Las plantas medicinales, de condimento y

aromáticas desde la perspectiva del saber local

Investigación local, compilada por las mujeres afrodescendientes
de la comunidad La Delfina,Valle del Cauca

al
r loc
sabe
el
ad
ctiv
spe
aper
el
esd
sd
ca
áti
om
ar
y
to
en
im
nd
co
de
s,
ale
in
dic
me
as
la nt
sp
La
 Las plantas medicinales, de condimento y aromáticas desde la Formación en gestión ambiental y cadenas productivas Tabla de contenido
perspectiva del saber local sostenibles
Convenio SENA-Tropenbos
Compilado por las mujeres afrodescendientes de
la comunidad de La Delfina Coordinación del proyecto
Luis Carlos Roncancio B.
Introducción 7 Guamo 26
Compilación
1. Metodología 9 Guayabo 27
Equipo de trabajo Convenio SENA-Tropenbos
Carmen Tulia Perea Caicedo María Clara van der Hammen
2. Principios 11 Heliotropo 28
Sandra Paola Arce Sandoval Sandra Frieri 3. Plantas 3 Hierbabuena 29
Esperanza Rivas Lozano María Patricia Navarrete
Zuleima Murillo Norma Zamora
Achiote o bija 13 Hierba de Adán 30
Julia Eulalia Murillo Mauricio García Ajo 14 Hierba de chivo 31
Isabel Mosquera Murillo Javier Fernández
María Consuelo Moreno Daniela Pinilla
Amaranto 15 Hierba de hormiga 32
Carmen Rosa Murillo Mendoza
Amansa todo o amansa guapos 16 Hierba de la Virgen o destrancadora 33
Deyci Rivas Lozano Coordinación del proyecto editorial
Carmen Rivas Lozano Catalina Vargas Tovar
Anamú 17 Hierba de sapo 34
Cornelia Moreno
Azafrán 18 Jengibre 35
Corrección de estilo
Instructores acompañantes Celedonia 19 Lengua de suegro 36
L as p l

Fernando Urueta
Armando García Banguera
antas

Costeña o espíritu santo 20 Limoncillo 37

al
r loc
Rafael Arroyo Ponce
med

Diseño

sabe
Doña Juana 21 Lulo 38
icin

Tatiana Palacios Hurtado Carlos R. Castillo R. crvisual@hotmail.com

el
ales

ad
, de

Espinaca 22

ctiv
Malvarrosa, papo o resucito 39
con

spe
Coordinador local, convenio SENA-Tropenbos Impresión

per
dim

Óscar Orlando Hernández Noviteño Gallinaza 23 Mata de chucha 40

en

a
Bogotá D.C., 2012

el
to

esd
ya

Galve 24

sd
Nacedero 41
ro

ca
m

Centro Náutico Pesquero de Buenaventura

áti

áti
ca

om
Garrapata 25
sd

ar
SENA, Regional Valle Orégano 42
es

y
de

to
en
la

im
pe

pe

nd
rs

ct co
iva de
de s,
ls ale
ab in
er dic
loc me
al as
la nt
sp
La
 Introducción

La vereda La Delfina está ubicada a unos kilómetros por la vía considera de mucha importancia pero que se han ido
férrea y a unos 41 kilómetros por la vía Cabal Pombo desde el perdiendo, como es el caso de la cultura de la gastronomía y
casco urbano de Buenaventura. Su población es pluriétnica, la de la medicina tradicional. En este sentido, la experiencia
Papayo 43 Verbena morada 50 pues en ella se encuentran afrodescendientes, mestizos e del convenio SENA-Tropenbos y los convenios con otras
Poleo 44 Verdolaga 51 indígenas. El territorio cuenta con un clima tropical y una entidades han contribuido de manera significativa en esta
Pringamoza 45 Yarumo 52 temperatura agradable. Lo bañan ríos, quebradas y riachuelos labor de recuperación.
entre los que se encuentran el río Dagua y las quebradas La
Querendona 46 Zaragoza 53
Delfina y Pepitas. Conscientes de la necesidad de conservar la medicina
Siempreviva 47 4. Azoteas 55 tradicional, nos hemos dado a la tarea de cultivar en huertas
Varejón 48 5. Conclusiones 56 Entre las actividades productivas más representativas y azoteas algunas plantas medicinales y alimenticias.
Vencedora 49 del territorio están la agricultura, la cría de animales, la También somos conscientes de que no estamos
6. Recomendaciones 57
producción de plantas medicinales y de condimento, y el aprovechando los productos sanos del entorno sino los que
L as p l

turismo en temporadas de festividades. vienen de distintas partes del país y hasta del extranjero, a
antas

al
r loc
veces de manera clandestina, sin ningún registro ni control
med

sabe
icin

Con respecto a la infraestructura, puede decirse que cuenta de calidad, de modo que al ser consumidos o ingeridos

el
ales

ad
, de

con un colegio, una escuela, una casa comunal, una capilla y pueden desencadenar consecuencias adversas para nuestra

ctiv
con

spe
la sede del consejo comunitario. salud. En este sentido, consideramos que vale la pena

per
dim
en

a
el
to

alimentarnos y nutrirnos de una manera orgánica, llevando

esd
ya

sd
ro

ca
m

Desde hace más de cinco años la comunidad ha estado la planta a la boca sin químicos, sin conservantes y sin
áti

áti
ca

om
sd

ar
interesada en rescatar ciertas costumbres ancestrales, que alteraciones.
es

y
de

to
en
la

im
pe

pe

nd
rs

ct co
iva de
de s,
ls ale
ab
er
loc
al
6 7 as
me
dic
in

la nt
sp
La
 1. Metodología

Participamos en esta actividad con los conocimientos

empíricos que manejamos. Aunque sabemos que
taxonómicamente se habla de que existe una infinidad de
variedades de plantas, y que dependiendo de la región, existen
diferentes nombres para una misma planta. Por ejemplo, el
carey o planta de Cristo y el mastronco, o planta alivio.

En nuestra vereda La Delfina utilizamos las más comunes

para tratar las patologías o las enfermedades más notables.
L as p l
antas

al
r loc
med

sabe
icin

el
ales

ad
, de

ctiv
con

spe
per
dim
en

a
el
to

esd
ya

sd
ro

ca
m
áti

áti
ca

om
sd

ar
es

y
de

to
en
la

im
pe

pe

nd
rs

ct co
iva de
de s,
ls ale
ab
er
loc
al
8 9 as
me
dic
in

la nt
sp
La
 2. Principios

Para abordar esta investigación, cuyos resultados se presentan
en este documento, consideramos, como mujeres campesinas
y conocedoras de este arte, los siguientes principios:
• Somos abanderadas y defensoras de la medicina
tradicional y nos identificamos con la frase que dice:
«La naturaleza es la que cura, sin olvidar al creador de la
naturaleza».
• El naturista tiene grandes razones científicas.
• Algunas plantas tienen las mismas propiedades
que las frutas, alimentos y medicamentos a la vez.
• Hay que conocer y manejar muy bien las plantas,
ya que muchas veces intoxicamos nuestro organismo con
ellas.

• La medicina tradicional debe hacerse sentir a nivel • Las personas deben entender que lo bueno en
mundial. exceso es perjudicial.
L as p l
antas

al
r loc
med

• Debe reconocerse que la medicina tradicional es • No todos los organismos son iguales: unos pueden

sabe
icin

reaccionar ante determinados medicamentos, otros no; unos

el
ales

lenta pero efectiva.

ad
, de

ctiv
pueden sanar más rápido que otros.
con

spe
per
dim

• La medicina tradicional no enmascara la

en

a
el
to

esd
ya

enfermedad: la cura. • Cada familia debería tener una huerta o azotea en

sd
ro

ca
m
áti

áti
el lugar donde habita.
ca

om
sd

ar
es

y
de

to
en
la

im
pe

pe

nd
rs

ct co
iva de
de s,
ls ale
ab
er
loc
al
10 11 as
me
dic
in

la nt
sp
La
 3. Plantas

Achiote o bija

Las hojas cocinadas del achiote sirven

para curar la erisipela (celulitis). Su
fruto (la bija) es antiinflamatorio.
Se emplea también para combatir
la amigdalitis. Para esto, se cocina
la semilla y se hacen gargarismos
con el cocimiento. Sus hojas
se recomiendan para reanimar
el aparato digestivo después de
las fiebres intermitentes y de las
L as p l

fiebres mucosas.
antas

al
r loc
med

sabe
icin

el
ales

ad
, de

ctiv
con

spe
per
dim
en

a
el
to

esd
ya

sd
ro

ca
m
áti

áti
ca

om
sd

ar
es

y
de

to
en
la

im
pe

pe

nd
rs

ct co
iva de
de s,
ls ale
ab
er
loc
al
12 13 as
me
dic
in

la nt
sp
La
 Ajo
Amaranto
El ajo es recomendable para
contrarrestar el reumatismo, ya que
comido en las ensaladas destruye
las formaciones de ácido úrico en El amaranto cura el malestar en
las coyunturas, en las articulaciones, los niños.
e incluso el ácido úrico que puede
haberse incrustado en las tuberías
sanguíneas del corazón.
L as p l
antas

al
r loc
med

sabe
icin

el
ales

ad
, de

ctiv
con

spe
per
dim
en

a
el
to

esd
ya

sd
ro

ca
m
áti

áti
ca

om
sd

ar
es

y
de

to
en
la

im
pe

pe

nd
rs

ct co
iva de
de s,
ls ale
ab
er
loc
al
14 15 as
me
dic
in

la nt
sp
La
 Amansa todo o amansa
guapos
Anamú
Se le conoce también como amansa
justicia. En algunas partes del
Pacífico se utiliza para adormecer El anamú es una planta
peces, por lo que era conocida anticancerígena. Sirve para
como la hierba de pescado: se desinflamar. Su raíz machacada se
empavona la red con esta mata y el coloca cerca de la nariz cuando hay
pescado cae sin ningún problema. un ataque de rinitis. Para el reuma
Se utiliza como sedante fuerte. Se y los cólicos menstruales, se utiliza
cogen varias hojas en número impar en baños.
L as p l

y se dan en infusión. Esto calma a la

antas

al
r loc
persona furiosa. Se pone una hoja en la
med

sabe
icin

boca cuando se va a hablar con alguien

el
ales

ad
, de

que es muy agresivo. También contribuye

ctiv
con

spe
a resolver a favor asuntos legales.

per
dim
en

a
el
to

esd
ya

sd
ro

ca
m
áti

áti
ca

om
sd

ar
es

y
de

to
en
la

im
pe

pe

nd
rs

ct co
iva de
de s,
ls ale
ab
er
loc
al
16 17 as
me
dic
in

la nt
sp
La
 Celedonia
Azafrán
La celedonia sirve para refrescar el
cuerpo cuando está enfogado; se le
Esta raíz, combinada con la raíz añade descancel, cogollo de caña de
de cilantro o cimarrón, combate azúcar, huevo; se agita y se toma.
la anemia y la hepatitis. Por un Para curar el piojito (rasquiña
litro de agua deben usarse cinco anal) ocasionado por parásitos o
cucharadas de raíz de cilantro lombrices se hace una bolita con
(cimarrón) y cinco cucharadas de la hoja y se coloca en el ano como
raíz de azafrán. una especie de supositorio. Esto
elimina los parásitos ahí alojados.
Para combatir las manchas en la
L as p l

cara, el dolor de estómago y la fiebre,

antas

al
r loc
se prepara la planta completa en agua
med

sabe
icin

ordinaria y se toma a tolerancia.

el
ales

ad
, de

ctiv
con

spe
per
dim
en

a
el
to

esd
ya

sd
ro

ca
m
áti

áti
ca

om
sd

ar
es

y
de

to
en
la

im
pe

pe

nd
rs

ct co
iva de
de s,
ls ale
ab
er
loc
al
18 19 as
me
dic
in

la nt
sp
La
 Doña Juana
Costeña o espíritu
La doña Juana sirve para acelerar
santo
la salida de la placenta después de
haber dado a luz. Se cogen tres
La costeña, o espíritu santo, se
o cinco hojas, se extrae el sumo,
utiliza para baños en casos de
se cuela y se añade una pizca de
mordedura de serpiente y hace
sal; después de esto se ingiere y se
parte de botellas curadas.
espera el resultado.
L as p l
antas

al
r loc
med

sabe
icin

el
ales

ad
, de

ctiv
con

spe
per
dim
en

a
el
to

esd
ya

sd
ro

ca
m
áti

áti
ca

om
sd

ar
es

y
de

to
en
la

im
pe

pe

nd
rs

ct co
iva de
de s,
ls ale
ab
er
loc
al
20 21 as
me
dic
in

la nt
sp
La
 Gallinaza

La gallinaza sirve para combatir

la gastritis, el reuma, el dolor de
Espinaca estómago, el dolor de muela. Para
esto se toma en infusión. Para las
La espinaca es una planta de infecciones vaginales, se hierve la
azotea. Se utiliza como alimento planta, se deja reposar un poco en
y medicamento. Su consumo un recipiente, y luego la paciente
hace aumentar la producción de se sienta sobre él para recibir ese
hormonas masculinas. vaho. En México la utilizan como
condimento. Es usada también
L as p l

como antiespasmódico y contra los

antas

al
dolores menstruales..

r loc
med

sabe
icin

el
ales

ad
, de

ctiv
con

spe
per
dim
en

a
el
to

esd
ya

sd
ro

ca
m
áti

áti
ca

om
sd

ar
es

y
de

to
en
la

im
pe

pe

nd
rs

ct co
iva de
de s,
ls ale
ab
er
loc
al
22 23 as
me
dic
in

la nt
sp
La
 Galve

Existe galve hembra y galve macho. La

hembra se utiliza en infusión como
laxante (purgante). Ojo: hay que Garrapata
quitarle el borde a las hojas porque
si no, su consumo puede generar Esta planta es utilizada por las
cólicos. El galve macho se utiliza en mujeres afrodescendientes de
riegos para atraer la buena suerte, la comunidad de Triana como
para acabar con los hongos de la adorno. Su aspecto hace que sea
piel, contra los piojitos, para quitar muy vistosa por eso se pone en los
los paños o manchas blancuzcas lugares cercanos.
en la cara. Se machaca, se le agrega
limón y un poco de bicarbonato, y
L as p l

se aplica en la parte afectada. Hay

antas

al
r loc
que coger esta planta, preferiblemente,
med

sabe
icin

en las horas de la mañana, porque en la

el
ales

ad
, de

ctiv
tarde suele comprimirse.
con

spe
per
dim
en

a
el
to

esd
ya

sd
ro

ca
m
áti

áti
ca

om
sd

ar
es

y
de

to
en
la

im
pe

pe

nd
rs

ct co
iva de
de s,
ls ale
ab
er
loc
al
24 25 as
me
dic
in

la nt
sp
La
 Guayabo
Guamo
La corteza del guayabo sirve para
El guamo es ideal para la mujer lavar heridas rebeldes: las desinfecta.
recién parida. Se corta la concha Sus cogollos, en cocimiento,
junto con la del hobo, guayabo y detienen la diarrea. Para bajar el
nato, se cocinan y se hacen baños azúcar en la sangre se cocinan
de asiento a la mujer que acaba de siete cogollos de guayabo, limón
dar a luz (hace que cierre rápido la y guanábana; se apagan en un litro
herida). Para desinfectar heridas y de agua y se toma a tolerancia. Sus
boca se cocina la corteza y se hacen tallitos masticados constantemente
enjuagues. sirven como antibacterial.
L as p l
antas

al
r loc
med

sabe
icin

el
ales

ad
, de

ctiv
con

spe
per
dim
en

a
el
to

esd
ya

sd
ro

ca
m
áti

áti
ca

om
sd

ar
es

y
de

to
en
la

im
pe

pe

nd
rs

ct co
iva de
de s,
ls ale
ab
er
loc
al
26 27 as
me
dic
in

la nt
sp
La
 Heliotropo
Hierbabuena
El heliotropo sirve para detener los
dolores ocasionados por gases, los La hierbabuena sirve para mejorar
dolores de estómago, la hinchazón, la digestión, para eliminar gases,
las diarreas, y para bajar la presión para combatir la halitosis (mal
arterial alta. Para el reumatismo, se aliento), para bajar la presión
macera la planta y se hacen baños arterial. Se emplea como agua
sin mojarse al día siguiente. Para aromática, en infusión con
los dolores de la cintura, se utiliza agua, y en agua de panela
en baños. Para casos de trombosis, para combatir las lombrices y
derrames, dolores musculares e parásitos intestinales; se apagan
tres cogollos en agua y se toma
L as p l

impotencia sexual, se cocina con

varias veces.
antas

anamú y ortiga y se toma como agua

al
r loc
med

ordinaria.

sabe
icin

el
ales

ad
, de

ctiv
con

spe
per
dim
en

a
el
to

esd
ya

sd
ro

ca
m
áti

áti
ca

om
sd

ar
es

y
de

to
en
la

im
pe

pe

nd
rs

ct co
iva de
de s,
ls ale
ab
er
loc
al
28 29 as
me
dic
in

la nt
sp
La
 Hierba de Adán

La hierba de Adán se utiliza machada

y en emplastos para los hongos de Hierba de chivo
la piel. Para el mal de ojo, se macera
y se frota por todo el cuerpo del La hierba de chivo se utiliza para
paciente. También se utiliza contra curar el asma. También, para
la mordedura de culebra; por eso acabar con diarreas rebeldes,
suele ser venenosa en altas dosis. para combatir el mal aire y contra
Para combatir hechizos, se extrae la fiebre.
el zumo y se toman tres gotas con
L as p l

aguardiente.
antas

al
r loc
med

sabe
icin

el
ales

ad
, de

ctiv
con

spe
per
dim
en

a
el
to

esd
ya

sd
ro

ca
m
áti

áti
ca

om
sd

ar
es

y
de

to
en
la

im
pe

pe

nd
rs

ct co
iva de
de s,
ls ale
ab
er
loc
al
30 31 as
me
dic
in

la nt
sp
La
 Hierba de la Virgen o
destrancadora
Hierba de hormiga La hierba de la virgen es una especie
de helecho que posee propiedades
La hierba de hormiga sirve para medicinales. También se la conoce
curar la erisipela (celulitis), contra como destrancadora. Se utiliza
la mordedura de serpiente, y se en baños cuando la mujer está en
utiliza también en sortilegios. proceso de parto y el parto es muy
demorado. Con ella se combate la
mordedura de serpiente.
L as p l
antas

al
r loc
med

sabe
icin

el
ales

ad
, de

ctiv
con

spe
per
dim
en

a
el
to

esd
ya

sd
ro

ca
m
áti

áti
ca

om
sd

ar
es

y
de

to
en
la

im
pe

pe

nd
rs

ct co
iva de
de s,
ls ale
ab
er
loc
al
32 33 as
me
dic
in

la nt
sp
La
 Jengibre

El jengibre sirve para la buena digestión,

contra las náuseas ocasionadas por el
embarazo, para combatir la tos; como
afrodisiaco y como condimento;
Hierba de sapo para curar las enfermedades
del corazón, para mejorar la
Esta es una planta medicinal circulación, contra la gripe, los
amarga. Se utiliza para preparar resfriados, el dolor de muela y
purgantes y baños. Con ella se para sacar gases. Es benéfica la
eliminan los piojos de las gallinas hoja y el rizoma. Se machaca y se
y la caspa. le da el uso requerido. Para curar
la impotencia sexual, se cocina la
hoja y se le hacen baños de asiento
L as p l

al hombre; al siguiente día no se

antas

al
r loc
med

puede mojar. No es recomendable

sabe
icin

consumirlo con el estómago vacío:

el
ales

ad
, de

ctiv
puede causar irritaciones.
con

spe
per
dim
en

a
el
to

esd
ya

sd
ro

ca
m
áti

áti
ca

om
sd

ar
es

y
de

to
en
la

im
pe

pe

nd
rs

ct co
iva de
de s,
ls ale
ab
er
loc
al
34 35 as
me
dic
in

la nt
sp
La
 Limoncillo
Lengua de suegro El limoncillo es una planta
medicinal. Se utiliza como hierba
La lengua de suegro se usa para aromática. Sirve para combatir el
curar el cáncer. dolor estomacal. Es antidiarreico,
antigripal, antirreumático (su raíz
y sus hojas), y su consumo alivia
la gastritis.
L as p l
antas

al
r loc
med

sabe
icin

el
ales

ad
, de

ctiv
con

spe
per
dim
en

a
el
to

esd
ya

sd
ro

ca
m
áti

áti
ca

om
sd

ar
es

y
de

to
en
la

im
pe

pe

nd
rs

ct co
iva de
de s,
ls ale
ab
er
loc
al
36 37 as
me
dic
in

la nt
sp
La
 Malvarrosa, papo o
resucito
Lulo Esta planta es un tranquilizante. Se
cogen cuatro flores, se licuan en
La hoja del lulo sirve para hacer medio litro de agua y se baña la
baños de asiento. Se le sacan cabeza del paciente (no lo seque).
las espinas a las hojas y luego se Es utilizada por curanderas para
cocinan. Esta planta agiliza y les saber cómo está el paciente (le
facilita el parto a las mujeres. acerca una rama y si se marchita o
se arruga significa que está mal).
L as p l
antas

al
r loc
med

sabe
icin

el
ales

ad
, de

ctiv
con

spe
per
dim
en

a
el
to

esd
ya

sd
ro

ca
m
áti

áti
ca

om
sd

ar
es

y
de

to
en
la

im
pe

pe

nd
rs

ct co
iva de
de s,
ls ale
ab
er
loc
al
38 39 as
me
dic
in

la nt
sp
La
 Nacedero
Mata de chucha
Esta es una planta medicinal que
La mata de chucha es utilizada para
sirve para combatir los cólicos
controlar la natalidad: se cortan los
menstruales y para hacer baños
tallos en rebanadas y se secan al sol;
a mujeres en dieta. Se toma
luego se muele; el polvo resultante
como bebedizo para aumentar la
se consume en pocas cantidades
producción de leche de las mujeres
para no volver a tener hijos. Se
y de algunos animales mamíferos,
pone alrededor de las casas con el
como la marrana.
fin de repeler los maleficios.
L as p l
antas

al
r loc
med

sabe
icin

el
ales

ad
, de

ctiv
con

spe
per
dim
en

a
el
to

esd
ya

sd
ro

ca
m
áti

áti
ca

om
sd

ar
es

y
de

to
en
la

im
pe

pe

nd
rs

ct co
iva de
de s,
ls ale
ab
er
loc
al
40 41 as
me
dic
in

la nt
sp
La
 Orégano Papayo
El orégano es una planta de azotea.
Las hojas del papayo se utilizan
Regula el azúcar en la sangre, de
como antiinflamatorio. Cuando
modo que les sirve a los diabéticos.
una mujer da a luz, se baña con
Es antioxidante. Se utiliza como
una infusión de esta hierba y eso
condimento. Sirve para curar el
ayuda a que aumente el fluido
dolor de oído: se envuelve en una
de la leche materna. El fruto
hojita de plátano u otra especie,
es antiparasitario: se tuestan las
se pone a calentar en el fogón y
semillas y se comen en ayunas.
el sudor que expele se vierte en el
oído, no muy caliente. Lo alivia casi
L as p l
antas

inmediatamente.

al
r loc
med

sabe
icin

el
ales

ad
, de

ctiv
con

spe
per
dim
en

a
el
to

esd
ya

sd
ro

ca
m
áti

áti
ca

om
sd

ar
es

y
de

to
en
la

im
pe

pe

nd
rs

ct co
iva de
de s,
ls ale
ab
er
loc
al
42 43 as
me
dic
in

la nt
sp
La
 Pringamoza
Poleo
La pringamoza sirve para combatir
Esta planta sirve para curar la la artritis. Se toma el zumo de
bronquitis y la gripa: se muele, se sus hojas para curar la anemia,
mezcla con vick vaporub, y se le la gastritis, la inflamación de las
aplica al paciente en el pecho, la amígdalas, la fiebre neumática.
espalda y la nariz. Se utiliza como Se cogen las hojas se cocinan en
hierba aromática en agua de panela. agua y se toman, y fortalece el
Para curar las heridas, se tuesta la sistema inmunológico. Se secan
planta en el fuego, se saca el polvo unas cuantas hojas, se muelen y el
y se aplica en la parte afectada. Para polvo resultante se toma en jugo
la tos, se cocina en leche y se ingiere.
L as p l

o agua. Con sus hojas se hacen

antas

Repele las pulgas. ensaladas y pericos. Se utiliza como

al
r loc
med

abono orgánico.

sabe
icin

el
ales

ad
, de

ctiv
con

spe
per
dim
en

a
el
to

esd
ya

sd
ro

ca
m
áti

áti
ca

om
sd

ar
es

y
de

to
en
la

im
pe

pe

nd
rs

ct co
iva de
de s,
ls ale
ab
er
loc
al
44 45 as
me
dic
in

la nt
sp
La
 Siempreviva

La siempreviva estimula el parto y

limpia la matriz. Para esto, se prepara
Querendona el zumo con panela y se toma. Con
esta bebida se expulsa del cuerpo
Esta planta se cultiva en las azoteas todo lo malo que haya quedado
y huertas. Se utiliza para baños. después del parto. Se toma para
Es buena si se desea mejorar la refrescar el cuerpo y como
suerte, para lo cual se prepara en diurético. Para el dolor de oídos,
agua fresca y se baña o se rocía el se calienta y se echan tres gotitas
cuerpo o toda la casa. tibias. Se debe cernir muy bien
porque contiene unas agujas muy
L as p l

pequeñas que, si pasan al estómago,

antas

al
irritan.

r loc
med

sabe
icin

el
ales

ad
, de

ctiv
con

spe
per
dim
en

a
el
to

esd
ya

sd
ro

ca
m
áti

áti
ca

om
sd

ar
es

y
de

to
en
la

im
pe

pe

nd
rs

ct co
iva de
de s,
ls ale
ab
er
loc
al
46 47 as
me
dic
in

la nt
sp
La
 Vencedora
Varejón

El varejón sirve para hacer baños, Esta planta se usa en la medicina

especialmente con el fin de curar tradicional para aliviar el fuego. Se
el pasmo cuando la mujer está en usa en baños. Además vence a los
dieta (ha dado a luz). enemigos.
L as p l
antas

al
r loc
med

sabe
icin

el
ales

ad
, de

ctiv
con

spe
per
dim
en

a
el
to

esd
ya

sd
ro

ca
m
áti

áti
ca

om
sd

ar
es

y
de

to
en
la

im
pe

pe

nd
rs

ct co
iva de
de s,
ls ale
ab
er
loc
al
48 49 as
me
dic
in

la nt
sp
La
 Verbena morada
Verdolaga
La verbena morada se utiliza para
tranquilizar a muchachos traviesos: La verdolaga es una planta de huerta
se les dan unos golpecitos con la o azotea. Sirve para refrescar el
planta. También es útil para curar cuerpo, para curar la fiebre, para
el dolor de estómago. Sus flores combatir los parásitos. Algunas
se comen para el dolor de cabeza personas la utilizan para preparar
y para quitar la mala energía. Se ensaladas.
recomienda tomarla en pequeñas
dosis porque puede afectar el
L as p l

cerebro.
antas

al
r loc
med

sabe
icin

el
ales

ad
, de

ctiv
con

spe
per
dim
en

a
el
to

esd
ya

sd
ro

ca
m
áti

áti
ca

om
sd

ar
es

y
de

to
en
la

im
pe

pe

nd
rs

ct co
iva de
de s,
ls ale
ab
er
loc
al
50 as
me
dic
in

la nt
sp
La
 Yarumo
Zaragoza
El yarumo tiene propiedades
antiinflamatorias. Sus cogollos Esta es una planta en forma de
frescos o secos se cocinan en agua bejuco (pita). Se macera, y el zumo
y esta se toma fría. Es antiasmático. resultante se utiliza para combatir
Sirve para curar la tos rebelde y el Ascaris lumbricoides: lo erradica y
para bajar la presión alta. Para lo expulsa del organismo.
esto, se cocinan las hojas en agua
y luego se bebe.
L as p l
antas

al
r loc
med

sabe
icin

el
ales

ad
, de

ctiv
con

spe
per
dim
en

a
el
to

esd
ya

sd
ro

ca
m
áti

áti
ca

om
sd

ar
es

y
de

to
en
la

im
pe

pe

nd
rs

ct co
iva de
de s,
ls ale
ab
er
loc
al
52 53 as
me
dic
in

la nt
sp
La
 4. Azoteas

• Las plantas las cogemos, preferiblemente, en

las horas de la mañana. Para que no se nos seque el
cultivo.

• Hay plantas que en las horas de la tarde suelen

dormirse.

• Cuando hay mucho verano utilizamos el riego.

• Utilizamos palos altos porque las aves nos

destruyen el cultivo, y una polisombra para que ni
los rayos del sol ni la lluvia caigan directamente sobre
las plantas y las deterioren. De esta manera también
L as p l

logramos que los pájaros no se sobrepasen con el

antas

al
r loc
med

cultivo.

sabe
icin

el
ales

ad
, de

ctiv
• Utilizamos las plantas para el sostenimiento
con

spe
per
dim

de una buena alimentación.

en

a
el
to

esd
ya

sd
ro

ca
m
áti

áti
ca

om
sd

ar
es

y
de

to
en
la

im
pe

pe

nd
rs

ct co
iva de
de s,
ls ale
ab
er
loc
al
54 55 as
me
dic
in

la nt
sp
La
 5. Conclusiones 6. Recomendaciones

• Que no nos llevemos los conocimientos

Al terminar esta actividad, podemos concluir lo
siguiente:
• Vale la pena cultivar plantas y hortalizas para
utilizarlas en nuestro diario vivir.
• Existen variedades de plantas con distintos
olores, colores y sabores.
• La importancia de las plantas en todos los
ámbitos es inigualable.
• La cura que puede brindar una planta es
L as p l
• No se pueden llevar los conocimientos a la
tumba.
• Es indispensable hacer encuentros de saberes
y exposiciones interculturales para aumentar y ampliar
los conocimientos.
• Es importante apoyar al campesino labriego
con el fin de conservar la sabiduría ancestral.
• Deberían existir entidades comprometidas
• Que en cada hogar haya una huerta o un
cultivo de plantas medicinales y alimenticias.
• Que comprendamos que, sea cual sea la
novedad medicinal de este siglo, la materia prima
siempre viene de los productos naturales, las huertas,
las azoteas y las recetas de la abuela.
• Que recopilemos, atesoremos, aprendamos
esta información y no permitamos que caiga en el
olvido.
a la tumba, que los trasmitamos de generación en
generación.
• Que seamos conscientes de que un mal
manejo o consumo de las plantas puede generar
efectos adversos y, en el peor de los casos, la muerte.
• Que seamos conscientes de que si no tenemos
conocimientos suficientes no estamos llamados a
recetar.
• Que aprendamos que la medicina tradicional

con la gente del campo que promovieran, apoyaran • Que hagamos resurgir muchos conocimientos también tiene contraindicaciones o genera efectos
antas

satisfactoria y confiable.

al
y patrocinaran la consecución y la difusión de esta

r loc
y saberes que han sido olvidados.
med

colaterales si no se hace un buen uso de ella.

sabe
icin

• Es necesario que todo el que conozca acerca información sin mezquindad. • Que no nos dejemos invadir por la era

el
ales

• Que no llevemos a nuestros familiares a

ad
, de

ctiv
del arte de la medicina natural o tradicional trasmita
con

spe
química. congestionar los sanatorios con síntomas que pueden

per
dim

sus conocimientos.
en

a
el
to

ser tratados en casa.

esd
ya

sd
ro

ca
m
áti

áti
ca

om
sd

ar
es

y
de

to
en
la

im
pe

pe

nd
rs

ct co
iva de
de s,
ls ale
ab
er
loc
al
56 57 as
me
dic
in

la nt
sp
La
 58
er
ab

al
loc
ls
de
iva
ct
pe
rs
pe
la
de
es
sd
ca
m áti
ro
ya
to
en
dim
con
, de
ales
icin
med
antas
L as p l