Trastornos cognitivos

La Memoria
Autocuidado del Adulto Mayor

Ingrid Alarcn
TENS Mencin Geriatra
 Introduccin
La prdida de memoria es una preocupacin siempre
presente en las personas mayores. Si bien el cerebro es un
rgano especialmente sensible y vulnerable, no siempre la
aparicin de alteraciones cognitivas (disminucin o prdida
de la memoria) es un indicador de enfermedad.
 Definicin:
La memoria es una de las principales funciones del cerebro
humano y es el resultado de las conexiones sinpticas
(descargas qumico elctricas) entre neuronas, siendo estas
las responsables de que el ser humano pueda retener
situaciones que se desarrollaron en el pasado
 La memoria se puede ver alterada por diversas
causas
Consumo de medicamentos :Hipnticos,
Antidepresivos, otros.
Ciertas patologas: Demencias (Alzheimer,
vascular, infecciosa), TEC, ACV, Parlisis cerebral,
etc.
Por cambios que alteran la armona y cotidianeidad
de la vida de los adultos mayores (la jubilacin, la
viudez, la soledad, el aislamiento, entre otras).
 CEREBRO
Disminucin de:
Peso
Neuronas Corticales
Sinapsis

ABIOTROFIA CEREBRAL
Actividades cerebrales
 Consejos tiles para el Adulto Mayor
Mantenga el inters por el entorno (su casa, su familia, sus amigos, las noticias del
da).
Adquiera nuevos intereses (jardinera, fotografa, pintura, lectura, teatro).
Evite si es posible la rutina.
Interacte con otras personas (amigos, vecinos , nietos, familiares).
Intente mejorar la calidad del sueo.
Colabore en las tareas del hogar.
Participe de actividades comunitarias.
Interacte y relacinese con sus nietos.
Tenga en cuenta que la edad no es un lmite para aprender nuevas habilidades.
 Consideraciones
Si los problemas de memoria afectan su vida cotidiana consulte a su
mdico.
Si nota dificultades para realizar actividades que antes haca
correctamente, consulte a su mdico.
Tenga un calendario a la vista.
Un reloj grande y una agenda pueden ayudar
 Recomendaciones para la Familia
Frente a un estado de confusin o prdida brusca de la memoria de su
familiar consulte inmediatamente, dado que puede ser la manifestacin
de un cuadro infeccioso.
Si su familiar tiene un problema de memoria establecido, es
recomendable que porte siempre una tarjeta que lo identifique,
direccin y telfono, y mantenga una rutina para algunas actividades
como vestirse, alimentarse, ir al bao, actividad fsica.
Identificar con el mdico lo que puede necesitar una persona con
trastornos cognitivos.
Tener presente que existen entidades de apoyo para personas con
alteraciones cognitivas.
 Hablar en forma pausada y tranquila para facilitar la comunicacin.
Responder a las preguntas con claridad y vocabulario sencillo.
Hacer una pregunta a la vez.
Cooperar nicamente con aquellas actividades que le resulten muy
difciles de realizar por s mismo.
Colaborar con la seguridad del hogar, eliminar alfombras pequeas,
cables, obstculos, etc., ya que pueden ser causas de cadas.
Permitirle hacer todo lo que pueda de manera independiente.
Mantener con el mdico una relacin abierta que permita expresar
sentimientos, aclarar dudas y tomar decisiones futuras conjuntamente
con el familiar.
 Recomendaciones
Talleres de lecto-escritura
Talleres de pintura artesana
Musicoterapia baile
Jardinera y
Cocina
Juegos didcticos
Gracias a la memoria se da en los hombres lo
que se llama experiencia Aristteles