ORGANIZACIÓN

BUDOKAI DE VENEZUELA
DOJO “VARGAS MARCIAL”

Guia de Estudio Avanzada

Karate – Do
Shotokan
 HISTORIA

El Fundador del Karate Moderno fue el maestro Gichin Funakoshi (1868-1955), nació en Shuri, Okinawa. Practicó el
Okinawa-te con el maestro Azato; Posteriormente con el maestro Itosu, Con el maestro Matsumura y otros.
Entre 1902 y 1915 introduce un programa de Karate para las escuelas de educación física. Es elegido para realizar
la primera demostración pública en Okinawa. Introduce el Karate en la Marina Imperial.
Entre 1916 y 1922 realiza demostraciones en Kioto y Tokio, ante una comisión del Ministerio de Educación, con tal
éxito que se decide introducir el karate como enseñanza regular dentro de las Universidades, Academias Militares,
Naval y Colegios. A petición del fundador del Judo, el maestro Jigoro Kano, realiza una demostración en el Kodokan
de Tokio. A partir de esa fecha decide radicarse en Tokio, dando clases en el Tabata Poplar Club, posteriormente da
clases en el Mesei Juku, en Suidobata. En 1936 se inaugura el primer Dojo de Karate-do, con el nombre de
Shotokan (la casa de Shoto). De allí el nombre del estilo SHOTOKAN
El maestro Funakoshi introduce el término Karate-do, (camino de la mano vacía) teniendo especial cuidado en que
no sea solamente un nombre, sino que éste refleje la esencia y el contenido profundamente espiritual de esta
disciplina.
Escribió libros sobre Karate, entre ellos: “Ryu Kyu Kempo Karate”, “Rentan Goshin Karate Jitsu”, “Karate Do
Kyohan” y su ultimo libro “Karate Do Mi Camino”.
Características Técnicas del Shotokan: Este estilo se caracteriza por su gran asentamiento en todas sus
posiciones. Se utiliza el Hanmi o posición de costado del tronco en las defensas y algunos ataques. Los giros de
cadera son sumamente amplios, rápidos y sin rigidez, manteniendo siempre la misma altura, buscando mayor
velocidad, potencia y alcance, en las técnicas.
Los giros de cadera van acompañados con la torsión del torso, en el mismo sentido de la técnica en Soto Uke,
Kisami Tzuki, Gyaku Tzuki y otros, y en el sentido contrario de la técnica en Uchi Uke, Gedan Barai, Shuto Uke, Oi
Tzuki y otros.
En las defensas y ataques debe ponerse énfasis en el Hikite y el giro de cadera; las defensas pueden ser a su vez
ataques.
Se trabaja mucho en parejas en los diferentes tipos de Kumite, utilizando los Tai Sabaki. Igualmente se trabajan
técnicas de Nage-Waza (barridos y proyecciones).
Las técnicas de brazo, sean éstas de defensa o ataque, deben ser coordinadas, comenzando y finalizando
simultáneamente al resto del cuerpo.
Las técnicas de pierna pueden ser Keage y Kekomi.
Las posiciones más características son: Zenkutsu dachi, Kokutsu dachi, Kiba dachi, Fudo dachi, Neko ashi dachi,
Kosa dachi, Hachiji dach
 PALABRAS FRECUENTES EN UNA CLASE DE KARATE
Seiretzu……………………………………….……..Formación
Musubi Dashi………………………………….……pies en “V” Para Saludar
Rei………………………………………………….......Voz de mando para Saludar
Yoi……………………………………………………... Listo o Preparado
Sensei ………………………………………………... Profesor de Karate
Shihan………………………………………………… Maestro
Hanshi …………………………………..…………… Maestro de Maestros
Soke ………………………………………..………... heredero o fundador
Soshinza……………………………………..………. Principiante
Sempai………………………………………..……… Alumno Superior
Karategui………………………………………..…… Uniforme de Karate
Karateobi………………………………………….….Cinturón de Karate
Oss……………………………………….……………. Frase de saludo, Afirmación y Respeto
Arigado……………………………………….……… Gracias
Makutzo…………………………………………….. Meditación en el Saludo
Seiza…………………………………………………… Posición de rodilla
Hai…………………………………………….………… Si
Karategui o Naos…………………………………Adecuarse el Uniforme
Sayonara…………………………………………….. Hasta luego
Hayime………………………………………………. Comenzar
Yame…………………………………………….……. Detener
Shomen………………………………………………. Lugar de Honor
Kumite…………………………………………………Contienda
Kihon…………………………………………………. Técnicas Para demostración
Kata…………………………………………………… Combate Imaginario
Yuko……………………………………………….….. Un Punto
Waza-Ari…………………………………………….. Dos Puntos
Ippon ………………………………………………... Tres Puntos
Aka…………………………………………………….. Rojo
Hao…………………………………………………….. Azul
Dojo………………………………………………..….. Escuela de Karate
Tatami…………………………………………………. Piso para practicar Karate
Bunkai………………………………….……………….Explicacion
Semete………………………………………………….Atacante
Ukete……………………………………………………Defensor
Makiwara…………………………………………….. Madera para Golpear
 TECNICAS DE MANO

Oi Tzuki Yaku Tzuki Age Tzuki Ura Tzuki Mawashi Tzuki

Kagi Tzuki Yama Tzuki Morote Tzuki Empi Yoko Empi Maguashi

Tate Empi Otoshi Empi Shuto Uchi Haito Uchi

TECNICAS DE PIE

Mae Geri Mae Ashi Geri Yoko Geri Kekomi Yoko Geri Keage Mawashi Geri

Mae Geri Kekomi Ushiro Geri Fumikomi Geri Fumikiri Geri Mikazuki Geri

Gyaku Mawashi Geri Hiza Geri Yoko Tobi Geri

 TÉCNICAS DE DEFENSAS

Gedan Barai Jodan Age Uke Soto Uke Uchi Uke Shuto Uke

Teksui Uke Morote Uke Juji Uke Kake Shuto Uke Nagashi Uke

Te Osae Uke Kakiwake Uke Teisho Gedan Uke Mikazuki Geri Uke Sokuto Uke

Kakuto Uke Teisho Uke

PARTES QUE GOLPEAN

 LOS 2 7 - KATAS SHOTOKAN FSKA

TEKKI SHODAN - Caballo de hierro

TAIKYO KYU SHODAN- Primera Causa
TEKKI NIDAN - Caballo de hierro Segundo
HEIAN SHODAN - La mente pacifica Primero
TEKKI SANDAN - Caballo de hierro Tercero
HEIAN NIDAN - La mente pacifica Segundo
BASSAI DAI - Asalto a la fortaleza del enemigo
HEIAN SANDAN - La mente pacifica Tercero
BASSAI SHO - Asalto a la fortaleza del enemigo
HEIAN YONDAN - La mente pacifica Cuarto
(menor)
HEIAN GODAN - La mente pacifica Quinto
KANKU DAI - Saludo al Cielo

KANKU SHO - Saludo al Cielo (menor)

HUNGESTSU - Media Luna
MEIKYO - Espejo pulido
EMPI - El vuelo de la Golondrina
NIJUSHIHO - Veinte cuatro pasos
GANKAKU -
SOCHIN - Inmovible ante peligro
JI-ON - Desde el templo de Jion
WANKAN - Un nombre apropiado, la Corona de Rey
JITTE - Diez manos (a veces JUTTE )
UNSU - Las manos en la nube
JI-IN - Templo conecta con la tierra
GOJUSHIHO SHO - Cincuenta cuatro pasos (menor)
CHINTE - Manos fuertes
GOJUSHIHO DAI - Cincuenta cuatro pasos (mayor)

La traducción de la palabra Kata es “forma”, sin embargo, para un Karateca, debe ser, la esencia de su
arte. Pudiéramos definir de una manera simple a los Kata, como un combate imaginario con 2 o más oponentes con
un patrón definido, elaborado y perfeccionado durante largo tiempo, para servir de entrenamiento físico y mental. A
través de los años de práctica se comienza a entender una verdad más profunda, que los acerca a una dimensión
superior. Son seres vivientes que se han ido perfeccionando con el paso de los años; son una oportunidad de
encontrarnos con nosotros mismos, de practicar el perfeccionamiento integral de nuestro ser, corrigiendo detalles en
la estructura, en forma, en el tiempo, en la potencia y en el kime que aplicamos a cada uno de los pasos que
componen la totalidad del Kata.
Los Kata, tienen personalidad propia, tienen alma y como los seres humanos son cambiantes. Tienen la
capacidad de amoldarse a cada practicante, mientras lo obliga a amoldarse a él. Cada Karateca serio debe
encontrar una casa en sus Kata predilectos. Debemos pensar en el durante toda su vida y lograr la mágica dualidad
de vivir dentro del Kata.
 GLOSARIO

Age: Movimiento hacía arriba. Seiza: Posición apropiada con las rodillas, ésta se usa para
Ashi Barai: Barrido de pies. abrir y cerrar las clases.
Chudan: Pecho o parte media del cuerpo. Sempai: Estudiante mas avanzado.
Dachi: Posiciones. Sensei: Profesor.
Dan: Grado otorgados a cinturones negros. Sensei-Ni-Mukate: Saludemos al profesor.
Do: Camino o filosofía. Shihan: Maestro.
Doitashimashite: De nada. Shita: Movimiento hacía abajo o descendente.
Dojo: Área donde se entrena. Shuto: Mano en forma de cuchillo, usando la parte lateral del
Domo Arigato Gozaimashita: Muchísimas gracias. dedo meñique y palma de la mano.
Embusen: Línea de ejecución del Kata. Shuto Uke: Bloqueo con la mano abierta.
Empi: Codo. Soto: Hacia adentro.
Gedan: Parte inferior del cuerpo. Sokuto: Canto del pie.
Geri: Patadas. Tai-Sabaki: Movimiento del cuerpo en salida.
Hajime: Comenzar. Tettsui Uchi: Golpe con la parte lateral de la mano en forma
Hidari: Izquierda. de martillo.
Ippon Kumite: Pelea de un solo oponente. Tobi: Salto.
Jodan: Cabeza o parte superior del cuerpo. Tsuzukete: Continuación de la pelea.
Kamae-Te: Orden dada por el instructor, para que el Tzuki: Puño
estudiante se prepare. Uchi: Técnica indirecta (en caso de golpear), y hacia fuera
Karate: Mano Vacía. (cuando esquiva o bloquea).
Kata: Formas o movimientos. Uke: Bloqueo o esquivación.
Kakato: Talón. Ushiro: Hacia atrás.
Keage: Movimiento Rápido. Yame: Parar.
Kekomi: Movimiento Penetrante. Yuyi: Manos Cruzadas.
Ki: Mente, espíritu, energía. Yoi: Listo.
Kiai: Grito, éste debe ser dado con el propósito de enfocar Yoko: De lado.
su energía.
Kihon: Técnicas o conjuntos de movimientos básicos.
Kime: Máximo poder en el momento del impacto.
Kiritsu: Ponerse de pie.
Kohai: Estudiante de menor grado.
Koken: Muñeca de las manos.
Kokoro: Espíritu, corazón (en la cultura Japonesa el espíritu
habita en el corazón).
Kotai: Cambio de lado.
Koshi: Base interior de los dedos de los pies.
Kumite: Pelea.
Kyu: Rango dado por debajo del cinturón negro.
Mae: Al frente.
Makiwara: Objeto para golpear.
Mawashi: En Gancho.
Matte: Esperar.
Mawat-Te: Orden dada por el instructor para dar vuelta.
Migi: Derecha.
Mokuso: Meditación.
Morote: Juntos.
Onegashimas: Permiso.
Os: Saludo.
Rei: Respeto, forma de saludar.
Sai: Arma Japonesa en forma de tenedor.
 GICHIN FUNAKOSHI
“El Padre del Karate Moderno”
Gichin Funakoshi nació el 28 de octubre de 1868, en la ciudad de
Shuri, Okinawa. Proveniente de una familia de Shizoku (nobles),
su educación fue esmerada, aunque siempre fue un niño débil y
enfermizo. Estando en el colegio fue introducido en el arte del
Shorin Ryu; comenzó a recibir clases del maestro Yasutsune
(Ankoh) Azato, destacando por su constancia, habilidad y
claridad de ideas.
En algunos años se transforma en un joven fuerte y con una excelente salud. Este sería el inicio
de una carrera en karate que lo transformaría en el más importante de los maestros.
Uno de los acontecimientos más importantes de su vida surgió cuando conoció al gran maestro
Yasutsune (Ankoh) Itosu. Bajo su tutela, el joven Funakoshi alcanzó pronto el nivel de meijin
(maestro). Itosu le proporcionó una base técnica fundamental para la creación del Karate-do
Shotokan.
Al mismo tiempo que progresaba en sus entrenamientos continúa con los estudios
universitarios para ser profesor de colegio. Trabajando como profesor tuvo la oportunidad de
introducir un programa de karate dentro de la educación física.
En 1906 Gichin Funakoshi y algunos de sus compañeros formaron un grupo para realizar
demostraciones de karate alrededor de Okinawa; en particular estuvieron en la ceremonia
inaugural del nuevo edificio de la prefectura. Allí dirigió un grupo de grandes maestros en una
demostración de ese arte único.
Visitó Kioto en 1916, donde realizó una demostración en el Butokuden, que en ese momento
era el centro oficial de todas las artes marciales. Por aquellos años era presidente de la
Okinawa Shobukai (Asociación Marcial de Okinawa). Viajó a Tokio en mayo 1922 como invitado
para un evento en la Primera Gala Gimnástica Nacional, organizada por la Butokukai, en la que
se le pidió que realizara una exhibición. Esta tuvo mucha aceptación y fue la razón por la cual el
Sensei decidió radicarse y expandir el karate en las islas principales de Japón.
Los primeros meses en Tokio no fueron fáciles, se quedó en el dormitorio prefectural de
estudiantes en Suidobata, donde limpiaba las habitaciones y cumplía labores de vigilante y
jardinero. Simultáneamente comenzó a dar clases en el dojo del gran maestro de iai-do, sensei
Nakayama. Su primer estudiante japonés fue Kuniki Tanaka.
En noviembre de 1922 publicó su primer libro: “Ryu Kyu Kempo Tode”, en el que trata
reflexiones filosóficas e históricas sobre el okinawa-te. Los originales de este libro se perdieron
en el terremoto de 1923, lo que le llevó a publicar una nueva edición en la que introdujo
numerosos cambios y que tituló: “Rentas Goshin Karate Jitsu”.
En 1924 crea el primer club universitario de karate en Keio y en 1926 se crea el segundo en la
universidad de Ihciko. Un año más tarde aparecen otros tres clubes en Waseda, Takoshoku y
Shodai. En 1930 Funakoshi ya dirigía una docena de dojos universitarios.
En 1945 muere su hijo Yoshitaka por tuberculosis, aquello fue un duro golpe para el maestro,
pues era su ayudante y en quien había depositado toda su confianza para que fuera su sucesor;
decide, entonces, ir con su hijo mayor a Koshikawa.
Ese año, durante un bombardeo queda destruido su Dojo Shoto Kan. En 1947 fallece su esposa.
Culminada la Guerra, Funakoshi decide volver y reconstruir el Shoto Kan con aquellos alumnos
que no habían muerto en los combates contra Estados Unidos, pero surge un inconveniente, las
artes marciales son prohibidas por un período de tres años, bajo el mando de las Fuerzas
Norteamericanas de Ocupación; en aquel mismo momento Gichin Funakoshi había logrado
algo muy importante: introducir el karate do como un arte del Budo japonés.

Cuando la prohibición es levantada, se funda la Japan Karate Associaton (JKA), para la cual se
construye un nuevo dojo y Funakoshi queda como jefe instructor de la organización.

En 1953 las Fuerzas Armadas de los Estados Unidos le solicitan al maestro que implante, junto
con sus alumnos, un sistema de instrucción de este arte a todas las fuerzas militares
norteamericanas.

Gichin Funakoshi muere el 26 de abril de 1957 en Tokio. Su funeral fue realizado el 10 de mayo.
Un monumento en su memoria se ubica en la actualidad en el Monasterio Zen de Engaku-ji en
Kamakura; lleva la inscripción Karate Ni Sente Nashi: el karateka no hace el primer ataque.
 El Sensei
Kanazc1wa nace
en Kanegawa en
el uríc de 1940.
Mientras
cursaba ,:;1
"Bachillerato"
estudiaba el Arte
del Kendo.
Kanazawa Le
admitido en la
Universidad de
Tal<ushoku, y
decidió ingresar
a: c!u�, cie J•1r:k:,
pero por esas
cosas de la vida,
se encontró con
el Club de
f<;:,irate-Dc oe !ci
universidad:
desde es2
momento decide
comenzar si is
er 1tre,1::l:-n ier,t,y,
de Karate Do.

Este hombre reune todas las cualidades que un rnaesuo de las artes
marciales debe tener (humildad, paciencia, cortesía, segur:ciaj,
simpatía y rectitud). Todo este se justifica en el hecho de que fue
alumno directo de los Maestros �lClU...���.B.�Kq-!,.fil
y MASATOSHn·µ�YAMA t Por lo anterior es considerado.uno de los
grandes maestros vivos actualir,enLe Eíi Japón.

En la búsqueda de la perfección de la �écnica del Karate, decid8

estudiar Tai Chi, lo cual es completamente opuesto al karate, pero le
ayuda a desarrollar la relajación muscular. Esto le sirve para c]ecutar
las técnicas de karate de forma correcta, es dec:r, tensionar los
músculos tan solo al final de la ejecución de la técnica. La introducción
a este arte fue una casualidad, d�bido a qlle e1 �nsarraba Karnie 21 un
personaje chino, el cual resulto ser bastante bueno para realizar ios
movimientos, de forma que presii-,lió r..¡ue p;actic.at.,:::i ais(::1 otro arte
con anterioridad. Después de unas av2riguacion8s decid;ó comentarle
su deseo de hacer intercambios de conocimientos, Kanazawa
CRITERIOS DE ARBITRAJE WFK

KATA

1.- Conformidad: en la forma y en los estándares de la escuela de que se

trate
2.- Nivel técnico: a.- Posiciones
b.- Técnicas
c.- Movimientos de transición
d.- Timing/ sincronización
e.- Respiración correcta
f.- Concentración (kime)
3.- Nivel atlético: a.- Fuerza
b.- Rapidez
c.- Equilibrio
d.- Ritmo
4.- Dificultad técnica

CRITERIOS PARA MARCAR UN PUNTO

1.- Buena forma

2.- Actitud deportiva
3.- Aplicación vigorosa
4.- Zanshin
5.- Tiempo apropiado
6.- Distancia correcta