Dez coisas que as pessoas muito intuitivas

fazem de forma diferente

A intuio desafia-nos a uma definio, apesar do enorme papel que desempenha

na nossa vida quotidiana. Steve Jobs, por exemplo, comentou: "mais poderosa
do que o intelecto." Mas, apesar de o colocarmos por palavras, todos ns,
intuitivamente, sabemos exactamente do que se trata.

Quase todos j experimentmos um pressentimento aquele motivo inconsciente

que nos impulsiona a fazer algo, sem nos dizer porqu ou como. Mas a natureza
da intuio h muito que se nos escapou, e tem inspirado sculos de pesquisa e
investigao nas reas da Filosofia e Psicologia.

"Eu defino a intuio como uma subtil sabedoria, sem ter qualquer ideia de como
sei isso. Sophy Burnham, autora do best-seller de A Arte da Intuio, conta
ao The Huffington Post: " diferente do pensamento, diferente da lgica ou da
anlise saber, sem saber."

A nossa intuio est sempre presente, estejamos, ou no, conscientes disso.

Como presidente da HuffPost e editora-chefe, Arianna Huffington, escreve no seu
prximo livro Thrive (Prosperar):

Mesmo quando no estamos numa bifurcao da estrada, pensando no que fazer e

tentando ouvir essa voz interior, a nossa intuio est l sempre, lendo a situao,
tentando guiar-nos no caminho certo. Mas conseguimos escut-la? Ser que
estamos prestando ateno? Ser que estamos vivendo uma vida que mantm o
caminho para a nossa intuio desbloqueado? Alimentar e nutrir a nossa intuio, e
viver uma vida em que podemos fazer uso da sua sabedoria, uma forma essencial
de crescimento, no trabalho e na vida.

A cincia cognitiva est comeando a desmistificar a presena forte, mas s vezes

inexplicvel, do raciocnio inconsciente, em nossas vidas e pensamentos. Muitas
vezes, descartados como no cientficos, por causa de suas ligaes com a psico e
o paranormal, a intuio no , apenas, um monte de oos e aas sobre os nossos
sentidos aracndeos os militares dos EUA esto a investigar o poder da intuio,
que ajuda as tropas a fazerem avaliaes rpidas durante os combates, acabando
por salvar vidas.

"H um crescente corpo de evidncias anedticas, combinado com os esforos de

pesquisa, slidos, que sugere que a intuio um aspecto essencial na maneira
como os humanos interagem com o ambiente e, como, em ltima anlise, tomamos
muitas das nossas decises". Ivy Estabrooke, um director do Office of Naval
Research, disse ao New York Times, em 2012.
Aqui esto 10 coisas que as pessoas em contacto com sua
intuio fazem de forma diferente.

Elas ouvem aquela voz interior.

" muito fcil desprezar a intuio", diz Burnham. "Mas uma grande ddiva que
precisa ser notada."

A primeira coisa que distingue as pessoas intuitivas que elas ouvem, em vez de
ignorar, a orientao de suas intuies e pressentimentos.

"Todos estamos ligados intuio, mas algumas pessoas no prestam ateno a

esse sentimento", diz Burnham. "Eu ainda no encontrei um homem de negcios
bem sucedido que no dissesse, Eu no sei porque fiz isso, foi apenas um palpite."

A fim de tomarmos as nossas melhores decises, precisamos de um equilbrio

da intuio para fazer a ponte entre o instinto e o pensamento racional,
segundo Francis Cholle, autor de The Intuitive Compass (A Bssola Intuitiva).
Mas o preconceito cultural contrariando que sigamos a prpria intuio ou
pressentimento, leva, muitas vezes, a desconsiderar os nossos palpites para
nosso prejuzo.

"Ns no temos de rejeitar a lgica cientfica, a fim de beneficiar o instinto",

diz Cholle. "Ns podemos honrar e invocar todas estas ferramentas, e podemos
procurar o equilbrio. E, buscando esse equilbrio, vamos poder, finalmente, utilizar
todos os recursos do nosso crebro activo."

Elas tm tempo para a solido.

Se voc quiser entrar em contacto com a sua intuio, um pouco de tempo sozinho
pode ser a maneira mais eficaz. Assim como a solido pode ajudar a dar origem ao
pensamento criativo, ela tambm pode ajudar a conectarmo-nos com a nossa mais
profunda sabedoria interior.
As pessoas intuitivas so, muitas vezes, introvertidas, de acordo com Burnham.
Mas se voc um introvertido ou no, a disponibilidade de tempo para a solido
pode ajud-lo a envolver-se em pensamentos mais profundos e a reconectar-se
consigo prprio.

Elas criam.

"A criatividade faz melhor o seu trabalho quando funciona de forma intuitiva",
escreve a pesquisadora e autora Carla Woolf.
Na verdade, as pessoas criativas so altamente intuitivas, explica Burnham e,
assim como voc pode aumentar a sua criatividade atravs da prtica, voc pode
aumentar a sua intuio. Na verdade, praticando uma pode construir-se a outra.

Elas praticam mentalismo.

Meditao e outras prticas de mentalismo podem ser uma excelente maneira de
tocar em sua intuio. Como o Search Inside Yourself Leadership Institute (Instituto
da Pesquisa de Liderana dentro de Si Prprio), explica: "o mentalismo pode
ajudar a filtrar a vibrao mental, medir as suas opes objectivamente, entrar
em sintonia com a sua intuio e, finalmente, tomar uma deciso que voc pode
suportar completamente."
O mentalismo tambm pode conect-lo sua intuio, aumentando o
autoconhecimento. Um estudo publicado em 2013 no jornal Perspectives on
Psychological Science (Perspectivas na Cincia Psicolgica), mostrou que o
mentalismo definido como "prestar ateno prpria experincia activa de uma
forma de no julgamento", pode ajudar-nos a compreender melhor as nossas
prprias personalidades. E como Arianna Huffington observa em Thrive, um
incremento da intuio, compaixo, criatividade e paz so os maravilhosos efeitos
colaterais da meditao.

Elas observam tudo.

"A primeira coisa a fazer notar mantenha um dirio, e anote quando coisas
estranhas acontecem", diz Burnham. Voc vai ganhar um sentido apurado para
a frequncia de coincidncias, conexes surpreendentes e intuies pontuais que
ocorrem na sua vida quotidiana por outras palavras, voc vai comear a tocar em
sua intuio.

Elas escutam os seus corpos.

As pessoas intuitivas aprender a entrar em sintonia com seus corpos e a escutar os

seus pressentimentos.
Voc j sentiu dores de barriga quando voc sabia que algo estava errado, mas
sem conseguir saber porqu, voc entende que as intuies podem provocar uma
sensao fsica no corpo. Os nossos instintos so chamados de pressentimentos
(em ingls: gut feelings, sentimentos dos intestinos, nota do tradutor) por uma
razo a pesquisa sugere que a emoo e a intuio esto muito enraizadas no
nosso "segundo crebro" nos intestinos.

Elas conectam-se profundamente com os outros.

A leitura da mente pode parecer coisa de fantasia e de pseudo-cincia mas, na

verdade, algo que fazemos todos os dias. chamado de preciso emptica,
um termo da Psicologia que se refere "capacidade aparentemente mgica
para mapear o terreno mental de algum atravs das suas palavras, emoes e
linguagem corporal", segundo a Psychology Today.
"Quando voc v uma aranha subindo pela perna de algum, voc sente uma
sensao arrepiante", Marcia Reynolds escreveu em Psychology Today. "Da mesma
forma, quando voc observa algum chegar com um amigo e depois assiste ao seu
afastamento, o seu crebro regista a sensao de rejeio. Quando voc assiste
um jogo em que o seu time ganha, ou um par se abraa na televiso, voc sente
as suas emoes como se estivesse l. As emoes sociais como culpa, vergonha,
orgulho, embarao, nojo e desejo, tudo pode ser experimentado observando os
outros".

Elas prestam ateno aos sonhos.

Burnham recomenda prestar ateno aos seus sonhos como uma forma de entrar
em contacto com processos de pensamento inconscientes da sua mente. Ambos,
os sonhos e a intuio, nascem no Inconsciente. Assim, para que possa comear a
explorar esta parte de sua mente, preste ateno aos seus sonhos.
" noite, quando voc est sonhando, voc est recebendo informaes da parte
inconsciente ou intuitiva do seu crebro", diz Burnham. "Se voc est em sintonia
com os seus sonhos, voc pode obter uma srie de informaes sobre como viver a
sua vida.

Elas adoram ter muito tempo livre.

Poucas coisas sufocam a intuio to facilmente como a ocupao constante,

multitarefa, conectividade com dispositivos digitais, stress e exausto. De acordo
com Huffington, sempre temos um sentido intuitivo sobre as pessoas em nossas
vidas a um nvel profundo, distinguimos os bons dos bajuladores e dissimulados
mas nem sempre estamos acordados o suficiente para que a nossa intuio
reconhea as diferenas. O problema que ns estamos, simplesmente, demasiado
ocupados.

Elas, conscientemente, deixar partir as emoes negativas.

As emoes fortes especialmente as negativas podem ofuscar a nossa

intuio. Muitos de ns sabemos, como nos sentimos desenraizados ou "fora
de ns mesmos" quando estamos chateados, e isso pode ser porque estamos
desconectados da nossa intuio.
"Quando voc est muito deprimido, voc pode achar a sua intuio falhou", diz
Burnham. "Quando voc est zangado ou num estado emocional alterado... a sua
intuio (pode) falhar completamente."
A evidncia no apenas anedtica: Um estudo de 2013, publicado na revista
Psychological Science, mostrou que estar num estado de esprito positivo,
impulsionou a capacidade de fazer decises intuitivas, acertadas, num jogo de
palavras.
Isso no significa que as pessoas intuitivas nunca ficam chateadas mas a sua
intuio sair-se-h melhor, na maioria das vezes, se voc for capaz de aceitar,
conscientemente, e deixar partir as emoes negativas, em vez de se desgastar ou
deter sobre elas.