MI ABUELO CASI NO PODA CAMINAR CON SUS DOLORES EN LA ESPALDA.

PIERNAS Y CADERA, UN
MDICO NATURISTA LE RECOMEND ESTE TRATAMIENTO, EN MENOS DE UN MES, SUS MOLESTIAS HAN
DESAPARECIDO.
Ciertamente los dolores de espalda, dolor en la columna y dolor en las piernas son padecimientos que a todos nos
han tocado sufrir alguna vez de nuestra vida. A lo que intentamos buscar de inmediato solucin sin importar lo que
nos cueste.
Se hace bien difcil razonar claro en el momento que el dolor es manifestado solo queremos aplicar algo o masajear
de una manera que sea efectiva. Pero eso ocurre por la mala postura que tomamos al momento de sentarnos, por
ejemplo, estamos en el sof observando televisin y no nos fijamos la forma en que nos ponemos, de ah se produce
el dolor de espaldas.
Ciertamente hoy te traemos un remedio casero absolutamente novedoso que debers consumir durante 2 meses y
que har maravillas no slo con tu dolor de espalda sino tambin que tambin acta sobre piernas y columna.

INGREDIENTES:
1 higo seco 5 ciruelas secas 1 albaricoque seco (damasco)
PREPARACIN:
Consume estas frutas a lo largo de tu da de la manera que mejor te resulte. Puedes agregarlas a tus cereales, leche,
yogur o incluso en batidos a los que puedes agregarles avena o frutos secos.
Estas frutas contienen grandes cantidades de fibra que favorecen la digestin y el trnsito intestinal. Tambin hacen
importantes aportes a tu salud cardaca. Los altos contenidos de calcio, hierro y potasio fortalecen nuestros huesos
en piernas y espalda. Los albaricoques secos junto con las ciruelas secas son excelentes antioxidantes con altas
concentraciones de hierro que fortalecen tu sistema inmunolgico.
No dejes de consumir de manera regular estas frutas colmadas de vitaminas y minerales que representan una
importante fuente de propiedades para tus huesos y tu sistema digestivo. Quizs pienses que estos frutos son muy
difciles de conseguir, no obstante, por su popularidad ya los puedes conseguir en cualquier supermercado de todo el
mundo.
A MIS 24 AOS ME DESCUBRIERON UN CNCER EN ETAPA MUY AVANZADA A MI MAM LE DIJERON QUE
ME DIERA A TOMAR ESTO Y HOY ESTOY LIBRE DE CNCER. COMPARTE, PUEDES SALVAR MUCHAS
VIDAS. COMPRUBALO
En este artculo te mostraremos los asombrosos beneficios de las hojas de guanbana y porque se usa contra el
cncer.
PORQUE LA GUANABANA SE USA PARA EL CNCER?
En 1976 en Instituto Nacional del Cncer de los Estados Unidos realiz un estudio sobre la cura del cncer a travs
de la guanabana. Los resultados que se obtuvieron dejaron en desconcierto y asombro a los investigadores. Se
comprob que el tallo y las hojas de la guanabana poseen compuestos orgnicos capaces de luchar contra el cncer,
estos componentes son acetogeninas anonceas, esta sustancia hace que la guanabana sea mas efectiva que la
quimioterapia para combatir el cncer, en especial el de colon, prstata, pncreas y pulmn.
PARA QUE SIRVE LA HOJA DE GUANABANA?
Las propiedades y beneficios para la salud son muchos en este artculo que lo detallamos.
Ayuda a combatir el cncer.
Disminuye la hipertensin.
Controla el asma.
Combate la diabetes.
Corrige desordenes del hgado.
Elimina tumores.
Elimina parsitos internos.
Mejora la bronquitis y la tos.
Previene y corrige la mala circulacin.
Calma los nervios e induce al sueo.
Elimina bacterias.
COMO PREPARAR Y CONSUMIR EL T DE HOJAS DE GUANABANA?
INGREDIENTES.
Un litro de agua.
15 hojas de guanabana.
PREPARACIN.
Pon a hervir el agua.
Toma las hojas de guanbana ( pueden ser frescas o secas) y un tallo cortado en trozos pequeos.
Coloca las hojas y el tallos en el agua caliente y deja hervir a fuego medio durante 30 minutos.
El agua debe reducirse a la mitad para que quede un t bien concentrado.
Filtra las hojas y deja enfriar.
Toma una taza tres veces al da, maana tarde y noche, las personas que han consumido este t dicen que luego de
ingerirlo se siente mucho calor, de forma similar a la quimioterapia, pero sin efectos secundarios.
Siempre me dolan las rodillas hasta que una anciana me recomend este poderoso remedio y el dolor desapareci para
siempre
Cuando sepas cmo prepara el mejor remedio con el que podrs acabar de una vez por todas con esos horrorosos
dolores de los huesos y en las articulaciones, vers que la solucin no estaba en los frmacos. Hoy queremos
ensearte un fabuloso remedio que te ayudar a acabar con esos dolores y ms.
Se trata de una preparacin completamente natural, sin ningn tipo de aditivos artificial ni procesado, de los cuales
debas preocuparte.
Lo bueno es que en tan solo una semana el dolor disminuir por completo. As que si quieres saber de que te hablo,
entonces lee hasta el final y mira cmo puedes prepararlo. Quieres Saber Ms? Sigue LeyendoRecuerda
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LOS DOLORES ARTICULARES
Los dolores articulares son bastante molestos y pueden afectar en gran medida nuestra vida cotidiana. Este dolor
puede afectar las rodillas, codos, muecas, tobillos, cuello y espalda, puede doler como un pinchazo, como un dolor
agudo, sentir rigidez o sentir inflamacin.
ALGUNOS TIPOS DE DOLOR ARTICULAR
Algunos tipos de dolor articular dependen del tipo de enfermedad que padezcas es muy comn que la artrosis afecta
las rodillas, muecas, dedos de las manos o caderas. En cambio la artritis reumatoide afecta pequeas articulaciones
como la de las manos y puede tambin producir dolores en la mueca, pies y hombros.

Enfermedades como la de la gota, pueden afectar el dedo gordo del pie o los tobillos. Algunos medios indican que
existen ms de 250 enfermedades que producen dolores articulares.
Esta es la receta que los mdicos utilizaban para ayudar a los soldados en la guerra que padecan con los dolores en
articulaciones y espalda.
REMEDIO PARA EL DOLOR ARTICULAR:
INGREDIENTES:
150 gr de gelatina comestible
PREPARACIN:
Disuelve dos cucharadas de gelatina en un cuarto de taza de agua fra y mezcla. Deje reposar durante toda la noche
y no lo coloques dentro de la nevera. Al realizar esto, la gelatina se convertir en una jalea.
FORMA DE USO:
Puedes consumir la jalea como cualquier remedio, antes de comer o beber cualquier cosa en la maana.
Puedes agregarle agua, jugo, yogurt, leche agria o lo que t desees.
Se recomienda repetir el tratamiento por un mes para obtener resultados esperados. Con este remedio lograras
lubricar las articulaciones as eliminar el dolor.
Por accidente inger hojas de esta planta, tan solo una volvi mi prstata como un adolescente, y mato la diabetes
La Ortiga Mayor (Urtica Dioica) ,es una planta silvestre que crece de forma espontnea, especialmente en zonas
hmedas, pero tambin podemos cultivar ortiga en nuestro huerto y jardn, para aprovechar todos los beneficios y
propiedades de la Ortiga.
La Ortiga es una planta rica en Vitaminas A, del grupo B, C, E y minerales como el hierro, calcio, magnesio Y zinc.
Muy importantes durante el crecimiento, para cuidar la vista, retrasar el envejecimiento, favorecer el funcionamiento
del sistema nervioso, muscular e inmunolgico, etc.
Se trata de una planta muy famosa y usada para tratar todas las afecciones respiratorias, neumonas, tambin
afecciones de la garganta, gangrena, asma y alergias. Recientemente, se descubri su efectividad para tratar el
agrandamiento de la prstata.
POR ACCIDENTE INGER HOJAS DE ESTA PLANTA, TAN SOLO UNA VOLVI MI PRSTATA COMO UN
ADOLESCENTE, Y MATO LA DIABETES
Conoce los beneficios de la ortiga para tu salud como te mencionamos, la ortiga siempre se ha usado para la
medicina y estos vendran siendo sus beneficios ms destacados:
Es ideal para la piel: La ortiga hace maravillas por tu piel ya que es antibacteriana, purifica tu piel y adems la
estimula, por eso los expertos recomiendan consumirla si se padece problemas de acn. Las puedes ingerir como un
t o en una tintura y tomar por gotas en un mximo de 3 por da.
Problemas con la prstata: Importantes estudios han revelado que esta planta ayuda a achicar de manera natural el
crecimiento de la prstata, para consumirle debes tomar 120 miligramos de raz de ortiga unas dos veces por da.
Previene infecciones y problemas en la orina: Ya que esta planta es diurtica, te ayuda a eliminar todas las toxinas de
tu cuerpo de forma natural, adems, muchas personas la usan para evitar clculos renales justamente por esto.
Ayuda a tu cabello: Es excelente para evitar la prdida del cabello, ya que lo estimula y lo nutre de raz.
Previene problemas con la diabetes: Esta planta regula la glucosa y el azcar en tu sangre, justo lo que necesitas
para evitar problemas con la diabetes.
Esperamos que esta informacin le haya servido para curar sus enfermedades, como tal mencionamos en este post.

La salvia es una planta con muchas propiedades a favor de la salud. Una de ellas es ayudar a deshinchar el
abdomen, siendo ideal para las dietas para adelgazar.
Hoy hablaremos de todos los beneficios de esta milagrosa planta. segn investigaciones la salvia posee propiedades
esenciales como la vitamina C, B, principios amargos, glucosa, saponina, enzimas bactericidas, sustancias
estrgenos, bactericidas y potasio.
Esta planta es llamada la hierba de las mujeres por sus fuertes beneficios para la salud, en general. a continuacin te
dejaremos los beneficios de esta milagrosa planta poderosa.
BENEFICIOS DE LA SALVIA
Activa la circulacin sangunea.
Equilibra el sistema nervioso.
Regula el agotamiento.
Para las personas que tienen anemia.
Es astringente.
Para las diarreas.
Alivia sntomas de la menopausia como nauseas, sofocos, vrtigos, sudoraciones nocturnas, dolores de cabeza,
etc.
Es anti-diabtica, disminuye los niveles de azcar en sangre.
Sedante en el sistema digestivo.
Inhibe la produccin del sudor
Para afecciones de garganta y encas.
Para cicatrizacin de lceras y llagas.
Protege la mucosa vaginal.
Para tratar la retencin urinaria y la cistitis.
Para gingivitis y faringitis.
Es antisptica y anti-inflamatoria.
Como tomar esta milagrosa planta:
Para garganta y encas: Preparar una infusin y hacer grgaras tres veces al da.
Contra el sudor: Preparar dejando en remojo medio litro de alcohol de 70 y 50 gramos de salvia seca durante una
semana, revolviendo a diario. Tomar 50 gotas una o dos veces al da.
Como tnica digestiva y para lavar heridas: Poner tres cucharaditas de planta seca en tres tazas de agua hervida.
Se deja reposar y se bebe tres tazas al da.
Para sistema nervioso, digestivo y ginecolgico: Poner cuatro gramos de hojas de salvia en una taza de agua, dejar
reposar y beber.
Contra el reumatismo y parlisis: Hacer hervir dos grandes puados de hojas de salvia en dos litros de agua durante
15 minutos, luego colar y poner en la tina. Darse dos o tres baos por semana.
Para curar heridas de lenta cicatrizacin: Se mezcla miel con tintura o infusin concentrada y se aplica sobre la
herida.
Contra enfermedades de la piel provocada por hongos: Hacer baos y cataplasmas.
Para desinflamar las articulaciones y aliviar dolores artrticos: Friccionar con aceite.
Contra-indicaciones:
No se debe ingerir en los primeros meses de embarazo, ya que es abortiva.
No la deben ingerir mujeres que amamantan debido a que bloquea la produccin de leche.
Mira cmo puedes eliminar todo el moco y la flema de tu garganta y pulmones
La gripa es una de las enfermedades que las personas toleran muy poco, ya que tenemos el cuerpo cortado y por si
fuera poco, tenemos las flemas todo el tiempo.
La flema que se aloja en nuestra garganta contiene todas bacterias, virus o clulas inflamatorias producidas por una
infeccin, por lo que nuestro organismo se ve en la necesidad constante de limpiar la garganta, ya sea a travs de la
tos o la secrecin nasal.
Para acabar con ella lo nico que debes hacer, es preparar cualquiera de estos remedios caseros y en poco tiempo,
as que es momento de acabar con ella.
Jugo de limn
La propiedad antibacteriana del limn y el alto contenido de vitamina C, mejoran la resistencia del cuerpo a las
infecciones.
Instrucciones:
Aade dos cucharaditas de jugo de limn y una cucharada de miel a un vaso de agua caliente. Bebe este remedio al
menos tres veces al da para calmar la garganta y reducir la produccin de flema.
Otra opcin es cortar un pedazo de limn, espolvorear un poco de sal y pimienta sobre l y luego chupar la rodaja de
limn. Haz esto dos o tres veces al da.
Agua salada
Hacer grgaras con agua salada y caliente es otra manera fcil de tratar la flema. Mientras que el agua caliente
calma tu garganta irritada, la sal ayuda a destruir las bacterias que pueden estar causando la infeccin, y reduce la
creacin de flema.
Instrucciones:
Mezcla una cuarta de cucharilla de sal, en un vaso de agua tibia, y haz grgaras con esta sustancia. Reptelo varias
veces al da.
Vapor
La inhalacin de vapor es la manera ms simple y efectiva de librarse de la flema. La aspiracin de vapor por los
conductos nasales ayuda a mantener la flema en forma lquida, por lo que es ms fcil para tu sistema eliminarla.
Instrucciones: Vierte sobre un recipiente grande un poco de agua hirviendo. Coloca una toalla sobre tus fosas
nasales e inhala el vapor por cinco a 10 minutos. Esto te ayudar a aflojar las secreciones existentes en tus
pulmones. Puedes repetir este procedimiento varias veces al da.
Crcuma
Especias para tener la piel en perfecto estado
La crcuma tiene fuertes propiedades antispticas que ayudan a reducir la flema, ya que mata las bacterias que
causan la produccin excesiva de moco. Adems, la crcuma ayuda a fortalecer el sistema inmunolgico.
Instrucciones:
Agrega una cucharadita de crcuma a un vaso de leche caliente. Bebe un vaso en la maana y otro antes de ir a
dormir.
Tambin puedes tomar media cucharadita de crcuma con un vaso de agua, dos o tres veces al da o aade una
cucharada de crcuma y una pizca de sal a un vaso de agua caliente, y comienza a hacer grgara con ella.
 CON ESTO LIMPIE MIS PULMONES DE NICOTINA, ELIMINE LAS FLEMAS, EL CATARRO Y NUNCA MS
SUFR DE GRIPE.
La mayora de la poblacin no cuida su cuerpo o no lo cuida lo suficiente.
Recordemos que cuidar nuestro cuerpo consiste en hacer ejercicio de manera regular, cuidar nuestra alimentacin y
evitar el consumo de sustancias nocivas para nuestro cuerpo como drogas alcohol o cigarrillos ya que estos daan y
trastornan el buen funcionamiento de nuestro cuerpo.
La mayoras de la poblacin tiene malos hbitos y si no los tiene le resulta imposible mantener una buena
alimentacin y hacer ejercicio de manera regular. Todo este comportamiento del ser humano hace que su cuerpo
este, cada vez ms, a merced de infinidad de enfermedades y trastornos.
Uno de los hbitos que tiene gran parte de la poblacin es el hbito de fumar. Esta costumbre, tan daina, hace que
nuestro cuerpo nos pase factura tarde o temprano.
En este artculo te daremos una receta natural para combatir los efectos nocivos del cigarrillo en nuestro cuerpo por
medio de una limpieza de pulmones.
Con esta receta tus pulmones quedarn como nuevos

La receta que te presentaremos a continuacin es a base de ingredientes naturales.

Ingredientes:
50 gramos de raz de jengibre.
2 cebollas medianas.
1/2 litro de agua.
1 cucharadita de crcuma (2 gramos).
2 cucharadas de miel (50 gramos).
Cmo preparar esta bebida?

Debemos colocar la cantidad de agua indicada en un recipiente y ponerla a hervir.

Cuando este hirviendo el agua debemos agregar la cebolla (picarla en cuadros), el jengibre (rayado), la
crcuma y la miel.
Todos estos ingredientes debern poner la mezcla un poco espesa, una vez que este espesa debes bajar la
llama.
Retira la olla del fuego despus de unos minutos.
Deja reposar la mezcla hasta que enfre (ms menos por una hora).
Colamos la mezcla de manera que nos quedemos solo con el agua.
La guardamos en los refrigerados.
Cmo y cundo consumir?
Para que su efecto sea ms efectivo recomendamos tomar dos cucharadas antes de desayunar y dos cucharadas de
la mezcla despus de cenar.
Recordemos que fumar nos hace ms propensos a las alergias y a toda clase de inconvenientes relacionados con
nuestro sistema respiratorio. Limpiar tus pulmones es muy importante.
REMEDIO PARA TEIR EL PELO DEL COLOR QUE QUIERAS SIN GASTAR UN PESO Y PONER EN RIESGO
TU SALUD
Un complemento perfecto para la belleza de toda mujer es su cabello. Por eso no es raro verlas pasar largas horas
arreglndolo y cuidndolo. Y es que cuando el pelo de una dama est en perfecto estado de salud, difcilmente no
atraer miradas hacia ella.
Nadie puede negar que cuando una mujer cuida su cabello, se hace ms atractiva para los hombres. Pero el cabello
es ms que un simple adorno en la cabeza de las mujeres, este tambin influye en el estado de animo de las
mismas. En algunas culturas, el cabello representa ese toque femenino de las mujeres. Por eso, quienes lo tienen
maltratados pueden sentirse desesperadas y caer en la depresin. De igual forma, las canas pueden estropear
grandemente la belleza del pelo de una mujer.
Uno de los mtodos ms comunes hasta ahora para combatir las canas, es recurriendo a tintes profesionales. Es
cierto que estos eliminarn las canas en un 2 X 3, pero tambin traen sus consecuencias negativas. Muchos de sus
compuestos qumicos (La Para-fenilenodiamina (PPD), el perxido de hidrgeno, el amoniaco, los parabenos, el
acetato de plomo y otros) generan graves daos al pelo y a nuestra salud en general.
Hablando detalladamente sobre los daos, podemos resaltar que estos productos provocan cncer. De igual forma,
algunas usuarias presentan enrojecimiento, comezn, hinchazn y hasta intoxicacin. Por esa razn, se recomienda
ampliamente eliminar las canas con productos naturales. Aqu te hablaremos sobre cmo usar el t verde con este
objetivo.
Qu necesitaremos: T de romero (1 bolsa). Agua limpia. T de salvia (1 bolsa). Recipiente. T verde (1 bolsa).
Modo de preparacin y uso: Para comenzar, debemos poner a hervir suficiente agua en una olla. Cuando empiecen a
salir burbujas, introducimos los 3 sobres de t en el agua. Dicha sustancia la debemos dejar reposar por alrededor de
24 horas. Agotado este tiempo, echaremos el t en un recipiente hondo e introduciremos las bolsas de romero y
salvia.
Despus de varias horas ms reposando nuestro tinte oscuro est listo. Si lo que quieres es oscurecer el color de tu
pelo y ocultar las canas, entonces debes usar el t negro. En caso de querer aclararlo o rebajar su tono, utiliza el t
de manzanilla. Ver con efectivos son ambos en sus diferentes facetas.
Para conseguir los efectos de este tinte natural, solo debemos sumergir nuestro cabello el recipiente con el lquido.
Otra opcin sera vaciar la sustancia en una botella de Spray y aplicarlo repetidas veces. Obviamente, los resultados
no se notarn desde el primer da. Por eso, se recomienda ser constante y aplicarlo varias veces a la semana. Para
finalizar, procedemos a lavarnos la cabeza con nuestro shampoo favorito.
Luego de aplicar varias veces este mtodo natural, podrs ver como las canas desaparecen por completo. Adems,
podrs ver como la salud en general de tu pelo mejora, gracias a este tinte natural. Por eso, te animamos a no dejar
pasar esta oportunidad de acabar con las canas y cuidar tu cabello a la vez.
No esperes ms ni trates de resolver tus problemas con productos peligrosos que ponen en riesgo tu salud. Utiliza
este tinte natural y no te arrepentirs jams de haberlo hecho. Quedars impresionada con los resultados
conseguidos luego de varios das. Si crees que a tus amigas les pueda interesar esta informacin, comprtela en tus
redes sociales.

El rbano es rico en vitamina C, antocianinas y cido flico. Estos nutrientes y minerales lo hacen especialmente til
para combatir el cncer oral. Otros tipos de canceres que combate son el cncer de colon, intestinal, riones y
estmago.
Una forma de aprovechar estas propiedades es en pur sin previa coccin, es decir, crudo. Dicho pur lo podemos
aplicar en la cara como crema facial, que servir para refrescarnos. Por otro lado, quienes estn a dieta, pueden
comerlo con total tranquilidad, ya que casi no contiene grasas ni caloras.
Adems, al ser rico en fibra, mejora la digestin de los alimentos. Por ltimo, el jugo de rbano contribuye a la salud
del sistema digestivo y elimina las toxinas del organismo. A continuacin, te mostramos como preparar un delicioso
jarabe de rbano de forma sencilla.
QU NECESITAREMOS:
Rbano picante (125 gramos), Limones (4 unidades), Miel de abeja (2 cucharadas), Jengibre natural (2 cm de raz),
Canela en polvo (2 cucharadas).
PREPARACIN Y USO:
Para empezar, lavamos muy bien el jengibre y el rbano. A continuacin, pelamos el jengibre y picamos ambos
ingredientes en trozos pequeos. Ahora, los entramos en una licuadora junto al jugo de limn y licuamos. Luego, lo
echamos la miel y canela y mezclamos de nuevo. Por ltimo, vaciamos la mezcla en un recipiente de vidrio con tapa
y refrigeramos.
Este jarabe es sumamente poderoso para quemar grasa, mejorar la memoria, visin y audicin. De l nos tomaremos
1 cucharada todos los das por el tiempo que sea necesario. Con el paso de los das, seremos testigos de cambios
notables.

Un cuarto de taza de semillas de calabaza contiene casi la mitad de la cantidad diaria recomendada de magnesio,
que participa en una amplia gama de funciones fisiolgicas de vital importancia.
Incluyendo la creacin de ATP (trifosfato de adenosina, las molculas de energa en su cuerpo), la sntesis de ARN y
el ADN, el bombeo de su corazn, la formacin adecuada de los dientes y los huesos, la relajacin de los vasos
sanguneos y la funcin apropiada del intestino.
PROPIEDADES DE LAS SEMILLAS DE CALABAZA
Magnesio que Beneficia la Salud Cardiaca
Un cuarto de taza de semillas de calabaza contiene casi la mitad de la cantidad diaria recomendada de magnesio,
que participa en una amplia gama de funciones fisiolgicas de vital importancia, como la creacin de ATP (trifosfato
de adenosina, las molculas de energa de su cuerpo), la sntesis de ARN y el ADN, el bombeo del corazn, la
formacin adecuada de los dientes y de los huesos, la relajacin de los vasos sanguneos y la funcin apropiada del
intestino.
El magnesio ha demostrado beneficiar la presin arterial y ayuda a prevenir la muerte sbita cardaca, el ataque
cardaco y los accidentes cerebrovasculares, pero se estima que el 80 por ciento de los estadounidenses son
deficientes en este importante mineral.
Zinc para el Apoyo Inmunolgico
Las semillas de calabaza son una rica fuente de zinc (una onza contiene ms de 2 mg de este mineral benfico). El
zinc es importante para su cuerpo en muchas maneras, incluyendo la inmunidad, el crecimiento y la divisin celular,
el sueo, el estado de nimo, los sentidos del gusto y el olfato, la vista y salud de la piel, la regulacin de la insulina y
la funcin sexual masculina.
Muchas personas son deficientes en zinc debido a que los suelos han agotado estos minerales, tambin por los
efectos de los medicamentos, las dietas basadas en vegetales, y otras dietas altas en granos. Esta deficiencia se
asocia con un aumento en los resfriados y la gripe, fatiga crnica, depresin, bebs de bajo peso al nacer, acn,
problemas de aprendizaje y bajo rendimiento escolar en los nios, entre otros.
Grasas Omega 3 de Origen Vegetal
Las nueces y las semillas crudas, como las semillas de calabaza, son una de las mejores fuentes de omega-3 (cido
alfa-linolnico (ALA)) de fuentes vegetales. Todos necesitamos ALA, sin embargo, el ALA tiene que ser convertido
por el cuerpo en grasas omega-3 EPA y DHA ms benficas por una enzima la cual la gran mayora de nosotros
hemos deteriorado debido a los niveles altos de insulina. Si bien las semillas de calabaza son una excelente fuente
de ALA, creo que tambin sera prudente obtener buena cantidad de grasas omega-3 de origen animal, tales como el
aceite de kril.
Salud de la Prstata
Durante mucho tiempo, las semillas de calabaza han sido apreciadas como un importante alimento natural para la
salud del hombre. Parte de esto se debe a su alto contenido de zinc, que es importante para la salud de la prstata
(encontrado en concentraciones muy altas en el cuerpo), y tambin porque los extractos y aceites de semillas de
calabaza pueden jugar un papel en el tratamiento de la hiperplasia prosttica benigna (HPB, o agrandamiento de la
prstata).
Efectos Contra la Diabetes
Estudios en animales sugieren que las semillas de calabaza pueden ayudar a mejorar la regulacin de la insulina y
ayudar a prevenir complicaciones de la diabetes al reducir el estrs oxidativo.
Beneficios para las Mujeres Posmenopusicas
El aceite de semilla de calabaza es un fitoestrogeno natural y estudios sugieren que podra conducir a un aumento
significativo del colesterol bueno HDL as como disminucin de la presin arterial, bochornos, dolores de cabeza,
dolor articular y otros sntomas menopusicos en las mujeres postmenopusicas.
Salud del Corazn y del Hgado
Las semillas de calabaza ricas en grasas saludables, antioxidantes y fibras, podran proporcionan beneficios para la
salud del hgado y del corazn, especialmente cuando con se combinan con las semillas de lino.
Triptfano para un Sueo Reparador
Las semillas de calabaza son una fuente rica de triptfano, un aminocido (bloque de construccin de las protenas)
que su cuerpo convierte en serotonina, que a la vez se convierte en melatonina, hormona del sueo. Comer
semillas de calabaza pocas horas antes de ir a la cama, junto con un carbohidrato en la forma de una fruta pequea,
podran ser especialmente benficas para proporcionarle a su cuerpo el triptfano necesario para la produccin de
melatonina y serotonina con el fin de promover un sueo reparador.
Beneficios Anti-Inflamatorios
Se ha descubierto que el aceite de la semilla de calabaza exhibe efectos antiinflamatorios. Incluso un estudio animal
descubri que funciona similar al medicamento antiinflamatorio indometacina para tratar la artritis, pero sin los efectos
secundarios.
Artritis. La administracin de aceite de semilla de calabaza a animales con artritis reumatoide inducida qumicamente
produjo una destacable reduccin de la hinchazn. El hallazgo fue publicado en la revista Pharmacological
Research.
CUL ES LA MEJOR MANERA DE CONSUMIR LAS SEMILLAS DE CALABAZA?
Con el fin de conservar las grasas saludables presentes en las semillas, las semillas de calabaza se deben comer
crudas. Si usted decide comprar semillas en un recipiente a granel, asegrese de que huelan a semillas frescas- no
rancias, echadas a perder o correosas, lo que podra indicar la rancidez o la presencia de micotoxinas por hongos.
Las semillas de calabaza orgnicos son mejores, ya que no estn contaminadas con pesticidas u otros productos
qumicos nocivos.
Descascarar y machacar con un mazo de cocina 6 cucharadas de semillas de calabazas. Luego, colocar en un
moledor de carne, hasta lograr un polvo fino. Mezclar partes iguales de melaza y miel oscura hasta formar un buen
jarabe espeso. Adicionar un poco de canela en polvo y el jugo de medio limn Tomar 1 cucharada colmada todas las
maanas antes del desayuno.
Si prefiere comer semillas tostadas, tustelas usted mismo para que pueda controlar la temperatura y el tiempo de
coccin. Las semillas de calabaza crudas se pueden asar a fuego lento en el horno (no ms de 170 grados F o 75
grados Celsius) espolvoreadas con sal del Himalaya u otra sal natural, durante unos 15-20 minutos.
El Secreto Que Ningn Mdico Cuenta: As Te Libras De Los Piojos De Forma Rpida Y Barata
Piojos es lo primero en lo que uno piensa cuando ve a un nio rascarse la cabeza. Aunque los adultos tambin
pueden tener piojos, estos bichitos se suelen propagar con ms facilidad entre los nios. Y aunque no es algo muy
grave, los piojos causan picazn y malestar, y se reproducen con una increble rapidez.
Aunque los champs para piojos ayudan, estn lejos de erradicarlos por completo. Adems suelen ser caros, y lo
recomendable es que toda la familia los use y acompaar su uso de pesados cepillados para acabar con todos los
huevos. Por eso te recomendamos que pruebes este mtodo. Es un barato y para los nios no ser tan pesado. Y se
trata de un mtodo efectivo segn Healthy Life Center,
Necesitas:
Peine para piojos
Enjuage bucal
Vinagre de vino blanco
Una bolsa de plstico o gorro de ducha
Una toalla Esto es lo que tienes que hacer:
1. Moja el cabello en enjuague bucal y cbrelo despus con un gorro de ducha o una bolsa de plstico.
2. Enjuaga el cabello y luego mjalo con vinagre de vino blanco. El vinagre ayudar a acabar con los huevos. Djalo
actuar durante una hora, manteniendo el cabello cubierto.
3. Lava ahora el cabello con champ normal, y pinalo despus.4. Si hay piojos en la escuela, humedcele el cabello
a los nios con enjuague bucal antes de salir de casa, as mantendrs a los piojos lejos de sus cabezas. Adems
van a oler bien!

Los fibromasquistes ovricos, son crecimientos benignos (no cancerosos), que pueden causar ningn sntoma,
sntomas leves o severos de dolor, hinchazn y/o sangrado. Pueden tratarse de varias maneras, entre ellas estn los
remedios naturales o con plantas como la Siempreviva. La planta Siempreviva (nombre latino: Sempervivum
tectorum) es una planta perenne suculenta formada por colchonetas compuestas de hojas con pelo insertado en
rosetas. En condiciones favorables se propagan rpidamente a travs de bulbos, y varias especies se valoran en el
cultivo como cubierta vegetal para puntos secos y soleados.
Puede crecer en los entornos ms difciles, donde casi no cualquier otra planta sobrevive. Incluso de esa
caracterstica procede su nombre Sempervivum, palabra que significa sigue vivo. Adems se puede cultivar
fcilmente en casa, no importa lo mucho que tengas espacio. No requiere de una gran cantidad de tierra o agua, y
ofrece una gran cantidad de reproduccin de ellas.
Siempreviva como remedio popular
La planta siempreviva, es un remedio natural extraordinario con similares poderes medicinales como es la planta ms
medicinal en el mundo: el aloe vera. Contiene: cido fumrico y mlico, mucosidad vegetal, aceite graso, resina de
tanino, malato de calcio. En la medicina popular se utiliza por sus propiedades anti-inflamatorias, astringentes y
diurticas. Se utiliza en forma de zumo, revestimientos, grasas, tintura o t.
Uno de los remedios naturales ms populares sobre la base de esta planta es la mezcla de siempreviva y miel de
abejas, especialmente de trbol. Se utiliza para varias enfermedades, pero por lo general se recomienda para los
fibromas y quistes.
Siempreviva y miel de trbol para fibromas y quistes
Ingredientes:
300 gramos de hojas completas, gruesas y espesas de siempreviva
500 gramos de miel de trbol de alta calidad
Preparacin:
Lava las hojas de la planta, quita el exceso de agua con un pao suave y muele las hojas en una licuadora o
procesadora.
Con cuchara de madera o de plstico agita la mezcla de siempreviva con miel para obtener una mezcla uniforme.
Despus de agitar la mezcla, se vierte en un frasco de vidrio, cerrar la tapa, envolver con papel de aluminio o
papel oscuro para protegerlo de la luz y dejar reposar en el refrigerador durante 7 das.
Durante este tiempo, es recomendable de 2-3 veces revolver la mezcla, porque va a espesar ligeramente en la
parte superior.
Por esta cantidad de ingredientes se har un litro y esta cantidad ser suficiente para 20 das de tratamiento.
Dosificacin:
Tomar 3 veces al da una cucharada (de madera o plstico) de esta manera:
Una cucharadita en la maana con el estmago vaco. No comer ni beber nada la media hora posterior.
 Una cucharada entre el almuerzo y cena (al menos 2 horas despus del almuerzo, y por lo menos media hora
antes de la cena).
Una cucharada antes de acostarse.
Tiempo de tratamiento
El tratamiento durar dependiendo del tamao de los fibromas o quistes. Para los quistes ms pequeos pueden ser
suficientes 20 das, mientras que para el tratamiento de fibromas grandes ser ms tiempo. En el caso de fibromas
medianos y grandes, tomar 3 meses y luego hacer un anlisis de cmo va procediendo. Si notas que el fibroma se
redujo, haz un descanso de 2 semanas y contina con el tratamiento hasta 3 meses otra vez.
Para lograr incluso un mejor efecto del tratamiento, es til que en paralelo bebas cada da una taza de t de ortiga.
Esto asegurar una mejor limpieza de sangre.
Este es realmente uno de los remedios naturales ms eficaces para los fibromas y quistes, ayudndote a reducirlos o
desaparecerlos por completo. Los efectos secundarios son muy raros, y si ocurren son por lo general de intensidad
leve. Los ms comunes pueden ser, efectos laxantes o diurticos (diarrea y aumento de la miccin). An ms rara
vez pueden ocurrir nuseas y vmitos. Sin embargo, no se recomienda para las personas alrgicas a la miel,
embarazadas, mujeres que estn amamantando, ni para los diabticos.
Otras aplicaciones de la siempreviva y la miel
Este remedio popular es tambin fuerte en la desintoxicacin y limpieza del cuerpo de sustancias nocivas
acumuladas, por lo que puede utilizarse para este fin. Sern suficiente dos cucharadas al da, una por la maana y
otra por la noche. Esta receta tambin es ideal para impulsar tu metabolismo y estimular la digestin, fortalece el
sistema inmunolgico, equilibra la presin y alivia los sntomas causados por el trastorno de la tiroides.
Adems de sus propiedades medicinales, la siempreviva y miel juntas tienen un excelente sabor.
Las hojas son ms medicinales cuando estn llenas de jugo. Lo bueno es que su composicin qumica no cambia
despus de la congelacin, por lo que se puede almacenar en el congelador y usar durante el invierno.
Jugo de siempreviva
El jugo de siempreviva contiene polisacridos y sustancias antibacterianas. Por lo tanto, se puede utilizar como una
ayuda contra los parsitos intestinales, y puede ser bebido o enjuagar la boca y la garganta en los casos de
bronquitis, abscesos dentales, el odo y la garganta.
T de siempreviva
Ayuda en casos de menstruacin abundante, calambres menstruales, diarrea y lceras. Hervir 12 gramos de
siempreviva seca por 15 minutos en 250 ml de agua. Colar y dejar enfriar. Por la maana con el estmago vaco
beber una taza de t, y luego cada hora en una cucharada de t.
Estas son algunas maneras en que se puede usar este remedio popular para quistes y fibromas y otras dolencias. No
olvides que antes de hacer cualquier remedio debes consultar con un especialista para llevar con cuidado el
tratamiento.

3 beneficios de usar Vickvaporub en los pies

Desde nios mam o abuelita se encargaban de frotar nuestro pecho con este remedio para calmar la tos y
ayudarnos a respirar si tenamos resfriado.
Pero debes saber que el vaporub untado en los pies tiene grandes beneficios que no te imaginabas, adems de que
la sensacin es muy placentera.
Elimina hongos
El vaporub en los pies es muy efectivo para eliminar y evitar que aparezcan nuevamente los hongos de los pies y las
uas. Resulta muy efectivo untar tus pies con la pomada y poner calcetines.
Intenta no estar descalzo despus de aplicarlo pues podras resbalarte. Se recomienda aplicar despus de baarse y
antes de dormir. As tus pies amanecern suaves y sin hongos.
Mejora las grietas en tu pies
El vick vaporub es efectivo si tus pies estn agrietados, speros o resecos. Una receta prctoca es diluir en agua
tibia, una cucharada de vaporub, unas flores de manzanilla y gotas de limn.
Introduce tus pies en la mezcla, durante 10 minutos. Enjuaga y al final aplica una fina capa de pomada, usa
calcetines y notars la diferencia.
Tos y resfriados sin cuerpo cortado
Una de sus principales propiedades siempre ha sido ayudar con problemas respiratorios. Pero cuando lo aplicas en
los pies puedes potenciar la accin del mentol, el eucalipto y el alcanfor, eliminando el dolor muscular.
Al aplicarlo con un suave masaje en los pies, notars que la sensacin de cuerpo cortado pasa y empiezas a sentirte
mejor.
Remedio para teir el pelo del color que quieras sin gastar un peso y poner en riesgo tu salud
Esto es lo que le sucede a una mujer de menos 60 aos que use cloruro de magnesio
Sabas que algunos cientficos consideran al cloruro de magnesio un alimento antes que un medicamento?
El cloruro de magnesio fue descubierto por un cirujano francs durante la 1 Guerra Mundial y su primer uso se
destin a luchar contra las infecciones porque se caracteriza por aumentar la produccin de glbulos blancos.
Este remedio es muy econmico y se puede adquirir en cualquier farmacia, aunque no debe ser consumido por
personas que sufran de insuficiencia renal, hipertensin o enfermedades cardiovasculares.
La ausencia absoluta de magnesio es incompatible con la vida misma, porque es necesario en todos los procesos
bioqumicos del organismo, del metabolismo, de la sntesis de los cidos nucleicos y de las protenas, as como a la
mayora de las funciones de nuestro cuerpo como la reproduccin celular, la produccin de energa y la transmisin
del impulso nervioso.
En este caso, el magnesio que est estrechamente ligado al calcio porque asegura su fijacin, es uno de los
principales alimentos de la clula nerviosa y en todo trastorno del sistema nervioso (ansiedad, depresin, insomnio,
nervios) se observa la falta de magnesio.
Las necesidades diarias de magnesio difieren entre hombres y mujeres, pero tambin la edad cuenta. Presta
atencin a las cantidades recomendadas.
Bebs de 1 a 3 aos: 80 mg / da.
Nios entre 3 y 8 aos: 130 mg / da.
Pre adolescentes entre 9 y 13 aos: 240 mg / da.
Adolescentes varones entre 14 y 18 aos: 410 mg / da.
Adolescentes nias entre 14 y 18 aos: 360 mg / da.
Hombres entre 19 y 30 aos: 400 mg / da.
Hombre de ms de 31 aos: 420 mg / da.
Mujeres de entre 19 y 30 aos: 310 mg / da.
Mujeres de ms de 31 aos: 320 mg / da.
Mujeres embarazadas: La dosis es de 100 mg ms segn la dosis de acuerdo a la edad, pero en este caso es
mejor consultar con el mdico tratante.
1) Estimula los rganos femeninos:
Las mujeres se ven beneficiadas con el consumo de cloruro de magnesio, ya que protege los ovarios y el tero, al
mismo tiempo que regula las funciones hormonales.
Tambin se indica durante la menopausia para reducir los calores y otros trastornos concernientes al climaterio.
2) Tratamiento del acn:
El acn tambin puede combatirse con cloruro de magnesio. Diluya en un litro y medio de agua, 20 gramos de cloruro
de magnesio y beba un vaso a diario para ayudar a depurar el organismo y facilitar la eliminacin de toxinas
responsables del acn.
3) Purifica la sangre:
Una sangre intoxicada es como una invitacin a todas las enfermedades que anden dando vueltas y que se pueden
volver crnicas si no son tratadas con cuidado.
El cloruro de magnesio acta restableciendo el equilibrio cido base en la sangre lo que la hace ms fluida y le
permite circular mejor.
4) Estimula la funcin cerebral:
El efecto depurativo del cloruro de magnesio tambin se hace notar en relacin a las clulas del cerebro. Prepara
siempre la misma cantidad de 1 litro y medio de agua con dos cucharadas de cloruro de magnesio y bebe un vaso
todos los das para un buen equilibrio mental y para mejorar la concentracin.
Asimismo, el magnesio alivia las tensiones e evita la depresin. La falta de magnesio a menudo se asocia con
pensamientos negativos, trastornos del sueo y tics nerviosos. Evite las depresiones con una cura de magnesio una
vez al ao.
5) Limpia los riones:
El cido que se acumula en los riones originado por el exceso de protenas animales y de productos lcteos pueden
transformarse con el correr del tiempo en dolorosos clculos renales que pueden ser peligrosos para la salud.
Una cura de magnesio una vez al ao favorece el buen funcionamiento de los riones e impide la formacin de
clculos.
El magnesio no se aconseja en personas que sufran de problemas renales, de modo que en este caso debe
consultar con su mdico.
6) Previene las hemorroides:
Al mismo tiempo que purifica la sangre, el magnesio previene la formacin de hemorroides porque refuerza las
arterias. Bebe todas las maanas un vaso de cloruro de magnesio en caso de que sufras de hemorroides.
7) Ralentiza el envejecimiento:
Buena noticia! El cloruro de magnesio regenera el organismo y las clulas de la piel, algo que contribuye a ralentizar
el envejecimiento y te mantiene saludable durante ms tiempo.
Beba medio vaso de magnesio en ayunas todos los das durante un mes.
8) Controla un resfro incipiente:
El virus de la gripe o los resfros es enemigo del cloruro de magnesio. Una mezcla de cloruro de magnesio y agua
cuando siente los primeros sntomas del resfro puede mantenerlo a raya porque estimula las defensas inmunitarias
naturales.
Un vaso en la maana ser suficiente para empezar a sentirse mejor.
Tambin puede optar por anticiparse y casi a fines del otoo, consumir esta misma dosis en ayunas todos los das
para evitar estas enfermedades con la llegada del invierno.
9) Osteoporosis y dolores articulares:
Contrariamente a lo que se crey durante mucho tiempo, en casos de osteoporosis, es necesario eliminar la leche y
parte de sus productos derivados porque son demasiado cidos y el calcio no penetra en los huesos sino que se fija
en la superficie y los corroe.
El cloruro de magnesio favorece la buena asimilacin del calcio que extrae del agua y de ciertos vegetales.
Un vaso al da puede ser el comienzo para combatir la osteoporosis.
Tambin pueden beneficiarse las personas que padezcan de dolores articulares con una cura de magnesio bebiendo
medio vaso todas las maana en ayunas durante un mes.
Consulte con un especialista para ajustar la cantidad segn su condicin.
10) Mejora el tono muscular:
El magnesio es bien conocido por proteger los msculos y se convierte en un ingrediente ideal en caso de que tengas
una actividad fsica intensa. Una cura de cloruro de magnesio con medio vaso al da durante la maana previene los
calambres y otras lesiones musculares en caso de que practiques un deporte de manera intensiva.

El limn protege contra muchas enfermedades, por lo que con razn se puede llamar un sper alimento. Es
rico en nutrientes contiene bioflavonoides, pectina, cido flico, vitamina C, A, B1, B6, potasio, calcio,
magnesio, fsforo, manganeso.
Si usted consume regularmente limn, puede prevenir enfermedades como la bronquitis, laringitis, gripe, artritis,
presin arterial alta, infecciones bacterianas, clculos renales, y de acuerdo a la ms reciente investigacin-incluso el
cncer!
La cscara de limn tiene un buen efecto antisptico, y las hojas son buenas para bajar la fiebre.
Pero, lo que no sabas es que este fruto ctrico puede ayudar a aliviar el dolor en las articulaciones. Los aceites
esenciales voltiles fragantes en la cscara de limn ayudan a relajar los vasos sanguneos y producen un efecto
anti-inflamatorio, hacindolos tiles para el dolor de las articulaciones y los nervios.
Para ello, le ofrecemos una receta que, si se hace correctamente, puede aliviar el dolor en las piernas y los brazos.
CMO CURAR DOLOR DE ARTICULACIONES CON CSCARA DE LIMN Y ACEITE DE OLIVA
El aceite de oliva y los limones son dos super alimentos. El aceite de oliva es excelente para tu corazn y para
mantener tu colesterol bajo control, y los limones promueven la circulacin de la sangre y contienen los antioxidantes,
vitaminas y minerales necesarios.
INGREDIENTES:
Aceite de oliva virgen extra
2 Limones grandes y orgnicos
Hojas de Eucaliptus
Una jarra pequea con tapa
Vendajes limpios
PREPARACIN:
Pon la cascara o corteza de dos limones en un frasco y llenarlo con aceite de oliva y unas hojas de eucaliptus. Cierra
el frasco y deja reposar hasta 2 semanas.
Una vez que el remedio est listo para usar, aplique un poco del aceite resultante en una gasa limpia y colocar la
gasa sobre la zona afectada. Poner una bolsa de plstico en la gasa y una bufanda de lana sobre la bolsa.
Quiere dejar de fumar? esta hierba destruye al instante tu deseo por la nicotina ( y como cultivarla)
El fumar es muy malo para nuestra salud y es la razn detrs de muchas enfermedades graves como el cncer de
pulmn.
Sin embargo, algunas personas simplemente no pueden salir del terrible hbito.
El factor principal por la que no se puede dejar de fumar es la nicotina, es un compuesto altamente adictivo que hace
que el cuerpo anse de fumar.
Cuanto ms se fuma, tu cuerpo quiere ms nicotina.
Al evitar darle lo que necesita, experimentars las ansias de fumar y sentirs molestias, un estado conocido como la
abstinencia de nicotina.
El proceso lleva bastante tiempo, y los antojos van a durar varias semanas.
Afortunadamente, hay una solucin, todo lo que necesitas para dejar de fumar es empezar a consumir stevia.
EL PODER DE LA STEVIA
De acuerdo con un reciente estudio alemn, la stevia puede frenar tus ansias de alcohol y cigarrillos.
La stevia es una planta que pertenece a la familia de los crisantemos nativa de Paraguay y se utiliza por lo general
como un edulcorante natural.
La planta funciona mediante el bloqueo de las seales que el cerebro enva cuando se le antoja un cigarrillo.
Con el fin de frenar las ansias, deja caer unas gotas de stevia en la lengua cada vez que sientas la necesidad de un
cigarrillo.
La stevia tambin es ideal para las personas que quieren perder peso y regular su presin arterial.
Es seguro para los diabticos y grande contra el acn y la dermatitis.
CULTIVAR STEVIA EN CASA.
La stevia es una planta perenne, que le gusta los lugares soleados y no va a sobrevivir cuando hace mucho fro.
Pon la planta en contenedores de 12 pulgadas y asegrate de usar suelo de buena calidad.
Mantenlo bajo un montn de luz solar y rigala cuando el suelo est seco.
SUELO, PLANTACIN Y CULTIVO.
Debes dejar que tu stevia tenga aproximadamente 18 pulgadas de espacio libre.
Utiliza un suelo de calidad. Usa abono.
Con el cuidado adecuado, la planta puede crecer hasta 1 3 pies de altura.
Asegrate de alimentarlo correctamente.
SOLUCIN DE PROBLEMAS
Stevia no le gusta el suelo barroso, debes asegurarte de que tiene un buen drenaje o la raz se pudrir.
Si tu planta se est marchitando, incluso con suficiente agua, las races probablemente estn podridas o sean
vctimas de los insectos.
COSECHA Y ALMACENAMIENTO
Las hojas son ms dulces en otoo y su sabor es mucho mejor antes de que la planta florezca.
Seca las hojas de la planta por un da en el sol a fin de prepararlos para su uso.
Puedes utilizar deshidratadores de alimentos para el mismo propsito.
Antes de utilizarlos, aplasta las hojas secas hasta dejarlas polvo.
Utiliza el polvo de stevia para endulzar tus comidas y bebidas.
LOS PIES Y TOBILLOS HINCHADOS, MIRA AQU ESTOS REMEDIOS NATURALES
El uso de zapatos con tacn, el embarazo, estar todo el da sentado, un viaje en avin de muchas horas, problemas
circulatorios o edemas Muchas son las causas de los pies inflamados. Si quieres revertir esta situacin, lee este
artculo donde hallars 3 remedios caseros para pies hinchados.
Es algo bastante habitual, sobre todo en las mujeres. Esta condicin es llamada edema perifrico o bien retencin de
lquidos, los cuales se concentran en las extremidades, fundamentalmente en los tobillos y pies (empeines). Es un
sntoma habitual del embarazo, por ejemplo, pero tambin de una alimentacin repleta de sal o grasas, un calzado
inapropiado o el tipo de trabajo que se realice.
Adems; El sedentarismo, El exceso de peso, Los cambios hormonales durante el ciclo menstrual, La menopausia
las enfermedades cardacas, La insuficiencia renal.
Los problemas hepticos. El Edema, por s mismo no es perjudicial, pero es muy incmodo. Pero si ve que un pie o
una pierna est hinchando mucho ms que el otro, debes llamar a tu doctor, porque puede ser un cogulo de sangre
y necesita resolver ese problema tan pronto como sea posible.
LE PRESENTAMOS 3 REMEDIOS NATURALES PARA LOS PIES Y TOBILLOS HINCHADOS.
BAO DE MENTA. Necesitars: taza de hojas de menta
4 tazas de agua.
PREPARACIN Y USO: Coloque las hojas de menta y el agua en una olla sobre el fuego. Dejar reposar unos 10
minutos, quitar del fuego y dejar que se enfre durante unos 10 minutos. Verter el agua en un cubo y remojar los pies
durante media hora.
BAO DE AGUA TONICA. Esto puede sonar extrao, pero el agua tnica puede ayudarle a deshacerse de los pies y
los tobillos hinchados.
Como Usar: Remoje tus pies en agua tnica a temperatura ambiente, o en fro, durante media hora. La quinina y las
burbujas pueden ser de gran ayuda en el proceso de reducir la inflamacin.
BAO DE AGUA SALADA:
Como usar: Prepare un bao de agua salada mediante la adicin de un puado de sales de Epsom en un cubo de
agua, suficiente para cubrir los tobillos.
Hoy da muchas personas tienen el deseo de querer parecer ms jvenes y a menudo utilizan inyecciones de Botox
que pueden llegar a costar hasta 500 euros la inyeccin. Puedes llegar a gastar una gran fortuna para tener una
apariencia ms joven cuando hay otros remedios ms fciles y econmicos.

Otra alternativa muy popular hoy da es la ciruga esttica y el estiramiento de la piel que puede llegar a alcanzar
desde 6.000 a 15.000 euros. Adems la ciruga viene acompaada de riesgos que no merecen el precio que valen.

Quieres parecer ms joven? Te traemos 10 aceites para mantener tu piel sana y luminosa
Las medidas ms rentables son las cremas y el maquillaje aunque si quieres una manera completamente natural de
luchar contra el envejecimiento hoy te traemos estos 10 aceites que necesitas comprar ahora mismo.

1- Aceite de jojoba.
Quieres parecer ms joven? Te traemos 10 aceites para mantener tu piel sana y luminosa
Sustituye a los aceites de piel grasienta y rehidrata la piel seca. Ayuda a eliminar las lneas finas y ralentiza el
proceso de envejecimiento.

2- Aceite de incienso.
Quieres parecer ms joven? Te traemos 10 aceites para mantener tu piel sana y luminosa
Si tienes manchas solares o por la edad la aplicacin de este aceite puede ayudar. Tambin reduce las arrugas
profundas y las cicatrices. Por ltimo tambin ayuda a mejorar la elasticidad de la piel.

3- Aceite de lavanda.
Quieres parecer ms joven? Te traemos 10 aceites para mantener tu piel sana y luminosa
Es bueno para reducir las manchas y si lo mezclas con el aceite de incienso y lo aplicas tras la ducha su efecto es
incluso mejor.

4- Aceite de semilla de albaricoque.

Quieres parecer ms joven? Te traemos 10 aceites para mantener tu piel sana y luminosaAl tratar de mantener la
piel joven, la hidratacin es clave, y el aceite de semilla de albaricoque tiene excelentes propiedades hidratantes.

5- Aceite de almendras dulces.

Quieres parecer ms joven? Te traemos 10 aceites para mantener tu piel sana y luminosa
A medida que envejece, la piel pierde elasticidad. Para ayudar a restaurar la elasticidad usa el aceite de almendras
dulces, ya que es rico en vitamina E y vitamina K.

6- Aceite de coco.
Quieres parecer ms joven? Te traemos 10 aceites para mantener tu piel sana y luminosa
El aceite de coco puede ser til en la decoloracin de las estras y para la prevencin de la celulitis.

7- Aceite de granada.
Quieres parecer ms joven? Te traemos 10 aceites para mantener tu piel sana y luminosa
El aceite de granada es excelente para ayudar a curar la piel daada por el sol. Tambin puede ayudar a mejorar la
elasticidad de la piel y a retrasar el proceso de envejecimiento.

8- Aceite de ciprs.
Quieres parecer ms joven? Te traemos 10 aceites para mantener tu piel sana y luminosa
Para tratar de reducir la aparicin de varices, usa el aceite de ciprs ya que reducir la aparicin de capilares rotos
debajo de la piel.

9- Aceite de geranio.
Quieres parecer ms joven? Te traemos 10 aceites para mantener tu piel sana y luminosa
Es eficaz en la decoloracin manchas por la edad y las cicatrices

10- Aceite de argn.

Quieres parecer ms joven? Te traemos 10 aceites para mantener tu piel sana y luminosa
Es excelente para mejorar la elasticidad de la piel, la eliminacin de lneas finas y arrugas, y la hidratacin de la piel,
ya que se compone en su mayora de cidos grasos.
En el cuerpo hay ciertas partes que tienen su propio olor tales como los pies, el aliento y sudor, e inclusive la vagina
en las mujeres que tiene un olor que es concedido por bacterias que forman parte de su flora.

Muchas veces, las mujeres pueden manifestar sntomas como enrojecimiento, picor en los genitales, hinchazn de la
mucosa, flujo vaginal con un desagradable olor y hasta dolor abdominal.

Por eso, cuando se presentan algunos de estos sntomas se debe asistir al mdico, pero habas escuchado acerca
de la vaginitis, esta es una inflamacin de la mucosa en la vagina que es provocada por bacterias o hongos
patgenos.

La buena noticia es que hoy te diremos cmo puedes tratar la vaginitis naturalmente.
La vaginitis en un padecimiento puede afectar mas o menos a una tercera parte de mujeres que estn en edad de
procrear.

La vagina tiende alojar una cantidad de microorganismos que pueden ser beneficiosos o bien patgenos, por esta
razn se puede causar la vaginitis. Factores como mantener el equilibrio dependern de la edad, el estilo de vida y de
como funciones ovrica la mujer.

Estos factores afectan la capacidad de glucgeno de las paredes de la vagina, que hace que convierta en cido
lctico, es decir, una concentracin bastante alta (pH4 4,5), y de este modo evita la propagacin de bacterias
dainas. Cuando existen alguna condicin alcalina en la vagina se puede ocasionar la propagacin de enfermedades
ginecolgicas.

Tratamiento para la Vaginitis

El consejo que te traemos es lo que algunos gineclogos nos recomiendan, cuando realmente cuidan de la salud de
las mujeres.

A veces utilizar antibiticos para el tratar la vaginitis, puede incluso, empeorar el problema, la cual puede provocar la
propagacin de la infeccin por hongos. Tambin el uso de productos qumicos y medicamentos, de manera
frecuente, ocasionan reacciones alrgicas y la sequedad excesiva.

La buena noticia es que tambin podemos encontrar remedios naturales, que nos ayudan normalizar la microflora
genital femenina y que se utilizan para quitar los sntomas no deseadas por la vaginitis. Recuerda que antes de iniciar
cualquier tratamiento, se debe hacer el respectivo anlisis para descubrir qu patgeno desencaden la enfermedad,
ya sean bacterias o hongos.

Hervir la manzanilla, es algo que desde la antigedad, se utilizaba para ayudar a las mujeres para mantener la salud.
Coloca en un litro de agua 2 cucharadas de flores secas de manzanilla y espera hasta que este a punto de ebullicin,
luego dejar reposar entre 5 a 10 minutos. Con esta solucin efecta enjuagues y duchas vaginales, continua con este
proceso hasta que se normalice la microflora.
Para prevenir alguna infeccin vaginal, es necesario consumir una suficiente cantidad de productos lcteos, utiliza
ropa con tejidos naturales, y para la higiene ntima, usa productos suaves que tengan cido lctico.

Es importante que tanto la mujer como su pareja tomen una ducha o por lo menos, enjuagarse antes de mantener
relaciones ntima, y de esta forma disminuir al mnimo que penetren en la vagina bacterias extraas.
Mtodo que es muy facil para limpiar el rion de toxinas , con un buen t de hojas de aguacate. Los riones son un
par de rganos situados en la parte posterior de la espalda , uno a cada lado de la columna vertebral.

Son responsables de filtrar y quitar los productos de desecho del cuerpo , mantener los huesos sanos y cuidar la
presin arterial.

A medida que envejecemos estamos aumentando el riesgo de que nuestros riones funcionen menos bien. No
siempre es posible saber qu ha hecho para que los riones de una persona en particular no funcionen.

correctamente. Resulta de gran vitalidad para nuestra salud un buen funcionamiento de los riones y con un t de
hojas de aguacate vas a conseguirlo.

La mayora de la gente no se dar cuenta si sus riones estn funcionando menos bien de lo habitual porque no
suelen causar sntomas. En la mayora de los casos, el rendimiento del rin se ve afectado de forma leve, pero se
mantiene estable durante muchos aos.

Ingredientes:
1. Rena hojas de aguacate frescas.

Modo y uso:
Limpie alrededor de 7 hojas grandes con agua corriente.
Ponerlas en una olla y agregar al menos de 1,5 litros a 2,5 litros de agua filtrada , de smosis inversa o agua
destilada. No use agua del grifo o agua mineral.
Dejar hervir durante 10 a 15 minutos.
Dejar enfriar a su gusto.
Beba y disfrute de las propiedades del t de aguacate para depurar sus riones.
slo lo va a utilizar con el propsito de limpiar sus riones , debe ser lo primero que debe beber por la maana y lo
ltimo que debe beber antes de ir a la cama.
Beba por lo menos 1 litro por la noche. Tenga en cuenta que al beber tal cantidad por la noche , va a estar
continuamente llendo al bao para hacer pis. Pero ese realmente es el propsito para limpiar bien sus riones.
Si sufres de alguna enfermedad renal, vas a notar bastante mejora casi de forma inmediata. El t de hojas de
aguacate resulta muy efectivo.
Cuando sepas cmo puedes mejorar tu vista y eliminar las carnosidades que se forman en los ojos de forma natural y
rpida, quedaras tan impresionado como yo.
La vista es uno de los rganos ms importantes que tiene el cuerpo, as como tambin uno de lo ms delicados y
susceptibles, por eso requieres de mucho ms cuidados.
Sin duda lo que vers a continuacin, te ayudar a combatir todas las carnosidades que puedas tener en tus ojos, as
como cualquier afeccin externa que se pueda presentar. Solo debes prestar mucha atencin y leer hasta el final
como puedes realizar esta fcil receta con ingredientes caseros.
Al referirnos a carnosidades en los ojos, hablamos de esa delgada telita que cubre tus ojos y que cientficamente se
le conoce como pterigion. El pterigion es algo que a largo plazo te puede traer grandes consecuencias incluyendo la
ceguera si no es tratado a tiempo.
Es por eso que hoy te mostraremos la receta ms sencilla y natural de acabar con eso:
Ingredientes:
1 trozo de sbila o loe vera.
1/2 taza de agua de manzanilla.
Modo de preparacin:
En primer lugar debes lavar la sbila y cortar un trozo pequeo, luego debers obtener el lquido que sale de la hoja
cortada y que utilizar en el tratamiento.
Aparte, debers poner a hervir agua y colocar las flores de manzanilla en la cantidad de agua y por ltimo solo tienes
que dejar entibiar.
Modo de uso:
Debes lavarte muy bien las manos para manipular sin peligro los ingredientes y as evitar cualquier contagio o
infeccin ocular. Toma el trozo de sbila y apritalo hasta obtener una gota del lquido transparente, coloca una sola
gota en el ojo afectado por la carnosidad, deje actuar unos minutos y luego enjuguese con el agua con manzanilla.
Repita esto en la maana y otra en la noche durante dos meses y ver los resultados.
NUESTRAS CAMAS ESTN LLENAS DE PARSITOS Y BICHOS; DESCUBRE CMO ELIMINARLOS
Es bien sabido que el cuerpo necesita un total descanso despus de un pesado da y si hay algo que uno disfruta
mucho es el dormir; ese momento de descanso donde se dejan atrs todas las dolencias y preocupaciones del da
por unas cuentas horas de sueo reparador.
Pero, lamentablemente muchos no toman en cuenta de este proceso es que bajo las sbanas hay un mundo salvaje,
sucio y sorprendente, ya que nuestro colchn puede ser la vivienda perfecta de caros de polvo y chinches, los
cuales se reproducen gracias a las sobras secas de sangre. Tambin se reproducen por la saliva, sudor y cualquier
otro fluido corporal, que expide el ser humano, es por ello que en el especial de hoy te mostraremos un excelente
tratamiento natural para eliminarlas para siempre.
Incluso, distintos expertos en insectos de dormitorio como muchos les llaman, sealan que s haces la cama
inmediatamente al amanecer, las sbanas cerradas atraparn millones de caros que viven en tu colchn,
alimentndose de tu sudor y clulas muertas. Potencialmente contribuyendo a problemas de asma y de alergia, por lo
que recomiendan dejar la cama sin arreglar unas cuantas horas de manera tal que el sol pueda cubrir la totalidad de
la misma y colaborar con su eliminacin.
Sin embargo, es digno de mencionar que varias veces dormir con este tipo de insectos no es perceptible para el ser
humano, solo se hace evidente cuando el problema se ha saludo de control, ya que muchas personas pueden
observar en sus brazos y piernas ciertas manchas de color rojo o mordeduras, esto fcilmente puede significar que
hay un problema de chinches en el colchn y que necesitan ser atendidos de inmediato.
Cmo eliminar los caros y parsitos de la cama: Si bien es cierto, una de las soluciones ms eficaces para eliminar
insectos en tu colchn es usando alcohol isoproplico, el cual es una solucin econmica a una variedad de
necesidades domsticas y de salud. El cual se halla compuesto por un 70 por ciento del alcohol, adicionalmente este
puede convertirse en su aliado el cual le ayudar a matar parsitos desagradables.
Lo que debes hacer es sencillo, solo debe llenar una botella de spray con alcohol y roce generosamente sobre sus
almohadas y colchones, como mencionamos anteriormente este tipo de insecto pone huevos frecuentemente, por lo
que es importante repetir este proceso varias veces para deshacerse por completo de ellos.
Este producto tambin tiene otros excelentes usos como, por ejemplo: Limpia los odos. Mata a los piojos. Es un
excelente desodorante. Elimina el esmalte de las uas. Combate los pelos encarnados. Limpia la piel.
En verdad te agradecemos por tomarte el tiempo para leer este artculo. Si te hayas til esta informacin, por favor
compartirla con tus amigos y familiares. Tu apoyo en nuestro esfuerzo de compartir informacin gratuita sera muy
apreciado.

Las infecciones en la garganta suelen ser muy comunes en algunas personas y existen diferentes causas que lo
provocan. Hay muchas personas a las que les sucede con frecuencia y en cambio hay otras a las cuales no les pasa
nunca.
Esto depende cada quien y de las reacciones de tu cuerpo ante los temas del exterior. Entre las causas tenemos
infecciones virales, bacterianas o por motivos no infecciosos. Puede ser directamente en la garganta o estar en el
sistema respiratorio y afectar esta zona con placas de pus.
Sea cual sea el motivo siempre es muy molesto y adems siempre debemos prestarle la atencin necesaria. Si
actualmente tienes una infeccin en la garganta y quieres tratarla, te diremos que diremos debes de preparar.
REMEDIO NATURAL PARA LA INFECCIN DE GARGANTA
Qu necesitaremos:
Vinagre blanco de alcohol 9%.
1 Remolacha grande.
Modo de preparacin:
Primero debes triturar muy bien tu remolacha con la ayuda de un tenedor. Por cada 250 gr de remolacha que utilices
vas a verter una cucharada de vinagre. Mezcla muy bien y djalo reposar por 20 minutos aproximadamente, luego
cuela y listo.. ya tienes tu remedio.
Para consumirlo debes realizar grgaras con el remedio cada 2 o 3 horas segn lo veas conveniente, si el sabor no te
desagrada mucho puedes tragar un poco de la mezcla para mejores resultados, de esta manera tratars no solo la
garganta si no tambin las vas respiratorias.
Para continuar tratando tu infeccin de gargantada te recomendamos hacer grgaras con limn puro y una piza de
bicarbonato por la maana y por la noche. Tambin puedes calentar el agua del limn, agregar miel y hacer grgaras
con ese lquido resultante. El ajo y el vinagre de manzana tambin pueden ayudarte con el tratamiento de la
infeccin.
USTED NECESITA COMER ESTO SI USTED TIENE PRDIDA DEL PELO, UAS FRGILES O USTED NO EST
DURMIENDO BIEN
Le puede interesar saber que los problemas de las glndulas suprarrenales pueden afectan la salud de su cabello,
uas e incluso su calidad de sueo. Sus glndulas suprarrenales se encuentran en la parte superior de sus riones y
son glndulas endocrinas. Estas glndulas son responsables de la liberacin de varias hormonas, como los
esteroides y la adrenalina.
La importancia de estas hormonas no puede ser exagerada, ya que ayudan a regular su presin arterial, aumentar su
inmunidad y su tasa de metabolismo. Su cuerpo est mejor equipado para manejar el estrs con estas hormonas
liberadas en su cuerpo, por lo que cualquier obstruccin a la funcin de las glndulas suprarrenales puede conducir a
una mirada de problemas de salud. Usted puede conseguir su glndula suprarrenal de nuevo y funcionando de
nuevo con una receta casera natural que implica el uso de nueces brasileas.
Esto es lo que necesita y cmo se prepara este remedio: Miel natural pura. Hojas de perejil (secas). Jengibre.
Nueces brasileas. Pasas.
Modo de preparacin: Lo primero que debes realizar es incorporar las hojas secas de perejil y las nueces brasileas
en una licuadora y mezclarlas. A continuacin, agregue sus pasas, jengibre molido y miel pura. Mezclar todos los
ingredientes hasta obtener una mezcla homognea.
Modo de uso: Consumir dos cucharadas de este glndula suprarrenal casera, natural impulsar el remedio temprano
en la maana antes del desayuno y con el estmago vaco.
Usted debe tomar esta dosis dos o tres veces en una semana entera. Al hacerlo, le dar a su glndula suprarrenal un
impulso e inmediatamente ver y sentir cambios en su cuerpo. Su calidad de sueo mejorar, su cabello se ver sano
y es lustre natural sera obvio para todos ver y sus uas no se rompern en el menor agravamiento. Estarn sanos y
muy fuertes.
Esto limpiar tus riones de manera natural y efectiva. DEPURA Y LIMPIA los desechos txicos
De todas las hierbas aromticas, el perejil debe ser de las ms populares y de las que casi nunca faltan en una
cocina. Si bien el perejil es originario de Asia, en muchos pases europeos se cultiva en climas templados e incluso
se exporta.
El perejil no necesita de muchos cuidados y crece con facilidad, de modo que es buena idea tener en nuestro jardn e
incluso en una maceta una planta de perejil para tenerlo siempre fresco al alcance de la mano y as poder darle un
toque natural a nuestras comidas.
Pero no slo es bueno tener a mano perejil para condimentar comidas o como ingrediente de ensaladas, sino que
tambin para quienes tienes problemas renales, ya que es beneficioso para limpiar estos rganos tan importantes
encargados de filtrar los lquidos y limpiar la sangre.
Nuestra sangre se contamina como consecuencia de la ingesta excesiva de carnes rojas, alcohol, dulces y
principalmente alimentos procesados, adems de la sal que daa seriamente los riones. El perejil viene al rescate
de los riones para ayudar a depurarlos y limpiar estos desechos txicos que no le permiten realizar su trabajo de
manera eficiente.
En qu consiste este remedio para los riones?
Para preparar este remedio depurativo vas a necesitar:
Un puado de perejil.
Agua, cantidad necesaria.
Preparacin:
Lava muy bien el perejil. Esto es importante porque es una hierba que suele recolectar insectos y suciedad.
Corta en pequeos trozos las ramas y agrega al recipiente con el agua ya caliente.
Hierve durante 10 minutos y retira del fuego.
Cuela la preparacin y guarda en una botella en el refrigerador.
Consumo:
Bebe un vaso de este lquido por las maana en ayunas durante 10 das para depurar tus riones.
Recuerda que el perejil tiene un importante efecto diurtico, de modo que lo ms probable es que orines bastante
durante el da.
No dejes de ayudarte con abundante agua. Es importante beber unos 2 litros de agua para que la depuracin de
mejores resultados.
Los clculos renales pueden generar dolor y cambios en los niveles de presin arterial.
Intenta evitar estos problemas en los riones.