8 de los mejores libros de autoayuda y superación

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December 2, 2017

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Entras en una librería (o si eres como yo, abres Amazon) y te diriges a la

sección de autoayuda. Una exploración rápida de los muchos títulos que
observas y de repente el libro perfecto salta y atrapa tu atención. Lo
recoges, caminas hasta el mostrador, pagas y te vas emocionado por la
perspectiva de leerlo esa noche.

Solo que eso no es lo que sucede. En cambio pasas horas viendo las
infinitas opciones que tienes, leyendo las contraportadas, hojeando las
páginas y revisando las reseñas. Al final te abrumas tanto que te paralizas
y no puedes tomar una decisión. Te vas con las manos vacías.

¿Te Suena familiar?

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Estás de suerte porque ya he hecho el trabajo por ti. A continuación
encuentras los 8 libros de autoayuda que tengo entre mis favoritos y los
cuales me han servido para mi desarrollo personal. Entonces en lugar de
perder el tiempo averiguando qué comprar, ¿Por qué no aprovechar mi
investigación y limitar tu selección a las siguientes opciones?

Estos libros que te muestro a continuación son una recopilación de 8

libros de autoayuda y superación personal que realmente pueden servirte
como un recurso para que reflexiones y tomes conciencia de cuál es el
camino que quieres tomar en tu vida.

1. Los cuatro acuerdos: Un libro de sabiduría tolteca (Don Miguel Ruiz)

El conocimiento tolteca surge de la misma

unidad esencial de la verdad de la que parten
todas las tradiciones esotéricas sagradas del
mundo. Aunque no es una religión, respeta a
todos los maestros espirituales que han
enseñado en la tierra, y si bien abraza el
espíritu, resulta más preciso describirlo como
una manera de vivir que se distingue por su
fácil acceso a la felicidad y el amor.

El doctor Miguel Ruiz nos propone en este libro

un sencillo procedimiento para eliminar todas
aquellas creencias heredadas que nos limitan y
substituirlas por otras que responden a nuestra realidad interior y nos
conducen a la libertad.

2. El poder del ahora: Una guía para la iluminación espiritual (Eckhart Tolle)

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Con más de cinco millones de ejemplares
vendidos, “El poder del ahora” es un fenómeno
que se ha ido extendiendo de boca a boca
desde que se publicó por primera vez, es uno
de esos libros extraordinarios capaces de crear
una experiencia tal en los lectores que pueden
cambiar radicalmente sus vidas para mejor.
Para adentrarse en este libro tendremos que
dejar atrás nuestra mente analítica y nuestro
falso yo, el ego. Desde la primera página de
este extraordinario libro nos elevamos a una
mayor altura y respiramos un aire más ligero.
Conectamos con la esencia indestructible de nuestro Ser.

3. El hombre en busca de sentido (Viktor Frankl)

Viktor Frankl es, sin duda, uno de los

psicólogos existenciales más reconocidos, e
hizo grandes aportaciones a la psicología de la
felicidad.

Por ser judío sufrió el Holocausto en sus

propias carnes, algo que marcó su vida para
siempre. Tras las Segunda Guerra Mundial
Frankl había perdido a gran parte de sus seres
queridos incluso a su mujer. Aprendió a encajar
las pérdidas y fruto de sus experiencias
compartió su sabiduría en esta obra.

4. Tus zonas erróneas (Wayne Dyer)

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Wayne Dyer nos habla de cómo evitar y
escapar de los pensamientos negativos,
tomando así el control de nuestra vida. Se basa
en la teoría de que todas las personas tenemos
un conjunto de emociones incapacitantes, entre
las que destacan la culpa y la preocupación.

En este libro de autoayuda, Dyer nos ayuda a

identificar aquellos pensamientos que no nos
están dejando avanzar. Lo hace aportándonos
una serie de razones que nos harán ver que
esa clase de emociones no son útiles ni
prácticas en nuestro día a día.

5. Poder sin límites: La nueva ciencia del desarrollo personal (Tony Robbins)

Para aquellos que soñamos con una vida mejor,

“Poder sin límites” es uno de los libros de
autoayuda que nos muestra cómo lograr la
fantástica calidad de vida que todos deseamos
y merecemos. Anthony Robbins nos demuestra
que aprovechando el poder de la mente
podemos hacer, tener y lograr lo que queramos
para nuestra vida. Solemos pedirle a la vida un
precio bajo, limitando nuestras ambiciones,
siendo presas de la frustración o el miedo de ir
más allá. Y esta actitud negativa es lo que
Poder sin límites ayuda a combatir
enseñándonos el poder oculto del cerebro.

6. La buena suerte (Alex Rovira Celma y Fernando Trías de Bes)

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La buena suerte es un best seller de autoayuda
con millones de libros vendidos, y traducciones
a decenas de idiomas.

Es un libro sobre cómo la actitud positiva puede

ayudarte a conseguir atraer la suerte a tu vida.
El hilo conductor del libro es una fábula sobre
dos caballeros, Sid y Nott (intenta adivinar cuál
es el Caballero positivo, y cuál el negativo) que
se lanzan a la búsqueda del trebol de 4 hojas.

7. El monje que vendió su Ferrari (Robin Sharma)

A través de sus páginas, conocemos la

extraordinaria historia de Julian Mantle, un
abogado de éxito que, tras sufrir un ataque al
corazón, debe afrontar el gran vacío de su
existencia. Inmerso en esta crisis existencial,
Julian toma la radical decisión de vender todas
sus pertenencias y viajar a la India. Es en un
monasterio del Himalaya donde aprende las
sabias y profundas lecciones de los monjes
sobre la felicidad, el coraje, el equilibrio y la paz
interior.

Con esta historia tan especial e inolvidable,

Robin Sharma nos enseña, paso a paso, una nueva manera de enfocar la
vida personal, profesional y familiar. Nos muestra lo importante que es
emprender un recorrido vital con una dirección clara, con pasión y
armonía interior.

8. La magia del orden: herramientas para ordenar tu casa (Marie Kondo)

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En este libro podemos encontrar las claves para
transformar nuestro hogar en un espacio limpio,
seguro y ordenado, de una forma permanente.
Esto según dice la autora, Marie Kondo, es tan
importante, que sin duda, hará que cambiemos
muchos aspectos de nuestra vida.

Se trata de una experta japonesa sobre el

orden, conoce bien la importancia de acomodar
adecuadamente el sitio en el que pasamos
tanto tiempo, nuestro hogar. En sus
enseñanzas nos habla de cómo poner cada uno
de los objetos de nuestra casa, en la
habitación, el baño, la cocina, y cada uno de los espacios que conforman
nuestro hogar. Nos ayuda a comprender que solo hay que mantener lo
que realmente amamos, para desprendernos de lo que ya no nos resulta
útil y nos está impidiendo avanzar.

Si has tenido ocasión de leer alguno de estos libros de autoayuda, te

invito a compartir en los comentarios tu opinión. Pero sobre todo, lo que
has aprendido, lo que te ha servido y lo que has podido poner en práctica.

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