Los ejercicios de suelo (tambin denominado gimnasia a manos libres) es una de las

disciplinas o aparatos que conforman el circuito de gimnasia artstica en las competiciones

de este deporte, masculinas y femeninas. La abreviatura de esta prueba para los eventos
gimnsticos es FX, por el trmino en ingls "floor exercise". Un ejercicio de suelo est
compuesto principalmente de elementos acrobticos, combinados con elementos
gimnsticos de fuerza y partes de equilibrio elementos, elementos de flexibilidad, apoyos
invertidos y combinaciones coreogrficas. Las gimnastas ejecutan, sobre un tapiz
cuadrado que no pueden traspasar, una coreografa de entre 70 y 90 segundos con
acompaamiento musical, mientras que los hombres realizan esta rutina con una duracin
entre 60 y 70 segundos sin msica.
El ejercicio de suelo debe cubrir el rea completa del tapiz con varias diagonales y se
compone principalmente de elementos acrobticos, combinados con elementos
gimnsticos de fuerza y equilibrio, elementos de flexibilidad, apoyos invertidos y
combinaciones coreogrficas, formando un ejercicio con ritmo armonioso.1 En la
modalidad femenina incluye elementos acrobticos, flexibilidad, de danza, saltos y giros
con cambios de direccin.

Las primeras formas del salto de caballo fueron inventadas por el alemn Fiedrich
Ludwing Jahn. El aparato representaba un caballo, muy parecido al caballo con
arzones slo que sin los arcos; era conocido antiguamente como el caballo de salto. El
caballo se colocaba, con su dimensin alargada perpendicular a la carrera de la mujer, y
paralelo a la carrera que realizaba el hombre. ste tipo de caballo de salto fue utilizado en
los Juegos Olmpicos casi durante un siglo, comenzando con el salto a caballo masculino
en los primeros juegos Olmpicos modernos y terminando en los juegos olmpicos de
verano del 2000.
Durante aos se haba culpado al caballo de salto de muchos accidentes. En 1988, la
gimnasta estadounidense Julissa Gmez tuvo un accidente en el caballo por el que
termin paraltica. Muri a causa de complicaciones de sus lesiones tres aos despus.
Durante el calentamiento en los Goodwill Games de 1998, el gimnasta chino Sang Lan
cay del caballo y qued paraltico debido a una lesin en las vrtebras cervicales.
cuando el caballo se instal a una altura muy baja en los juegos olmpicos del 2000, los
gimnastas ya sea que golpeaban con el borde frontal, o tenan malos aterrizajes a causa
de los problemas por el posicionamiento incorrecto de sus manos durante el rechace.
Despus de los problemas de 1988, 1998 y 2000, la Federacin Internacional de
Gimnasia(FIG) revalu y cambi la forma del aparato, argumentando por un lado mayor
seguridad para los gimnastas y el deseo de facilitar acrobacias de mayor dificultad, por el
otro.

Detalles del Aparato. La barra de equilibrio mide 125 centmetros de altura y 5

metros de largo y esta echo de madera. Originalmente el ancho de la barra es de 10
centmetros.

Las barras asimtricas, tambin denominadas paralelas asimtricas, es uno de los

cuatro aparatos que componen las competiciones de gimnasia artstica femenina.
Consisten en dos barras paralelas horizontales colocadas a distinta altura.
La rutina de los ejercicios de este aparato debe fluir de un movimiento a otro sin pausas,
balanceos de sobra o apoyos de ms. Cada ejercicio debe incluir dos vueltas. Las
gimnastas suelen subir a las barras haciendo un kip (saltar, agarrar la barra, llevar los
tobillos a la barra y empujar hacia arriba) o utilizando un trampoln.