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Asesor
Mg. Germn Preciado Mora
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Firma del jurado
Dedico este trabajo, agradeciendo primero a Dios creador del universo y dueo
de mi vida que me permite construir otros mundos mentales posibles para
realizar proyectos muy consistentes en mi vida que no solo producen beneficio
propio sino que se est ayudando a una poblacin vulnerable como es la
infantil.
Mis padres, que son el ejemplo que necesita tomar una persona ntegra y
respetuosa ya que me supieron educar con unos principios donde el fruto que
recogen es este proyecto, lo cual significa que para seguir creciendo ms como
persona no debo solo pensar en mis propios intereses si no como podemos
ayudar a la comunidad de la cual somos parte.
GRACIAS!
TABLA DE CONTENIDO
Pg.
INTRODUCCIN
1. PROBLEMA.. 9
1.1 DESCRIPCIN DEL PROBLEMA. 9
1.2 FORMULACIN DEL PROBLEMA... 10
2. OBJETIVOS 11
2.1 OBJETIVO GENERAL 11
2.2 OBJETIVOS ESPECFICOS. 11
3. JUSTIFICACIN... 12
4. ANTECEDENTES 13
5. MARCO REFERENCIAL 15
5.1 DISEO 15
5.1.1 Concepto. 15
5.1.2 El origen del diseo 16
5.1.3 Diseo metodolgico..... 16
6. MARCO LEGAL 27
6.1 LEY 115 DE 1994 del congreso nacional. 27
6.2 Ley 181 de 1995 del congreso de Colombia.. 27
6.3 Ley 934 de 2004... 28
7. METODOLOGIA.... 30
7.1 TIPO DE INVESTIGACIN 30
7.2 Pasos para el desarrollo de la propuesta.. 30
8.PROPUESTA PEDAGGICA... 98
8.1 DISEO DE LA ESCUELA DEPORTIVA DE FTBOL SALN....... 98
8.1.1 Misin.. 98
8.1.2Visin 98
8.1.3 Objetivos. 98
8.1.4 Justificacin 99
8.1.5 Smbolo 99
8.1.6 Metodologa 100
8.1.6.1 Metodologa de la escuela.. 100
8.1.7 Etapas de enseanza aprendizaje. 101
8.1.8 Entrenamientos.. 103
8.1.8.1 Esquema plan pedaggico 105
8.1.8.2 Formato de sesin de entrenamiento. 107
8.1.9 Recursos. 108
8.1.9.1 Humanos. 108
8.1.9.2 Materiales 109
Pg.
ANALISIS ENCUESTA INICIAL PARA NIOS
1 Grafico N 1... 37
2 Grafico N 2... 38
3 Grafico N 3 39
4 Grafico N 4 40
5 Grafico N 5 41
6 Grafico N 6... 42
7 Grafico N 7... 43
8 Grafico N 8... 44
9 Grafico N 9 45
10 Grafico N 10 46
11 Grafico N 11 47
12 Grafico N 12...... 48
13 Grafico N 13 49
14 Grafico N 14 50
15 Grafico N 15...... 51
16 Grafico N 16 52
17 Grafico N 17 53
18 Grafico N 18...... 54
19 Grafico N 19... 55
20 Grafico N 20 56
21 Grafico N 21...... 62
22 Grafico N 22 63
23 Grafico N 23 64
24 Grafico N 24...... 65
25 Grafico N 25 66
26 Grafico N 26 67
27 Grafico N 27...... 68
28 Grafico N 28 69
29 Grafico N 29 70
30 Grafico N 30...... 71
31 Grafico N 31 72
32 Grafico N 32 73
33 Grafico N 33...... 74
34 Grafico N 34 75
35 Grafico N 35 76
36 Grafico N 36...... 77
37 Grafico N 37 78
38 Grafico N 38...... 79
DISEO METODOLGICO E IMPLEMENTACIN DE UNA ESCUELA
DEPORTIVA DE FTBOL DE SALN PARA EL APROVECHAMIENTO DEL
TIEMPO LIBRE DE LOS NIOS EN EDADES DE 6 A 14 AOS DEL
BARRIO VILLAGLADYS EN LA LOCALIDAD DE ENGATIVA
INTRODUCCIN
Con esta propuesta se desea verificar que tan viable es disear e implementar
una Escuela Deportiva de Ftbol de saln, en el barrio Villa Gladys localidad de
Engativ, para observar como la poblacin infantil utiliza su tiempo libre y si los
lderes le estn dando un buen uso a los espacios recreo- deportivos que
posee el barrio, adems de cmo el futbol de saln puede ser una buena
herramienta para el aprovechamiento del tiempo libre.
Las personas que consulten este documento encontraran los problemas que
aborda y afecta a la poblacin ms vulnerable como la poblacin infantil, ya
que en estas edades los nios absorben por medio de la observacin hbitos
de los cuales estn rodeados y sin un buen orientador pueden aprender
costumbres que dificultaran su desarrollo cognitivo, fsico y moral, que en
donde no se corrijan a tiempo puede ser demasiado tarde.
Por medio de esta investigacin tambin se quiere dar a conocer el uso que se
le da a los espacios recreo-deportivos en un barrio, ya que con la observacin
podemos darnos cuenta de que la problemtica no es en un solo barrio de la
localidad si no en muchas localidades. Cuya importancia recae en el
aprovechamiento del tiempo libre que tiene la poblacin infantil y que posibles
alternativas les dan los padres de familia para afrontar el hecho de que no
estn siempre a su lado para ayudarlos a tomar buenas decisiones.
1. PROBLEMA
Este proyecto est dirigido a una poblacin vulnerada por dos factores
determinantes: 1) El contexto social y 2) la edad biolgica. Ya que las
implicaciones del comportamiento que presentan, hacen que stas personas
sean, sujetos desorientados, confundidos, desmotivados, distrados,
excesivamente complejos y por ello mismo, ignorados, y es por esta razn que
pensamos que la poblacin no tiene una valoracin e importancia adecuada,
que proyectos como de este tipo vayan dirigidos a las necesidades
emocionales y fisiolgicas de la poblacin infantil que pueden ayudar
progresivamente a que los nios tengan una visin distinta hacia la importancia
de su propio cuidado corporal..
1
Remolina Muoz, Miguel ngel. Manual de las escuelas deportivas, Santander 2009
5. MARCO REFERENCIAL
5.1 DISEO
5.1.1 Concepto
Las definiciones sobre diseo son tantas y tan variadas como las actividades
que han dado pie a esta actividad.
2
Wikipedia enciclopedia libre. Diseo, Extrado el 18 de julio de 2011. Desde
http://es.wikipedia.org/wiki/diseo
Desde esta perspectiva, diseo puede conceptualizarse como un campo de
conocimiento multidisciplinario, que implica su aplicacin en distintas
profesiones, que puede ser estudiado, aprendido y, en consecuencia,
enseado.
Si bien la fecha exacta en que naci el diseo grfico, es difcil de definir sera
importante reflexionar sobre ello. Se dice que datara en el perodo de
entreguerras; tambin se dice que comenzara a finales del s. XIX; otros que su
origen comenzara en las pinturas rupestres del Paleoltico y en el nacimiento
del lenguaje escrito en el III milenio a.c.
Por lo tanto, se puede decir que el tipo de diseo utilizado en este proyecto es
de tipo metodolgico ya que es una descripcin de cmo se va a llevar a cabo
la investigacin y para observar si es viable en la poblacin infantil en el barrio
Villa Gladys.
3
Dormer, Peter. El diseo desde 1945, Barcelona, 1995, Pg. 32
5.2 ESCUELAS DEPORTIVAS
5.2.1 Concepto
Las escuelas deportivas son centros de carcter formativo donde los nios,
nias y jvenes entre los 5 y 17 aos, inician el aprendizaje, fundamentacin y
especializacin de un deporte. 4
Las Escuelas Deportiva son estructuras curriculares de carcter pedaggico y
procesos de formacin deportiva organizada por ciclos, encargadas de
contribuir a la formacin fsica, intelectual, afectiva y social de los nios y
jvenes deportistas, propsito que se logra a travs de programas sistemticos
que permiten adquirir una disciplina deportiva y de acuerdo con los intereses,
elegir el deporte como salud, recreacin y/o rendimiento.
4
I.D.R.D, Escuelas Deportivas, Bogot 2009, extrado el 21 de agosto de 2009
Impulsar en los nios la responsabilidad personal en la marcha de la
Escuela y la aceptacin de reglas y compromisos, fomentando la
confianza en s mismos.
Profesores y tcnicos
Implementacin
Podrn ingresar nios (as) y jvenes entre los seis (6) y catorce (14)
aos de acuerdo con las caractersticas de cada deporte.
Deportes
Calendario
5
Blazquez, D. la iniciacin deportiva y el deporte escolar Barcelona INDE. 1995. Pag
35,
5.3 FTBOL DE SALN
5.3.1 Concepto
5.3.2 Historia
Cautivados por ella, cada uno la llev y difundi en su pas. Los profesores
JOAO LATUFO y JULIAN HARANCZYK de San Pablo, fueron los pioneros y a
la postre los responsables del espectacular crecimiento que el Ftbol de Saln
- luego - FUTSAL alcanz en todo el mundo a travs de Brasil.
7
C.A.F.S Historia del futbol de saln, extrado el 12 de julio desde
http://www.tierradelfuego.org.ar/funcardio/futhist.htm
5.3.2.1 Historia en Colombia
5.3.4 Reglamentacin
Las reglas del ftbol sala han sufrido una larga evolucin a lo largo de toda su
historia. An hoy se siguen introduciendo ms y ms variantes, matizaciones e
innovaciones en busca de mejores resultados y un mejor espectculo.
Los Chuts o tiros al arco: Es un golpeo que se hace con el pie al baln
con la finalidad de meter gol. Se puede chutar de diferentes formas:
Punta: Se usa para chutar con la mxima potencia o para hacer
vaselinas. Interior: Se usa para ajustar ms el baln al lugar que quieres
que vaya de esta manera el tiro no ir tan rpido que cuando chutas de
punta. Empeine: Se realiza con la parte anterior del pie. Tacn: Se usa
para sorprender al portero se debe de tirar a distancias prximas, porque
si tiras de una distancia lejana no llegas.
Las Fintas: Sirven para engaar a los adversarios ya sea de chut, pase o
de conduccin, lo suelen utilizar los defensas.
5.3.6 Tcticas
8
Wikipedia enciclopedia libre. Futbol de saln, Extrado el 19 de julio de 2011. Desde
http://es.wikipedia.org/wiki/F%C3%Futbol_sala
9
Parlebas, Pierre. elementos de sociologa del deporte, Malaga. Unisport. 1988 pag 26
5.3.6.1 Tcticas defensivas
Dentro de todas las tcticas del ftbol sala que un entrenador puede llegar a
crear, en el aspecto defensivo pueden destacarse las siguientes:
Cada jugador marca al rival que pase por su sector, tanto sea en su terreno
como en el del contrario.
En este sistema el equipo marca en el terreno rival cuando este tiene la pelota
en su feudo y cuando se pasa a su propio la marcacin pasara a ser hombre a
hombre.
En esta forma de defender, el aspecto fsico del equipo que decida realizar este
sistema es primordial, ya que es difcil poder sostenerlo durante todo el partido.
La idea es que cada jugador que toma una marca a un rival trate de impedir
que ste reciba cuando le pasen el baln. Saber anticipar es fundamental.
Para atacar en el Futbol Sala, como en cualquier otro deporte hay una cantidad
de innumerables de tcticas, las mismas pueden ser individuales como a nivel
de equipo, no importando la posicin del terreno donde se est jugando.
El rol del delantero particularmente tiene que destacarse por su forma de pasar
el baln, su disparo al arco, el manejo del baln, el control del mismo, manejar
los tiempos, el recibimiento de faltas, entre otras.
5.3.6.3 Transiciones
Los orgenes del tiempo libre se remontan a la Grecia antigua en la cual los
filsofos designaban como tiempo libre a aquel tiempo en el cual se dedicaban
a reflexionar acerca de la vida, la ciencia y la poltica.
En 1882 tuvo lugar el primer congreso alemn a favor del tiempo libre. En la
segunda guerra mundial y los difciles aos de posguerra interrumpieron el
desarrollo del movimiento a favor del tiempo libre.
Desde 1950 el auge econmico trajo aumento del tiempo libre, declarndose el
sbado y el domingo das libres de trabajo, igualmente el tiempo sigui dividido
en 8 horas de trabajo, 8 de descanso y 8 de tiempo libre.
5.4.2 Concepto
El tiempo libre puede ser un espacio de creatividad que permita una relacin
ms intima con quienes nos rodean, un contacto ms pausado con nuestro
medio, una posibilidad de gozo personal o en compaa, una entrega altruista a
nuestros intereses solidarios, un disfrute de nuestra soledad o aburrimiento e
incluso un simple escape de las tensiones del tiempo productivo.
A continuacin daremos definiciones de tiempo libre que atraves de la historia
de la humanidad han dado diferentes autores:
Weber en su libro El problema del tiempo libre lo define como aquel tiempo
que queda tras realizar el trabajo heternomo, sobre todo en la forma de
trabajo asalariado, as como despus de restar el tiempo necesario para
dormir, ir al trabajo, comer y cuidar su propio cuerpo.10
Grushin en su libro El tiempo libre llama tiempo libre a la parte del tiempo no
ocupado por el trabajador y que queda descontado todo gnero de
obligaciones inclusive el que queda despus de lavarse, cambiarse de ropa,
baarse, etc. Es el que el hombre utiliza a su arbitrio para fines no productivos.
En otras definiciones podemos encontrar conceptos como los siguientes: el
tiempo libre es aquel que queda libre despus de las necesidades y
obligaciones, el que se emplea en lo que uno quiere o el tiempo destinado al
desarrollo fsico e intelectual del hombre en cuanto a fin en s mismo.
10
Santiago Estaa. Sociedad y tiempo libre, Alemania, Grupo dissabte. pag 40
6. MARCO LEGAL
A continuacin describiremos las leyes que aplican en este proyecto como son
las siguientes:
La presente Ley seala las normas generales para regular el Servicio Pblico
de la Educacin que cumple una funcin social acorde con las necesidades e
intereses de las personas, de la familia y de la sociedad. Se fundamenta en los
principios de la Constitucin Poltica sobre el derecho a la educacin que tiene
toda persona, en las libertades de enseanza, aprendizaje, investigacin y
ctedra y en su carcter de servicio pblico.
Esta ley es la que mejor sustenta nuestro proyecto, ya que gracias a esta, la
escuela deportiva puede ejercer su programa, por lo que se est fomentando el
deporte para el aprovechamiento del tiempo libre de los nios del barrio Villa
Gladys.
Que el Artculo 2 del Acuerdo 4 de 1978, por medio del cual se cre el Instituto
Distrital para la Recreacin y el Deporte, estableci entre otras funciones las
siguientes:
Rastreo bibliogrfico:
Objetivo de la encuesta
Conocer los intereses tanto de los padres como de los nios del barrio Villa
Gladys de la localidad de Engativ, con el fin de observar la viabilidad de la
propuesta y llegar a su aplicabilidad.
Desarrollo de la encuesta
Una segunda parte, se aplicara a otra parte de la muestra que ser una
encuesta realizada para padres de familia, ya que ellos son los que darn la
autorizacin final si los nios participan en la propuesta o no. Adems esta
encuesta servir para conocer las inquietudes que tengan frente al futbol de
saln como actividad fsica por medio de las escuelas de formacin. A
continuacin se presenta las encuestas inciales que se utilizaron en esta etapa
de la investigacin:
7.3.2 Encuesta inicial para nios
a. Refuerzos acadmicos
b. Cursos de ingles
c. Actividades culturales (cine, teatro, danzas, etc.)
d. Escuelas de formacin deportivas
e. Otras Cules? __________________________________________
Por qu? ______________________________________________________
_______________________________________________________________
a. Conectarse a la internet
b. Jugar video juegos
c. Ver televisin
d. Actividades deportivas y recreativas
e. Otras actividades Cules? _________________________________
Por qu? ______________________________________________________
_______________________________________________________________
a. Estudiando
b. Labores de la casa
c. Escuelas de formacin deportiva
d. Otras actividades Cules?_________________________________
Por qu? ______________________________________________________
_______________________________________________________________
4. Le gustara practicar actividades deportivas, recreativas o actividad
fsica?
Si _____
No _____ Por qu? ________________________________________
a. Baloncesto
b. Voleibol
c. Futbol
d. Futbol de saln
e. Otros Cules?__________________________________________
Por qu? ______________________________________________________
Si ______
No ______ Por qu? ________________________________________
a. Alcoholismo
b. Delincuencia
c. Drogadiccin
d. Otras Cules? _________________________________________
Si ____
No ____ Cules? _________________________________________
Si _____
No _____ Por qu?________________________________________
7.3.3 Encuesta inicial para padres de familia
En esta encuesta se pretende conocer el punto de vista de los padres del barrio
Villa Gladys de la localidad de Engativ, referente al manejo del tiempo libre de
los nios de edades entre 6 a 14aos con el fin de observar la viabilidad de la
propuesta y llegar a su aplicabilidad.
a. Ver televisin
b. Jugar video juegos
c. Realizar tareas
d. Actividades deportivas y recreativas
e. Otras Cules?_______________________________________
Por qu? _____________________________________________________
______________________________________________________________
Si ______
No ______ Por qu? ________________________________________
5. Cree que se debe fomentar la actividad fsica, deportiva y recreativa en
el barrio Villa Gladys, localidad de Engativ?
Si ______
No ______ Por qu? ________________________________________
a. Alcoholismo
b. Delincuencia
c. Drogadiccin
d. Otras Cules? _______________________________________
a. Baloncesto
b. Futbol
c. Voleibol
d. Futbol de saln
e. Otros Cual?_________________________________________
Si _____
No _____ Por qu? _________________________________________
7.4 Anlisis de la informacin inicial
Clasificacin de la informacin.
Esta encuesta tiene informacin que representa las problemticas que tienen
los nios del barrio Villa Gladys y los posibles intereses que les gustara tener
para el aprovechamiento del tiempo libre.
Pregunta # 1
a. Refuerzos academcos
2 2 3
6
b. Cursos de ingles
c. Actividades culturales
37 d. Escuelas de formacion
deportiva
e. Otras
Grafica# 1
Anlisis
1 a. Conectarse a internet
3 4
b. Jugar video juegos
15
c. Ver television
27
d. Actividades deportivas y
recreativas
e. Otras Actividades
Grafica # 2
Anlisis
8 a. Estudiando
15
b. Labores de la casa
5 c. Escuelas de formacion
22 deportiva
d. Otras Actividades
Grafica # 3
Anlisis
18
SI
32 NO
Grafica # 4
Anlisis
Con esto queda demostrado que las nuevas generaciones de nios estn
abiertos a incluir en sus vidas nuevas experiencias de otra ndole y por eso es
bueno rescatar las actividades deportivas para aprovechar adecuadamente el
tiempo libre.
Pregunta # 5
4
10 4
a. Baloncesto
10 b. Voleibol
c. Ftbol
d. Ftbol de Saln
22
e. Otros
Grafica # 5
Anlisis
Mediante el grafico se refleja con claridad la alta preferencia de los nios del
barrio Villa Gladys por utilizar su tiempo libre en la prctica del deporte del
ftbol de saln, ya que gracias al campeonato mundial que se realizo este ao
en nuestro pas y la copa profesional que realiza postobon de futbol de saln,
este deporte tiene ms auge que otros.
SI
NO
41
Grafica # 6
Anlisis
Estos resultados en los que el 82% de los nios encuestados expresan con
claridad, la necesidad de incrementar en los jvenes la formacin deportiva,
donde generen ambientes propicios para lograr implementar escuelas
deportivas que poco a poco logren involucrar al porcentaje restante (18%).
7 8
a. Alcoholismo
13 b. Delincuencia
d. Drogadiccion
22
e. Otras
Grafica # 7
Anlisis
22
28 SI
NO
Grafica # 8
Anlisis
SI
NO
50
Grafica # 9
Anlisis
Por eso debido a estas respuestas observamos la viabilidad del proyecto para
poder ser aplicado.
Pregunta # 10
15
SI
NO
35
Grafica # 10
Anlisis
Esta pregunta se considera como una de las fundamentales dentro del proceso
preparatorio para la aplicacin del proyecto; en ella se obtuvieron excelentes
resultados (70%) los cuales nos abren grandes posibilidades que aseguran el
cumplimiento de los objetivos planteados, hay que trabajar en cuanto a la
motivacin e inters de los nios que no desean pertenecer a este tipo de
escuelas deportivas para que el porcentaje obtenido disminuya
considerablemente.
7.4.2 Anlisis de la encuesta inicial # 2PARA PADRES DE FAMILIA
Pregunta # 1
a. escuelas de formacion
2
8 deportiva
b. en la internet
10 28 C. en cursos de ingles
2 d. en casa
e. en otras
Grafica# 11
Anlisis
14 12 a. Ver television
Grafica # 12
Anlisis
SI
NO
46
Grafica # 13
Anlisis
En algunas ocasiones hay personas que se toman los espacios deportivos para
desarrollar algunas de las problemticas que afectan a la comunidad como los
son la drogadiccin y la delincuencia juvenil.
Pregunta # 4
Cree que se le da un buen uso a los espacios deportivos que tiene el barrio
Villa Gladys, localidad de Engativ?
22
28 SI
NO
Grafica # 14
Anlisis
Claro est que hay perodos donde se realizan campeonatos de ftbol de saln
para que la poblacin infantil participe y le d un adecuado uso al tiempo libre y
as se aleje de los problemas negativos de la comunidad.
Pregunta # 5
18
SI
32 NO
Grafica # 15
Anlisis
Estos resultados en los que el 64% de los padres encuestados expresan con
claridad, la necesidad de incrementar en los jvenes la formacin deportiva,
donde generen ambientes propicios para lograr realizar actividad fsica donde
poco a poco logren involucrar al porcentaje restante (36%).
5
10
a. Alcoholismo
18
b. Delincuencia
c. Drogadiccion
17
d. Otras
Grafica # 16
Anlisis
10
SI
NO
40
Grafica # 17
Anlisis
5 3
12
a. Baloncesto
Futbol
22 Voleibol
8 Futbol de Salon
Otros
Grafica # 18
Anlisis
Mediante esta pregunta se pudo establecer que para los padres de familia es
de vital importancia que sus hijos cuenten con espacios de formacin deportiva
que les brinde la oportunidad de aprovechar en forma sana y adecuada su
tiempo libre, al participar en escuelas deportivas de futbol de saln desarrolla
mas ese inters ya que son cada da ms los que les gusta practicarlo.
Pregunta # 9
SI
NO
50
Grafica # 19
Anlisis
Por eso debido a estas respuestas observamos la viabilidad del proyecto para
poder ser aplicado.
Pregunta # 10
19
SI
31
NO
Grafica # 20
Anlisis
Gracias a los resultados de esta pregunta podemos tener una visin clara
sobre las estrategias y metodologas que se pueden aplicar en la
implementacin del proyecto, pues es claro que existe un alto nivel de
aceptacin y apoyo los cuales sern fundamentales a la hora de poner en
marcha la escuela deportiva de futbol de saln cuyo objetivo primordial ser
brindar estrategias de una adecuada utilizacin del tiempo libre.
7.5 Encuesta final
a. Refuerzos acadmicos
b. Cursos de ingles
c. Actividades culturales (cine, teatro, danzas, etc.)
d. Escuelas deportivas
e. Otras
Cules?_______________________________________________
Si _______
No______ Por qu? ________________________________________
__________________________________________________________
a. Baloncesto
b. Voleibol
c. Futbol
d. Futbol de saln
e. Otros Cules?__________________________________________
Si______
No_____ Cul? ___________________________________________
Si ______
No______ Por qu?________________________________________
__________________________________________________________
Si ______
No ______
Si _____
No ____ Por qu?__________________________________________
Si _____
No _____ Por qu?_________________________________________
7.5.2 Encuesta final para padres de familia
A. Ver televisin
B. Jugar video juegos
C. Realizar tareas
D. Actividades deportivas y recreativas
Por qu?
____________________________________________________________
Si ____
No ____ Por qu? _________________________________________
Si _____
No _____ Dnde? _________________________________________
Si ______
No ______ Por qu? ________________________________________
__________________________________________________________
5 Cree que la Escuela ngeles Futsal aprovecha favorablemente el
espacio deportivo que tiene el barrio Villa Gladys, localidad de Engativ?
Si ______
No ______ Por qu? ________________________________________
Si _______
N0 _______ Por qu? _____________________________________
__________________________________________________________
Si _______
No______ Por qu?______________________________________
__________________________________________________________
Si ____
No ____ Por qu? _________________________________________
Clasificacin de la informacin.
Pregunta # 1
4 3 3
Refuerzos academicos
15 cursos de ingles
Actividades Culturales
25
Escuelas deportivas
Otras
Grafica # 21
Anlisis
21
SI
34
NO
Grafica # 22
Anlisis
15
SI
NO
35
Grafica # 23
Anlisis
2 7
4
Baloncesto
Voleibol
25 Futbol
12
Futbol de salon
Otros
Grafica # 24
Anlisis
Por lo tanto el objetivo del proyecto se est cumpliendo y eso nos da una total
satisfaccin que hayamos logrado que la poblacin infantil aproveche su tiempo
libre adecuadamente.
Pregunta # 5
SI
NO
42
Grafica # 25
Anlisis
12
SI
NO
38
Grafica # 26
Anlisis
El anlisis de esta pregunta nos llev a la conclusin que si los nios practican
alguna actividad fsica se mantienen fsicamente y mentalmente ocupados en la
actividad que realizan y se preocupan por estar bien y alejados de los
problemas que los rodean. Por lo tanto al realizar actividad fsica es una forma
de aprovechar el tiempo libre adecuadamente.
Pregunta # 7
14
SI
NO
36
Grafica# 27
Anlisis
Gracias a los resultados de esta pregunta podemos tener una visin clara de
que la Escuela Deportiva ngeles de Futsal ya es reconocida en el barrio Villa
Gladys debido al trabajo que se ha hecho durante ao y medio en el cual se
han obtenido logros y se han observado los resultados con la poblacin infantil.
Pregunta # 8
17
SI
33 NO
Grafica # 28
Anlisis
12
SI
NO
38
Grafica # 29
Anlisis
Pregunta # 1
9 ver television
22
7 jugar video juegos
realiazar tareas
12
actividades deportivas y
recreativas
Grafica # 30
Anlisis
Mediante el grfico se refleja con claridad que los padres de familia han dado
su punto de vista positivo apoyando a que sus hijos realicen ms actividades
deportivas y recreativas en comparacin de las encuestas inciales.
Esto nos lleva a pensar que la propuesta fue viable porque la poblacin infantil
se interes en participar en la Escuela Deportiva ngeles Futsal el cual el
objetivo de crear un espacio para el aprovechamiento del tiempo libre se
cumpli.
Pregunta # 2
14
SI
NO
36
Grafica # 31
Anlisis
10
SI
NO
40
Grafica # 32
Anlisis
Los resultados arrojados en esta grafica, muestran con claridad el alto grado de
aceptacin que tuvo la Escuela Deportiva ngeles Futsal como espacio de
aprovechamiento de tiempo libre de la poblacin infantil, y de cmo los padres
apoyaron esta propuesta para alejar a los nios de los problemas de la
drogadiccin y de la delincuencia que afectan a la comunidad.
Pregunta # 4
18
SI
32 NO
Grafica # 33
Anlisis
SI
NO
42
Grafica# 34
Anlisis
SI
NO
45
Grafica # 35
Anlisis
SI
NO
43
Grafica # 36
Anlisis
SI
NO
46
Grafica # 37
Anlisis
Cree que se cumpli con el objetivo de este proyecto que era el de disear e
implementar una Escuela Deportiva de futbol de saln para el aprovechamiento
del tiempo libre en nios de edades de 6 a 14 aos en el barrio Villa Gladys,
localidad de Engativ?
SI
NO
48
Grafica # 38
Anlisis
UNIVERSIDAD LIBRE
FACULTAD DE CIENCIAS DE LA EDUCACION
PRACTICA PEDAGOGICA INVESTIGATIVA
DIARIO DE CAMPO
CLASE # :FECHA:
TEMA / TITULO DE LA CLASE:
ENTRENADOR:DEPORTE:
DEBILIDADES: OPORTUNIDADES:
.
FORTALEZAS: AMENAZAS:
DEBILIDADES: OPORTUNIDADES:
Me pude dar cuenta que el tono de la voz al Se demostr que el espacio que se consider
realizar la presentacin no fue el adecuado ya para el proyecto fue el adecuado ya que los
que era demasiado bajo y los nios perdan la nios se pudieron desplazar
atencin. satisfactoriamente al lugar teniendo una
asistencia favorable.
FORTALEZAS AMENAZAS:
Se tuvo un buen manejo de grupo y esto se Aun siendo centralizado el espacio deportivo
vio reflejado en las actividades que se para los nios est ubicado en frente a una va
realizaron ya que se cumpli con la sesin de principal el cual tendremos que tener cuidado
entrenamiento, as mismo los nios
por los nios.
participaron activamente y se pudo observar
el buen comportamiento de cada uno
DEBILIDADES: OPORTUNIDADES:
Me pude dar cuenta que la valoracin se Se aprovech la asistencia de los padres de
pudo haber realizado en la cancha de familia para esclarecer algunas dudas o
microftbol para optimizar tiempo y sugerencias que ellos tenan .
actividades .
FORTALEZAS AMENAZAS:
Se tuvo una buena comunicacin con los Debido al espacio de la sede que es muy
padres de familia. reducido fue algo incomodo el proceso de
valoracin.
DEBILIDADES: OPORTUNIDADES:
Los ejercicios realizados fueron demasiado Se obtiene por medio de estas actividades
pesados para los nios, por lo tanto el nivel conocer el estado fsico de cada nio.
de fatiga fue elevado. Y eso nos da unos referentes para plantear las
prximas sesiones de entrenamiento.
FORTALEZAS AMENAZAS:
Se tuvo un buen manejo de grupo y esto se Hubo inconvenientes con algunas personas de
vio reflejado en los ejercicios que se alrededor ya que venan a consumir sustancias
realizaron se tuvo en cuenta el tiempo de alucingenas.
cada ejercicio logrando as el conocimiento de
la resistencia.
DEBILIDADES: OPORTUNIDADES:
Aunque lo ejercicios realizados fueron Se obtiene por medio de estas actividades
adecuados, todava se ve fatiga en los nios. conocer el estado fsico de cada nio.
No se da suficiente tiempo de recuperacin Se observa en el partido de reconocimientos
en cada ejercicio. habilidades de algunos nios.
FORTALEZAS AMENAZAS:
Se observ una integracin positiva de los Se repitieron los inconvenientes con algunas
nios al momento de la hidratacin, con las personas de alrededor ya que venan a
modificaciones que se hicieron en los consumir sustancias alucingenas
ejercicios se conocieron a fondo el estado
nuevamente.
fsico de cada uno de los nios. Se mejor
notoriamente el tono de la voz.
DEBILIDADES: OPORTUNIDADES:
Se observa que por no poner completa Se conoce en esta clase cuales son los nios
atencin a la realizacin de los ejercicios dos que ms se distraen con facilidad por lo tanto
de los nios se lastiman con cada. se les da otro manejo a la hora de una
explicacin; es decir nos cercioramos de que
haya entendido bien lo que con anterioridad
se le ha explicado.
FORTALEZAS: AMENAZAS:
Con el ejercicio realizado de las diferentes sta vez la amenaza fue una fuerte lluvia, por
carreras conoc el nivel de coordinacin de fortuna ces con rapidez.
cada uno de los nios.
DEBILIDADES: OPORTUNIDADES:
Nuevamente los nios muestran fatiga y Al pedirles mayor concentracin y hacer una
mayor gasto energtico con lo q se concluye previa observacin de que captaron la
que se debe dar mayor tiempo de informacin se obtienen buenos resultados ya
recuperacin.
que se previenen accidentes.
FORTALEZAS: AMENAZAS:
Hay mayor disciplina y compromiso, as fue En el terreno se encontraron residuos de
demostrado. botella de vidrio por lo tanto proced a
conseguir una escoba y recogedor para
levantar dichos escombros.
DEBILIDADES: OPORTUNIDADES:
En algunos de los nios se not la falta de Se obtuvo mayor interaccin con cada uno de
coordinacin con los ejercicios establecidos los nios.
pero con su continuidad se pudo lograr
mayor veracidad.
FORTALEZAS: AMENAZAS:
La integracin de los nios fue mayor. El clima nos volvi a jugar una mala pasada ya
Se refleja en esta sesin el avance que han que se la paso lloviznando durante el
tenido los nios en cuanto a la resistencia entrenamiento pero igualmente se realizo
aerbica.
toda la sesin.
DEBILIDADES: OPORTUNIDADES:
En algunos de los nios se not la falta de Se obtuvo mayor interaccin con cada uno de
coordinacin con los ejercicios establecidos. los nios.
Se distraen mucho con los balones de la clase. Se conoce cul es la resistencia aerbica de
En esta sesin de entrenamiento se hubiera cada nio y esto es fundamental en el trabajo
dado otro momento de hidratacin. del futbol de saln.
FORTALEZAS: AMENAZAS:
La integracin de los nios fue mayor. El clima nos volvi a jugar una mala pasada ya
Se refleja en esta sesin el avance que han que se la paso lloviznando durante el
tenido los nios en cuanto a la resistencia entrenamiento pero igualmente se realiz
aerbica.
toda la sesin.
DEBILIDADES: OPORTUNIDADES:
Nuevamente los nios muestran fatiga con lo Al pedirles mayor concentracin y hacer una
que se concluye que se debe dar mayor previa observacin de que captaron la
tiempo de recuperacin. informacin se obtienen buenos resultados ya
En el trabajo con balones se debe dividir en
que se previenen accidentes.
grupos para que cada nio trabaje ms
consecutivamente.
FORTALEZAS: AMENAZAS:
Hay mayor disciplina y compromiso, as fue En el terreno se encontraron residuos de
demostrado. botella de vidrio por lo tanto proced a
conseguir una escoba y recogedor para
levantar dichos escombros.
Se volvieron a tener problemas con las
personas que utilizan el parque para consumir
sustancias alucingenas.
DEBILIDADES: OPORTUNIDADES:
Me pude dar cuenta que el tono de la voz al Se observ la capacidad de velocidad de cada
realizar la presentacin no fue el adecuado ya nio y debido a esto podemos darnos una idea
que era demasiado bajo y los nios perdan la de cmo ser la organizacin de grupos en las
atencin. prximas sesiones de entrenamiento.
FORTALEZAS AMENAZAS:
Se tuvo un buen manejo de grupo y esto se La presencia de padres de familia del barrio
vio reflejado en las actividades que se preguntando sobre la escuela hace que uno
realizaron ya que se cumpli con la sesin de pierda la observacin de los ejercicios.
entrenamiento. Se dio una buena hidratacin
en los ejercicios
DEBILIDADES: OPORTUNIDADES:
Me pude dar cuenta que el tono de la voz al Se observ las habilidades de cada nio y
realizar la presentacin no fue el adecuado ya debido a esto podemos darnos una idea de
que era demasiado bajo y los nios perdan la cmo ser la organizacin de grupos en las
atencin. prximas sesiones de entrenamiento.
La organizacin se debi hacer antes de sacar
los balones para evitar un poco de desorden
en la sesin de entrenamiento.
FORTALEZAS AMENAZAS:
Hay mayor disciplina y compromiso, as fue La presencia de padres de familia del barrio
demostrado. Tener una buena comunicacin preguntando sobre la escuela hace que uno
con los nios hace fcil que capten los pierda la observacin de los ejercicios. Al
ejercicios. Tener una pronta respuesta al ver
trabajar con los balones toca estar pendientes
reflejado un desorden hace que la clase se
cumpla a cabalidad de que los nios no vayan hacia la avenida
principal si los botan a esta.
DEBILIDADES: OPORTUNIDADES:
Algunos nios se distraen mucho con los Se observ las habilidades de cada nio y
balones y eso permite a que no hagan debido a esto podemos darnos una idea de
adecuadamente los ejercicios planteados. cmo ser la organizacin de grupos en las
prximas sesiones de entrenamiento.
FORTALEZAS AMENAZAS:
Hay mayor disciplina y compromiso, as fue Al trabajar con los balones toca estar
demostrado. Tener una buena comunicacin pendientes de que los nios no vayan hacia la
con los nios hace fcil que capten los avenida principal si los botan a esta.
ejercicios. Tener una pronta respuesta al ver
reflejado un desorden hace que la clase se
cumpla a cabalidad
DEBILIDADES: OPORTUNIDADES:
Algunos nios se distraen mucho con los Se observ las habilidades de cada nio y
balones y eso permite a que no hagan debido a esto podemos darnos una idea de
adecuadamente los ejercicios planteados. cmo ser la organizacin de grupos en las
Falto organizar las parejas de trabajo para prximas sesiones de entrenamiento.
evitar los desrdenes.
FORTALEZAS AMENAZAS:
Hay mayor disciplina y compromiso, as fue Al trabajar con los balones toca estar
demostrado. Tener una buena comunicacin pendientes de que los nios no vayan hacia la
con los nios hace fcil que capten los avenida principal si los botan a esta. Hay nios
ejercicios. Tener una pronta respuesta al ver
que subestiman a sus propios compaeros de
reflejado un desorden hace que la clase se
cumpla a cabalidad sesin.
DEBILIDADES: OPORTUNIDADES:
Algunos nios se distraen mucho con los Creo que en el trabajo que hemos realizado se
balones y eso permite a que no hagan observan nios que tiene unas ptimas
adecuadamente los ejercicios planteados. condiciones tanto fsicas como mentales para
conformar un equipo de futbol de saln
FORTALEZAS AMENAZAS:
Hay mayor disciplina y compromiso, as fue Al trabajar con los balones toca estar
demostrado. pendientes de que los nios no vayan hacia la
Tener una buena comunicacin con los nios avenida principal si los botan a esta. La
hace fcil que capten los ejercicios.
presencia de padres de familia del barrio
preguntando sobre la escuela hace que uno
pierda la observacin de los ejercicios
8.1.1 Misin
8.1.2 Visin
8.1.3 Objetivos
Objetivo general
Objetivos especficos
8.1.4 Justificacin
Las necesidades especficas del deporte son una cosa, las del nio deportista
es otra, por tal motivo los requisitos y contenidos programados en el plan
pedaggico para el ftbol sala estn adaptados a las necesidades del nivel del
alumno, las destrezas, la tcnica varan de acuerdo a la edad. Por otra parte la
importancia pedaggica y metodolgica planteado para el ftbol sala radica en
que no solo est encaminado para mejorar o desarrollar potencialidades
motrices si no a desarrollar potencialidades humanas como son afectivas,
cognitivas y culturales.
8.1.4 Smbolo
11
Blndez J. La investigacin-accin: Un reto para el profesorado. Barcelona, Espaa:
INDE Publicaciones; 1996.
Por eso se parte de una problemtica de la comunidad que era el mal uso del
tiempo libre que le da la poblacin infantil y que en el desarrollo se da un
mtodo participativo ya que tanto entrenador como jugador se convierten en
protagonistas del proceso de construccin del conocimiento de la realidad. En
el cual el entrenador tiene una enseanza activa, en donde se considera el
practicante un ente activo que para llegar a soluciones y resultados tiene que
ser capaz de movilizar sus capacidades de percepcin, cognicin y ejecucin.
Etapa de iniciacin
Etapa de formacin
Los objetivos que se pretender conseguir en esta etapa son los siguientes:
Etapa de rendimiento
Los objetivos que se debern alcanzar en esta etapa son los siguientes:
Aplicar los diferentes sistemas de juego en una competicin.
Desarrollar las acciones de tctica, tcnica y estrategias
implementadas en el plan de trabajo.
8.1.8 Entrenamientos
Fsico:
Tcnico::
Planificacin.
Preparacin.
Organizacin de partido.
Objetivos.
Anlisis.
Mental:
Motivacin.
Cualidades psquicas.
Proyeccin de videos.
8.8.1 ESQUEMA PLAN PEDAGOGICO
PLAN PEDAGOGICO
ejercicios de coordinacin.
*Le tiene miedo al baln. manifestaciones. *Mejorar las capacidades
*Carreras, giros, saltos, equilibrio,
*La referencia es el baln. *Golpear el baln. coordinativas.
lanzamientos y recepciones.
*Juego en solitario. *Recibir el baln. *Interpretar la derrota y la
*Juegos como: mini futbol, quemados,
*Anda sin ubicacin espacial *Conducir el baln. victoria de forma correcta.
la batalla del baln, el reloj, relevos..
en el campo de juego. *Marcar gol. *Valorar y aceptar el respeto
*Ejercicios de velocidad de reaccin.
*Superar el portero. al adversario, al rbitro y al
*Ejercicios de fuerza en general.
*Evitar el gol. pblico.
*Iniciacin de sistemas de
juego.
*Usar con eficiencia las
*Ejecucin de partidos pre-
ejecuciones tcnicas.
competitivos. *Ejercicios individuales con el baln.
*Afianzar la tcnica
PORTERO: *Ejercicios donde intervengan
especfica de cada posicin.
*Posicin bsica. acciones tcnicas especificas del
*Jugador de campo / portero. *Coordinar ataque y defensa
*Despeje. futbol sala. *Aplicacin esttica
*Nivel adecuado en la mayora a la vez.
*Recepcin del baln. y dinmica de los sistemas.
de ejecuciones tcnicas. *Profundizar en las jugadas
*Saques. *Ejercicios de fuerza resistencia,
(12 A 14 AOS)
RENDIMIENTO
12
Polar. Calentamiento, Extrado el 29 de julio de 2011. Desde
www.polarven.com/ve/glosario_polar.html
ESCUELA DEPORTIVA ANGELES FUTSAL
ENTRENADOR:
TEMA:
CATEGORIA : EDAD:
DEPORTE:
OBSERVACIONES:
8.1.9 Recursos
8.1.9.1 Humanos
8.1.9.2 Materiales
Balones de futbol de
40 20.000 800.000
saln
Platillo de demarcacin
60 2.500 150.000
de polietileno
Conos de polietileno de
60 5.000 300.000
20 cms
Petos de entrenamiento 30 9.000 270.000
Estacas de madera de 1
metro (fabricadas en
60 1.500 90.000
casa con tarros de leche
y cemento)
Aros de plstico 40 1.500 60.000
sogas 30 1.000 30.000
Tablero acrlico 1 40.000 40.000
Tabla tctica de
1 20.000 20.000
entrenamiento
Juego de mallas para
ftbol de saln tipo 1 80.000 80.000
cabaa
Cronometro 1 25.000 25.000
Pitos fox 2 10.000 20.000
Botiqun 1 50.000 50.000
8.2 IMPLEMENTACIN DE UNA ESCUELA DEPORTIVA DE FUTBOL DE
SALN PARA EL APROVECHAMIENTO DEL TIEMPO LIBRE DE LOS
NIOS EN EDADES DE 6 A 14 AOS DEL BARRIO VILLAGLADYS EN
LA LOCALIDAD DE ENGATIVA
o Periodo Preparatorio
o Periodo Competitivo
o Periodo de Transicin
TELEFONO E.P.S
# NOMBRES Y APELLIDOS EDAD SEXO DOCUMENTO DE IDENTIDAD DIRECCIN RESIDENCIA
RESIDENCIA SISBEN
FIRMA
NOTA: EL SUSCRITO DIRECTOR DE LA ESCUELA DE FORMACIN DEPORTIVA, HACE CONSTAR QUE LOS ALUMNOS RELACIONADOS EN ESTA HOJA, HAN PRESENTADO
DEBIDAMENTE SU DOCUMENTACIN INCLUYENDO LA QUE LOS VINCULA A UN PLAN OBLIGATORIO DE SEGURIDAD SOCIAL ACTUALIZADO A LA FECHA
FECHA:
DIRECTOR: JIMMY ALEXANDER ACOSTA RODRIGUEZ DIRECCIN: CALLE 64C # 111 - 71 TELEFONO: 4 34 66 45
FIRMA
FOMENTO AL DEPORTE -V1
TABLA # 39 Listado de alumnos
PERIODO PREPARATORIO COMPETITIVO TRANSICIN
PREPARACIN
ETAPA PREPARCIN FISICA FISICA COMPETICIN TRANSICIN
ESPECFICA
MESOCICLO 1 2
MICROCICLO 1 2 3 4 5 6
7
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
SESIONES DE
MAR
MAR
MAR
MAR
MAR
MAR
MAR
MAR
MAR
MAR
MAR
MAR
MAR
MAR
SAB
SAB
SAB
SAB
SAB
SAB
SAB
SAB
SAB
SAB
SAB
SAB
SAB
SAB
ENTRENAMIENTO
TAREAS
TEST
TEST
TEST
TEST
TEST
TEST
FUNDAMENTALES
ACONDICIONAMIENTO
86% 14%
FISICO
DISTRIBUCION PORCENTUAL 5% 15% 35% 40% 5% 85% 15%
FUERZA 80% 20%
DISTRIBUCION PORCENTUAL 5% 15% 35% 40% 5% 80% 20%
RESISTENCIA 85% 15%
DISTRIBUCION PORCENTUAL 5% 15% 35% 40% 5% 90% 10%
JUEGO DE
Nombre o pillo
PRESENTACIN
OBJETIVOS Presentacin
ETAPA Formacin y rendimiento
Todos los jugadores se distribuyen por el espacio de
juego.
La "madre" comienza preguntando a un jugador nombre
o pillo?. Si el jugador no quiere decir su nombre deber
correr para no ser pillado por la madre al menos durante
20 segundos, contados por el resto de los jugadores en
voz alta. Si consigue no ser pillado, al final de la cuenta
DESCRIPCIN
se para, dice se nombre en voz alta y el resto de
jugadores le dan un aplauso.
Si el jugador es pillado antes de los 20 segundos, deber
decir su nombre en voz alta y entonces ser l el que
pregunte a otro jugador "nombre o pillo?".
As se juega hasta que todos los jugadores han dicho su
nombre.
MATERIAL Ninguno
Cuando sea pillado antes de los 20 segundos, deber
VARIANTES
hacer sentadillas o abdominales
JUEGO # 1 El bordn
OBJETIVOS Capacidad motora de fuerza
ETAPA Formacin y rendimiento
Nos agarramos todos de las manos formando un crculo y
dejando un rbol o pivote (pica vertical) en el centro del
mismo. El cono nos servir para mantener la pica vertical.
DESCRIPCIN
A la seal todos traccionan hacia atrs evitando
acercarse al pivote. Quien toque el pivote, pierde.
MATERIAL Ninguno
Las moscas capturadas salen del terreno y le dan dos
VARIANTES
vueltas a la cancha de microftbol.
JUEGO # 4 Manecillas del reloj inversa
OBJETIVOS Coordinacin
ETAPA Formacin y rendimiento
El objetivo es desplazarse en carrera lenta pasndose
uno o ms balones sin que caigan al suelo en ningn
momento. Todos los alumnos, formando un circulo y
DESCRIPCIN manteniendo la misma distancia de separacin, se
desplazan en carrera pasndose de uno a otro el baln
se comenzara caminado y pasndose el baln en sentido
contrario a la direccin de desplazamiento.
MATERIAL Ninguno
VARIANTES Pueden atrapar el baln con una sola mano
UNIVERSIDAD LIBRE DE COLOMBIA
FACULTAD DE CIENCIAS DE LA EDUCACIN FORMATO
COMIT DE PRACTICA PEDAGICA INVESTIGATIVA PLAN DE CLASE
Institucin educativa : Escuela Deportiva ngeles Futsal Clase # 2 Fecha: 6 de agosto 2011
Docente titular: Jimmy Alexander Acosta Rodrguez Docente en formacin: Jimmy Alexander Acosta Rodrguez
Tema: Valoracin Etapa: Formacin y rendimiento No de estudiantes: 20 No de sesiones: 16
Qu relacin tiene esta clase con respecto a su proyecto de investigacin? Esta clase tiene como relacin la valoracin de cada estudiante que quiera
aprovechar su tiempo libre en la Escuela Deportiva ngeles Futsal.
Que aprendizajes espera Que contenidos espera Que metodologa va a Como evala el
Qu tiempo empleara en Que recursos va a
que el estudiante que el estudiante utilizar para alcanzar los Que actividades va a desarrollar? aprendizaje de los
cada actividad? utilizar?
desarrolle? aprenda? objetivos? estudiantes?
Reflexiones del docente en formacion: Hay nios en sobrepeso, segn el indice Reflexiones del docente titular: Adaptaciones para estudiantes con necesidades educativas especiales:
de masa corporal que tienen con relacin a la tabla que se pblico el 16 de
octubre del 2000 por la O.M.S.
JUEGO PARA EL CALENTAMIENTO
Recursos humanos:
Primero se realizara el Orientador en el rea de
Calentamiento
calentamiento en dos etapas: un Educacin Fsica
El objetivo del test 20 min
calentamiento jugado "Quemados" recreacin y Deporte y
"Indice Ruffier". La Test ndice Ruffier
El mtodo analtico ya que y un calentamiento general para 20 nios interesados en Por medio del test fsico
importancia del 35 min
en esta sesin de las extremidades inferiores. recibir formacin ndice Ruffier que se
El test fsico "Indice acondicionamiento Ejercicios de
entrenamiento se empleara Luego se realizara el test fsico enfatizada en ftbol de realiza para medir la
Ruffier". fsico en un deporte. acondicionamiento fsico
un test para determinar la "ndice Ruffier" saln. adaptacin de nuestro
Tomar las pulsaciones de Conocer que es la 40 min
adaptacin del corazn al Despus se realizara ejercicios de Espacio: Cancha corazn al esfuerzo
nuestro cuerpo. frecuencia cardia y Partido de
esfuerzo fsico de cada abdominales, lumbares con el de microftbol en asfalto fsico, el cual se llevara
saber tomar las reconocimiento
estudiante baln, sentadillas, y springs. Materiales: en un registro.
pulsaciones de nuestro 15 min
Para terminar la sesin se har un Cronometro, Pito,
cuerpo Estiramiento
partido de reconocimiento y por Formato de registro,
10 min
ltimo se dirigir un estiramiento. pelotas, balones de
ftbol de saln, conos
Reflexiones del docente en formacin: Hay nios con capacidades y cualidades Reflexiones del docente titular: Adaptaciones para estudiantes con necesidades educativas especiales:
ms desarrolladas que los otros. No saben trabajar todava en equipo
JUEGO PARA EL CALENTAMIENTO
JUEGO # 6 Quemados
OBJETIVOS Coordinacin del cuerpo
ETAPA Formacin y rendimiento
DESCRIPCIN Se divide el campo de juego en dos y en la mitad se
dejan las pelotas, se harn dos equipos en la lnea final
de cada campo a la seal saldrn a coger los balones
en velocidad y el jugador que tenga la pelota deber
quemar al otro equipo, solo se puede salvar si pone la
pelota como proteccin.
MATERIAL Balones y conos
VARIANTES Solo se puede salvar si agarra el baln con las manos
TEST DE RUFFIER
Objetivo:
Medir la adaptacin cardiovascular al esfuerzo.
Desarrollo:
La persona se sita de pie para medir su frecuencia cardiaca previa (PO)
a la realizacin del esfuerzo.
El individuo comienza de pie y debe llevar a cabo un total de 30 flexiones
de sus piernas (quedndose de cuclillas y volviendo a subir) en 45
segundos. Inmediatamente despus de la ltima flexin se vuelve a medir
la frecuencia cardiaca (P1).
Transcurrido 1 minuto desde el final del ejercicio se realiza la tercera
medicin (P2) del ritmo cardiaco.
(Todas las mediciones del ritmo cardiaco deben realizarse contando los
latidos durante quince segundos y multiplicando el resultado por cuatro,
para obtener la frecuencia cardiaca por minuto)
Para evaluar el resultado obtenido el profesor Ruffier propuso la siguiente
frmula:
I = ( PO + P1 + P2 ) - 200 / 10
( I= ndice de Ruffier )
Resultados:
De 0 a 4 = Forma fsica ptima.
De 4 a 8 = Forma fsica aceptable.
De 8 a 12 = Apto para comenzar un plan progresivo de acondicionamiento
fsico.
De 12 a 16 = Realizar revisin mdica previa a un programa suave de
ejercicio en gimnasio.
Ms de 16 = No apto para esfuerzos intensos.
UNIVERSIDAD LIBRE DE COLOMBIA
FACULTAD DE CIENCIAS DE LA EDUCACIN FORMATO
COMIT DE PRACTICA PEDAGICA INVESTIGATIVA PLAN DE CLASE
Institucin educativa : Escuela Deportiva ngeles Futsal Clase # 4 Fecha: 13 de agosto 2011
Docente titular: Jimmy Alexander Acosta Rodrguez Docente en formacin: Jimmy Alexander Acosta Rodrguez
Tema: Acondicionamiento fsico Etapa: Formacin y rendimiento No de estudiantes: 20 No de sesiones: 16
Qu relacin tiene esta clase con respecto a su proyecto de investigacin? Esta clase tiene como relacin la adaptacin del cuerpo fsico al entrenamiento
del ftbol de saln.
Que aprendizajes espera Que contenidos Que metodologa va a Como evala el
Qu tiempo empleara Que recursos va a
que el estudiante espera que el utilizar para alcanzar los Que actividades va a desarrollar? aprendizaje de los
en cada actividad? utilizar?
desarrolle? estudiante aprenda? objetivos? estudiantes?
Recursos humanos:
Primero se realizara el
Orientador en el rea de
calentamiento en dos etapas: un
Educacin Fsica
calentamiento jugado "Pica-pica" Calentamiento
recreacin y Deporte y
La importancia del El mtodo es descriptivo y y un calentamiento general. 20 min
Ejercicios especficos 20 nios interesados en
acondicionamiento de accin ya que en esta Luego se realizara el Entrenamiento Por medio del
para cada grupo recibir formacin
fsico en un deporte. sesin de entrenamiento entrenamiento especfico (spring especfico desempeo que realiza
muscular. enfatizada en ftbol de
Los msculos ms se describir cada ejercicio de 10 mts x 5, saltos con pies 65 min cada estudiante en cada
Adaptacin de los saln. Espacio:
importantes de cada para ser realizado y juntos, cruce de piernas de pie y Partido de ejercicio propuesto para
msculos al Cancha de microftbol
extremidad. despus los estudiantes sentados x 5, relevos , saltar lazo, reconocimiento la sesin de
entrenamiento de ftbol en asfalto
Saber hidratarse tomaran la accin de control del baln, abdominales, 20 min entrenamiento.
de saln Materiales:
adecuadamente realizarlo abdominales). Para Estiramiento
Cronometro, Pito,
terminar la sesin se har un 15 min
pelotas, balones de
partido de reconocimiento y por
ftbol de saln, conos,
ltimo se dirigir un estiramiento.
lazos.
Reflexiones del docente en formacin: Se debe descansar 1 minuto en cada Reflexiones del docente titular: Adaptaciones para estudiantes con necesidades educativas especiales:
ejercicio realizado y dar un tiempo para una adecuada hidratacin.
JUEGO PARA EL CALENTAMIENTO
JUEGO # 7 Pica-pica
OBJETIVOS Coordinacin
ETAPA Formacin y rendimiento
DESCRIPCIN Tenemos una pelota y consiste en lanzar con el pie para
intentar dar a los dems. Al que le den se sienta o realiza un
ejercicio.
MATERIAL Pelotas blandas y conos
VARIANTES Introducir ms de una pelota al campo de juego
UNIVERSIDAD LIBRE DE COLOMBIA
FACULTAD DE CIENCIAS DE LA EDUCACIN FORMATO
COMIT DE PRACTICA PEDAGICA INVESTIGATIVA PLAN DE CLASE
Institucin educativa : Escuela Deportiva ngeles Futsal Clase # 5 Fecha: 16 de agosto 2011
Docente titular: Jimmy Alexander Acosta Rodrguez Docente en formacin: Jimmy Alexander Acosta Rodrguez
Tema: Fuerza Etapa: Formacin y rendimiento No de estudiantes: 20 No de sesiones: 16
Qu relacin tiene esta clase con respecto a su proyecto de investigacin? Esta clase tiene como relacin el aprovechamiento del tiempo libre en el
desarrollo de la capacidad de la fuerza muscular que se realiza en el ftbol de saln
Que aprendizajes espera Que contenidos Que metodologa va a Como evala el
Qu tiempo empleara Que recursos va a
que el estudiante espera que el utilizar para alcanzar los Que actividades va a desarrollar? aprendizaje de los
en cada actividad? utilizar?
desarrolle? estudiante aprenda? objetivos? estudiantes?
Primero se realizara el
calentamiento en dos etapas: un Recursos humanos:
calentamiento jugado "ftbol Orientador en el rea
tenis" y un calentamiento general de Educacin Fsica
Los objetivos de los 3 para los grupos musculares de Calentamiento recreacin y Deporte y
test que se van a nuestro cuerpo 30 min 20 nios interesados en Por medio de los test
Los test de fuerza El mtodo analtico ya
realizar. Luego se realizan los test de Test de fuerza recibir formacin de fuerza explosiva
explosiva que en esta sesin de
Conocer que es la fuerza explosiva (abdominales en Explosiva enfatizada en ftbol de para observar la
"abdominales en 1 entrenamiento se
capacidad de la 1 minuto, baln medicinal de 3 kg 50 min saln. capacidad que tienen
minuto, test del baln emplearan test para
fuerza. y fuerza explosiva del miembro Partido de Espacio: Cancha cada uno de los
medicinal y test de fuerza determinar la fuerza
Identificar los inferior) reconocimiento de microftbol en estudiantes los cuales
explosiva del miembro muscular que tiene cada
msculos ms En seguidamente se darn 3 25 min asfalto Materiales: se llevaran en un
inferior". estudiante.
importantes de cada minutos para una adecuada Estiramiento Cronometro, Pito, registro
extremidad. hidratacin 15 min Formato de registro,
Para terminar la sesin se har balones de ftbol de
un partido de reconocimiento y saln, conos, metro,
por ltimo se dirigir un baln medicinal 3kg
estiramiento.
Reflexiones del docente en formacin: Tienen muy poca fuerza muscular, hay Reflexiones del docente titular: Adaptaciones para estudiantes con necesidades educativas especiales:
que motivarlos para realizar los test.
JUEGO PARA EL CALENTAMIENTO
Objetivo:
Medir la fuerza abdominal
Desarrollo:
Acostados sobre el suelo con las piernas flexionadas y cerradas, las manos
cruzadas al frente sobre el pecho, se desprendern slo los hombros, subimos
y bajamos todas las veces posibles durante un tiempo determinado.
Resultados:
Excelente....................40
Bueno........................30
Mediano......................20
Bajo.........................15
Malo......................... 8
Objetivo:
Medir la fuerza de los miembros superiores
Desarrollo:
Lanzar el baln por detrs de la cabeza con las dos manos. No se puede
saltar.
Resultados:
PUNTOS METROS METROS
10.......... 10....................9,5
9,5........ 9,5....................9
9........... 9......................8,5
8,5........ ..8,5....................8
8........... .8......................7,5
7,5.......... 7,5....................7
7........... .7...................6,5
6,5........ ..6,5......................6
6.......... ..6......................5,5
5,5.......... 5,5.........................5
5............ 5......................4,5
4,5.......... 4,5....................4
4............ 4......................3,5
3,5.......... 3,5.........................3
3............ 3....................2, 5
2,5.......... 2, 5......................2
2,0......... .2......................1,5
1,5.......... 1,5......................1
1............ 1......................0,50
Objetivos:
Medir la fuerza explosiva que tiene las extremidades inferiores
Desarrollo:
El participante ha de situarse de forma que las puntas de los pies estn
exactamente detrs de la lnea de batida y separadas a la anchura de la
cintura. El participante ha de saltar simultneamente con los dos pies tan lejos
como pueda. Los pies han de tener contacto permanente con el suelo hasta el
momento de elevarse. En la cada, ninguna parte del cuerpo puede tocar por
detrs de los talones, si lo hiciera, el intento ser declarado nulo. El aspirante
podr realizar dos intentos. Dos intentos nulos suponen la eliminacin de la
prueba.
Resultados
Hombres
FUERZA EXPLOSIVA M. INFERIOR 2,18 m.
Mujeres
FUERZA EXPLOSIVA M. INFERIOR 1,75 m.
UNIVERSIDAD LIBRE DE COLOMBIA
FACULTAD DE CIENCIAS DE LA EDUCACIN FORMATO
COMIT DE PRACTICA PEDAGICA INVESTIGATIVA PLAN DE CLASE
Institucin educativa : Escuela Deportiva ngeles Futsal Clase # 6 Fecha: 20 de agosto 2011
Docente titular: Jimmy Alexander Acosta Rodrguez Docente en formacin: Jimmy Alexander Acosta Rodrguez
Tema: Fuerza Etapa: Formacin y rendimiento No de estudiantes: 20 No de sesiones: 16
Qu relacin tiene esta clase con respecto a su proyecto de investigacin? Esta clase tiene como relacin el aprovechamiento del tiempo libre en el
desarrollo de la capacidad de la fuerza muscular que se realiza en el ftbol de saln
Que aprendizajes espera Que contenidos Que metodologa va a Como evala el
Qu tiempo empleara Que recursos va a
que el estudiante espera que el utilizar para alcanzar los Que actividades va a desarrollar? aprendizaje de los
en cada actividad? utilizar?
desarrolle? estudiante aprenda? objetivos? estudiantes?
Primero se realizara el
calentamiento en dos etapas: un
calentamiento jugado "ftbol Recursos humanos:
tenis" y un calentamiento Orientador en el rea
general. Luego de Educacin Fsica
Identificar los se realizara el entrenamiento Calentamiento recreacin y Deporte y
msculos ms El mtodo es descriptivo y especfico ( Fuerza en 20 min 20 nios interesados en
Ejercicios especficos
importantes de cada de accin ya que en esta extremidades inferiores: Entrenamiento recibir formacin Por medio de la
para trabajar la
extremidad. La sesin de entrenamiento sentadillas, salto de lazo, especfico enfatizada en ftbol de observacin al
capacidad de la fuerza.
importancia de se describir cada lanzamiento de baln. Fuerza en 65 min saln. Espacio: desarrollar los
Conocer la forma de
desarrollar la ejercicio para ser extremidades superiores: Partido de Cancha de microftbol ejercicios propuestos
adaptacin de la fuerza
capacidad de la desarrollado y despus flexiones de pecho, saque lateral, reconocimiento en asfalto en la sesin de
en el entrenamiento de
fuerza. los estudiantes tomaran la bceps con mancuernas, 20 min Materiales: entrenamiento.
ftbol de saln,
Conocer los tipos de accin de realizarlo. lanzamiento de baln medicinal. Estiramiento Cronometro, Pito,
fuerza que existen. Fuerza de abdomen: 15 min balones de ftbol de
abdominales, lumbares) saln, conos, metro,
Para terminar la sesin se har baln medicinal 3kg,
un partido de reconocimiento y mancuernas de 5 lbs.
por ltimo se dirigir un
estiramiento.
Reflexiones del docente en formacin: Al trabajar la capacidad de la fuerza, Reflexiones del docente titular: Adaptaciones para estudiantes con necesidades educativas especiales:
hay que dar ms tiempo de recuperacin ya que el gasto energtico que hace
el estudiante es mucho, adems toca motivarlos para que sigan realizando los
ejercicios.
JUEGO PARA EL CALENTAMIENTO
Recursos humanos:
Orientador en el rea
Primero se realizara el
de Educacin Fsica
calentamiento en dos etapas: un
Calentamiento recreacin y Deporte y
calentamiento jugado "Pica-pica"
30 min 20 nios interesados Por medio del test de
El objetivo del test El mtodo analtico ya y un calentamiento general.
Test de resistencia en recibir formacin resistencia (Rockport)
El test de resistencia que se va a realizar. que en esta sesin de Luego se realizara el test de
(Rockport) enfatizada en ftbol de para medir la
aerbica Conocer que es la entrenamiento se resistencia "Rockport"
40 min saln. resistencia aerbica
"Rockport" capacidad de la empleara un test para En seguidamente se darn 3
Partido de Espacio: Cancha que tiene cada uno de
Aplicar la frmula del resistencia. determinar la resistencia minutos para una adecuada
reconocimiento de microftbol en los estudiantes el cual
VO2Max. Saber que es el aerbica que tiene cada hidratacin
30 min asfalto se llevara en un
VO2Max. estudiante. Para terminar la sesin se har
Estiramiento Materiales: registro.
un partido de reconocimiento y
20 min Cronometro, Pito,
por ltimo se dirigir un
Formato de registro,
estiramiento.
balones de ftbol de
saln, conos, metro.
Reflexiones del docente en formacin: La mayora de los nios presentan Reflexiones del docente titular: Adaptaciones para estudiantes con necesidades educativas especiales:
una resistencia aerbica deficiente por lo cual deberemos enfatizarnos en el
desarrollo de esta capacidad.
JUEGO PARA EL CALENTAMIENTO
JUEGO # 7 Pica-pica
OBJETIVOS Coordinacin
ETAPA Formacin y rendimiento
DESCRIPCIN Tenemos una pelota y consiste en lanzar con el pie para
intentar dar a los dems. Al que le den se sienta o realiza un
ejercicio.
MATERIAL Pelotas blandas y conos
VARIANTES Introducir ms de una pelota al campo de juego
TEST DE ROCKPORT
Objetivo:
Determinar el VO2 mximo en sujetos de baja condicin fsica.
Desarrollo:
Consiste en recorrer andando segn el ritmo personal del ejecutante, la
distancia de una milla (1609,3 metros), controlando la frecuencia cardiaca al
terminar el recorrido, as como el tiempo empleado. La determinacin del VO2
mximo se realiza a partir de la siguiente ecuacin:
Recursos humanos:
Orientador en el rea
de Educacin Fsica
Primero se realizara el
La importancia de la Calentamiento recreacin y Deporte y
calentamiento en dos etapas: un
Ejercicios especficos resistencia en un El mtodo es descriptivo y 20 min 20 nios interesados
calentamiento jugado "El Reloj" y Por medio del
para mejorar la deporte. de accin ya que en esta Entrenamiento en recibir formacin
un calentamiento general. desempeo que realiza
resistencia de cada Los sistemas , sesin de entrenamiento especfico enfatizada en ftbol de
Luego se realizara el cada estudiante en
estudiante. rganos y msculos se describir cada 60 min saln.
entrenamiento especfico cada ejercicio
Adaptacin de la ms importantes que ejercicio para ser Partido de Espacio: Cancha
(Trote, circuitos ,farletk sueco) propuesto para la
resistencia al intervienen en la realizado y despus los reconocimiento de microftbol en
Para terminar la sesin se har sesin de
entrenamiento de ftbol resistencia Saber estudiantes tomaran la 20 min asfalto
un partido de reconocimiento y entrenamiento.
de saln. hidratarse accin de realizarlo Estiramiento Materiales:
por ltimo se dirigir un
adecuadamente 20 min Cronometro, Pito,
estiramiento.
lazos, balones de
ftbol de saln, conos,
aros, platillos, estacas.
Reflexiones del docente en formacin: La motivacin al trabajar esta Reflexiones del docente titular: Adaptaciones para estudiantes con necesidades educativas especiales:
capacidad es fundamental, orientar a los nios en la forma adecuada de
hidratarse.
JUEGO PARA EL CALENTAMIENTO
JUEGO # 9 El reloj
OBJETIVOS Velocidad y coordinacin
ETAPA Formacin y rendimiento
Se juega en un campo delimitado, dos alumnos se la
quedan. El objetivo es dar con la pelota a los dems,
que huirn corriendo por el campo, el que tiene el baln
DESCRIPCIN
no puede caminar por lo tanto solo pueden desplazarse
el que no tenga la pelota, conforme se vayan tocando
con la pelota estos van saliendo o realizan un ejercicio
MATERIAL Ninguno
VARIANTES El conejo se desplazara dominando el baln
CIRCUITO
FARLETK SUECO
Es un juego de carreras o roturas de ritmo. Con progresiones y aceleraciones
todo dentro de la carrera y sin pausas.
Reflexiones del docente en formacin: Se pudo observar que hay Reflexiones del docente titular: Adaptaciones para estudiantes con necesidades educativas especiales:
estudiantes que no tienen una buena coordinacin motora, la cual har que
no tengan un buen control del baln. Trabajar ms esta capacidad para
realizar un buen desempeo en el entrenamiento.
JUEGO PARA EL CALENTAMIENTO
JUEGO # 9 El reloj
OBJETIVOS Velocidad y coordinacin
ETAPA Formacin y rendimiento
Se juega en un campo delimitado, dos alumnos se la
quedan. El objetivo es dar con la pelota a los dems,
que huirn corriendo por el campo, el que tiene el baln
DESCRIPCIN
no puede caminar por lo tanto solo pueden desplazarse
el que no tenga la pelota, conforme se vayan tocando
con la pelota estos van saliendo o realizan un ejercicio
MATERIAL Ninguno
VARIANTES El conejo se desplazara dominando el baln
TEST DE COORINACIN
Objetivo:
Medir la coordinacin dinmica general del sujeto
Desarrollo:
Colcate en posicin de salida alta tras la lnea de partida y mirando hacia el
frente. A un metro de distancia, existir un circuito que consiste en cinco postes
alineados de 1.70 m. de altura, separados 2 m entre ellos y donde la distancia
entre el ultimo poste y el final del circuito ser de 1 metro. Cuando oigas mi
seal listos ya saldrs corriendo dejando el primer poste a tu izquierda y
realizando todo el recorrido boteando el baln y desplazndote en zig-zag
sobre los cinco postes hasta sobrepasar la ltima lnea, paralela de salida. El
ejercicio continuar realizando el camino de vuelta en zig-zag, pero, en este
caso, deber controlar el baln con el pie, hasta sobrepasar la lnea inicial.
En el recorrido de ida botearas el baln de forma continuada, pudiendo utilizar
una mano u otra indistintamente. Una vez acabado el recorrido de ida, tras
sobrepasar al menos con un pie la lnea de llegada, colocaras el baln en el
suelo para iniciar el recorrido de vuelta. Igualmente, el obstculo quedara a tu
izquierda, y la conduccin del baln la realizaras con un pie o con otro
indistintamente. Podrs realizar la prueba dos veces.
Resultados:
PRUEBA DE COORDINACIN
DESPLAZAMIENTO EN ZIG-ZAG CON BALN
INTERVALOS
MASCULINO
MASCULINO
MASCULINO
10-12 AOS
10-12 AOS
12-13 AOS
12-13 AOS
FEMENINO
FEMENINO
FEMENINO
14 AOS
14 AOS
1 14,48 22 16,2 21,52 15,59 21,25
2 14,34 21,87 16,2 20,83 15,26 20,5
3 13,87 21,37 15,79 20,13 14,94 19,75
4 13,45 20,92 15,38 19,46 14,61 19
5 13,12 20,43 15,18 19,11 14,28 18,62
6 12,91 19,87 14,97 18,77 13,96 18,25
7 12,56 19,23 14,56 18,08 13,63 17,5
8 12,23 18,76 14,16 17,39 13,3 16,74
9 11,94 17,82 13,75 16,7 12,97 15,99
10 11,48 17,13 13,34 17,39 12,65 15,24
Objetivo:
Medir la coordinacin dinmica global y la coordinacin oculo-manual a travs
de la habilidad en el manejo del baln.
Desarrollo:
Colcate detrs de la lnea inicial en posicin de salida alta, sosteniendo entre
tus manos un baln de Bsquetbol. Al or mi seal listo ya debers realizar un
recorrido de ida y vuelta en zig-zag, boteando el baln entre los postes. Podrs
botear el baln indistintamente con una mano u otra. Si se te escapa el baln o
tiras un poster al intentarlo quedara anulado. Dispones de dos intentos.
Resultados:
PRUEBA DE COORDINACIN
SLALOM CON BOTE DE BALN
INTERVALOS
MASCULINO
MASCULINO
MASCULINO
10-12 AOS
10-12 AOS
12-13 AOS
12-13 AOS
FEMENINO
FEMENINO
FEMENINO
14 AOS
14 AOS
Primero se realizara el
calentamiento en dos etapas: un
Recursos humanos:
calentamiento jugado "Policas y
Orientador en el rea
ladrones" y un calentamiento
La importancia de la de Educacin Fsica
general. Calentamiento
coordinacin en un recreacin y Deporte y
Ejercicios especficos El mtodo es descriptivo y Luego se realizara el 20 min
deporte. 20 nios interesados en Por medio del
para mejorar la de accin ya que en esta entrenamiento especfico Entrenamiento
La partes del cuerpo recibir formacin desempeo que realiza
coordinacin de cada sesin de entrenamiento (Con aros en el piso: Alternando especfico
ms importantes que enfatizada en ftbol de cada estudiante en
estudiante. se describir cada piernas x 5, con pies juntos x 5 70 min
intervienen en la saln. cada ejercicio
Adaptacin de la ejercicio para ser realizado con un solo pie x 10, combinando Partido de
coordinacin. La Espacio: Cancha propuesto para la
coordinacin y despus los estudiantes abierto y/o cerrado, hacer girar el reconocimiento
clasificacin de la de microftbol en sesin de
entrenamiento de ftbol tomaran la accin de aro con los pies, veintiuna con los 15 min
coordinacin. asfalto Materiales: entrenamiento.
de saln. realizarlo pies, con la rodilla, con la cabeza, Estiramiento
Saber hidratarse Cronometro, Pito,
dribblin, zig-zag con baln ) 15 min
adecuadamente. balones de ftbol de
Para terminar la sesin se har
saln, conos, estacas,
un partido de reconocimiento y
aros, platillos.
por ltimo se dirigir un
estiramiento.
Reflexiones del docente en formacin: Se observa el esfuerzo de los Reflexiones del docente titular: Adaptaciones para estudiantes con necesidades educativas especiales:
estudiantes para mejorar la coordinacin. Se comienza a ver el trabajo en
grupo.
JUEGO PARA EL CALENTAMIENTO
Reflexiones del docente en formacin: Hay que realizar un adecuado Reflexiones del docente titular: Adaptaciones para estudiantes con necesidades educativas especiales:
calentamiento para que los estudiantes no sufran ningn tipo de lesin.
JUEGO PARA EL CALENTAMIENTO
TEST DE VELOCIDAD
Objetivo:
Medir la velocidad mxima del estudiante
Desarrollo:
Correr 20m hasta llegar a una lnea, en la que entrar en mxima velocidad,
empezando a contar el tiempo hasta que recorra los 40m.
Resultados:
Excelente..................4"5
Bueno.......................4"8
Mediano...................5"2
Bajo........................ 5"5
Malo....................... 5"9
UNIVERSIDAD LIBRE DE COLOMBIA
FACULTAD DE CIENCIAS DE LA EDUCACIN FORMATO
COMIT DE PRACTICA PEDAGICA INVESTIGATIVA PLAN DE CLASE
Institucin educativa : Escuela Deportiva ngeles Futsal Clase # 12 Fecha: 10 de septiembre 2011
Docente titular: Jimmy Alexander Acosta Rodrguez Docente en formacin: Jimmy Alexander Acosta Rodrguez
Tema: Velocidad Etapa: Formacin y rendimiento No de estudiantes: 20 No de sesiones: 16
Qu relacin tiene esta clase con respecto a su proyecto de investigacin? Esta clase tiene como relacin el aprovechamiento del tiempo libre por
medio del desarrollo de la capacidad de la velocidad que se realiza en el ftbol de saln
Que aprendizajes Que contenidos Que metodologa va a Como evala el
Que actividades va a Qu tiempo empleara Que recursos va a
espera que el estudiante espera que el utilizar para alcanzar los aprendizaje de los
desarrollar? en cada actividad? utilizar?
desarrolle? estudiante aprenda? objetivos? estudiantes?
Primero se realizara el
Recursos humanos:
calentamiento en dos etapas: un
Orientador en el rea
calentamiento jugado "La rueda
La importancia de la de Educacin Fsica
loca" y un calentamiento
velocidad en un recreacin y Deporte y
El mtodo es descriptivo general. Calentamiento
deporte. 20 nios interesados
Ejercicios especficos y de accin ya que en Luego se realizara el 15 min Por medio del
Los sistemas del en recibir formacin
para mejorar la esta sesin de entrenamiento especfico Entrenamiento desempeo que realiza
cuerpo ms enfatizada en ftbol de
velocidad de cada entrenamiento se (Velocidad de reaccin de 5 x 20 especfico 75 cada estudiante en
importantes que saln.
estudiante. describir cada ejercicio mts, velocidad de chutar 5 x 20 min Partido de cada ejercicio
intervienen en la Espacio: Cancha
Adaptacin de la para ser realizado y mts, velocidad de conduccin 5 reconocimiento propuesto para la
velocidad. de microftbol en
velocidad entrenamiento despus los estudiantes x 20 mts, relevos, velocidad de 15min sesin de
La clasificacin de la asfalto
de ftbol de saln. tomaran la accin de ataque, velocidad de reaccin Estiramiento entrenamiento.
velocidad. Materiales:
realizarlo individual) 15 min
Saber la frecuencia Cronometro, Pito,
Para terminar la sesin se har
cardiaca normal. balones de ftbol de
un partido de reconocimiento y
saln, conos, estacas,
por ltimo se dirigir un
platillos.
estiramiento.
Reflexiones del docente en formacin: Se observa en algunos estudiantes la Reflexiones del docente titular: Adaptaciones para estudiantes con necesidades educativas especiales:
dificultad al realizar los ejercicios ya que no tienen buena coordinacin.
JUEGO PARA EL CALENTAMIENTO
EJERCICIOS DE VELOCIDAD
1
5
2
5
3
5
4
5
5
UNIVERSIDAD LIBRE DE COLOMBIA
FACULTAD DE CIENCIAS DE LA EDUCACIN FORMATO
COMIT DE PRACTICA PEDAGICA INVESTIGATIVA PLAN DE CLASE
Institucin educativa : Escuela Deportiva ngeles Futsal Clase # 13 Fecha: 13 de septiembre 2011
Docente titular: Jimmy Alexander Acosta Rodrguez Docente en formacin: Jimmy Alexander Acosta Rodrguez
Tema: Conduccin y control del baln Etapa: Formacin y rendimiento No de estudiantes: 20 No de sesiones: 16
Qu relacin tiene esta clase con respecto a su proyecto de investigacin? Esta clase tiene como relacin el aprovechamiento del tiempo libre por
medio del desarrollo de conducir y controlar el baln adecuadamente para la prctica del deporte del ftbol de saln
Que aprendizajes espera Que contenidos espera Que metodologa va a Como evala el
Que actividades va a Qu tiempo empleara Que recursos va a
que el estudiante que el estudiante utilizar para alcanzar los aprendizaje de los
desarrollar? en cada actividad? utilizar?
desarrolle? aprenda? objetivos? estudiantes?
Primero se realizara el
Recursos humanos:
calentamiento en dos etapas:
Orientador en el rea
un calentamiento jugado "La
Los tipos de .Calentamiento de Educacin Fsica
rueda loca" y un
conduccin que hay en 20 min recreacin y Deporte y
calentamiento general.
Los test de conduccin y el ftbol de saln. El mtodo analtico ya Test de 20 nios interesados Por medio del test de
Luego se realizan los test de
control del baln Los msculos que que en esta sesin de conduccin y control en recibir formacin conduccin y control
conduccin y control del baln
"zig-zag con baln, 21 con utilizas al controlar el entrenamiento se del baln enfatizada en ftbol de del baln para medir el
(test de control, test de
los pies y 21 con rodillas, baln. emplearan test para 70 min saln. manejo que tiene cada
conduccin)
conduccin con la planta, La importancia de determinar la fuerza Partido de Espacio: Cancha estudiante con el baln
En seguidamente se darn 3
test de conduccin, test saber controlar y muscular que tiene cada reconocimiento de microftbol en el cual se llevara en un
minutos para una adecuada
de control" conducir estudiante. 15 min asfalto registro.
hidratacin
adecuadamente el Estiramiento Materiales:
Para terminar la sesin se
baln. 15 min Cronometro, Pito,
har un partido de
balones de ftbol de
reconocimiento y por ltimo se
saln, conos, platillos.
dirigir un estiramiento.
Reflexiones del docente en formacin: Algunos estudiantes presentan una Reflexiones del docente Adaptaciones para estudiantes con necesidades educativas especiales:
inadecuada tcnica al conducir y controlar el baln. Nos enfolcalizaremos en titular:
esta parte ya que es fundamental para la prctica del ftbol de saln.
JUEGO PARA EL CALENTAMIENTO
TEST DE CONDUCCIN
Objetivo:
Medir la habilidad del jugador para conducir el baln rpidamente en lnea recta, en curva y en
cambio de direccin.
Desarrollo:
El jugador se sita en el lugar de partida con el baln en el suelo. A la seal del examinador de
listo ya conduce el baln hacia el centro del circulo, da la vuelta a la banderola all
colocada (1), regresa a la lnea de partida pasando por detrs de la banderola 3 por el lado
exterior y se dirige a la 1 para hacer lo mismo, regresando a la 3 para reiniciar la vuelta al
crculo. As contina hasta que concluye el ejercicio al detener el baln (con uno o ambos pies)
pasada la lnea media del crculo, despus de darle la vuelta completa al crculo.
Objetivo:
Medir la habilidad del jugador para controlar el baln
Desarrollo:
Conducir el baln con una o las dos piernas por encima y entre las vallas hasta la meta. El
jugador avanza por un lado de las vallas pasando el baln por encima y recibiendo por el otro
lado antes de caer al suelo.
La anotacin es el total de puntos alcanzados determinados por el lugar de cada del baln,
acreditndose el mejor de los dos intentos. La puntuacin en el intento es la anterior al lugar
donde cae el baln.
UNIVERSIDAD LIBRE DE COLOMBIA
FACULTAD DE CIENCIAS DE LA EDUCACIN FORMATO
COMIT DE PRACTICA PEDAGICA INVESTIGATIVA PLAN DE CLASE
Institucin educativa : Escuela Deportiva ngeles Futsal Clase # 14 Fecha: 17 de septiembre 2011
Docente titular: Jimmy Alexander Acosta Rodrguez Docente en formacin: Jimmy Alexander Acosta Rodrguez
Tema: Conduccin y control del baln Etapa: Formacin y rendimiento No de estudiantes: 20 No de sesiones: 16
Qu relacin tiene esta clase con respecto a su proyecto de investigacin? Esta clase tiene como relacin el aprovechamiento del tiempo libre por medio
del desarrollo de conducir y controlar el baln adecuadamente para la prctica del deporte del ftbol de saln
Que aprendizajes espera Que contenidos espera Que metodologa va a Como evala el
Que actividades va a Qu tiempo empleara Que recursos va a
que el estudiante que el estudiante utilizar para alcanzar los aprendizaje de los
desarrollar? en cada actividad? utilizar?
desarrolle? aprenda? objetivos? estudiantes?
Primero se realizara el
calentamiento en dos etapas:
un calentamiento jugado "El
Recursos humanos:
futboln" y un calentamiento
Orientador en el rea
general.
.Calentamiento de Educacin Fsica
. Luego se realizara el
El mtodo es descriptivo y 30 min recreacin y Deporte y
Ejercicios especficos para Los msculos que entrenamiento especfico Por medio del
de accin ya que en esta Entrenamiento 20 nios interesados en
mejorar la conduccin y utilizas al controlar el (conduccin; planta del pie, desempeo que realiza
sesin de entrenamiento especfico recibir formacin
control del baln de cada baln. borde externo, borde interno, cada estudiante en
se describir cada 60 min enfatizada en ftbol de
estudiante. La importancia de dominio del baln. Control; pie, cada ejercicio
ejercicio para ser Partido de saln.
Los tipos de conduccin saber controlar y cabeza, muslo de la pierna, propuesto para la
realizado y despus los reconocimiento Espacio: Cancha
que existen l en ftbol de conducir pecho) sesin de
estudiantes tomaran la 15 min de microftbol en
saln, adecuadamente el En seguidamente se darn 3 entrenamiento.
accin de realizarlo Estiramiento asfalto Materiales:
baln. minutos para una adecuada
15 min Cronometro, Pito,
hidratacin
balones de ftbol de
Para terminar la sesin se
saln, conos, platillos.
har un partido de
reconocimiento y por ltimo se
dirigir un estiramiento.
Reflexiones del docente en formacin: Algunos estudiantes presentan una Reflexiones del docente titular: Adaptaciones para estudiantes con necesidades educativas especiales:
inadecuada tcnica al conducir y controlar el baln. Nos enfolcalizaremos en esta
parte ya que es fundamental para la prctica del ftbol de saln.
JUEGO PARA EL CALENTAMIENTO
JUEGO # 10 El futboln
OBJETIVOS Controlar y pasar el baln
ETAPA Formacin y rendimiento
Equipos colocados como en un futboln, se delimita el
campo de juego y solo se pondrn moverse en
DESCRIPCIN
movimientos laterales. El objetivo principal es meter gol
en las porteras contrarias.
MATERIAL Pelotas y platillos
VARIANTES El que le toca atrapar saltara con los pies juntos
UNIVERSIDAD LIBRE DE COLOMBIA
FACULTAD DE CIENCIAS DE LA EDUCACIN FORMATO
COMIT DE PRACTICA PEDAGICA INVESTIGATIVA PLAN DE CLASE
Institucin educativa : Escuela Deportiva ngeles Futsal Clase # 15 Fecha: 20 de septiembre 2011
Docente titular: Jimmy Alexander Acosta Rodrguez Docente en formacin: Jimmy Alexander Acosta Rodrguez
Tema: La tcnica Etapa: Formacin y rendimiento No de estudiantes: 20 No de sesiones: 16
Qu relacin tiene esta clase con respecto a su proyecto de investigacin? Esta clase tiene como relacin el aprovechamiento del tiempo libre por
medio del desarrollo de la tcnica adecuadamente para la prctica del deporte del ftbol de saln
Que aprendizajes Que contenidos Que metodologa va a Como evala el
Que actividades va a Qu tiempo empleara Que recursos va a
espera que el estudiante espera que el utilizar para alcanzar los aprendizaje de los
desarrollar? en cada actividad? utilizar?
desarrolle? estudiante aprenda? objetivos? estudiantes?
Recursos humanos:
Primero se realizara el
Orientador en el rea
calentamiento en dos etapas: un
de Educacin Fsica
calentamiento jugado "El tulipn
.Calentamiento recreacin y Deporte y
El mtodo es descriptivo botando" y un calentamiento
. 20 min 20 nios interesados
Ejercicios especficos y de accin ya que en general. Por medio del
La importancia de Entrenamiento en recibir formacin
para mejorar la tcnica esta sesin de Luego se realizara el desempeo que
tener una tcnica especifico enfatizada en ftbol de
de cada estudiante. entrenamiento se entrenamiento especfico realiza cada
adecuada para la 70 min saln.
Los fundamentos que describir cada ejercicio (Pases; borde externo, borde estudiante en cada
prctica del ftbol de Partido de Espacio: Cancha
se requieren en la para ser realizado y interno, empeine y punta, el ejercicio propuesto
saln. Los reconocimiento de microftbol en
tcnica del ftbol de despus los estudiantes regate, el saque, los tiros al para la sesin de
fundamentos de la 15 min asfalto
saln, tomaran la accin de arco, la recepcin) entrenamiento.
tcnica. Estiramiento Materiales:
realizarlo Para terminar la sesin se har
15 min Cronometro, Pito,
un partido de reconocimiento y
balones de ftbol de
por ltimo se dirigir un
saln, conos,
estiramiento.
platillos.
Reflexiones del docente en formacin: Algunos estudiantes presentan un Reflexiones del docente titular: Adaptaciones para estudiantes con necesidades educativas especiales:
uso inadecuado de los fundamentos para el ftbol de saln.
JUEGO PARA EL CALENTAMIENTO
Primero se realizara el
calentamiento en dos etapas: un
Recursos humanos:
calentamiento jugado "El tulipn
Orientador en el rea
botando" y un calentamiento
de Educacin Fsica
general. .Calentamiento
. El mtodo es descriptivo recreacin y Deporte y
Luego se realizara el 20 min
La importancia de y de accin ya que en 20 nios interesados Por medio del
Ejercicios especficos entrenamiento especfico Entrenamiento
ejecutar esta sesin de en recibir formacin desempeo que realiza
para mejorar la tctica (Bloque # 1; 1vs 1, 2vs1. Bloque especfico
adecuadamente las entrenamiento se enfatizada en ftbol de cada estudiante en
como equipo. # 2; 2vs2, 2vs2 con apoyos en 70 min
diferentes tcticas en describir cada ejercicio saln. cada ejercicio
Algunos sistemas de las esquinas, 3vs2, 3vs2 con Partido de
el ftbol de saln. para ser realizado y Espacio: Cancha propuesto para la
juego que tiene el ftbol apoyos en las esquinas. Bloque reconocimiento
La ejecucin de cada despus los estudiantes de microftbol en sesin de
de saln #3; 3vs3, 3vs3 con apoyos en 15 min
tctica de juego en el tomaran la accin de asfalto entrenamiento.
las esquinas, 4vs2, 2vs2 con un Estiramiento
momento adecuado. realizarlo Materiales:
jugador neutro ) 15 min
Cronometro, Pito,
Para terminar la sesin se har
balones de ftbol de
un partido de reconocimiento y
saln, conos, platillos.
por ltimo se dirigir un
estiramiento.
Reflexiones del docente en formacin: Se ve la motivacin de cada Reflexiones del docente titular: Adaptaciones para estudiantes con necesidades educativas especiales:
estudiante al realizar los ejercicios y de perfeccionar la tctica de juego.
JUEGO PARA EL CALENTAMIENTO
JUEGO # 10 El futboln
OBJETIVOS Controlar y pasar el baln
ETAPA Formacin y rendimiento
Equipos colocados como en un futboln, se delimita el
campo de juego y solo se pondrn moverse en
DESCRIPCIN
movimientos laterales. El objetivo principal es meter gol
en las porteras contrarias.
MATERIAL Pelotas y platillos
VARIANTES El que le toca atrapar saltara con los pies juntos
EJERCICIOS DE TACTICA
BLOQUE # 1
* 1 vs. 1
OBJETIVO: conservar el baln, cobertura de este, dribblings y fintas.
ORGANIZACIN: 2-16 jugadores, segn la amplitud del terreno; varios grupos
de jugadores pueden jugar sobre el mismo terreno.
Terreno 10 x 10, hasta 20 x 20 los ngulos pueden ser dedicados por los
balones.
DESARROLLO: el portador del baln se opone a un adversario y de perderlo
pierde los papeles.
VARIANTES: se puede colocar un jugador suplementario de manera que el
poseedor del baln se encuentre siempre enfrentado a dos adversarios por lo
que sera un juego 1*2.
* 2 vs.1
OBJETIVOS: Desmarque. Juego de posicin, intercepcin de pases,
anticipacin en el marcaje. ORGANIZACIN: 3 jugadores, otros jugadores
pueden hacerlo al mismo tiempo en el terreno.
Terreno 20 x 20.
DESARROLLO: dos jugadores se oponen a un adversario. Recuperar el baln
y lo vuelve a sus oponentes, despus de un tiempo limite se cambiaran los
papeles.
VARIANTES:
Juego libre Dribblings permitido.
Tres toques de baln
Cada tercer pase debe ser jugado directamente.
Juego directo.
BOQUE # 2
* 2 vs. 2
OBJETIVOS: desmarques de apoyo y ruptura, presin al baln, dribblings y
fintas, entradas, cobertura.
* 3 vs. 2
OBJETIVO: lograr desmarque de apoyo y ruptura.
ORGANIZACIN: 5 jugadores = 3*2.
Terreno 20 x 20.
DESARROLLO: 3 jugadores ofensivos se enfrentan a dos jugadores
defensivos, si los defensores se apoderan del baln lo entregan.
Despus los papeles se pueden invertir
VARIANTES:
3 toques de baln por jugador.
Cada tercer pase debe ser jugado directamente.
Obligacin de hacer pases directos con la cabeza.
3vs.3 con dos de apoyo.
BLOQUE # 3
* 3 vs. 3
OBJETIVO: desmarque y marcacin, transversales, cambios de juegos.
*4 vs. 2
OBJETIVO: alternar pases: laterales y diagonales. Juego directo. Coordinacin
defensiva.
ORGANIZACIN: 6 jugadores
Terreno 20 x 20
DESARROLLO: 4 jugadores se disponen en las 4 esquina de un terreno
delimitado y dos adversarios en el centro. Si estos dos interceptan el baln lo
entregan a los jugadores del exterior. Despus se invierten los papeles.
VARIANTE:
Este tipo de juego puede utilizarse 3:3, 5:5.
3 toques de baln por jugadores.
Cada 4 pases debe ser jugado directamente.
Cada 4 pases debe ser un pase largo.
Cada jugador marca a un jugador especfico del equipo contrario.
.
9. CONCLUSIONES
Con este proyecto llegamos a las siguientes conclusiones observando que los
resultados obtenidos en este estudio a travs de disear e implementar una
escuela deportiva de ftbol de saln para el aprovechamiento del tiempo libre
para los nios entre edades de 6 a 14 aos son satisfactorios y que los
objetivos que tenamos previstos se han cumplido, ya que:
Se cumpli con el objetivo que la poblacin infantil del barrio Villa Gladys
de la Localidad de Engativ supieran aprovechar su tiempo libre en
actividades de escuelas deportivas como las de futbol de saln.
Parlebas, Pierre. Elementos de sociologa del deporte, Malaga. Unisport. 1988 Pg.
26.
Anexo A. Fotografas
Anexo B. Encuestas inciales para nios.
Anexo C. Encuestas inciales para padres de familia.
Anexo D. Encuestas finales para nios
Anexo E. Encuestas finales para padres de familia