03/05/2017 AbelezadospepinosporKellyReisingRefineeRenew

Abelezadospepinos
porKellyReising

O pepino simples verdadeiramente uma fonte de alimento til. No somente este indivduo verde pequeno grande
para voc sade e wellness, mas prende tambm a chave a uma variedade de tratamentos da beleza. Pepinos so parte
da famlia cabaa, mas so realmente considerados uma fruta.

Eles no so um vegetal como a maioria das pessoas pensa, devido ao fato de que eles crescem a partir de uma planta
com flores e tm sementes. As maneiras que voc pode adicionar pepinos para o seu estilo de vida interminvel. Aqui
esto alguns exemplos de por que a beleza dos pepinos fcil de ver.

Uma casa de fora nutricional

Uma das razes que os pepinos so bons para a sua sade que eles so chock cheio de gua. Isso signica que
quando adicionado s refeies uma forma de enchimento para consumir uma quantidade mnima de calorias.
Tambm houve alguns estudos que mostram um composto no pepino pode at mesmo prevenir certos tipos de cncer.
Alm disso, o lignano no cuke poderia combater doenas cardiovasculares. Eles tambm contm uma grande

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quantidade de vitamina K, que s vezes difcil de obter em outros alimentos,
mas pode contribuir para a sade ssea mais forte.

H umas maneiras innitas adicionar pepinos a suas refeies dirias. Voc

pode mistur-los em smoothies verdes na parte da manh. Pique-os para
saladas no almoo. Ou voc pode fazer uma salsa pepino saboroso para ter no
topo de peixes grelhados para o jantar. Como um lanche voc pode apenas
com-los com um lado de iogurte grego ou hummus para uma poro extra de
protena para mant-lo mais cheio por mais tempo.

No se esquea tambm que se voc ama o sabor dos pepinos, voc pode
facilmente cortar alguns at colocar em sua gua. Se isso vai encoraj-lo a
beber mais gua para hidratao benca, em seguida, faz-lo em uma base
diria. Textooriginal

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Sugerirumatraduomelhor
Todo mundo tem visto em lmes e na televiso pessoas usando fatias de pepino
em seus olhos. Este real bastante um uso perfeito para eles. Quando refrigerado voc pode fati-los, e coloc-los em
seus olhos para reduzir o inchao na parte da manh.

Voc tambm pode fazer uma mscara hidratante facial misturando um pepino com metade
de um abacate. Em seguida, aplique em seu rosto por 20 minutos e enxge fora. Sua pele
vai se sentir nutrida e suave.

Em tratamentos de cuidados da pele

Muitos tratamentos de cuidados da pele manufaturados contm pepino. Mario Badescu faz
uma loo de limpeza de pepino que pode ajudar a controlar o brilho na zona t. Eles
realmente tm muito poucos produtos que contenham pepino, incluindo sua mscara de
pepino Tonic , pepino removedor de maquiagem e loo de pepino especial que pode ajudar a
prevenir a acne.

Outra empresa de cuidados da pele para saltar sobre o movimento de pepino Kiehl's. O Pepino Herbal Alcohol-Free
Toner um dos seus produtos mais antigos e best-seller. Este toner pode mesmo ser usado para a pele seca e sensvel.
Foi desenvolvido atrs nos anos 60, assim que este mtodo testado tempo de usar pepinos em produtos do cuidado de
pele era evidente mesmo para trs ento.

No entanto, voc optar por adicionar esses pequenos frutos verdes para o seu
estilo de vida vai beneci-lo de muitas maneiras. Comear comeado em sua
viagem da beleza do pepino agarrando um saco grande em seu mercado do
fazendeiro hoje.

KellyAnn 21 de julho de 2016

Beleza , Sade e Nutrio

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