EDUCACIN FSICA Y DEPORTES / VIII CICLO

CICLO : VIII

AO DEL BUEN SERVICIO AL CIUDADANO

UNIVERSIDAD NACIONAL
JOS FAUSTINO SNCHEZ CARRIN

FACULTAD DE EDUCACIN

TEMA : LA TCNICA EN EL FTBOL

ASIGNATURA : FTBOL II

DOCENTE : JORGE MEJA GARCA

CICLO : VIII

ESPECIALIDAD : EDUCACIN FSICA Y DEPORTES

ALUMNO : JESS SOLRZANO, JUAN ALBERTO,

HUACHO - 2017

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DEDICATORIA

Este trabajo monogrfico se lo dedico a nuestro

estimado profesor, que con sus conocimientos,
saberes y exigencias busca lograr en nosotros
unos excelentes profesionales.

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PRESENTACIN

Pocas veces se renen autores tan notables para crear un mapa conceptual
sobre los principios tcnicos del futbol. Hay pocos estudios cientficos con el
propsito de relacionar los conocimientos de los principios tcticos de los
jugadores debido a la dificultad de observarlos y cuantificarlos. Se observa en la
literatura que las definiciones de los principios del juego se encuentran todava en
un nivel conceptual, en la que los autores utilizan diferentes terminologas,
referencias y caractersticas.

Dado este contexto, la presente monografa quiere contribuir a la definicin

conceptual y operacional, de los principios tcnicos del ftbol, que propone la
adicin de dos principios tcticos fundamentales y demostrar su aplicabilidad
prctica en las fases ofensivas y defensivas del juego.

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NDICE

CARTULA
DEDICATORIA
PRESENTACIN
NDICE

1.- Concepto
2.- Clasificacin de la tcnica
2.1.- Tcnica colectiva
2.2.- Tcnica individual
2.3.- Tcnica ofensiva
2.4.- Tcnica defensiva
3.- Acciones tcnicas
3.1.- Tcnicas y habilidades del ftbol
4.- Orientaciones metodolgicas de la tcnica
4.1.- Factores
5.- Actividades de la tcnica
6.- Ejemplo del dribling
7.- Juegos pre deportivos en el ftbol
8.- Ejemplo de actividad tcnica
9.- Sesin de entrenamiento en el ftbol

LINKOGRAFA
ANEXOS

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LA TCNICA EN EL FTBOL

1.- Concepto

La tcnica individual es aquel conjunto de acciones que un jugador desarrolla

para dominar y jugar el baln con todas las superficies de contacto que permite el
reglamento.

Las cualidades tcnicas se aprecian en la velocidad de su ejecucin, en la

orientacin de las acciones y en la utilizacin de los gestos.

El jugador de ftbol no se hace de la noche a la maana, es un proceso, un

trabajo que inicia con mucho sacrificio y desde muy pequeos. Lo primero que se
debe aprender es la tcnica, desde los 5 o 6 aos el nio ya puede ingresar en
una escuela de ftbol. Los mecanismos de coordinacin son fundamentales para
aprender la tcnica. Todas las funciones psicomotrices alcanzan una madurez
entre los 12 y 14 aos.

La base de la tcnica consiste en poseer una relacin equilibrada entre el cuerpo

y el baln. El baln est al servicio del jugador, y no viceversa.

2.- Clasificacin de la tcnica

2.1.- Tcnica colectiva

Son aquellas acciones tcnicas entre dos o ms compaeros de un mismo equipo

cuyo objetivo o finalidad es la consecucin del gol. Es la tcnica de conjunto,
donde con acciones combinadas repartimos mejor el esfuerzo de los jugadores
del equipo, aumentando las posibilidades de desmarques y apoyos de los dems
compaeros.

Es la sucesin de toda clase de acciones tcnicas individuales (controles, pases,

conducciones, regates, etc.) que se van sucediendo en la intervencin de varios

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jugadores y que por el hecho de encadenarse e irse relacionando forman una
accin combinativa o combinada.

Las acciones combinativas exigen excelentes facultades tcnicas y tcticas y

estn compuestas de diversas acciones tcnicas individuales interrelacionadas
mediante los pases y a travs de una desmarcacin continua.

En toda accin combinativa, y por lo tanto, en las acciones tcnicas utilizadas en

el transcurso de la misma (ejecucin de pases, controles, regates, tiros...) hay tres
puntos a tener en cuenta:

o Quin tiene el baln.

o Movimientos de los jugadores.
o La ejecucin tcnica ms adecuada del que enva el baln o del que lo
recibe.

2.2.- Tcnica individual

Habilidad es la capacidad que tiene el jugador de dominar el baln por el suelo o

por el aire mediante ms de dos contactos con cualquiera de las superficies de
contacto permitidas por el reglamento.

Por tanto, es toda accin en posicin esttica o dinmica que permite tener el
baln en poder del jugador con el fin de superar a uno o varios adversarios y
facilitar la accin y desplazamiento de los compaeros.

Las acciones de habilidad son necesarias cuando no hay posibilidad de juego

directo (por demasiada oposicin o sin salida, para esperar apoyos, para perder
tiempo en beneficio propio, etc) buscando como fin primordial un caracter
netamente ofensivo con una accin posterior eficaz en beneficio propio o del
equipo.

Como esta accin es netamente individual, tambin su entrenamiento tiene un

carcter individual. No debemos olvidar que son acciones prcticamente inmviles

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en posesin del baln, teniendo que realizar un trabajo continuo con l hasta
conseguir cierta automatizacin; pero siempre ser ms habilidoso quien posea
ms imaginacin y fantasa, porque presentar una mayor gama de acciones para
descontrolar al adversario.

Se buscarn movimientos con oposicin esttica, despus con oposicin

dinmica y, por ltimo, con oposicin activa, por parte de un compaero de
trabajo.

Se comienza por acciones simples y se va progresando al buscar una mayor

variedad para luego incorporar obstculos estticos y dinmicos, debiendo
conseguir un gran dominio del baln, del propio cuerpo y del espacio.

Se debe pensar como fundamental el destino del baln en la accin posterior de

la habilidad (envo del baln a un compaero o a un lugar determinado).

Las acciones de habilidades se deben desarrollar en muy corto espacio de terreno

y todas deben tener ms de dos contactos.

Se debe invertir mucho tiempo para la mejora, realizar muchas repeticiones y ser
perseverante en su realizacin (los equipos sudamericanos siempre se han
caracterizado por su habilidad).

El entrenamiento se realizar despus de tener el baln bien controlado y se

efectuarn diferentes habilidades, finalizando la accin con un pase final o un
remate:

o Todo tipo de elevaciones del baln con cualquier parte del cuerpo.
o Contacto y traslado del baln en corto con el baln pegado a los pies,
cabeza o muslo.
o Contacto con todas las partes del cuerpo buscando salvar oposiciones
pasivas y dinmicas.

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2.3.- Tcnica ofensiva

El Ftbol es un juego en el que dos equipos se disputan la posesin del baln con
el nico propsito de marcar el mayor nmero de goles posible en la portera
defendida por el rival.

Para que los jugadores puedan golear, se han de requerir aquellas acciones y
formas de comportamiento que estn orientadas hacia un rpido y perseverante
disparo a portera o al menos, llegadas al rea contraria, lo cual redundara en la
consecucin del gol. En la actualidad los principios tcticos ofensivos referidos a
la familia de la conservacin: ayudas permanentes, apoyos, desmarques,
conservacin del baln y el control del juego han asumido un papel fundamental
tanto en las salidas como en el ataque, privando al juego de continuidad en
acciones de finalizacin.

En el juego de ataque tenemos que considerar que una correcta construccin del
juego ofensivo se orienta a menudo sobre el comportamiento del rival, la
observacin y previsin de las intenciones contrarias facilitan tambin el juego de
ofensivo, sobretodo en forma de contraataque.

El ftbol ofensivo tiende a caracterizarse por la facilidad creativa en la toma de

decisiones del jugador y por la suma de momentos sorpresa -imprevisibles a priori
por el rival- para dificultar decisivamente los esfuerzos de este por recuperar el
baln.

2.4.- Tcnica defensiva

En un equipo de ftbol los once jugadores tienen un papel defensivo, aunque

haya especialistas en defensa. El papel que se le asigna a cada jugador depende
de la tctica. En principio, hay dos formas de defender: la defensa en zona y la
defensa hombre a hombre. En una defensa en zona, los jugadores defensivos se
mueven ajustando sus posiciones de forma conjunta, mientras que en una
defensa hombre a hombre los movimientos se ajustan a las posiciones de los
jugadores contrarios. Tambin es posible asignarle la defensa hombre a hombre a

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uno o dos jugadores, mientras el resto del equipo defiende en zona. Actualmente
la defensa ms utilizada es la de zona, y slo se defiende al hombre a ciertos
jugadores de gran calidad.

3.- Acciones tcnicas

Cuando nos inmiscuimos en el mundo de la tcnica futbolstica siempre lo primero

con que nos topamos es con gente que se refiere a las habilidades de un
determinado jugador para describirlas. Esto es un error, en parte, porque las
habilidades que posee para efectuar las diferentes tcnicas que el juego del ftbol
tiene, no son las tcnicas en s. En el ambiente del ftbol es muy habitual
escuchar gente confundida parlotear de habilidades futbolsticas como si tcnicas
de ftbol fuesen. Las habilidades refieren a la capacidad que el jugador tiene de
lograr utilizar la(s) tcnica(s) particular(es) durante la ejecucin de situaciones
reales de juego.

La tcnica en el ftbol est representada por un conjunto de acciones que el

jugador tiene capacidad de realizar dominando y dirigiendo el baln con las
superficies de contacto reglamentarias.

El jugador deber manejar diferentes tcnicas individuales para ser realmente til
a los fines colectivos del equipo. As las principales tcnicas individuales son:

3.1.- Tcnicas y habilidades del ftbol

o Poseer destreza y habilidad en el dominio del baln.

o Cuando se busca el arco en la concrecin de un gol, tener la capacidad de
patear con diferentes superficies de contacto, desde diversas distancias y
con variedad de ngulos.
o Poder driblar y fintar oponentes.
o Tener poder de decisin en las diferentes jugadas que se
presentan.
o Poseer sentido de anticipacin a la jugada, ya sea en ataque como en
defensa, esto permitir recuperar el baln.

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El jugador que se destaque ser aquel que posea en gran medida un buen
manejo de las tcnicas citadas, pero adems posea calidad y variedad para
contactar y transportar el baln. Tambin se diferenciar de los dems jugadores
por la precisin y orientacin de sus remates, as como por su incidencia en el
juego y el equipo.

Existen diferentes caractersticas de personalidad como la concentracin,

iniciativa, libre expresin, creatividad, desenvoltura, imaginacin, etctera; que
influirn en la tcnica del jugador y en su aporte al colectivo.

Para lograr una buena tcnica es necesario que el jugador maneje ciertas
habilidades y manejos de situacin. El estar en el momento justo a la hora
indicada no es una cualidad de todos, los goleadores se diferencian por poseer el
olfato para estar presentes en ese momento justo. Pero todo jugador debe
manejar un grado de intuicin sobre la trayectoria que recorre el baln para
anticiparse a su recorrido y captarla. Esta es una de las bases de la tcnica.

Otra de las bases es no perder la concentracin en el baln, porque si lo

perdemos de vista no aseguramos realizar un buen remate. Prosiguiendo, no
debemos dejar de lado las cualidades motrices y fsicas como son la coordinacin
de movimientos, el dominio del cuerpo, estar relajado y poseer equilibrio sobre el
pie de apoyo. Tambin podramos ubicar entre stas la destreza de ejecucin.

4.- Orientaciones metodolgicas de la tcnica

Con el paso del tiempo se han producido una serie de cambios y de orientaciones
en cuanto a metodologa aplicada al ftbol moderno, surgidas de las distintas
corrientes y expuestas en comn, sea va mtodos de entrenamiento, libros,
teoremas o simples escritos, por gentes relacionadas con el ftbol.

Todo surge en pos de las ganas de avanzar, de ser y de prosperar que tiene el
gnero humano y del que no es ajeno el mundo del ftbol.

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Y es que si nos paramos a pensar un momento en este maravilloso mundo del
baln, quin no ha escuchado estas preguntas alguna vez:

La metodologa aplicada es la adecuada en este club?

Son importantes las capacidades condicionales?

Hay una transferencia de los entrenamientos al juego real?

Se puede separar la tctica de la tcnica?

O la ms escuchada en el argot futbolstico.

Realmente, se juega como se entrena?

4.1.- Factores

Es por ello que discerniendo las teoras en ftbol, se resalta una teora o idea
biolgica donde existan 4 factores fundamentales que se trataban incluso
separadamente: Tcnica, Tctica, Preparacin Fsica y Psicologa, a una teora
ms holstica con los mismos factores, pero ms concatenados, en donde
concurren propiedades y se producen una serie de intersecciones en los mismos;
unos pueden depender de otros y otros de unos.

Y es que los avances en el ftbol son evidentes. Si echamos la vista atrs

partimos de un entrenamiento descontextualizado que ha ido evolucionando de
una metodologa analtica a una metodologa global o integrada.

El paso fue arduo y complicado. Mientras la metodologa analtica anula la toma

de decisiones del jugador, pues solo tiene en cuenta el factor cualitativo y trabaja
por separado los aspectos que influyen en el juego, teniendo en cuenta ante todo
el trabajo individual, basado en la mejora de fundamentos individuales del
jugador. En la metodologa global o en ocasiones denominada integral, se
considera fundamental la toma de decisiones del futbolista. A su vez introduce las

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cualidades, las cuales son expuestas de forma interconexionada, aadiendo y
fomentando el factor cualitativo en el entrenamiento.

Adems cuenta con un trabajo global en todo su mxima expresin, donde

intervienen gran parte del colectivo de jugadores, pudiendo ser situaciones
especficas las trabajadas.

Los expertos dicen que nos encontramos en lo que ya podramos llamar un

entrenamiento contextualizado. La metodologa utilizada ha pasado a
denominarse estructurada sistmica. Adems de tener los beneficios propios del
entrenamiento propiamente integrado, tiene una clara orientacin hacia la toma de
decisiones. Con un objetivo claro y concreto especfico del juego que se intenta
conseguir.

Al final hoy en da, se da mucha importancia, dentro de una metodologa concreta

y de forma inmiscuida, a la estructura-sistmica, por tanto a la tctica. Que es la
que ha de asumir todo el proceso operacional en el que est basado todo el
entrenamiento, y a tener un modelo de juego trabajado y especfico realizando los
tipos de ejercicios que generen dentro de cada contexto determinado los
momentos del juego: momento de organizacin defensiva y ofensiva y momento
transicin defensa-ataque y ataque-defensa, as como vivir situaciones reales
que un partido de alto nivel de competicin te puede ofrecer.

Se otorga una gran importancia a tomar las decisiones correctas, a partir de las
bases dinmicas del propio juego y partiendo de la alta variabilidad de estmulos y
percepciones. As como a su interpretacin dentro de ese contexto en el que se
trabaja cognitivamente; en definitiva se da mucho valor e importancia a tener
riqueza en los procesos decisionales, sabiendo que cuantas ms oportunidades y
estmulos se trabajen y se tengan, ms cercanos stos estarn del xito.
Implicara que instintivamente podramos ser capaces de aplicar las soluciones
que nuestra reminiscencia est capacitada, con lo cual hay ms opciones que la
decisin del futbolista sea la adecuada y correcta para sa situacin enmarcada
en un momento de juego.

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5.- Actividades de la tcnica

o Ejercicios para el dominio de las superficies de contacto: Este tipo de

ejercicios se utiliza para que los jugadores aprendan como se realiza el
gesto, como han de colocar el pie y para que el entrenador pueda corregir
y explicar cmo se hace el control. Importante que el entrenador
compruebe que los jugadores realizan correctamente el gesto tcnico y que
no controlen de cualquier forma porque en ese caso no sirve de nada el
trabajo.
o Ejercicios para trabajar el control orientado
o Juegos para trabajar los controles
o El golpeo con el pie: Hablamos de Golpeo cuando le damos un toque al
baln con cualquier parte del pie, por lo tanto cuando realicemos un pase,
un tiro, un control orientado... En primer lugar estaremos haciendo un
golpeo que segn la intencin con que lo efectuemos se convertir en las
acciones antes citadas.
o Ejercicios para la mejora del golpeo con el pie
o El golpe de cabeza: Entendemos por golpeo de cabeza cualquier toque
realizado al baln con cualquier superficie de contacto de la cabeza.
o Ejercicios para el aprendizaje del golpe de cabeza
o Ejercicios de conduccin con otros gestos tcnicos: Es fcil construir
ejercicios de conduccin donde aparezcan otras situaciones por este
motivo slo exponemos uno de cada para que sirva de orientacin.
o Ejercicios con contrarios que dificulten la conduccin
o El regate: Hablamos del regate al referirnos a la accin que nos permite
avanzar con el baln y desbordar al adversario.
o El tiro: Denominamos Tiro a todo aquel lanzamiento que se realiza
conscientemente sobre la portera contraria. Podemos hacer este tiro con
cualquier superficie de contacto del pie, de la cabeza o con cualquier otra
parte del cuerpo, pero como no son las ms habituales
o Ejercicios para el aprendizaje del tiro: Es importante que relacionemos el
aprendizaje del golpeo con el del Tiro, ya que la realizacin del gesto
tcnico es idntica para uno como para otro y tambin se pueden utilizar
algunos ejercicios de golpeo para el aprendizaje del tiro.

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o La tcnica defensiva: Dentro de este grupo de acciones tcnicas, incluimos
diferentes contenidos que por su forma de trabajo o por su relacin entre s
hemos denominado tcnica defensiva.

6.- Ejemplo del dribling

El futbolista para eludir, pasar, desbordar o engaar al rival , hace el uso de este
recurso tcnico llamado dribling, tambin conocido como gambeta o amague, que
es la expresin y la elegancia del deportista con el baln, utilizando su cuerpo
realiza algunos gestos tcnicos peculiares y movimientos engaadores con la
pelota para descompaginar y desorientar al rival y de esta forma ir progresando
hacia el arco del rival.

El dribling es innato y en la mayora de los caso es adquirido a travs de la

prctica constante.

Hay una variedad de movimientos y gestos tcnicos para incluirlo en nuestro

repertorio personal y de esta forma practicarlo y ponerlo en prctica en los
partidos.

Los tipos de dribling ms conocidos son:

o Auto pase.
o El tunel.
o Sombrero.
o La bicicleta.
o La cola de vaca de Romario.
o Gambeta en seco o recorte.
o La croqueta.
o EL giro de Cruff.
o El giro de 380 grado.

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7.- Juegos pre deportivos en el ftbol

o Pase 10: Dos equipos de igual nmero de participantes, se han de pasar la

pelota de forma seguida, hasta 10 veces.
o Rondo: Se colocan en crculo con 1 2 jugadores en el centro, segn el
nmero de participantes. Los del crculo se han de pasar la pelota con el
pie y los del centro han de intentar interceptarla.
o A vaciar el campo. Con chuts: Dos equipos con igual nmero de
participantes. Cada equipo tiene un nmero determinado de balones,
cuantos ms mejor. A la seal han de sacar los balones de su campo y
mandarlos al del equipo contrario. El objetivo es que en nuestro campo no
queden balones y que el otro equipo si los tenga. Al acabar el tiempo se
contabilizan los balones de cada campo.
o Este juego se puede realizar en cualquier deporte, slo hay que cambiar la
forma de pasar, el tipo de balones...
o Tierra, mar y aire: En crculo, con un jugador en el centro que tiene una
pelota. El del centro le pasa a los exteriores a la vez que dice una de las
tres opciones. El que recibe la pelota ha de contestar un animal de ese
medio. El que falle o repita ocupar el centro.
o Bisbol - ftbol: Juego similar a pichi, pero el lanzamiento inicial se realiza
con el pie. Los que estn recogiendo pueden pasar la pelota con las manos
o con los pies.
o Las 4 esquinas: Cada jugador tiene una pelota en los pies. Hay tanto aros
como jugadores haya menos 1 2. A la seal han de cambiar de aro. El
que se queda sin aro ocupa el centro. Se queda con el aro aquel que
utilizando slo los pies deja la pelota plantada dentro del aro.
o El pauelo: Similar al juego que conocemos pero con una pelota de ftbol.
Correr a por ella realizar un circuito y volver a dejarla en el aro. Este juego
tiene posibilidad de variantes, en funcin de lo que se quiera conseguir.

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8.- Ejemplo de actividad tcnica

a) Organizacin

Tres jugadores practican la recepcin del baln usando ambos pies. Pasar a
distintas distancias y de diferentes direcciones.

b) Objetivo del ejercicio

Recibe balones suaves a ras del suelo dejando que el baln rebote un poco
contra tu pie. Los balones ms fuertes los recibes haciendo un movimiento de
amortiguamiento. Recibe el baln con el interior, exterior, la planta o el empeine
de tu pie.

c) Variaciones

Trata de recibir pases cada vez ms difciles.

9.- Sesin de entrenamiento en el ftbol

Circuito fsico con finalizaciones

El circuito comienza con un pase largo desde la posta nmero 1 hacia el jugador
atacante de la zona 2 (en este caso, el dorsal 3). En esta zona se disputa un 1
contra 1 y, una vez superado el defensor, se busca el tiro a puerta. A
continuacin, el jugador que ha tirado a puerta se dirige hacia uno de los balones
colocados en la frontal, lo enva al jugador que espera en la posta 3 y
rpidamente corre a defender. Por su parte, el jugador que recibe deber sortear
las picas (conduccin o auto-pase y zig-zag) y tirar a puerta.

La coordinacin se trabaja sobre los aros y los ejercicios realizados son los
siguientes:

o Rojo: apoyo sobre el pie derecho.

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o Azul: apoyo sobre el pie izquierdo.
o Amarillo: apoyo con los dos pies dentro del aro.
o Verde: apoyo con los dos pies fuera del aro.

Observaciones: el jugador que inicia el circuito con el pase largo (el 2), realiza el
ejercicio sobre los aros y se sita en la zona 2 para defender. El jugador que
anteriormente ha defendido en esta zona (el 4), ahora ser el que ataque. El
jugador nmero 3, una vez que termina de defender la ltima jugada, se sita en
la posta 3, esperando a que le llegue el turno. Y el jugador que ha finalizado dicha
jugada (el 5), coge el baln y se coloca al principio del circuito.

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LINKOGRAFA

o http://juegospredeportivos.blogspot.pe/
o http://www.futbollab.com/blog/fundamentos-tecnicos-futbol-base/
o http://www.fiebrefutbol.es/ejercicios/circuito-fisico-con-finalizaciones/
o http://entrenadordefutbol.blogia.com/2011/041301-tecnica-colectiva-las-
acciones-combinativas..php
o http://entrenadordefutbol.blogia.com/2011/031601-tecnica-individual-la-
habilidad-y-destreza..php
o https://fermingaleote.blogspot.pe/p/contenidos-tacticos_07.html
o http://www.rondoblaugrana.net/2014/07/las-orientaciones-metodologicas-
aplicadas-al-futbol-moderno.html#.WIorFht97IU
o http://www.rondoblaugrana.net/2014/07/las-orientaciones-metodologicas-
aplicadas-al-futbol-moderno.html#.WIorFht97IU
o http://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:-
eyGtweGxGwJ:www.escoladefutbol.com/beto/docs/150ejtec/150ejtec.htm&
num=1&hl=es&gl=pe&strip=1&vwsrc=0
o http://voleiboleducativo.blogspot.pe/2008/12/el-dribling.html

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