hra
5. Desayuno. / 20min.
6. Escribo. // 2hras.
7. Leo noticias, mando curriculos, hago trabajo en caso de tener // 30min de
leer + si trabajo.
8. DIBUJO / 8 A 10HRS.
a. Antes de dibujar dedicar 30min en pensar que voy a dibujar como
estoy en que fallo que mejoro y que voy a hacer hoy?
9. YOUTUBE // 1HRA
a. Antes de empezar video, lo estructuro, analizo a la competencia,
busco la mejor estructura, el titulo m�s viral y la forma de optimizarlo y hacerlo
mas facil de entender y que dure poco.
10. INGLES // 1 A 2 HRS.
Ejemplo
6:00 a 7:00 - Medito, desayuno, me preparo.
7:00 a 3:00 trabajo.
3:15 a 4:45 - Estudiar ingles/tocar piano/practicar kraf, etc.
4:45 a 6 - Gym.
7 a 9 - Ingles.
9 - 10 - Comer, arreglar cosas pendientes para ma�ana.
$435 Ingl�s.
$380 Gym
$2200 Despensa.
$200 Def personal
$200 Baile.
TOTAL : $3855.
LOGROS:
CHICA IDEAL.
� No tengo ning�n problema con el tipo de piel o etnia, siempre y cuando me
guste. Sea bonita.
Objetivos 2018
Reflexiones 2017
�Qu� fue lo que hice?
Pues dej� de estudiar ingles.
Dibuj� toooodo el perro a�o.
Empec� un canal de youtube
Inici� una cuenta en instagram.
Objetivos generales.
1. Haber creado muchas historias de manera exitosa y que me gusten.
2. Tener libertad financiera.
3. Viajar por el mundo.
4. Tener una esposa e hijos.
5. Poder ser exitoso socialmente. Relacionarme efectivamente. / Que es ser
exitoso socialmente?
IDEAL:
Mi ideal es simplemente vivir en amor con mi familia y amigos. Con pareja e
hijos. Con un magn�fico historial de experiencias de vida. Haber creado muchas
obras que me gusten y me hagan sentir satisfecho y que sean mundialmente conocidas.
Con dinero para vivir tranquilamente y tener opciones de viajar y hacer lo
que quiera. Me gustar�an entre 50 a 80 mil pesos mensuales.
Que es lo m�s as importante de todo esto? Mis historias y una familia.
Objetivos en 10 a�os.
1. Acabar a mi primera novela manga.
2. Haber empezado y si se puede acabado sifrido.
3. Vivir independiente o tener dinero para mantener mi casa.
4. Tener vida sexual, haber tenido experiencias de cierto tipo. Ser m�s
acertivo socialmente.
5. Tener uno o varios negocios funcionando plenamente.
6. Ser un dibujante consolidado. Muy bueno.
7. Tener un fan base considerable. Muy grande que me siga.
a. Cuales redes sociales son m�s virales, m�s facil transmitir tu
mensaje que la gente comparta, etc.?
8. Saber ingl�s.
9. Haber sacado uno o mas libros.
Rutina MA�ANAS.
1. Me levanto registo sue�os. - 20 min.
2. Medito. - 30 minutos.
3. Me lavo la cara, dientes, tal vez me peino. / 10 min
4. Hago el aseo. / 1hra
5. Desayuno. / 20min.
6. Escribo. // 2hras.
7. Leo noticias, mando curriculos, hago trabajo en caso de tener // 30min de
leer + si trabajo.
8. DIBUJO / 8 A 10HRS.
a. Antes de dibujar dedicar 30min en pensar que voy a dibujar como
estoy en que fallo que mejoro y que voy a hacer hoy?
9. YOUTUBE // 1HRA
a. Antes de empezar video, lo estructuro, analizo a la competencia,
busco la mejor estructura, el titulo m�s viral y la forma de optimizarlo y hacerlo
mas facil de entender y que dure poco.
10. INGLES // 1 A 2 HRS.
11. Ba�arme.
12. Comer.
13. Estar con mi familia.
Problemas:
� Son muchas actividades como para realizar en un dia.
? Como cuales?
� No creo poder estudiar ingles diario de manera efectiva.
� Se me olvida poner el tiempo del aseo personal y de la casa.
(ba�arme, arreglar, etc)
� No le dedico tiempo a la familia.
� Seg�n he visto mi progreso en a�os pasados uno no siemp're esta
al 100.
? Soluciones:
� Estudiar ingles solo los fines de semana y entre semana
escuchar contenido en ingles.
CHICA IDEAL.
� No tengo ning�n problema con el tipo de piel o etnia, siempre y cuando me
guste. Sea bonita.
PROBLEMAS SEMANALES: �Qu� problemas hay?
�Qu� problemas hay? Esta semana solo es que no puedo dibujar, por el hombro, etc.
Debo de escribir. Y tener trabajo.
SOLUCI�N: dejar atras mi depre y EMPEZAR A ESCRIBIR DIARIO. Empezando por
definir que libro voy a empezar desde YA.
Seguir mandando CV a las p�g en Face.
Esperar al doctor.+