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Es una de las normas de

aseo para mantener una


correcta higiene corporal
es una base importante en
la educacin de los nios y
adultos.
La piel es el rgano ms grande de
nuestro cuerpo, lo cubre completamente,
sirve como barrera de proteccion.

Requiere un aseo frecuente y cuidadoso, el cual, se


puede realizar a travs de lo que se conoce como
ducha con agua y jabn para eliminar el sudor,
polvo e impurezas.
Los dientes suelen limpiarse
con cepillos dentales usando
pastas ricas en flor.

Tambin suelen usarse hilos dentales y


enjuagues bucales. Estos productos ayudan
a prevenir la caries, placa dental.
1.- Ceplillar empezando por la enca, desde
abajo y hacia fuera, como si barrisemos.

2.- tendremos que cepillar la parte de


fuera del diente y la parte de dentro.
3.- cepillar en forma de remolino,
las muelas que usamos para
masticar.
3.-el cepillo debe ubicarse desde 4.- Para limpiar los espacios donde
la enca realizando un el cepillo no puede llegar es
movimiento de una sola necesario utilizar hilo de seda
dental

NO OLVIDES CEPILLARTE
LA LENGUA!
para retirar los restos de
los alimentos y placa
dentobacteriana.
El cabello se ensuca con mucha
facilidad porque retiene el
polvo, las secreciones del cuero
cabelludo y su descamacin

Hay q tomar en cuenta frotar con las yemas


de los dedos, y realizar al final un buen
enjuagado para no dejar restos
Es importante lavarse diariamente Los odos se limpian con hisopos.
las orejas y el odo externo con Hay que cuidar de no introducirlos
agua y jabn mucho porque pueden lesionar

Usar
gotas
lavar diariamente con agua. En los orificios nasales suele
especialmente al levantarse para acumularse una sustancia
eliminar las legaas producidas semiblanda conocida como
durante el sueo. moco. Es necesario limpiarlos
las manos estan en Es necesario lavarse las
contacto permanente manos con frecuencia para
con bacterias y evitar la propagacion de
microorganismos. germenes.

Nos protege de
enfermedades
Hay que lavarlos diariamente y es Las uas de los pies al igual que
fundamental un buen secado, sobre las de las manos, se cortarn
todo entre los dedos, para evitar el frecuentemente y en lnea recta
desarrollo de posibles enfermedades. para evitar encarnaduras.
Las nias deben lavarse de delante hacia atrs; Los nios deben bajar la piel del
para no arrastrar restos de heces a la vagina. prepucio y limpiar el glande.

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