CUIDADOS DE LA PIEL

La higiene corporal e hidratacin es importante para la salud de nuestra piel, la misma que
debemos realizarla con productos adecuados a la tolerancia y actividad de cada tipo de piel,
por ejemplo en los nios se utiliza detergentes en forma de jabones, syndets, e hidratantes los
mismos que deben ser muy suaves para evitar posibles irritaciones y alergias; en las pieles
jvenes existe una mayor sudoracin con olor caracterstico de cada persona, por lo que es
recomendable tomar una ducha diaria, ya que el lavado excesivo con detergentes puede irritar
la piel; en la edad adulta es recomendable tomar la ducha diaria con detergentes como gel,
jabones o sydents (jabones sin jabon) suaves y extra grasosos, estos productos deben tener un
ph cido que no altere el ph de la piel o a su vez estos productos deben contener ph neutro.
La manera de aplicar productos de limpieza es directamente con la mano sobre la piel
hmeda en zonas determinadas como la cara, manos, pies, genitales y axilas; con respecto a
la utilizacin de esponjas no es recomendable ya que estas pueden ser un foco de infecciones
y la friccin excesiva en la piel puede causar irritaciones, adicional a la limpieza correcta de
la piel es necesario utilizar una crema hidratante de acuerdo a la edad, estas cremas son
esenciales para proporcionar a la superficie de la piel una capa que reduce la perdida de
humedad y evita que la piel se seque, segn Cristina Galache, Begoa Garca:
Es necesario que aplique el hidratante siguiendo estos consejos:
Aplicar la crema en gotas sobre la zona deseada.
Extender la crema con movimientos suaves.
Usar movimientos suaves alargados, evitando los movimientos bruscos y con fuerza.
Seguir la direccin del bello del cuerpo. [CITATION Cri11 \p 24 \l 12298 ].
La higiene facial con el resto del cuerpo no es igual, en la gente joven adems de eliminar
la suciedad controla el exceso de grasa, segn Cristina Galache, Begoa Garca Se aconseja
lavar la cara dos veces al da ya sea con jabones, espumas o cremas espumantes con
abundante agua y aclarado en profundidad, siendo aconsejable adems que estos productos
de limpieza tengan sustancias con propiedades antiseborreicos, y exfoliantes.[CITATION
Cri11 \p 24 \l 12298 ]., debemos recordar que en las ltimas etapas de la infancia la
utilizacin de cremas hidratantes muy grasas puede causar acn en la adolescencia, en las
pieles de las personas adultas la limpieza debe realizase en la maana y noche donde se
recomienda utilizar productos que eliminen completamente la suciedad y el maquillaje en el
caso de las mujeres.

Diana Bolaos
Diana Bolaos