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Como fazer revises e se tornar o

concorrente que voc temeria!
Tcnicas de estudos
(http://www.aprovadoapp.com.br/blog/tecnicasdeestudos)

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Hora da prova. Voc l as instrues da capa, abre o caderno de

questesecomeaaleraprimeirapergunta.

Imediatamente, lembranas sobre o assunto comeam a emergir na

suamente.

Vocselembradoassuntoprincipal,doseusignificado,deeventos
relacionadosedequemestavaenvolvido.

Vocrelacionatodasessasinformaescomapergunta,entendeo
queaquestodesejasaber,formulaumarespostanasuamente,e
verifica,semsurpresa,quearespostaconstanalistadealternativas.

Comsegurana,vocmarcaarespostacerta(/blog/segredomarcar
x).

Agentegostariaquetodaquestofosseassim,nomesmo?

Boa notcia: d pra recuperar tudo o que voc estudou na hora da

prova! Mas voc precisa manter um hbito bastante simples:
fazendorevisodecontedo.

A importncia das revises de

contedo
O que vamos relatar aqui ns consideramos uma ferramenta
essencialparavocfazerumaprovacomtranquilidadeelembrarde
tudonahoradaprova.

Ns j falamos sobre revises e memria (/blog/comoestudar

melhorseraprovadoparte4),efalamosdaimportnciademantera
prticaderevisodematria.

Se voc ainda no faz reviso do que voc estuda, temos uma m

notcia: voc est perdendo uma grande chance de fixar os
conhecimentoselembrardoqueestudounahoradaprova.

Se voc j ouviu falar que fazer revises importante, e est

fazendo, ento nos permita convenclo de que voc est no
caminhocerto.

Como diz o Renato Alves, recordista brasileiro de memria, no seu

Curso Estudo e Memorizao (http://aprvdo.com/estudo
memorizacao?o=blog), o segredo para lembrar a matria durante a
provaqueoconhecimentoestejaconsistentenamemria.Lembrar
de regras gramaticais, utilizar operaes matemticas ou idioma
estrangeirotemquesertofcilquantoamarrarocordodosapato.

Evocconsegueissoquandovocutilizaasrevises!

As revises programadas so a chave para voc lembrar do que

estudoueseroconcorrentequevocteriamedo!

tudoumaquestodememria

Para entender como as revises atuam na nossa memria, imagine

essasituao:

Voc est andando pela rua. Repentinamente, o cu escurece, um

ventobatemaisforteevoctemasensaodoarpesado.Olhando
para cima, voc v nuvens escuras e ameaadoras. Imediatamente
vocreconheceossinais:vemchuvapora.

Esse uma demonstrao tpica da memria semntica

funcionando. A memria semntica
(https://en.wikipedia.org/wiki/Semantic_memory) aquela que
armazena o conhecimento que a gente tem sobre o mundo. Outros
exemplos de memria semntica em ao so: voc lembrar a data
doseuaniversrio,dequantosmesestemumano,comofazeruma
operaodeadio.

Amemriasemnticanoonicotipodememriaquenstemos.
Um outro tipo a memria episdica. A memria episdica
(https://en.wikipedia.org/wiki/Episodic_memory) aquela que nos faz
lembrar de eventos que aconteceram com a gente. Uma festa de
aniversrio surpresa que armaram pra voc, seu primeiro beijo, a
ltima viagem de frias que voc fez so exemplos de memria
episdica.

Normalmente, as pessoas se referem memria semntica como

conhecimento. Eu sei o meu nome. Eu sei os doze signos do
zodaco. E elas se referem memria episdica como lembrana.
Eumelembrodaquelafesta.Eulembroqueeuestudeiisso.

Porqueissoimportante?

Bem, o que voc estuda pode estar armazenado tanto na memria

episdicacomonamemriasemntica.

Mas os dois tipos podem ser esquecidos. Voc pode esquecer do

nomedaquelapraiaquevocpassouasfrias,damesmaformaque
pode esquecer de como resolver uma equao do segundo grau
(mesmoquevoclembrequevocfezmuitodissonoensinomdio).

O segredo ento entender como essas memrias so fixadas. A

memria episdica tem uma grande ligao com as emoes. Ns
falamos disso na parte 4 da srie Como Estudar Melhor e ser
Aprovado(/blog/comoestudarmelhorseraprovadoparte4).

Voctemmaischancesdeselembrardeumeventoseelefoimais
impactante emocionalmente para voc. Voc entra em um
elevadorparachegaraoutroandaremumalojadedepartamentos.
Essa uma situao super corriqueira que voc vai esquecer logo
em seguida... a no ser que voc encontre com seu artista favorito
(digamos,Aerosmith.Sim,abandainteira).Nessecaso,vocvaise
lembrardeterpegadoaqueleelevadorporanos.

Jamemriasemnticareforadaporrepetio. Voc sabe seu

nome porque faz anos que as pessoas o chamam com a mesma
palavra. Voc sabe o dia do seu aniversrio porque no haveria
outromotivopeloqual,todososanosnomesmodia,aspessoaslhe
darempresenteselhedesejaremfelizaniversrio.

Certo,mascomovocpodetirarvantagemdisso?

Otruquetransformaramemriaepisdicaemmemriasemntica.
Alis, isso acontece naturalmente com a gente. Voc pode no se
lembrar quando aprendeu a amarrar o cadaro do seu sapato, mas
mesmo assim, voc sabe como fazer. Voc sabe que depois dos
parabns,ocostumeassoprarasvelinhasdobolodeaniversrio,
mesmoquevocnolembredequandovocaprendeuisso.

Quando voc aprende alguma coisa, seja assistindo uma aula, seja
lendo um livro, voc armazena esse aprendizado na memria
episdica. Ele vai se manter ali somente o tempo que seu crebro
achar necessrio. A no ser que voc sinta uma grande comoo
ao aprender alguma coisa (a sensao de explodir a cabea), se
vocnousaresseaprendizado,logoeleseresquecido.

Com a repetio, voc transforma esse aprendizado em

conhecimento,armazenandoonamemriasemntica.

E a maneira que a gente faz isso durante os estudos atravs das

revises.

Comofazerrevises

Basicamente, uma reviso um tempo que voc separa durante os

estudosparareverumcontedojestudado.Meiobvio,certo?

Mas existem algumas dicas importantes e essenciais para fazer

reviso da maneira certa! Se voc no fizer da maneira certa, voc
vaiperdertempoenovaiutilizartodoopoderdasrevises.

Faaboasanotaes

Ao revisar, voc no vai ler novamente tudo o que aprendeu. Isso

seriaperdadetempo.

Durante a reviso, voc precisa rever suas anotaes, fichas e

marcaesquevocfezduranteoestudo.

Por isso, enquanto estiver estudando voc precisa focar em fazer

boasanotaes.

Durante a leitura de um livro, use um lpis ou um marca texto para

marcar as partes importantes do que est lendo. As partes
importantessero

Definies,
Frmulas,
 Textosemnegrito,
Primeiraspalavrasdeumafrase,
Listas(comoesta)

Omarcatextomelhorporqueconfundemenosnahoradeler.

Voc pode escrever um resumo durante os estudos tambm, mas

nesse caso, talvez valha a pena voc aprender a fazer mapas
mentais(https://pt.wikipedia.org/wiki/Mapa_mental).

Faaaprimeirarevisoemat24horas

muito importante que voc faa a reviso do contedo estudado

nasprimeiras24horasdepoisqueaprendeu.Sepossvel,faaisso
depoisdoestudo.

Outro momento bom para fazer reviso antes de dormir, como

ltima coisa a estudar no dia. Nesse momento, o crebro est se
preparando para dormir e o aprendizado de coisas novas no
recomendado.

Use esse tempo para revisar as anotaes de todas as matrias

estudadasnodia.

Asrevisesnodevemserlongas

O tempo destinado a fazer reviso de uma matria depende de

quanto tempo voc levou para estudar o contedo. Em mdia, voc
deve revisar usando de 15% a 20% do tempo do estudo. Por
exemplo, se voc estudou 1 hora de equaes, a primeira reviso
develevarde9a12minutos.

Por causa desse tempo restrito que importante voc ter feito
boasanotaeseartefatosvisuaiscomomapasmentais.

Antesderevisar,procureselembrar
Antes de revisar um assunto, pegue uma folha de papel e escreva
tudo o que lembra sobre o assunto. Essa tcnica chamada de
lembrana por associao. O processo de recuperao de memria
o fator mais crucial para o estudante na hora da prova, e esse
exercciovaitreinandoseucrebroarecuperaressainformao.

Faa as demais revises em intervalos

maiores

Sim,vocdevefazervriasrevisesporassunto!

Quanto mais voc revisar, mais voc est dizendo para o seu
crebro:Issoimportante!Eassim,peloprocessoderepetio,a
memriasemnticadaqueleassuntoformada.

Masnorevisetodocontedotodososdiasinfinitamente.Opulodo
gatoqueasrevisesespaadassomuitomaiseficientesdoque
arepetioexagerada.

Diversos estudos (https://en.wikipedia.org/wiki/Spacing_effect)

indicam que os humanos (e outros animais) se lembram mais
facilmente das coisas que aprenderam quando eles estudam o
assunto poucas vezes durante um perodo longo, ao invs de
estudar repetidamente durante um curto espao de tempo. Na
prtica,passaranoitedavsperadaprovarevisandointensamente
tudo o que estudou menos efetivo do que ter revisado
continuamentedurantemaistempo.

Quantasrevisessonecessrias?Dependedoassunto,masumas
6 ou 7 revises parece ser um nmero aceito pelos pesquisadores.
Asrevisesdevemserdistribudasassim:

Primeirareviso:at24horas
Segundareviso:7dias
Terceirareviso:30dias
Outras:acada30dias

Comotempo,amemriaficarmaisforte,evocverqueadquiriu
conhecimento do assunto, e no precisar se preocupar em
lembraroqueestudou.

Concluso
 Esperamos que tenha entendido a importncia das revises no
processodeformaodememria.

Quando voc revisa um assunto, voc est fixando mais um pouco

suamemria.Comotempo,vocpassaaterconhecimentosobre
oassunto,enoterproblemasemlembrardele.

Partedasinformaesquevocviuaquinsretiramosdoexcelente
Curso Estudo e Memorizao (http://aprvdo.com/estudo
memorizacao?o=f_blog), do Renato Alves, recordista brasileiro de
memria.

O curso ideal para quem tem muito contedo para estudar e

queraprenderossegredosdecomotransformarlivrosemmemrias
delongoprazo.Nsconhecemosocontedoeaprendemoscoisas
bastanteexclusivas,quenovimosemoutroscursospora.

O curso abrange desde a criao de um plano de estudos at

tcnicas avanadas de memorizao. O que nos surpreendeu foi a
riquezadomtodoeaquantidadedeexercciosparafortalecimento
damemria,bemdirecionadoparaestudantes.

Seficouinteressadonocurso,cliqueaqui(http://aprvdo.com/estudo
memorizacao?o=f_blog)parasabermais.OAprovadorecomenda!

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