Espacios naturales 1

Espacios
naturales
Costa Bltica, Varmia yMasuria
Polonia central ydel este
Sur dePolonia
Baja Silesia (Dolny lsk) yPolonia Mayor (Wielkopolska)
 Espacios naturales 3

Maravillas delanaturaleza
Son muchos los espacios nicos que presenta la naturaleza
polaca, yno solamente anivel europeo, sino mundial, enlos que
la naturaleza ycultura conviven enarmona.

P
olonia es u n pa s verde, ta nto que
incluso las ciudades rebosan de vegeta-
cin. En cada rincn del pas se pueden
encontrar simultneamente edificios magnfi-
cos yespacios naturales exuberantes, como las
rocas delos Montes Sowie olaselva Biaowieska,
un lugar derefugio para elbisonte. EnPolonia
tambin hay ros delo ms pintoresco yun sinfn
de lagos. De hecho, Masuria, la regin de los
lagos por excelencia, lleg aocupar el14lugar
en la votacin internacional para elegir las
7 Nuevas Maravillas del Mundo. Un espacio
donde se unen a la perfeccin los fenmenos
naturales con elpatrimonio cultural son los yaci-
mientos desal delalocalidad deWieliczka, que
se explotan desde laEdad Media.
Los polacos sienten pasin por los caballos,
siendo un orgullo particular elacaballadero
deJanw Podlaski. Aqu, se subastan caballos
deraza rabe por sumas vertiginosas
en elfamoso evento Pride of Poland.
 Espacios naturales 5

Los paisajes son simplemente espectaculares: sus aguas estn repletas

depeces, sus legendarios sauces son fuente deinspiracin para artistas,
yen sus prados ybosques coexisten numerosas especies deaves (de ah que
elsmbolo delanaturaleza polaca es lacigea blanca). Por eso, lanaturaleza
dePolonia se disfruta ms deforma activa, practicando deporte yactivi-
dades recreativas por tierra, aire yagua. Adems, un clima relativamente
templado permite hacerlo durante todo elao. Ycada una delas estaciones
(que enPolonia se dice que son seis, si sumamos lapre-primavera yel pre-
invierno) ofrece un colorido irrepetible yun encanto natural nico.

www.gorysowie.com.pl

www.mazury.travel

www.polonia.travel/es

www.portal.warmia.mazury.pl/en/tourism

www.janow.arabians.pl/en
Actividades enplena naturaleza
Los parques nacionales dePolonia son espectaculares. Enellos
encontraremos naturaleza, silencio yaire puro: todo lo que se
necesita para pasar unos das inolvidables.

L
os amantes del ciclismo disfrutarn de los escenarios de los bosques
deBory Tucholskie, la desembocadura del ro Warta o los parques
nacionales: Biaowieski, Gorczaski, Kampinoski, Karkonoski,
Magurski, Ojcowski, Poleski, Roztoczaski, Sowiski, witokrzyski,
Wigierski oWoliski. Para los interesados enelturismo hpico, los parques
nacionales Kampinoski, Roztoczaski yWoliski sern, sin lugar adudas, sus
favoritos. Por otro lado, los parques Biaowieski, Kampinoski yRoztoczaski
sern perfectos para laprctica del esqu yharn las delicias delos amantes
delanieve. Los parques Biaowieski, Biebrzaski, Bieszczadzki yNarwiaski
son idneos para laobservacin depjaros. Elalpinismo yla espeleolo-
ga se pueden disfrutar enelParque Nacional Tatrzaski. Elpiragismo
enBory Tucholskie yen los parques nacionales deBiebrzaski, Drawieski,
Narwiaski, Pieniski, Wigierski yWoliski. Para laprctica:lavela se reco-
mienda viajar hasta los parques Wigierski yWoliski. Ypara pescar son
imprescindibles los parques Drawieski, Wigierski yWoliski.

www.eurovelo.com/en

os
A los aficionad
alabicicleta
recomenda mos
las
especialmente
io nales
rutas internac
deEuroVelo.
Espacios naturales 7
Parques nacionales
Los 23 parques nacionales polacos son terrenos degran valor
ecolgico, pero tambin importantes por razones cientficas,
sociales, culturales yeducativas.

E
l ms grande es elParque Nacional Biebrzaski, yel ms pequeo
el Parque Ojcowski. Aunque sin perjuicio de su tamao, todos se
protegen con mimo. Lamayora delos parques pertenece alaRed
Ecolgica Europea Natura 2000, cuya finalidad es asegurar lasupervivencia
delas aves ysus colonias. Aqu lanaturaleza es laque manda, yla interven-
cin humana se ha excluido casi ensu totalidad. Cada parque est rodeado
por una zona donde las actividades econmicas estn sometidas auna serie
delimitaciones. Enelinterior delos parques hay rutas tursticas con puntos
panormicos, zonas deacampada yaparcamientos.
UNESCO reconoci el Parque Nacional Biaowieski, el ultimo bosque pri-
mario en Europa, como patrimonio mundial de la humanidad, mientras que
8parques fueron considerados como reservas de la biosfera, la cual constitu-
yen: Bory Tucholskie, Sowiski, Polesie Zachodnie, Lago uknajno, Bosque
de Kampinos, Biaowieski, Karkonoski, Babia Gra, Tatrzaski, Reserva
Internacional de la Biosfera de los Carpatos Orientales. Los sitios cubiertos
por el programa internacional del Hombre y la Biosfera (MaB) tienen una
nalidad de involucrar a la comunidad local en los esfuerzos para proteger
elmedio ambiente, la cultura y educacin ambiental.

www.parkinarodowe.edu.pl

en.polska.pl/National,Parks,8306.html
 Espacios naturales 9

En las reservas estrictas

la naturaleza es la que
ma nda. Lainter venci
n huma na se ha excluido
ensu totalidad casi
La ora polaca,
un colorido espectculo durante todo elao
Flores yrboles dinamizan elpaisaje con sus tonos cambiantes.

L
as ores cambian elcolor delos prados con cada mes desde elinicio
de la primavera hasta el otoo. La primavera anuncia su llegada
cuando aparecen los narcisos entre la nieve. En poco tiempo, los
campos se llenan delos colores delas ores bulbosas. Enverano orecen las
rojas amapolas. Yen otoo lo hacen los clquicos rosados.
Los rboles, por su parte, cambian elcolor delos bosques yparques creando
paisajes mgicos. Cuando la nieve se derrite, las coronas de los rboles
comienzan a ponerse verdes, culminando la intensidad de este color
enverano. Enotoo las hojas se vuelven amarillas, rojas yhasta marrones.
Eldorado otoo polaco es un fenmeno increble, un sorprendente festival
decolores yolor enelque, cuando los rayos desol penetran enelbosque
crean una autntica obra maestra delanaturaleza.
 Espacios naturales 11

Amaril los campos de colza

y las praderas de amapola
en flor conforman el paisaje
del campo en primavera.
 Espacios naturales 13

Un rico mundo animal

Unas 36 mil especies diferentes conforman lafauna polaca.

D
e entre los ms grandes mamferos del continente europeo,
en Polonia se pueden encontrar osos, alces y bisontes. Por los
pedregales delos montes Tatra se pueden ver gamuzas, yelmgico
silencio de estas montaas se ve interrumpido por el agudo silbido
delamarmota. Enotoo es fcil or elbramido delos ciervos peleando.
Y en invierno, el aullido de los lobos. La majestuosa guila marina
hipnotiza, as como las garzas olas grullas. Sobrevuelan los prados un sinfn
decoloridas mariposas, yprobablemente no hay otro lugar enelmundo con
tanta variedad deestos animales como enlos prados dePieniny. Resulta
curioso que, sobre un escaso territorio, habita ms delamitad detodas
las especies enPolonia. Lariqueza delafauna nacional queda reflejada
enelhecho deque 19 de23 parques nacionales han tomado como smbolo
un animal caracterstico desu territorio.

El majestuoso pigargo
dando vueltas
hipnotiza, as como
lasgrullas y garzas
enel agua.
 Carreteras polacas:
sauces ycigeas
Basta con recorrer unas decenas dekilmetros por las carreteras del
pas para darse cuenta deque elpaisaje polaco es maravilloso. Su
sea deidentidad son los pasillos desauces ylos nidos decigeas.

nticos
tpico. Los pintores rom
El sauce es elrbol ms ramas
l sauce que deja caer sus
hicieron delaimagen de Vi aja ndo por
lo del pa isaje polaco.
sobre elag ua, elsmbo ce r alg una
po
le no da r con alg n sau
elpa s, es casi imposib
idas.
desus carreteras oaven
 Espacios naturales 15

A
los polacos les encantanlas cigeas yconsideran que traen suerte.
Yparece que alas cigeas tambin les gusta Polonia ya que cada
ao, enprimavera, estas recorren miles dekilmetros para insta-
larse aqu. Estos animales no rehyen las casas decampo yanidan ensus
tejados, en postes de electricidad o en copas de los rboles. A menudo
lohacen cerca delas carreteras, desde las que es fcil observarlas. Antes
deque llegue elinvierno se renen enbsqueda desus presas formando una
imagen maravillosa enlaque aveces participan miles deejemplares.

www.bociany.pl www.podlaskiszlakbociani.pl/en
Aldeas depuertas
abiertas
Las casas rurales ofrecen descanso enplena naturaleza. Se puede
elegir entre las condiciones relajantes y sencillas de las casas
decampo, oentre exclusivas edicaciones decategora.

M
s demil casas decampo ygranjas ofrecen no solamente aloja-
miento, sino tambin degustaciones deexquisitos platos caseros,
amenudo decorte ecolgico. Enlamayora decasas decampo se
organizan talleres deartesana, decocina, sesiones deyoga yotras activi-
dades como excursiones por los alrededores, recogida desetas, observacin
deanimales yequitacin. Enverano se pueden hacer excursiones enquad
encompaa del olor aheno que desprenden los graneros. Eninvierno se
puede disfrutar del trineo yacabar elda haciendo una hoguera amenizada
con msica, licores yvino. Ya finales deabril yde septiembre, enPodhale
yywiecczyzna, al pie delas montaas, se celebran pintorescos eventos
relacionados con elpastoreo deovejas.
 Espacios naturales 17

Eninvierno se puede dis

frutar del
trineo yacabar elda ha
ciendo una
hoguera amenizada co
n msica,
licores yv ino.

www.agroturystyka.pl www.polonia.travel/es
Golf.
Campos increbles sin aglomeraciones
El golf se practica ydesarrolla enPolonia desde hace poco tiempo,
aunque deforma muy activa. Cada regin cuenta con campos
integrados enambientes naturales.

E
n Polonia funcionan 63 clubes degolf con campos modernos yatracti-
vos, algunos rmados por diseadores defama mundial. Dehecho, uno
deestos clubes fue diseado por Gary Player, uno delos ms grandes
golstas del mundo ytambin famoso diseador, procedente deSudfrica.
Los campos estn por todo el pas: desde el mar Bltico hasta los Tatras,
cerca de grandes ciudades o en las provincias, rodeados de espacios naturales
maravillosos. Hay ms dediez campos de18 hoyos, varios de9, driving range,
putting greens ysimuladores dejuego. Gracias aesto, enplena temporada
hay, por ejemplo, hasta cinco veces menos jugadores que enEspaa olos
pases escandinavos, con lo que es mucho ms fcil practicar este deporte sin
aglomeraciones eincluso participar entorneos.
 Espacios naturales 19

www.pzgolf.pl/en www.golf.aia.pl

Los campos estn por tod

o el pas: desde
elmar B ltico hasta los
Tatras, cerca
degrandes ciudades o en
las provincias,
rodeados de espacios na
turales maravillo sos.
 e bucear
ares atractivos enlos qu
En Polonia no faltan lug na
isfrutar delavariada fau
enaguas crista linas yd pueden , inc luso,
ms atrevido s
yflora del B ltico. Los
s naufragados.
acercase aconocer barco
 Espacios naturales 21

Deportes nuticos.
Acrobacias enlas olas
Adems de la popular vela, el windsurfing est cada vez ms
demoda, seguido por elkitesurng yel wakeboarding.

L
as escuelas de deportes nuticos funcionan en toda la costa
bltica. EnelGolfo dePuck, donde las aguas estn ms calmadas
ylas temperaturas son ms agradables, las escuelas ofrecen clases
yequipamiento para pequeos yadultos. Por su parte, los acionados ms
avanzados pueden seguir el ejemplo de deportistas polacos que tienen xito
en regatas alrededor del mundo y afrontar los retos que les plantean las
corrientes ms fuertes, las rachas deviento ms apuntadas ylas aguas
ms fras del mar abierto. Desde Wadysawowo hasta Hel, las viejas aldeas
depescadores aparecen transformadas enagradables centros de vacacio-
nes. Yeninvierno, este extenso golfo depoca profundidad se convierte
enuna pista dehielo natural por lacual transitan los acionados alos yates
con patines yalpatinaje sobre hielo extremo.

www.gohel.pl

www.pomorskie.travel
/en/Na_wodzie

www.windsurfing.pl
Navegando
sin lmites
Polonia tiene acceso al mar ycuenta, adems, con miles delagos.
Hay multitud de ros y canales por los que se puede navegar,
yalgunos se unen aredes denavegacin dela Europa occidental.

L
os navegantes adoran Masuria. Se trata deuna regin que, arropada
por grandes masas boscosas, cuenta con miles delagos, desde los ms
grandes alos ms pequeos, unidos por canales. Lamayor atraccin
deesta regin laconstituyen los lagos deWielkie Jeziora Mazurskie, unidos
atravs deuna maravillosa travesa de88 km que se completa envarios das.
Alo largo deeste viaje encontraremos puertos modernos, agradables ybien
equipados, adems de una buena oferta dealojamientos.
Otro fenmeno atractivo lo constituyen las extensas cuencas ubicadas enlos
mismsimos barrios delas mayores ciudades dePolonia. Lams grande es
lade Zalew Zegrzyski, prxima aVarsovia, un lugar ideal para hacer una
escapada nutica, donde eninvierno tambin es posible practicar lavela sobre
hielo.

www.poland.gov.pl/Zeglarstwo,12837.html warsawtour.pl/node/1971
 Espacios naturales 23

Los ms va lientes naveg

antes podrn recorrer elp
depunta apunta con sus as
veleros atravs degran
ros ycanales que recorr de s
en los ms bellos espaci
naturales dePolonia. os
 tica de bellsimos
Krutynia es una ruta acu
s, pantanos, y una
paisajes boscosos, colina
fauna como nidos
gran riqueza de flora y
los matorrales.
deaves escondidos entre
 Espacios naturales 25

Piragismo:
uyendo por las corrientes polacas
Los paseos enbalsa ocanoa son muy saludables yfacilitan tener
un contacto ypuntos devista nicos con lanaturaleza.

K
rutynia, enMasuria, es un ro que nos har
contener larespiracin. Junto con otros
arroyos ylagos cercanos, conforma una
ruta acutica de10 2 km. Se trata deun trayecto
sencillo que se puede hacer encompaa depira-
gistas sin experiencia. Elentorno que atraviesa
presenta bellsimos paisajes boscosos, colinas,
pantanos, yuna gran riqueza vegetal yanimal,
siendo fcil encontrar nidos de aves escondi-
dos entre los matorrales. Los piragistas eligen
tambin rutas acuticas delaparte noroeste del
pas, enMasuria ySuwalszczyzna. Muy pintores-
cos resultan los descensos enRospuda yBiebrza.
Para los piragistas ms hbiles, es recomendable
laruta deCzarna Hacza, que lleva por los lagos
ms profundos enPolonia. Por su parte, los ros
de montaa ms valorados por los piragistas
son el Nysa Kodzka en los Sudetes, y el Dunajec
yelBiaka a los pies de los montes Tatra.

www.masuria-canoeing.com rospuda.pl/index_en.htm www.sorkwity.pttk.pl

Pesca
Aguas limpias yms de120 especies depeces deagua dulce son
una sugerente invitacin alapesca.

E
n Polonia hay numerosas zonas depesca: ros demontaa con grandes
corrientes, aguas tranquilas deros que serpentean perezosos por
las llanuras, lagos naturales, embalses articiales, centros decra
oincluso terrenos protegidos dealgunos parques nacionales (Drawieski,
Wigierski yWoliski). Se puede partir enbarca desde una delas estacio-
nes termales delacosta enbusca del bacalao del mar Bltico. Yen los ros
espera un verdadero gigante: elsiluro, que puede alcanzar los dos metros
ymedio. Enlos arroyos con corrientes rpidas se pueden pescar truchas.
Yen las bahas ycabos del ro Dziwna se puede pescar enun silencioso marco
incomparable, con elruido delos rboles defondo y albures, que aqu habitan
enun gran nmero.

www.polonia.travel/es

www.wedkuje.pl

www.wedkarstwomorskie.org
 Espacios naturales 27

En las bahas ycabos de

l ro Dziwna
se puede pescar ensilen
cio, salvo
elmurmullo delos rbole
s defondo.
Observacin.
Bienvenidos al reino delas aves
En Polonia se pueden observar especies deaves poco frecuentes
prcticamente encualquier entorno natural.

L
a regin de mayor valor desde el punto de vista de observacin
deaves es Bagna Biebrzaskie. Enprimavera, hasta aqu llegan miles
deturistas detodo elmundo para ver yfotografiar lavida ylas cos-
tumbres deestos animales maravillosos. Sin embargo, entre sus pantanos
yprados, nada interrumpe elritmo natural, ypor eso aves dediferentes
especies, incluidas rapaces yacuticas, eligen esta regin para vivir. Elro
Bierzyca yel Wkra oellago uknajno, son tambin espacios destacados
donde se pueden ver especies muy extraas. Los amantes del pjaro car-
pintero odel bho, tienen su pequeo paraso enlaPuszcza Biaowieska,
mientras que los amantes delos gansos ylos patos los encontrarn enlas
bifurcaciones de los ros Odra y Warta. Adems, especies meridiona-
les sobrevuelan laregin deRoztocze y, por su parte, las rapaces lo hacen
enBieszczady. Solo enVarsovia, sin salir delaciudad, se pueden observar
alrededor de180 especies.
 Espacios naturales 29

Entre humeda les www.biebrza.com/en

yprados nada
interr umpe elritmo en.polska.pl/
dela naturaleza. Birdwatching,8501.html
Caza enPolonia,
cara acara con lavida salvaje
En Polonia existen zonas muy extensas libres decontaminacin
donde los animales salvajes viven en absoluta libertad, lo que
convierte aeste pas enun destino ideal para elturismo decaza.

L
os bosques polacos atraen acazadores detodo elmundo. Acionados
aesta prctica experimentan las emociones ms intensas, mientras
disfrutan deun entorno natural degran valor. EnPolonia se puede
practicar caza mayor ymenor, capturando piezas como jabales, liebres
oaves. Los trofeos ms valiosos son las cornamentas delos ciervos olos
colmillos delos jabales.
En elpasado, lacaza era una acin dereyes. Sin embargo, fueron soberanos
polacos los primeros enelmundo enpublicar edictos sobre laproteccin
delas especies ms codiciadas. As, lacaza hoy tambin se relaciona con
las actividades deproteccin deanimales enpeligro deextincin. Por eso,
durante los periodos decra hay restricciones que se detallan enlas leyes
polacas.

www.pzlow.pl
 Espacios naturales 31

Los apasionados ala caza encontra

rn
enPolonia las emociones propias dee
ste
deporte yla posibilidad decontempl
ar
la naturaleza bella ysa lvaje.
Un viaje entre nieve yarena
Polonia posee un territorio variopinto que invita a sumergirse
endiversas formas deturismo: paseos entrineos deperros, enquads,
excursiones con esques Solamente hay que elegir!

C
uando cruje lanieve bajo los pies, corre elviento alrededor yse oyen
aullidos delobos, un paseo entrineo tirado por perros puede hacernos
sentir enAlaska. As son elclima ylos paisajes deBieszczady. Aqu
tambin se utilizan los perros para dar paseos sobre esques; ycuando falta
lanieve, tambin tiran decarros yhasta debicicletas.
Para los acionados alos deportes demotor no hay nada como los desiertos
dePolonia, lugares perfectos para vivir aventuras extremas. Eldesierto
Bdowska, llamado elSahara polaco, es un paisaje irrepetible yperfecto
para las carreras, con muy escasa vegetacin. Elpredominio deterrenos
llanos favorece laprctica del esqu defondo. Aqu se organiza lacarrera
internacional Bieg Piastw, que anualmente rene amiles deprofesionales
yacionados.
 Espacios naturales 33

Eldesierto Bdowska,
llamado elSahara
polaco, es un paisaje irr
epetible yperfecto
para las carreras, con mu
y escasa vegetacin.

www.bieg-piastow.pl www.polskieszlaki.pl/pustynia-bledowska.htm
 tica
El Vstula es una ruta acu
esa nte
que constituye uninter
ms
desafo incluso pa ra los
ex perimentados.
 Espacios naturales 35

El Vstula
El rey de los ros polacos
Recorriendo el pas del sur al norte, el Vstula ensea dos facetas de
Polonia: la de zonas salvajes e impolutas y la de ncleos urbanos.

S
us fuentes se forman en las laderas boscosas de los Beskides. Las aguas
del Vstula sirven como espejo para las ms importantes ciudades
polacas, pasando por Cracovia con la antigua sede de los reyes polacos,
el Castillo de Wawel, y Varsovia, la capital de Polonia. En el lado oeste de
la ciudad, en la parte superior de la escarpa del ro, estan los edicios ms
hermosos e importantes de Varsovia. Aqu, cerca del ro est el centro de la
vida cultural y deportiva de la capital, mientras que los visitantes admiran el
paisaje salvaje y el poder indomable del Vstula.
Vstula tambin uye por Toru: la ciudad de miles de edicios de ladrillo
en su mayora gticos. El ro termina su recorrido en el norte, cerca de
Gdask, donde desemboca en el Mar Bltico.
A pesar de que en su mayora no est regulado, Vstula es navegable
en940kilmetros. Su ruta es un reto muy interesante para los piragistas
experimentados.

www.wislawarszawska.pl

www.warsaw.in.gov/index.aspx?NID=488
Playas ymbar,
los encantos delacosta polaca
La costa del Bltico cuenta con 770 km delongitud, alo largo
delacual se concatenan playas extensas yarenosas sobre las que
las olas depositan mbar.

E
n las playas polacas podemos sentirnos totalmente libres. Junto
a algunas preparadas para el bao, aparecen otras ms salvajes,
a menudo solitarias, con grandes tramos de costa donde se puede
pasear, correr omontar acaballo casi sin lmites. Lacosta bltica es hermosa
yvariada. Las ciudades suelen ubicarse algo apartadas delas playas, amenudo
protegidas por dunas oacantilados. Las dunas movedizas del Bltico son uno
delos grandes fenmenos naturales del continente, yalcanzan dimensiones
dems de40 metros dealtura con formas que cambian continuamente. Los
acantilados enRozewie, por ejemplo, se precipitan hacia elmar por unos
cortados de50 metros dealtura, mientras que las colinas delaisla deWolin
alcanzan los 100 metros dealtura. Enlos bancos dearena que se forman
enladesembocadura del ro Vstula habitan focas.

www.slowinskipn.pl/en www.ambermuseum.eu/en www.amber.com.pl/en

 Espacios naturales 37

En Polonia se organizan los Campeonatos

Mundiales deBsqueda de mbar,
inestimable riqueza del Bltico.
En 2014 Unesco ampli
la superficie del
Parque Naciona l de Bia
lowiea declarada
Patrimonio de la Huma
nidad.
 Espacios naturales 39

Biaowiea,
el ltimo bosque virgen deEuropa
La localidad turstica deBiaowiea se ubica enelcentro geogrco
delos bosques primitivos delaPuszcza Biaowieska.

E
n las espesuras deeste bosque virgen reinan
los bisontes, uno de los pocos grandes
mamferos salvados de la extincin
enEuropa. En1919 se caz al ltimo bisonte que
viva enlibertad, ydesde entonces, estos mag-
nficos animales han estado protegidos. Hoy
enda, ms de500 viven enlibertad enlaPuszcza
Biaowieska.
La mejor manera deconocer este espacio natural
yla vida que se desarrolla enl es atravs deuna
ruta educativa de4 km, una introduccin ideal
enlaque se describen las peculiaridades deeste
entorno nico, sus fenmenos yespecies. Otra
experiencia interesante puede ser laexcursin
delaruta deRobles Reales, que atraviesa rboles
monumentales dehasta 500 aos, bautizados con
nombres desoberanos polacos.

bpn.com.pl/index.php?lang=en

www.bialowieza-info.eu/en/gallery.php
Jura Krakowsko-Czstochowska,
magia entre rocas
Cuevas misteriosas, castillos sobre crestas rocosas yunos paisajes
que quitan larespiracin, hacen deJura un lugar ideal para disfrutar
delanaturaleza.

L
a regin deJura Krakowsko-Czstochowska se puede recorrer apie,
acaballo, enbicicleta oen quad. Tambin se puede disfrutar desus
panormicas desde un parapente odesde un globo aerosttico. Con
unas 1500 grutas ycavernas, con impenetrables salas ygaleras, esta zona
es un lugar perfecto para los aficionados a la escalada yla espeleologa.
Enelvalle Prdnika, enelparque Ojcowski, se puede observar elnico castillo
restaurado delaregin (Pieskowa Skaa), las cuevas deWierzchowska Grna
yNietoperzowa, olacueva del rey okietek, sobre laque se cuentan oscuras
leyendas. Elsmbolo deJura es elcaracterstico monolito conocido como
elGarrote deHrcules, laaguja rocosa ms grande enPolonia con 25metros
dealtura. Envarios lugares se celebran acontecimientos deportivos ycultu-
rales, como los pomposos torneos caballerescos deOgrodzieniec, elcastillo
enruinas ms grande dePolonia.

www.orlegniazda.pl/en-US www.jura.info.pl/index.php?lang=eng
 Espacios naturales 41

cavernas, con
1500 grutas y , es un
sa las y ga leras
impenetrables ados
para los aficion
lugar perfecto .
la espeleologa
a la esca lada y
Dunajec serpente
a entre
acantilados crea nd
o siete
grandes recodos.
 Espacios naturales 43

La garganta del Dunajec,

un descenso frentico
De mayo aseptiembre, balsas tpicas montaesas recorren las
aguas delaGarganta Pieniski. Elcauce tortuoso del ro ofrece
unas vistas maravillosas que aveces cortan larespiracin.

E
s una delas rutas ms bellas deEuropa. Los montes Pieniny se ubican
enuna regin deroca decaliza, bosques espesos yprados coloridos
que atraviesa Dunajec, un ro impetuoso que serpentea entre acan-
tilados creando siete grandes recodos. Lafamosa garganta tiene solamente
100m, con una corriente variable yuna profundidad de hasta10 m. Enlos
sitios demayor profundidad elagua est encalma, pero cuando laprofun-
didad disminuye, aparece laespuma. Uno delos puntos ms impresionantes
es lapared deSokolica, con una cada deagua desde un acantilado de300m.
Para hacer este recorrido, unas canoas estrechas se unen unas a otras
formando balsas, yen sus extremos, para salvar las salpicaduras deagua, se
colocan ramos deabeto.

www.pieniny.com

www.flisacy.com.pl
Las termas dePodhale,
relax enelmejor escenario
Las aguas termales enPodhale son mucho ms que una fuente
deenerga natural: un punto turstico ideal enelque darse un bao
yrelajarse enfamilia.

P
or lanoche las piscinas al aire libre aparecen arropadas por un manto
denieve reluciente, pero deellas brota un vapor deagua que es una
estampa idlica y seductora para cualquiera que quiera descansar
despus deun da intenso demontaa. Especialmente despus deesquiar
apetece un relajante bao caliente. Las aguas termales dePodhale brotan
desde una profundidad de1,5 km, ya los balnearios elagua llega con una
temperatura de37 grados. EnZakopane se puede tomar un bao admirando
decerca elmajestuoso pico Giewont. Ycerca deaqu se encuentran las piscinas
termales deBukowina Tatrzaska, Biaka ySzaary. Pero las aguas termales
dePodhale ofrecen, adems, atracciones que garantizan ladiversin delos
ms pequeos, con toboganes ypiscinas depoca profundidad. Adems, se
pueden encontrar spas, saunas, hidromasajes yservicios demasaje.

EnPodhale hay adisposicin delos

turistas un buen nmero dealojamientos
que van desde las pensiones ahoteles delujo.

infobasen.pl/en

www.termabialka.pl/En
Espacios naturales 45
 Espacios naturales 47

Tatra,
unos montes rodeados deleyenda
Los Tatra fascinan por sus cimas escarpadas, con unas dramticas
aristas que forman increbles paredes deroca. Son los nicos
montes detipo alpino enPolonia ylos ms altos delos Crpatos.

E
l macizo montaoso nace desde los 600m dealtitud yalcanza rpi-
damente los 1500, con lo que da lasensacin deser una isla derocas.
Sucima ms alta enterritorio polaco es elpico Rysy, con 2499 m.
Valles enaltura donde aparecen profundos lagos son la decoracin ms
espectacular en sus partes ms altas. En la parte caliza del macizo hay
numerosas cuevas; lade Wielka niena, con galeras dehasta 24km, es una
delas ms grandes delmundo. Laora yla fauna delos Tatra son tambin
muy ricas, con lo que lacadena es un rea protegida que recibe elnombre
deParque Nacional Tatrzaski; es, por ejemplo, elnico lugar dePolonia
donde habitan gamuzas ymarmotas. Lanaturaleza ylacultura delos mon-
taeses que habitan alos pies delos Tatra han inspirado atodos los mbitos
del arte nacional. Lalocalidad Zakopane, situada al pie deestos los montes,
es laincuestionable capital invernal dePolonia.

www.tatry.pl

tatry.tpn.pl

www.topr.pl
Escalada.
De Polonia a la cima del mundo
Hay dos tipos de montaismo en Polonia: alpinismo y escalada
deportiva. En el primer caso, la escena es los Tatra. En el segundo,
hay rocas pintorescas y las paredes articiales.

L
os Tatra tienen carcter alpino. La paredes de roca maciza de los Tatra
con rutas de diferentes niveles de dicultad son una prctica perfecta
para aquellos que planean escalar las montaas ms altas del mundo.
El caprichoso clima montaoso y las dicultades tcnicas que hay que su-
perar, son desafos incluso para los escaladores experimentados. Las re-
giones ms populares entre los escaladores deportivos estn en Jura
Krakowsko-Czstochowska. A los acantilados de piedra caliza llevan nu-
merosos y muchas veces ultradifciles caminos. Polonia tiene grandes tra-
diciones de escalada: los polacos fueron los primeros en llegar a la cima
del Monte Everest en invierno, y dos polacos se encuentran entre los cinco
primeros escaladores para llegar a la Corona de la cordillera del Himalaya.
En Polonia existen clubes para poder escalar paredes articiales con instructor.

www.wspinanie.pl www.pza.org.pl
 Espacios naturales 49

s Tatras con
s de ro ca maciza de lo
La pa re de ltad son una
di ferent es niveles de dificu
rutas de e planean
pe rfec ta pa ra aquellos qu
prctica s del mundo.
taas ms alta
esca lar las mon
 del sur
En las laderas
numerosos
encontraremos
as de esqu
centros de pist
ieve.
yparques de n

www.pkl.pl www.szczyrk.cos.pl
 Espacios naturales 51

Esqu alpino ysnowboard

Las montaas ubicadas enlas fronteras del sur dePolonia son
sencillamente impresionantes.

D
urante elinvierno, los polacos siempre encuentran un momento para
ir aesquiar. Si bien los Alpes ganan enaltura yriqueza alas montaas
polacas, lugares como los montes Tatra hacen que esquiar enPolonia
tambin sea muy popular. Enlas estaciones del sur hay numerosas opor-
tunidades para esquiadores, ytanto principiantes como expertos pueden
encontrar aqu pistas adecuadas asu nivel. Entre Szczyrk yPilsk hay un total
de 50 km depistas deesqu alpino enun entorno debellsimas vistas que
amenizan an ms unos vertiginosos descensos. Laruta ms exigente ypro-
longada del pas es Kasprowy Wierch, que tiene casi 9 km delongitud con un
desnivel de1000 metros. Unas condiciones totalmente diferentes dominan
en la cercana localidad de Biaka Tatrzaska, donde se puede disfrutar
dependientes anchas con desniveles suaves.
Planeando enparapente
Los coloridos yveloces parapentes son una imagen muy frecuente
enlacuenca ywiecka.

E
sta zona es perfecta para laprctica dedeportes areos por elrelieve
del terreno yel clima delacuenca. Gracias alapresencia del monte
ar se puede despegar con seguridad, mientas que elro Soa, que
atraviesa desde elsur lacuenca, forma un tnel aerodinmico natural que
favorece elplaneo. Los vientos son estables pero intensos. Para laformacin
deestas corrientes deaire ptimas inuyen tambin elfro delacuenca
yel calor delas cimas templadas por elsol. Lacreciente popularidad del
parapente, un deporte fcil dedominar, abre un hueco enlos cielos para
todos que quieran ver elmundo desde laperspectiva deun pjaro. Esfas-
cinante yrelajante alavez disfrutar delavista demontes arbolados, delos
lagos yde labrillante lnea que forma elro Soa desde las alturas.

www.paralotniarstwo.pl www.paralotnie.org

Es fascinante
vez disfrutar
y relajante a la s,
ontes arbolado
delavista de m e fo rm a
e lnea qu
lagos y brillant
e las alturas.
elro Soa desd
Espacios naturales 53
rboles
que son testigos delahistoria
Los rayos del sol penetran entre las copas deviejos robles ydan
aeste lugar una atmsfera fabulosa. Sobre elro Warta, enRogalin,
cerca dePozna, crecen alrededor dedos mil robles monumentales.

www.polska.travel/pl/ www.polonia.travel/es

parki-krajobrazowe/
 Espacios naturales 55

E
l tronco del roble ms grande tiene una circunferencia de9,26 m, yen
casi ochocientos sobrepasa los 2 m. Dice laleyenda que estos rboles
son testigos del nacimiento del Estado polaco, aunque las investiga-
ciones estiman su edad entre los 500 ylos 600 aos.
Dispersados por toda Polonia, viejos robles reciben los nombres dereyes
yprncipes polacos. Elms antiguo es Chrobry, enPiotrowice, Baja Silesia,
con 750 aos, cuyo tronco tiene una circunferencia de9,92 m. Enlalocalidad
Bartkw, enlaregin witokrzyskie, crece elrbol ms famoso detoda
Polonia, Bartek, un roble de650 aos cuya circunferencia tiene 13,4 m ensu
base. An ms antiguos llegan aser los tejos, aunque algo menos suntuosos:
elde Henrykw, enBaja Silesia, tiene 1200 aos. Ylos que alcanzan ms
altura son los abetos, con ms de50 metros. Enlos montes Tatra, hay pinos
que incluso inspiraron apoetas, mientras que elfavorito delos fotgrafos es
elpino deSokolica, enPieniny, que empujado por los vientos yexpuesto alas
heladas, se aferra auna roca desde hace ms de400 aos.

Segn la leyend
a son testigos
del nacimiento
del Estado
Polaco, aunque
su edad se
estima de entr
e 500y600 a
os.
 Espacios naturales 57

Los Montes Stoowe,

un laberinto deroca mgico
Crestas, agujas yotras formas increbles que adoptan las rocas,
crean unas composiciones naturales increbles.

L
os escultores deestas formas rocosas fueron elviento yel agua, ysu
material las placas de roca colocadas una sobre la otra. Sobre las
placas ms duras que forman labase, reposan otras menos resistentes
alaerosin. As, enlas extensas cimas delos Montes Stoowe, se formaron
laberintos rocosos. EnSzczeliniec Wielki (a 913 m sobre elnivel del mar),
profundos pasillos dehasta 30 m sortean rocas deformas increbles que
toman elnombre delas guras alas que se asemejan: Wielbd (El Camello),
Mapolud (El Mono), So (El Elefante), Gowa Psa (La Cabeza de Perro)
oKrucza Skaa (La Roca del Cuervo). Sobre ellos domina Fotel Liczyrzepy
(La Silla deLiczyrzepa), elsupuesto trono del legendario fantasma delos
Sudetes. Igual deatractivo, pero este enaltura, se ha formado otro laberinto
llamado Bdne Skay. No lejos deaqu se alza lafamosa roca Ptak (El Pjaro).

pngs.com.pl/ www.polonia.travel/es
index_gb.html
La Cueva del Oso
(Jaskinia Niedwiedzia), un monumento
prehistrico
Esta cueva delos Sudetes fascina con sus increbles formas ycolores.
Pero es que, adems, no hay otro lugar con tantos restos fsiles
deanimales decaverna.

E
s difcil encontrar otra cueva con estalactitas yestalagmitas tan bellas.
Aunque elverdadero atractivo deeste lugar son sus galeras repletas
dehuesos deanimales prehistricos, que suponen un material deinves-
tigacin inestimable para los paleontlogos. Aqu se encuentra lacmara
subterrnea ms grande enEuropa. LaSala del Mastodonte es tan grande
que enella podra caber un edicio denueve plantas oincluso un estadio
deftbol. Se accede atravs deuna galera de400 metros, antes delacual
hay un pabelln deentrada donde se representa lavida delos animales pre-
histricos que pasaron por lacueva. Elprotagonista es principalmente eloso,
cuyos huesos son los ms numerosos entre los restos que se han encontrado.

www.jaskinia.pl
 Espacios naturales 59
Tambin hay hu
esos delen, hi
lobo, devarias ena,
especies demur
decastor, corz cilago,
o, jaba l, zorro
ydemuchos ro
edores.
El Parque del Cielo Oscuro,
observando elcosmos ensu mximo
esplendor
En los Montes Izerskie se pueden observar las estrellas asimple
vista gracias aun cielo prcticamente libre deluz articial.

L
os Montes Izerskie estn libres decontaminacin industrial, mientras
que sus grandes cimas protegen a los visitantes de la luz de las
ciudades. Lainfraestructura turstica consiste enunas rutas naturales
ydivulgativas, as como endos pintorescos refugios demontaa. LaUniver-
sidad deWrocaw incluy estos terrenos enelprograma AstroIzera. Una
de las rutas, de 4,5 kilmetros, se ha convertido en el camino didctico
delaMaqueta del Sistema Solar. ElSol, junto con los planetas, se presentan
enuna escala 1:1 mil millones. Laruta se inicia enlamaqueta del Sol yacaba
en la de Neptuno. Los planetas se presentan sobre las placas metlicas
jadas arocas delos montes Sudetes. Elparque atrae amuchos acionados
alaastronoma detodo elmundo.
 Espacios naturales 61

d deWrocaw
LaUniversida
rrenos
incluy estos te
a AstroIzera.
enelprogram

www.izera-darksky.eu www.ciemneniebo.pl/en
 estiman que
Los cientficos
de30mil
aqu viven ms
unas
ejemplares, de
erentes.
12especies dif
 Espacios naturales 63

MRU,
el hogar del murcilago
Los tneles abandonados de las forti caciones de la regin
Midzyrzecki Rejon Umocniony (MRU) esconden miles
de murcilagos. Aqu se encuentra la mayor concentracin
deestos mamferos enEuropa.

L
os t neles subterr neos del pa rque
agowski suman 30 km delongitud yson
parte deun gigantesco complejo deforti-
caciones construidas antes delaSegunda Guerra
Mundial por los alemanes en Brama Lubuska.
Los murcilagos han encontrado aqu unas con-
diciones ideales con una temperatura constante
de 9 grados, poca luz, oquedades y superficies
rugosas enlos techos yparedes dehormign. Este
mundo del murcilago se puede visitar con un gua
que conozca los secretos delaforticacin. Los
cientcos estiman que aqu viven ms de30 mil
ejemplares, deunas 12 especies diferentes. Para
llegar hasta aqu, algunos tienen que superar casi
300 kilmetros. Protegidos por laley, hibernan
aqu durante casi 200 das al ao.

www.bunkry.pl www.bunkry.lubrza.pl www.nietoperze.pl

Editor:
Polska Organizacja Turystyczna/Organizacin Turstica de Polonia
ul. Chaubiskiego 8
00-613 Warszawa
Contacto: pot@pot.gov.pl, telf.: +(4822) 536 70 70
www.pot.gov.pl

Autor: Pawe Wroski

Redaccin: Maja Laube, Marta Olejnik
Fotos deportada: fotografas de la campaa promocional de la Organizacin
Turstica de Polonia Polonia, ven y vive tu cuento dentro del proyecto
LubiPolsk
Fotos: Archivos de la Organizacin Turstica de Polonia, A. yW. Biliscy (17,
27, 34, 45), A. Cichowska (18, 19), I.Dziugie (7, 14, 15, 23, 24, 32, 58, 59) Fotolia,
fotopolska.pot.gov.pl, A.andK.Kobus/TravelPhoto (54), R.yM.Kosiscy (12, 38,
56), O.Pobikrowski (46), Shutterstock, J. Wodarczyk (24)
Seleccin defotos: Karolina Krmer
Diseo DTP: BOOKMARK Graphic Design Studio
Diseo deportada: Przemysaw Gast
Maquetacin: Katarzyna Marcinkiewicz
Produccin: Jadwiga Szczsnowicz
Traduccin yredaccin: Organizacin Turstica de Polonia, Miguel Cuesta

Polska Organizacja Turystyczna/Organizacin Turstica de Polonia

BOOKMARK SA Publishing Group
Varsovia 2014
Todos los derechos reservados

BOOKMARK SA Publishing Group

ul. Puawska 41 lok. 19
02-508 Warszawa
e-mail: biuro@book-mark.pl
www.book-mark.pl

ISBN: 978-83-8010-017-6
ISBN: 978-83-8010-021-3