fUINI&EASY

warm-ups for your

Warm-ups for relaxation, range,

flexibility, support and team-building

by--­
Victoria Hopkins & Christine Mulgrew

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10 Sencillos ejercicios de calentamiento vocal

1
Este ejercicio ayuda a todos a Y… relájate
relajarse, mientras que al mismo
tiempo trabaja el tono y los
intervalos.
Divide el coro en tres cuerdas o al 2
azar). Pida a una parte tararear una
nota bastante grave. Invita a todo/as a que mantengan una buena
La segunda parte deberá cantar una
postura con los hombros relajados.
tercera mayor (o menor)
Elige una nota para que todos la susurren.
ascendente, y la parte final para
cantar una quinta formando una Pídales que coloquen el sonido en la parte
tríada. delantera de la boca para que sus labios vibren.
Ahora pídele a todos que respiren A menudo los cantantes empujarán el sonido
hondo y tarareen la tríada todo el hacia adelante, tensionando el cuello, lo
tiempo que puedan. que es contraproducente.
Intercambia las voces. También
Para evitar esto pídales relajar el cuello
puedes experimentar con la
dinámica durante la nota larga e imaginando que está hecho de gelatina.
incluso añadir una cuarta nota, El zumbido debería sonar mucho más relajado.
como una 2ª M o una 6ª.

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 Mezclas
4
Mezclamos el coro en cuatro grupos usando
el mismo método que en el ejercicio no. 3.
Damos a cada grupo dos números entre 1 y
8, asegurándonos de que cada número se
use sólo una vez.
Cantamos los números de arriba y abajo en
una escala mayor ('1, 2, 3, 4, 5 etc.'), luego
pedimos a los cantantes que solo canten sus
números, por lo que el grupo 1 solo podría
cantar '3' y '6'. Juntos, los cuatro grupos
deben hacer una escala completa.
Cuando el coro ha logrado entonar la escala,
intercambiamos los números alrededor y
vamos cantando la escala más rápido.
6
Pida a sus cantantes que se imaginen
que están en una montaña rusa.
Usando un sonido "hoo", comience en
un punto grave de su rango y haga un
ruido de sirena lento y hacia arriba
para imitar la montaña rusa que sube
la primera colina. Cuando llegas a la
cima, suelta y baja por la pista,
incorporando algunos bucles.
Se puede indicar la ruta al coro con la
mano e improvisar las subidas y
bajada. Recuerde a sus cantantes que
los rangos varían para que su propio
paseo en montaña rusa sea único.
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3
Esta es una gran manera de
Mezclar las voces si disponemos
de un espacio limitado
como lugar de ensayo y no
es posible el movimiento.
Elija un canon simple como
Row, Row, Row Your Boat.
Haga que todos la canten,
luego divida el coro en cuatro
partes.
La forma más fácil de hacerlo en
Un grupo grande es por
cumpleaños, por ejemplo,
enero a marzo
son el grupo 1,
abril-junio son grupo 2, etc.
Cantar el canon de nuevo con
estas partes mezcladas.
Exploramos nuestro registro
5
Elija una serie de sonidos como 'la, leh, lee,
loh, loo'.
Pida a sus cantantes entonar una escala de cinco
notas, sostengan la nota final
y finalmente retrocedan suavemente
a la nota de partida.
Al final de cada recorrido, sube un semitono
hasta llegar al límite del coro (no olvides permitir
que las voces inferiores abandonen cuando sea
necesario)
Varíe los sonidos y pruebe en sentido
descendente (permitiendo que las voces
superiores abandonen cuando
ya no alcance su tesitura).
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Flexibilidad
7 y recorra hacia arriba y hacia abajo
Elija una canción simple o una nana
con un rango razonablemente amplio
de notas (al menos una octava).
Pídale al coro que la cante
repetidamente, comenzando
lentamente y acelerando
progresivamente.
Jugar con el tempo, acelerándolo
y tirando de él hacia atrás.
Transportar un semitono en cada
nueva repetición.
8
Elija una nota de partida
una escala de cinco notas (usando
cualquier combinación de vocales
y consonantes).
Luego sube y baja la escala dos
veces en una respiración. Después
tres veces.
Si su coro encuentra esto fácil,
amplíe la escala de cinco notas a
una octava completa, o agregue un
arpegio al final.

10 Apoya la voz*

Pida a sus cantantes que se

mantengan en buena postura y con
los hombros relajados.
9
Realizar un breve "sorbo" en la
Como el espacio es a menudo
respiración, la expansión del
limitado en las salas de ensayo, pida a sus
abdomen con rapidez, y una larga
cantantes que se giren hacia un lado.
expiración, contraer el abdomen de
Tome una inspiración profunda al tiempo que
nuevo.
eleva lentamente los brazos a la altura del
Elija una nota que sea buena para
hombro.
todos los rangos y pídale a su coro
Luego pídales que hagan un sonido de "silbido"
que haga una respiración rápida y
en la respiración mientras bajan los brazos.
luego cante /murmure la nota
Repita esto unas cuantas veces. Recuerde a los
elegida en un largo respiro. Ahora
cantantes que se concentren en crear tanto
elige un cantante para que diga una
espacio como puedan en la zona de la caja
palabra, que puede ser
torácica y abdominal.
absolutamente cualquier cosa
Este es un gran ejercicio de respiración y siente
(educado!). Pida a sus cantantes
bien.
que tomen aire y en la exhalación
canten la palabra elegida
repetidamente. *Cuando decimos “apoyo” en el canto, hablamos de las
Hacer esto unas cuantas veces, acciones que realizamos para sostener un soplo de aire
pidiendo a cada cantante una uniforme y controlado a fin de lograr una adecuada emisión;
palabra diferente cada vez. es decir, una emisión que nos garantice buena proyección de
la voz, el logro de notas graves y agudas como también la
ejecución de frases y notas prolongadas.

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