Guia Paralimpico

Guia Escolar Paralmpico
Uma parceria:
Guia Escolar Paralmpico

1 Movimento Paralmpico .................................. 4
1.2 O Comit Paralmpico Internacional 10

1.3 O smbolo e lema Paralmpicos 11
1.4 O esporte Paralmpico no Brasil 11
1.5 Atividades 12
2 Esportes Paralmpicos ...................................... 16
2.1 Classificao funcional 18

2.2 Atletismo 19
2.3 Basquetebol em cadeira de rodas 21
2.4 Bocha 22
2.5 Paracanoagem 23
2.6 Paraciclismo 24
2.7 Esgrima em cadeira de rodas 27
2.8 Futebol de 5 28
2.9 Futebol de 7 29
2.10 Goalball 30
2.11 Halterofilismo 31
2.12 Hipismo 32
2.13 Jud 33
2.14 Natao 34
2.15 Remo 36
2.16 Rgbi em cadeira de rodas 37
2.17 Tnis de Mesa 38
2.18 Tnis em cadeira de rodas 39
2.19 Tiro esportivo 40
2.20 Tiro com arco 41
2.21 Paratriatlo 42
2.22 Vela 43
2.23 Voleibol sentado 44
2.24 Atividades 46
3 Dia Escolar Paralmpico ................................... 52
3.1 Planejamento 54
3.2 Execuo 56
3.3 Desenvolvimento ps-evento 56
Glossrio ........................................................... 58
1
CAPTULO 1 | MOVIMENTO PARALMPICO
Introduo
Os Jogos Paralmpicos so uma das maiores celebraes esportivas da humanidade. Celebram
a capacidade do homem de se superar e emocionar o mundo. Um espetculo esportivo que
tem como protagonista a pessoa com deficincia e resultado de um trabalho que vai alm
da busca por medalhas.
Por meio de suas conquistas esportivas e pessoais, os atletas Paralmpicos transpiram

coragem e determinao, inspiram a humanidade a acreditar que tudo possvel, que somos
iguais em nosso potencial de superao contribuindo, assim, para o desenvolvimento de
uma sociedade mais consciente acerca da riqueza que existe nas diferenas.
Paralmpico ou Paraolmpico?
Ambos os termos esto corretos e representam oficialmente a combinao do prefixo para,
significando paralelo, com o termo Olmpico. Seguindo orientao do Comit Paralmpico
Internacional, em novembro de 2011, juntamente com o lanamento da marca dos Jogos
Paralmpicos Rio 2016, as entidades esportivas no Brasil passaram a adotar o termo
Paralmpico, enquanto os rgos governamentais optaram por continuar a usar o termo
Paraolmpico.
Os Jogos fazem parte do Movimento Paralmpico e traduzem seus valores: coragem,

determinao, inspirao e igualdade. H uma dedicao do Comit Paralmpico Internacional
para que esses valores sejam divulgados e trabalhados em todo o mundo, nas mais diversas
esferas sociais. Este material busca contribuir com esta tarefa, fornecendo subsdios para
que o Movimento Paralmpico possa ser conhecido e vivenciado nos diversos ambientes
educacionais.
Este manual est dividido em trs captulos: o primeiro apresenta o Movimento Paralmpico,
contextualizando-o historicamente e detalhando seus conceitos e valores; o segundo
trata dos 22 esportes Paralmpicos de vero; e o terceiro aborda o Dia Escolar Paralmpico,
fornecendo ao educador informaes e procedimentos para a realizao do evento em seu
ambiente escolar.
4
1
Ao final dos dois primeiros captulos, so apresentadas sugestes de atividades as quais so

estmulos iniciais que devem ser adaptados conforme a faixa etria e o ambiente onde sero
desenvolvidos. A partir de uma mesma atividade, so propostas vrias abordagens, que
consideram as diferentes disciplinas do contexto escolar. Tais ideias esto aqui dispostas como
uma fagulha, para que cada educador as utilize da maneira que lhe for mais conveniente.
Guia Escolar Paralmpico 5

Sheila Finder, atletismo
1
Movimento
Paralmpico
Neste captulo, voc ver:

E assim nascem os Jogos
Paralmpicos
O Comit Paralmpico
Internacional
O smbolo e lema Paralmpicos
O esporte Paralmpico no Brasil

1
Captulo I - Movimento Paralmpico

Os atletas e os Jogos Paralmpicos so o corao daquilo
que se denomina Movimento Paralmpico. Um corao
que pulsa forte, enaltecendo a capacidade da pessoa
com deficincia. Um corao que toca outros coraes,
quebrando barreiras e superando obstculos. Os
atletas fazem do esporte Paralmpico um espetculo
que emociona e desafia esteretipos; com coragem e
determinao, inspiram a humanidade a acreditar no
impossvel.
A Coragem de alcanar o inesperado, de se superar;

a Determinao para seguir em frente, para levar a
habilidade fsica ao limite absoluto; a Inspirao para
mudar vidas atravs das histrias e conquistas dos
atletas Paralmpicos; e a Igualdade promovida atravs
do esporte enquanto agente de mudana para quebra
de barreiras sociais e discriminao de pessoas com
Ludwig Guttman
deficincia, so os valores do Movimento Paralmpico.
Valores desenvolvidos ao longo de sua histria que
tem incio aps a II Guerra Mundial, na cidade de Stoke
Mandeville na Inglaterra com Ludwig Guttman.
1.1 E assim nascem os Jogos Paralmpicos

Em 1939, Guttman, um neurocirurgio judeu alemo, muda-se para a Inglaterra e comea
a trabalhar na Universidade de Oxford. Em 1943, o governo Britnico o nomeia diretor da
Unidade Nacional de Lesados Medulares do Hospital Ministry of Pensions, na cidade de
Stoke Mandeville. A unidade havia sido criada para atender o grande nmero de civis e ex-
combatentes da II Grande Guerra acometidos por leso medular.
At a Guerra, a sobrevida mdia de lesados medulares no passava de trs anos. Com a

evoluo da medicina, felizmente, este cenrio melhora. Essa modificao, porm, no
acompanhada por uma nova percepo da sociedade acerca dessas pessoas, que continuam
a ser consideradas s vezes at por si mesmas indivduos sem valor, um peso para a
sociedade.
Diante deste cenrio e reconhecendo os benefcios fisiolgicos e psicolgicos da prtica

esportiva, Guttman a introduz, cuidadosamente, como parte do tratamento de reabilitao
de seus pacientes. As primeiras atividades desenvolvidas foram dardos, sinuca, punch-ball
e skittles (espcie de boliche). Na sequncia, foi introduzido o polo em cadeira de rodas
primeiro esporte coletivo, que posteriormente deu lugar ao netball, e este, por sua vez, ao
basquetebol em cadeira de rodas.
8
1
Foi, porm, o tiro com arco o esporte que melhor atendeu s expectativas de Guttman. Alm
dos benefcios fsicos, este esporte permitia que pessoas com deficincias competissem com
pessoas sem deficincia, o que motivou a visita dos pacientes de Stoke Mandeville a diversos
clubes de tiro com arco. Fomentava-se, assim, a reinsero social dessas pessoas, a partir da
nova percepo de todos em relao s suas potencialidades.
Voc sabia?
Os Jogos Paralmpicos tm durao de 12 a 14 dias, e o revezamento da Tocha Paralmpica
marca o incio desta celebrao. O revezamento dura no mnimo 7 dias e culmina com a
acendimento da Pira Paralmpica na Cerimnia de Abertura.
Em 29 de julho de 1948, dia da abertura dos XIV Jogos Olmpicos, em Londres, o hospital de
Stoke Mandeville abrigou seu primeiro evento esportivo: uma demonstrao de tiro com arco.
No ano seguinte, o netball incorporado ao Grande Festival do Esporte para Paraplgicos,
consolidando o nascimento dos Jogos de Stoke Mandeville, que passariam a ser realizados
anualmente, com um nmero sempre crescente de competidores e modalidades esportivas.
Em 1952, a participao de uma equipe holandesa composta por quatro paraplgicos torna os
Jogos um evento internacional.
Em 1960 os Jogos pela primeira vez so realizados fora do hospital. A 9 edio dos Jogos
Internacionais de Stoke Mandeville, posteriormente reconhecidos como os primeiros Jogos
Paralmpicos, tem Roma como palco. A mesma Roma que algumas semanas antes havia
sediado os Jogos Olmpicos. Desde ento, os Jogos Paralmpicos so realizados a cada quatro
anos, sempre coincidindo com o evento Olmpico.
A participao de atletas com deficincia visual e amputaes nos Jogos Toronto 1976 marca
a estreia de outros grupos de deficincia no evento. Naquele mesmo ano, a cidade sueca de
rnskldsvik sedia a primeira edio dos Jogos Paralmpicos de Inverno. Em 1988, em Seul,
os Jogos recebem oficialmente a denominao de Jogos Paralmpicos e, pela primeira vez,
contam com as mesmas instalaes esportivas dos Jogos Olmpicos.
Atualmente, os Jogos Paralmpicos so um dos maiores eventos esportivos do mundo.

Eles ocorrem sempre na mesma cidade-sede dos Jogos Olmpicos, fazem uso das mesmas
instalaes esportivas e residenciais e so organizados pelo mesmo Comit Organizador.
Um acordo assinado em 2001 entre o Comit Paralmpico Internacional e o Comit Olmpico
Internacional tornou obrigatrio que qualquer cidade que apresente sua candidatura para
sediar os Jogos Olmpicos de Vero ou de Inverno englobe, na mesma proposta, a realizao
dos Jogos Paralmpicos.

1
1.2 O Comit Paralmpico Internacional

O Comit Paralmpico Internacional (IPC, na sigla em ingls) gerencia o Movimento
Paralmpico no mundo, buscando assegurar sua consolidao e crescimento. Tem como
foco os atletas Paralmpicos, fornecendo meios para que superem seus prprios limites e
engajando todos ao redor para que tambm participem de uma mudana de percepo,
almejando a formao de uma sociedade mais inclusiva. Sua viso: criar condies para que o
atleta Paralmpico alcance a excelncia esportiva, inspire e emocione o mundo. Fundado em
1989, a histria do IPC tambm passa por Stoke Mandeville.
Os responsveis pela organizao dos primeiros Jogos idealizados por Guttman eram os
funcionrios do hospital de Stoke Mandeville. Com o crescimento do evento e a expanso
dos Jogos para alm das instalaes do hospital, em 1960, foi necessria a definio de um
rgo que se responsabilizasse por ele. Assim, foi criado, em 1961, o Comit Internacional dos
Jogos de Stoke Mandeville, que em 1973 torna-se a Federao Internacional dos Jogos de Stoke
Mandeville (International Stoke Mandeville Wheelchair Sports Federation ISMWSF).
medida que os Jogos passam a incorporar outros grupos de deficincia, os organismos

esportivos representantes destes grupos tambm passam a participar do processo decisrio
sobre o evento. Por isso, em 1982, a ISMWSF, a ento Associao Internacional de Esportes
para Cegos (atual International Blind Sports Federation), a Associao Esportiva & Recreativa
Internacional de Paralisados Cerebrais (Cerebral Palsy International Sports & Recreation
Association) e a Organizao Esportiva Internacional para Deficientes (International Sports
Organization for the Disabled) criam a Comisso Internacional de Coordenao (International
Co-ordinating Committee ICC), que, em 1984, teve seu nome modificado para Comit
Internacional de Coordenao de Organizaes Esportivas Mundiais para Deficientes
(International Co-ordinating Committee of World Sports Organization for the Disabled).
O crescente interesse dos pases membros por mais representatividade dentro do ICC levou
fundao, em 1989, em Brugge, Blgica, do Comit Paralmpico Internacional (International
Paralympic Committee IPC). O IPC substituiu oficialmente o ICC aps os Jogos Paralmpicos
Barcelona 1992 e, em 1999, inaugurou sua sede permanente em Bonn, na Alemanha.
Saiba mais!
O IPC responsvel pela organizao dos Jogos Paralmpicos de Vero e Inverno e atua
tambm como Federao Internacional para nove esportes atletismo, natao, tiro
esportivo, halterofilismo, dana em cadeira de rodas, hquei no gelo, esqui alpino, esqui
cross-country e biatlo.
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1
1.3 O smbolo e lema Paralmpicos

O smbolo Paralmpico composto por trs formas geomtricas em
movimento denominadas Agitos, do latim eu movimento. Elas so
desenhadas em azul, verde e vermelho as cores mais presentes em
bandeiras nacionais e circundam um ponto focal, representando o papel Smbolo Paralmpico
do Comit Paralmpico Internacional de reunir atletas de todas as partes
do mundo.
O primeiro smbolo Paralmpico foi criado para os Jogos de Seul 1988.

Era constitudo por cinco tae-geuks figura tradicional da Coreia, nas
cores azul, amarelo, verde, vermelho e preto. Porm, em funo de sua
similaridade com os aros Olmpicos, foi reduzido, em 1992, para trs Tae-geuk
tae-geuks, nas cores azul, verde e vermelho. O smbolo representa os

trs elementos que compem o ser humano: mente, corpo e esprito. Em
2003, foi criado o atual smbolo, lanado oficialmente na cerimnia de
encerramento dos Jogos Paralmpicos Atenas 2004.
1 smbolo Paralmpico
O smbolo traz consigo um novo lema: Esprito em movimento. Sempre
em movimento, seguindo em frente, nunca desistindo. Atletas Paralmpicos
buscam continuamente a excelncia esportiva, estabelecendo metas e as
conquistando, inspirando e emocionando o mundo.
2 smbolo Paralmpico
1.4 O esporte Paralmpico no Brasil
O ano de 1958 marca oficialmente o incio da prtica desportiva por pessoas com deficincia
no Brasil. Ao retornar de um perodo de reabilitao nos Estados Unidos, Robson Sampaio e
Sergio Seraphin Del Grande fundam no Rio de Janeiro e So Paulo, respectivamente, o Clube
do Otimismo e o Clube dos Paraplgicos, onde comea a prtica do basquetebol em cadeira
de rodas.
A primeira participao internacional brasileira ocorreu em 1969, nos segundos Jogos Parapan-
americanos, em Buenos Aires, Argentina. Em 1972, o Brasil estreia
em Jogos Paralmpicos na cidade alem de Heidelberg, e a primeira
medalha chegaria quatro anos depois, nos Jogos Toronto 1976.
Em 1975, duas delegaes so enviadas para representar o Brasil

nos Jogos Parapan-americanos do Mxico. Tal fato desperta
a necessidade da existncia de um rgo para representar
nacionalmente o esporte praticado por pessoas com deficincia
o que viria a ocorrer naquele mesmo ano, com a criao da
Associao de Desporto de Excepcionais, atual Associao Nacional
de Desporto de Deficientes.

1
Nos Jogos Paralmpicos de Vero de 1984 realizados em Stoke Mandeville e Nova York, pela
ltima vez em local diferente dos Jogos Olmpicos , o Brasil envia pela primeira vez uma
delegao composta por atletas de diferentes grupos de deficincia deficientes visuais,
amputados, cadeirantes e paralisados cerebrais , e conquista suas primeiras medalhas de
ouro no evento.
A partir dos anos 80, rgos dirigentes do paradesporto por rea de deficincia, como
a Associao Brasileira de Desporto para Cegos, comeam a se estruturar no pas. Este
aperfeioamento administrativo culmina com a fundao do Comit Paralmpico Brasileiro
(CPB), em 1995.
Desde a criao do CPB, o Brasil experimentou um salto quantitativo e qualitativo de sua

participao em Jogos, e hoje figura entre as dez maiores potncias do esporte Paralmpico
no mundo. A viso do CPB : representar e liderar o movimento Paralmpico brasileiro
buscando a promoo e o desenvolvimento do esporte de alto rendimento para pessoas com
deficincia.
Atividade 1 EXPERIMENTANDO O SAPATO ALHEIO

Objetivo: Aquisio de conhecimento sobre a pessoa com deficincia.
Material: vendas, lpis e papel.
Desenvolvimento: Vendar metade dos participantes e manter a outra metade sem venda.
Formar duplas compostas por um participante vendado e outro sem venda. Selecionar
atividades corriqueiras do ambiente escolar, tais como beber gua no bebedor, usar o vaso
sanitrio etc. e escrev-las em tiras de papel que devero ser depositadas em um recipiente
qualquer. Cada dupla dever retirar do recipiente uma sugesto de tarefa e execut-la. Uma
vez executada, os participantes podem trocar de papel e sortear mais uma tarefa. Ao final, os
alunos devero compartilhar suas experincias.
Desdobramentos:
Educao Fsica: Pedir aos alunos que pesquisem sobre os esportes praticados por cegos.
Cincias da Natureza: Trabalhar o sentido da viso em todos os seus aspectos anatomia

ocular, tica etc.
Artes das Linguagens: Conhecer o sistema braille. Entender como so formadas as letras
em braille e tentar escrever usando bolinhas de papel amassado coladas em algum suporte. Se
possvel, apresentar aos alunos textos escritos em braille (nas livrarias, por exemplo, possvel
encontrar gibis da Turma da Mnica em braille).
Variaes: Esta atividade pode ser desenvolvida de modo a simular outros tipos de deficincia.
Por exemplo: colocar meias nas mos ou colocar um brao ou os dois para dentro da camiseta,
como no caso de uma amputao dos membros superiores.
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1
Atividade 2 CONHECENDO OS VALORES PARALMPICOS

Objetivo: Tomar contato com o Movimento Paralmpico e seus valores.
Material: Revistas, jornais, cola, tesoura e cartolina.
Desenvolvimento: Listar numa lousa os valores Paralmpicos: coragem, determinao,

inspirao e igualdade. Dividir os alunos em grupos. Cada grupo deve enumerar todos os
conceitos/palavras que lhes vier cabea relacionados a cada um dos valores. Depois, devem
buscar imagens que representem tais conceitos e recort-las. Em seguida, cada aluno deve
compartilhar com seu grupo um episdio de sua vida pessoal na qual tenha vivenciado algum
dos valores Paralmpicos. Para finalizar, apresentar aos alunos o smbolo Paralmpico e pedir
que colem as imagens recortadas numa cartolina de maneira a formar os Agitos.
Desdobramentos:
Artes das Linguagens: Discutir o significado da palavra Paralmpico.
Produzir uma redao sobre um dos valores Paralmpicos, discutindo de que forma ele est
presente em nosso cotidiano e o motivo pelo qual est associado ao esporte Paralmpico.
Belas-artes, Msica, Teatro e Design: A partir de imagens de atletas Paralmpicos, discutir
de que forma uma imagem pode transmitir conceitos e sentimentos.
Discutir o significado das cores e de que forma ela utilizada para destacar diferentes
mensagens. Apresentar as cores do smbolo Paralmpico e pedir aos alunos que desenvolvam
teorias sobre a razo da escolha delas. Ao final, apresentar a real justificativa das cores do
smbolo Paralmpico.
Histria: Trabalhar o surgimento do esporte Paralmpico dentro de seu contexto histrico.
Atividade 3 ESPRITO EM MOVIMENTO

Objetivo: Aprender sobre o lema Paralmpico.
Desenvolvimento: Apresentar e discutir o conceito de lema. Dividir os alunos em grupo

e pedir que criem um lema para a escola. Pedir que cada grupo apresente seu lema,
justificando-o. Apresentar o lema Paralmpico e pedir que cada grupo o relacione ao esporte
Paralmpico. Em seguida, pedir novamente que os integrantes do grupo compartilhem com os
demais as concluses a que chegaram.
Desdobramentos:
Artes das Linguagens: Discutir de que forma um lema pode ser transmitido atravs de uma
imagem. Propor aos grupos que desenvolvam um smbolo para acompanhar o lema criado por
eles. Discutir de que forma o smbolo Paralmpico reflete o lema Paralmpico.
Histria: Discutir o papel do lema e do smbolo na construo da identidade de um
movimento. Nessa discusso, podem ser abordados, alm do Movimento Paralmpico,
smbolos e lemas de outros movimentos sociais conhecidos no Brasil, como o Movimento dos
Trabalhadores Sem Terra ou o Movimento Operrio e Sindical.

ATIVIDADE 4 A MINHA ESCOLA ACESSVEL?
Objetivo: Adquirir conhecimento sobre as questes de acessibilidade.
Material: Papel e lpis.
Desenvolvimento: Apresentar o conceito de acessibilidade aos alunos e discuti-lo. Em seguida,

divididos em grupos e munidos de papel e lpis, os alunos devem observar as instalaes da
escola e, se possvel, das ruas prximas para levantar questes sobre acessibilidade: rampas,
barreiras, sinalizaes em braile, semforo sonoro etc. Ao final, os alunos devem propor
solues para os problemas de acessibilidade identificados.
Desdobramentos
Geografia: A partir de dados do IBGE, pesquisar e discutir a distribuio geogrfica das
pessoas com deficincia no Brasil.
Atividade 5 O que voc faz bem?

Objetivo: Perceber as diferentes potencialidades de cada ser humano.
Material: Papel e lpis.
Desenvolvimento: Cada aluno deve escolher dois colegas e listar, primeiramente,

semelhanas e diferenas entre si e eles. Em seguida, listar duas coisas que cada um deles faz
bem. Discutir as diferenas e a importncia que elas tm na construo de nossa sociedade.
Desdobramentos:
Artes das Linguagens / Belas-artes, Msica, Teatro e Design: Relacionar prticas de
cidadania ao respeito s diferenas. O produto desta reflexo pode ser uma redao, uma
exposio de desenhos, fotos e imagens ou apresentao de esquetes.
ATIVIDADE 6: CONHECENDO UM ATLETA COM DEFICINCIA

Objetivo: Tomar contato com pessoas com deficincia e a realidade delas.
Desenvolvimento: Proporcionar aos participantes um encontro com um atleta com

deficincia que possa compartilhar sua histria. Os alunos devem se preparar para esse
encontro pesquisando sobre o esporte praticado pelo convidado.
Para contatar um atleta com deficincia, procure, em sua regio, uma associao que
desenvolva esporte para pessoas com deficincia. Voc pode tambm entrar em contato com
o Comit Paralmpico Brasileiro (CPB), atravs do site www.cpb.org.br.
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Desdobramentos:
Artes das Linguagens: Escrever uma matria para jornal ou revista contando a histria
inspiradora do atleta.
Belas-artes, Msica, Teatro e Design: Produzir um esquete com a histria do atleta
convidado e encen-la.
ATIVIDADE 7: ASSIM SE D UM LAO...

Objetivo: Compreender como a derrota faz parte da construo do sucesso.
Desenvolvimento: Os participantes que estiverem usando um calado com cadaro devem

tentar dar um lao utilizando apenas uma das mos. Aqueles sem calado com cadaro
podem contribuir com sugestes ou pegar emprestado um p de sapato alheio para a
atividade. Apontar as dificuldades e solues encontradas, discutindo sobre independncia,
autonomia e como esses conceitos esto representados no esporte Paralmpico.
Desdobramentos:
Educao Fsica: Eleger um esporte Paralmpico que tenha um correspondente Olmpico e
discutir suas semelhanas e diferenas, buscando compreend-las.
ATIVIDADE 8: MUSEU PARALMPICO

Objetivo: Aprender sobre o esporte Paralmpico no Brasil.
Desenvolvimento: A partir da pesquisa de documentos escritos, imagens e entrevistas,

propor aos alunos que criem um museu do esporte Paralmpico brasileiro. O museu pode ser
montado no ptio da escola para que todos os alunos tenham acesso a ele.
Desdobramentos:
Histria: Identificar as diferentes linguagens das fontes histricas utilizadas para a
construo do museu.

Daniel Dias, natao
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2
esportes
paralmpicos

Classificao funcional
Esportes Paralmpicos

2
CAPTULO 2 | ESPORTES PARALMPICOS
Esportes Paralmpicos
Existem inmeros esportes praticados por pessoas com deficincia, porm somente recebem
o nome de Paralmpicos aqueles presentes nos Jogos Paralmpicos. Atualmente, o programa
dos Jogos de vero composto por 22 esportes, e os de inverno, 5. A cada edio dos Jogos, o
programa revisto, podendo haver excluses e incluses de esportes, disciplinas e provas.
Esta deciso cabe ao Comit Paralmpico Internacional, que tem como critrio a quantidade,
qualidade e universalidade. Para que um esporte seja includo no programa dos Jogos,
necessrio que ele tenha um nmero expressivo de atletas (quantidade) com bom
desempenho (qualidade) nas diversas partes do mundo (universalidade).
O atual programa Paralmpico de vero composto pelos seguintes esportes: atletismo,
basquetebol em cadeira de rodas, bocha, paracanoagem, paraciclismo, esgrima em cadeira de
rodas, futebol de 5, futebol de 7, goalball, halterofilismo, hipismo, jud, natao, remo, rgbi
em cadeira de rodas, tnis em cadeira de rodas, tnis de mesa, tiro esportivo, tiro com arco,
paratriatlo, vela e voleibol sentado. A paracanoagem e o paratriatlo faro no Rio de Janeiro em
2016 sua estreia em Jogos Paralmpicos.
Quem o atleta paralmpico?

Participam dos Jogos Paralmpicos atletas com deficincia visual, deficincia de fora
muscular, amplitude de movimento, deficincias nos membros, baixa estatura, com diferena
de comprimento nos membros inferiores, hipertonia, ataxia, atetose e deficincia intelectual.
Vale destacar que esses esportes sero aqui apresentados em sua formatao para Jogos
Paralmpicos. Em campeonatos mundiais, por exemplo, muitos deles so oferecidos a outros
grupos de deficincia ou tm outro formato de competio.
2.1 Classificao funcional

Os esportes Paralmpicos exceto o goalball, esporte concebido especificamente para pessoas
com deficincia visual tm bastante similaridade com suas verses Olmpicas. A principal
diferena entre eles a chamada classificao funcional: um sistema de categorizao
aplicado atravs de testes para proporcionar aos atletas condies justas de competir,
atribuindo a eles uma classe esportiva.
Vale salientar que a bocha, mesmo sendo um esporte Paralmpico, tambm praticada por
pessoas sem deficincia , ainda que o esporte no faa parte dos Jogos Olmpicos.
O sistema de classificao funcional pensado em termos esportivos e no em termos de

deficincia. A partir da relao entre deficincia e atividade esportiva, agrupam-se, numa
mesma classe, atletas com capacidades funcionais equivalentes para competir. Assim,
garante-se que o desempenho seja determinado pela habilidade tcnica e treinamento, e no
18
2
pelo grau de deficincia. Dentro deste sistema, atletas com diferentes tipos de deficincia
podem competir juntos.
O processo conduzido por classificadores e pode incluir: avaliaes clnicas, como dados
sobre a deficincia, amplitude articular do movimento e resduo muscular; avaliao
do impacto da deficincia no gesto tcnico da modalidade; e observao dentro e
fora de competio. A classificao para atletas com deficincia visual a nica cujo
processo se restringe s avaliaes clnicas, sendo pautada exclusivamente em variveis
oftalmolgicas.
A classe de um atleta faz parte de sua identidade esportiva e pode ser revista ao longo de
sua carreira, seja em funo de uma deficincia degenerativa ou de mudana de parmetros.
A classe no transfervel de um esporte para outro, pois faz parte das regras de cada
modalidade.
2.2 Atletismo
Na sua vertente Paralmpica, o atletismo composto pelas provas de pista (100m, 200m,
400m, 800m, 1.500m, 5000m, 10.000m e revezamentos 4 x 100m e 4 x 400m), saltos (altura,
distncia e triplo), provas de rua (maratona), provas combinadas (pentatlo, cujas cinco provas
variam conforme a classe do participante) e provas de arremessos (peso) e lanamentos (disco,
dardo e club).
Atletas cegos ou com baixa viso severa so acompanhados por guias, que devem orient-los
espacialmente nas provas de campo e de pista. Especficos de cada atleta, os guias das provas
de pista so considerados atletas em competio com direito medalha. Atletas e guias correm
unidos por uma guia que geralmente est presa s mos de ambos.
Roda de fibra
de carbono
Quadro de alumnio ou titneo

Atleta cego correndo com seu guia

2
Cadeira de arremesso/lanamento Competidores com amputaes nos

membros inferiores utilizam prteses
especiais para corrida, e atletas cadeirantes
competem numa cadeira que tem formato
de triciclo, especfica para este fim. Para as
provas de arremesso e lanamento, os atletas
que competem sentados tambm utilizam
uma cadeira especfica, de uso individual.
Pesos Discos Dardos Club
Quem participa:
Atletas com deficincia fsico-motoras, visual e intelectual, de ambos os gneros.
No atletismo, as classes esportivas so precedidas das letras T (track, pista em ingls)
para as provas de pista e saltos e F (field, campo em ingls) para as provas de arremessos
e lanamentos. Nesta modalidade, quanto menor o nmero da classe, maior o
comprometimento do atleta.
T/F 11, 12 e 13: alocada para atletas com deficincia visual.
T/F 20: alocada para atletas com deficincia intelectual.
T31 a T38 e F31 a F38: alocada para atletas com atetose, ataxia e/ou hipertonia, os quais,
em diferentes graus, tm afetados os movimentos de tronco, braos e mos. Atletas das
classes 31 a 34 competem na posio sentada, e os das classes 35 a 38, na posio em p, pois
apresentam melhor controle de tronco e pernas.
F40 e F41: alocada para atletas com baixa estatura.
T/F 42 a 47: alocada para atletas com deficincia nos membros, como amputaes. Nas
classes 42 a 44, so afetados os membros inferiores, e nas classes 43 a 47, os superiores. Todos
competem na posio em p.
T51 a T54 e F51 a F57: alocada para atletas que competem em cadeira de rodas. Os atletas das
classes T51 a T54 se diferem em relao funcionalidade de brao e tronco, elementos cruciais
para a propulso da cadeira de rodas. Nas provas de campo, atletas das classes F51 a 54 tm
funcionalidade limitada de ombro, brao e mo e nenhuma funcionalidade de tronco e perna. J
os atletas das classes F55 a 57 se diferem entre si quanto funcionalidade de tronco e perna.
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Quem administra:
Federao Internacional: IPC Athletics - http://www.paralympic.org/athletics
Confederao Nacional: Comit Paralmpico Brasileiro (CPB) http://www.cpb.org.br
2.3 Basquetebol em cadeira de rodas

Cinco atletas de cada equipe em quadra e o jogo est pronto
para comear. Em relao verso Olmpica do esporte, a quadra
de basquetebol e a tabela no sofrem qualquer adaptao para
receber os atletas em cadeira de rodas.
Ao longo de quatro tempos de dez minutos, os atletas tm um s

objetivo: a cesta. Cada equipe tem 24 segundos de posse de bola
para finalizar um ataque; caso extrapole esse tempo, a posse de
Cadeira para Basquetebol
bola passa equipe adversria. Se houver empate, comea uma
em cadeira de rodas
prorrogao de cinco minutos e assim sucessivamente at que se
tenha um vencedor.
O jogador no pode tocar a quadra com os ps enquanto estiver de posse da bola, que deve ser
passada, quicada ou arremessada a cada dois toques na cadeira.
Quem participa:
Participam homens e mulheres com alguma deficincia fsico-motora que os impea de correr,
saltar e girar.
Classes esportivas:
A classificao dos atletas realizada por um sistema de pontos, de 1 a 4.5, sendo os de mais
alta pontuao os menos comprometidos. A soma dos pontos dos jogadores de uma equipe
em quadra no pode ultrapassar 14.
Quem administra:
Federao Internacional: International Wheelchair Basketball Federation (IWBF)
http://www.iwbf.org
Confederao Nacional: Confederao Brasileira de Basquetebol em Cadeira de Rodas (CBBC)
http://www.cbbc.org.br

2
2.4 Bocha
O bocha um jogo de preciso no qual homens e mulheres competem juntos em partidas
individuais, em dupla ou por equipe (trios). O objetivo lanar as bolas vermelhas e azuis (a cor
para cada lado decidida por cara e coroa antes da partida) o mais prximo da bola branca que
serve de alvo, chamada de bolim (em ingls, jack).
A posse das bolas vermelhas indica quem dar incio partida

lanando a bola branca (o bolim) e, na sequncia, a sua primeira bola
colorida. O adversrio lana ento sua primeira bola azul. O lado que
jogar a seguir ser aquele cuja bola no for a mais prxima do bolim
e assim sucessivamente at que todas as bolas tenham sido lanadas
por ambos os lados.
As partidas individuais so compostas por quatro parciais; em cada

uma, cada atleta deve lanar seis bolas. As disputas em duplas As bolas so feitas de couro e
tambm tm quatro parciais e seis bolas por parcial, ou seja, so trs so ligeiramente maiores que
lanamentos por atleta por parcial. Nos duelos por equipe, so seis uma bola de tnis, pesando
parciais e seis bolas em cada parcial, duas por atleta. aproximadamente 275gr.
Ao trmino de cada parcial, o rbitro identificar a bola ou bolas de
mesma cor mais perto do bolim e atribuir os pontos um ponto
para cada bola que estiver mais prxima que a melhor bola do adversrio. Se duas ou mais
bolas de cores diferentes estiverem equidistantes do bolim e nenhuma outra bola estiver mais
prxima, cada lado marcar um ponto por bola. Ao final das parciais, os pontos so somados, e o
lado com maior pontuao vence. Se houve empate, joga-se
1 ponto mais uma parcial.
As parciais tm limite de tempo conforme o tipo de disputa

e a classe dos jogadores: individual BC1 5 minutos/jogador/
parcial; BC2 e BC4 4 minutos/jogador/parcial; BC3 6
minutos/jogador/parcial; duplas BC3 7 minutos/jogador/
Bolim parcial; BC4 5 minutos/dupla/parcial; equipes 6 minutos/
Exemplo de Pontuao equipe/parcial.
As partidas ocorrem em quadras cobertas e planas com

demarcaes no piso que definem a rea de jogo de
6m de largura por 12,5m de comprimento. O espao de lanamento subdividido em seis
reas retangulares nas quais o jogador deve permanecer durante toda a partida. Para que o
lanamento seja vlido, h uma linha em V que deve ser ultrapassada.
22
2
Quem participa:
Participam pessoas com tetraplegia espstica, atetose, ataxia e outros tipos de deficincia de
origem no cerebral com comprometimento motor equivalente.
Classes esportivas:
BC1: Atletas com tetraplegia espstica, atetose ou com um quadro misto, incluindo aqueles
com ataxia severa. Os atletas desta classe lanam a bola com a mo ou p. Podem competir
com o auxlio de um assistente, que permanece fora da rea de lanamento e, quando
solicitado, pode estabilizar ou ajustar a cadeira do atleta e entregar-lhe a bola. Podem
competir individualmente e/ou em equipe.
BC2: Atletas com tetraplegia espstica ou atetose/ataxia. Os atletas desta classe lanam a bola
com a mo e no tm direito a assistncia. Podem competir individualmente e/ou em equipe.
BC3: Atletas com disfuno locomotora severa nos quatro membros. No tm capacidade de
preenso sustentada nem de realizar ao de soltura. Podem ter movimento do brao, mas
com amplitude insuficiente para impelir consistentemente uma bola de bocha para a quadra.
Podem utilizar um dispositivo auxiliar para o lanamento da bola (calha) e contar com um
assistente, que permanece na rea de lanamento do jogador, de costas para a quadra e com
os olhos afastados do jogo. Podem competir individualmente e/ou em duplas.
BC4: Atletas com disfuno locomotora severa nos quatro membros e frgil controle de tronco.
So capazes de manipular e lanar consistentemente uma bola de bocha para a quadra. No
tm direito a assistncia. Podem competir individualmente e/ou em duplas.
Quem administra:
Federao Internacional: Boccia International Sports Federation (BISFed)
http://www.bisfed.com
Confederao Nacional: Associao Nacional de Desporto para Deficientes (ANDE)
http://www.ande.org.br

2
2.5 Paracanoagem
A paracanoagem um esporte nutico de velocidade disputado geralmente em canais
construdos artificialmente. O percurso tem 200m e realizado em raias demarcadas por boias.
Utilizam-se dois tipos de embarcaes: os caiaques, identificados pela letra K, e as canoas
havaianas, conhecidas como Vaa e por isso identificadas pela letra V.
Cada barco adaptado conforme as necessidades do canosta. As adaptaes so realizadas

principalmente na pegada do remo e nos assentos, buscando a posio em que o atleta utilize
todo o seu potencial.
So oferecidas provas masculinas e femininas, disputadas individualmente (sinalizadas pelo

nmero 1), e provas mistas, disputadas em duplas (sinalizadas pelo nmero 2). So elas: masculino
K1 200m LTA, K-1 200m TA, K-1 200m A, V-1 200m LTA, V-1 200m TA, V-1 200m A; feminino K-1
200m LTA, K-1 200m TA, K-1 200m A, V-1 200m LTA, V-1 200m TA, V-1 200m A; mistas - K-2 200m
TA & A e V-2 200m TA & A. LTA, TA e A so referncias s classes dos atletas.
Adaptao de assento Adaptao para pegada no remo
Quem participa:
Pessoas com deficincia fsica.
Classes esportivas:
O sistema de classificao baseado na capacidade funcional do atleta para remar e aplicar
fora no finca-p ou assento para propelir o banco. So trs classes:
Classe A Arms (Braos): atletas que no tm uso do tronco e que aplicam fora usando
predominantemente os braos e/ou ombros. Estes atletas geralmente tm pouco equilbrio
sentado.
Classe TA Trunk and Arms (Tronco e Braos): atletas que se utilizam do tronco e braos para
remar e que no so capazes de aplicar fora contnua e controlada no finca-p ou assento
24
2
devido ao enfraquecimento dos membros inferiores.

Classe LTA Legs, Trunk and Arms (Pernas, Tronco e Braos): atletas que se utilizam das
pernas, tronco e braos para remar e que conseguem aplicar fora no finca-p ou assento para
impulsionar o barco.
Quem administra:
Federao Internacional: International Canoe Federation (ICF) http://www.canoeicf.com/icf/
Confederao Nacional: Confederao Brasileira de Canoagem (CBCa)
http://www.canoagem.org.br
2.6 Paraciclismo
No paraciclismo, os atletas Paralmpicos participam de provas de pista, realizadas em
veldromos, e de estrada, realizadas em estradas. Competem individualmente ou em equipe.
Provas de pista
So divididas em provas de contrarrelgio, perseguio e velocidade.
Velocidade
A corrida de velocidade individual comea com uma fase classificatria, na qual todos os
pilotos registram seu melhor tempo num percurso de 200m. Os oito melhores passam
fase seguinte, que disputada em pares no formato mata-mata. Dois ciclistas por vez
percorrem trs voltas na pista, mas somente a ltima cronometrada. Portanto, as duas
primeiras costumam ser muito lentas e estratgicas; eles se estudam, procuram a melhor
posio de ataque e evitam ficar frente um do outro, para que no se d a vantagem do
vcuo. Quando entram na terceira volta, eles explodem, e vence aquele que cruzar a linha de
chegada primeiro.
A corrida de velocidade por equipe disputada ao longo de trs voltas na pista por duas
equipes mistas (homens e mulheres juntos) com trs competidores cada. As equipes largam
em lados opostos da pista, e cada piloto deve liderar uma volta. O piloto que lidera deve, ao
final de sua volta, dar passagem para que o prximo piloto de sua equipe assuma a posio.
A competio comea com uma fase classificatria, a partir da qual so selecionados os
quatro melhores tempos; as duas equipes mais rpidas disputam, ento, o primeiro lugar, e as
outras duas, o terceiro.
Contra-relgio
Os atletas vo para a pista sozinhos e pedalam contra o tempo. O competidor mais rpido
vence. H provas de 500m e 1km.

2
Perseguio
Os competidores largam em lados opostos da pista e tentam alcanar o adversrio.
O vencedor aquele que alcana o outro competidor ou registra o menor tempo total.
Existem provas de 3km e 4km.
Estrada
As provas so disputadas em nmero variado de voltas num circuito fechado de estrada que
tem entre 6 e 15km. So elas:
Corrida de estrada
Na corrida de estrada, todos os competidores largam juntos, e o primeiro a cruzar a linha de
chegada leva o ouro. As distncias a serem percorridas variam conforme a classe do atleta.
Contrarrelgio
No contrarrelgio, os competidores saem a intervalos de 60 segundos, e o ganhador aquele
com menor tempo no circuito.
Corrida de revezamento
disputada por equipes de trs atletas de ambos os gneros. Cada atleta pedala um volta.
Tandem Bicicleta de mo Triciclo Bicicleta

handcycle
Piloto vidente
Posio deitada
ou sentada
Quem participa:
Atletas com deficincia neurolgica com danos centrais ou perifricos, congnita ou adquirida;
deficincia locomotora; leso de medula espinhal; e deficincia visual.
Classes esportivas:
Esto divididas em quatro grupos e definem o tipo de bicicleta que o atleta deve utilizar.
Quanto menor o nmero da classe, maior o comprometimento.
B Atletas com deficincia visual. Competem numa bicicleta tandem (bicicleta dupla), com um
piloto vidente frente, em provas de pista e estrada.
26
2
H1 a H5 Atletas com tetraplegia, paraplegia ou outro tipo de deficincia que afete os

membros inferiores. Competem numa bicicleta com propulso de braos e mos (handcycle),
em provas de estrada. Atletas H4 e H5 competem sentados e/ou de joelho, portanto tm o
auxlio da musculatura do tronco, enquanto atletas H1, H2 e H3 competem deitados.
T1 a T2 Atletas com disfuno locomotora de origem neurolgica, como paralisados cerebrais
que no tm equilbrio suficiente para pedalar uma bicicleta convencional. Competem num
triciclo em provas de estrada.
C1 a C5 Atletas com deficincia neurolgica e/ou amputaes. Competem numa bicicleta
convencional (geralmente com adaptaes) em provas de pista e estrada.
Quem administra:
Federao Internacional: Union Cycliste Internationale (UCI) http://www.uci.ch
Confederao Nacional: Confederao Brasileira de Ciclismo (CBC) http://cbc.esp.br
2.7 Esgrima em cadeira de rodas

Na esgrima em cadeira de rodas, homens e mulheres competem
individualmente e em equipe (trs atletas por equipe) em
combates de espada, florete e sabre este, somente no
masculino. As cadeiras so fixadas na pista de competio, de 4m
de comprimento por 1,5m de largura, a uma distncia definida em Sabre
1,05m
funo do atleta com o alcance mais curto com o brao armado
estendido, a ponta da sua arma deve constituir uma ameaa
rea de pontuao do adversrio. Espada
1,1m
A rea vlida para pontuao varia conforme a arma: nas provas

de florete, ela se restringe ao tronco; nas de sabre e espada, ela se
estende por toda a parte acima da cintura. Nos duelos de florete
e espada, so contabilizados somente os toques com a ponta da
arma, enquanto nos de sabre so vlidos toques com a ponta e
com a lmina.
Nos torneios individuais, a primeira rodada composta

por confrontos de, no mximo, trs minutos, nos quais reas vlidas para pontuao
o vencedor aquele que chegar a cinco pontos primeiro Florete Espada Sabre
ou que acumular mais pontos ao final do combate. Os
melhores esgrimistas passam etapa seguinte, na qual os
combates so compostos por trs tempos de trs minutos,
com intervalo de um minuto. Ganha o esgrimista que
fizer 15 pontos ou o que acumular mais pontos ao final
do combate. No caso de empate, h prorrogaes de um

2
minuto at que um dos atletas atinja o

outro, numa espcie de morte-sbita.
Nas disputas por equipe, vence o time que
marcar 45 pontos ao final dos combates.
Quem participa:
Pessoas com deficincia locomotora que as impossibilite de participar do jogo de esgrima
convencional.
Classes esportivas:
As classes so divididas conforme o controle de tronco dos atletas na cadeira e a condio do
brao que empunhar a arma.
Classe 1A Atletas sem equilbrio sentado e com limitaes no brao armado. No possuem
extenso eficiente do cotovelo contra a gravidade e nenhuma funo residual da mo,
tornando necessrio fixar a arma com uma atadura.
Classe 1B Atletas sem equilbrio sentado e com limitaes no brao armado. H extenso
funcional do cotovelo, mas sem flexo funcional dos dedos. A arma precisa ser fixada com
uma bandagem.
Classe 2 Atletas com equilbrio sentado razovel e brao armado normal.
Classe 3 Atletas com bom equilbrio sentado, sem apoio de pernas e brao armado normal.
Classe 4 Atletas com bom equilbrio sentado, apoio dos membros inferiores e brao armado
normal.
Quem administra:
Federao Internacional: International Wheelchair & Amputee Sports Federation (IWAS)
http://www.iwasf.com
2.8 Futebol de 5
O futebol de 5 praticado por pessoas cegas, do sexo masculino, com equipes formadas por
um goleiro vidente (enxerga normalmente) e quatro jogadores cegos na linha. O goleiro atua
dentro de uma rea retangular de 2m x 5m, e o restante do time joga vendado para evitar
disparidades provocadas por possveis resduos visuais.
28
2
Os jogos ocorrem em dois tempos

de 25 minutos, com um intervalo
de dez, e vence o time que marcar
mais gols. So disputados em
ginsios ou quadras externas, com
o piso podendo ser emborrachado,
de cimento, madeira ou grama sinttica. Sobre as linhas laterais ao longo de toda a quadra,
so posicionadas bandas geralmente feitas de compensado de madeira com 1,5m de altura, de
modo que a bola s sai de jogo se ultrapassar esta banda lateral ou pela linha de fundo.
A bola possui guizos em seu interior, cujo som orienta os atletas. Tambm auxiliam os
jogadores: o tcnico, com atuao restrita ao tero central da quadra; o goleiro, no tero
defensivo; e o chamador, no tero de ataque atrs da baliza adversria. o chamador quem
bate nas traves, normalmente com uma base de metal, no momento da cobrana de uma
falta, um pnalti ou um tiro livre. Para evitar o choque, os jogadores dizem a palavra voy
quando se deslocam em direo bola.
Quem participa:
Pessoas cegas.
Classes esportivas:
B1: Pessoa sem percepo luminosa em ambos os olhos ou com percepo luminosa mas
incapaz de reconhecer o formato de uma mo a qualquer distncia.
Quem administra:
Federao Internacional: International Blind Sports Federation (IBSA) http://ibsasport.org
Confederao Nacional: Confederao Brasileira de Desportos de Deficientes Visuais (CBDV)
http://www.cbdv.org.br
2.9 Futebol de 7
So sete atletas de cada lado que jogam dois tempos de 30 minutos, com 15 minutos de
intervalo, num gramado com dimenses de, no mximo, 75m x 55m e balizas de 5m x 2m. O
objetivo um s: marcar gols.
No h impedimento, e a cobrana do arremesso lateral pode ser feia com apenas uma das
mos desde que a bola toque o solo antes do contato com outro atleta.

2
Quem participa:
Indivduos do sexo masculino com um prejuzo de natureza cerebral sobre o controle motor.
Classes esportivas:
Os jogadores so distribudos em classes de FT5 a FT8. Quanto maior a classe, menor o

comprometimento do atleta. Durante a partida, a equipe deve ter em campo, no mximo,
um atleta da classe FT8 (menos comprometidos) e, no mnimo, um da classe FT5 ou FT6 (mais
comprometidos).
Os jogadores da classe FT5 so os que apresentam maior comprometimento fsico-motor e, em
muitos casos, no conseguem correr. Para estes, a posio mais comum a de goleiro.
Quem administra:
Federao Internacional: Cerebral Palsy International Sports and Recreation Association
(CPISRA) http://www.cpisra.org
Confederao Nacional: Associao Nacional de Desporto para Deficientes (ANDE)
http://www.ande.org.br
2.10 Goalball
Esporte criado especificamente para deficientes visuais, o goalball
disputado numa quadra de 9m x 18m, com uma baliza de 9m de
comprimento por 1,30m de altura. Cada equipe formada por trs De tamanho semelhante
titulares e trs reservas (todos vendados), e o objetivo arremessar a de basquetebol mas sem
bola contra o gol adversrio. cmara de ar interna, a
bola de goalball tem 76cm
A quadra dividida em duas partes iguais, sendo cada uma
de dimetro e pesa 1,25kg.
subdividida em outras trs, a cada 3m. Todas as linhas da quadra
so tteis (demarcadas com um barbante sob uma fita adesiva) para
facilitar a orientao dos jogadores.
A bola possui um guizo em seu interior e deve ser arremessada de maneira rasteira. Ao ser
lanada, ela deve tocar o solo ainda na rea de lanamento e tocar pelo menos uma vez a
rea neutra de qualquer um dos lados. A partir do momento em que a bola toca no jogador
defensivo, esta equipe tem dez segundos para arremess-la de volta.
As partidas so disputadas em dois

tempos de 12 minutos, com trs de
intervalo. Quando uma equipe abre
dez gols de vantagem, o confronto
encerrado.
30
2
Quem participa:
Homens e mulheres com deficincia visual.
Classes esportivas:
Competem juntos atletas das trs classes esportivas existentes para deficientes visuais B1, B2
e B3 , sendo B1 o cego total e B2 e B3 atletas com baixa viso.
Quem administra:
Federao Internacional: International Blind Sports Federation (IBSA) http://www.ibsasport.org
2.11 Halterofilismo
Fora, muita fora: isto o que se v numa competio de halterofilismo. Os atletas chegam a
levantar at trs vezes o seu prprio peso corporal.
Divididos em dez categorias de peso, os atletas realizam um movimento de supino: partindo

da posio deitada e com os braos estendidos, devem conduzir a barra com pesos at o peito,
mantendo-a imvel quela altura, e depois retorn-la posio inicial, mantendo os braos
totalmente estendidos at o comando de recolher do rbitro principal. Cada atleta tem direito
a trs tentativas. Vence quem levantar o maior peso.
At acima
At At At At At At At At
FEM 41 kg de
45 kg 50 kg 55 kg 61 kg 67 kg 73 kg 79 kg 86 kg
Categorias 86 kg
de peso acima
At At At At At At At At At
MASC 49 kg de
54 kg 59 kg 65 kg 72 kg 80 kg 88 kg 97 kg 107 kg
107 kg
Quem participa:
Participam homens e mulheres com deficincia de fora muscular, deficincia na amplitude
de movimento passiva, deficincia nos membros, diferena de comprimento de perna, baixa
estatura, hipertonia, ataxia e atetose.
Classes esportivas:
Os atletas competem numa nica classe esportiva, em diferentes categorias de peso.
So inelegveis atletas com uma limitao de extenso de cotovelo maior que 20 graus em
qualquer um dos lados.

2
Quem administra:
Federao Internacional: IPC Powerlifting http://www.paralympc.org/powerlifting
Confederao Nacional: Comit Paralmpico Brasileiro (CPB) http://cpb.org.br
2.12 Hipismo
Em Jogos Paralmpicos, o hipismo disputado somente na modalidade adestramento, na
qual o cavaleiro controla os movimentos do cavalo numa srie de manobras em diferentes
andaduras passo, trote ou galope, denominada reprise. O objetivo avaliar a conduo do
conjunto formado por cavaleiro e cavalo, verificando a capacidade da montaria de responder
a comandos especficos. So avaliadas a harmonia entre cavalo e cavaleiro, a qualidade do
movimento do cavalo e a postura do cavaleiro. Durante a apresentao, o cavaleiro no pode
emitir qualquer som.
Homens e mulheres competem juntos em provas individuais, por equipe (formada por trs
ou quatro atletas) e estilo livre; todas numa arena de areia compacta que pode ser de 40m
x 20m ou de 60m x 20m, dependendo da classe do atleta. Nas laterais, do lado externo da
arena, so posicionados painis com letras que servem para orientar os cavaleiros, indicando
locais especficos onde os movimentos devem comear e terminar ou onde devem ocorrer as
mudanas de direo e andadura.
Nas provas individuais e por equipe, os competidores realizam uma reprise pr-determinada;
no estilo livre, cada cavaleiro cria sua reprise, inserindo movimentos obrigatrios, ao som de
uma msica de livre escolha. A primeira fase da competio por equipe e seus resultados
so, depois, somados aos da competio individual para definir a equipe campe (somam-se
os resultados dos trs melhores cavaleiros de cada equipe).
Atletas com deficincia visual contam com o auxlio de chamadores (no mximo, 13) para sua
orientao na arena. permitido aos chamadores gritar somente o nome das letras.
Quem participa
Atletas com deficincia fsico-motora e atletas com deficincia visual.
32
2
Classes esportivas:
Os cavaleiros so classificados em graus: grau I (Ia e Ib), grau II, grau III e grau IV. A
graduao representa a complexidade dos movimentos que o cavaleiro executa nas provas.
Os atletas dos graus I e II apresentam suas reprises em pistas de 20m x 40m, enquanto
os de grau III e IV, em pistas de 20m x 60m. O atleta do grau Ia faz sua reprise ao
passo; do grau Ib, ao passo e trote; e os de graus III e IV, ao passo, trote e galope. Na
composio das equipes, pelo menos um dos integrantes deve pertencer ao grau Ia, Ib
ou II e no pode haver mais de dois atletas do mesmo grau.
Graus IA e IB Usurios de cadeiras de rodas que tm, alternativamente: pouco
controle de tronco, comprometimento funcional nos quatro membros, ausncia de
controle de tronco e boa funcionalidade nos membros superiores, ou controle de tronco
moderado com comprometimento severo nos quatro membros.
Grau II Os cavaleiros desta classe so geralmente usurios de cadeira de rodas e
podem apresentar comprometimento locomotor severo, envolvendo tronco e com
boa a razovel funcionalidade dos membros superiores, ou ainda comprometimento
unilateral severo. A classe engloba tambm pessoas com comprometimento unilateral
moderado, comprometimento moderado nos quatro membros ou comprometimento
severo dos braos.
Grau III Nesta classe esto as pessoas que so capazes de andar sem auxlio mas
possuem comprometimento unilateral moderado, comprometimento moderado nos
quatro membros ou comprometimento severo dos braos. Considerados B1 no sistema
de classificao visual tambm fazem parte desta classe, competindo vendados.
Grau IV Esta classe engloba atletas com um ou dois membros comprometidos ou que
tenham baixa viso, classificados como B2 no sistema de classificao visual.
Quem administra:
Federao Internacional: Fdration Equestre Internationale (FEI) http://www.fei.org
Confederao Nacional: Confederao Brasileira de Hipismo (CBH) http://www.cbh.org.br
2.13 Jud
No jud, homens e mulheres competem divididos por categorias de peso, sete para cada
gnero. Objetivo: derrubar ou imobilizar o oponente.
A luta inicia com a pegada estabelecida e dura cinco minutos, podendo ser interrompida se os
atletas perderem totalmente o contato. No caso de empate, so acrescidos mais trs minutos,
e o primeiro lutador que efetuar alguma pontuao ser o vencedor. Ainda permanecendo o
empate, cabe aos rbitros decidir quem foi o melhor lutador.
Os pontos no jud so atribudos sobre golpes de projeo e imobilizao. Entre as

possibilidades de pontuao, os lutadores buscam sempre o Ippon golpe perfeito, que

2
finaliza o combate. Ele pode ser caracterizado pela projeo do adversrio ao solo, com fora
e velocidade, encostando completamente suas costas no cho; pela imobilizao do oponente
com as costas no cho por 25 segundos; ou ainda pela desistncia de um dos lutadores em
decorrncia, por exemplo, de um estrangulamento ou chave de brao.
acima
At At At At At At
FEM de
48 kg 52 kg 57 kg 63 kg 70 kg 78 kg
Categorias 78 kg
de peso acima
At At At At At At
MASC de
60 kg 66 kg 73 kg 81 kg 90 kg 100 kg
100 kg
Quem participa:
Atletas com deficincia visual.
Classes esportivas:
Os lutadores so classificados em trs classes esportivas: B1, B2 e B3. O atleta B1
completamente cego, e os atletas B2 e B3 tm baixa viso, sendo o B3 o menos comprometido.
Todos competem juntos, independentemente de suas classes, respeitando as diferentes
categorias de peso.
Um crculo vermelho na manga do quimono indica que o atleta da classe B1, e um crculo azul
indica que o atleta, alm da deficincia visual, apresenta deficincia auditiva.
Quem administra:
Federao Internacional: International Blind Sports Federation (IBSA) http://www.ibsasport.org
2.14 Natao
Na natao Paralmpica, os atletas nadam provas individuais e de revezamento nos estilos
livre, costas, peito, borboleta e medley, em distncias que variam de 50m a 400m.
Para o estilo livre, h provas de 50m a 400m; para os estilos peito, costas e borboleta, provas
de 50m e 100m, e para o nado medley, provas de 150m e
200m. A prova de 150m medley individual oferecida aos
atletas com deficincia severa e composta de trs estilos Batedor
costas, peito e livre , enquanto a medley de 200m inclui

Alerta pelo
tambm o estilo borboleta. toque
Nas provas de revezamento, a composio das equipes
obedece pontuao mxima permitida para cada tipo de
revezamento. No revezamento de 20 pontos, por exemplo,
34
2
a soma das classes dos quatro atletas que iro nadar no pode ultrapassar o valor de vinte.
Existem revezamentos de 20 e 34 pontos para atletas com deficincia fsico-motoras, de
49 pontos para atletas com deficincia visual, e revezamento para atletas com deficincia
intelectual, que no apresenta sistema de pontuao.
A largada pode ser feita de diversas posies, com ou sem auxlio, conforme o grau de
funcionalidade de cada atleta da posio em p ou sentada no bloco de partida, dentro dgua
ou ainda ao lado do bloco. O sinal sonoro de largada acompanhado de um sinal luminoso nos
blocos de partida, para atender a atletas que tambm tenham deficincia auditiva.
Classificao
Quem participa:
Atletas com deficincia fsico-motora, visual e intelectual.
Classes esportivas:
Os atletas so divididos em 14 classes esportivas e cada um deles recebe, por sua vez,
trs classes: classe S para os nados livre, costa e borboleta; classe SB para o nado peito;
e SM para o nado medley. Isto ocorre porque os diferentes nados exigem capacidades
funcionais especficas, ou seja, uma mesma deficincia pode afetar de maneira diferente a
execuo de cada um dos estilos. Na natao, quanto menor o nmero da classe, maior o
Classes S1 a S10, SB1 a SB9 e SM1 a SM10 nadadores com limitaes fsico-motoras.
Classes S11 a S13, SB11 a SB13 e SM11 a SM13 nadadores com deficincia visual. Os atletas das
classes 11 so cegos e contam com a assistncia de um batedor para as viradas e chegadas.
No momento exato, o batedor sinaliza a execuo do movimento tocando no atleta com um
basto com ponta de espuma. Os nadadores cegos nadam com culos opacos para que todos
possam competir em igualdade de condies.
Classes S14, SB14 e SM14 nadadores com deficincia intelectual.
Quem administra:
Federao Internacional: IPC Swimming http://www.paralympic.org/wimming

2
2.15 Remo
As provas de remo so realizadas em barcos longos e estreitos, tripulados por um, dois ou
quatro remadores, cada um utilizando um ou dois remos, e num percurso de 1.000m. So seis
raias de competio e duas de escape, cada uma com 13,5m de largura, demarcadas com boias
a cada 250m. O primeiro barco a cruzar a linha de chegada o vencedor.
Existem trs tipos de barcos Single-skiff, Double-skiff e Quatro Com , e em todos os

remadores ficam de costas para a proa (ponta dianteira do barco) no sentido de seu
deslocamento. Os Skiffs tm assento fixo e so tripulados por um ou dois atletas, cada um
utilizando dois remos de aproximadamente 3m. No Quatro Com, o assento se movimenta
sobre trilhos e a tripulao composta por quatro remadores (cada um utilizando um remo) e
um timoneiro, que controla a direo do barco manuseando o leme.
As provas de Single-skiff so oferecidas para as categorias masculina e feminina, e as de

Double-skiff e Quatro Com so mistas.
Barcos
rea de Escape
13,5m
Quem participa:
Atletas com deficincia fsico-motora e atletas com deficincia visual.
Classes esportivas:
As classes esportivas do remo levam em considerao o grupamento funcional acionado para
a propulso do barco na remada e tambm definem o tipo de barco a ser utilizado.
Classe A Arms (Braos): atletas que se utilizam dos braos e/ou ombros para a propulso da
embarcao. Competem em barcos Single-skiff.
Classe TA Trunk and Arms (Tronco e Braos): atletas que se utilizam do tronco e braos para a
propulso da embarcao. Competem em barcos Double-skiff.
Classe LTA Legs, Trunk and Arms (Pernas, Tronco e Braos): atletas que se utilizam das
pernas, tronco e braos para a propulso da embarcao. Compreende atletas com deficincia
visual das classes B1, B2 e B3, sendo B1 o cego total e B2 e B3 atletas com baixa viso (todos
competem vendados). O barco utilizado o Quatro Com, podendo o timoneiro ser uma pessoa
sem deficincia. So permitidos, no mximo, dois atletas com deficincia visual por equipe,
dos quais apenas um pode ser B3.
36
2
Quem administra:
Federao Internacional: Fdration Internationale des Socits dAviron (FISA)
http://www.worldrowing.com
Confederao Nacional: Confederao Brasileira de Remo (CBR) http://www.remobrasil.com
2.16 Rgbi em cadeira de rodas

O rgbi em cadeira de rodas um esporte coletivo cujo objetivo cruzar a linha de gol
adversria estando de posse da bola. O jogo ocorre numa quadra de basquetebol com equipes
mistas. O contato entre as cadeiras de rodas no , necessariamente, considerado falta, sendo
parte natural do jogo.
A bola branca, de mesmo

tamanho e formato de uma bola
de voleibol. Ao ter a posse de bola,
o atleta deve quic-la ou pass-
la a um companheiro a cada dez
segundos, e seu time tem at 12
segundos para entrar no campo
adversrio e 40 segundos para
finalizar a jogada. Os times so
compostos por quatro jogadores
em quadra e oito reservas.
Ao conduzir a bola em direo ao ataque, o atleta no pode voltar com ela para a sua quadra
de defesa ou pass-la a um companheiro que no esteja no ataque. Para que o gol seja vlido,
as duas rodas da cadeira devem cruzar a linha demarcatria e o atleta deve estar em firme
controle da bola.
frente de cada linha de gol existe a denominada rea-chave. Ao defender sua linha de gol, uma
equipe pode ter, no mximo, trs jogadores na sua rea-chave. Estando com a posse da bola, os
jogadores de um time no podem permanecer mais de dez segundos na rea-chave adversria.
Cadeiras de competio
Cadeira de Ataque Cadeira de Defesa

Cadeiras com amarras
para tronco e pernas
Para-choque que dificulta que fiquem presas Acessrio que ajuda a travar
e impedir a progresso dos adversrios

2
A partida tem quatro tempos de oito minutos; caso haja empate, disputada uma
prorrogao de trs minutos.
Quem participa:
Atletas com leso medular caracterizada como tetraplegia ou com quadros de
tetraequivalncia, como alguns casos de paralisia cerebral, amputaes/deformidades nos
quatro membros, sequelas de poliomielite, entre outras.
Classes esportivas:
Os atletas so classificados em sete classes que vo de 0,5 a 3,5. A pontuao total dos atletas
em quadra no pode ultrapassar 8,0, salvo se a equipe contar com jogadores do sexo feminino
neste caso, para cada atleta feminina em quadra, permitido um acrscimo de 0,5 ponto.
Os atletas mais comprometidos recebem pontuao 0,5. Geralmente, os atletas de pontuao
0,5 e 1,0 atuam na defesa e raramente manipulam a bola, devido dificuldade que apresentam
para domin-la ou pass-la a um companheiro de equipe.
Atletas de pontuao 1,5 tambm so predominantemente de defesa, mas ocasionalmente
manipulam a bola. Jogadores de pontuao 2,0 e 2,5 atuam geralmente no ataque, manipulam
bastante a bola e, devido fora de ombro, conseguem desenvolver mais velocidade em quadra.
Jogadores de pontuao 3,0 e 3,5 tambm atuam no ataque e, devido fora e estabilidade
significativas de tronco, costumam ser os mais velozes em quadra. A maior funcionalidade de
seus membros superiores permite que manipulem a bola com mais facilidade.
Quem administra:
Federao Internacional: International Wheelchair Rugby Federation (IWRF)
http://www.iwrf.com
Confederao Nacional: Associao Brasileira de Rugby em Cadeira de Rodas (ABRC)
http://rugbiabrc.org.br
2.17 Tnis de mesa

O objetivo do jogo fazer com que a bola quique na parte adversria da mesa e que o
oponente no consiga devolv-la corretamente. A partida tem cinco sets de 11 pontos cada.
Para ganhar um set, necessria uma diferena de dois pontos. Vence o mesatenista que
ganhar trs dos cinco sets. Os jogos podem ser individuais, em duplas ou por equipe.
Ao sacar, fundamento com o qual se iniciam todas as jogadas, a bola deve, nesta ordem:
tocar no campo do sacador, passar sobre a rede sem encostar nela e tocar no campo do
recebedor. O saque dado atrs da linha de fundo da mesa, e cada atleta executa dois saques
alternadamente, independentemente de quem conquistar o ponto. No caso de cadeirantes, o
saque deve ser executado de modo que a bola sempre saia pela linha de fundo adversria
caso ela saia pela linha lateral, o saque repetido quantas vezes forem necessrias.
38
2
Um atleta marca ponto quando o adversrio erra

2,74m
o saque; erra a devoluo do saque; ao rebater,
1,525m
Linha de Fundo 15,25cm
toca na bola mais de uma vez; deixa a bola tocar
altura da rede
em sua mesa duas vezes consecutivas; rebate

0,76m a bola com a parte de madeira da raquete; ou
movimenta a mesa de jogo durante a disputa do
ponto (ao cadeirante permitido apoiar na mesa
aps rebater a bola, para retornar a uma posio
de equilbrio na cadeira).
Quem participa:
Participam atletas do sexo masculino e feminino com paralisia cerebral, amputao,
deficincia intelectual e usurios de cadeira de rodas.
Classes esportivas:
Os atletas so divididos em 11 classes; quanto menor o nmero da classe, maior o
Classes TT1 a TT5 atletas usurios de cadeira de rodas.
Classes TT6 a TT10 atletas ambulantes, ou seja, atletas que andam.
Classe TT11 atletas com deficincia intelectual.
Quem administra:
Federao Internacional: International Table Tennis Federation (ITTF) http://www.ittf.com
Confederao Nacional: Confederao Brasileira de Tnis de Mesa (CBTM)
http://www.cbtm.org.br
Cambagem maior
para mais estabilidade
2.18 Tnis em cadeira de rodas

O objetivo do jogo fazer com que a bola toque a parte adversria
da quadra e que o adversrio no consiga devolv-la corretamente.
A bola pode quicar na quadra adversria at duas vezes antes de
ser rebatida, sendo o primeiro quique obrigatoriamente dentro da
quadra. As partidas so jogadas individualmente ou em duplas.
A partida tem trs sets, e vence o atleta que ganhar dois. Cada set
composto por seis games, e cada game por quatro pontos, que so
contabilizados como 15, 30, 40 e game. Antes de sacar, o atleta deve
estar parado, porm permitido tocar e impulsionar a cadeira (especfica para a prtica do
tnis) uma vez antes de bater na bola.

2
Quem participa:
Homens e mulheres com deficincia fsico-motora, como leso medular, amputaes, entre
outras. Todos competem em cadeira de rodas.
Classes esportivas:
Atletas com deficincia que afete at dois membros competem na categoria aberta, e atletas
com deficincia que afete os quatro membros competem na categoria Quad, na qual homens
e mulheres jogam juntos.
Quem administra:
Federao Internacional: International Tennis Federation (ITF) http://www.itftennis.com
Confederao Nacional: Confederao Brasileira de Tennis (CBT) http://www.cbt.com.br
2.19 Tiro esportivo

O tiro um esporte de preciso e controle, no qual os atletas Armas
Pistola
realizam uma srie de disparos para atingir o centro de um
alvo esttico. O alvo composto de dez crculos concntricos Carabina
e seu dimetro varia conforme o tipo de arma e a distncia
de tiro. As circunferncias do alvo valem de 1 a 10 pontos e
so subdivididas, cada uma, entre 0,1 e 0,9 pontos. A menor
e mais central a que vale mais: dez pontos.
Posies de Tiro
Existem provas masculinas, femininas e mistas. Em cada
Em p
prova, o competidor tem direito a um nmero especfico
de tiros a serem disparados num tempo pr-estabelecido
Sentada | Ajoelhada
variam entre 40, 60 e 120 tiros. As armas utilizadas so
pistola e carabina, e as distncias variam entre 10m, 25m e
50m. As provas so definidas ainda pela posio de tiro a ser
adotada, que pode ser em p, sentada/ajoelhada e deitada. Deitada
As disputas ocorrem numa fase eliminatria e uma final.

Os oito melhores atiradores da fase eliminatria disputam
a final, na qual os tiros recebem valores decimais, sendo a
pontuao mxima 10,9.
Quem participa:
Atletas com deficincia fsico-motora que afete a funcionalidade dos membros inferiores e/ou
superiores.
40
2
Classes esportivas:
Os atletas so divididos em duas classes:
SH1: atiradores de pistola e carabina que suportam o peso de sua arma com os braos, sem
necessidade de apoio especial.
SH2: atiradores de carabina que no suportam o peso de sua arma com os braos,
necessitando de apoio especial.
Quem administra:
Federao Internacional: IPC Shooting http://www.paralympic.org/shooting
2.20 Tiro com arco

O tiro com arco um esporte de muita concentrao e preciso, com homens e mulheres
competindo individualmente e por equipe. O objetivo atirar flechas num alvo a 70m de
distncia e com 122cm de dimetro, constitudo por dez circunferncias concntricas.
A pontuao de cada circunferncia aumenta conforme diminui seu tamanho e a proximidade

do centro um tiro na zona mais externa vale um ponto e um tiro no centro vale dez pontos.
Se a flecha ficar no limite entre duas circunferncias, considera-se a de maior valor. Se uma
flecha perfurar outra, a mesma pontuao da primeira dada segunda.
As disputas comeam com uma rodada de ranqueamento (ranking round), na qual cada
arqueiro atira 72 flechas. A partir da, definem-se os confrontos da etapa seguinte: o 1
colocado do ranqueamento enfrenta o ltimo colocado; o segundo, o penltimo e a assim
sucessivamente. Os arqueiros tm direito a 15 flechas (cinco sequncias de trs flechas).
Quem vence, joga a prxima fase sob estas mesmas regras at que se tenha o vencedor.
As equipes so compostas por trs arqueiros e ranqueadas conforme a somatria dos pontos
de seus integrantes na rodada anterior. Cada arqueiro da equipe tem direito a oito flechas em
cada confronto.
Os arqueiros Paralmpicos utilizam dois tipos de arco: o recurvo e o composto. No arco

recurvo, a lmina possui, alm da curvatura normal proporcionada pela corda, outra em
sentido contrrio, o que aumenta sua eficcia. J o arco composto tem polias excntricas por
onde passam diversos cabos que se fixam lmina, proporcionando uma reduo da presso
do arco ao ser puxado. As provas so especficas para cada tipo de arco.
Quem participa:
Atletas com deficincia fsico-motora.

2
Os arqueiros so divididos em trs classes:
Classe ST 1 Standing (Em p): atletas sem perda de funo nos braos mas com algum grau
de perda de fora muscular, coordenao e/ou mobilidade articular nas pernas. Os arqueiros
desta classe podem optar por competir em p ou sentados em uma baqueta ou cadeira com
os ps tocando o solo.
Classe W1 Wheelchair (Cadeira de rodas): atletas com tetraplegia ou deficincia equivalente.

Apresentam limitao na amplitude de movimento, fora e controle dos braos e pernas.
Competem em cadeira de rodas.
Classe W2 Wheelchair (Cadeira de rodas): atletas com paraplegia ou deficincia equivalente.

Apresentam mobilidade limitada nos membros inferiores e funcionalidade total dos braos.
Competem em cadeira de rodas.
Quem administra:
Federao Internacional: World Archery http://www.worldarchery.com
Confederao Nacional: Confederao Brasileira de Tiro com Arco (CBTarco)
http://www.cbtarco.org.br
2.21 Paratriatlo
O paratriatlo far sua estreia nos Jogos Paralmpicos no Rio de Janeiro em 2016. A competio
consiste em 750m de natao, seguidos por 20km de ciclismo e 5km de corrida.
Na parte do ciclismo os atletas podem usar uma bicicleta de mo (handcycle), uma bicicleta
tandem ou bicicleta comum. Na parte da corrida podem fazer uso de cadeiras de corrida e os
atletas cegos podem contar com um corredor guia. Dependendo da classe, o atleta poder
contar tambm com um auxiliar que ajudar com a troca de vestimenta e equipamentos.
Quem participa:
Atletas com hipertonia, atetose, ataxia, amplitude de movimento deficiente, deficincia de
fora muscular, baixa estatura e deficincia visual.
Classes esportivas:
TRI 1 Usurios de cadeira de rodas. Inclui paraplgicos, tetraplgicos, atletas com sequela de
poliomielite, amputao bilateral de membros inferiores e deficincias que impeam o uso
seguro de uma bicicleta convencional. Na parte de ciclismo, competem com uma bicicleta de
mo e correm com cadeira de corrida.
TRI 2 Deficincia severa nas pernas, incluindo amputaes acima do joelho. Devem usar
42
2
bicicleta e correr com prtese ou muleta.

TRI 3 - Les Autres: inclui atletas com esclerose mltipla, distrofia muscular, paralisia cerebral,
amputao bilateral de membros inferiores ou deficincia em mltiplos membros.
TRI 4 Deficincia de braos: inclui paralisia, amputaes acima e abaixo do cotovelo ou
deficincia nos dois membros superiores.
TRI 5 Deficincia moderada de membros inferiores. Inclui amputao abaixo do joelho.
TRI 6a Cegos definidos como B1 no sistema de classificao visual.
TRI6b Atletas com baixa viso, definidos como B2 e B3 no sistema de classificao visual,
sendo B3 a classe de atletas com melhor viso.
Quem administra:
Federao Internacional: International Triathlon Union (ITU)
http://www.triathlon.org/paratriathlon
Confederao Nacional: Confederao Brasileira de Triathlon (CBTri)
http://www.cbtri.org/paratriathlon.asp
2.22 Vela
No comando de veleiros, homens e mulheres competem juntos com o objetivo de percorrer o
trajeto estipulado no menor tempo. So utilizadas trs classes de vela a 2.4mR, a SKUD 18 e a
Sonar , tripuladas, respectivamente, por um, dois e trs atletas. A tripulao do SKUD precisa
ter um integrante do sexo feminino.
As provas de vela so chamadas regatas. Se as condies climticas permitirem, a competio

avana at 11 regatas. O local de competio chamado raia e existem vrios percursos
possveis, delimitados por boias ou barcos. O trajeto mais comum o barla-sota, no qual os
veleiros avanam incialmente no contravento e retornam com vento em popa (a favor).
Os barcos recebem pontos conforme a ordem de chegada em cada regata: um ponto para o 1
colocado, dois para o 2 e assim sucessivamente. Ao final das regatas, so somados todos os
pontos, descartando-se o pior resultado. O vencedor o velejador ou equipe com menos pontos.
Classe 2.4mR Classe SKUD 18 Classe Sonar

Tripulado por Tripulado por Tripulado por
1 pessoa 2 pessoas 3 pessoas
Quilha
4,1m 5,8m 7m

2
Os barcos de Jogos Paralmpicos so escolhidos muitos anos antes da competio e utilizados,

geralmente, por pelo menos trs edies dos Jogos. Os veleiros utilizados em competies
Paralmpicas so sempre barcos com quilha, que uma pea pesada situada sob o casco do
barco e que confere estabilidade, equilbrio e segurana.
Os barcos so adaptados para melhor aproveitar a capacidade funcional do atleta, como ajustes
no assento e leme.
Quem participa:
Pessoas com deficincia fsico-motora ou visual.
Classes esportivas:
Os atletas recebem pontos de 1 a 7; a pontuao aumenta conforme aumenta o nvel de
funcionalidade do atleta.
Nos barcos da classe Sonar, a pontuao total dos trs tripulantes no pode ultrapassar
14 pontos.
Nos barcos da classe SKUD-18, alm da pontuao de 1 a 7, os velejadores so divididos em dois
grupos: TPA Two Person Boat A (barco de duas pessoas A) e TPB Two Person Boat B (barco
de duas pessoas B). TPA compreende os atletas de pontuao 1 e 2, e TPB, os de pontuao 7.
Na dupla de velejadores, um deve ser do grupo TPA e um do grupo TPB.
Nos barcos da classe 2.4mR, velejadores das classes 1 a 7 competem juntos.
Quem administra:
Federao Internacional: International Association for Disabled Sailing (IFDS)
http://www.sailing.org/disabled/
Confederao Nacional: Confederao Brasileira de Vela Adaptada (CBVA)
2.23 Voleibol sentado

O voleibol sentado disputado numa quadra de 10m x 6m, com uma rede de 1,15m de altura
para o masculino e 1,05m de altura para o feminino. Cada equipe tem seis atletas em quadra
(incluindo o lbero, jogador exclusivamente de defesa), e o jogo uma melhor de cinco sets.
Os quatro primeiros vo a 25 pontos (a menos que haja empate em 24, quando a disputa
prorrogada at que um time abra vantagem de dois pontos) e o ltimo vai a 15 (valendo a
mesma regra em caso de empate em 14 pontos).
Para conseguir um ponto, uma equipe tem que fazer com que a bola caia no campo
adversrio, dispondo de um mximo de trs toques, alm do contato do bloqueio, para
consegui-lo. Tambm ponto quando a equipe adversria no consegue conduzir a bola em
sua quadra ou devolv-la corretamente.
44
2
permitido bloquear o saque e o contato da pelve com o cho deve ser mantido o tempo todo,
a exceo do momento de deslocamento do atleta. O contato das pernas entre jogadores
adversrios aceito, desde que no interfira na jogada.
Quem participa:
Atletas com deficincia fsico-motora.
Classes esportivas:
O voleibol sentado apresenta dois grupos de classificao: uma classe denominada deficientes
(elegveis) que engloba deficincias mais graves como amputados, algumas sequelas de
poliomielite, distrofias musculares, paralisias cerebrais, problemas ortopdicos graves e outra
denominada deficincia mnima. Atletas classificados como deficincia mnima apresentam
uma deficincia que, apesar de ser mnima, os impede de competir na verso Olmpica do
esporte. Cada equipe pode ter, no mximo, dois jogadores com deficincia mnima na equipe e
somente um deles em quadra.
Quem administra:
Federao Internacional: World Organization Volleyball for Disabled (WOVD)
http://www.wovd.info/
Confederao Nacional: Confederao Brasileira de Voleibol para Deficientes (CBVD)
http://www.abvp.com.br

2
Atividade 9: : ENTENDENDO A CLASSIFICAO ESPORTIVA

Objetivo: Compreender o conceito de classificao esportiva.
Material: fita mtrica, arroz, bexiga, funil
Desenvolvimento: Partindo da posio parada em p, os alunos devem saltar o mais distante

possvel, primeiro fazendo uso de todo o corpo e depois mantendo os braos rente ao corpo,
sem moviment-los. As distncias saltadas em cada uma das condies sero anotadas.
Confeccionar saquinhos de arroz. Inserir os gros de arroz com um funil numa bexiga, dar um
n e cortar rente; vesti-la com outra bexiga, tapando o n (esta segunda bexiga deve ter o
bico previamente cortado). Os alunos devem ento lanar esses saquinhos da posio sentada
e depois da posio em p, medindo as distncias alcanadas.
Comparar os resultados em cada uma das situaes e discuti-los. Ao final, o professor deve
apresentar o conceito de classificao esportiva.
Desdobramentos:
Matemtica: Fazer uma anlise estatstica dos resultados da atividade, como clculo da
mdia, mediana etc.
Atividade 10: PICTOGRAMAS

Objetivo: Reconhecer os 22 esportes Paralmpicos de vero.
Material: papel e lpis de cor
Desenvolvimento: Pedir aos alunos que enumerem todos os esportes praticados por pessoas
com deficincia que conhecem. A partir dessa lista, pedir aos alunos que identifiquem aqueles
que creem fazer parte dos Jogos Paralmpicos. Apresentar os 22 esportes que compem o
programa Paralmpico de Vero. Apresentar aos alunos o conceito de pictografia: sistema de
escrita de natureza icnica no qual objetos e conceitos so expressos por desenhos. Pedir a
eles que desenvolvam um pictograma para cada esporte Paralmpico e, ao final, apresentar os
pictogramas oficiais dos Jogos Paralmpicos Rio 2016.
Desdobramentos:
Belas-artes, Msica, Teatro e Design: Produzir pictogramas tteis dos Jogos Paralmpicos
Rio 2016 e, a partir deles, construir um domin ttil.
Ingls: Apresentar aos alunos o nome dos 22 esportes em ingls (archery, athletics,
boccia, paracanoe, para-cycling, esquestrian, football 5-a-side, football 7-a-side, goalball,
judo, powerlifting, rowing, sailing, shooting, sitting volleyball, swimming, table tennis,
paratriathlon, wheelchair basketball, wheelchair fencing, wheelchair rugby, wheelchair
tennis). Dividir os alunos em grupos e pedir que cada grupo monte um caa palavras
com esses nomes. Depois os grupos devero trocar entre si seus caas palavras e tentar
encontrar os 22 nomes.
46
2
Atividade 11: Vivenciando a Bocha

Objetivo: Conhecer o esporte bocha.
Material: bolinha de gude, giz, bolas de meia ou bolas de tnis
Desenvolvimento: Explorar o jogo de bolinhas de gude suas regras, variaes e sua

experimentao. Na sequncia, propor algumas alteraes no jogo, aproximando-o de tal
modo da bocha que, ao final, a nica diferena sejam as caractersticas da bola. Em um
segundo momento, trabalhar o jogo de bocha em dimenses reais, demarcando o campo com
giz e utilizando bolas de meia ou de tnis. Podem ser desenvolvidas atividades intermedirias,
como jogos de preciso com crculos desenhados no cho, os quais devem ter tamanhos
variados e estar a distncias distintas da posio de lanamento, recebendo pontuaes
especficas em funo destas caractersticas. Identificada por uma cor de bola, cada equipe
deve, num tempo pr-determinado, fazer a maior pontuao possvel. As equipes podem
lanar simultaneamente ou no.
Desdobramentos:
Matemtica: Fazer um grfico com as pontuaes obtidas por cada equipe.
Atividade 12: TATEANDO O GOALBALL

Objetivo: Conhecer o esporte goalball.
Material: laminas de isopor, sucata, cola, tesoura, barbante, fita adesiva larga e vendas.
Desenvolvimento: Inicialmente, o professor deve apresentar o goalball. Na sequncia, os

alunos, divididos em grupos, devem confeccionar uma maquete da quadra do esporte. Ao
final, explorar a maquete com o tato, com os alunos vendados.
Desdobramentos:
Matemtica: Trabalhar conceitos de escala, clculo de rea, bidimensionalidade e
tridimensionalidade.
Belas-artes, Msica, Teatro e Design: Discutir como se daria o acesso de pessoas cegas a
museus e outras instalaes artsticas.

Atividade 13: FUTEBOL PARA TODOS
Objetivo: Ganho de conhecimento sobre a prtica de educao fsica inclusiva.
Material: Bolas de diversos tamanhos, pesos e materiais, cones ou qualquer outro material
que possa demarcar reas de gol, papel e lpis.
Desenvolvimento: Iniciar a atividade discutindo as vrias maneiras de se jogar futebol.

Perguntar se algum tem conhecimento de futebol praticado por pessoas com deficincia.
Discutir o futebol de cegos perguntando que tipo de adaptaes os alunos creem ser
necessrias. Apresentar o futebol de 5. Dividir os alunos em grupos de 6 integrantes. Cada
grupo deve propor uma maneira de se jogar futebol em diferentes contextos por exemplo,
futebol sobre skate, futebol sentado, futebol do qual participam, com a mesma intensidade,
pessoas que se movimentam e outras que devem permanecer estticas, entre outras situaes
que podem ser criadas pelo professor. Cada grupo deve anotar as regras e adaptaes de seu
futebol e, se possvel, todos os alunos devem experimentar os diferentes futebis.
Desdobramentos:
Artes das Linguagens: Discutir a questo da incluso a partir da atividade desenvolvida e
produzir um poema sobre o tema.
Atividade 14: POR QUE MEU CORAO BATE TO ACELERADO?

Objetivo: Conscientizao sobre o fato de que pessoas com deficincia tm o mesmo direito
de participar de prticas esportivas.
Material: Vendas e barbantes.
Desenvolvimento: Os participantes devem correr uma distncia de aproximadamente 60

metros em velocidade mxima. Devem ento relatar as alteraes corporais percebidas
batimento cardaco, respirao etc. A partir destes relatos, discutir os benefcios fisiolgicos
da prtica esportiva e como eles se estendem a todos, independentemente de faixa etria,
condicionamento fsico etc.
Desdobramentos:
Educao Fsica: Identificar as capacidades fsicas envolvidas no ato de correr.
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ATIVIDADE 15: CESTA!
Objetivo: Conhecer o basquetebol em cadeira de rodas.
Material: Bolas de basquetebol, cadeiras e cesta de basquetebol
Desenvolvimento: Posicionar duas fileiras de cadeiras convencionais, uma diante da outra.

Sentados, os alunos devem experimentar passar a bola de forma quicada ou com passes
diretos. Pode-se tambm formar quatro fileiras de cadeiras e realizar uma competio de
passe: cada equipe, formada por duas fileiras de cadeira cada, deve fazer a bola passar pela
mo de todos os seus integrantes no menor tempo possvel. Finalizada esta etapa, posicionar
duas cadeiras a 45 graus da cesta, uma de cada lado, para que os participantes tentem fazer
uma cesta da posio sentada. Um aluno deve estar em p para buscar o rebote e os demais
devem estar posicionados em fila atrs da cadeira do arremessador. Aps pegar o rebote,
o aluno deve passar a bola para o prximo arremessador e se posicionar no final da fila. O
jogador que acaba de arremessar fica, ento, responsvel pelo rebote.
Desdobramentos:
Belas-artes, Msica, Teatro e Design: Sobre uma tela ou cartolina, expressar atravs da
pintura a experincia vivida na atividade.
Cincias da Natureza: Estudar lanamentos oblquos a partir de questes envolvendo
arremessos de basquetebol.
ATIVIDADE 16: VOLEIBOL SENTADO

Objetivo: Iniciao ao voleibol sentado.
Material: Quadra de voleibol sentado de 10m x 6m, marcada com fita adesiva, bales/bexigas,
rede de voleibol ou barbante esticado na quadra a uma altura de 1,05m e bolas de voleibol
Desenvolvimento: Dispor oito alunos de cada lado da quadra e iniciar um jogo utilizando
balo/bexiga. Cada equipe pode tocar no balo at trs vezes antes de pass-lo para a quadra
adversria. Em seguida, na mesma disposio mas utilizando uma bola de voleibol, os alunos
devem passar a bola entre si, segurando-a acima da cabea, e depois arremess-la para o lado
adversrio (todos os componentes da equipe devem tocar uma vez na bola antes que ela seja
passada para o outro lado). Para finalizar, os alunos devem experimentar o jogo propriamente
dito. Pode-se iniciar com um nmero maior de jogadores em cada equipe e depois jogar com o
nmero regular de seis componentes.
Desdobramentos:
Artes das Linguagens: Redigir um texto explicando as diferenas entre o voleibol e o
voleibol sentado.
Belas-artes, Msica, Teatro e Design: Representar uma partida de voleibol sentado atravs
de uma maquete e utilizando pequenos bonecos posicionados estrategicamente, simulando
os movimentos deste esporte.

ATIVIDADE 17: EXPERIMENTANDO O GOALBALL
Objetivo: Vivenciar o goalball.
Material: Quadra de voleibol de 18m x 9m, marcada com fita adesiva tendo um barbante por
baixo, conforme a quadra oficial de goalball, bolas de basquetebol envoltas em sacolas de
supermercado, cones grandes para sinalizao da baliza de 9m de largura e vendas.
Desenvolvimento: Em uma quadra de goalball, formar duas equipes inicialmente com seis
alunos cada, todos vendados. Um barbante deve ser esticado na linha de ataque da quadra
de voleibol a uma altura de 50cm do cho. Os jogadores tentaro marcar gol na equipe
adversria, arremessando com as duas mos e com a bola passando por baixo do barbante.
Depois, tentaro o arremesso com apenas uma mo. Cada jogador deve realizar somente um
arremesso. Posteriormente, retirar o barbante e deixar o arremesso livre, porm com a bola
rasteira. A quantidade de jogadores pode variar at chegar ao nmero regulamentar de trs
por equipe.
Desdobramentos:
Cincias da Natureza: O goalball um esporte que se vale muito do sentido da audio.
Portanto, a partir da experincia do jogo, explorar a audio em todos os seus aspectos
anatomia auricular, propagao do som etc. e discutir, em funo desta anlise, quais
ambientes seriam mais adequados prtica do goalball.
ATIVIDADE 18: CORRENDO SEM ENXERGAR

Objetivo: Vivenciar o atletismo Paralmpico.
Material: Espao livre para caminhada e corrida de pelo menos 25m, barbante e vendas.
Desenvolvimento: Dividir os participantes em duplas e vendar um integrante de cada dupla.
Dividir o barbante em pedaos de 50cm e utiliz-los para unir as duplas pelos punhos. A
brincadeira consiste em, primeiro, caminhar pelo espao da escola e, depois, realizar pequenas
corridas por reas determinadas, finalizando com uma pequena competio entre as duplas.
Ao longo das atividades, os componentes da dupla devem se alternar na posio de guia.
Variaes: Realizar pequenas corridas simulando amputao de um ou dos dois braos,

colocando-os dentro da camiseta.
Desdobramentos:
Artes das Linguagens: Redigir um texto enumerando as sensaes decorridas da
experimentao de um esporte Paralmpico.
50
52
3
dia escolar
paralmpico

Proposta de estruturao
de um Dia Escolar Paralmpico
Metodologia

3
CAPTULO 3 | Dia Escolar Paralmpico (DEP)
Dia Escolar Paralmpico
O Dia Escolar Paralmpico tem por objetivo que crianas e adolescentes em idade escolar
desenvolvam conscincia e compreenso acerca da temtica de pessoas com deficincia,
deficincia e esportes. A ideia que a comunidade escolar, como um todo, experimente um
dia Paralmpico um dia no qual todos estaro envolvidos em atividades esportivas e culturais
relacionadas ao Movimento Paralmpico.
O Dia Escolar Paralmpico pode ser estruturado em trs fases: planejamento, execuo e
desenvolvimento ps-evento. A durao e nfase de cada fase so de escolha dos organizadores.
O dia da execuo do evento pode ser colocado no incio, como ponto de partida para uma grande
reflexo, ou pode ser o clmax de uma longa jornada de preparao. Seja qual for o caso, uma
preparao cuidadosa dos estudantes e um bom tempo de reflexo so igualmente fundamentais
para as atividades implementadas. Isto ir assegurar uma experincia positiva e aprendizagem
a longo prazo. importante que esse conhecimento adquirido vivido, experimentado seja,
depois, transferido a outras esferas de convivncia dos alunos, como o ambiente familiar.
3.1 Planejamento
Planejar desenhar um roteiro para se chegar a um objetivo. O ponto de partida obter resposta
para algumas questes fundamentais: POR QU, ONDE e QUANDO? A partir destas respostas,
deve-se decidir o QUE ser feito, QUEM ir fazer e COMO.
Assim, o primeiro passo definir o PORQU. Qual o objetivo do evento? Que abrangncia ele
pretende ter uma nica escola, todas as escolas de um bairro? Em seguida, define-se o QUANDO
e o ONDE: qual a melhor data e local para a sua realizao? Qual ser a durao do evento?
Uma vez respondidas tais questes, necessria a criao de uma comisso organizadora, que se
encarregar do planejamento. Esta comisso deve ser composta pelo diretor, pelo coordenador
pedaggico, por pelo menos um professor de educao fsica e ainda, se possvel, por um
representante de cada rea curricular da escola. Tal estrutura, no entanto, pode variar em funo
da realidade de cada corpo escolar ou caso o Dia Escolar Paralmpico envolva mais de uma escola.
Uma pessoa da comisso organizadora deve ser designada coordenadora do projeto.
Definir O QU, QUEM e COMO significa estabelecer um plano de aes. Um plano concreto e
tangvel deve levar em considerao as potencialidades e os obstculos do contexto no qual ele
ser desenvolvido.
Segue um quadro com sugestes de aes de estruturao de um Dia Escolar Paralmpico, as quais
devem ser executadas sempre respeitando as particularidades de cada ambiente escolar.
54
3
O QUE deve ser feito QUEM deve fazer COMO fazer
Reunio com todos os Membro(s) Apresentar vdeos do esporte Paralmpico

professores da escola para da comisso a fim de cativar os professores para
envolv-los e apresent-los organizadora. a temtica. Apresentar o projeto e
ao projeto, de modo que a exemplificar de que modo a temtica
temtica seja abordada em pode ser abordada em algumas
suas aulas. disciplinas.
Verificar o espao fsico, Membro(s) Elaborar uma lista com todos os itens
materiais e equipamentos da comisso disposio.
disponveis. organizadora.
Selecionar as atividades a Membro(s) Adaptar atividades sugeridas ao longo

serem desenvolvidas no dia do da comisso deste manual. Solicitar aos professores
evento. organizadora. sugestes de atividades.
Verificar a necessidade de Membro(s) Em funo do material e do local

recursos financeiros. da comisso disponvel para as atividades pretendidas,
organizadora. verificar a necessidade de recursos
financeiros para o evento.
Identificar as pessoas que Membro(s) Verificar a disponibilidade dos

sero responsveis pela da comisso professores para atuar como responsveis
conduo de cada uma das organizadora. por cada atividade. Buscar parcerias com
atividades. universidades para ter estudantes como
voluntrios nessa funo.
Treinamento dos professores e Membro(s) Tal treinamento deve incluir material

voluntrios envolvidos. da comisso terico acerca do Movimento Paralmpico
organizadora. e treinamento da dinmica da atividade.
Definio de responsabilidades Comisso Reunio com os membros da comisso

no dia do evento: quem organizadora. organizadora.
controla o tempo, quem
prepara cada uma das
atividades etc.
Definio detalhada de todas Comisso Reunio com os membros da comisso

as operaes, desde a abertura organizadora. organizadora.
da escola at o fechamento,
aps o evento.

3
Vale destacar que as atividades devem ser prazerosas e estimular o aprendizado. Uma mistura
bem equilibrada de mtodos de ensino que inclua atividades orientadas pelo professor,
interao entre pessoas com deficincia e atletas com deficincia e tambm oportundiades
para que os alunos criem suas prprias experincias pode assegurar uma aprendizagem
eficaz. Ao trmino de cada atividade, indicado um momento de reflexo para garantir que
os conceitos trabalhados tenham sido, de fato, assimilados.
3.2 Execuo
No dia do evento, o coordenador do Dia Escolar Paralmpico deve cuidar para que o
planejamento seja executado como o previsto. Caso haja algum problema, cabe ao
coordenador buscar solues alternativas. Um planejamento detalhado e um treinamento
intenso de todos os envolvidos garantem o sucesso do evento.
Divididos em grupos conforme o nmero de participantes e das atividades oferecidas, os

alunos atuaro em forma de circuito, com durao aproximada de 45 minutos em cada
estao. O tempo de deslocamento entre uma estao e outra deve estar previsto no
cronograma de atividades.
A cada aluno pode ser dada uma folha com uma pergunta a ser respondida ou um desenho a
ser feito aps cada atividade. Ao completar a folha ao trmino do circuito, cada aluno recebe
um diploma, um broche ou outro smbolo de premiao por ter participado do Dia Escolar
Paralmpico o importante ser algo que ele possa guardar consigo como recordao.
3.3 Desenvolvimento ps-evento

Aps o evento, deve-se continuar o processo de educao estendendo a experincia e os
conhecimentos adquiridos nas atividades. Professores so fortamente encorajados a dar
sequncia ao ensino sobre os valores Paralmpicos ao longo de todo o currculo. O Dia Escolar
Paralmpico deve se tornar um processo de educao contnua, porque criar conscincia e
melhorar a atitude acerca das pessoas com deficincia no acontece em um dia.
56
3

Marca oficial dos Jogos Paralmpicos Rio 2016
58
glossrio

4
CAPTULO 5 | COMUNICAO
Ataxia
Decorrente de uma deficincia no cerebelo, causa um transtorno acentuado da funo

motora. A pessoa com ataxia caminha com as pernas abertas, pela dificuldade no equilbrio e
na coordenao dos movimentos.
Atetose
caraterizada pela presena de movimentos involuntrios lentos e descoordenados, que

se acentuam em virtude de emoo e mudana de postura, dificultando a execuo dos
movimentos voluntrios. O tnus muscular varia da hipotonicidade hipertonicidade.
Espasticidade
um tipo de hipertonia que ocorre principalmente nos msculos flexores e adutores.

A musculatura fica enrijecida, sendo difcil a execuo de movimentos tanto pelo prprio
indivduo como por outra pessoa.
Hipertonia
Aumento anormal do tnus muscular (estado de tenso permanente do msculo estriado,

mesmo quando em repouso).
Paraplegia
um quadro decorrente de leso medular que resulta em perda do controle motor e da

sensibilidade dos membros inferiores e de toda a parte inferior do corpo. Esta leso pode ser
completa ou incompleta, levando a diferentes repercusses e sintomas. Enquanto algumas
pessoas com paraplegia podem caminhar para um grau, muitos precisam de cadeiras de rodas
ou outros suportes.
Paralisia cerebral
consiste em leso de uma ou mais partes do crebro, decorrente, em geral, da falta de

oxigenao das clulas cerebrais durante a gestao, no momento do parto ou logo aps o
nascimento, ainda no processo de amadurecimento do crebro da criana (neste caso, pode
ser provocada por traumatismos, envenenamentos ou doenas graves como meningite).
caraterizada por comprometimento motor (em graus variados), podendo tambm
apresentar alteraes sensoriais e cognitivas em funo do local e da extenso da leso.
Tetraplegia
um quadro decorrente de leso medular no qual h comprometimento do tronco e
membros superiores e inferiores, resultando em paralisia parcial ou completa dos braos
e paralisia completa das pernas.
60
08.2014
A reproduo, sob qualquer forma, deste documento

terminantemente proibida, salvo mediante a prvia e
expressa (por escrito) autorizao do Comit Organizador
dos Jogos Olmpicos e Paralmpicos Rio 2016.
Eventuais autorizaes para reproduo
devero ser solicitadas, por via eletrnica, para o
endereo protecaoasmarcas@rio2016.com
Comit Organizador dos

Jogos Olmpicos e Paralmpicos Rio 2016
rio2016.com/educacao

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