‫زيت الزيتون = اللمعان ‪ +‬زيادة في الطول ‪ +‬ترطيب ‪ +‬نعومة ‪ +‬تغذية ‪.

‬‬

‫زيت الصبار = يمنع التساقط ‪ +‬يطول الشعر ‪ +‬يغذيه ‪.‬‬

‫زيت بذرة الصبار )‪: (cactus oil‬‬

‫‪- -‬يدهن الشعر من المنبت وحتى اطرافه بمقدار من‬

‫زيت الصبار حسب طول وكثافة الشعر ثم تدلك فروة الراس‬
‫والشعر جيدا ويترك الزيت على الشعر لمدة ‪ 6-4‬ساعات‬
‫او لحين امتصاص الشعر وفروة الراس للزيت تماما‬
‫ثم يغسل بنوع جيد من الشامبو والبلسم لحين وقف تساقط الشعر ‪.‬‬

‫زيت جوز الهند = يطول الشعر ‪ +‬يغذيه ‪ +‬يصلح الشعر التالف ‪ +‬يكثف الشعر‬
‫‪.‬‬

‫زيت البابونج = يطول الشعر في فترة قياسية‬

‫‪+‬ينعمه ‪ +‬يغذيه ‪.‬‬

‫زيت البابونج )‪: ( chamomile oil‬‬

‫‪- -‬يدهن الشعر بزيت البابونج من المنبت وحتى اطرافه ثم‬

‫تدلك فروة الراس والشعر جيدا ويترك الزيت على‬
‫الشعر لمدة من ‪ 6-4‬ساعات او لحين امتصاص الشعر‬
‫وفروة الراس بنوع جيد من الشامبو والبلسم‬
‫ويتكرر ذلك ‪ 3‬مرات في االسبوع االول ثم مرتين‬
‫في االسبوع الثاني وبعد ذلك مره واحده كل اسبوع بانتظام‬
‫لمدة شهرين او لحين وقف تساقط الشعر واختفاء القشرة تماما ‪.‬‬
 ‫زيت الثوم = ينبت الشعر ‪ +‬يمنع تساقطة‬
‫‪+‬يزيد كثافته ‪ +‬يغذي ‪ +‬يعالج التقصف‬
‫ويمنع القشرة ‪ +‬يلمع ‪ +‬يطول‪.‬‬
‫)‪: (garlic oil‬زيت الثوم المعطر‬

‫يدهن الشعر بزيت الثوم من المنبت وحتى االطراف ثم ‪- -‬‬

‫تدلك فروة الراس والشعر جيدا ويترك الزيت لمدة‬
‫ساعات او لحين امتصاص الشعر وفروة الراس للزيت ‪4-6‬‬
‫تماما ثم يغسل بنوع جيد من الشامبو والبلسم‬
‫ويتكرر ذلك ‪ 3‬مرات في االسبوع االول ثم مرتين‬
‫في االسبوع الثاني وبعد ذلك مره واحده كل اسبوع‬
‫بانتظام لمدة شهرين او لحين وقف تساقط الشعر‬
‫‪.‬واختفاء القشره تماما‬

‫‪ .‬زيت أمال وزيت فاتيكا = يسود الشعر الفاتح ‪ +‬يطيله بسرعة رهيبة ‪ +‬يغزره ويكثفه ‪ +‬وينعمه ويلمعه‬

‫‪ .‬زيت الحلبة = يعالج الشعر التالف ‪ +‬يقلل التساقط ‪ +‬يطول ‪ +‬يلمع ‪ +‬يغذي ‪ +‬يزيل التقصف‬

‫يتم غسل االماكن التي بها التي بها الكلف بماء دافي ثم تدهن بزيت ‪: ( (mahlab oil-‬زيت المحلب‬
‫المحلب‬
‫‪.‬وتدلك بشكل دائري حتى يزول الكلف‬
‫يتم عمل كمادات حاره لموضع االلم بالظهر ثم تدهن ‪-‬‬
‫بزيت المحلب وتدلك جيدا ثم يتم تدفئة موضع االلم تدفئه‬
‫‪.‬جيده ويراعى عدم تعرضها للهواء البارد‬

‫)‪: (walnut oil‬زيت عين الجمل‬

‫يخلط مقدار ‪ 2‬ملعقه مع نصف كوب عسل طبيعي ويؤخذ منه ‪-‬‬
‫‪.‬ملعقه كبيره صباحا يوميا‬
‫‪.‬كما يمكن إضافته الى زيت اللوز والجرجير لتغذية وتقوية الشعره ‪-‬‬

‫)‪: (peanuts oil‬زيت الفول السوداني‬

‫‪.‬يحتوي زيت الفول السوداني على نسبه عاليه من الدهون والفيتامينات ‪-‬‬
‫‪.‬يمكن استعماله لتغذية وتقويم وتنعيم الشعر ‪-‬‬
‫‪.‬يضاف الى مجموعه اخرى من الزيوت في حالة عمل حمام الزيت ‪-‬‬
 ‫)‪: (hazelnut oil‬زيت البندق‬

‫اضف ‪ 2‬ملعقه كبيره من زيت البندق وملعقه من زيت ‪-‬‬

‫اللوز والجوز مع ‪ 10‬جرام غذاء ملكات النحل مع نصف‬
‫كوب عسل طبيعي ويؤخذ ملعقه كبيره صباحا ومساء‬
‫‪ .‬قبل االكل يوميا حتى تصل الى معدل الوزن الطبيعي‬
‫‪.‬يمكن استخدامه لتغذية وتطويل الشعر ‪-‬‬

‫يدهن الشعر بزيت الخروع من المنبت وحتى ‪: (castor oil) -‬زيت الخروع‬

‫اطرافه حسب‬
‫طول وكثافة الشعر ثم تدلك فروة الراس والشعر جيدا‬
‫ويتر الزيت على الشعر لمدة من ‪ 6-4‬ساعات او لحين‬
‫امتصاص الشعر وفروة الراس للزيت تماما ثم يغسل‬
‫بنوع جيد من الشامبو والبلسم ويتكرر ذلك ‪ 3‬مرات‬
‫في االسبوع االول ثم مرتين في االسبوع الثاني وبعد ذلك‬
‫مره واحده كل اسبوع بانتظام لحين وقف تساقط الشعر‬
‫‪.‬واختفاء التقصيف تماما‬
‫زيت الجرجير )‪: (watercress‬‬

‫‪-‬يدهن الشعر بزيت الجرجير من والمنبت وحتى اطرافه‬

‫ثم تدلك فروة الراس والشعر جيدا ويترك الزيت على‬
‫الشعر لمدة ‪ 6-4‬ساعات او لحين امتصاص الشعر‬
‫وفروة الراس للزيت تماما ثم يغسل بنوع جيد من‬
‫الشامبو والبلسم ويتكرر ذلك ‪ 3‬مرات في االسبوع االول‬
‫ثم مرتين في االسبوع الثاني وبعد ذلك مره واحده كل‬
‫اسبوع بانتظام لحين وقف تساقط الشعر ‪.‬‬

‫زيت الخردل )‪: ( mustard oil‬‬

‫‪-‬يتم عمل كمادات حاره لموضع االلم سواء بالعضالت‬

‫او المفاصل ثم تدهن بكميه وافيه من زيت الخردل وتدلك‬
 ‫جيدا وبشكل دائري لمده التقل عن ‪ 10‬دقايق ويفضل‬
‫عمل ذلك مساء قبل النوم ثم يتم تدفئة موضع االلم‬
‫تمامما من المفاصل والعضالت ‪.‬‬

‫زيت دابر أمال‬

‫شكل الزيت ‪:‬‬

‫الزيت لونه اخضر غامق زيتوني‪ ..‬رائحتها قوية بعض الشي‪..‬‬
‫وهي في علبة زجاجيه او البالستيك كلها مفعولها واحد‪..‬‬
‫انما الزجاجيه هي المعروفه اكثر شي وتنباع في الهند كثيرا‬
‫وتنباع عندنا بقله‪ ..‬ويتم تصديرها معباه بالبالستيك لعدم‬
‫تعرضها للكسر اثناء الشحن‪ ..‬ومكونتها مستخلصه من النباتات ‪..‬‬

‫فائدتها‬
‫‪2-‬تغميق لونه مع عدة استخدام‬
‫‪3-‬منع تساقط الشعر‬
‫‪4-‬كثافة الشعر‬
‫‪5-‬القضاء على التقصف وانعدام الشعر‬
‫‪6-‬المحافظه على لمعان الشعر‬

‫كيفية استخدام هذا الزيت‬

‫‪-‬الزيت بنفسه فيه خلطات قويه فيفضل عدم خلطه مع الزيوت‬
‫االخرى حتى ال يتم حرق البصيالت وارهاق الشعر واختناق الفروه ‪..‬‬
 ‫‪-‬تستخدمينه في االسبوع مرتين كفايه نظرا لقوت مفعوله‬
‫وحتى تستطيع الفروه التنفس ‪..‬‬
‫زيت دابر فاتيكا‬
‫شكل الزيت ‪:‬‬
‫الزيت لونه اصفر فاتح مايل لالصفرار‪ ..‬رائحتها خفيفه جدا‪.‬‬
‫‪.‬وهي في علبة بالستيك‪ ..‬ومكونتها مستخلصه‬
‫من النباتات والجوز والليمون ‪..‬‬
‫الصورة‬

‫فائدتها‪- 1 :‬‬
‫تطويل الشعر‬
‫‪2-‬منع تساقط الشعر‬
‫‪3-‬كثافة الشعر‬
‫‪4-‬القضاء على القشره‬
‫‪5-‬المحافظه على لمعان الشعر‬

‫كيفية استخدام هذا الزيت‬

‫‪-‬تستخدمينه ‪ 3‬مرات في االسبوع كفايه نظرا لخفته ‪..‬‬

‫‪-‬تستطيعين خلطه مع الزيوت اخرى الخفيفه مثل الخروع وحبة السوداء ‪..‬‬
‫زيت دابر اليت‬

‫شكل الزيت ‪:‬‬

‫الزيت لونه اخضر زيتوني فاتح‪ ..‬رائحتها قويه بعض الشي‪..‬‬
‫وهي في علبة بالستيك‪ ..‬ومكونتها مستخلصه من النباتات ‪..‬‬
 ‫*فائدتها‪-1‬‬
‫تطويل الشعر‬
‫‪2-‬منع تساقط الشعر‬
‫‪3-‬كثافة الشعر‬
‫‪4-‬القضاء على القشره‬
‫‪5-‬المحافظه على لمعان الشعر‬
‫‪6-‬المحافظه على صبغة الشعر ولونها ‪..‬‬

‫كيفية استخدام هذا الزيت‬

‫‪-‬تستخدمينه مره كل اسبوع نظرا لقوته العالجيه لمشاكل الراس ‪..‬‬

‫‪-‬ال تستطيعين خلطه مع الزيوت اخرى النه زيت قوي ‪..‬‬
‫زيت هيماتاج‬

‫شكل الزيت‪ :‬الزيت لونه احمر زيتوني المايل للبني‪ ..‬رائحتها‬

‫قويه جدا جدا‪ ..‬وهي في علبة زجاج‪ ..‬ومكونتها مستخلصه من‬
‫‪..‬النباتات الطبيعيه والزيوت االخرى‬

‫‪-‬فائدتها ‪1‬‬
‫تطويل الشعر‬
‫منع تساقط الشعر ‪2-‬‬
‫كثافة الشعر ‪3-‬‬
‫القضاء على القشره ‪4-‬‬
‫المحافظه على لمعان الشعر ‪5-‬‬
‫التخفيف من الصداع ‪6-‬‬
‫تغذية الفروه ‪7-‬‬
‫تبريد الراس واخراج الحراره من الجسم ‪8-‬‬

‫‪: -‬كيفية استخدام هذا الزيت‬

‫‪..‬تستخدمينه على حسب الرغبه لكن يفضل في االسبوع مره الى ال‪2‬‬

‫‪..‬ال تستطيعين خلطه مع الزيوت اخرى نظرا لجمع الفوايد فيها وقوتها ‪-‬‬
‫زيت انوب‬

‫*شكل الزيت ‪:‬‬

 ‫الزيت لونه زيتوني الفاتح المايل للبني‪ ..‬رائحتها قويه‬
‫بعض الشي‪ ..‬وهي في علبة زجاج‪ ..‬ومكونتها مستخلصه‬
‫من االعشاب الطبيعيه ‪..‬‬

‫فائدتها‪:‬‬

‫‪1-‬ايقاف التساقط ‪..‬‬

‫‪2-‬المحافظه على لمعان الشعر ‪..‬‬
‫‪3-‬يساعد على نمو الشعر ‪..‬‬
‫‪4-‬تخفيف من القشره‬

‫كيفية استخدام هذا الزيت ‪:‬‬

‫‪-‬تستخدمينه على حسب الرغبه لكن يفضل في االسبوع مره الى ال‪.. 2‬‬
‫‪-‬تستطيعين خلطهامع زيوت اخرى نظرا بانها خفيفه جدا على الراس‪..‬‬

‫زيت باراشوت ياسمين‬

‫*شكل الزيت ‪:‬‬

‫الزيت لونه شفاف‪ ..‬رائحتها جوز الهند مع ياسمينا ‪..‬‬

‫وهي في علبة بالستيك‪ ..‬ومكونتها مستخلصه من الياسمين ‪..‬‬

‫*فائدتها ‪:‬‬

‫‪1-‬محافظه على جمال الشعر‬

‫‪2-‬المحافظه على لمعان الشعر ‪..‬‬
‫‪3-‬يساعد على نمو الشعر ‪..‬‬
‫‪4-‬المحافظه على الزيوت التي تفرزها الشعر‬

‫كيفية استخدام هذا الزيت ‪:‬‬

‫‪-‬تستخدمينه على حسب الرغبه لكن يفضل في االسبوع مره الى ال‪..2‬‬
 ‫)زيت الألفندر (الخزامى ‪1-‬‬
‫‪‬‬ ‫وتحفيز انبات شعر منع تساقط الشعر زيت الالفندر من أكثر الزيوت فعالية في‬
‫‪.‬جديد باإلضافة الى تحسين حالته بصفة عامة‬
‫‪‬‬ ‫وهو مرض جلدي يتسبب داء الثعلبة زيت الالفندر له القدرة على مقاومة‬
‫في فقدان مناطق كاملة من فروة الرأس الشعر الذي يغطيها‪ .‬يعمل زيت‬
‫الالفندر على منع هذا المرض من تدمير الشعر مع حماية وتقوية بصيالت‬
‫‪.‬الشعر وتحفيز انبات شعر جديد‬
‫‪‬‬ ‫وكلها أسباب عالج الضغط العصبي‪ ،‬التوتر واألرق يعمل زيت الالفندر على‬
‫‪.‬تؤدي الى تساقط الشعر‬
‫‪‬‬ ‫ترطيب وتهدئة تهيج الجلد‪ ،‬تدليك فروة الرأس يومياً بزيت الالفندر يعمل على‬
‫كما يعمل على تهدئة الجسم والدماغ اذ يساعد على الدخول في نوم عميق‬
‫‪.‬وهادئ ما يعتبر طريقة أخرى لمقاومة تساقط الشعر‬
‫‪‬‬ ‫التي قد محاربة البكتيريا والفطريات زيت الالفندر مطهر قوي يعمل على‬
‫‪.‬تصيب فروة لرأس وتسبب العديد من المشاكل مثل قشرة الرأس‬
‫‪ ‬الرائحة العطرية لزيت الالفندر تعتبر من الروائح المهدئة التي تستخدم في‬
‫عالج العديد من االضطرابات العصبية‪.‬‬
‫‪ ‬يستخدم زيت الالفندر في تدليك الجسم لعالج احتقان العضالت‪ ،‬الصداع‬
‫النصفي والروماتيزم‪.‬‬
‫‪ ‬زيت الالفندر يساعد في الحفاظ على توازن الهرمونات في الجسم كما‬
‫يعمل على عالج التهابات المثانة والمسالك البولية‪.‬‬
‫‪ ‬يستخدم زيت الالفندر على نطاق واسع في عالج األمراض الصدرية مثل‬
‫الربو‪ ،‬التهاب الحنجرة‪ ،‬البرد واالنفلونزا‪ .‬وذلك عن طريق استنشاقه‪.‬‬
‫‪ ‬زيت الالفندر مضاد للفطريات والبكتيريا ويعمل على عالج مشاكل البشرة مثل‬
‫االكزيما وااللتهابات البكتيرية والفطرية‪.‬‬
‫‪ ‬يعمل زيت الالفندر على تحفيز المناعة مما يزيد من مقاومة الجسم للعديد‬
‫من األمراض‪.‬‬
‫يمكنك االستفادة من زيت الالفندر في العديد من العالجات للجسم كله كما‬
‫يمكنك تعطير منزلك وطرد الحشرات‪.‬‬
‫ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ‬
‫‪2-‬زيت النارجيل (جوز الهند)‬
‫تستعمل النساء في جنوب آسيا زيت جوز الهند لتنعيم فروة الرأس و تطهيرها و تقوية الشعر‬
‫لتطويله و إنتشر إستخدام زيت جوز الهند في مختلف أنحاء العالم للعناية بالشعر بعد معرفة‬
‫فوائده المتعددة للشعر ومن الفوائد المتعددة لزيت جوز الهند للشعر (زيت النارجيل‪):‬‬

‫يقوم زيت جوز الهند بترطيب فروة الرأسو يجعل الشعر قويا و ناعما كالحرير‬
 ‫يقوم الزيت بتغذية فروة الرأس و إصالح الشعر التالف و المجهد‬
‫خاصة الشعر المصبوغ و الذي يتعرض إلى حرارة مجفف الشعر يوميا يقوم الزيت بمعالجة‬
‫مشكلة قشرة فروة الرأس و التخلص منها نهائيا‬
‫يساعد زيت جوز الهند على تطويل الشعر ألنه يغذي الشعر و يقويه من جذوره و‬
‫يمنع تكسره و تساقطه‬
‫هو زيت ذو خصائص مضادة للبكتيريا و الفطريات و لهذا فهو يطهر فروة الرأس و‬
‫الشعر من الحشرات و القمل يحتوي زيت جوز الهند على أحماض دهنية تغذي الشعر و تعيد‬
‫إليه لمعانه‬

‫زيت الخروع ‪3-‬‬

‫هو زيت غني بفيتامين هـ الذي يعمل على تغذية الشعر و تقويته و جعله ناعما مثل الحرير‪.‬‬
‫يجعل الشعر صحيا و المعا و يساعد الشعر على اإلحتفاظ بالترطيب‪.‬‬
‫يحمي الشعر و فروة الرأس من المؤثرات الخارجية المضرة مثل التعرض ألشعة الشمس الضارة‬
‫و إستعمال مجفف الشعر و مستحضرات تصفيف الشعر التي تحتوي على مواد كيميائية يوميا‪.‬‬
‫يحمي الشعر من التقصف خاصة األطراف منه و يعالج تكسر الشعر و سقوطه‪.‬‬
‫يحتوي زيت الخروع على أحماض دهنية مفيدة للشعر مثل أوميغا ‪ 9‬الذي يساعد على توفير‬
‫الترطيب الالزم للشعر و فروة الرأس و تساعد الشعر على اإلحتفاظ بالماء‪.‬‬
‫إن تدليك فروة الرأس بزيت الخروع و دهن الشعر به بإنتظام يساعد على منع تساقط الشعر و‬
‫تطويله و جعله كثيفا‪.‬‬
‫يساعد زيت الخروع على تطهير فروة الرأس و الشعر من كل الشوائب و األوساخ و هذا يسرع‬
‫نمو الشعر بطريقة صحية‪.‬‬
‫هو زيت ذو خصائص مضادة للجراثيم و الحشرات و الفطريات و هذا ألنه يحتوي على حمض‬
‫الريسينوليك الذي يطهر فروة الرأس و الشعر من جميع الجراثيم و الفطريات التي تتسبب في‬
‫تساقط الشعر‪.‬‬
‫ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ‬
‫زيت السمسم ‪4-‬‬
‫يسنخدم زيت السمسم في الطبخ وما زالت شعوب كثيرة تستخدمه في غذائها بإضافته إلى‬
‫أطباقها الشعبية وما زالت كثير من المجتمعات تعتمده في األغراض الطبية والعالجية كما يدخل‬
‫في صناعة الحلوى والفطائرويعرف زيت السمسم بالسيرج ويؤكل مع التمر كما يستخرج‬
‫من السمسم بعد عصره مادة بيضاء أو سمراء اللون تعرف بالطحينية‪ .‬و هو يؤكل بمفرده أو‬
‫على المخبوزات أو الحالوة الطحينية أو الطحينة‪.‬‬
‫يتميز الزيت عن غيره من الزيوت بخاصية تغميق لون الشعر و جعله أسودا و هذا يساعد النساء‬
‫التي تعاني من الشيب المبكر ألن دهن الشعر بزيت السمسم بإنتظام يجعل لون الشعر أسودا‬
‫المعا‪.‬‬
‫يعتبر زيت السمسم واقي طبيعي لفروة الرأس و الشعر من أضرار أشعة الشمس الفوق‬
‫البنفسجية‪.‬‬
‫هو زيت ذو خصائص مضادة للبكتيريا و الفطريات و لهذا فهو مطهر طبيعي لفروة الرأس و يمنع‬
‫الشعر‪.‬‬ ‫سقوط‬ ‫إلى‬ ‫تؤدي‬ ‫قد‬ ‫التي‬ ‫اإللتهابات‬
‫يعيد زيت السمسم اللمعان الصحي للشعر المصبوغ و المجهد نتيجة التعرض للمواد‬
‫بإستمرار‪.‬‬ ‫به‬ ‫المضرة‬ ‫الكيميائية‬
‫هو زيت غني باألحماض الدهنية األساسية مثل حمض األوليك و اللينوليك و حمض البالميتيك كما‬
‫يحتوي زيت السمسم على فيتامينات مهمة مثل فيتامين ه و ب ‪ 6‬و يحتوي أيضا على معادن‬
‫مفيدة للشعر مثل المغنيزيوم و الكالسيوم و النحاس و الحديد و الزينك و تعمل جميع هذه المكونات‬
‫على تغذية الشعر و فروة الرأس للحصول على فروة رأس صحية و شعر قوي و المع‪.‬‬
‫يعالج زيت السمسم تقصف الشعر و يمنع تكسره كما يساعد على نمو شعر جديد‪.‬‬
‫يعمل زيت السمسم على الترطيب العميق لفروة الرأس و تقوية الشعر من الجذور‪.‬‬
‫زيت السمسم ال يحتوي على كولسترول ويحتوي على فيتامين هـ (‪ )e‬وعلى الكالسيوم‪.‬‬
‫يفيد في إعطاء اللون الرمادي للشعر الحديث الطلوع وكذلك في عالج بعض امراض الشعر‪.‬‬
‫يعالج اإلمساك‪ .‬ويلين المعدة وال ينصح باستخدامه من قبل من لديهم حالة اسهال‪.‬‬
‫منشط جنسي للذكور ومقوي للمبايض ويزيد اإلخصاب لإلناث‪.‬‬
‫ّ‬ ‫ّ‬
‫ي في حالة االعراض الخاصة بسن اليأس‪.‬‬ ‫السمسم يستخدم أحيانًا لتسكين الجفاف المهبل ّ‬ ‫ّ‬ ‫زيت‬
‫السمسم يستخدم خارجياً على‬ ‫ّ‬ ‫كما يستخدم في حالة اآلالم المصاحبة للدورة الشهرية فأن زيت‬
‫ي و ألم المعدة الناتجة عن تقلصات العضالت الناتجة عن الدورة‪.‬‬ ‫الش ّ‬
‫د العضل ّ‬ ‫ّ‬ ‫أسفل البطن لتخفيف‬
‫وهو مدر بشكل كبير للحيض حتى انه ال ينصح به للمرأة الحامل‪.‬‬
‫مفيد لألمراض الصدرية ويمنع حدوث نوبات الربو‪.‬‬
 ‫يساعد في الوقاية من حدوث قرحة المعدة ويسكن الحرقة‬
‫مفيد للقلب ألنه ينشط الدورة الدموية ويخفف مستويات الكولسترول ويمنع تصلب الشرايين‬
‫يخفض من ضغظ الدم وينظم نبضات القلب الحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم‪.‬‬
‫للسرطان ‪ ,‬مضادّ للبكتيريا‪.‬‬‫ّ‬ ‫اثبتت بعض الدراسات انه يتضمن مضادّ‬
‫مفيد ألمراض الفم واألسنان ويدهن به أسنان األطفال عند األلم ويستخدم كغسول فم مضادّ‬
‫للبكتيريا‬
‫يستخدم لتخفيف القلق وزيادة الذاكرة‬
‫ً‬
‫له مفعول جيد في عالج البواسير ألنه اوال يلين عملية اإلخراج مما يخفف الضغط عند خروج‬
‫الفضالت وهذا الضغط هو من اسباب البواسير ‪ ،‬كما انه يستخدم كعالج موضعي ألنه ينفع من‬
‫التشقق ‪.‬‬
‫يعتبر من أفضل المواد الطبيعية التي تعطي البشرة صفا ًء وإشراقا وهو يلين البشرة و‬
‫يستخدم في حالة جفاف الجلد وفي حالة الحساسية‪.‬‬
‫يستخدم كعالج لعرق النساء مخلوطاً بالزنجبيل والليمون ‪ ،‬يحك موقع األلم بهذا الخليط عدة مرات‬
‫في اليوم إلى أن يختفي األلم ‪.‬‬
‫ّ‬ ‫ّ‬
‫السمسم لتدليك الجسم بسبب صفاته الخاصة ‪ .‬فزيت السمسم المعصور‬ ‫ّ‬ ‫يوصى باستخدام زيت‬
‫هو األنسب لعمل مساج منشط للجسم ويعطي البشرة لمعاناً غير متوقعا‪ً.‬‬
‫ذكر في كتب الطب القديمه أن المداومة على أكل زيت السمسم مع الجبن ينفع لمن في صدره‬
‫قرحة وينفع في حالة ضيق التنفس والربو‪.‬‬
‫كما يستخدم زيت السمسم في صناعة الصابون والمنظفات وزيوت االستحمام والعناية‬
‫الشفاه‪ ،‬باإلضافة الستخدامه في الطعام‬ ‫ّ‬ ‫بالجسم‪,‬وكريمات الترطيب‪,‬وزيوت المساج وفي مرطبات‬
‫والعالج‪.‬‬
‫ومن أجل المحافظة على فوائده وخصائصه العالجية‪ ،‬ينصح بحفظ زيت السمسم في درجة‬
‫حرارة الغرفة بعيداً عن الضوء والحرارة المباشرة‪.‬‬
‫وبشكل عام يمكن القول أن السمسم ينشط الجسم‪ ،‬ويقوي الرغبة الجنسية‪ ،‬وينشط الدورة‬
‫الدموية‪ ،‬ويمنح البشرة المزيد من الحيوية‪ ،‬ويمنع التأثيرات الضارة ألشعة الشمس‬
‫ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ‬
‫‪ -5‬زيت الزيتون‬
‫قال تعالى‪ « :‬يوقد من شجرة مباركة زيتونة ال شرقية وال غربية يكاد زيتها يضيء ولو لم‬
‫تمسسه نار » « النور‪ .» 35:‬وفي الترمذي وابن ماجه‬
‫من حديث أبي هريرة رضي هللا عنه‪ ،‬عن النبي ـ صلى هللا عليه وسلم ـ أنه قال‪ « :‬كلوا الزيت‬
‫وادهنوا به‪ ،‬فإنه من شجرة مباركة »‪.‬‬
‫يصلح زيت الزيتون ما تم إتالفه من الشعر نتيجة استخدام المواد الكيماوية ومجففات ومثبتات‬
‫الشعر وغيرها من المستحضرات التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة بالشعر‪،‬فمع استعمال زيت‬
‫الزيتون بانتظام وبطرق صحيحة‪،‬س ُيالحظ تحسن كبير في مظهر الشعر وملمسه‪.‬‬
‫ارتبط 'زيت الزيتون' بالحد من اإلصابة بارتفاع الكولسترول حيث لوحظ على الشعوب التي‬
‫تستهلك كميات جيدة من زيت الزيتون ان نسبة الكولسترول السيء (الضار) أو ما يعرف‬
‫ب )‪ (LDL‬منخفض في الدم وبالتالي أدى ذلك إلى الحد من تصلب الشرايين والذي بدوره له عالقة‬
‫كبيرة في الحد من أمراض القلب والجلطة‪.‬‬

‫يعتبر مرض ارتفاع ضغط الدم من العوامل األساسية لحدوث أمراض القلب والجلطات حيث ان ارتفاع‬
‫ال ضغط سواء االنبساطي أو االنقباض (البسيط أو المقام) له تأثير سلبي على اإلصابة باألمراض‬
‫المختلفة‪ .‬ولقد لوحظ ان هناك عالقة مباشرة بين خفض ضغط الدم واستهالك كميات‬
‫مناسبة من زيت الزيتون ودل على ذلك أحد البحوث التي أجريت على عدد من المرضى‬
‫المصابين بارتفاع ضغط الدم ويتبادلون أدوية لتخفيفه‪ .‬حيث قسم المرضى إلى قسمين األول منهم‬
‫عمل لهم برنامج غذائي غني بزيت الزيتون (نخب ممتاز) أو ما يعرف بالبكر‪ .‬والنصف اآلخر وضع‬
‫على برنامج غذائي غني بزيت دوار الشمس وبعد فترة زمنية زادت عن ‪4‬أشهر‪ .‬اشارت النتائج إلى‬
‫انخفاض في المجموعة التي استهلكت زيت الزيتون وقد استطاع المرضى في هذه المجموعة‬
‫خفض جرعات األدوية الخاصة بضغط الدم‪.‬‬

‫تشير الدراسات ان هناك إنخفاضاً في معدل الوفيات الناتجة من اإلصابة بالسرطان في‬
‫مناطق حوض البحر األبيض المتوسط وتوضح هذه الدراسات ان غذاء سكان هذه المناطق‬
‫يشمل على نسبة جيدة من زيت الزيتون كمصدر للدهون في غذائهم وال ننسى تأثير استهالك‬
‫الخضار والفواكه‪ ،‬وخصوصاً اإلصابة بسرطان الثدي والمعدة‪ ،‬وتوضح هذه الحقائق أن زيت الزيتون‬
‫يحتوى على نسبة جيدة من فيتامين (هـ) والذي يعرف بمضاد االكسدة وبالتالي يقوم بتغليف وربط‬
‫المواد المؤكسدة وتخليص الجسم منها‪ .‬ولوحظ ان استهالك (ملعقة زيت زيتون) يومياً يمكن ان‬
‫تنقص من خطر سرطان الثدي بنسبة أكثر من ‪%.40‬‬
‫ينتشر وبشكل كبير سرطان الجلد في العديد من دول العالم وخصوصاً ذوي البشرة‬
‫البيضاء والذين يتعرضون بشكل كبير للشمس ولفترات طويلة وخصوصاً بعد السباحة‪ .‬ولقد قام أحد‬
‫الباحثين بدراسة الدهان بزيت الزيتون على الجلد (جميع الجسم) بعد السباحة له تأثير مباشر‬
‫في المساعدة في الحد من اإلصابة بسرطان الثدي‪.‬كل هذه الحقائق والدراسات التي تربط‬
‫استهالك 'زيت الزيتون' والحد من المشاكل الصحية ليست غريبة علينا كمسلمين حيث ان هذا‬
‫الزيت ينتج من شجرة مباركة وصفها هللا سبحانه وتعالى في محكم الكتاب حيث شبهها هللا‬
‫سبحانه وتعالى بالنور حيث قال‪{ :‬يوقد من شجرة مباركة زيتونة ال شرقية وال غربية} كما ان هذه‬
‫األسرار الكامنة في هذا الزيت المبارك الذي امتدحه رسول الهدى عليه أفضل الصالة والسالم حيث‬
‫قال‪( :‬كلوا الزيت وادهنوا به فانه من شجرة مباركة)‪.‬لذلك فان عملية استهالك هذا المنتج‬
‫المبارك يوصي به من قبل شرعنا الكريم وكذلك من نتائجه العالية وهللا الشافي‪.‬‬
‫للزيت الزيتون عالقة وثيقة بجمال الشعر وصحته‪،‬فهو يستخدم لعالج الشعر الجاف عن طريق‬
‫عمل حمام من زيت الزيتون الدافئ يوزع على فروة الرأس مع التدليك ويدهن بقليل من‬
‫بردت‪.‬‬ ‫كلما‬ ‫وتبديلها‬ ‫دافئة‬ ‫بفوطة‬ ‫الرأس‬ ‫الزيت‪،‬وتغطي‬
‫باإلضافة إلى أنه يمنع الشيب‪،‬حيث إنه عبارة عن أكسدة المادة الملونة للشعر في حين أن زيت‬
‫األكسدة‬ ‫يمنع‬ ‫الزيتون‬
‫عال في عالج قشرة الرأس عن طريق مزجه مع الخل وفرك فروة الرأس به‬ ‫وزيت الزيتون ف َ‬
‫أيام‬ ‫عشرة‬ ‫لمدة‬ ‫يوميا‬ ‫مرتين‬
‫َ‬
‫ويستخدم زيت الزيتون أيضا لمنع تساقط الشعر وإلطالة الرموش‪ ،‬وهناك عدة وصفات‬
‫يستخدم فيها زيت الزيتون لمنع تساقط الشعر مثل‪:‬خلط الزيت مع قشر الثوم وغليه على النار‬
‫ودهان الشعر به مرتين يوميا‪.‬تدلك فروة الرأس دلكا خفيفا بعد دهانها بزيت الزيتون بكمية كافية‬
‫لعدة دقائق مساء‪.‬وتغطي الرأس لمدة اثنتي عشرة ساعة ثم تغسل بالماء والصابون لمدة عشرة‬
‫أيام متتالية ‪،‬وذلك ألن زيت الزيتون يغذي بصيالت الشعر لما يحتويه من زنك ونحاس وحديد فيمنع‬
‫تساقط الشعر‪.‬‬
‫ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ‬
‫‪ -6‬زيت الحبة السوداء‬
‫وسلم‪:‬‬ ‫عليه‬ ‫هللا‬ ‫هللا صلى‬ ‫رسول‬ ‫قال‬
‫(عليكم بهذه الحبة السوداءفإن فيها شفاء من كل داء إال السام)أي الموت‪.‬‬
‫أظهرت العديد من الدراسات أن زيت الحبة السوداء يعتبر من مضادات األكسدة الفعالة‬
‫عالوة على كونه عالجاًمضاداً للبكتيريا وااللتهابات‪ .‬وكنتيجة لذلك‪ ،‬فإنه عادة ما يستخدم‬
‫لمكافحة العدوى وتعزيز وتقوية الجهاز المناعي‪ .‬وهو مناسب لعالج الحاالت المرضية التالية‪:‬‬
‫‪-‬الصداع‬
‫‪-‬آالم األسنان‬
‫‪-‬احتقان األنف‬
‫‪-‬نزالت البرد واألنفلونزا‬
‫‪-‬مشاكل الهضم والجهاز الهضمي‬
‫‪-‬مشاكل الشعر والبشرة‬
‫‪-‬الحساسية‬
‫‪-‬السكرى‬
‫ً‬
‫كما أشارت الدراسات أيضا إلى أن زيت الحبة السوداء فعال في تعزيز الحيض وزيادة إنتاج اللبن‬
‫لدى النساء‪ .‬بالنسبة لمعظم المرضى‪ ،‬فإن الجرعة الموصي بها هي ملعقة صغيرة من زيت الحبة‬
‫السوداء يومياً‪ .‬يمكن أن يتم خلط الزيت بالمشروبات الدافئة أو الباردة‪ ،‬كما يمكن إضافته على‬
‫العديد من أنواع األطعمة قبل تناولها مباشرة‪ .‬ويمكن استخدامه بشكل موضعي على الصدر في‬
‫حالة اإلصابة بمشاكلالجهاز التنفسي‪.‬‬

‫فوائد زيت الحبة السوداء‬

‫‪ -‬الحساسية‬
‫يعمل زيت الحبة السوداء كمضاد للهيستامين مما يساعد على تقليل األعراض الشائعة لإلصابة‬
‫بالحساسية ( العيون الدامعة‪ ،‬العطس)‪ .‬تناول نصف ملعقة صغيرة من زيت الحبة السوداء مرتين‬
‫يومياً‪ ،‬عندما تبدأ أعراض الحساسية في الظهور‪.‬‬
‫‪ -‬االنفلونزا والحمى‬
‫يعمل زيت الحبة السوداء على خفض وتقليل أعراض الحمي عن طريق تحفيز التعرق الذي يساعد‬
‫على تبريد الجسم‪ ،‬كما يعمل على تحفيز عملية إخراج السموم والتخلص منها‪ .‬تناول ملعقة صغيرة‬
‫من زيت الحبة السوداء مرة واحدة يومياً عند الشعور بأعراض االنفلونزا أو الحمى‪ .‬أيضاً‪ ،‬احرص على‬
‫تناول الكثير من السوائل على مدار اليوم‪.‬‬
‫‪ -‬الدمامل والجمرات‬
‫أظهرت الدراسات أن الخصائص المضادة للفطريات والموجودة بزيت الحبة السوداء‪ ،‬تعتمد على‬
‫مكون فعال يطلق عليه اسم التايموكينون‪ ،‬وهو يساعد في تقوية وتعزيز جهاز المناعة‪ ،‬ويعالج الكثير‬
‫من األمراض الجلدية الشائعة بما في ذلك الدمامل والجمرات‪ .‬تناول نصف ملعقة صغيرة من زيت‬
‫الحبة السوداء مرتين يومياً ( يمكن خلط الزيت بالمشروبات الباردة أو الساخنة‪.‬‬
‫‪ -‬السعال والربو‬
‫تساعد الخصائص المضادة لاللتهاب والمضادة للفطريات الموجودة في زيت الحبة السوداء في‬
‫معالجة أعراض السعال والربو الحاد من خالل تهدئة واسترخاء عضالت الشعب الهوائية‪ .‬بالنسبة‬
‫لمرضى الربو‪ ،‬يتم خلط ملعقة صغيرة من زيت الحبة السوداء في ماء مغلي ثم استنشاق البخار‬
‫مرتين يومياً‪ .‬وللسعال الجاف‪ ،‬يتم خلط ملعقة صغيرة من زيت الحبة السوداء في كوب من شاي‬
‫الزنجبيل وتناول هذا الخليط مرتين يومياً‪ .‬بالنسبة ألنواع السعال األخرى‪ ،‬قم بتدليك منطقة وسط‬
‫الصدر بكمية صغيرة من زيت الحبة السوداء‪.‬‬
‫‪ -‬اإلسهال‬
‫ً‬ ‫ً‬ ‫ً‬
‫يعرف زيت الحبة السوداء بأنه عالجا طبيعيا فعاال لإلسهال‪.‬‬
‫‪ -‬ارتفاع ضغط الدم‬
‫وجدت الدراسات أن المكونات النشطة لزيت الحبة السوداء فعالة في عالج ارتفاع ضغط الدم‪.‬‬
‫‪ -‬األرق‬
‫أظهرت الدراسات أن زيت الحبة السوداء يساعد في القضاء على اضطرابات النوم‪ .‬قم بخلط ملعقة‬
‫صغيرة من زيت الحبة السوداء بأحد المشروبات الساخنة قبل ساعة من ذهابك إلى السرير‪ ،‬وذلك‬
‫من أجل الحصول على نوم هادئ‪.‬‬
‫‪ -‬تشنجات وتقلصات العضالت‬
‫يحتوي زيت الحبة السوداء على مكونات قوية مضادة للتقلصات وااللتهابات‪ .‬وبالتالي‪ ،‬فإنه فعال في‬
‫منع أو تخفيف حاالت تشنج وتقلص العضالت‪ .‬قم بتدليك المنطقة المصابة بزيت الحبة السوداء مرة‬
‫في الصباح ومرة أخرى قبل الذهاب إلى النوم‪ .‬أو يمكنك استبدال ذلك‪ ،‬بإضافة ملعقة صغيرة من‬
‫زيت الحبة السوداء لكوب من شاي البابونج وتناوله ليال ً‪.‬‬
‫‪ -‬الغثيان واضطرابات المعدة‬
‫أفادت الدراسات بأن زيت الحبة السوداء يعمل كعالج رائع ألمراض المعدة من خالل تحفيز عملية‬
‫الهضم وطرد الغازات‪ .‬بالنسبة للغثيان وآالم المعدة‪ ،‬اخلط ملعقة صغيرة من عصير الزنجبيل الطازج‬
‫مع نصف ملعقة صغيرة من زيت الحبة السوداء‪ ،‬وتناول الخليط مرتين يومياً‪.‬‬
‫‪ -‬آالم األسنان‬
‫يتمتع زيت الحبة السوداء بخصائص مضادة للبكتيريا وااللتهابات مفيدة جداً في عالج آالم األسنان‪.‬‬
‫ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ‬
‫زيت اللوز الحلو ‪7-‬‬

‫و الجافة جدا‬ ‫‪.‬هو زيت مناسب لكل أنواع البشرة خاصة البشرة الحساسة‬

‫‪ -‬يعمل زيت اللوز الحلو على تحسين مظهر بشرة الوجه و ذلك بتوحيد لونها و تفتيحها و القضاء‬
‫على البقع الداكنة وإزالة الهاالت السوداء كما يساعد استخدام زيت اللوز الحلو بانتظام على إعادة‬
‫الرونق و النضارة إلى البشرة المجهدة‪.‬‬

‫‪ -‬يوفر زيت اللوز الحلو الترطيب العميق للبشرة الجافة ليجعلها ناعمة الملمس و هو مناسب‬
‫لالستخدام على الكوع و القدمين و اليدين و كل المناطق الجافة على الجسم‪.‬‬

‫‪ -‬يستخدم زيت اللوز الحلو في معالجة الحروق التي تكون نتيجة التعرض ألشعة الشمس‪.‬‬

‫‪ -‬هو زيت ذو خصائص مضادة للبكتيريا و الميكروبات و هو بالتالي يطهر البشرة و يساعد على‬
‫القضاء على البثور و حماية البشرة من االلتهابات‪.‬‬

‫‪ -‬يساعد زيت اللوز الحلو على التخفيف من حساسية الجلد و االلتهابات‪.‬‬

‫‪ -‬هو زيت غني باألحماض الدهنية األساسية الغير مشبعة مثل حمض اللينوليك (أوميغا ‪ )6‬و حمض‬
‫األوليك (أوميغا ‪ ) 9‬التي تعمل على توفير كل ما تحتاجه البشرة من تغذية و ترطيب عميق كما انه‬
‫زيت غني ب فيتامينات أ و ب و ه التي تحارب ظهور التجاعيد المبكرة و تساعد على تجديد خاليا‬
‫البشرة‪.‬‬
‫تستخدم النساء في مختلف أنحاء العالم خاصة جنوب قارة آسيا زيت اللوز للعناية بالشعر و‬
‫تقويته و هذا لما لزيت اللوز من فوائد متعددة على الشعر‪ .‬يتم استخراج زيت اللوز الطبيعي الذي‬
‫يستخدم على الشعر من نواة اللوز الحلو و هو زيت لونه أصفر شاحب و للحصول على شعر قوي‬
‫و المع تأكدي من استخدام زيت اللوز الحلو الطبيعي للشعر و ليس زيت اللوز المر ألنه غير مناسب‬
‫للشعر‪.‬‬

‫من فوائد زيت اللوز المتعددة للشعر‪:‬‬

‫‪-‬هو زيت مناسب لجميع أنواع الشعر و يعمل على تغذية و ترطيب و تقوية الشعر و ذلك‬
‫الحتوائه على احماض دهنية أحادية غير مشبعة (أوميغا ‪ )9‬و احماض دهنية غير مشبعة‬
‫بولي (أوميغا ‪ )6‬و نسبة صغيرة من احماض دهنية غير مشبعة (أوميغا ‪ .)3‬تعمل جميع‬
‫هذه األحماض الدهنية على توفير البروتينات و الغذاء الالزم للشعر و فروة الرأس‪.‬‬
‫‪-‬ان زيت اللوز يعالج الشعر المتقصف و يمنع تكسر الشعر و تساقطه و هو بالتالي يساعد‬
‫على منع تساقط الشعر للحصول على شعر طويل و كثيف‪.‬‬
‫‪-‬هو زيت غني بفيتامين ه و فيتامين د و المعادن األساسية مثل الكالسيوم و‬
‫المغنيزيوم و هو بذلك يرطب الشعر و فروة الرأس لمعالجتها من الجفاف و مشكلة القشرة‪.‬‬
‫‪-‬هو زيت يساعد على تنظيف الشعر و فروة الرأس ألنه يلتصق باألوساخ و الشوائب الموجودة‬
‫على فروة الرأس و الشعر عند استخدامه قبل االستحمام و بعد غسل الشعر بالشامبو تتم إزالة‬
‫الزيت و ما علق به من أوساخ دون أن يتسبب في جفاف فروة الرأس‪.‬‬
‫‪-‬يضيف زيت اللوز لمعان و مرونة للشعر مع استخدامه بانتظام‪.‬‬
‫‪-‬إضافة إلى كل الفوائد التي ذكرتها أعاله يجعل زيت اللوز رائحة الشعر جميلة‪.‬‬
‫ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ‬
‫زيت اللوز المر ‪8-‬‬
‫زيت اللوز المر يدخل فى عالم التجميل بشدة سواءلجمال البشرة أو الشعر أو األظافر ويعتبر‬
‫والبروتينات‬ ‫والفيتامينات‬ ‫فيحتوىبالكاروتين‬ ‫الزيتون‬ ‫لزيت‬ ‫شديد‬ ‫منافس‬
‫واألحماض الدهنيةوبمقادير عالية من السكر والصمغ ومعادن مثل الفسفور والبوتاسيوم‬
‫والمغنيسيوم والكالسيوم والكبريت والصوديوم والحديد وحامض السلسليك ومادة األيمسولين‬
‫والجليكوزيد األزوتى المعروف باسم لوزين ‪ ,‬ولذلك نجد أن زيت اللوز يدخل فى العناية بجميع‬
‫أجزاء البشرة والجسم فهو يفتح البشرة وينعمها ويزيل خشونة الجلد والشفاه ويرطبها‬
‫وينعمها ويعمل على شدها وتجديدها ويزيل الهاالت السوداء والنمش والكلف وحب‬
‫الشباب ويقاوم التجاعيد ويزيلها ويقى من الشمس وحروقها ويساعد فى عالج أمراض‬
‫الجلد والبشرة ويستخدم كمنظف للبشرة ومزيل للماكياج مهما كان ثقله وتركيبته وخاصة ماكياج‬
‫العينين ومزيل لرائحة القدمين وتحت اإلبط ‪ ,‬ويدخل أيضا فى العناية بالشعر واألظافر فهو يعالج‬
‫أمراض الشعر وجيد لنمو الشعر ويقوى وينعم ويعطيه لمعانا ويرطب الشعر الجافويقضى‬
‫على التقصف ‪ ,‬كما أنه مرطب غني لتلين األظافر‪.‬‬
‫يعالج زيت شجر اللوز أساسا حب الشباب‪ ،‬تساقط الشعر‪ ،‬األكزيما‪ ،‬الحروق الناتجة عن مصادر‬
‫حرارية أو من الشمس‪ ،‬التهيج الجلدي والتشققات الجلدية‪ .‬وأيضا فإنه يمكن أن يمحو الندبات‬
‫الصغيرة مثل تلك التي تتخلف من حب الشباب أو جدري الماء‬
‫ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ‬
‫زيت الصبار ‪9-‬‬

‫منذ مئات السنين‪ ،‬حرص الناس على استخدام الصبار كعالج للعديد من‬
‫األغراض التجميلية‪ ،‬نظرا لما له من خصائص طبية مذهلة‪ .‬األمراض وأيضا في‬
‫وقد أصبح يستخدم األن على نطاق واسع في معظم منتجات العناية بالبشرة‬
‫ويستخدم الصبار في ‪.‬والشعر كما أنه يمكن استخدامهكعالج ومطهر للجروح‬
‫عدة صور منها الهالم أو العصارة أو زيت الصبار‪ .‬وأهم أشكاله المستخدمة هو زيت‬
‫‪.‬الصبار‬

‫زيت الصبار له العديد من الفوائد مثل تهدئة البشرة وعالج فعال للتخلص‬
‫وبعض مشكالت البشرة األخرى‪ .‬فهو مادة مضادة لاللتهاب من حب الشباب‬
‫ومضاد للفطريات والجراثيم والبكتيريا والفيروسات أيضا‪ .‬مما يجعله العالج األمثل‬
‫‪.‬لبشرة خالية من العيوب‬
‫العالجات وبسبب كل هذه الخصائص لزيت الصبار‪ ،‬فيتم استعماله في الكثير من‬
‫فهو ايضا يساعد على اإلسترخاء كما أنه يساعد ‪.‬العطرية بالمنتجعات الصحية‬
‫على تهدئة الجسم والعقل‪ ،‬فهو مفيد لكل من االستخدامات العالجية والصحية‬
‫وعلى الرغم من وجود العديد من منتجات ‪.‬األغراض التجميلية باإلضافة إلى‬
‫العناية المصنعة الباهظة الثمن التي تصنع من مستخلصات الصبار‪ ،‬إال أنه ال يمكن‬
‫ضمان الحصول على الفائدة الكاملة للبشرة من مثل هذه المنتجات أو عدم حدوث‬
‫أى أثار عكسية على البشرة‪ .‬ولكن لإلطمئنان والحرص على الفائدة الكلية‬
‫‪.‬يمكن إستخدام المنتجات الطبيعية األمنة لمستخلصات الصبار‪،‬‬ ‫كما‬
‫أناالستخدام المستمر لزيت الصبار يساعد على نمو الشعر ويعالج‬
‫‪.‬مشاكل التساقط كما يعمل على لمعان ونعومة الشعر‬

‫فمع ‪.‬لتقوية الشعر ومنع تساقطه وزيادة كثافته يستخدم زيت الصبار‬
‫االستعمال المتكرر لزيت الصبار على فروة رأسك‪ ،‬لن تشعري بالقلق‪ .‬فزيت‬
‫الصبار يحتوي على المكونات الالزمة لتنظيف الشعر ونعومته‪ .‬كما أنه مفيد جدا‬
‫ويمكن إضافة كمية من ‪.‬تنشيط الدورة الدموية للشعر الجاف ويعمل أيضا على‬
‫‪.‬زيت الجوجوبا إلى زيت الصبار لتعزيز فوائده‬
‫ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ‬
‫زيت الجرجير ‪10-‬‬

‫ينتمي الجرجير الى العائلة الصليبية )‪ (cruciferous‬وهو نبات تكثر زراعته في منطقة حوض البحر‬
‫االبيض المتوسط‪ ،‬إشتهر بطعمه الالذع والحار نظراً الحتوائه على كميات كبيرة من الكبريت‪ .‬يحتوي‬
‫الجرجير على العديد من المغذيات لذلك فهو يتمتع بفوائد جمة للصحة بصفة عامة وللشعر بصفة‬
‫خاصة‪ .‬تعرفي معنا على فوائد الجرجير و أفضل الطرق الستخدامه‪.‬‬
‫نظرًا الحتوائه على الكبريت بتركيز مرتفع يمنع الجرجير تساقط الشعر كما يساعد في انباته وإحياء‬
‫بصيالت الشعر‪ .‬والجدير بالذكر أن معظم مستحضرات عالج تساقط الشعر تحتوي على مستخلصات‬
‫الجرجير مما يدل على فعاليته الشديدة فى عالج تساقط الشعر‪.‬‬
‫يغذي الجرجير بصيالت الشعر مما يقوي جذوره ويزيد من كثافته وذلك نظراً الحتوائه على‬
‫فيتامين ‪ A‬وهو أحد أهم الفيتامينات للشعر والبشرة‪.‬‬
‫يستخدم الجرجير لعالج النمش كما أن فعال في عالج حروق الشمس وذلك عن طريق فرم ضمة‬
‫من الجرجير مع زيت الزيتون‪ ،‬تصفيته واستخدامه كدهان يومي على األماكن المصابة‪.‬‬
‫يمكنك الحصول على الفوائد الصحية للجرجير عن طريق ادخاله الى نظامك الغذائي بصورة يومية‪.‬‬
‫كما يمكنك االستفادة منه لزيادة كثافة شعرك ومنع تساقطه وذلك عن طريق استخدام زيت‬
‫الجرجير المتوفر باألسواق أو باستخدام عصير الجرجير الطبيعي‪.‬‬
 ‫‪ -1‬زيت الجزر‪.‬‬
‫تغدية الشعر والبشرة معالج لحب الشباب النقط السوداء والصدفية‬
‫الطلف تنقية الجروح من الجراثيم الكزيمة والطفيليات الجلدية‪.‬‬
‫‪2-‬زيت الفوكا‪.‬‬
‫يبين ويحمى البشرة الجافة والحساسة الشعة الشمس ضد التشققات‬
‫ملين ومقوى للشعر الجاف والدهنى مضاد للتجاعيد حافز فعال لبصالت‬
‫الشعر‪.‬‬
‫‪3-‬زيت الكتان‪.‬‬
‫يعتبر زيت بدر الكتان اغنى الزيوت بدهون اوميغا‪ -3-‬ملين‬
‫ومغدى للبشرةالجافة مضاد للطفيليات الجلدية ضد الكزيما‪.‬‬
‫‪4-‬زيت بدر المشمش‪.‬‬
‫مميهة للجلد وتستعمل كزيت حامل فى حالة التدلي‬
‫‪5-‬زيت الخزامة‪.‬‬
‫مفيد للشعر مخفضة للطغط الدموى تستعمل فى موضع الحروق‪.‬‬
‫‪6-‬زيت الحلبة‪.‬‬
‫تصفية البشرة مفيد للشعر فتح الشهية‪.‬‬
‫‪7-‬زيت البابونج‪.‬‬
‫يعالج تساقط الشعر مضاد للقشرة مغدى عام للشعر الكزيما‪.‬‬
‫‪8-‬زيت بدر القرع‪.‬‬
‫غنى بالفيتامين‪ e‬و ‪a‬ومعدن الزنك باالضافة الى دهون االوميغا‪3‬و‪6‬‬
‫مفيد للمثانة وغدة البروستاتا عند الرجال‪.‬‬
‫‪9-‬زيت الحبة السوداء‪.‬‬
‫الظهر االرتخاء ‪.‬ى قرحة المعدة الغازات تنشط وظيفة الكبد النزالت‬
‫الصدرية الربو التهاب الحلق االم المفاصل عالج العقم السكرى االم‬
‫االسنان التهاب اللثة حب الشباب البهاق والفطرياتالجلدية‪.‬‬
‫‪10-‬زيت جوجوبا‪.‬‬
‫يزيل الرواسب الدهنية من الشعر يعطى الحيوية للشعر الجاف والمتكسر‬
‫مغدى ومجدد لخاليا البشرة يعطى الحيوية للبشرة المتجعدة بعد القناع‬
‫والحمام تستعمل لتصفية البشرة والحفاظ عليها‪.‬‬
‫‪11-‬زيت السمسم‪.‬‬
‫مفيد لجميع انواع الشعر تليين الشعر والبشرة واقى من اشعة الشمس‪.‬‬
‫‪12-‬زيت الثوم‪.‬‬
‫استعمال خارجى ضد القشرة وتساقط الشعر استعمال داخلى(جرعة‬
 ‫صغيرة) ارتفاع الضغط والتهاب الحنجرة‪.‬‬
‫‪13-‬زيت اللوز الحلو‪.‬‬
‫غنى بالفيتامين ملين ومغدى للبشرة الجافة مرطب لبشرة االطفال والبشرة‬
‫الحساسة ملين ومقوى للشعر بيستعمل كخامل لزيوت التدليك‪.‬‬
‫‪14-‬زيت القمح‪.‬‬
‫ضد التجاعيد والشقوق مغدى ومالئم لجميع البشرة تلميع وتقوية الشعر‪.‬‬
‫‪15-‬زيت الخروع‪.‬‬
‫تقوية الشعر واالظافر يلين الشعر بعد الحمام ملين خفيف‪.‬‬
‫‪16-‬زيت الدرة‪.‬‬
‫مفيد للبشرة تقوية الشعر‪.‬‬
‫‪17-‬زيت الكوكو‪.‬‬
‫ملين للشعر والبشرة‪.‬‬
‫‪18-‬زيت الصوجا‪.‬‬
‫مانع الرتفاع الكوليسترول مجدد لخاليا البشرة‪.‬‬
‫‪19-‬زيت اركان غنى باالحماض الدهنية اوميغا ‪ 6‬التى تنظم ضغط الدم‬
‫ووظائف الكلية ويحتوى ايضا على مضاد لالكسدة وهو الفيتامين ‪e‬‬
‫وحامض االوليك الدى يحفض الكوليسترول يستعمل بعد التعرض الشعة‬
‫الشمس‪.‬‬
‫‪20-‬زيت بدر العنب‪.‬‬
‫يساعد على زيادة مستوى الكوليسترول المفيد ‪ hdl‬الدى يساعد بدوره‬
‫فى ازالة الترسبات الشحمية من الدم ويقى القلب من الزمات ةيستعمل‬
‫فى التدليك لما له من خاصية قابضة تساعد على شد الجلد وتقويته‪.‬‬
‫‪21-‬زيت القطران‪.‬‬
‫مزيل للرواسب الدهنية ضد الطفيليات التى تصيب فروة الشعر ازالة‬
‫القشرة وبعض حاالت االكزيما‪.‬‬
‫نحضر ‪ 50‬غ من العشبة مثال إذا كنتم تريدون تحضير زيت بقدونس وهو‬ ‫‪-2‬‬
‫ورق طازج فكل ما عليكم هو ان تغسلها جيدا ثم تقومون بالتجفيف الجيد‬
‫ثم نفرمها قليال ثم نضعها في وعاء للتسخين على النار ونسكب فوقها‬
‫‪ 100‬غ زيت زيتون‬

‫اما إذا كانت العشبة ناشفة مثل البابونج فنحظر ‪ 50‬غ منها ونضعه في‬
‫كيس نايلون ونقوم بوضع ملقعة او اثنتان من الماء لكي نندي العشبة‬
‫حتى نفرها وتظهر رائحتها بعد غلق الكيس طبعا ونتركها في الكيس يوم‬
 ‫كامل ونقوم بالفرك عدة يوم خالل الـ ‪ 24‬ساعة‬

‫ثم في اليوم الثاني نضع العشبة في قدر قابل للتسخين ونسكب فوقها ‪100‬‬
‫غ من زيت الزيتون‬

‫األن جاء وقت العمل الفعلي للتحظير الزيت‬

‫نضع الزيت مع العشبة على النار ونقوم بتقليبها على النار حتى بداية‬
‫الغليان ونطفئ النار ونتركة جانبا‬
‫فقط هذا كل شئ ‪ ...‬لكن!!!!‬
‫هذا العمل يتكرر يوميا لمدة اسبوع كامل‬
‫نقوم بتسخين الزيت لدرجة الغليان ونطفئ النار‬
‫وستالحظون ظهور الروائح يوما بعد يوم وتحول رائحة الزيت زيتون‬
‫برائحة العشبة‬

‫بعد إنتهاء المدة نأتي لتصفية الزيت من العشبة وذلك بوضع قطعة قماش‬
‫شاش في وعاء آخر نظيف ومعقم طبعا وسكب الزيت عبرها مع العشبة‬
‫وانتبهوا لربهطها جيدا او استخدام مصفاة ضيقة الفتحات ألننا سنقوم‬
‫بتصفية الزيت من العشبة وعصرة جيدا جيدا حتى نصفي كل الزيت منها‬
‫انا صراحة جربت المصفاه لم تعطي نتيجة ألن العصر في قطعة القماش‬
‫افضل ألنك تعصرين كثيرا‬

‫األن استمتعوا بزيت نظيف ورائع من إنتاجكم‬