EL ACCIDENTE CEREBROVASCULAR PUEDE MEJORARSE CON EL

EJERCICIO AEROBICO?

Un accidente cerebrovascular es una afeccin grave que ocurre cuando se reduce

el aporte de sangre al cerebro, algunas veces se denomina ataque cerebral. Si el
flujo sanguneo se detiene por ms de pocos segundos, el cerebro no puede recibir
nutrientes y oxgeno. Las clulas cerebrales pueden morir, lo que causa dao
permanente. Los pacientes que sufrieron un ACV presentan un deterioro inmediato
en su estado fsico y en la fuerza muscular. El ejercicio aerbico y el entrenamiento
de fuerza son fundamentales contribuyendo a mejorar la funcionalidad y los dficits
neurolgicos.

El accidente cerebrovascular es la tercera causa ms comn de mortalidad en los

pases desarrollados y la causa de una discapacidad permanente; las
institucionalidades de los pacientes con ictus representan una carga econmica
considerable en muchos pases. Por esta razn, es ms eficaz los programas de
rehabilitacin que son necesarios para mejorar la recuperacin del estado funcional
y la calidad de vida de las personas que han sufrido el accidente cerebrovascular.

Esta enfermedad presenta varias discapacidades incluyendo la perdida de

funciones motoras, sensoriales y las funciones cognitivas. La mayora de los
individuos despus del accidente cerebrovascular tambin sufren de patologa
cardiaca y tienen la capacidad de ejercicio baja como consecuencia de la
inmovilidad. Para reducir el riesgo de un accidente cerebrovascular se recomienda
participar en actividades fsicas regulares moderadas e ir incrementando la
intensidad.
Los beneficios del ejercicio fsico pueden incluir la mejora, la recuperacin, la
funcin y diversos aspectos de la aptitud. El trabajo fsico mejora la fuerza muscular,
la velocidad de la marcha, la resistencia de la marcha y la capacidad
cardiorrespiratoria. Adems, puede desarrollar la habilidad funcional, aprendizaje
motor, la memoria implcita, la rapidez de procesamiento de la informacin y los
sntomas de la depresin.

En conclusin, el entrenamiento fsico es una herramienta prometedora para el

tratamiento de pacientes con accidentes cerebrovasculares, tanto en trminos de
mejora de la capacidad funcional y la capacidad cardiovascular. Se evidencia que
al mejorar la aptitud cardiovascular a travs del ejercicio aerbico y aumentar la
masa muscular con el entrenamiento en fuerza, las personas con accidente
cerebrovascular pueden mejorar su salud cerebral.