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UNIVERSIDAD CESAR VALLEJO

ESCUELA DE POSTGRADO

TESIS

PROGRAMA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL


PARA MEJORAR LA CONVIVENCIA ESCOLAR DE
LOS ESTUDIANTES DEL SEGUNDO GRADO C
DE LA INSTITUCION EDUCATIVA N 82004.
ZULEMA ARCE SANTISTEBAN CAJAMARCA.

PARA OBTENER EL GRADO DE MAGISTER


EN PSICOLOGIA EDUCATIVA

AUTORA
CATALINA LEA SANCHEZ AMBROCIO
ASESORA
DRA : ZULY CRISTINA MOLINA CARRASCO

LINEA DE INVESTIGACIN
ATENCION INTEGRAL DEL INFANTE, NIO Y ADOLESCENTE.

CHICLAYO PER
2016
DEDICATORIA

Dedico a los nias y nios del 2 C de I.E .ZAS seres de luz, con una esencia pura y

tierna.

Gracias por brindarme sus sonrisas, afecto y enseanzas, por hacerme ver la realidad y

querer trabajar, tener los pies en la tierra...

Catalina Lea
AGRADECIMIENTO

Le agradezco primero a Dios, quien est presente en mi vida, y los acontecimientos

ocurridos en el transcurrir de la investigacin de la Maestra siempre encontrando una voz

de aliento, de apoyo y de la asesora, Dra. Zuli Cristina Carrasco mujer inteligente desde

lo cognitivo y lo emocional, un ser humano en toda su dimensin, quien me orient y

brind su ser, saber hacer, gracias por la confianza depositada; y siendo los nios, nias

la razn de asistir, aportar y aprender y as terminar lo que un da comenc con esfuerzo

y dedicacin.
PRESENTACION

Distinguidos seores integrantes del jurado, tengo el honor de presentar la tesis

Titulada PROGRAMA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA MEJORAR LA

CONVIVENCIA ESCOLAR DE LOS ESTUDIANTES DEL SEGUNDO GRADO

C DE LA INSTITUCIN EDUCATIVA N 82004. ZULEMA ARCE

SANTISTEBAN CAJAMARCA, con la finalidad de brindar un servicio educativo

ptimo para los estudiantes de primaria de la institucin educativa Zulema Arce

Santisteban de Cajamarca en cumplimiento a lo establecido en el reglamento de

grados y ttulos de la Universidad Cesar Vallejo para obtener el grado de maestra

en Psicologa educativa.

El presente trabajo de investigacin es conocer y probar que si la inteligencia

emocional se relaciona o no con la convivencia entre estudiantes ya que la

convivencia entre estudiantes es complejo y por ello es importante tratarlo.

En la actualidad observamos en las distintas instituciones Educativas los estudiantes

promueven una convivencia que no son ejemplares inicindose conflictos interpersonales.

El programa de inteligencia emocional para mejorar la convivencia escolar sirvi para

dar importancia el comportamiento del estudiante con sus pares para que los objetivos

del mismo se cumplan satisfactoriamente siendo un factor relevante y fortalecer el

desarrollo de la inteligencia emocional y la convivencia entre estudiantes siendo ptima

y saludable.

CATALINA LEA
NDICE

PORTADA
DEDICATORIA
AGRADECIMIENTO
PRESENTACION
INDICE
RESUMEN
ABSTRACT
INTRODUCCION

CAPITULO I:
I PROBLEMA DE INVESTIGACIN
1.1. Planteamiento del problema
1.2. Formulacin del problema
1.3. Justificacin
1.4. Antecedentes
1.5. Objetivos
1.5.1. General
1.5.2. Especficos

CAPITULO II:
II MARCO TERICO
2.1. Marco terico.
2.2. Marco Conceptual

CAPITULO III:
III MARCO METODOLGICO
3.1. Hiptesis (si corresponde)
3.2. Variables
3.2.1. Definicin conceptual
3.2.2. Definicin operacional
3.2.3. Operacionalizacin de las variables
3.3. Metodologa
3.3.1. Tipos de estudio
3.3.2. Diseo de estudio
3.4. Poblacin y muestra
3.5. Mtodo de investigacin
3.6. Tcnicas e instrumentos de recoleccin de datos
3.7. Mtodos de anlisis de datos
IV. CAPITULO IV
4.1. Resultados
4.2. Discusin de los resultados
CONCLUSIONES
SUGERENCIAS
REFERENCIAS
ANEXOS
RESUMEN
El tema de estudio de la presente investigacin fue mejorar la convivencia escolar de los nios y

nias de 2| C de la I.E N 82004 ZAS de Cajamarca siendo el problema de investigacin En

qu medida el Programa de Inteligencia emocional optimizan la mejora de la convivencia

escolar en los estudiantes del 2 grado C de la Institucin Educativa N 82004 Zulema

Arce Santisteban, de Cajamarca 2016.

Esta investigacin permite optimizar la calidad del servicio educativa considerado como

punto de partida y anlisis de la inteligencia emocional de los estudiantes

El estudio est basado en una investigacin descriptiva experimental la metodologa de

recoleccin de datos se efectu a travs del test aplicado a los estudiantes

Del 2 C de la I.E 82004b Zulema Arce Santisteban.


ABSTRACT
The subject of study of the present research was to improve the school coexistence of the children of 2 |

"C" of the EI No. 82004 ZAS of Cajamarca being the problem of investigation To what extent the Program

of emotional intelligence optimize the Improvement of school life in the students of the 2nd grade "C" of

Educational Institution N 82004 Zulema Arce Santisteban, Cajamarca 2016.

This research makes it possible to optimize the quality of the educational service considered as a starting

point and analysis of the students' emotional intelligence

The study is based on an experimental descriptive research the methodology of data collection was carried

out through the test applied to the students

From the 2nd "C" of the I.E 82004b Zulema Arce Santisteban.
INTRODUCCIN
La presente tesis sirve para orientar a los nios y nias y puedan recibir un servicio

educativo de calidad teniendo en cuenta la inteligencia emocional para mejorar la

convivencia escolar

Esta investigacin, reside en la necesidad de profundizar sobre un tema que desde el

punto de vista es de gran importancia las inteligencias emocionales y la convivencia

escolar. Tema en cuestin, que despierta gran inters para muchos padres, docentes el

desarrollo de las competencias emocionales de los estudiantes, son necesarias para

establecer buenas relaciones interpersonales, as como manejar herramientas para

afrontar los retos diarios. No obstante el profesor como educador, ser fundamental en

este proceso.

Los objetivos de mejorar la convivencia escolar fueron identificar, disear, aplicar y

verificar la propuesta de los talleres de inteligencia emocional para mejorar la

convivencia escolar de los nios y nias de 2 C

El documento de investigacin consta de cuatro captulos, el captulo I abarca el

problema de investigacin, en el captulo II hace mencin al marco terico, el captulo

III desarrolla el marco metodolgico y el captulo IV se presenta los resultados de la

investigacin.
CAPTULO
I
PROBLEMA DE INVESTIGACIN

1.1 Planteamiento del Problema.


La educacin del nio y la nia inicia en el hogar y contina en la escuela ya que existe

una relacin enfocada en la convivencia de los nios y las nias, siendo los padres y

madres de familia los principales responsables en esta labor ya que de ellos depende

brindar una estabilidad social y emocional por medio de las buenas relaciones

interpersonales y la buena convivencia.

Otro de los factores altamente significativos es el hecho de que el nio y la nia no viven

en un ambiente de cario en el hogar, reflejando conductas inadecuadas.

En la sociedad actual existen algunos modelajes a travs de los medios de comunicacin

como, radio y televisin, donde el nio y la nia adquieren una visin equivocada del

mundo que lo rodea.

Tomando en cuenta los factores antes mencionados podemos decir que los nios y las

nias llevan consigo comportamientos que afectan su desarrollo mental, psicolgico e

intelectual.

Por esta razn se considera como un problema que afecta el desarrollo normal de las

actividades escolares, las relaciones interpersonales y de convivencia, es por ello que se

deben involucrar a las autoridades educativas, maestros, maestras, padres y madres de

familia y a los estudiantes de como principales responsables comprometidos con su

formacin y en la sociedad en la que interactan.

Ante ello se present un programa que pretende dar una propuesta de mejora de la

convivencia para los estudiantes del 2 C de la I.E N82004 ZAS de Cajamarca a travs

del proyecto desarrollado.


1.2 Formulacin del problema
En qu medida el Programa de Inteligencia emocional Optimizan la mejora de la

convivencia escolar en los estudiantes del 2 grado C de la Institucin Educativa

N 82004 Zulema Arce Santisteban, de Cajamarca 2016?

1.3 Justificacin

La mejora de la convivencia escolar es de gran importancia para lograr un mejor proceso

de enseanza-aprendizaje, en las relaciones interpersonales entre nios y nias del nivel

de Educacin Parvulario ya que esto se pondr de manifiesto en su vida cotidiana.

Las instituciones educativas tienen una labor muy importante en la vida de todo ser

humano. Ya que no solo es espacio de aprendizajes lgicos matemticos; es espacio

tambin para aprender y practicar valores y desarrollar la inteligencia emocional.

En los estudiantes, existen muchas deficientes en convivencia escolar ante esta situacin

problemtica se ha considerado trabajar con los estudiantes del 2 grado C a travs del

programa de inteligencia emocional para mejorar la convivencia escolar entre

estudiantes. . As mismo los nios y las nias se vern beneficiados ya que mejorara su

convivencia adquiriendo capacidades para desenvolverse con sus compaeros y

compaeras, es de esta manera que el prvulo lograra un mejor aprendizaje significativo.

Por medio de la prctica de valores se pretende formar personas integrales capaces de

cambiar su entorno, al lograr que nios y nias tomen en su vida cotidiana la prctica de

stos, en sus relaciones interpersonales mejoren y por ende la convivencia en los salones

de clase ser armnica.


1.4 ANTECEDENTES

1. A NIVEL LOCAL

Tesis mejoramiento de habilidades sociales a travs de la estrategia centrada en el anlisis

de casos en nios de tres aos de la institucin educativa experimental.

Antonio Guillermo Urrelo Cajamarca 2015.

Autora: CECILIA MILAGROS ORTIZ RUIZ

Institucin: Instituto Superior de Educacin Pblico Hno.Victorino Elorz Goicoechea

Lugar Cajamarca

Conclusiones:

1. La situacin inicial de los nios y nias de tres aos que conforman la muestra de

estudio, en cuanto al desarrollo de habilidades sociales es deficiente, as lo determinan

los bajos promedios obtenidos en las dimensiones de las habilidades sociales y en el

puntaje total de las pruebas de entrada.

2.Los nios y nias de tres aos que conforman la muestra de estudio, en cuanto al

desarrollo de habilidades sociales despus de aplicar el programa, han logrado obtener

significativas modificaciones de los tems: nunca, a veces hacia el tem ideal que es

siempre, en los registros de habilidades sociales y que proces estadsticamente.

3. El programa de desarrollo de habilidades sociales que tiene como estrategia el anlisis

de casos ha influido en la mejora de las habilidades sociales de los nios y nias de tres

aos. Resultados que se notan en su actividad diaria, al interactuar con su medio social.

2. A NIVEL NACIONAL:

TESIS: Niveles de inteligencia emocional en las relaciones industriales de Lima.

AUTORES: Karina Raquel Bartra Rivero


INSTITUCION: Universidad de San Martin de Porres.

LUGAR: Lima Per 2006

PRINCIPALES CONCLUSIONES:

Existe una diversidad de estudios de naturaleza emprica que han evaluado la inteligencia

emocional as como sus efectos en sus organizaciones, especialmente en los pases

desarrollados. La gran mayora de ello ha puesto en evidencia las consecuencias positivas

que genera para la organizacin tener trabajadores y directivos en altos niveles de

inteligencia emocional.

. La inteligencia emocional de los integrantes de una determinada organizacin o sector

profesional presenta caractersticas peculiares, ms especficamente en los factores que

lo integra. En el caso de las relaciones industriales es mayor el nivel de inteligencia en el

factor intrapersonal seguido por el factor interpersonal y en el factor de competencias

especiales.

Segn los resultados los relacionadores industriales tienen niveles eficientes, ptimos en

11 y 18 escalas de inteligencia emocional siendo las escalas pertinentes a los factores

interpersonales y de competencias especiales las ms que estn por debajo del nivel

terico esperado.

3. A NIVEL INTERNACIONAL:

INVESTIGACION: Convivencia escolar y medidas para prevenir la conflictividad.

AUTOR: Juan Carlos Roca lvarez

INSTITUCION IES (INSTITUTO DE EDUCACION Y SALUD)

LUGAR: Espaa Valladolid.

Conclusiones profesorado de siglo XXI tiene que ser consiente que para fomentar una

buena convivencia y educar para resolver los conflictos que surjan en su clase y en su

centro con alumnos de secundaria es necesario basarse en una buena normativa del centro
para abordad los problemas de convivencia da a da, pero estamos en un centro educativo

y es imprescindible un paso previo que tenga como finalidad educativa el desarrollo

integral de ala persona y que prevenga al mximo la aparicin de conflictos en

convivencia creo que para conseguir un buen clima en el centro ha de estructurarse

necesariamente la enseanza de habilidades de comunicacin y relacin positivas y no

violentas en torno a dos pilares bsicos que son:

Afecto (implicacin con el alumno) y disciplina inductiva (razonada) unido a su

responsabilidad cada vez mayor del alumnado (participacin) que le acerque al objetivo

educativo final que es la autodisciplina.

1.5 Objetivos:
1.5. 1 General: Determinar en qu medida el programa de inteligencia emocional mejora
la Convivencia escolar en los estudiantes del 2 grado C de la I.E.N82004 Zulema
Arce Santisteban de Cajamarca.

1.5.2 Especficos:

1. Identificar el nivel de convivencia escolar en los estudiantes del 2grado C de

la I.E.N82004. Zulema Arce Santisteban con la aplicacin del Pre Test.

2. Disear el Programa de inteligencia emocional para desarrollar mejorar la

convivencia escolar en los estudiantes del 2 grado C de la I.E N 82004 Zulema

Arce Santisteban

3. Aplicar el Programa de Inteligencia emocional para mejorar la convivencia escolar

en los estudiantes 2grado C de la I.E. Zulema Arce Santisteban

4. Verificar el nivel de Convivencia escolar, en los estudiantes con la aplicacin del

Pos Test.
CAPTULO

II
MARCO TERICO

2.1. MARCO TERICO

2.1.1 TEORIAS DE LAS VARIABLES

2.1.1.1ENFOQUE HUMANISTA (Carl Rogers)

De acuerdo a Carl Rogers, cualquier persona puede mejorar a travs de una relacin de

ayuda. Tienen 3 actitudes bsicas que las definen:

1. Autenticidad: Se trata de ser el que uno es sin mscaras y sin miedo.

Simplemente poner nuestro ser tal cual es al servicio de la relacin

2. Aceptacin Incondicional: Implica aceptar a la persona tal cual es, sin tratar de

cambiarla, con sus sentimientos, experiencias, actitudes

3. Empata: Tener la capacidad de comprender la experiencia de la otra persona.

Entender detrs de sus palabras, sentimientos, ideas que es lo que est sintiendo.

Es a travs de estas tres actitudes, que se crea un ambiente ptimo para que la

persona pueda comprenderse a s misma, rescatar su confianza y alcanzar un nivel

de autoestima alto, necesario para su bienestar y crecimiento. Es por esto, que la

relacin de ayuda vista desde el enfoque centrado en la persona, ms que

solucionar, promueve y facilita un marco propicio para que se de el impulso al

crecimiento y el desarrollo humano. (Rogers, Enfoque humanista, 1972)

2.1.1.2 ENFOQUE PERSONAL

El Enfoque Centrado en la Persona se basa en la obra de Carl Rogers (Rogers, 1951) del

cual resalta un continuo empeo en el camino de la libertad y de la liberacin de las


fuerzas del ser humano como motor de la actualizacin de sus potencialidades a partir de

la confianza y el respeto a la persona.

En la obra de Rogers nos presenta una teora sobre la persona o la personalidad, parte de

ciertas hiptesis de trabajo. Lafarga (1986) las sintetiza de la siguiente manera.

1. El proceso teraputico est fundamentalmente motivado por el impulso de la

persona hacia el crecimiento, la salud y la adaptacin. La psicoterapia consiste en

liberar a la persona de los elementos que obstaculizan su desarrollo normal.

2. Este proceso est ms vinculado a la expresin y clarificacin de los sentimientos

que a la comprensin intelectual de la experiencia.

3. La compresin de las circunstancias del presente inmediato de la persona es ms

importante que su pasado.

4. La experiencia de la relacin teraputica, y no la conceptualizacin de sta, es el

elemento determinante del crecimiento en el proceso psicoteraputico. (Rogers,

1972)

2.1.1.3 TEORIA DE LAS INTELIGENCIAS MULTIPLES

Gardner es reconocido por su teora de las inteligencias mltiples, por la cual, cada

persona posee al menos ocho tipos de inteligencias u ocho habilidades innatas.

La teora de las inteligencias mltiples de Gardner defiende as una visin ms amplia,

donde todas las inteligencias tienen la misma importancia. Con esta teora la inteligencia

no se reduce al mbito acadmico sino que es una combinacin de diferentes

inteligencias. En su libro Inteligencia mltiple, afirma la cantidad de inteligencias

cognitivas que nos ocupan y las resume en 8 tipos. (Gardner, 1998)


2.1.1.3 Competencia de Inteligencia Emocional

Esta teora afirma que las competencias se forman a travs de estructuras cognitivas

que pueden modificarse por influencia de experiencias y aprendizajes y que para formar

una competencia se necesita potencial de aprendizaje. Este potencial es el que permite

desarrollar conductas inteligentes valindose de las funciones cognitivas a travs del

sistema nervioso central.

Segn esta teora, todo acto mental tiene tres fases: entrada, elaboracin y salida.

(Goleman D. , Inteligencia emocional, 1995)

Estas teoras son importantes debido a que fueron establecidas como un pilar bsico en

la teora de la inteligencia emocional y como se relacionan las competencias para tener

en cuenta segn los aportes dados.

Tal es as que se ven influenciadas en las variables de investigacin de esta tesis para la

mejora de la convivencia escolar.

2.1.1.4 COMPONENTES DE INTELIGENCIA EMOCIONAL:

Actitud positiva autocontrol emocional: Capacidad para manejar las emociones de

forma apropiada, teniendo buenas estrategias de afrontamiento a situaciones estresantes,

capacidad de autogenerarse emociones positivas.

Competencia social: Es la capacidad para mantener buenas relaciones con otras

personas, lo que implica habilidades sociales, capacidad de comunicacin, empata,

respecto, asertividad, etc

Competencia para la vida y el bienestar: Habilidad para afrontar satisfactoriamente los

desafos de la vida, adoptando comportamientos apropiados y responsables. Dentro de

esta competencia podemos incluir la habilidad para fijar objetivos realistas, toma de
decisiones, bsqueda de recursos y ayuda, etc. (Goleman D. , Inteligencaia emocional,

1995)

Los componentes de inteligencia emocional son de suma importancia porque podemos

desarrollar las habilidades sociales para fijar objetivos, toma de decisiones para afrontar

satisfactoriamente los desafos de la vida de manera inteligente, creativa y conciliadora.

2.1.1.5 CARACTERSTICAS DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL


1. Conciencia de s mismo - Las personas con alta inteligencia emocional suelen ser

muy conscientes de s mismos. Ellos entienden sus emociones y debido a esto, no

dejan que sus sentimientos sean reflejado. Tambin estn dispuestos a tomar una

mirada honesta a s mismos. Ellos conocen sus fortalezas y debilidades. Muchas

personas creen que este auto conocimiento es la parte ms importante.

2. Auto control - Esta es la capacidad de controlar las emociones y los impulsos. La

gente que se auto controla por lo general no se enojan y no tomar decisiones

impulsivas. Ellos piensan antes de actuar.

3. Motivacin - Las personas con un alto grado de inteligencia emocional suelen ser

motivados. Estn dispuestos a aplazar los resultados inmediatos del xito a largo

plazo. Son altamente productivas y son muy eficaces en lo que hacen.

4. Empata - Este es quizs el segundo elemento ms importante de la inteligencia

emocional. La empata es la capacidad de identificar y entender los deseos,

necesidades y puntos de vista de quienes le rodean. Las personas con empata

tienen un buen reconocimiento de los sentimientos de los dems, incluso cuando

esos sentimientos no pueden ser obvios. Como resultado, las personas empticas

suelen ser excelentes en el manejo de las relaciones, escuchar y relacionarse con

los dems.

5. Habilidades sociales - Las personas con fuertes equipo. En lugar de centrarse en


su propio xito en primer lugar, ayudar a otros a desarrollar y el brillo. Se pueden

gestionar los conflictos, son excelentes comunicadores, y son maestros en

construir y mantener relaciones. (Goleman D. , Teoria de la inteligencia

emocional, 1995)

2.1.1.6 LAS DOS MENTES DEL SER HUMANO

En un sentido real se tiene dos mentes una que piensa y otra que siente estas dos formas

fundamentales diferentes de conocimiento interacta para construir la vida mental.

Mente racional: Es la forma de comprensin de lo que se es tpicamente consciente ms

destacada en la conciencia reflexiva capaz de analizar y meditar.

Mente emocional: sistema de conocimiento impulsivo y poderoso

(Goleman D. , Practica de la inteligencia emocional, 1996)

Todas las personas tenemos dos mentes, una mente que piensa y otra mente que siente,
y estas dos formas fundamentales de conocimiento interactan para construir nuestra vida
mental. Una de ellas es la mente racional, la modalidad de comprensin de la que solemos
ser conscientes, ms despierta, ms pensativa, ms capaz de ponderar y de reflexionar.
La mente emocional y la mente racional operan en estrecha colaboracin, entrelazando
sus distintas formas de conocimiento para guiarnos adecuadamente a travs del mundo.

2.1.1.7 LA ESENCIA DE LA EMPATA consiste en darse cuenta de lo que sienten los

dems sin necesidad de que lleguen a decrnoslo. Porque, aunque los dems pocas veces

nos expresen verbalmente lo que sienten, a pesar de todo estn manifestndolo

continuamente con su tono de voz, su expresin facial y otros canales de expresin no

verbal. Y la capacidad de captar estas formas de comunicacin exige del concurso de

competencias emocionales bsicas como la conciencia de uno mismo y el autocontrol.

(Goleman D. , Practica de la inteligencia emocional, 1996)


La empata involucra nuestras propias emociones, y por eso entendemos los sentimientos de

los dems, porque los sentimos en nuestros corazones adems de comprenderlos con nuestras

mentes. Las personas que tienen empata estn adaptadas a las seales sociales.

2.1.1.8 LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LOS NIOS: TECNICAS

a. Tcnica de la tortuga: Cuando un nio siente que est a punto de pelearse, debe

imaginar que es una tortuga que se retira dentro de su caparazn. Debe mantener los

brazos a los costados del cuerpo, los pies juntos y bajar la barbilla hasta el cuello

b. Adivina el sentimiento: Lea una oracin simple en un grabador cinco veces, pero cada

vez que la lea, cambie el tono de voz para reflejar un nuevo sentimiento.

c. La cada hacia atrs: Colquese de pie detrs del nio y dgale que se deje caer atrs.

Tmelo por debajo de las axilas. Luego invierta los papeles el otro.

d. Juegos ridculos: A los nios les encanta los juegos ridculos. Esto sirve para mejorar

el humor de los nios.

e. Tcnica de relajacin: Las tcnicas de relajacin o de calmarse a s mismo son

algunas de las capacidades psicolgicas ms importantes. (Shapiro, 1997).

Estas tcnicas son muy importantes por ser divertidas para que los nios pequeos

aprendan, es til para evitar las peleas y calmar la ira; sirve para aprender a reconocer los

diversos sentimientos de las personas.

2.1.1.9 DIMENCIONES:

a. CONCIENCIA EMOCIONAL DE UNO MISMO. Ser consciente de nuestros

estados de nimo, y los pensamientos que tenemos acerca de esos estados de nimo

b. AUTOCONTROL EMOCIONAL Capacidad para manejar las emociones de forma

apropiada, teniendo buenas estrategias de afrontamiento a situaciones estresantes,

capacidad de autogenerarse emociones positivas


c. COMPETENCIA SOCIAL. Es la capacidad para mantener buenas relaciones con

otras personas, lo que implica habilidades sociales, capacidad de comunicacin,

empata, respecto, asertividad

d. COMPETENCIA PARA LA VIDA Y EL BIENESTAR. Habilidad para afrontar

satisfactoriamente los desafos de la vida, adoptando comportamientos apropiados y

responsables. Dentro de esta competencia podemos incluir la habilidad para fijar

objetivos realistas, toma de decisiones, bsqueda de recursos y ayuda. (Goleman D. ,

Inteligencia emocional)

Es importante porque los nios tienen necesidades emocionales, que se reflejar en la

habilidad social para manejar las emociones de forma apropiada, teniendo buenas

estrategias, capacidad de comunicacin, empata, respecto, asertividad.

Ayuda a formar personas decididas y emprendedoras a cumplir todos sus objetivos

propuestos orientados hacia el xito y con una alta gama de habilidades sociales.

2.2 VARIABLE DEPENDIENTE: CONVIVENCIA ESCOLAR

2.2.1 La convivencia escolar a partir de la educacin emocional debe contemplar

tambin en las escuelas la educacin en valores y el currculo de la no violencia; el

paradigma de la disciplina debe cambiar desde la verticalidad hacia la horizontalidad y

mejor an, la circularidad donde todos los componentes de la comunidad educativa

ostente un nivel de participacin para una construccin proactiva de normatividad que

garantice la interrelacin personal-social en un clima armnico y favorable de respeto a

la diversidad. (Ponce)
2.2.3 Principios de la convivencia escolar

La convivencia escolar es una construccin colectiva y dinmica, constituida por el

conjunto de interrelaciones humanas que establecen los actores educativos al interior del

establecimiento. La calidad de la convivencia es responsabilidad de todos sus miembros,

sin excepcin. Los nios y jvenes son sujetos de derecho, es decir personas

progresivamente capaces, responsables y autnomos.

El desarrollo pleno de las personas slo es posible en la relacin con otros en un

contexto plural y diverso que se enriquece en la heterogeneidad ms que en la

homogeneizacin de las relaciones.

(Bernardo, Convivencia escolar, 2010)

En el espacio escolar deben tener cabida todos los miembros y favorecer la diversidad en

un respetuoso convivir que garantice la interrelacin personal-social en un clima armnico y

favorable de respeto logrando grandes cambios.

2.2.4 El reglamento de convivencia escolar es un componente que tiene por objeto

orientar la convivencia escolar a travs de las normas establecidas, los criterios y

procedimientos para abordar los conflictos y la definicin de sanciones. En su

conjunto el reglamento de convivencia debiera contribuir al aprendizaje y ejercicio

de habilidades sociales que garanticen una respetuosa interaccin entre los actores

educativos.

Los criterios y principios que se debe tener presente en el diseo de la metodologa

de trabajo en la estructura bsica de un reglamento de convivencia, que contribuya a

la educacin de la convivencia. (Bernardo, Convivencia escolar, 2010)

El Reglamento de Convivencia escolar est conformado a travs de normas y

acuerdos que definen las conductas aceptadas, esperadas o prohibidas y promoviendo


el desarrollo de principios y elementos que construyan una sana convivencia escolar,

con especial nfasis en una formacin que favorezca la prevencin de toda clase de

violencia o agresin y las situaciones de violencia.

2.2.5 COMO SE TRABAJA EL TEMA DE LA CONVIVENCIA ESCOLAR.

a) Participativo: que todos los actores de la comunidad escolar, directivos, docentes,

no docentes, estudiantes y apoderados puedan estar informados del proceso que se

llevar a cabo, expresar sus opiniones y participar de las decisiones en temas que los

afectan.

b) Inductivo: que parta de las experiencias, sentimientos y puntos de vista

personales, construyendo desde ah una visin ms general de la convivencia.

c) Inclusivo: que integre las visiones de los distintos estamentos y generaciones

(nios, jvenes y adultos) a travs de espacios de encuentro e intercambio,

que les permitan ponerse en el lugar del otro y avanzar hacia una visin de

comunidad (Ministerio, 2004)

El tema de la convivencia escolar supone un trabajo participativo, inductivo e

inclusivo para la reflexin; potenciando el dilogo con especial nfasis en la reflexin

y construccin de acuerdos.

2.3 DIMENSIONES DE LA CONVIVENCIA ESCOLAR.

INCLUSIVA:
La inclusin en la escuela significa promover relaciones basadas en la comunicacin, el

dilogo y la colaboracin. Se propone favorecer: procesos de conocer, comprender y

valorar a los individuos, sus culturas de casa y las comunidades en que viven; procesos

de participacin plena, de indagacin abierta y constructiva, y crear espacios para el

dilogo y la deliberacin, para hablar y pensar juntos; y procesos comunitarios para

trabajar hacia el bien comn, tratando de vincular ideas con proyectos y acciones

especficas. (Carbajal, Convivencia escolar, 2010)

DEMOCRTICA:

La convivencia democrtica tiene que ver con la experiencia de participar en la vida

compartida. Refiere al desarrollo de capacidades reflexivas y de herramientas para

trabajar con otros, para resolver los conflictos de manera pacfica y establecer los

acuerdos que regulen la vida en comn. (Carbajal, Convivencia escolar, 2010)

PACFICA:

La convivencia pacfica se construye en gran medida en funcin de las anteriores, refiere

a la capacidad de establecer interacciones humanas basadas en el aprecio, el respeto y la

tolerancia, la prevencin y atencin de conductas de riesgo, el cuidado de los espacios y

bienes colectivos, la reparacin del dao y la reinsercin comunitaria. De esta forma, se

aspira a que toda persona sea capaz de dar respuesta a los conflictos que se suscitan dentro

del aula y la escuela desde una va pacfica, usando el dilogo como herramienta

fundamental para abordar aquellas situaciones de desencuentro entre pares o grupos, as

como el respeto y cumplimiento de las normas. El dilogo implica entender las

necesidades propias y del otro; desde la conversacin enseamos y aprendemos.

(Carbajal, Convivencia escolar, 2010)


La convivencia debe ser reflejado siempre por los profesores de marera positiva, usando
el dialogo para que no existan dificultades, que le permite desarrollarse satisfactoriamente a
los estudiantes en el aula y haciendo un lugar agradable y productivo.
No sirve no sirve

Inclus
Carbajal Pac

Convivencia Escolar Demo


2.4 SNTESIS TERICA GRFICA

Conciencia

Inteligencia emocional
Programa
emocional de
Inteligencia Emocional uno mismo
Autocontrol
emocional para mejorar la
Programa de inteligencia

Emocional
Gardner Baron Goleman
convivencia escolar

Competencia social
Shapiro

de
Mayer
Competencia para
la vida y el bienestar
humanista

social
Enfoque

Convivencia escolar
Escala para medir la
social

Inclusiva
Ortega

Ponce Ministerio Bernardo


Carbajal Pacfica

Convivencia Escolar Democrtica


2.5 Marco Conceptual
2.5.1 Inteligencia emocional:

.La palabra inteligencia proviene del latn intelligenta, la nocin de inteligencia

est vinculada a la capacidad para escoger las mejores opciones en la bsqueda

de una solucin. Es posible distinguir entre diversos tipos de inteligencia, segn

las habilidades que entran en juego. En cualquier caso, la inteligencia aparece

relacionada con la capacidad de entender y elaborar informacin para usarla de

manera adecuada. (Goleman D. , Inteligencia emocional, 1995)

Inteligencia emocional es la capacidad para procesar la informacin emocional

con exactitud y eficacia, incluyndose la capacidad para percibir, asimilar,

comprender, y regular las emociones. (Mayer, 2000)

Goleman (1995) define la inteligencia emocional como: la capacidad de reconocer

nuestros propios sentimientos y los de los dems, de motivarnos y de manejar

adecuadamente las relaciones siguiendo esta definicin podemos identificar dos

bloques:

Capacidad para la auto-reflexin: Identificar las propias emociones y regularlas de

forma apropiada.

Habilidad para reconocer lo que los dems estn pensando y sintiendo:

Habilidades sociales, empata, asertividad, comunicacin no verbal, entre otras.

(Goleman, 1995)

La inteligencia emocional es el conjunto de habilidades personales, emocionales y

sociales de destrezas que influyen en nuestra habilidad para adaptarnos y enfrentar las

demandas y presiones del medio. Como tal, nuestra inteligencia no cognitiva es un factor
importante en la determinacin de la habilidad para tener xito en la vida influyendo

directamente en el bienestar general y en la salud emocional. (Baron, 1997)

2.5 3 CONVIVENCAIA ESCOLAR

Definicin Conceptual

. Convivencia Escolar y su Significado

La definicin de Convivencia que entrega la vigsima segunda edicin de la Real.

Academia Espaola de la Lengua hace referencia al desarrollo de la vida en comn con

una o varias personas. As, se define la Convivencia como la accin de convivir (vivir en

compaa de otro u otros), y se vincula, en su acepcin ms amplia, con la coexistencia

pacfica y armnica de grupos humanos en un mismo espacio. En su contexto popular, la

convivencia no slo se refiere a vivir en comn, sino que, adems, supone el compartir

una serie de cdigos que norman el estar juntos y, desde la mirada jurdico-social, la

convivencia estara garantizada mediante el respeto de los derechos de cada persona, sin

discriminarla. (Ortega, 2004)

2.5.4 Qu entenderemos por Convivencia Escolar?

Por Convivencia Escolar se entender como el proceso de interrelacin entre los

diferentes miembros de un establecimiento educacional..., no se limita la relacin entre

las personas, sino que incluye las formas de interaccin de los diferentes estamentos que

conforman una comunidad educativa. (educacion)

2.5.5 La convivencia escolar y la vida emocional

La convivencia escolar en un centro educativo est incluida por el tipo de relaciones

interpersonales que se dan entre los distintos actores que la conforman, en donde cada

miembro de la comunidad educativa experimenta emociones propias, que constituyen su

vida emocional. Puesto que esta vida emocional es la que sirve de sustrato para las

interacciones con los otros, nos parece importante definirla: la vida emocional, est
referida a todas las emociones que componen las actuaciones de cada uno de los

miembros de una comunidad escolar. (Berrocal F. , 2004)

En las Instituciones Educativa debe darse importancia el comportamiento del estudiante

para que los objetivos del mismo se cumplan satisfactoriamente siendo un factor

relevante el fortalecer el desarrollo de la inteligencia emocional.

La convivencia entre estudiantes en la Institucin Educativa debe ser ptima y

saludable.
CAPITULO
III
MARCO METODOLOGICO

3.1. Tipo de estudio

La presente investigacin est enmarcada dentro del enfoque Cuantitativo,

en cuanto se har un procesamiento estadstico, es de tipo Aplicativa

Explicativa y se desarrolla de la siguiente forma:

3.2. DISEO DE ESTUDIO

La presente investigacin se realiz siguiendo el diseo Pre experimental con

un solo grupo, con aplicacin de pre y post test y se representa de la siguiente

manera:

GE: 01 X O2

Donde:

GE: Grupo Experimental (Muestra)

O1: Aplicacin del Pre Test.

X: Aplicacin del Programa.

O2: Aplicacin del Pos Test.

3.3 Variables

3.3.1. Variable Independiente: Inteligencia Emocional

3.3.2. Variable dependiente: Convivencia escolar.


3.2.1. Operacionalizacin de Variables

VARIABLES DIMENSIONES INDICADORES INSTRUMENTOS

*Conciencia - Egosmo entre

emocional de uno compaeros.

VARIABLE mismo. -falta de empata. Observacin

INDEPENDIENTE: *Autocontrol -No controlan sus impulsos.

Inteligencia emocional -Inseguridades. encuesta

Emocional *Competencia

social -Ansiedad.

*Competencia

para la vida y el

bienestar.

* Inclusiva -Irrespeto al docente.

VARIABLE -Desafo de autoridad. Escala para medir

DEPENDIENTE: -Insultos hacia sus la convivencia


* Democrtica
Convivencia escolar compaeros. escolar

* Pacifica -Falta de democracia.


3.2.2. Indicadores.
3.3. Poblacin y Muestra

3.3.1. Poblacin

La poblacin determinada para el estudio, fueron los estudiantes de la I.E No 82004 ZAS

y las edades de los estudiantes oscilan entre 6 y 11 aos, por lo tanto el inters de conocer

en esta poblacin las variables a estudiar y ms teniendo presente lo que afirma Goleman

y Mayer (2011) afirma la inteligencia emocional en una forma de interactuar con el

mundo que tiene muy a cuenta los sentimientos y engloba habilidades tales como el

control de los impulsos, la autoconciencia , la motivacin , la empata. Etc.

POBLACIN: Conformada por todos los estudiantes de la I.E. N82004 Zulema Arce

Santisteban.

GRADOS MUJERES VARONES TOTAL

PRIMERO 88 50 138

SEGUNDO 80 64 144

TERCERO 79 56 135

CUARTO 79 42 121

QUINTO 83 53 136

SEXTO 75 52 127

3.5.2. Muestra
Est conformada por la seccin 2C con un total de 35 estudiantes.
MUESTRA: Fue seleccionada por la investigadora.
GRADOS VARONES MUJERES TOTAL

SEGUNDO C 19 16 35

3.6. MTODO DE INVESTIGACIN

3.7.1. Hipottico deductivo. A travs de ste se plantea una afirmacin general (hiptesis

de investigacin) y a partir de inferencias lgico deductivas, en los diferentes elementos

de la muestra analizados, se arribar a conclusiones particulares y despus generalizarlas

para todo el estudio.

3.7.2. Analtico. Permitir examinar cada uno de los resultados obtenidos antes y

despus de la aplicacin de las sesiones de aprendizaje para despus poder compararlos

como un todo.

3.7.3. Sinttico. Analizados los resultados obtenidos estos, sern sintetizados en

afirmaciones vlidas para toda la poblacin.

3.7.4. Estadstico. A travs de ste se presenta la informacin en cuadros y grficos

respectivos para una mejor visualizacin, as como tambin se aplica la prueba de

hiptesis para contrastar la hiptesis de estudio.

3.8. Tcnicas e instrumentos de recoleccin de datos.

3.8.1. Tcnicas

Observacin Nos permitir examinar a los sujetos de estudios y recopilar informacin

respecto a la Inteligencia emocional.

3.8.2 Instrumentos Pre test. Permitir conocer la inteligencia emocional con las que

cuentan los nios y nias del 2 C de la Institucin Educativa N| 82004 ZAS de

Cajamarca, 2016.
Post test Nos servir para obtener informacin sobre inteligencia emocional para

mejor la convivencia escolar

Los instrumentos que he utilizado en el pre test y post test, fueron validados a juicio de

experto.

3.9. Mtodos de anlisis de datos

3.9.1. Anlisis de la estadstica descriptiva

Se realiz a travs de cuadros estadsticos y grficos de barras.

Cuadro estadstico.

Grficos de barras. Son formas visibles de presentar los datos. Permiten que en forma

simple y rpida se observen las caractersticas de los datos o las variables.


CAPITULO
IV
RESULTADOS, DISCUSION Y ORGANIZACIN DE LA PROPUESTA

4.1. Anlisis de resultados


4.2. Discusin de resultados
4.3. Organizacin del modelo y fundamentacin

MODELO DE GESTION BASADO EN EL


LIDERAZGO TRANSFORMACIONAL

I. Representacin Grfica del Modelo

Considerando que un modelo es una construccin ideal y terica que pretende


representar la realidad, su representacin grfica constituye una mirada tridimensional,
articulada, dinmica y de permanente interaccin entre cada uno de sus elementos
constitutivos que nos permite visualizar lo que pretendemos lograr, con que lo haremos,
cmo lo haremos, para qu lo haremos, etc.
II. INTRODUCCIN
La introduccin a un trabajo de investigacin puede resaltar o arruinar tu
trabajo. Esas primeras palabras representan la calidad del trabajo
La introduccin tiene que atraer la atencin del lector e informarle
claramente sobre el tema que va a ser investigado. Debers presentar tu
investigacin, el tema e introducir los objetivos y la metodologa, as como
tambin los resultados y conclusiones.
III. OBJETIVOS Y / O PROPOSITO
OBJETIVO GENERAL
OBJETIVO ESPECIFICOS
IV. TEORIAS

V. FUNDAMENTACIN

Filosfico

Epistemolgica
Psicolgica
Pedaggica
Axiolgica, etc
VI. PILARES

VII. PRINCIPIOS

VIII. CARACTERISTICAS DEL MODELO

IX. CONTENIDOS

OBJETIV ESTRATEGIA A RECURS RESPONSA INSTRUME


O DE LA DESARROLLAR OS Y BLES NTOS DE
ACTIVID ACTIVID MATERI EVALUACI
AD AD ALES ON

X. EVALUACIN

XI. VIGENCIA DEL MODELO

XII. RETOS QUE EXIGE EL MODELO

XIII. Anexos:
ACTIVIDADES REALIZADAS (Talleres u otras actividades
DESARROLLADAS)

4.4. Conclusiones y sugerencias


REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS (APA 6TA EDICION)

BIBLIOGRAFA

TRABAJOS CITADOS
Baron. (1997). Inteligencia emocional. En Baron, Inteligencia emocional (pg. 131).

Bernardo. (2010). Convivencia escolar. En Bernardo, Convivencia escolar.


Bernardo. (2010). Convivencia escolar. En Bernardo, Convivencia escolar.

Berrocal, F. (2002). Convivencia escolar. En F. Berrocal, Convivencia escolar.

Berrocal, F. (2004). Convivencia escolar. En F. Berrocal, Convivencia escolar.

Carbajal, F. (2010). Convivencia escolar. En F. Carbajal, Convivencia escolar (pg. 19).


Carbajal, F. (2010). Convivencia escolar. En F. Carbajal, Convivencia escolar (pg. 21).

educacion, M. d. (s.f.). Convivencia escolar. En M. d. educacion, Convivencia escolar (pg. 13).


Fierro, C. (2010). Convivencia escolar. En C. Fierro, Convivencia escolar (pg. 17).

Gardner. (1998). Teoria de las inteligencias multiples. En Gardner, Teoria de las inteligencias
multiples.

Goleman. (1995). Inteligencia emocional. En Goleman, Inteligencia emocional.

Goleman, D. (1995). Inteligencaia emocional. En D. Goleman, Inteligencaia emocional.


Goleman, D. (1995). Inteligencia emocional. En D. Goleman, Inteligencia emocional.

Goleman, D. (1995). Inteligencia emocional. En D. Goleman, Inteligencia emocional (pg. 3).


Goleman, D. (1995). Inteligencia Emocional. En D. Goleman, Inteligencia Emocional (pg. 24).

Goleman, D. (1995). Teoria de la inteligencia emocional. En D. Goleman, Teoria de la inteligencia


emocional.

Goleman, D. (1996). Practica de la inteligencia emocional. En D. Goleman, Practica de la


inteligencia emocional.
Goleman, D. (1996). Practica de la inteligencia emocional. En D. Goleman, Practica de la
inteligencia emocional.
Goleman, D. (s.f.). Inteligencia emocional. En D. Goleman, Inteligencia emocional.

Mayer. (2000). Inteligencia emocional. En Mayer, Inteligencia emocional (pg. 90).


Ministerio. (2004). Convivencia escolar. En Ministerio, Convivencia escolar (pg. 60).

Ortega. (2004). convivencia escolar. En Ortega, Convivencia escolar.

Shapiro. (1997). Inteligencia emocional en los nios. En Shapiro, Inteligencia emocional en los
nios. (pgs. 15 - 16).
FICHA TECNICA

DENOMINACION Escala para medir la convivencia escolar

AUTOR Catalina Lea Snchez Ambrocio


POBLACION Nios de 6 a 12 aos
TIEMPO DE APLICACIN
FORMA DE APLICACIN Grupal
VALIDACIN Juicio de expertos

CONFIABILIDAD Aplicado a muestra piloto


AREAS QUE MIDE
P.S -Inclusiva
-Democrtica
-Pacifica
PROTOCOLO DE LA ESCALA PARA MEDIR LA CONVIVENCIA ESCOLAR
Lee detenidamente cada una de las frases, luego marca con una X donde creas por
conveniente.

DIMENSION/AREAS N ITEMS SI NO
ITEM
1 Conversas con tus compaeros nuevos.

INCLUSIVA 2 Respetas la opinin de tus compaeros y

compaeras.

3 Hablas con tus dems compaeros y compaeras.

4 Escuchas a los dems sin interrumpir.

5 Te agrada jugar con todos tus compaeros y

compaeras.

6 Levantas la mano para pedir la palabra.

DEMOCRATICA 7 Te gusta compartir con todos tus compaeros y compaeras.

8 Tratas por igual a tus compaeros y compaeras.

9 Valoras el esfuerzo de tus compaeras y compaeros.

10 Invitas a participar en las actividades ldicas a tus compaeros.

11 Cooperas con tus compaeros y compaeras.

12 Disfrutas al realizar actividades con tus compaeros y

compaeras.

PACIFICA 13 Colaboras con tus compaeros y compaeras que tienen

dificultades.

14 Eres tolerante con tus compaeras y compaeros.

15 Muestras afecto a tus compaeros y compaeras.

16 Prestas tus tiles cuando te piden tus compaeros o compaeras.

17 Pides disculpas por tus errores a tus compaeros o compaeras.

18 Te agrada trabajar en equipo con tus compaeros y compaeras.

PUNTAJE PARCIAL

PUNTAJE TOTAL

SI = 1 NO = 0
BAREMOS PROCESAMIENTO A LA MUESTRA PILOTO

Inteligencia Emocional.

Categora Intervalos

Excelente

Bueno

Regular
Programa de Inteligencia emocional
I Datos Generales
Institucin N82004 ZAS
Educativa
Lugar Cajamarca
Directora Mara Magdalena Huamn Segovia.
Poblacin meta Estudiantes del 2 Grado c
Responsable Catalina Lea Snchez Ambrocio
Duracin 3 meses

II Fundamentacin:
Considerando que el programa de inteligencia emocional para mejorar la convivencia

escolar es necesaria para interaccionar de manera saludable con los dems, es

preocupante apreciar las conductas inadecuadas que manifiestan los estudiantes

evidencindose en la convivencia escolar, lo cual les lleva a convertir su ambiente escolar

en un clima desfavorable de convivencia y de aprendizaje. Frente a esta realidad es

necesario aplicar el Programa de inteligencia emocional con lo que se pretende desarrollar

en los estudiantes competencias de interaccin a travs del desarrollo de diferentes

talleres con metodologa prctica y vivencial que les permita mejorar sus actitudes y sean

capaces de iniciar y mantener relaciones adecuadas con sus pares, generando climas de

convivencia saludables.

III Objetivos
-General
-Mejorar la convivencia escolar en los estudiantes del segundo grado C de la I.E N
82004
-Especficos
-Desarrollar la capacidad para reconocer sus propias emociones para fortalecer las
dimensiones pacfica y democrtica de la convivencia escolar en los estudiantes del
segundo grado C de la I.E N 82004.
- Desarrollar el autocontrol emocional para garantizar la sana convivencia escolar
-Desarrollar competencias sociales para promover relaciones interpersonales positivas
garantizando una buena convivencia escolar.
-Desarrollar competencias para la vida y el bienestar para generar convivencia escolar
pacfica, inclusiva y democrtica.
IV.METODOLOGIA

El Programa considera una metodologa Dinmica, prctica y vivencial por lo que utiliza

diferentes tcnicas.

V CARACTERSTICAS Y CONFIGURACIN DEL PROGRAMA

El programa de Inteligencia emocional diseado para nios de 7 aos en la cual se

desarrollar por metodologas activas y participativas.

Esta organizado en 4 reas o Bloques y cada una de ellas comprende 2 Habilidades, las mismas

que se desarrollarn en talleres y cada taller tendr una duracin de 2 horas, empleando en

cada uno metodologa participativa, vivencial.


Estructuracin del Programa
DIMENSIONES N TALLERES FECHA RESPONSABLE
CONCIENCIA 1 Explorando mis
EMOCIONAL DE sentimientos
UNO MISMO 2 Ni malas, ni buenas,
simplemente son mis
emociones/
Experimentando ser
feliz
3 Aprendiendo a
quererme y a
valorarme /Emocin y
reaccin
AUTOCONTROL 4 Yo tengo el control/
EMOCIONAL Canalizando mis
emociones
5 Yo decido ser feliz/
Canalizando mis
emociones
6 Soy positivo
COMPETENCIA 7 Ponindome en tu
SOCIAL lugar
8 Camino hacia la
autorregulacin.
9 La vida es de
nosotros.
COMPETENCIA 10 Ponte en el lugar de
PARA LA VIDA Y EL otro.
BIENESTAR 11 Reconociendo mis
emociones
12 Reconociendo mis
emociones
Programa de Inteligencia Emocional para
mejorar la convivencia escolar
Taller 1: EXPLORANDO MIS EMOCIONES

Objetivo: Fomentar en los estudiantes el reconocimiento de sus emociones, aprendiendo a reconocer los cambios que generan en su ser.
MOMENTOS SECUENCIA ESTRATEGIA DURACIN MATERALES
METODOLGICA
Se inicia con la presentacin de la Facilitadora, posteriormente se
Presentacin del procede a explicar los objetivos y metodologa del Taller.
Finalizando la presentacin con la entrega de solapines diseados 5 minutos
Taller.
con el nombre de cada participante.
Solapines
Se presentara la ficha N 1 a los participantes; en la cual estn
Inicio plasmadas varias emociones de personas, los alumnos tendrn 5 Ficha numero 1
Dinmica de inicio: minutos intentando reconocer las emociones que se encentran en la
Aprendiendo a fotocopias
ficha, poniendo el nombre que ellos creen pertenece a dicha 10 minutos
identificar mis emocin, una vez que todos han terminado de llenar los casilleros,
emociones la facilitadora empezar a mencionar cuales son aquellas emociones
y los alumnos empezaran a corregir sus respuestas en base a lo que
dice la facilitadora del taller.
Por medio de la lluvia de Ideas: Diapositivas
Introduccin: Lluvia
Desarrollo de ideas. - Se recoger los saberes previos de los participantes. 5 minutos Retroproyector

- Se fomentar un conocimiento grupal. Laptop


EMOCIONES BSICAS: Plumones
AFECTO O AMOR (reaccin de sociabilidad): El amor que ha
sido condicionado, limitado, regido por reglas y reglamentos,
por rituales y restricciones, controlado, manipulado y
reprimido, se convierte en algo no natural.
El amor que se reprime en forma continua se convierte en
actitud posesiva, que es una emocin muy poco natural.
Estableciendo interrelacin de caricias, de proteccin y de
apoyo, determinando y manteniendo nuestras relaciones ms
profundas.
MIEDO (reaccin de alarma contra un peligro real): Puede salvar
la vida de la persona ante el peligro. No sentirlo podra llevar a
Exposicin del diversos grados de autodestruccin (el realmente valiente es el que
Tema: Emociones acta a pesar de sentir miedo). Sirve para activar comportamientos 25 minutos
bsicas de evitacin y huida.
TRISTEZA (reaccin ante el duelo por una prdida): Facilita el
proceso del duelo, permitiendo aceptar las prdidas: ya sean de
seres queridos, objetos, cargos, trabajos, belleza fsica, ilusiones,
etc., generando un comportamiento melanclico, pasivo, de
aoranza y resignacin.
COLERA (reaccin de ira como medio de defensa): Sirve para
defendernos de peligros reales, poner lmites, demostrar lo que nos
molesta. Desencadena comportamientos agresivos. Es importante
comprender que como naturales que son (tienen su origen
biolgico), las emociones residen en el Nio Natural y, por tanto,
sin el adecuado control Adulto pueden llevar a la persona a
conductas inadecuadas e ineficaces. Es necesario ese control
Adulto pero sin la represin del Estado Padre del Yo que dara lugar
a la inhibicin de la expresin y, consecuentemente, a diversas
manifestaciones patolgicas.
Retroalimentacin: Se conversar acerca de algunas inquietudes y sobre la experiencia
que ha tenido del tema expuesto. 5 minutos
Compartiremos experiencias.
Todos se sientan en crculo: uno de los chicos inicie la ronda
diciendo al que tiene a su derecha se muri Chicho, pero llorando
y haciendo gestos exagerados.
El de la derecha le debe de responder lo que se le ocurra, pero
siempre llorando y con gestos de mucho dolor.
Dinmica de Luego debern continuar sucesivamente pasando por derecha la
Salida: Se noticia de que Chicho se muri, llorando igualmente. Para que no Recursos
Cierre muri Chicho se aburran puedes ir cambiando las emociones cada cierto tiempo, 10 minutos Humanos
puedes hacer que lo digan rindose, molestos, como sorprendidos, (alumnos)
etc.
Luego diles que si bien en la vida real, no podemos parar en seco
nuestras emociones para pasar a otra emocin, siempre es posible
orientarlas adecuadamente para que no sean ellas las que nos
controles sino que aprendamos a utilizar nuestras emociones para
bien, y sobre eso estaremos hablando en este taller.
Taller 2: EXPERIMENTANDO SER FELZ

Objetivo: Aprender a expresar de manera clara y distinta las ideas centrales de su pensamiento, a lidiar con situaciones que generen
conflicto y malestar sin perder el control.
MOMENTOS SECUENCIA ESTRATEGIA DURACIN MATERALES
METODOLGICA
Se inicia con la presentacin de la Facilitadora,
Presentacin del posteriormente se procede a explicar los objetivos y
metodologa del Taller. 5 minutos
Taller.

Se integra subgrupos de 6 personas y les indica que cada


uno de los miembros deber expresar a las otras personas
Papelotes
tantos sentimientos como pueda. Se pide a los
Inicio participantes que digan los sentimientos que experimentan plumones
Dinmica de inicio: con ms frecuencia (Tormenta de Ideas). Se anota en un
Cmo expreso papelote. Estos suelen ser: Alegra Odio Timidez cinta adhesiva
mis sentimientos inferioridad Tristeza Satisfaccin Bondad Resentimiento 10 minutos
Ansiedad xtasis Depresin etc. Amor Celos Coraje
Miedo Vergenza Compasin. Al terminar de expresar los
sentimientos todos los miembros del subgrupo se analizan
cules son los sentimientos que mejor expresan y en cuales
tienen mayor dificultad.

Introduccin: Por medio de la lluvia de Ideas.


Desarrollo - Se recoger los saberes previos de los participantes. 5 minutos Diapositivas
Lluvia de ideas.
- Se fomentar un conocimiento grupal.
Retroproyector

Laptop
CMO SER ASERTIVO
Plumones
La falta de asertividad no es un problema que se detecte
enseguida, hay veces que est oculto en muchas malas
situaciones de una persona, para ello hay que tratar una
serie de aspectos que dentro de la persona no asertiva,
determinaran que clase, en concreto, de problema existe y
cmo en s es la persona (agresiva, no asertiva).
Una persona No Asertiva tiene una serie de
caractersticas, su volumen de voz es tenue, tiene poca
fluidez al hablar, con tartamudeos, inseguridad, cree que
las dems personas no le entienden o se ren de l. Se
Exposicin del preocupan ms de los otros que de ellos mismos, sienten
Tema: Cmo ser impotencia, ansiedad, frustracin. Todo esto provoca 25 minutos
asertivo perdida de la autoestima y falta de respeto a los dems.
La persona Agresiva se centra ms en ella misma y en
sus intereses. Por el contrario que la persona no asertiva,
su volumen de voz es alto, rpido, con interrupciones, hace
uso de los insultos y amenazas, parece que est retando al
otro. Piensan en el castigo, en ellos mismos y su
bienestar. Sienten ansiedad, incomprensin, lo cual,
tambin provoca una baja autoestima y rechazo por los
dems, lo que hace que se vuelvan an ms agresivos.
La persona Asertiva es muy difcil de encontrar, pocas
personas poseen esta cualidad; respetan a los dems
defendiendo sus derechos. Expresan con seguridad y de
forma fluida sus sentimientos, tanto los positivos como los
negativos, no se encuentran tensos, aceptan errores, saben
discutir sin regaar, respetando a los dems. Esto provoca
una buena autoestima, respetan a los dems y as mismos.
Saben reaccionar con cautela ante cualquier situacin.
Caractersticas psicolgicas
Para que una persona pueda comportarse o comunicar de
manera asertiva debe poseer ciertos rasgos psicolgicos.
Autoestima
Una comunicacin sincera, franca.
Comunicar de una forma adecuada.
Adoptar una conducta tranquila y calmada en
comunicacin.
El asertivo es emptico.

Retroalimentacin : Se conversar acerca de algunas inquietudes y sobre la


experiencia que ha tenido del tema expuesto. 5 minutos
Compartiremos experiencias.

Dinmica de Salida: La facilitadora pedir que se formen en 3 grupos de 10


Respetando (dependiendo de la poblacin) y se le solicitar que realice Recursos
10 minutos
Cierre nuestros derechos una escenificacin de una persona asertiva, no asertiva y humanos
agresiva. Posteriormente el grupo dar una breve
reflexin del sociodrama y cul ha sido su objetivo.
Taller 3: APRENDIENDO A QUERERME Y VALORARME
Objetivo: Contribuir a la formacin integral del estudiante desarrollando su concepto y conocimiento de s mismo aprendiendo a reconocer
la importancia de la autoestima y el autoconcepto.

MOMENTOS SECUENCIA ESTRATEGIA DURACIN MATERALES


METODOLGICA
Se inicia con la presentacin de la Facilitadora,
Presentacin del posteriormente se procede a explicar los objetivos y
metodologa del Taller. 5 minutos
Taller.

Se les dice a los participantes: El da de hoy vamos a


hablar de nosotros mismos pero a travs de imgenes.
La facilitadora entrega a cada participante materiales - papelotes
Inicio suficientes (revistas, peridicos, laminas, etc.) y les - plumones
Dinmica de inicio: pide que hagan un afiche con dibujos frases, figuras, - cinta adhesiva
- Revistas
etc., y todo lo que creatividad les permita, en el que
Yo Soy As 10 minutos
representen como son cada uno de ellos. Esta
descripcin debe incluir caractersticas de
personalidad (aspectos y negativos), intereses y gustos,
habilidades, valores, etc. Luego que cada participante
termine su afiche se les pide que lo expongan ante los
dems y que el grupo converse sobre los afiches.
Una vez que han terminado de escribir se les puede
preguntar si les resulto fcil o difcil describir sus
Introduccin: Relato cualidades o defectos. 5 minutos
de vivencia
Tambin sera importante que identifique cul de las
listas les resulto la ms difcil de describir y por qu.

Qu es el autoconcepto y cmo se forma?


El autoconcepto es bsicamente la imagen que tenemos
de nosotros mismos. Esta imagen se forma a partir de un
buen nmero de variables, pero es particularmente
influenciado por nuestras interacciones con las personas - Diapositivas
importantes en nuestras vidas. - Retroproyector
Incluye la percepcin de nuestras capacidades y nuestra - Laptop
Desarrollo propia singularidad, y a medida que envejecemos estas - Plumones
autopercepciones se vuelven mucho ms organizadas,
Exposicin del detalladas y especficas.
Tema: Componentes del autoconcepto 25 minutos
Al igual que ocurre con otros muchos trminos en
Autoconcepto
psicologa, diferentes acercamientos tericos han
propuesto diferentes formas de definir y pensar sobre el
autoconcepto.
De acuerdo con una teora conocida como la teora de la
identidad social, el autoconcepto se compone de dos
partes fundamentales: la identidad personal y la
identidad social.
Nuestra identidad personal incluye cosas tales como los
rasgos de personalidad y otras caractersticas que hacen
a cada persona nica. La identidad social incluye los
grupos a los que pertenecemos dentro de la comunidad,
la religin, la universidad o la propia familia.
Para el Psiclogo humanista Carl Rogers el concepto de
s mismo se compone de tres factores diferenciados: La
imagen de ti mismo, la autoestima, el Yo ideal.
Diferencia entre autoconcepto y autoestima. Aunque
ambas ideas se parezcan, el autoconcepto no es lo mismo
que la autoestima. El primero sirve slo para
describirnos a nosotros mismos, mientras que la
autoestima es el concepto que hace referencia a nuestra
manera de valorarnos. Es decir, que el autoconcepto
sirve para referirnos a la vertiente cognitiva de nuestra
manera de vernos, mientras que la autoestima tiene su
razn de ser en el componente emocional y valorativo
desde el que nos juzgamos. Ambos constructos tericos,
sin embargo, hacen referencia a algo subjetivo y privado.
Muchas veces, adems, se utiliza el trmino
"autoconcepto" ya dando por sentado que en l quedan
incluidos tanto el autoconcepto como la autoestima. Sin
embargo, para salir de dudas, es recomendable utilizar
por separado estos trminos.
Retroalimentacin: Se conversar acerca de algunas inquietudes y sobre la
experiencia que ha tenido del tema expuesto. 5 minutos
Compartiremos experiencias.
Divida a los participantes en grupos de 3 o 4 personas. - Hojas
Dinmica de
Cada uno se pegar en la espalda una hoja de papel, en - Lapiceros
Salida: As Me - R. humanos
Cierre la cual cada participante del grupo le escribir 2 cosas 10 minutos
Ven
que realmente le agraden de esa persona. (nota: el
instructor animar revelando de forma espontnea la
lista de cualidades de la persona, como entusiasta,
honrada, bonita, inteligente, divertida, etc.). Despus de
4 minutos, se le pide a cada participante que lea lo que
sus compaeros han escrito en su hoja.
El facilitador(a) aplicar preguntas para reflexionar:
Cmo se siente al ver lo que otros piensan de su
persona? Concuerda con su autoconcepto? Se da
cuenta que es lo que influye ms en su autoconcepto, lo
que cree que usted es, o lo que los dems creen que usted
es? Haz descubierto cualidades que no conocas en
ustedes mismos? Ha costado mucho encontrar cosas
positivas que escribir de nuestros compaeros? A qu
es debido?
As se contina con cada uno de los participantes.
NOTA: Este ejercicio se apoya en el supuesto de que
slo se deben decir cualidades. Por tanto, deben
excluirse totalmente los aspectos negativos. Se trata de
reforzar la imagen positiva
Taller 04: Yo tengo el control
Objetivo: Lograr que los estudiantes tengan el control de sus impulsos al momento de tomar decisiones y de enfrentarse a problemticas
de lo cotidiano, ya sea con sus padres, profesores, compaeros y amistades.

MOMENTOS SECUENCIA ESTRATEGIA DURACIN MATERALES


METODOLGICA
Se inicia con la presentacin de la Facilitadora,
Presentacin del posteriormente se procede a explicar los objetivos y
metodologa del Taller. 5 minutos
Taller.

Se separan en cuatro grupos con un monitor que guiara la


actividad, se le pasa la hoja para que ellos anoten dos Solapines,
ejemplos de cuando han perdido el control, lo que
Lapiceros y
Inicio sucedi, lugar y momento, personas involucradas, como
Dinmica de inicio: acab la situacin y las consecuencias. Despus se le Hojas bond a la
Cmo pierdo el pedir que anote al reverso de la hoja que percibi en su mitad
control? cuerpo, lo que pens y lo que hace al momento de perdido 10 minutos
de control. Una vez hecho esto, se le pide al sujeto que
escriba un momento cuando no perdi el control y que es
lo que hizo, esta situacin es ms compleja, a lo que el
monitor tiene que incitar a que recuerde alguna y que es
lo que hizo. Una vez hecho esto, se le dice al sujeto en ese
momento, que logr controlar sus emociones,
independiente si fueron positivas o negativas, a lo que se
le recalca que ellos si tienen tcnicas para ponerlas en
prctica en una situacin futura.

Por medio de la lluvia de Ideas.


- Se recoger los saberes previos de los participantes sobre
Introduccin:
el Estrs y sus factores
Lluvia de ideas. 5 minutos
- Se fomentar un conocimiento grupal, recopilando con
la informacin de los participantes se prosigue con el
tema de la sesin establecida
Estrategias para el control de las emociones:
a) La respiracin: La respiracin es esencial para la vida. Diapositivas
Una respiracin correcta es un antdoto contra el estrs.
Los ejercicios de respiracin han demostrado ser tiles en Retroproyector

Desarrollo la reduccin de la ansiedad, la depresin, la irritabilidad, Laptop


la tensin muscular y la fatiga. La respiracin nos
proporciona una mejor oxigenacin optimizando la vida, Plumones
Exposicin del
cuanto ms oxigenado tengamos el cerebro, seremos ms
Tema: control de 25 minutos
claros, ms lcidos y ms eficaces.
impulsos
b) La relajacin: La relajacin es tan importante como la
respiracin, ambas estn interrelacionadas a tal
Punto que una modifica la otra. Cuando nuestro cuerpo
est en tensin, enva seales al cerebro de que no estamos
tranquilos y se genera un crculo promotor de ansiedad.
Para mantener la regulacin emocional es importante
mantener tambin un cuerpo relajado y tonificado.
La relajacin fsica resulta esencial para combatir estados
emocionales relacionados con la ansiedad, el estrs, el
miedo, el manejo de la rabia y la depresin, entre otros.
c) La visualizacin: El propsito de la visualizacin es
reprogramar las actitudes mentales de la persona y as
capacitarlo para efectuar cambios positivos en su mente,
emocin y conducta.
d) La meditacin: La meditacin es un estado de sosiego
que permite observar los propios pensamientos y
actitudes.
Es beneficiosa tanto fsica como mentalmente, y estimula
la agudeza mental.
e) El control del pensamiento: En las situaciones normales
de la vida diaria, entre los sucesos y la emocin existe un
dilogo
Interior. En la mayora de los casos la emocin procede
de la interpretacin del suceso y no del propio suceso, y
esta interpretacin est mediada por los pensamientos que
se tengan al respecto. En ocasiones, se tienen
pensamientos deformados o distorsionados de la realidad
que hacen estallar y/o exacerbar emociones negativas, es
lo que se denomina distorsiones cognitivas o
pensamientos automticos.
Se conversar acerca de algunas inquietudes y sobre la
Retroalimentacin:
experiencia que ha tenido del tema expuesto. 5 minutos
Compartiremos experiencias.
Dividir los alumnos en 4 grupos, cada grupo estar a
cargo de un gua. Los participantes, divididos en grupos,
debern elaborar una situacin en la cual se produzca la
prdida del control de impulsos y que por medio del rol
playing la acten delante de sus otros compaeros,
Dinmica de Salida: posteriormente los grupos restantes debern elaborar Recursos
Cierre rol playing una tcnica para el control de impulsos en donde se 10 minutos Humanos
produzca un correcto manejo de la situacin. Cada grupo (alumnos)
deber presentar una situacin en donde se pierda el
control de impulsos y realizar una intervencin por
medio de la elaboracin de una tcnica que permita el
autocontrol.
Taller 05: YO DECIDO SER FELIZ

Objetivo: Brindar a las participantes estrategias, tcnicas de autorregulacin emocional que les permitan alcanzar su bienestar emocional
logrando de esta manera su felicidad.

MOMENTOS SECUENCIA ESTRATEGIA DURACIN MATERALES


METODOLGICA
Se inicia con la presentacin de la Facilitadora,
posteriormente se procede a explicar los objetivos y
Presentacin del metodologa del Taller. 5 minutos
Taller.

Los participantes se colocan de pie formando un crculo y


se le entrega a uno de ellos la bola de cordel el cual tiene
Solapines,
Inicio que decir su nombre, y la situacin en la que se siente ms
ovillo de lana
feliz, etc. Luego, ste toma la punta del cordel y lanza la
Dinmica de inicio: bola a otro compaero, quien a su vez debe presentarse de
la telaraa la misma forma. La accin se repite hasta que todos los 10 minutos
participantes quedan enlazados en una especie de
telaraa.
Una vez que todos se han presentado, quien se qued con
la bola debe regresarla al que se la envi, repitiendo los
datos dados por su compaero. Esta a su vez, hace lo
mismo de tal forma que la bola va recorriendo la misma
trayectoria pero en sentido inverso, hasta que regresa al
compaero que inicialmente la lanz. Hay que advertir a
los participantes la importancia de estar atentos a la
presentacin de cada uno, pues no se sabe a quin va a
lanzarse la bola y posteriormente deber repetir los datos
del lanzador.
Por medio de la lluvia de Ideas.
Introduccin: - Se recoger los saberes previos de los participantes
Lluvia de ideas. - Se fomentar un conocimiento grupal, recopilando con 5 minutos
la informacin de los participantes se prosigue con el
tema de la sesin establecida
Felicidad: El gran secreto para ser feliz, es que no existe
secreto, sino una serie de pasos que tienes que seguir a
travs de tu vida. Muchas personas dicen que son felices
porque hacen lo que les da la gana sin normas, sin Proyector,
Desarrollo tiempos, ni compromisos. Qu fcil es vivir as, pero
preguntmonos y reflexionemos, si hacemos esto, para Laptop, aula
Exposicin del multimedia
qu vivimos?, para una vida larga sin esperanzas, ni
Tema: 25 minutos
beneficios, sin sentido, esperando que Dios toque el
La Felicidad
corazn de algn familiar, vecino o amigo para que te den
el pan nuestro de cada da. Vivir as slo conduce a una
vida de pobreza y humillaciones. Porque solo obtendrs
palabras que acentuaran t baja autoestima.
1.- Lo primero que tienes que aceptar es que existe Dios
en todos los acontecimientos de t vida, por lo que debes
darle gracias por todo lo que tienes, por los das malos y
buenos.
2.- Lo segundo es quererte a t mismo. Todos los das al
levantarte debes decirte mirndote al espejo soy capaz, yo
valgo, soy inteligente, soy cariosa (o), no hay obstculos
que yo no pueda vencer. Esto se llama levantar tu
autoestima.
3.- Lo siguiente que debes hacer es poner en prctica todo
lo que te dices que eres. Es decir si piensas que eres
tierno, expresa t ternura, si piensas que eres inteligente,
acta como inteligente, si piensas que todo lo puedes
lograr, entonces proponte metas en tu vida y lucha por
cada una, hasta alcanzarlas.
4.- No envidies a nadie por lo que tienen o por lo que son.
Ellos alcanzaron sus metas. Logra t las tuyas.
5.- No guardes en tu corazn rencor hacia nadie. Deja
que Dios haga justicia. T slo perdona y olvida.
6.- No tomes las cosas que no te pertenecen. Sean estas
materiales o espirituales porque si lo haces, en algn
momento te quitaran algo de ms valor.
7.- No maltrates a nadie, porque todos tenemos derecho
a ser respetados, y;
8.- Despirtate con una sonrisa, observa a tu alrededor y
descubre lo bello, lo bueno que hay en las cosas y
personas, piensa en lo afortunado que eres, al tener todo
lo que tienes, ayuda a tu prjimo, sin pensar en recibir
recompensa. Mira a las personas y descubre en ellos sus
cualidades y comparte con ellos el secreto para triunfar y
ser felices.
Se conversar acerca de algunas inquietudes y sobre la
Retroalimentacin:
experiencia que ha tenido del tema expuesto. 5 minutos
Compartiremos experiencias.
Se le pide a todos los participantes que formen un circulo,
y se le explicar que cada uno entrar en medio para
manifestar 2 valores y 2 defectos, de la siguiente manera:
Dinmica de Salida:
ejemplo: yo soy...honesto y solidario y tambin soy
Cambiando mis Recursos
renegn y demorn y quiero cambiar mis defectos y/o
Cierre defectos y 10 minutos humanos
debilidades respirando profundamente cada vez que me
debilidades
enoje y siendo ms gil. As seguir con cada participante
siendo este participe de sus propias alternativas para un
cambio personal.
Taller 06: Soy positivo
Objetivo: Desarrollar el optimismo para alcanzar nuestros objetivos a pesar de las adversidad haciendo uso de los propios recursos
personales.

MOMENTOS SECUENCIA ESTRATEGIA DURACIN MATERALES


METODOLGICA
Se inicia con la presentacin de la Facilitadora,
Presentacin del posteriormente se procede a explicar los objetivos y
5 minutos
Taller. metodologa del Taller.

Mostrar el dibujo (prxima pgina) a los participantes y


pedirles que anoten lo que ven rpidamente sin hacer
algn comentario oral. 2. La mayora de los Solapines,
participantes dirn que ven el punto negro en vez del Una hoja en
Inicio papel blanco. El facilitador puede hablar con el grupo de blanco con un
Dinmica de inicio: como esto es parecido a nuestra tendencia de ver las punto en el
optimista/pesimista faltas de los dems, no importa cun chicas que sean, en 10 minutos medio.
vez de ver sus cualidades buenas, aunque sean
abundantes. 3. Para estimular la consulta el facilitador
puede utilizar las siguientes citas:
Si quieres ver el arco iris tienes que aguantar la lluvia.
Hay un vaso con agua hasta la mitad. Lo puedes ver
como un vaso medio lleno o medio vaco. Esa es tu
decisin. Un pesimista ve la dificultad en cada
oportunidad. El optimista ve la oportunidad en cada
dificultad.
Por medio de la lluvia de Ideas.
Introduccin: Lluvia - Se recoger los saberes previos de los participantes
de ideas. - Se fomentar un conocimiento grupal, recopilando con 5 minutos
la informacin de los participantes se prosigue con el
tema de la sesin establecida
El optimismo se consigue con consciencia Para ser
optimista hay que crear el ambiente propicio. Si
focalizas la atencin en lo bueno, logrars pensamientos
positivos, autoestima y la actitud necesaria para crear el
camino hacia las oportunidades y el xito. El optimismo
te ayuda a:
Afianzar la autoestima y a conocerse mejor. Proyector,
Desarrollo
Aumentar la constancia y la resistencia al fracaso. Laptop, aula
Derrotar el pesimismo y el desnimo. multimedia
Exposicin del Tema: Reducir el miedo y el estrs.
25 minutos
optimismo Afrontar los problemas con valenta e ilusin.
Crear oportunidades y actitud positiva.
Desarrollar una mentalidad ganadora.

7 claves para desarrollar el Optimismo El Optimismo


adems de ser una ventaja competitiva para cualquier
empresa, es una fuente inmejorable de salud,
crecimiento y bienestar psicolgico para sus
trabajadores.
Desarrollar la autoestima.
Pensar conscientemente en positivo.
Experimentar emociones positivas.
Evocar y visualizar logros y sensaciones de
xito.
Estimular el valor y la constancia.
Lograr el bienestar y la ilusin para perseguir tus
sueos.
Convertirse en un modelo a seguir.
Se conversar acerca de algunas inquietudes y sobre la
Retroalimentacin :
experiencia que ha tenido del tema expuesto. 5 minutos
Compartiremos experiencias.
Se le pedir a un integrante del equipo que salga a
representar a dicho equipo. Al cual se le vendar los
ojos, luego se le pedir que dibuje 3 objetos. Su equipo
le guiar si est dibujando correctamente por medio de
aplausos no pueden hablar. Solo aplaudir. Mientras
el otro equipo tratar que el otro equipo no pueda guiar
Dinmica de Salida: Pizarra, venda
a su dibujante, haciendo ruidos.
Cierre Dibujando a ciegas 10 minutos de ojos, plumn
Ganar el equipo que pueda trabajar y dibujar
de pizarra.
correctamente las figuras.
Con el desarrollo de esta dinmica se quiere rescatar el
hecho de que no podemos seguir nuestros objetivos sin
habernos trazado un camino, ya que si hacemos todo a
ciegas los resultados no sern los pertinentes.
Taller 7: PONIENDOME EN TU LUGAR

Objetivo: Orientar a los participantes a fortalecer su empata, para que logren comprender y entender a los dems.

MOMENTOS SECUENCIA ESTRATEGIA DURACIN MATERALES


METODOLGICA
Se inicia con la presentacin de la Facilitadora,
Presentacin del posteriormente se procede a explicar los objetivos y
metodologa del Taller. 5 minutos
Taller.

La facilitadora toma una pelota y se la pone entre las Pelota


Inicio rodillas sostenindola con la presin de las piernas.
Caminando, como pueda se acerca a otro participante y se Radio
Dinmica de inicio:
presenta. Luego le pasa la pelota (sin tocarla con las
Pegando 10 minutos
manos) y est persona la recibe, tambin entre las rodillas.
Rodillas
Igualmente camina como pueda y se la pasa a otro
compaero, despus de presentarse. As sucesivamente
hasta que todos los participantes se hayan presentado.

Introduccin: Por medio de la lluvia de Ideas.


Lluvia de ideas. - Se recoger los saberes previos de los participantes. 5 minutos Diapositivas
- Se fomentar un conocimiento grupal.
Retroproyector
Definicin de Empata: La empata es el esfuerzo que
Laptop
realizamos para reconocer y comprender los sentimientos
y actitudes de las personas, as como las circunstancias que Plumones
los afectan en un momento determinado.
Factores que facilitan la empata: La empata se facilita
en la medida que conocemos a las personas, la relacin
frecuente nos facilita descubrir los motivos de enojo,
alegra o desnimo de nuestros allegados y su consecuente
modo de actuar.
Qu implica? La empata implica generosidad y genuina
comprensin: para olvidarnos de nosotros mismos y hacer
el esfuerzo por considerar los asuntos y sentimientos que
Exposicin del
los dems quieren participarnos.
Tema: 25 minutos
Desarrollo Qu nos brinda? La empata nos da un sin fin de
Empata
posibilidades, primero hacia nuestros semejantes, quienes
buscan con quien compartir y confiar sus problemas,
alegras, triunfos y fracasos, ser escuchados y
comprendidos.
Qu causa en nosotros? El valor de la empata
desarrolla en nosotros la capacidad de motivar y encauzar
positivamente a las personas; ensear a tener ese inters
por los dems y vivirlo habitualmente, es la mejor forma
de transmitir empata e identificarnos plenamente con los
dems, cambiando radicalmente el entorno social en el que
vivimos.
Qu debemos hacer para ser empticos?
- Procura sonrer siempre,
- Considera como importantes los asuntos de los dems y
despus los propios.
- No hagas un juicio prematuro de las personas
- Si no tienes tiempo o es un mal momento, exprsalo con
cortesa y delicadeza
- Evita demostrar prisa, aburrimiento, cansancio, dar
respuestas tajantes
- No olvides infundir nimo con palabras

Tcnica de bienestar grupal, Ronda de Cierre: Se les


dir: vamos a ponernos de pie para armar una ronda, un
crculo cerrado. Nos abrazamos (poner msica). En la
Retroalimentacin:
medida en que te sientas cmodo, apoya tu cabeza en el 5 minutos
hombro que sientas ms cercano; cobjate suavemente la
cabeza del compaero. Empiecen a moverse al ritmo de la
msica con los ojos cerrados y confen en el grupo
Dinmica de Salida: Dinmica de finalizacin, Abrazos entre Todos:
Abrazos entre Todos los participantes se ponen de pie y en silencio Recursos
Cierre 10 minutos
Todos empiezan a darse abrazos muy fuertes de tal manera que humanos
todos abracemos a todos (Poner msica instrumental).
Taller 8: CAMINO HACIA LA AUTORREALIZACIN
Objetivo: fomentar la actitud positiva con respecto a su futuro y su realizacin personal, estimulando al estudiante para que planifique su camino
hacia la autorrealizacin.

MOMENTOS SECUENCIA ESTRATEGIA DURACIN MATERALES


METODOLGICA
Se inicia con la presentacin de la Facilitadora,
Presentacin del posteriormente se procede a explicar los objetivos y
metodologa del Taller. 5 minutos
Taller.

El animador entrega una pelota a cada equipo, invita a


los presentes a sentarse en crculo y explica la forma de
Inicio - Radio
realizar el ejercicio. Mientras se entona una cancin la - Pelota
Dinmica de inicio:
pelota se hace correr de mano en mano; a la seal del
La Pelota
animador, se detiene el ejercicio. La persona que ha 10 minutos
Preguntona
quedado con la pelota en la mano se presenta para el
grupo: dice su nombre, lo que le gusta hacer en los ratos
libres y cul es su meta ms importante. El ejercicio
contina de la misma manera hasta que se presenta la
mayora. En caso de que una misma persona quede ms
de una vez con la pelota, el grupo tiene derecho a hacerle
una pregunta.

En la dinmica planteada se busca que cada uno explique


cules son sus logros mediante este ejercicio de
animacin, de tal manera que muchos de los propsitos
de los dems integrantes tengan relacin unos con otros,
posteriormente mediante una lluvia de ideas se
concretaran las conclusiones de la dinmica.

Introduccin: Por medio de la lluvia de Ideas.


Lluvia de ideas. - Se recoger los saberes previos de los participantes. 5 minutos
- Se fomentar un conocimiento grupal.
Autorrealizacin: La autorrealizacin muestra el deseo
de buscar la felicidad de forma personal, ese deseo de
vivir la vida que realmente uno anhela. El deseo de - Diapositivas
autorrealizacin est motivado con la bsqueda personal - Retroproyector
que todo ser humano emprende a lo largo de su vida ya - Laptop
Desarrollo que las expectativas personales y las respuestas de las - Plumones
Exposicin del
preguntas ms importantes tambin pueden cambiar de
Tema: 25 minutos
acuerdo a la situacin personal del momento.
Autorrealizacin
Estableciendo mi propia Visin y misin: Ha cada
integrante se le entregarn dos formatos uno dice visin
y el otro misin, debern llenar al reverso de la hoja cada
una de las preguntas que se muestran, despus de la
actividad se pedir la intervencin de algunos
participantes y mediante una lluvia de ideas se
establecer la ventajas y desventajas de realizar una
visin y misin personal.
Explicacin de acciones de logro de metas: Son los
logros que deseas conseguir. Las metas propuestas
deben siempre conducir a elevar la autoestima, para
elevar nuestra moral, ser mejores y que todo lo que se
consiga sea el producto de nuestro propio esfuerzo. Las
metas deben ser flexibles, pues conviene permitir
cambios en las estrategias que se usen para alcanzarlas.
Cuando se logra, nos sentiremos realizados y podremos
seguir trabajando para lograr otros propsitos.
Las bases para una Fijacin de Metas: no debe
confundirse la fijacin de metas con los sueos, con el
dejarse llevar por la fantasa. Las metas son el preludio
de la accin, un camino a recorrer. Son un ejercicio del
deseo de liderazgo personal. Para fijar, pues, las metas
hay que seguir unas pautas y seguir unas reglas:
Metas personales y concretas: cada lder, a la hora de
establecer unos objetivos, ha de procurar forjarse para
su accin unas metas en las que l realmente crea y que
al mismo tiempo sean concretsimas. A menos que sus
metas estn basadas en sus propios valores internos, ni
siquiera podr visualizarlas correctamente. Las metas
deben ser aquellas realidades en las que uno cree. Pero,
al mismo tiempo, han de ser muy concretas. No se
puede en un liderazgo perseguir un objetivo etreo.
Cuanto ms concretas las metas, ms fcil de analizar,
conseguir y obtener.
Metas Positivas: una meta, expresada negativamente,
quita a un liderazgo una cierta eficacia. Una
responsable de equipo, ante un problema de
puntualidad, hallar ms respuesta en dicho equipo, si
sabe formular positivamente una meta que acabe con
la impuntualidad que si simplemente dice: "no hay que
ser impuntuales".
Metas Realistas: no se habla de metas pobres o
mediocres. Realistas significa que debe tratarse de
objetivos que una persona es capaz gustosamente de
trabajar. Hay en la vida metas muy altas, pero al mismo
tiempo son realistas. De hecho, adems, una meta alta
es ms fcil de alcanzar que una pobre. Mientras ms
pobres es la meta, menor ser su valor motivaciones.
Las metas pobres acarrean desgana.
Metas Profundas: se puede perder el tiempo en la vida
en la lucha por metas cuyo significado es intrascendente.
Una vez logradas, uno se da cuenta de que no ha logrado
nada, Es, por ello, importante que el lder busque
objetivos en profundidad, que, una vez conseguidos,
solucionen definitivamente los problemas que trae entre
manos
Claves para Administrar el tiempo:
Establecer prioridades que pongan de relieve las tareas
ms importantes y permitan tomar las decisiones a
base de esa importancia. Es posible ganar tiempo
haciendo un horario ms realista y eliminando las tareas
de escasa prioridad. Es posible aprender a tomar
decisiones bsicas. El facilitador proporcionar a cada
participante una ficha la cual llenarn de acuerdo a lo
explicado en la misma.

Se conversar acerca de algunas inquietudes y sobre la


Retroalimentacin:
experiencia que ha tenido del tema expuesto. 5 minutos
Compartiremos experiencias.
Todos los participantes estn sentados en crculo. El
coordinador empieza a contar un relato sobre cualquier
cosa, donde incorpore personajes y animales en
determinadas actitudes y acciones. Se explica que
cuando el coordinador seale a cualquier compaero,
ste debe actuar como el animal o persona sobre la cual
Dinmica de Salida: el coordinador est haciendo referencia en su relato. Por Hojas bond
Cierre Cuento vivo ejemplo: Paseando por el parque vi a un nio tomando 10 minutos Recursos
un helado (seala a alguien). Estaba todo lleno de humanos
helado, se chupaba las manos, vino su mam (seala a
otra persona), y se enfad muchoEl nio se puso a
llorar y se le cay el heladoUn perro (seala a otra
persona) pas corriendo y se tom el heladoetc.
Taller 9: Independencia LA VIDA ES DE NOSOTROS
Objetivo: Fortalecer la integracin del respeto, autoconfianza de uno mismo en el desenvolvimiento de su desarrollo personal.
MOMENTOS SECUENCIA ESTRATEGIA DURACIN MATERALES
METODOLGICA
Se inicia con la presentacin de la Facilitadora,
Presentacin del posteriormente se procede a explicar los objetivos y
metodologa del Taller; As mismo se realiza el llenado de 5 minutos
Taller.
lista de asistencia con los participantes del taller.

Se forma un crculo con todas las sillas, una para cada


participante. Se saca una silla y el compaero que se queda
Inicio de pie inicia el juego, parado en medio del crculo. Este - Sillas
Dinmica de inicio: dice, por ejemplo traigo una carta para todos los
El correo compaeros que tienen bigotes. Todos los compaeros
10 minutos
que tengan bigotes deben cambiar de sitio.
El que se queda sin sitio pasa al centro y hace lo mismo,
mencionando una caracterstica nueva, por ejemplo,
traigo una carta para todos los que usan zapatos
negros, etc.

Desarrollo Introduccin: Por medio de la lluvia de Ideas.


Lluvia de ideas. - Se recoger los saberes previos de los participantes. 5 minutos Diapositivas
- Se fomentar un conocimiento grupal.
AUTOCONCEPTO P. Saura (1996, en Gil 1997) ha Retroproyector
descrito el autoconcepto como un conjunto de
percepciones organizado jerrquicamente, coherente y Laptop
estable, aunque tambin susceptible de cambios, que se Plumones
construye por interaccin a partir de las relaciones
interpersonales.
El constructo autoconcepto incluye:
Ideas, imgenes y creencias que uno tiene de s mismo.
Imgenes que los dems tienen del individuo.
Imgenes de cmo el sujeto cree que debera ser.
Imgenes que al sujeto le gustara tener de s mismo.
Auto aceptarse como uno es, es la condicin fundamental
Exposicin del de la autoestima y la autorrealizacin. Esta aceptacin,
Tema: hecha con lucidez, sinceridad y valenta, constituye el 25 minutos
independencia fundamento de una vida sana. La Auto aceptacin; implica
el reconocimiento de las propias cualidades, la toma de
conciencia del propio valor, la afirmacin de la propia
dignidad personal y el sentimiento de poseer un yo del que
uno no tiene que avergonzarse ni ocultarse. Admitiremos
serenamente que no somos perfectos, que la mayora de
nuestros sueos y fantasas nunca llegarn a ser totalmente
realidad; pero no por eso nos debemos infravalorar,
considerndonos menos personas y menos completos que
si los hiciramos realidad.
AUTOESTIMA: Es la visin ms profunda que cada cual
tiene de s mismo, es la aceptacin positiva de la propia
identidad y se sustenta en el concepto de nuestra vala
personal y de nuestra capacidad. La autoestima es, pues, la
suma de la autoconfianza, del sentimiento de la propia
competencia y del respeto y consideracin que nos
tenemos a nosotros mismos.
APRECIO: Es la estimacin genuina de una misma como
persona, igual a otra persona, pero con diferencias de
personalidad que son apreciadas por los aspectos positivos
que poseen. Al que se aprecia a s mismo, le encantan sus
cualidades manifiestas. An ms, es consciente de que es
capaz de desarrollarlas y de favorecer otras que se
encuentran en estado latente. El/la que se aprecia
adecuadamente disfruta de sus logros y conquistas sin
pedantera, pero sin falsa modestia a la vez.
ACEPTACIN: Se considera un ser humano lleno de
limitaciones, de debilidades y, como consecuencia, un ser
humano falible y proclive a los fracasos y a los errores,
como los dems, porque l/ella no puede ser la excepcin
de la regla general. Reconoce con serenidad los aspectos
desagradables de su personalidad y se responsabiliza de
todos su actos. Su meta es la de hacer las cosas bien,
prefiriendo el triunfo al fracaso, aunque no le asustan sus
defectos, que intenta corregir.
AFECTO: Un talante positivo hacia uno mismo. Una
actitud amistosa, comprensiva y cariosa que irradie la paz
y no la guerra con los propios pensamientos y
sentimientos; con su propia imaginacin. Una disposicin
dirigida a una evaluacin objetiva, pero sin complejos.
ATENCIN: En el sentido de cuidar debidamente sus
necesidades reales, fsicas y psquicas, intelectuales y
espirituales. La persona que se autoestima positivamente
prefiere la vida a la muerte. Elige el gozo al sufrimiento,
el placer al dolor, pero sin la finalidad en ellos mismos, ya
que la persona que se autoestima es capaz de comprender
y aceptar el dolor y el sufrimiento por causas y motivos
nobles que escapan al hedonismo. En efecto, el amor, que
es desprendido, sublima el sacrificio de una donacin de
rganos; la solidaridad, justa y legtima, se sintoniza con
las necesidades ajenas, ejemplificndose en dignidad.
Se conversar acerca de algunas inquietudes y sobre la
Retroalimentacin:
experiencia que ha tenido del tema expuesto. 5 minutos
Compartiremos experiencias.
Se le pide a todos los participantes que formen un circulo,
y se le explicar que cada uno entrar en medio para
Dinmica de Salida: manifestar 2 valores y 2 defectos, de la siguiente manera:
Aceptando ejemplo: yo soy...honesto y solidario y tambin soy Recursos
Cierre fortalezas Y renegn y demorn y quiero cambiar mis defectos y/o 10 minutos
humanos
Debilidades debilidades respirando profundamente cada vez que me
enoje y siendo ms gil. As seguir con cada participante
siendo este participe de sus propias alternativas para un
cambio personal.
Taller 10 : Empata PONTE EN EL LUGAR DEL OTRO

Objetivo: Orientar a los participantes a fortalecer su empata, para que logren comprender y entender a los dems.

MOMENTOS SECUENCIA ESTRATEGIA DURACIN MATERALES


METODOLGICA
Se inicia con la presentacin de la Facilitadora,
Presentacin del posteriormente se procede a explicar los objetivos y
metodologa del Taller. 5 minutos
Taller.

La facilitadora toma una pelota y se la pone entre las Pelota


Inicio rodillas sostenindola con la presin de las piernas.
Caminando, como pueda se acerca a otro participante y se Radio
Dinmica de inicio:
presenta. Luego le pasa la pelota (sin tocarla con las
Pegando 10 minutos
manos) y est persona la recibe, tambin entre las rodillas.
Rodillas
Igualmente camina como pueda y se la pasa a otro
compaero, despus de presentarse. As sucesivamente
hasta que todos los participantes se hayan presentado.

Introduccin: Por medio de la lluvia de Ideas.


Lluvia de ideas. - Se recoger los saberes previos de los participantes. 5 minutos Diapositivas
- Se fomentar un conocimiento grupal.
Retroproyector
Definicin de Empata: La empata es el esfuerzo que
Laptop
realizamos para reconocer y comprender los sentimientos
y actitudes de las personas, as como las circunstancias que Plumones
los afectan en un momento determinado.
Factores que facilitan la empata: La empata se facilita
en la medida que conocemos a las personas, la relacin
frecuente nos facilita descubrir los motivos de enojo,
alegra o desnimo de nuestros allegados y su consecuente
modo de actuar.
Qu implica? La empata implica generosidad y genuina
comprensin: para olvidarnos de nosotros mismos y hacer
el esfuerzo por considerar los asuntos y sentimientos que
Exposicin del
los dems quieren participarnos.
Tema: 25 minutos
Desarrollo Qu nos brinda? La empata nos da un sin fin de
Empata
posibilidades, primero hacia nuestros semejantes, quienes
buscan con quien compartir y confiar sus problemas,
alegras, triunfos y fracasos, ser escuchados y
comprendidos.
Qu causa en nosotros? El valor de la empata
desarrolla en nosotros la capacidad de motivar y encauzar
positivamente a las personas; ensear a tener ese inters
por los dems y vivirlo habitualmente, es la mejor forma
de transmitir empata e identificarnos plenamente con los
dems, cambiando radicalmente el entorno social en el que
vivimos.
Qu debemos hacer para ser empticos?
- Procura sonrer siempre,
- Considera como importantes los asuntos de los dems y
despus los propios.
- No hagas un juicio prematuro de las personas
- Si no tienes tiempo o es un mal momento, exprsalo con
cortesa y delicadeza
- Evita demostrar prisa, aburrimiento, cansancio, dar
respuestas tajantes
- No olvides infundir nimo con palabras

Tcnica de bienestar grupal, Ronda de Cierre: Se les


dir: vamos a ponernos de pie para armar una ronda, un
crculo cerrado. Nos abrazamos (poner msica). En la
Retroalimentacin:
medida en que te sientas cmodo, apoya tu cabeza en el 5 minutos
hombro que sientas ms cercano; cobjate suavemente la
cabeza del compaero. Empiecen a moverse al ritmo de la
msica con los ojos cerrados y confen en el grupo
Dinmica de Salida: Dinmica de finalizacin, Abrazos entre Todos:
Abrazos entre Todos los participantes se ponen de pie y en silencio Recursos
Cierre 10 minutos
Todos empiezan a darse abrazos muy fuertes de tal manera que humanos
todos abracemos a todos (Poner msica instrumental).

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