Enfermedad Mental Cámbiate PDF

7/11/2017 Enfermedad Mental Cmbiate
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Como pinta la enfermedad mental
21 agosto 2016
El artista conceptual e ilustrador Toby Allen ha luchado durante aos contra su propia enfermedad mental, (ansiedad social). En un
proyecto que desarrolla desde el 2013 plasma en una serie de ilustraciones de monstruos que representan su particular visin de los
trastornos mentales en los que pretende de dar un sentido real a algunas entidades clnicas.
La serie titulada The mental illness Monsters no es una gua diagnostica sino ms bien una especie de cuentos de hadas clsicos y
mitologa, cuyos protagonistas son los trastornos mentales como la ansiedad, esquizofrenia, trastorno de la personalidad por evitacin
entre otros.
Sus descripciones un tanto caprichosas del trastorno mental no pretenden ser rigurosas sino ms bien una interpretacin emptica de los
monstruos aterradores con los que algunos tienen que luchar da a da.
(h ps://leocadiomartin.com/?a achment_id=8009)
https://leocadiomartin.com/tag/enfermedad-mental/ 1/14
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Posted By: Leocadio Martn Categora: Psicologa cotidiana Etiquetas: Ansiedad, Enfermedad Mental, esquizofrenia
Psicpatas
26 marzo 2016
Mrame con desprecio, vers un idiota. Mrame con admiracin, vers a tu seor. Mrame con atencin, te vers a ti
mismo
Ted Bundy
No estn tan lejos como pensamos. De hecho, les podemos encontrar por cualquier lugar. Poltica, enseanza, salud, deporte La
psicopata, que ocasionalmente sale a la luz debido a algn acto execrable cometido por alguien que la padece y as es identicado,
convive con nosotros.
No es necesariamente algo que se deba tratar en sus sntomas ms comunes, pero no viene mal conocerlos para poder estar alerta sobre
ellos.
Solo un uno por ciento de la poblacin general exhibe rasgos psicopticos. Porcentaje que sube al tres por ciento de los lderes
empresariales segn un estudio publicado en la revista Ciencias Conductuales y Leyes.
Tenemos que entender que la psicopata no es realmente un diagnstico psicolgico. Tanto los psicpatas como los socipatas se
encuadran en categora de los trastornos antisociales de la personalidad, que pueden depender de una diversidad de factores genticos y
ambientales.
Los psicpatas no son fciles de identicar, y al principio nos podemos confundir con facilidad. Pero con el tiempo, su naturaleza se revela
para los profesionales de la salud mental.
Estas son cinco cosas que los psicpatas hacen
Son extremadamente encantadores y con una gran facilidad de palabra. La sencillez con te pueden llevar a su terreno, sin que te percates
de ello, es pasmosa. Saben expresarse bien y tienen una especial capacidad para el halago. Su conversacin te deja con una agradable
sensacin.
No tienen remordimientos. Es quizs una de las primeras seales de que alguien puede ser un psicpata. No son capaces de sentir culpa
genuina. No aceptan la responsabilidad de herir a otras personas, psicolgica o fsicamente. Culpan a los dems y rechazan su
responsabilidad. Un psicpata puede decir que alguien merece ser tratado mal. Escucharles frases como eres demasiado sensible! o no
tienes agallas para soportar la verdad!, es algo comn.
Son arrogantes. Tienen un sentido sobredesarrollado de su propia importancia. Como los narcisistas. Asimismo, tienden a tener
grandiosas ideas acerca de su propio potencial o vala.
Arriesgan mucho. No toman muy en cuenta la seguridad, especialmente la de otras personas. A menudo roban, mienten o hacen trampas
para conseguir lo que desean. Esta conducta puede ser especialmente txica. Como delincuentes, son inteligentes y metdicos, y es muy
difcil seguirles la pista cuando cometen delitos.
Son maestros manipuladores. No experimentan emociones hacia los dems. Pero pueden copiar las de otras personas y hacerlas parecer
propias. Frecuentemente esto hace que sus personas ms cercanas los valoren como buena gente e, incluso, cariosos y detallistas. Pero es
todo una gran actuacin. Son realmente buenos manipulando las emociones de los dems. Consiguen embaucarles para hacer lo que
quieren hacindoles sentir que lo hacen por propia voluntad. No dudan en ponerse como vctimas para ganar el favor y conseguir lo que
desean.
Las pelculas y series de televisin nos hacen ver a los psicpatas como asesinos en serie o desalmados presidentes cticios, pero la
realidad es ms comn. Los tenemos ms cerca de lo que pensamos y conocer un poco como funciona su cerebro puede evitar que
caigamos en sus redes.
Posted By: Leocadio Martn Categora: Psicologa cotidiana Etiquetas: Enfermedad Mental, manipulacin, psicolpata, salud
Es una enfermedad mental!
23 agosto 2015
Tomamos extraas medicinas para mejorar nuestra salud, por lo que debemos tener extraos pensamientos para fortalecer la sabiduria.
Brian Aldiss
Anmate, vers que puedes salir de esto!Qu haces en casa?Sal a la calle!No entiendo lo que te ocurre, si es algo muy sencillo lo que te estoy pidiendo!
Podra seguir hasta el innito recogiendo frases que habitualmente dirigimos a las personas que padecen algn tipo de trastorno mental.
Lo hacemos, en ocasiones con buena voluntad. Estamos convencidos que les va a venir bien nuestro apoyo. Creemos que solo tienen que
plantearse cambiar como se encuentran para conseguirlo. Y no somos conscientes del dao que podemos estar haciendo a quien lo sufre.
Llegamos a plantearnos que la persona esta padeciendo algo porque as, lo ha decidido, que tiene opciones para salir y, simplemente, no lo
hace. O, lo que puede ser peor, que se pone en un papel de vctima voluntariamente para conseguir que los dems nos compadezcamos de
su situacin y hagamos lo que quiere. Nada ms lejos de la realidad.
Uno no elige padecer un trastorno mental. Este viene. Aparece, por las razones que sea, y lo tenemos encima. Es como si vamos caminando
por la calle y tropezamos en un hueco, nos rompemos el tobillo y nos metemos en un largusimo perodo de recuperacin de nuestra
forma de andar. Lo que ocurre es que en este ejemplo, es algo visible y, aunque podamos pensar que si hubiese estado pendiente por
donde caminaba no hubiese tropezado, somos mucho ms comprensivos que con la enfermedad que ocurre en nuestro cerebro. Quizs sea
porque no lo vemos.
(h ps://leocadiomartin.les.wordpress.com/2015/08/loneliness-and-depression.jpg)A esto tambin puede estar contribuyendo, sin duda, la

aparicin de los mensajes y propuestas de crecimiento personal que nos inundan por todos lados. Parece que todos los cambios que nos
podamos proponer dependen exclusivamente de nosotros. Que si queremos hacerlo, solo tenemos que ponernos a ello. Y puede resultar
algo realmente muy peligroso. E injusto.
Es momento de aclarar algunos conceptos respecto a los trastornos mentales que puedan contribuir a que nuestra comprensin de ellos
mejore y a que nuestro apoyo a quien los padece sea mucho mayor y efectivo.
Los trastornos como la depresin, la ansiedad o la esquizofrenia son enfermedades mentales. Pero quizs lo ms importante que debemos
entender es precisamente esto. Son enfermedades. Como puede ser un cncer de coln o una diabetes. Y las tratan profesionales. En este
caso, de la psicologa o de la psiquiatra. Son los que saben hacerlo. Y ofrecen garantas para ello.
En segundo lugar, y aunque algunas de las enfermedades mentales podamos asociarlas a circunstancias externas como prdidas familiares
o cambios radicales en nuestra vida, no es tan sencillo como pensar que si estas se olvidan o vuelven a cambiar, la persona saldr de su
depresin o de su trastorno de ansiedad. No funciona as.
Como todas las enfermedades, requieren de un apoyo profesional, que ayude a recomponer la interpretacin de las circunstancias que la
provocaron y a ir adaptndose a pequeos cambios.
En tercer lugar, debemos ser conscientes del estigma de la enfermedad mental. Que va desde el juicio desinformado o la incomprensin,
que da ttulo a nuestro artculo de hoy, hasta el miedo y el castigo, si llegamos a las esquizofrenias o a las patologas psicticas.
Por ltimo, y aunque puede resultar repetitivo, me gustara recordar que en tratamiento de los trastornos mentales, la voluntad no es
suciente. Y adems puede llevarnos a que quien los padece, crean que si lo es. E intente auto tratarse o, lo que es peor, caiga en manos de
personas sin escrpulos que le prometen curas milagrosas. La voluntad forma parte del proceso de tratamiento de cualquier trastorno de
este tipo. Pero es una herramienta ms, no la cura.
Como reexin nal, me gustara que nos quedsemos con lo ya dicho. Quien sufre un trastorno mental no lo hace por voluntad propia.
Publicado originalmente el 31/05/2014

Brian Aldiss
porque no lo vemos.
A esto tambin puede estar contribuyendo, sin duda, la aparicin de los mensajes y propuestas de crecimiento personal que nos inundan
por todos lados. Parece que todos los cambios que nos podamos proponer dependen exclusivamente de nosotros. Que si queremos
hacerlo, solo tenemos que ponernos a ello. Y puede resultar algo realmente muy peligroso. E injusto.
Brian Aldiss
porque no lo vemos.
A esto tambin puede estar contribuyendo, sin duda, la aparicin de los mensajes y propuestas de crecimiento personal que nos inundan
por todos lados. Parece que todos los cambios que nos podamos proponer dependen exclusivamente de nosotros. Que si queremos
hacerlo, solo tenemos que ponernos a ello. Y puede resultar algo realmente muy peligroso. E injusto.
Posted By: Leocadio Martn Categora: Psicologa cotidiana Etiquetas: Ansiedad, depresin, Enfermedad Mental, esquizofreni
Enfermedad Mental?
17 febrero 2015
La denicin de enfermedad segn la Organizacin Mundial de la Salud (OMS), reza as:
Alteracin o desviacin del estado siolgico en una o varias partes del cuerpo, por causas en general conocidas, manifestada por sntomas y signos
caractersticos, y cuya evolucin es ms o menos previsible
Parece claro verdad? Sucientemente conciso como para que sea aplicable a todos los estados de enfermedad. De verdad?A todos? Y
qu ocurre con la enfermedad mental? Porque podramos argumentar que la denicin la incluye. Pero lo cierto es que no parece muy
evidente. Quizs porque, especcamente, se reere al estado siolgico. Algo que parece apartar a las dolencias relacionadas con el
nimo, las emociones o, de forma ms genrica, el cerebro.
Volvamos a la OMS. Propone, quizs, una denicin ms precisa para la enfermedad mental? No parece ser as. Encontramos que recoge,
que es la salud mental (h p://www.who.int/mental_health/en/), una denicin que compartimos plenamente:
La salud mental se dene como un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones
normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructfera y es capaz de hacer una contribucin a su comunidad.
Magnca verdad? Desde la Psicologa Positiva no se podra proponer una mejor y ms inclusiva. Pero, repetimos Y la enfermedad
mental?
Porque si contraponemos una denicin, la de enfermedad, con la otra la de salud mental, faltara por llenar muchos huecos. Y, o bien, no
se considera que pueda existir ningn trastorno mental que no suponga la alteracin o desviacin del estado siolgico o uno puede
tener salud mental y estar enfermo del cuerpo.
(h ps://leocadiomartin.les.wordpress.com/2015/02/citasantiguas02-001.jpg)
Para no seguir con ejercicios dialcticos que nos nos conducirn a ningn lugar, lo cierto es que sigue existiendo un serio estigma asociado
a la enfermedad mental. Las estimaciones (h p://www.cdc.gov/mentalhealth/about_us/stigma-illness.htm) del Centro de Control de
Enfermedades de Atlanta (CDC) hablan de que solo una cuarta partes de las personas que la padecen, se sienten apoyadas por la sociedad.
El resto vive en un mundo con absoluta falta de compasin o empata con ellos. A pesar de la informacin, de la popularizacin y, en
cierto modo, la coloquializacin, de trminos como depresin o ansiedad, la mayora de las personas siguen pensando que quien lo sufre,
puede ejercer algn tipo de control sobre ello. Es como si tener la gripe o cncer fuese algo que estuviese en las manos de quien lo padece.
Todava tenemos algunas actitudes, en la mayora de las culturas, que ven los sntomas de la psicopatologa como incmodos o
amenazantes. Y son estas actitudes las que provocan la discriminacin de las personas con problemas de salud mental. Esto se deja ver,
especialmente cuando quien los sufre, lo hace pblico. No es raro que viva un proceso de exclusin o aislamiento de su ncleo social o
laboral como respuesta.
En una reciente investigacin (h p://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25270007) se encontr que un tercio de trabajadores ocultaran un

problema de salud mental a sus jefes, preocupados por como podra afectar a su puesto de trabajo. Y ms de la mitad confesaban que se
sentiran preocupados si trabajasen con alguien con algn tipo de trastorno mental.
Sin embargo, a pesar de estas opiniones o preocupaciones, lo que parece ser cierto, segn sugiere la encuesta, es que quien comunica
abiertamente su enfermedad, trabaja de una forma mucho ms efectiva y comprometida que quien no lo hace. Ser honestos ayuda, entre
otras cosas, a explicar las posibles ausencias debido al tratamiento.
Carolyn Dewa, autora de este estudio seala que al menos el tres por ciento de la poblacin ocupada padece un problema de salud mental a
corto plazo durante el ao. El desconocimiento asociado a este tipo de enfermedades previenen al trabajador de buscar ayuda con el
consiguiente perjuicio para l y para su desempeo laboral.
Este fenmeno de exclusin est enraizado profundamente en el desconocimiento de las caractersticas y tipos de problemas mentales. No
vamos a poner en duda que se ha avanzado mucho en su estudio y tratamiento. Pero nos queda un largo camino por recorrer para, al
menos, poner la enfermedad mental al mismo nivel de consideracin social -y sanitario-, que tienen las enfermedades fsicas.
Publicado originalmente en El Portal del Hombre (h p://www.elportaldelhombre.com/desarrollo-personal/item/895-enfermedad-mental)
Posted By: Leocadio Martn Categora: Psicologa cotidiana Etiquetas: Enfermedad Mental, estigma
El solista
13 febrero 2015
Basada en una historia real. Nathaniel Ayers (Jamie Foxx) es un prodigioso violonchelista que en el segundo curso de Conservatorio
desarroll esquizofrenia y acab viviendo en la calle. En 2005, lo descubri el periodista de The Angeles Times Steve Lopez (Robert
Downey Jr.). Lopez busca una historia para redactarla en su columna y a raz de conocer a Nathaniel tocando el violn empezar una
historia que nos mostrar entre otras cosas, el deplorable estado de la sociedad en Los ngeles desde el punto de vista de la marginalidad,
delincuencia, drogas y pobreza.
El solista - triler espaol
Un buen drama que nos muestra cmo de una manera solidaria se puede intentar ayudar sin obtener nada a cambio en un principio. En el
transcurso de la historia se va viendo qu consiguen ambos protagonistas y que no.
Una pelcula que reeja muy bien los aspectos de la sociedad que nadie desea ver. Es muy bueno tambin ver las diferentes etapas de la
vida del protagonista, que el director nos va mostrando a ratos y con lo cual veremos como ha llegado a la situacin actual.
Posted By: Leocadio Martn Categora: Pelculas Etiquetas: Enfermedad Mental, marginalidad
Oyes voces?
11 enero 2015
Eleanor Longden, psicloga, era como todos los otros estudiantes. Rumbo a la universidad llena de promesas y sin preocupaciones en el
mundo. Eso fue hasta que las voces en su cabeza comenzaron a hablar. Al principio inofensivas, estos narradores internos se convirtieron
en cada vez ms antagnicos y dictatoriales, convirtiendo su vida en una pesadilla viviente. Diagnosticada con esquizofrenia,
hospitalizada, drogada, Longden fue descartada por un sistema que no saba cmo ayudarla. Longden narra la conmovedora historia de
su viaje de aos para volver a la salud mental y argumenta que fue a travs de aprender a escuchar sus voces que fue capaz de sobrevivir.
Eleanor Longden: Las voces en mi cabeza TED
Todos omos voces en la cabeza de una manera u otra. Todos tenemos un narrador interno que genera pensamientos. Pero a menudo
creemos que las enfermedades mentales severas son algo que nosotros, la gente normal no podemos tener. Se perciben como
enfermedades mentales completamente diferentes de lo etiquetamos como una mente saludable.
Posted By: Leocadio Martn Categora: Videos TED Etiquetas: Enfermedad Mental, esquizofrenia, salud
PSICPATAS!
19 septiembre 2013
Cuando el zorro escucha gritar a la liebre siempre llega corriendo, pero no para ayudarla
Hannibal Lecter
A la mayora de nosotros, incluidos los profesionales de la salud mental, nos resulta muy difcil calar a un psicpata o a un socipata (que
en muchos casos vienen a ser lo mismo).
Pero al parecer, podemos reducirlo a dos ingredientes bsicos: Carencia de miedo y una impulsividad que podemos denominar eglatra.
Solo cuando estos dos aspectos se conjugan podemos asegurar que tenemos frente a nosotros a un psicpata.
Dominio del miedo. Esta es, quizs, lo ms til de ser un psicpata. Los psicpatas no tienen miedo, son crueles, capaces de centrarse o
focalizarse de forma extraordinaria en lo que les interesa. Son fros y hbiles a la hora de tomar decisiones en situaciones de alta presin
donde los dems se derrumban. Tambin son muy buenos leyendo las expresiones faciales de la gente, lo que es lgicamente una ventaja
enorme si quieres manipular a alguien. Tienen una habilidad mayor de lo normal para decir si alguien est mintiendo o si es
emocionalmente vulnerable.
(h ps://leocadiomartin.les.wordpress.com/2013/09/hannibal_lecter.jpg)Las personas que tienen estas caractersticas no tienen porque ser

malos. De hecho, estas caractersticas pueden hacerles ciudadanos muy tiles en determinadas profesiones o circunstancias. No tienen
miedo de intervenir en una pelea para separar a los contendientes o de ayudar a alguien que puede estar en una situacin de peligro.
Egocentrismo impulsivo. El lado oscuro de los psicpatas es la dicultad que muestran para controlar sus impulsos. Si quieren algo,
simplemente van a por ello. No los va a detener el miedo o la ansiedad.
Los psicpatas no contemplan los riesgos de las situaciones peligrosas que asumen y no muestran remordimiento al manipular a los
dems. Nunca van a admitir haber cometido un error, le echarn la culpa la a los otros.
El balance de estas dos caractersticas es lo que va a determinar su xito en la vida. Su falta de miedo al riesgo puede hacerles triunfar en
determinados entornos mientras que su egocentrismo puede hacerlos hundirse.
Posted By: Leocadio Martn Categora: Psicologa cotidiana Etiquetas: Enfermedad Mental, psicopata
MIS LINEAS ROJAS
31 julio 2013
Hemos aprendido a volar como los pjaros, a nadar como los peces, pero no hemos aprendido el arte de vivir juntos, como hermanos
Martin Luther King
Somos muchos los que pensamos, con cierto fundamento, que estamos inmersos en un autntico proceso de involucin social.
Aparentemente, muchos logros que se haban consolidado en el mbito de lo sociosanitario, se estn metiendo en el mismo saco que
cualquier despropsito megalomanaco del poltico, banquero o empresario de turno.
Y esto no me gusta. Nada.
No cuestiono la necesidad de replantear la forma de gestionar un pas que parece ser necesaria para conseguir cambiar la situacin. Pero el
camino que se est siguiendo no creo que sea el ms adecuado. Y quien nos ha trado hasta aqu o nos pretende sacar, tampoco creo que
sean los ms adecuados.
Hecho en falta un acuerdo de mnimos. Sobre que cosas son irrenunciables y cuales podemos prescindir de ellas. Yo tengo las mas. Y no
son complicadas.
(h ps://leocadiomartin.les.wordpress.com/2013/07/60077.jpg)Es muy sencillo. O al menos a mi me lo parece. Si hubisemos tenido

responsables polticos que blindaran estos servicios mnimos sociosanitarios y educativos en lugar de blindar a los banqueros y
pseudoempresarios que hacan la ola a los que gobernaban, no tendramos la sensacin de estar viviendo en un pas mucho ms injusto
que hace unos aos.
Se me ha hecho larga la introduccin de este aporte que les propongo y que viene motivado tras leer un estudio publicado por Sara Evans-
Lacko, del Instituto de Psiquiatria del Kings College en Londres (h p://psychcentral.com/news/2013/07/27/recession-hit-those-with-mental-health-
problems-the-hardest/57667.html), que recoge el enorme impacto que la recesin ha tenido en grupos vulnerables a la exclusin social, en este
caso, los enfermos mentales.
El estudio recoge especialmente como la destruccin de empleo se ha multiplicado casi por tres en colectivos con problemas de salud
mental frente a la ya elevada destruccin en la poblacin en general.
Resulta inevitable pensar que, mientras algunos tenemos claro que la forma de salir de este atolladero es preocuparnos por los ms
vulnerables, otros se han apresurado a tirarlos por la borda sin contemplaciones.
Creo en la integracin social, la igualdad, la educacin, la sanidad y los servicios sociales universales.
Estas seran mis lneas rojas. Cules son las tuyas?
Posted By: Leocadio Martn Categora: Psicologa cotidiana Etiquetas: Educacion, Enfermedad Mental, Salud Mental, Servicios Sociales
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Eleanor Longden: Las voces en mi cabeza TED

(h ps://leocadiomartin.les.wordpress.com/2013/09/hannibal_lecter.jpg)Las personas que tienen estas caractersticas no tienen porque ser

MIS LINEAS ROJAS

Martin Luther King

Y esto no me gusta. Nada.

(h ps://leocadiomartin.les.wordpress.com/2013/07/60077.jpg)Es muy sencillo. O al menos a mi me lo parece. Si hubisemos tenido

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