Pencegahannya Apa hubunganya kacang

Apa penyebabnya ya ? dengan jantung ya ??

Langkah sederhana

1. Berhenti merokok
-Kolesterol tinggi 2. Menerapkan pola

-Merokok hidup sehat

-mengurangi
-Diabetes
makanan kolesterol
-Tekanan darah tinggi tinggi Menurut penelitian
3. Banyak makan buah dan kacang yang dimakan
sayuran terutama kacang- setiap hari dapat
kacangan menurunkan resiko
kematian 29 %
4.Olahraga teratur
-Dapat menurunkan
5. Kontrol kadar gula
kadar kolesterol
darah
-Menurukan tekanan
darah