Violencia en la pareja

Qu es la violencia de pareja?

La violencia de pareja es un acto intencional dirigido a lastimar a alguien ms.

La violencia puede ser entre parejas, novios, familiares o personas
desconocidas y puede ocurrir entre personas del mismo o diferente sexo. Un
acto de violencia puede darse una sola vez o ser un patrn que se repite y en
ocasiones aumenta de intensidad. La violencia puede ser de diferentes tipos:
Emocional o psicolgica, fsica o sexual. En ocasiones estos tipos de violencia
pueden presentarse de manera conjunta.

Violencia Fsica: Es un patrn de conductas que tiene como objetivo

causar un dao fsico. Puede darse en forma de empujones, cachetadas,
puetazos y patadas. Tambin puede incluir golpes con objetos. Este
tipo de violencia muchas veces deja cicatrices y en los casos ms graves
puede causar la muerte.

Violencia Emocional o Psicolgica: Es una forma de agresin que

afecta la estabilidad emocional y la autoestima de las personas. Se
manifiesta con palabras ofensivas, gritos, descalificar a la otra persona
(ej. "eres una tonta"), humillaciones, amenazas, malos tratos, descuido,
silencios que tienen como intencin lastimar y chantajes. La persona
vctima de violencia emocional frecuentemente se siente que vale poco
como persona, as como denigrad@, intimidad@, amenazad@ o
manipulad@ por la persona que ejerce la violencia.
 Violencia Sexual: Es un acto verbal o fsico con connotaciones
sexuales que se realiza contra otra persona sin su consentimiento. Las
manifestaciones ms comunes de la violencia sexual incluyen el
hostigamiento, el acoso, el trfico sexual, el incesto, el estupro y la
violacin. La violacin puede darse con personas desconocidas e
incluso puede ser entre amigos, novios o esposos.

Todos los tipos de violencia pueden tener efectos en la salud, algunos son
leves y otros pueden ser graves. Las personas que son vctimas de violencia
frecuentemente experimentan depresin, ideacin suicida o deseos de querer
morir, sentimientos de vergenza, miedo y culpa. En el caso de violencia fsica
o sexual, se pueden presentar infecciones de transmisin sexual,
complicaciones durante el embarazo y problemas de disfuncin sexual, entre
otras.

Cmo s si soy vctima de violencia?

A veces es difcil saber si ests en una relacin de violencia. A continuacin se

incluyen algunas situaciones que se pueden presentar en casos de violencia.

T pareja o alguien de tu familia:

Ha tratado de impedirte que veas a tus amigos o familiares?

Te ha prohibido ir a trabajar o estudiar?
Te espa o te sigue adonde vayas?
Te acusa injustamente de infidelidad?
Te humilla o te hace sentir inferior?
Te critica o insulta frente a otros?
Te da miedo?
Te hace sentir que ests en peligro?
Te ha destruido tus cosas?
Te ha hecho dao (o le ha hecho dao a tus hijos)?
 Te ha amenazado con lastimarte (o con lastimar a tus hijos)?
Te ha limitado el dinero para comprar cosas indispensables como
comida, ropa, cosas para la casa?
Te ha forzado a hacer cosas que no quieres hacer?
Te ha forzado a tener relaciones sexuales en contra de tu voluntad?

Es importante que si tu o alguien que conoces respondi "s" a una o varias de

estas preguntas consulten con su mdico, enfermera o trabajadora social sobre
cmo contactar a las redes de apoyo y servicios de Organizaciones no
Gubernamentales. Recuerda que tambin puedes pedir ayuda a tus amigos
cercanos.

Si eres mujer y has sido vctima de una violacin sexual, debes saber que
existe la anticoncepcin de emergencia. Estas son pastillas que evitan un
embarazo no deseado y las puedes tomar durante los primeros cinco das
despus de una relacin sexual sin proteccin.

Tambin tienes derecho a solicitar ayuda para prevenir una infeccin de

transmisin sexual como el VIH/SIDA.

El ciclo de la violencia es una teora desarrollada en la dcada de 1970 por

Lenore Walker, que a travs de la utilizacin de la teora del aprendizaje social
trat de explicar los patrones de comportamiento presentes en aquellas
relaciones abusivas de algunas de sus personas;13 14 sta se apoya en la idea
de que las relaciones abusivas, una vez establecidas, se caracterizan por un
patrn repetitivo predecible de abuso, ya sea emocional, psicolgico o fsico.
Adems, Walker sugiere que los perodos sostenidos de vivir en un ciclo
puede dar lugar a la indefensin aprendida y al sndrome de persona
maltratada.
Este concepto es ampliamente utilizado en programas asociados a violencia de
pareja tanto en Estados Unidos como en Amrica Latina,14 aunque sus
crticos argumentan que la teora es errnea, ya que no posee la universalidad
sugerida por Walker, no describe con precisin todo tipo de relaciones
abusivas en especial aquellas observables en las relaciones homosexuales,
aunque podran asemejarse al que ocurre en aquellas heterosexuales, y
puede favorecer las presunciones ideolgicas a travs de datos empricos.

Dentro de este ciclo se pueden identificar al menos tres etapas sucesivas

primordiales.

Fase de tensin creciente (acumulacin de la tensin): En esta primera

etapa se incrementa la tensin y la vctima intenta progresivamente tratar
agradar al abusador para que suceda la violencia. Si la violencia sigue este
ciclo, la vctima puede enfrentarse con la pareja porque ha visto que la
violencia es inevitable. Al hacer esto la tensin cada vez se vuelve mayor.

Fase de tensin aguda (estallido de la violencia): La segunda etapa es donde

se inicia la violencia de cualquier forma.

Fase de amabilidad o afecto (luna de miel): Finalizando el ciclo, el abusador

pide perdn a su pareja, por el remordimiento y probablemente dice que jams
suceder por la realizacin de un comportamiento positivo. La persona
afectada puede sentirse recompensada y lo perdona, creyendo que no va a
suceder la violencia de nuevo.
Antecedentes de malos tratos en la familia

La violencia se aprende, tanto a ejercerla como a sufrirla. El nio/a sometido a

la violencia en su infancia tender a repetir el patrn en su vida adulta. De
aqu la importancia de que los nios que son testigos de estos malos tratos
reciban terapia para romper este terrible crculo.

Desvalorizacin de la mujer

Las normas sociales nos ensean a valorar a las mujeres slo por su aspecto
fsico, olvidndonos de que cada persona es nica e irrepetible, y as nos
acostumbramos a ser dependientes y:

No defendemos nuestros derechos

No defendemos nuestras necesidades
No estamos dispuestas a afrontar los problemas que trae la vida y nos
encerramos en la casa, limitndonos a cuidar de los otros, perdiendo nuestra
propia identidad en el camino
No nos permitimos aprender, equivocarnos y volver a intentarlo

Ideas de amor romntico

Tanto nos marcan desde la infancia con las delicias del amor romntico, que
cedemos y cedemos por el bien de nuestra relacin. Por mantener a nuestra
pareja y por mantener la unidad familiar, cedemos tanto que, sin darnos
cuenta, llegamos a perder nuestra propia esencia, hasta convertirnos en una
sombra de nosotras mismas.
Falta de proyecto de vida personal al margen del posible matrimonio

Asumimos como nuestros los roles patriarcales y llegamos a convencernos de

que el matrimonio convencional es la nica opcin para una vida feliz.

Factores que mantienen enganchadas a las mujeres maltratadas

1. El amor romntico como adiccin y dependencia.

2. La creencia mgica de que l cambiar.
3. El miedo, tanto a cmo le hace sentirse como a lo que pueda hacer el
maltratador si ella no se sigue mostrando sumisa.
4. La convivencia: l es el bueno y yo soy la mala. Si me trata as es para
mejorarme.
5. El Sndrome de Estocolmo (Se da principalmente en secuestros de larga
duracin, en los que la vctima llega a identificarse con el maltratador para
intentar ganarse su simpata y salvar as su vida).
6. La dependencia econmica y el aislamiento social.

El trabajo teraputico en el Espacio de Salud Entre Nosotras

Desde 1990, la Asociacin de Mujeres para la Salud de Madrid ha sido

pionera en ofrecer tratamiento psicolgico individual y grupal a mujeres
maltratadas, con una perspectiva feminista.
Cuando una mujer maltratada est sufriendo una crisis con peligro inminente
para su propia vida, iniciamos una terapia individual de apoyo en la crisis,
donde aprende:

- Medidas de proteccin
- A hacer frente y/o a evitar chantajes y manipulaciones
- A vencer miedos y culpas
- A entender la situacin
- Estrategias a seguir
- Lo que conviene hacer: Asesoramiento (ayudas legales, institucionales e
informacin de derechos).

Los Talleres teraputicos son grupos de trabajo interactivo, formados por unas
12 14 mujeres y dos profesionales que planifican y estructuran flexiblemente
las sesiones. Las participantes de estos grupos tienen problemticas y estilos
de vida similares, de modo que llegan a sentir que sus conflictos son comunes
al resto de sus compaeras, crendose entre todas ellas una conciencia
colectiva que contribuye a romper la soledad y el aislamiento al que estn
sometidas.

Los objetivos de los talleres con mujeres maltratadas son:

- Disminuir la culpa, los miedos, la medicacin, la ansiedad
- Aumentar la autoestima, las actividades placenteras, la autonoma, la toma de
decisiones.
Para conseguirlo, juntas analizamos entre otras cosas:

- Qu es la violencia? (no es slo el golpe)

- Relaciones de poder versus relaciones de igualdad
- Tipos de abuso: Fsico, psicolgico, econmico y social
- Mecanismos del abuso psicolgico
- Crculo de la violencia
- Perfil de la mujer maltratada
- Factores de riesgo y prevencin
- Perfil del varn maltratador
- Mitos, culpa, miedos
- Autoestima, derechos, etc.

Las sesiones teraputicas del taller de violencia se prolongan a lo largo de

unos seis meses, dos horas por semana y se complementan con tareas
individuales relacionadas con cada sesin.
1. Modelo biolgico: atribuye la violencia a factores genticos.

2. Modelo psiquitrico: explica las conductas violentas como una

consecuencia de las caractersticas patolgicas de la personalidad del agresor,
incluyendo los efectos del alcohol y las drogas.

3. Modelo psicosocial: se presenta con dos variantes. Una de ellas atribuye la

violencia a cierto estilo de interaccin social caracterizado por un sistema
entre el maltratador y el maltratado, que es sostenido por ambos. La otra
variante considera la violencia como el resultado del aprendizaje en la etapa
infantil, que luego se repite por imitacin o por identificacin con la persona
que sirvi de modelo.

4. Modelo sociocultural: asume que la violencia es una consecuencia de la

sociedad global, y que existen dos posibilidades. Una ellas seala que la
violencia se utiliza como recurso para defenderse de la frustracin, y la otra,
que se utiliza como un recurso para detentar o sostener el poder cuando ste es
cuestionado.

El modelo ecolgico integra todas las variables derivadas de los modelos

anteriores y propone un conjunto de sistemas que se incluyen uno dentro del
otro:

a) El microsistema: toma en cuenta las caractersticas personales y las

relaciones interpersonales. Incluye al individuo, a la familia y a los amigos.
Considera que en la familia de origen se aprenden patrones de conducta
violenta, estilos de interaccin conyugal, aprendizajes de resolucin violenta
de los conflictos, baja autoestima, aislamiento, y uso y/o abuso del alcohol y
las drogas.

b) El ecosistema: incluye las instituciones sociales. Las variables que explican

las conductas violentas son: la legitimacin institucional de la violencia, los
modelos violentos, la carencia o incumplimiento de las legislaciones, la
escasez de apoyo institucional a las vctimas.

c) El macrosistema: atribuye la violencia a las estructuras de la sociedad. Por

ejemplo, las creencias y valores culturales, la concepcin del poder basado en
las desigualdades y la obediencia, las actitudes hacia el uso de la fuerza, la
concepcin de los roles, la idea del patriarcado.

Consecuencias:
Adems de serios daos fsicos, la violencia familiar causa en las vctimas
trastornos emocionales que sern ms profundos y duraderos cuanto ms
tiempo dure la relacin:

Baja autoestima.
Interiorizacin del machismo, dependencia del varn y en general de todas
las figuras de autoridad.
Tienen depresin profunda: falta total de esperanza, se sienten sin fuerzas,
respuestas emocionales muy limitadas, altos niveles de autocrtica y baja
autoestima.
Tienen miedo, estrs, conmocin psquica aguda, ansiedad y desorientacin.
Incomunicacin y aislamiento provocado por el continuo desamparo social.
Tienen sentimientos de subordinacin, dependencia y sometimiento.
Sentido de culpabilidad. Ellas mismas se sienten culpables de la situacin.
Estn desmotivadas y tienen una profunda ausencia de esperanza.
Incertidumbre, dudas e indecisiones por bloqueo emocional.
Falta total de esperanza.
Impotencia/indecisin: Carecen de poder interior para superar los
problemas.
Se crea el sndrome de la mujer maltratada, que es parecido al sndrome
de Estocolmo, donde uno se identifica con la figura de poder y de valor, en
este caso el marido.
Vivencia y transmisin de roles sexistas.