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SELOS
ANTÍDOTO
ANSIEDADE

ALTOMIR RANGEL CUNHA

ANTÍDOTO PARA ANSIEDADE
Para beber o "Antídoto
para a Ansiedade" é
necessário, antes de tudo,
você reconhecer que, o
equilíbrio da maneira de
viver é essencial para sua
qualidade de vida.
É crucial entender isso
quando você quiser se ver
livre da ansiedade, mas ao
mesmo tempo é muito fácil
perdemos o equilíbrio em
diversas situações da vida,
porque o equilíbrio irá
demandar limites.
E a verdade é que quase
ninguém é fan de limites.
Por isso que hoje em dia,
muitas pessoas estão
ambíguas quando falam a
respeito de equilíbrio.
Ambíguo significa:
Duvidoso; Incerto; Em que
pode haver mais de um
Sentido. (Dicionário da
Língua portuguesa
Priberam). Ou seja, ao
invés de apenas se
posicionar em sua crença
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sua crença (crença se
resume em nosso sistema
de pensamento e
expectativas), muitos estão
com o mindset (maneira de
pensar) dobre. Como à
onda no mar, que é levada
pelo vento, e é lançada de
um lado para o outro.
Uma pessoa ambígua é
inconstante em todos os
seus caminhos. Essa pessoa
começa e não termina, ou
inicia e não alcança o
sucesso desejado. Tem
muitas pessoas que quando
pensam em viver em
equilíbrio, imaginam que
viver assim é de certa
forma chato, triste, sem
satisfação, miserável, ou
até mesmo, uma vida
sofredora.
"Para beber o "Antídoto
para a Ansiedade" é
necessário, antes de tudo,
você reconhecer que, o
equilíbrio da maneira de
viver é essencial para sua
qualidade de vida"
ANTÍDOTO PARA ANSIEDADE
Quando o fato é que, nada
está tão longe da verdade.
Sabe, eu aprendi que, não
é errado desejar coisas que
ansiamos ter, mas é muito
ruim para nós, até mesmo
para a nossa saúde,
andarmos ansiosos
desejando essas coisas a
ponto de perdermos o
equilíbrio das decisões e
sentimentos para alcançá-
las.
Por isso, entenda que, é
muito importante para sua
vida e sucesso pessoal, não
priorizar as "COISAS"!
Porque quando
priorizamos coisas, somos
tendenciosos a servir-las.
Ou seja, de tanto você
querer alguma coisa, tudo
ao seu redor irá girar em
volta disso até você
consegui-las (ou não). E no
fim do dia, você vai se
encontrar com a cabeça no
travesseiro cheio de
ansiedade e possivelmente,
muitas frustrações.
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É muito importante para
nós entendermos que;
Priorizar significa ajustar
em ordem de importância.
Quando priorizamos algo,
aquilo se torna o motivo
principal de vivermos, e
quando priorizamos coisas,
ao invés de vivermos para
usar essas coisas materias,
acabamos aprisionados,
dando mais valor para uma
casa, ou a um carro, ou ao
dinheiro do que as pessoas
ao nosso redor, com quem
nos relacionamos.
Um dos ingredientes do
"Antídoto para a
Ansiedade" é saber que;
TUDO o que você pode
possuir ou fazer não é mais
importante do que a sua
vida e das pessoas que
convivem com você.
"É muito importante para
nós entendermos que;
Priorizar significa ajustar
em ordem de importância"
ANTÍDOTO PARA ANSIEDADE
Sabe, a nossa vida é
recebida "de graça", mas
ela não foi barata. Há uma
grande carga de vidas que
viveram antes de nós que
acabou nos trazendo para
este mundo, e é muito
ingênuo pensar que tudo
isso foi um ato do acaso.
Eu tenho a convicção de que
nenhuma vida é resultado
de "um acidente", eu creio
que todos nós estamos aqui
para cumprir um propósito
para o bem da
humanidade, das gerações
futuras.
Veja, qual seria a graça de
você conquistar as coisas
nesta Terra apenas para
você e/ou sua família,
desfrutar em poucas
décadas de vida se não
houvesse um propósito
muito maior por trás?
Acredite que há um
propósito para sua vida!
Acredite: Você não está aqui
por um acaso.
Você não nasceu apenas
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para comer, pagar contas e
morrer. Ou seja, sua vida
vale muito mais do que você
pensa!
Eu tenho certeza que há um
plano superior preparado
para cada ser humano, um
projeto para suprir a sua
caminhada, é que executará
um propósito que irá
perdurar mais do que nossas
vidas nesse pouco tempo que
temos, contudo, é essencial
entender a ORDEM do que
realmente é importante!
A oposição que enfrentamos
na vida, quer usar as
circuntâncias contra nosso
bem, para nos deixar num
estado de ansiedade
constante, simplesmente
porque as coisas não
acontecem no tempo em que
imaginamos, ou da maneira
que pensamos.
" ... eu creio que todos nós
estamos aqui para cumprir
um propósito para o bem
da humanidade, das
gerações futuras"
ANTÍDOTO PARA ANSIEDADE
Toda oposição que
enfrentamos tem o objetivo
de tentar fazer com que nós
abdiquemos da nossa fé e
vontade de vencer.
Quando você reconhece que
não apenas existe, mas que
há um propósito muito
superior para a sua vida, a
ansiedade irá
progressivamente ir embora.
Eu encontrei um grande
Segredo que sempre me traz
resultados no dia a dia para
gerir este constante estado
de ansiedade e preocupações
que parecem muitas vezes,
normais.
É um manual de vida que se
for exercitado, irá te dar um
poder sobre você mesmo e
sobre o que parece ser
impossível; Viver uma vida
stress free!
Sabe, muitas pessoas estão
procurando ouvir alguém
dizer para elas, o que devem
fazer, nas adversidades da
vida.
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Mas a verdade é que isso irá
trazer mais ansiedades e
frustrações, porque se
alguém soubesse o que você
deve fazer pra ter sucesso
nas circunstâncias que você
enfrenta no dia a dia, esse
alguém seria um mago com
uma bola de cristal super
poderosa!
Mas na verdade, essa pessoa
seria considerada mentirosa,
porque todos sabemos que
não existe uma solução
mágica para nossos
problemas.
Hoje em dia vivemos em um
tempo de "respostas
instantâneas", é a Era do
Fast Food, do Fast Results...
Tudo tem que ser rápido,
ninguém tem tempo para
plantar e colher, todo mundo
está buscando o resultado, o
fruto, e não estão realmente
se preparando para a vida,
"Toda oposição que
enfrentamos tem o objetivo
de tentar fazer com que
nós abdiquemos da nossa
fé e vontade de vencer"
ANTÍDOTO PARA ANSIEDADE
mas estão "deixando a vida
levá-las"
Por exemplo: O manual do
seu carro não te diz quem
colocar no seu carro ou por
onde dirigir, mas ele te diz o
que fazer para ter a melhor
performance, por mais
tempo possível, com o
melhor resultado.
Eu aprendi que, para obter
um sucesso duradouro, em
todas as áreas da vida é
necessário ter um manual,
ou seja, ter uma ordem
correta de como as coisas
devem acontecer.
A palavra ordem, por mais
que soe antiquada, e super
atual é altamente vital para
o sucesso.
Quando falamos acerca da
ordem, temos que visualizar
o fato de que as coisas que
iremos conquistar não
podem ser o foco. As coisas
não podem ser o fim de tudo
o que buscamos, mas
apenas uma consequência
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ou um meio para alcançar um
propósito muito maior.
Desta forma, quando
buscamos em primeiro lugar
o que realmente importa,
tudo o que vem depois, e será
acrescentado em nossas
vidas, não nos aprisionarão,
mas irão cumprir o papel pelo
qual foram criadas, ou seja,
elas irão nos servir, ao invés
de nós as servimos.
As coisas boas são
acrescentadas na vida das
pessoa que buscam a "coisa"
certa! Mas você pode me
dizer; "Altomir, eu vejo tanta
gente prepotente, soberba,
egoista, conseguindo
progredir, enriquecer, e ao
mesmo tempo, tanta pessoa
boa se dar mal na vida!"
Mas veja, eu nunca disse que
a vida é justa, nesse mundo,
"As coisas não podem ser o
fim de tudo o que
buscamos, mas apenas
uma consequência ou um
meio para alcançar um
propósito muito maior"
ANTÍDOTO PARA ANSIEDADE
A todos passamos por várias
aflições, mas eu estou te
dizendo que, para você
realmente conseguir obter
um sucesso duradouro que
não irá te aprisionar, e
ainda, não viver ansioso (a)
até que isso aconteça, é de
suma importância você ter a
consciência de que há uma
"Idéia" um "Propósito" muito
maior do que tudo o que
você possa conquistar ou
possuir!
Na verdade, esse é outro
ingrediente para se livrar da
ansiedade por conseguir
dinheiro ou coisas que você
precisa ou anseia. Tem uma
máxima em inglês que diz:
"No successful "brand" sells a
commodity! Successful
brands sell ideas not
products."
Ou seja; "Nenhuma "marca"
(ou produto ou serviço) de
sucesso vende uma
Commodity (Commodity
significa: qualquer produto
produzido em massa)!
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As marcas de sucesso vendem
uma idéia (propósito), não um
produto."
Entenda isso: A riqueza não é
algo que você busca, mas é
algo que você atrái.
O favor que irá te abrir portas
só será encontrado no seu
propósito, não em pessoas.
Não adianta tentarmos forçar
receber a ajuda de alguém,
isso não será duradouro,
assim também como não
adianta tentarmos ser quem
não somos. Porque a verdade
é que o seu valor está na sua
individualidade.
Você já deve ter ouvido falar o
ditado que diz: "Não tente ser
outra pessoa, porque essa
pessoa já está preenchida (já
existe)!" É por isso que nós
sempre vamos ouvir críticas
quando começamos a fazer a
"As marcas de sucesso
vendem uma idéia
(propósito), não um
produto."
ANTÍDOTO PARA ANSIEDADE
coisa certa e começamos a
nos tornar quem nascemos
pra ser.
Para mim, um crítico
(pessimista) é uma pessoa
que "sabe o caminho" mas
não consegue dirigir o carro!
Mas não fique triste quando
você ouvir palavras que vem
como flexas para te ferir. Não
permita ser golpeado pelo
medo ou sequestrado pela
ansiedade.
Criticismo, pessimismo,
palavras que não trazem
honra, sempre serão ditas,
como eu mencionei acima, a
crítica sempre aparece
quando começamos a nos
mover para fazer a coisa
certa!
A verdade é que muitos ao
nosso redor, não se
importam que você melhore
de vida, mas elas geralmente
não gostam quando você
começa a prosperar ou
progredir mais do que elas.
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Quer evitar o criticismo? Não
faça nada, não seja nada!
É muito importante para seu
bem estar e qualidade de vida
que você também não comece
a julguar as outras pessoas
pelo que foi dito sobre elas por
seus inimigos.
Nós evitamos muito a
ansiedade quando não
tentamos "viver a vida dos
outros". Você tem uma vida
pra viver, use-a! Em um
português mais claro: Não
coloque seu nariz onde não foi
chamado!
E saiba que você também não
foi chamado para responder os
críticos, você foi chamado
para viver um propósito
superior! Essas são apenas
alguns ingredientes que fazem
parte do grande "Antídoto
para a Ansiedade", e para
viver o seu melhor você!
"Para mim, um crítico
(pessimista) é uma pessoa
que "sabe o caminho" mas
não consegue dirigir o
carro!"