Faculdade Cathedral

Disciplina:Tópicos em Psicologia da Saúde

Professora: Luma Almeida
Acadêmica: Diandra Costa

Relatório sobre a qualidade de vida do trabalhador

Em 31 de março de 2017 ocorreu no auditório da Faculdade Cathedral o primeiro evento da

Qualidade de Vida Do Trabalhador, o mesmo foi organizado pela professora Mariana Pessoa junto
com os alunos do 4º semestre do curso de Psicologia. Por volta das 18:30 começou a abertura, que
contou com a presença de um músico, depois a palestra foi iniciada por volta das 19:00 horas e o
primeiro palestrante a se apresentar foi o educador físico João Loureto, que trabalhou o tema “Os
benefícios da atividade física em prol do trabalhador”, falou das porcentagens de pessoas que fazem
exercícios, dos benefícios que traz pra quem o pratica, além disso, também discorreu sobre a
ginástica laboral, que é a atividade física orientada, praticada durante o horário de expediente. Tem
como objetivo minimizar impactos negativos do sedentarismo na vida desse trabalhador.
Darlim Mezzomo, psicóloga, foi a segunda palestrante com o tema “Práticas de Qualidade de Vida
no Trabalho”, a mesma discursou sobre a integração social na organização, grupos de apoio, entre
os trabalhadores, com as suas chefias, com a sua equipe e com a sua comunidade. O envolvimento
social é fundamental, e o trabalho é um espaço total na vida do indivíduo, logo ele é muito
importante, pois muitas pessoas passam maior parte do seu tempo no trabalho, mas o mesmo
também tem que ter tempo pra ele, pra estar com sua família, ter momentos de lazer, pra praticar
atividades físicas. A relevância social do trabalho tem muito a ver com o indivíduo achar que é
importante o que ele faz, considerar que tem importância o seu trabalho. Esses são alguns dos
fatores que devem ser observados no ambiente de trabalho, e o principal objetivo da psicologia é
encontrar as formas de promover o bem-estar no trabalho, desenvolver ações para que os
trabalhadores consigam ter esse bem-estar, e identificar o que tem de positivo nesse ambiente.
O terceiro a se apresentar foi o fisioterapeuta André Faria Russo com o tema “O olhar da
Fisioterapia na Saúde do Trabalhador”, onde explicou que a raiz de conhecimento da fisioterapia é a
cinesiologia, que é o estudo do movimento humano, e a outra é a biomecânica, que analisa e avalia
o movimento humano do ponto de vista da física, e que ambas são os diferenciais da fisioterapia da
educação física. O fisioterapeuta vai ter uma imagem de movimento humano pegando as leis da
física e aplicando nesse ser humano, nesse corpo. Uma das funções principais desse profissional é
evitar com que essas dores aconteçam, principalmente no ambiente de trabalho, para que isso ocorra
existe uma série de avaliações, a primeira que ela vai ver é de como esse corpo se comporta numa
determinada posição. As vertentes da atuação do fisioterapeuta no ambiente de trabalho são a
ginástica laboral e a ergonomia, além das terapias de relaxamento corporal, que tem se tornado cada
vez mais comum nesse âmbito organizacional.
O último a se apresentar foi o nutricionista Derek Bonfim, abordando o tema “ Como a Nutrição
pode contribuir para um melhor desempenho do Trabalhador” explicou que as escolhas, a
necessidade energética, o estilo de vida, os hábitos, e a genética são fatores que fazem toda a
diferença no rendimento do trabalho. Ter uma alimentação saudável pode gerar mais disposição no
ambiente de trabalho, 20% a 30% da população não faz nenhuma atividade física e acaba não
gastando o que consumiu, a gestão calórica é maior que o gasto energético, e isso pode trazer
algumas consequências como as doenças crônicas não transmissíveis, por exemplo, diabetes,
hipertensão, e obesidade.
Durante a troca de um palestrante para o outro foram feitos sorteios de vários brindes para as
pessoas que estavam prestigiando o evento. Foi muito proveitoso e enriquecedor poder participar de
algo assim, com temas tão interessantes.