COMO EVITAR LOS OLORES EN

LA TRANSPIRACIN
Cuando se realiza algn ejercicio fsico, se va de rumba o se est
bajo el estrs de mucho trabajo, nuestro cuerpo tiende a aumentar
de temperatura y es allcuando el sistema de regulacin entra en
accin y ciertas reas de nuestra piel empiezan a producir sudor.
El sudor es producido por dos tipos de glndulas sudorparas, las
apocrinas y ecrinas, ambas glndulas emiten un sudor que no
tiene olor. Las culpables del mal olor son las bacterias que viven
en nuestra piel y cuando entran en contacto con el sudor,
lo descomponen en amoniaco y cidos grasos que caracterizan ese
mal olor que nos resulta desagradable.

Cuando el mal olor es demasiado fuerte e interfiere en la vida

social, se llamaBromhidrosis. La Bromhidrosis es un olor fuerte
y rancio que no se asocia con ningn problema anatmico, sin
embargo en ocasiones s puede estar asociado a algunas
condiciones mdicas particulares. Si sospechas que sufres de
Bromhidrosis lo mejor es consultar a tu dermatlogo de
confianza.

Para evitar el mal olor en la transpiracin se debe

atacar su principal causa que es la presencia de bacterias
que estn en la superficie de las axilas. Hay muchas medidas que
podemos tomar para reducir o incluso eliminar el mal olor, las
principales son:

1. Higiene de las axilas: Tomar una ducha diaria y lavar las

axilas con jabn antibacterial ayuda a mantener a raya las
bacterias.

2. Depilacin del vello axilar: Removerfrecuentemente y de

manera regular el vello de las axilas, elimina la acumulacin de
bacterias en los pelos de esa zona.

3. Usar ropa adecuada:Utilizar ropa con fibras naturales o que

permitan la entrada de aire a las axilas es importante, ya que
ayuda a mantener el rea seca y libre de humedad que es lo que
permite que proliferen las bacterias.

4. Secar las axilas:El simple hecho de secar las axilas tan pronto
se suda,reduce las posibilidades de que las bacterias
descompongan el sudor y generen el mal olor.

5. Antitranspirantes:Si las bacterias presentes en nuestra piel no

entran en contacto con el sudor, no habr posibilidades que el mal
olor se presente en nuestro cuerpo. Por eso el uso de
antitranspirantes basados en sales de aluminio son muy efectivos,
como los de Rexona Clinical, MotionSense y Rexona
Antibacterial.

6. Cambio de alimentacin: En ocasiones algunos alimentos que

se ingieren pueden realzar el mal olor de las axilas, por eso es
mejor evitar comidas con alto contenido de ajo, cebolla, curry y
alcohol.

7. Mantener bajo control el estrs: Una causa comn de la

sudoracin son los altos niveles de estrs, utilizando tcnicas de
relajacin como yoga, la meditacin y manejo efectivo del
tiempo, pueden colaborar en mantener fresco nuestro cuerpo y
reducir el mal olor corporal.

Recuerda que el mal olor siempre es tratable y tienes muchos

productos a tu disposicin que son fciles de usar y efectivos. Si
acompaas estas recomendaciones al uso diario de un desodorante
de la lnea Rexona Clinicalno dejars que el mal olor te gane la
batalla.