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SEDE IBARRA
(PUCE-SI)
IBARRA 2012
RESUMEN EJECUTIVO
El siguiente resumen, presenta una sntesis de los resultados alcanzados con la presente
investigacin: en la que se pone atencin en la necesidad del rescate y difusin de
productos alimenticios derivados del chocho, quinua y amaranto, mediante la
elaboracin de recetas gastronmicas alternativas.
ii
Durante el tiempo de ejecucin de este proyecto hemos elaborado recetas como:
Chicha de quinua, dulce de quinua, salsa de chochos, empanadas de chochos,
torta de amaranto con trocitos de queso, quimbolitos de amaranto entre otros.
Las conclusiones a las que hemos podido llegar mediante esta investigacin son
las siguientes: el rescate y difusin mediante la elaboracin de recetas
gastronmicas alternativas con derivados del chocho, quinua y amaranto son una
innovadora alternativa para que la poblacin de Imbabura genere mejores
beneficios a la sociedad incrementando la cultura gastronmica de la provincia,
este proyecto proveer de gran ayuda en el mbito educativo superior ya que al
no contar con informacin suficiente y adecuada acerca de este tema, este
proyecto pone a disposicin el fundamento cientfico, experimental y estrategias
para aplicarlo y hacer de l un uso funcional para la sociedad.
iii
ABSTRACT
The following summary presents a summary of the results achieved in this research:
on the one pays attention to the need for rescue and distribution of food products
derived from lupine, quinoa and amaranth, by developing alternative gastronomic
recipes.
These references are taken into account in this project, which in Chapter I, the
theoretical framework is structured on issues of gastronomy, as well as the
detailed description of quinoa, and amaranth chochos; rationale underpinning
the various criteria issued the research process.
It has also developed a documentary research that has been able to determine
some key concepts for the realization of this project.
Chapter II are given the results of research which highlight the relevant aspects
of it, which leads to the determination of the diagnostic problem, see the
statistics that the population of the province of Imbabura is 304,760 people are
for us very large population to be investigated.
To optimize time and resources are applied a mathematical formula that resulted
in a representative sample of 264 inhabitants of which would apply the polls.
During the time of execution of this project we have developed recipes like:
Chicha of quinoa, quinoa sweet sauce, cunts, cunts pies, cake cheese chip
amaranth, amaranth quimbolitos among others.
iv
The impact assessment was conducted in the areas: sociocultural, economic,
educational, environmental and tourism, these correspond to an analysis that
reflects the impact that this project will bring to society. Thus, the benefits are
for the positive, resulting in a positive environment impact level which
demonstrates that the project feasibility for implementation.
The conclusions we have reached by this research are: the rescue and
dissemination through the development of alternatives gourmet recipes from the
pussy, quinoa and amaranth are an innovative alternative for the people of
Imbabura to generate better profits society by increasing the culinary culture of
the province, this project will provide great help in the higher education sector
since it did not have sufficient and appropriate information about this topic, this
project provides the scientific rationale, experimental and strategies to
implement and make it a functional use for society.
v
AUTORA
Nosotras Mara Jos Romo L. y Maritza Paola Morales C., Portadoras de las cdulas de
ciudadana N 0401050505 y 1003765821 respectivamente, declaramos bajo juramento
que la presente investigacin es de toda responsabilidad de las autoras y que se ha
respetado las diferentes fuentes de informacin realizando las citas correspondientes.
Firmas
vi
CESIN DE DERECHOS DE AUTOR
Nosotras Mara Jos Romo L. y Maritza Paola Morales C. declaramos conocer y aceptar
la disposicin del artculo 66 del Instructivo de Trabajo de Grado de la Pontificia
Universidad Catlica del Ecuador Sede Ibarra, que en su parte pertinente textualmente
dice Formar parte del patrimonio de la universidad la propiedad intelectual de
investigaciones, trabajos cientficos o tcnicas y tesis de grado que se realicen a travs o
con el apoyo financiero acadmico institucional (Operativo) de la universidad.
Firmas
vii
PRESENTACIN
Sin lugar a dudas el presente trabajo no es la solucin total a un problema que conllev
a desarrollar la presente investigacin, sin embargo consideramos que ser un aporte
significativo, dependiendo en cierta medida, de los actores sociales u organismos
pblicos y privados pongan en prctica lo propuesto en este trabajo.
Para una mejor comprensin del lector, el informe final de esta investigacin est
estructurado en cuatro captulos los que a continuacin se los describe brevemente.
viii
que ser la que represente el proyecto, slogan, logotipo, afiche, banner,
individuales, blog y Facebook, recetario, publicidad y promocin.
Las Autoras
ix
DEDICATORIA 1
Quiero dedicarle este trabajo en primer lugar a Dios que es el dueo de mi vida y la
fortaleza para cada proyecto propuesto.
A mis padres, por creer en m, por sacarme adelante, dndome siempre un ejemplo de
amor, superacin y entrega, por buscar lo mejor para m, por su esfuerzo y su lucha
constante por verme alcanzar mis sueos, porque gracias a su amor y entrega pude
llegar hasta el final.
A mi novio Sebastin porque en gran parte gracias a l, hoy puedo ver alcanzada mi
meta, por su apoyo incondicional y amor, por demostrarme que en todo momento puedo
contar con l, especialmente en los momentos ms difciles.
Esta tesis la dedico ustedes, por lo valiosos que son y la admiracin que les tengo por
toda la ayuda y apoyo que me han brindado su fortaleza y por lo que han hecho en m.
Mara Jos.
x
DEDICATORIA 2
A mis padres por estar siempre a mi lado, y hacerme una persona con valores y
principios para toda la vida por ser el ejemplo para rebasar todas las barreras que la vida
me presenta.
A mis hermanos y a todos quienes forman parte de mi vida y me han enseado a querer
ser mejor cada da, a entender que no hay nada imposible y que slo hay que esmerarse
y sacrificarse, si es necesario, para lograr las metas que nos planteamos.
Maritza Paola.
xi
AGRADECIMIENTO
A la Pontificia Universidad Catlica del Ecuador Sede Ibarra y sus autoridades por
habernos brindado la oportunidad de crecer profesionalmente.
A nuestros distinguidos maestros y maestras por guiarnos pas a paso con entrega y
sacrificio.
Al Msc. Gonzalo Rubio por su tiempo y confianza en todo momento para guiar nuestras
ideas, por su importante aporte que ha sido la clave para la realizar y culminar con xito
este proyecto.
Nuestro sincero agradecimiento a todas aquellas personas que de una u otra forma
colaboraron en la realizacin de esta investigacin.
Mara Jos
Y
Maritza Paola
xii
INTRODUCCIN
Para desarrollar el presente proyecto se tom como referente varios problemas como
son: que no existe una concientizacin en las personas sobre buena alimentacin; por
otra parte la falta de innovacin en la elaboracin de recetas gastronmicas alternativas
con chocho, quinua y amaranto, falta de promocin y difusin de estos productos y sus
propiedades alimenticias, y rescatar la identidad cultural y gastronmica que se ha ido
perdiendo en la provincia de Imbabura.
Para solucionar el problema antes mencionado y como ejes investigativos fue necesario
establecer los siguientes objetivos especficos: establecer los contenidos tcnicos y
cientficos referentes al rescate y difusin de productos alimenticios derivados del
chocho, quinua y amaranto con elaboracin recetas gastronmicas alternativas mediante
un marco terico, analizar todos los elementos del proyecto rescate y difusin de
productos alimenticios derivados del chocho, quinua y amaranto con elaboracin de
recetas gastronmicas alternativas mediante un diagnostico tcnico en la provincia de
Imbabura, investigar todo lo referente a chocho, quinua y amaranto, los procedimientos
de elaboracin gastronmica alternativa y promocionarlo con diferentes estrategias de
difusin, determinar que acogida tendr este proyecto a travs del anlisis de impactos.
xiii
Este trabajo se justifica porque beneficiar a una serie de actores como: los beneficiarios
directos de este proyecto sern los consumidores ya que podrn elaborar y degustar
gastronoma alternativa en alimentos que hasta hoy han sido preparados de una forma
tradicional y rutinaria, con esta investigacin se puede rescatar la cultura gastronmica
y es una manera de fomentar el turismo de Imbabura hacindola conocer como una
provincia productora de alimentos ricos en protenas y vitaminas, degustar diversas e
innovadoras recetas con diferentes combinaciones, logrando exquisitos y apetitosos platos
para agradar al paladar ms exigente atraer a turistas nacionales y extranjeros y lo
mejor es que no solo atraer el sazn culinario si no el valor nutricional que estos platos
brindaran a nuestra salud, tambin se beneficiaran los agricultores por la demanda que
tendran de dichos producto.
xiv
NDICE
CAPITULO I
MARCO TERICO
1.1 HOTELERA .................................................................................................................. 1
1.1.1 Concepto: .......................................................................................................................... 1
1.1.2 Empresa Hotelera: ............................................................................................................ 2
1.2 TURISMO ....................................................................................................................... 2
1.2.1 Concepto: .......................................................................................................................... 2
1.2.2 Importancia del Turismo:.................................................................................................. 3
1.2.3 Servicios Tursticos: ......................................................................................................... 3
1.2.4 Turismo Gastronmico: .................................................................................................... 4
1.3 GASTRONOMA ........................................................................................................... 4
1.3.1 Concepto: .......................................................................................................................... 4
1.3.2 Historia de la Gastronoma: .............................................................................................. 5
1.3.3 Gastronoma Ecuatoriana:................................................................................................. 7
1.3.4 Tipos de Gastronoma: ...................................................................................................... 9
1.3.5 Gastronoma Tradicional: ............................................................................................... 11
1.3.6 Gastronoma Novandina: ............................................................................................... 12
1.3.7 Gastronoma Alternativa:................................................................................................ 12
1.3.8 Rescate Gastronmico: ................................................................................................... 12
1.3.9 Difusin Gastronmica: .................................................................................................. 14
1.4 PREPARACIONES ...................................................................................................... 14
1.4.1.1 Concepto: ..................................................................................................................... 14
xv
1.4.1.2 Recetas: ........................................................................................................................ 15
1.4.1.3 Composicin de una Receta: ........................................................................................ 15
1.5 RESCATE Y DIFUSIN ............................................................................................. 15
1.5.1 Definicin de Rescate: .................................................................................................... 15
1.5.2 Definicin de Difusin: .................................................................................................. 15
CAPTULO II
DIAGNSTICO
2.1 ANTECEDENTES .............................................................................................................. 17
2.2 OBJETIVO DIAGNSTICO ............................................................................................ 17
2.3 VARIABLES DIAGNSTICAS........................................................................................ 18
2.4 INDICADORES .................................................................................................................. 19
2.5 MATRIZ DE RELACIN DIAGNOSTICA.................................................................... 20
2.6 MECNICA OPERATIVA ............................................................................................... 22
2.6.1 Poblacin o Universo: ........................................................................................................ 22
2.6.2 Determinacin de la Muestra ............................................................................................. 22
2.6.3. Informacin Primaria ........................................................................................................ 26
2.6.4. Informacin Secundaria .................................................................................................... 27
2.7 TABULACIN Y ANLISIS DE LA INFORMACIN ................................................ 27
2.7.1 Encuestas dirigidas a la Poblacin de Imbabura ................................................................ 28
2.7.2 Entrevistas aplicadas a la Lcda. Rosa Quilca y al Ing. Marcelo Vacas expertos en
Nutricin. ........................................................................................................................ 39
2.7.3 Anlisis de la Entrevista realizada a los expertos en Nutricin ......................................... 40
2.7.4 Entrevista aplicada a los Chefs. Freddy Iturralde y Wilman Meja. .................................. 41
2.7.5 Anlisis de la Entrevista realizada a los Chefs Freddy Iturralde y al Chef Wilman
Meja. .............................................................................................................................. 43
2.8 OBSERVACIONES ............................................................................................................ 45
2.8.1 Observacin Chocho: ......................................................................................................... 45
2.8.2 Observacin Quinua:.......................................................................................................... 46
2.8.3 Observacin Amaranto: ..................................................................................................... 47
2.9 ASPECTOS RELEVANTES DE LA INVESTIGACIN DE CAMPO: ....................... 48
2.10 DETERMINACION DEL PROBLEMA DIAGNOSTICO .......................................... 49
xvi
CAPTULO III
INGENIERA DEL PROYECTO
3.1 PROVINCIA DE IMBABURA ......................................................................................... 51
3.1.1 Caractersticas: ................................................................................................................... 52
3.2 RESCATE Y DIFUSIN: .................................................................................................. 53
3.2.1 Descripcin: ....................................................................................................................... 54
3.3 INFORMACION SOBRE EL CHOCHO LA QUINUA Y EL AMARANTO. ............. 55
3.3.1 El Chocho:.......................................................................................................................... 55
3.3.2 La Quinua:.......................................................................................................................... 57
3.3.3 El Amaranto: ................................................................................................................... 58
3.3.3.1 Historia del Amaranto: .................................................................................................... 59
3.4 RESCATE ..................................................................................................................... 60
3.4.1 Chicha de Quinua: .......................................................................................................... 60
3.4.2 Dulce de Quinua: ............................................................................................................ 62
3.4.3 Tortillas de Harina de Quinua: ........................................................................................... 64
3.4.4 Albndigas de Quinua con carne: ................................................................................... 66
3.4.5 Pastel de harina de Quinua: ............................................................................................ 68
3.4.6 Ceviche de Chocho con cuero de chancho: .................................................................... 70
3.4.7 Salsa de Chochos: ........................................................................................................... 72
3.4.8 Empanadas de Chochos: ................................................................................................. 74
3.4.9 Pizza de Chochos: ........................................................................................................... 76
3.4.10 Cake de Chocho: ............................................................................................................. 79
3.4.11 Torta de Amaranto con Atn: ......................................................................................... 81
3.4.12 Pastel de Amaranto y Trigo: ........................................................................................... 83
3.4.13 Torta de Amaranto con trocitos de Queso: ..................................................................... 85
3.4.14 Pan de Amaranto: ........................................................................................................... 87
3.4.15 Quimbolitos de Amaranto............................................................................................... 89
3.5 DIFUSIN ..................................................................................................................... 91
3.5.1 Slogan: ............................................................................................................................ 91
3.5.2 Logotipo:......................................................................................................................... 91
3.5.3 Afiche: ............................................................................................................................ 93
3.5.4 Banner:............................................................................................................................ 95
3.5.5 Individuales: ................................................................................................................... 97
3.5.6 Blog y Facebook: ............................................................................................................ 98
3.5.7 Recetario ......................................................................................................................... 98
xvii
3.5.7.1 Contenido del Recetario: .............................................................................................. 99
3.5.7.2 Presentacin: ................................................................................................................ 99
3.5.7.3 Introduccin: .............................................................................................................. 100
3.5.7.4 Tabla de medidas y equivalentes: .............................................................................. 101
3.5.7.5 Glosario de cocina:..................................................................................................... 102
CAPTULO IV
ANLISIS DE IMPACTOS
4.1 IMPACTO SOCIOCULTURAL: ............................................................................... 115
4.2 IMPACTOS ECONMICOS. ................................................................................... 117
4.3 IMPACTOS EDUCATIVOS: .................................................................................... 119
4.4 IMPACTO AMBIENTAL. ........................................................................................ 121
4.5 IMPACTO TURSTICO:........................................................................................... 123
4.6 IMPACTO GENERAL: ............................................................................................. 125
CONCLUSIONES ................................................................................................................... 127
RECOMENDACIONES ......................................................................................................... 129
FUENTES DE INFORMACIN ........................................................................................... 131
ANEXOS .................................................................................................................................. 135
xviii
NDICE DE TABLAS
xix
NDICE DE GRFICOS
xx
CAPITULO I
MARCO TERICO
1.1 HOTELERA
1.1.1 Concepto:
1
1.1.2 EMPRESA HOTELERA:
1.2 TURISMO
1.2.1 Concepto:
El turismo establece conexin entre las personas, las formas de viajar, los
alojamientos y los medio (enciclopedia ocano, p: 45)
2
La industria turstica es la que se ocupa de transportar, cuidar, alimentar y
distraer a los turistas a los cuales, en trminos generales, podemos definir como
aquellos que viajan fuera de su lugar de residencia (enciclopedia, ocano p 21)
3
Servicio de Intermediacin.- En la prestacin de cualesquier servicio
turstico susceptible de ser demandado por los usuarios de servicios
tursticos.
Servicio de Informacin.- Cuando se facilite informacin a los usuarios
de servicios tursticos sobre los recursos tursticos, con o sin prestacin de
otros servicios complementarios.
1.3 GASTRONOMA
1.3.1 Concepto:
La gastronoma sin duda es una rama de la hotelera que atrae mucho a los turistas
ya que deleitar el paladar es algo a lo que nadie puede resistirse y conocer nuevas
culturas y alternativas gastronmicas resulta ser muy interesante y apetitoso para
los viajeros.
4
Gins VivancosSmper 2003 p: 254 define a la gastronoma como el arte de
preparar los alimentos y de encontrar placer en comerlos, mientras que segn la
Real Academia de La Lengua, gastronoma significa: Arte de preparar una buena
comida.
Tambin podemos decir que la gastronoma, no slo est relacionada con la
comida, sino que tambin se relaciona con las distintas culturas y tradiciones que
existen en un determinado pas.
El hombre aprendi a cultivar ya que para cosechar algo haba que cuidar durante
todo el ao el campo, nuestros antepasados tuvieron que dejar su existencia
5
nmada y asentarse en poblados. De ah que la cerveza sea en parte responsable
de ese comportamiento sedentario que llamamos "civilizacin".
6
recetas tpicas, as se sigui durante siglos, introduciendo a la dieta lo que haba a
la mano, lo que estaba de cosecha o lo que se consegua, pero la sociedad se
moderniz, la mujer entro al mercado laboral y la conservacin de alimentos
volvi a ser fundamental. Los enlatados aparecieron con persevantes que
garantizaban poder consumir cualquier alimento en cualquier lugar y en cualquier
poca del ao.
Esto solo demuestra que la cocina, como otras expresiones culturales no pueden
mantenerse al margen de la sociedad, ni se puede aislar a sus modas y tendencias,
ya que la cocina es viva y es vida, la comida, en una u otra forma siempre dar de
que hablar. Las nuevas tendencias, las nuevas dietas, los nuevos productos
siempre sern un tema interminable y muy interesante en cocteles, fiestas y
reuniones.
http://www.historiadelagastronomia.com/categories/01-HISTORIA-
GASTRONOMIA/ 19-11-2010/ 3:00 pm
7
y preparaciones con gran valor nutritivo sin necesidad de procesos qumicos que
solo afectan nuestra salud.
En la pgina http://ecuador.nutrinet.org/comida-ecuatoriana/63-la-comida-
ecuatoriana (22:45pm) seala que la gastronoma ecuatoriana emplea muchos
granos y preparaban sopas con abundantes ingredientes, se empleaban los nabos,
la quinua, el maz, las habas, los chochos, los productos integrales, la panela,
etc. Se puede decir que an no est perdida la tradicin, frente a la entrada masiva
de los procesados como los fideos, la azcar blanca, los embutidos, el plan blanco,
las gaseosas, Un anlisis de la dieta actual de la poblacin nos lleva a afirmar que
existe un real dficit de alimentos del llamado grupo 3: las frutas, las hortalizas,
las hierbas. Esto es una paradoja en un Pas que las produce en abundancia. En los
sectores de bajos ingresos tampoco es suficiente la ingesta de carne, leche,
huevos. Por ello el reto es comer bien, ingiriendo todos los nutrientes, comiendo
lo ms variado posible y siguiendo una tradicin sana que combina cereales y
leguminosas para producir protenas completas.
8
Con la conquista de los espaoles nuestra cultura gastronmica ha ido
combinando sabores, costumbres y nuevas tcnicas las mismas que ayudan a que
cada da se incrementen nuevas formas y variedad de platos cada vez ms
innovadores y apetitosos.
9
Cocina creativa: Cocina caracterizada por la capacidad contina de
innovacin e investigacin.
10
1.3.5 Gastronoma tradicional:
Por tanto la cocina tradicional es la existencia de una mayor semejanza entre las
comidas de las clases populares de distintas regiones en donde la elaboracin de
los alimentos no tena muchos secretos, porque haba la costumbre de emplear
muchos granos y preparar sopas con abundantes ingredientes. Como los nabos, la
quinua, el maz, las habas, los chochos, etc., y para la preparacin de lo antes
mencionado lo nico que utilizaban era olla o sartn, manteca o aceite y cocina de
carbn.
11
1.3.6 Gastronoma novandina:
Cita (Lima Metropolitana) La gastronoma peruana se basa en la milenaria tradicin de sus culturas
ancestrales y en un proceso de mestizaje que empez a mediados del s. XVI y contina hasta el
presente con magnficos resultados. Gracias a la biodiversidad del pas, las culturas precolombinas
lograron cultivar numerosos productos originarios, algunos de los cuales pasaron a tener especial
protagonismo en la alimentacin mundial.
Surgida en los aos 80, esta tendencia rescata los ingredientes propios de las antiguas tradiciones
culinarias andinas, pero adaptando tcnicas de elaboracin y presentacin de la cocina internacional.
Las recetas son rigurosas pero la comida es muy sabrosa y bien presentada, baja en condimentos, con
cocimientos ligeros y sin grasa. Entre la variedad de platos, se encuentran: Entradas y sopas, Platos de
fondo, Postres, Bebidas.
Los cultivos andinos tienen una gran importancia econmica, social, ecolgica,
nutricional y funcional, en nuestro pas y en el resto de pases atravesados por la
cordillera de los Andes. Si bien los cultivos andinos han sido tradicionalmente
consumidos en las reas rurales, tambin pueden formar parte de los hbitos
12
alimenticios de los pobladores urbanos. Entre otras cosas, porque, adems de su
amplia gama de posibilidades culinarias, ofertan protena relativamente barata si
se la compara con la de origen animal.
Otro elemento que hace que estos alimentos sean importantes para las sociedades
andinas es su gran potencial de comercializacin, y los consumidores de los pases
desarrollados, que estn siempre buscando productos exticos, nuevos, nutritivos
y con un contenido cultural e histrico, se muestran cada vez ms interesados en
las variedades andinas.
13
1.3.9 Difusin gastronmica:
La comida Ecuatoriana es una de los atractivos que tiene una gran diversidad de
productos que est dividida en tres regiones por esta razn podemos tener varias
opciones dentro del mercado turstico por lo que podemos utilizar la comida como
una nueva alternativa de atraer turistas tanto nacionales como extranjeros.
1.4 PREPARACIONES
1.4.1.1 Concepto:
14
veces la preparaciones culinarias son impartidas de padres a hijos basndose en la
cultura y tradicin del pas al que pertenecen.
1.4.1.2 Recetas:
Cita (Teodoro Bardaj, 1917): "El verdadero cocinero analiza, descompone, estudia las
materias que integran cada sustancia alimenticia, para conocer a fondo su composicin y saber
cientfico y seguramente de qu mezclas es susceptible, y cules son los elementos que avaloran un
condimento sin perjudicar sus cualidades nutritivas y digestivas".
15
Para lograr el verdadero rescate y difusin de los productos como son el chocho,
quinua y amaranto se requiere que los mismos sean conocidos verdaderamente
lleguen a toda la poblacin para el aprovechamiento de su vitamina y a la vez no
se pierdan su valor nutritivo y protenico; adems, se requiere que en las familias
y comunidades enteras enseen a los nios, jvenes a consumir estos productos
para poder preservar y luego, difundir nuestra extensa variedad de productos a
base del chocho y quinua.
Luego de todo esto se habr conseguido, desarrollar una actividad comercial que
nos facilite entregar un recetario a la sociedad para que puedan realizar las
diversas recetas y preparaciones y a la vez conservar, consumir y aprovechar los
beneficios que nos regalan estos productos, para as tener una forma de vida sana,
preservando la naturaleza y aprovechando los dones que nos brinda la misma.
16
CAPTULO II
DIAGNSTICO
2.1 ANTECEDENTES
17
Investigar qu nivel Socio-econmico de la provincia de Imbabura
consumen chocho, quinua y amaranto.
Producto
Gastronoma
Valor Nutritivo
Promocin y Difusin
18
2.4 INDICADORES
Para poder conocer cada una de las variables ha sido necesario desagregarlos en
sub aspectos o elementos constitutivos, los mismos que toma el nombre de
indicadores siendo estos:
Variable 1: Producto
Indicadores:
Nivel Econmico
Conocimiento de los Productos
Consumo de Productos
Procedencia de Productos
Gusto Preferencia
Variable 2: Gastronoma
Indicadores:
Tcnicas de Elaboracin
Preparaciones
Presentacin
Indicadores:
Caractersticas
Propiedades
19
Variable 4: Promocin y Difusin
Indicadores:
Promocin
Difusin
20
Tabla N 1 Matriz de relacin de variables
OBJETIVOS FUENTE DE
VARIABLES INDICADORES TCNICA INFORMACIN
DIAGNSTICOS
21
2.6 MECNICA OPERATIVA
Universo 1:
FORMULA
Nd 2 Z 2
n=
( N 1) E 2 + d 2 Z
22
Simbologa:
E = Lmite aceptable de error de muestra que vara entre 0.01 0.09 (1% y9%).
Clculo de la muestra
23
n = 292.691
109.7136+ 0.96
n = 292.691
110.6736
n = 264 Encuestas
Ibarra
Nro. de
Poblacin
encuestas
304.760 264
181.175 157
Antonio Ante
Nro. de
Poblacin
encuestas
304.760 264
21.000 18
Cotacachi
Nro. de
Poblacin
encuestas
304.760 264
37.254 32
Otavalo
Nro. de
Poblacin
encuestas
304.760 264
37.965 33
24
Pimampiro
Nro. de
Poblacin
encuestas
304.760 264
12.970 11
Urcuqu
Nro. de
Poblacin
encuestas
304.760 264
14.396 13
VARIABLE FRECUENCIA %
Ibarra 157 59%
Antonio Ante 18 7%
Cotacachi 32 12%
Otavalo 33 13%
Pimampiro 11 4%
Urcuqu 13 5%
Universo 264 100%
Poblacin de Imbabura.
POBLACION DE IMBABURA
59%
60%
50%
40%
30% 12% 13%
20% 7% 4% 5%
10%
0%
25
Universo 2:
Encuestas:
Entrevistas:
Las entrevistas fueron aplicadas a los Chefs. Freddy Iturralde y Wilmn Meja
Docentes de la PUCE- SI, especialistas en cocina andina al Ing. Marcelo Vacas y
Lcda. Rosa Quilca expertos en nutricin, los mismos que son docentes de la
PUCE- SI; para ello se utiliz un cuaderno de apuntes y una grabadora.
Observacin:
Fue necesario captar la informacin en los sitios donde han ocurrido los
acontecimientos como la informacin de varios indicadores, para ello fue
necesario visitar los lugares donde se cultivan los productos a investigarse como
son los cantones que poseen zonas fras en la Provincia de Imbabura.
Utilizando como instrumentos una cmara fotogrfica como parte de esta tcnica.
26
2.6.4. Informacin secundaria
27
2.7.1 Encuestas dirigidas a la poblacin de Imbabura
VARIABLE FRECUENCIA %
Bajo 6 2%
Medio Bajo 11 4%
Medio 190 72%
Medio Alto 54 21%
Alto 3 1%
TOTALES 264 100%
Fuente; Investigacin de campo: (2011)
NIVEL SOCIO-
SOCIO-ECONMICO
72%
80%
60%
40% 21%
20% 2% 4% 1%
0%
Bajo Medio Bajo Medio Medio Alto Alto
Anlisis:
28
2. Conoce usted el chocho la quinua y el amaranto?
VARIABLE FRECUENCIA %
Chocho S 264 100%
No 0 0%
TOTAL 264 100%
Quinua S 264 100%
No 0 0%
TOTAL 264 100%
Amaranto S 24 9%
No 240 91%
TOTAL 264 100%
Fuente; Investigacin de campo: (2011)
CONOCIMINETO DE PRODUCTOS
100% 100%
100% 100% 100%
91% 100%
50%
0%
0% 0% 9%
Anlisis:
29
3. Con qu frecuencia consume usted chocho, quinua y amaranto?
VARIABLE FRECUENCIA %
Chocho Siempre 115 43%
A veces 115 43%
Nunca 34 14%
TOTAL 264 100%
Quinua Siempre 79 30%
A veces 177 67%
Nunca 8 3%
TOTAL 264 100%
Amaranto Siempre 4 2%
A veces 13 5%
Nunca 247 93%
TOTAL 264 100%
Fuente; Investigacin de campo: (2011)
FRECUENCIA DE CONSUMO
100% 100% 100%
93%
100%
80% 67%
Anlisis:
30
4. Conoce usted si en la provincia de Imbabura se cultiva chocho,
quinua y amaranto?
VARIABLE FRECUENCIA %
Si 50 19%
No 214 81%
TOTAL 264 100%
Fuente; Investigacin de campo: (2011)
100%
100% 81%
80%
60%
40% 19%
20%
0%
1
Si No TOTAL
Anlisis:
31
5. Piensa usted que el chocho quinua y amaranto tienen un sabor
agradable?
VARIABLE FRECUENCIA %
Chocho S 259 98%
No 5 2%
TOTAL 264 100%
Quinua S 212 80%
No 52 20%
TOTAL 264 100%
Amaranto S 21 8%
No 243 92%
TOTAL 264 100%
Fuente; Investigacin de campo: (2011)
SABOR DE PRODUCTOS
100%
80%
60% 100% 100%
40%
98%
80% 92% 100%
20% 20%
0% 2% 8%
Anlisis:
32
6. Conoce usted diferentes formas de preparacin con chocho quinua y
amaranto?
VARIABLE FRECUENCIA %
Chocho No 264 100%
Si 0 0%
TOTAL 264 100%
Quinua No 254 96%
Si 10 4%
TOTAL 264 100%
Amaranto No 33 12%
Si 231 88%
TOTAL 264 100%
Fuente; Investigacin de campo: (2011)
CONOCIMIENTO DE PREPARACIONES
100% 100% 96% 100% 100%
100% 88%
80%
60%
40%
12%
20% 0% 4%
0%
Anlisis
33
7. Cree usted que preparaciones gastronmicas con chocho, quinua y
amaranto tendran aceptacin para su comercializacin?
VARIABLE FRECUENCIA %
Si 260 98%
No 4 2%
TOTAL 264 100%
Fuente; Investigacin de campo: (2011)
ACEPTACION DE PREPARACIONES
98% 100%
100%
80%
60%
40%
20% 2%
0%
Si No TOTAL
Anlisis:
La mayor parte de la poblacin cree que recetas elaboradas con chocho, quinua y
amaranto tendran una buena comercializacin, esto se debe a que la gente est
cansada de consumir las mismas recetas preparadas tradicionalmente.
34
8. Deseara conocer sobre este tema a travs de un recetario con
elaboraciones gastronmicas alternativas?
VARIABLE FRECUENCIA %
Si 257 97%
No 7 3%
ACEPTACION DE RECETARIO
97% 100%
100%
90%
80%
70%
60%
50%
40%
30%
20%
3%
10%
0%
Si No TOTAL
Fuente; Investigacin de campo: (2011)
Elaboracin: Mara Jos Romo y Paola Morales
Anlisis:
El mundo de las recetas de cocina permite expresar uno de los grandes placeres de
la vida, el comer, pero adems las recetas de cocina elevan la actividad de cocinar
hasta hacerlo un verdadero arte.
Contar con un recetario que nos explique paso a paso lo que debemos hacer para
obtener un delicioso plato, llama la atencin a la mayor parte de la poblacin,
como podemos ver en el grafico el mayor porcentaje de encuestados deseara
tener un recetario que contenga las elaboracin de recetas gastronmicas con estos
productos.
35
9. Piensa usted que el chocho, quinua y amaranto son fciles de
encontrar en el medio?
VARIABLE FRECUENCIA %
Chocho S 261 99%
No 3 1%
TOTAL 264 100%
Quinua S 252 95%
No 12 5%
TOTAL 264 100%
Amaranto S 22 8%
No 242 92%
TOTAL 264 100%
Fuente; Investigacin de campo: (2011)
80%
60%
40%
20% 5% 8%
1%
0%
Anlisis:
36
10. Conoce usted el valor nutritivo de estos productos?
VARIABLE FRECUENCIA %
Chocho S 232 87%
No 32 13%
TOTAL 264 100%
Quinua S 218 82%
No 46 18%
TOTAL 264 100%
Amaranto S 13 6%
No 251 94%
TOTAL 264 100%
VALOR NUTRITIVO
100% 100% 100%
94%
100% 87% 82%
80%
60%
40%
13% 18%
20% 6%
0%
Anlisis:
Conforme hemos avanzando en las encuestas nos damos cuenta de que hay
personas que an desconocen el valor nutritivo del chocho y la quinua, obtenemos
un porcentaje alto de conocimiento debido a que estos son productos que han sido
consumidos desde nuestros antepasados pero aun as existe gente que no conoce
todos los beneficios que los mismos aportan a nuestra alimentacin con lo que
respecta al amaranto como ya lo mencionamos anteriormente es an desconocido
y por ende la poblacin desconoce las propiedades nutritivas que tiene este
alimento.
37
11. Cree importante realizar un proyecto de rescate y difusin de
productos gastronmicos elaborados a base de Chocho, Quinua y
Amaranto para conservar la cultura gastronmica en nuestra
Provincia?
VARIABLE FRECUENCIA %
S 260 98%
No 4 2%
98% 100%
100%
80%
60%
40%
20% 2%
0%
S No TOTAL
Anlisis:
38
2.7.2 Entrevistas aplicadas a la Lcda. Rosa Quilca y al Ing.
Marcelo Vacas expertos en nutricin.
En los alimentos objeto del presente proyecto, los expertos explican que,
contienen calcio y vitaminas, propiedades muy beneficiosas para tener un buen
funcionamiento del organismo en sus diferentes facultades.
Segn el Ing. Marcelo Vacas estos productos tienen un alto contenido de protena
el chocho contiene alrededor de 50% la quinua cerca de 16% Igualmente el
amaranto y esto nos ayuda para nuestra parte muscular ya que nuestro cuerpo
necesita de protena.
39
4. Cmo se cultiva el Chocho la Quinua y el Amaranto?
Sobre el cultivo de chocho, quinua y amaranto los expertos supieron indicar que
para cultivar estos productos se necesitan los cuidados necesarios de riego,
fertilizacin, control de plagas y enfermedades; se complementa la informacin
informando que son unos productos nobles que no demandan de cuidados
extremos para la produccin.
Los productos del presente estudio, segn el criterio de los expertos, son
productos que no necesitan cuidados especiales para su cultivo, motivo por el
cual, la poblacin que lo consume est previniendo enfermedades que puede
ocasionar un alimento de cultivo complejo en el cual el agricultor requiere utilizar
40
plaguicidas y abonos qumicos, que perjudica al mantenimiento de la salud de
quienes los consumen.
El Chef Freddy Iturralde coincide con el Chef Wilman Meja, consideran que los
alimentos son muy nobles, se adaptan a cualquier receta, lo importante es
determinar lo que el chef quiera realizar; es decir que quien prepara los alimentos
puede dar libertad a su creatividad, con la finalidad de poner en la mesa los platos
ms vistosos y de exquisito sabor.
Por sus caractersticas los alimentos pueden ser combinados con cualquier
producto, en la elaboracin de entradas, guarniciones, platos principales y hasta
postres, sin dejar de lado la panadera que un buen pan de quinua tiene un sabor
espectacular.
41
2. Qu ingredientes se pueden combinar con estos productos?
Para el Chef Freddy Iturralde, manifiesta que los ingredientes son variados, se
dice que, no existe un lmite a las combinaciones, respetando criterios
gastronmicos elementales pueden realizarse variaciones y creacin de platos
diferentes, las carnes van bien con estos ingredientes, los platos que mejor se
combinan son los andinos o de nuestra regin sierra.
Segn el criterio del Chef Wilman Meja agrega que a estos alimentos se los
puede combinar con cualquier tipo de carne en las preparaciones de sal, y en las
de dulce con cualquier tipo de fruta ya que son cereales con un sabor muy suave
lo que hace ms fcil que se combinen de mejor manera.
42
4. Cmo dara a conocer las propiedades nutritivas de estos 3
alimentos?
EL Chef Wilman Meja enfatiza que las recetas que ha presentado, son algunas de
las que se prepara, regularmente en la familia y restaurantes se limita a la
elaboracin de preparaciones con chochos con tostado, sin embargo con la quinua
se le utiliza en sopa o granola, subutilizando los beneficios de estos alimentos.
43
presentados en las mesas, de las que se beneficiaron las generaciones a travs de
la historia.
Existe una gran variedad de productos autctonos que son reconocidos a nivel
nacional e internacional y gracias a la informacin obtenida de expertos en
gastronoma nos hemos dado cuenta que es cuestin de saber combinar
ingredientes y dejar volar nuestra imaginacin para obtener nuevas deliciosas e
innovadoras recetas, sin limitarnos a lo tradicional ya que si no probamos
diferentes alternativas nunca sabremos los resultados que obtendremos.
44
2.8 OBSERVACIONES
FICHA DE OBSERVACIN # 1
Responsables:
Mara Jos Romo
Paola Morales
Aspecto Observado:
45
2.8.2 Observacin quinua:
FICHA DE OBSERVACIN # 2
Responsables:
Mara Jos Romo
Paola Morales
Aspecto Observado:
46
2.8.3 Observacin amaranto:
FICHA DE OBSERVACIN
Responsables:
Mara Jos Romo
Paola Morales
Aspecto Observado:
47
2.9 ASPECTOS RELEVANTES DE LA INVESTIGACIN DE
CAMPO:
48
Comercializacin al exterior de estos productos.
Con este proyecto podemos incrementar la gastronoma de la provincia de
Imbabura.
49
beneficiosos para la salud ya que tienen un alto contenido de protena y otros
minerales muy importantes que nos ayudan a mejorar nuestra calidad de vida y
en cuanto a recetas gastronmicas depende mucho de que es lo que la persona
quiera realizar, gracias a estos productos y su valor nutricional nos permite
preparar innumerables recetas tanto de cocina fra y caliente.
50
CAPTULO III
http://www.google.com.ec/search?q=mapa+de+la+provincia+de+imbabura&hl=es&rlz=1R2ADFA_esEC442&prmd=imvn
s&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ei=NF4fT5aKLqf30gHiho2qDw&ved=0CCQQsAQ&biw=1280&bih=476
51
3.1.1 Caractersticas:
PAS: Ecuador
PROVINCIA: Imbabura
ORG. TERRITORIAL:
6 cantones
36 parroquias rurales
CANTONES:
Ibarra
Antonio Ante
Cotacachi
Otavalo
Pimampiro
Urcuqu
IDIOMAS:
Espaol
Quichua
52
ETNIAS:
Indgenas,
Afro ecuatorianos,
Mestizos
Blancos
COORDENADAS:
Latitud 00 07 y 00 52 Norte
Longitud 77 48 y 79 12 Oeste
Altitud 200 4.939 m.s.n.m
LMITES:
Norte El Carchi
Sur Pichincha
Este Sucumbos
Oeste Esmeraldas
Definicin de Rescate:
Definicin de Difusin:
53
3.2.1 Descripcin:
Para lograr el verdadero rescate y difusin de los productos como son el chocho,
quinua y amaranto se requiere que los mismos sean conocidos verdaderamente
lleguen a toda la poblacin para el aprovechamiento de su vitamina y a la vez de
su valor nutritivo y protenico; adems, se requiere que en las familias y
comunidades enteras enseen a los nios, jvenes a consumir estos productos
para poder preservar y luego, difundir nuestra extensa variedad de productos a
base del chocho, quinua y amaranto.
54
3.3 INFORMACION SOBRE EL CHOCHO LA QUINUA Y EL
AMARANTO.
3.3.1 El chocho:
Grfico N 5 Chochos
55
http://www.euroresidentes.com/Alimentos/diccionario_equivalencias/ch.htm
(17-11-2010 9:15pm).
En la pgina http://zapalloverde.com/articulos/82-el-chocho-rica-fuente-de-
proteinas) 18-11-2010 19:00 pm se refiere al chocho diciendo que: El chocho
es un alimento conocido por su especial sabor y por sus propiedades nutricionales,
puesto que es uno de los productos ms ricos en protenas.
Es una planta nativa de los Andes, crece en altitudes entre los 2.000 y 3.800
metros sobre el nivel del mar, en climas templados y fros. Se encuentra en la
mayora de mercados del pas, normalmente listo para el consumo (lavado y
cocinado).
Es una planta anual de hasta 2 metros de altura, puede tener desde unas pocas
ramas hasta ms de 50. Sus hojas son digitadas, compuestas generalmente por 8
folios de forma ovalada o lanceolada.
Sus flores son azules y pueden cambiar a blanco y rosado; con inflorescencia en
forma de espiga. Los frutos son vainas o legumbres de 5 a 12 centmetros de
longitud; cada vaina contiene un nmero variable de semillas, que son las partes
utilizables de la planta.
Las protenas y el aceite constituyen ms de la mitad del peso del chocho (similar
a la carne y a la leche vegetal), quitando la cscara de la semilla y moliendo el
grano se obtiene una harina constituida de protenas.
No tiene un alto contenido de fibra (del grano cocido con cscara) pero se estima
que puede constituir una importante fuente de minerales y vitaminas: calcio,
fsforo, hierro, Riboflavina (Vitamina B2), Niacina (Vitamina B3) y cido
Ascrbico (Vitamina C).
56
3.3.2 La quinua:
Grfico N 6 Quinua
La quinua es un cereal muy nutritivo y bueno para la salud ya que contiene gran
cantidad de protenas, aminocidos, grasas, vitaminas, de alta calidad, es una gran
fuente de almidn, azcar, fibra, lo que lo constituye en un alimento muy
recomendado para una buena salud que deberamos consumir frecuentemente para
mejorar nuestra calidad de vida.
(La quinua, cosecha y pos cosecha Ing. Carlos Nieto C. Marzo 1992 p: 35)La
quinua posee mayor contenido de minerales que los cereales y gramneas, tales
como fsforo, potasio, magnesio, y calcio entre otros minerales. (Aguirre Rengifo
J)
57
3.3.3 El amaranto:
Grfico N 7 Amaranto
La cultura del cultivo y consumo del amaranto casi desaparecen, solamente en los
lugares ms apartados de la conquista espaola se mantuvo la produccin de
amaranto.
58
http://www.amaranto.com.mx/vertical/faq/faq.htm 18-11-2010. El amaranto es una planta de
cultivo anual que puede alcanzar de 0.5 a 3 metros de altura; posee hojas anchas y abundantes de
color brillante, espigas y flores prpuras, naranjas, rojas y doradas. La familia Amaranthaceae rene
cerca de 60 gneros y ms de 800 especies cuyas caractersticas cambian notablemente,
dependiendo del ambiente en el que crecen, lo que dificulta la identificacin de la planta. Existen
tres especies de amaranto que producen semilla y que, a su vez, son las ms apreciadas: La planta
de amaranto tiene una pancula parecida al sorgo con una longitud promedio de 50 centmetros a un
metro. Esta panoja formada por muchas espigas que contienen numerosas florcitas pequeas, que
alojan a una pequea semilla, cuyo dimetro vara entre 0.9 y 1.7 milmetros, representa el principal
producto de la planta de amaranto con la que se elabora cereales, harinas, dulces. El ciclo vegetativo
del amaranto tiene un promedio de 180 das, desde que germina hasta que la semilla alcanza su
madurez.
Junto con el maz, el frjol y la cha, el amaranto fue uno de los principales
productos alimenticios de las culturas precolombinas de Amrica. Para los mayas,
aztecas e incas el amaranto fue la principal fuente de protenas y se consuma
como verdura y grano reventado. Adems estuvo asociado a los ritos religiosos, a
los dioses y a la visin csmica de estas culturas
59
3.4 RESCATE
INGREDIENTES:
600 g Harina de quinua
5 g Canela
8 g Clavo de olor
700 g Pia
150 g Guayaba
200 g Naranjilla
300 g Panela
2000 ml Agua
Hierba luisa, Hojas de naranja, Cedrn
PREPARACIN:
VALOR NUTRICIONAL
Protenas 0.75 %
Grasas 0.22%
CHO 9%
PORCIN Y CALORAS
Cantidad por porcin 100 gramos
Caloras por porcin 1.90
60
Tabla N 2 Estandarizacin de la receta Chicha de Quinua
61
3.4.2 Dulce de quinua:
PORCIONES 6
GRADO DE DIFICULTAD Media
TIEMPO DE PREPARACIN 30 min.
INGREDIENTES:
PREPARACIN:
VALOR NUTRICIONAL
VALOR NUTRICIONAL
Protenas 1.4%
Grasas 0.9%
CHO 98%
PORCIN Y CALORAS
Cantidad por porcin 100 gramos
Caloras por porcin 1.90
62
Tabla N 3 Estandarizacin de la receta dulce de quinua
63
3.4.3 Tortillas de harina de quinua:
PORCIONES 6
GRADO DE DIFICULTAD Media
TIEMPO DE PREPARACIN 30 min.
INGREDIENTES:
100 g Harina de quinua
100 g Harina de maz
60 g Queso
20 g Cebolla blanca
5 g Ajo
500 ml Agua o caldo
10 g Manteca
10 g Manteca de color
10 g Azcar
5 g Cilantro
PREPARACIN:
1.- Mezclar las harinas y agregar poco a poco el caldo o el agua tibia con la sal y
la pizca de azcar.
2.- Agregar la manteca derretida, para formar una masa suave.
3.- Hacer un refrito con la manteca de color, cebolla y ajo picado poner la sal
necesaria y mezclar con la masa.
4.- Aadir el cilantro picado, formar las tortillas
5.- Asar en tiesto o sartn con aceite.
VALOR NUTRICIONAL
Protenas 11%
Grasas 29%
CHO 60%
PORCIN Y CALORAS
Cantidad por porcin 100 gramos
Caloras por porcin 342
64
Tabla N 4 Estandarizacin de la receta Tortillas de Harina de Quinua
65
3.4.4 Albndigas de quinua con carne:
PORCIONES 6
GRADO DE DIFICULTAD Media
TIEMPO DE PREPARACIN 20 min.
INGREDIENTES:
300 g Quinua
50 g Huevos
100 g Carne molida
75 g Queso
100 g Pan molido
250 ml Aceite
5 gramos Condimento
PREPARACIN:
Forma de servir: Adornado con hojas de perejil y salsa de tomate o salsa blanca.
VALOR NUTRICIONAL
Protenas 9%
Grasas 65%
CHO 26%
PORCIN Y CALORAS
Cantidad por porcin 100 gramos
Caloras por porcin 462
66
Tabla N 5 Estandarizacin de la receta Albndigas de Quinua con carne
67
3.4.5 Pastel de harina de quinua:
PORCIONES 6
GRADO DE DIFICULTAD Alta
TIEMPO DE PREPARACIN 60 min.
INGREDIENTES:
PREPARACIN:
1.- Batir la margarina con el azcar y las yemas de los huevos hasta que este cremoso.
2.- Mezclar las harinas con el polvo de hornear y la ralladura de la naranja y poner en la
preparacin anterior alternando con el jugo de naranja.
3.- Agregar poco a poco la leche hasta que forme una preparacin semi espesa.
4.- Batir las claras de huevos a punto de nieve y mezclar con la preparacin en el molde.
5.- Engrasar el molde y luego espolvorear con la harina de trigo formando una pequea
capa para que no se pegue en el molde
6.- Hornear a una temperatura menor que para el pan.
VALOR NUTRICIONAL
Protenas 6%
Grasas 40%
CHO 55%
PORCIN Y CALORAS
Cantidad por porcin 100 gramos
Caloras por porcin 341
68
Tabla N 6 Estandarizacin de la receta Pastel de Harina de Quinua
69
3.4.6 Ceviche de chocho con cuero de chancho:
PORCIONES 6
GRADO DE DIFICULTAD Media
TIEMPO DE PREPARACIN 45 min.
INGREDIENTES:
150 g Cuero de chancho
300 g Chocho pelado
80 ml Jugo de limn
150 ml Jugo de tomate rin
10 ml Aceite
80 g Cebolla colorada
200 ml Jugo de naranja
15 g Perejil
Sal y Salsa de tomate
PREPARACIN:
1.- Cuero de chancho retirar el exceso de grasa y cocinar con sal en una olla de presin
por cuarenta y cinco minutos.
2.- Cortar en cuadritos muy pequeos.
3.- Dejar reposar la cebolla ya picada en agua con sal, al cabo de este tiempo enjuagar
con abundante agua fra, mezclar con el jugo de limn.
4.- Sumergir los tomates en agua hirviente por un minuto, retirar y lavar en agua fra,
quitar la cscara licuar y cernir para obtener su jugo.
5.- mezclar los chochos con la cebolla los jugos de tomate, naranja, limn, salsa de
tomate y sazonar al gusto.
6.- Incorporar el cuero de chancho y perejil.
VALOR NUTRICIONAL
Protenas 34%
Grasas 41%
CHO 25%
PORCIN Y CALORAS
Cantidad por porcin 100 gramos
Caloras por porcin 104
70
Tabla N 7 Estandarizacin de la receta Ceviche de chochos con cuero de chanco
71
3.4.7 Salsa de chochos:
PORCIONES 6
GRADO DE DIFICULTAD Baja
TIEMPO DE PREPARACIN 15 min.
INGREDIENTES:
20 g Cebolla blanca
5 g Mantequilla
10 g Harina
200 g Chochos
150 g Queso rallado
350 ml Leche
5 g Cilantro
5 g Sal
3 g Aj molido
3 g Pimienta
PREPARACIN:
72
Tabla N 8 Estandarizacin de la receta Salsa de chochos
73
3.4.8 Empanadas de chochos:
PORCIONES 6
GRADO DE DIFICULTAD Alta
TIEMPO DE PREPARACIN 45 min.
INGREDIENTES:
800 g Chocho molido
1600 g Harina de trigo
20 g Polvo de hornear
10 g Sal
15 g Azcar
250 g Mantequilla
2000 ml Aceite
500 ml Leche
125 ml Agua
150 g Queso
80 g Pasas
PREPARACIN:
1.- Mezclar el chocho molido con la harina
2.- Agregar mantequilla derretida, la sal y el azcar disueltas en la leche y en el agua.
3.- Amasar hasta obtener una masa suave y manejable.
4.- Formar bolitas, extender con un bolillo sobre un plstico y moldear las empanadas.
5.- Rellenar con queso y pasas.
6.- Frer en aceite bien caliente.
VALOR NUTRICIONAL
Protenas 5%
Grasas 76%
CHO 19%
PORCIN Y CALORAS
Cantidad por porcin 100 gramos
Caloras por porcin 497
74
Tabla N 9 Estandarizacin de la receta Empanadas de Chocho
75
3.4.9 Pizza de chochos:
PORCIONES 6
GRADO DE DIFICULTAD Alta
TIEMPO DE PREPARACIN 45 min.
INGREDIENTES:
PREPARACIN:
MASA
76
3.- Transcurrido este tiempo, estirar la masa y disponer sobre un molde enmantequillado
y llevar al horno durante cinco minutos.
RELLENO
1.- Sofrer el ajo, cebolla, pimientos y el tomate picado, aadir el queso y jamn. Hasta
obtener una pasta, condimentar al gusto.
2.- Licuar el chocho con la crema de leche y mezclar con el refrito anterior.
VALOR NUTRICIONAL
VALOR NUTRICIONAL
Protenas 18%
Grasas 22%
CHO 61%
PORCIN Y CALORAS
Cantidad por porcin 100 gramos
Caloras por porcin 227
77
Tabla N 10 Estandarizacin de la receta pizza de chochos
78
3.4.10 Cake de chocho:
PORCIONES 6
GRADO DE DIFICULTAD Alta
TIEMPO DE PREPARACIN 45 min.
INGREDIENTES:
PREPARACIN:
VALOR NUTRICIONAL
VALOR NUTRICIONAL
Protenas 9%
Grasas 22%
CHO 69%
PORCIN Y CALORAS
Cantidad por porcin 100 gramos
Caloras por porcin 227
79
Tabla N 11 Estandarizacin de la receta Cake de chocho
80
3.4.11 Torta de amaranto con atn:
PORCIONES 6
GRADO DE DIFICULTAD Media
TIEMPO DE PREPARACIN 20 min.
INGREDIENTES:
300 g Amaranto
100 g Atn
5 g Perejil
200 g Huevos
20 g Cebolla Blanca
250 ml Aceite
Sal y pimienta
PREPARACIN:
1.- En un tazn se baten los huevos con un tenedor, aparte se desmenuza el atn.
2.- Agregar al tazn junto con los dems ingredientes se condimenta con sal y pimienta
al gusto.
3.- Se van formando las tortas con una cuchara y se fre en aceite caliente hasta que
estn doradas.
Forma de servir con ensalada o salsa de su preferencia, si se desea se puede sustituir el
atn por jamn.
VALOR NUTRICIONAL
Protenas 9%
Grasas 69%
CHO 21%
PORCIN Y CALORAS
Cantidad por porcin 100 gramos
Caloras por porcin 444
81
Tabla N 12 Estandarizacin de la receta Torta de amaranto con atn
82
3.4.12 Pastel de amaranto y trigo:
PORCIONES 6
GRADO DE DIFICULTAD Alta
TIEMPO DE PREPARACIN 60 min.
INGREDIENTES:
200 g Harina de trigo
200 g Harina de amaranto
200 g Cereal de avena
200 g Avena
350 g Azcar
10 g Polvo de hornear
250 ml Aceite
100 g Huevos
5 ml Vainilla
2000 ml Leche
PREPARACIN:
1.- Se revuelven todos los ingredientes y se baten hasta que est muy bien integrados y
la pasta forme burbujas.
2.- Se engrasa un molde con mantequilla y se espolvorea harina en toda su superficie.
3.- Se vaca la pasta y se deja hornear a fuego medio durante una hora.
4.- Cuando est listo puede partir el pastel a la mitad y rellenarlo con alguna con alguna
mermelada.
5.- Cuando junte las dos mitades puede cubrir el pastel con una mezcla de mantequilla y
espolvorear amaranto.
VALOR NUTRICIONAL
Protenas 45%
Grasas 24%
CHO 31%
PORCIN Y CALORAS
Cantidad por porcin 100 gramos
Caloras por porcin 382
83
Tabla N 13 Estandarizacin de la receta de pastel de amaranto y trigo
84
3.4.13 Torta de amaranto con trocitos de queso:
PORCIONES 6
GRADO DE DIFICULTAD Media
TIEMPO DE PREPARACIN 20 min.
INGREDIENTES:
300 g Amaranto
200 g Huevos
75 g Queso
5 g Cilantro
200 g Harina
100 ml Aceite
Sal y pimienta
PREPARACIN:
2.- Mezclar con los huevos uno a uno batiendo hasta que la mezcla quede consistente.
4.- En un sartn con aceite poner la mezcla y voltear las tortas hasta que de color.
VALOR NUTRICIONAL
Protenas 10%
Grasas 42%
CHO 48%
PORCIN Y CALORAS
Cantidad por porcin 100 gramos
Caloras por porcin 364
85
Tabla N 14 Estandarizacin de la receta Amaranto con trocitos de queso
86
3.4.14 Pan de amaranto:
PORCIONES 6
GRADO DE DIFICULTAD Alta
TIEMPO DE PREPARACIN 60 min.
INGREDIENTES:
700 g Harina blanca
700 g Harina integral
450 g Harina de amaranto
250 g Margarina
150 g Huevos
10 g Levadura
5 g Sal
350 g Azcar
750 ml Leche o agua tibia
PREPARACIN:
1.- Se prepara la levadura con 1 taza de agua o leche tibia 1 cuchara de azcar, se deja
reposar en un lugar tibio.
2.- Se mezclan los tres tipos de harina y se agrega la levadura ya preparada
3.- Se devuelve la margarina en el resto del agua tibia junto con el azcar y la sal.
4.- A la mezcla se le agrega los huevos se forma la masa incorporando agua y harina
segn lo requiera.
5.- Se deja en un lugar tibio hasta que aumente su volumen.
6.- Amase suavemente separando en pequeas porciones con las que se forman los
panes.
7.- Ponga en una bandeja enharinada y deje en un lugar abrigado para que continu
aumentando su volumen.
8.- Pinte con leche o yema de huevo y ponga al horno previamente calentado.
VALOR NUTRICIONAL
Protenas 8%
Grasas 25%
CHO 67%
PORCIN Y CALORAS
Cantidad por porcin 100 gramos
Caloras por porcin 316
87
Tabla N 15 Estandarizacin de la receta pan de amaranto
88
3.4.15 Quimbolitos de amaranto
PORCIONES 20
GRADO DE DIFICULTAD Alta
TIEMPO DE PREPARACIN 60 min.
INGREDIENTES:
250 g Harina de amaranto
250 g Harina de trigo
125 g Maicena
80 g Manteca de cerdo
80 g Mantequilla
200 g Huevos
50 g Queso
250 ml Leche
350 g Azcar
10 g Polvo de hornear
Hojas de achira
PREPARACIN:
1.- Batir las mantecas con el azcar y las yemas de los huevos hasta que este cremoso.
2.- Aparte mezclar las harinas con el polvo de hornear.
3.- Agregar a la primera preparacin poco a poco las harinas y la leche mezclando todo.
4.- Aadir el queso rallado
5.- Las claras de los huevos batir a punto de nieve y mezclar suavemente
6.- Con una cuchara poner en cada hoja una porcin mediana y cerrar de manera que
quede libre la preparacin en la parte de arriba para que levante
7.- Cocinar a vapor
Forma de servir: Calientes con caf o leche.
VALOR NUTRICIONAL
Protenas 7%
Grasas 31%
CHO 62%
PORCIN Y CALORAS
Cantidad por porcin 100 gramos
Caloras por porcin 337
89
Tabla N 16 Estandarizacin de la receta Quimbolitos de Amaranto
90
3.5 DIFUSIN
Para la difusin se cre una marca que ser la que diferencie y represente el proyecto.
3.5.1 Slogan:
Para identificar nuestros productos con respecto al proyecto que estamos realizando
decidimos crear una frase que nos identifique y llame la atencin de nuestros lectores y
posibles consumidores sobre todo que transmita el beneficio que estos productos logran
en nuestro organismo. El cual tiene eficacia en la publicidad con el fin de representar el
objetivo principal de marca o empresa.
Nuestro slogan es: Hazlo por ti muestra de forma directa el propsito que tiene el
proyecto, el cual es rescatar recetas a base de chocho , quinua y amaranto y lograr que la
gente mejore su calidad de vida consumiendo productos andinos que se han ido
perdiendo con el tiempo.
3.5.2 Logotipo:
La creacin de un logotipo o marca es una parte muy importante del proyecto ya que
esta es la imagen que va a identificarlo y de esta forma poder ser reconocidos con
facilidad, Son tres personajes animados representando cada uno de los productos, con la
finalidad de plasmar nuestra marca en el mercado transmitiendo un mensaje fresco,
amigable y saludable, adems se mantiene el nombre de los productos que estamos
promocionando para que sean recordables.
Los colores empleados son pasteles para trasmitir tranquilidad complementada con una
tipografa informal y amigable en tonos cafs que representan tierra, adems tras los
personajes se aprecia un destello que resalta las bondades del producto y lo hacen ms
impactante.
91
Grfico N 8 Diseo del Logo
92
3.5.3 Afiche:
Este es otro de nuestros medios de promocin con el cual queremos transmitir y llamar
la atencin de las personas para lograr en ellas la concientizacin de preferir consumir
productos ricos en vitaminas gracias a las imgenes y combinacin de colores queremos
lograr que la gente quiera consumir lo nuestro.
El tamao del afiche es de: 32*45 cm la largo.
93
Grfico N 9 Diseo del Afiche
94
3.5.4 Banner:
95
Grfico N 10 Diseo del Banner
96
3.5.5 Individuales:
97
3.5.6 Blog y Facebook:
Para realizar una campana on line se desarroll una campaa con redes sociales para
que los consumidores conozcan la marca y puedan dejar sus comentarios en recetas y
otras informaciones que se subirn a la web, complementada con un blog informativo
con recetas, fotografas y dems datos de importancia y as afianzar la marca.
3.5.7 RECETARIO
Adicionalmente se ha ubicado una fotografa del platillo terminado para dar una mayor
informacin visual, la tipografa empleada es Informal pero legible para dar un estilo
nuevo, y amigable, se ha utilizado fondo blanco en cada una de las hojas para que no
roben importancia a los contenidos, los cuales se encuentran enmarcados en unos
pequeos cuadros flotantes con la finalidad de brindar un orden visual.
Al inicio del recetario adems se incluye informacin de cada uno de los productos
empleados en la imagen como son: Chocho, Quinua y Amaranto contiene las recetas
detalladas de una manera clara y precisa. El recetario consiste en una lista de
ingredientes y una serie de instrucciones para realizar un plato de cocina en particular
por medio de este queremos despertar el inters por recordar preparaciones elaboradas
con estos tres productos, recetas realizadas por nuestros antepasados ahora con un toque
diferente que realce su sabor con recetas fciles y deliciosas.
98
3.5.7.1 CONTENIDO DEL RECETARIO:
3.5.7.2 Presentacin:
En algn momento el ser humano debe darse cuenta que alimentarse no es ingerir
productos sintticos elaborados cientficamente hoy en da una buena comida a base de
protenas, grasas, hidratos de carbono, vitaminas, no pueden ser sustituidos por sus
equivalentes qumicos y calricos.
99
3.5.7.3 Introduccin:
La mesa se viste de gala con los colores de la bandera de la provincia de Imbabura y sus
sabores nos abren la puerta a deleitarnos con nuevas alternativas Gastronmicas con
Chocho, Quinua y Amaranto que encierran la cultura y la historia de nuestra provincia.
En este recetario encontraras las delicias que pueden prepararse con productos propios
de nuestra tierra como son chocho, quinua y amaranto estos ingredientes que usaron
nuestros antepasados y hoy dan lugar a nuevas alternativas gastronmicas en las que se
combinan sabores, olores , y colores para darle vida a los mejores platos.
La salud entra por la boca. Pensando en ello buscamos con este recetario ayudar a las
amas de casa y centros gastronmicos a tener nuevas alternativas con productos ricos en
nutrientes que sin duda ayudaran a mejorar su calidad de vida.
Saber lo importante que es la nutricin y tener unos correctos Hbitos alimentarios nos
ayudan a mantener nuestra salud en buen estado, a prevenir la aparicin de
enfermedades y a controlarlas ingredientes como el chocho la quinua y el amaranto son
alimentos con muchos nutrientes que preparados de diferentes maneras resultan ms
apetitosos y beneficiosos para una buena alimentacin.
100
3.5.7.4 Tabla de medidas y equivalentes:
Las medidas y pesos de esta tabla le ayudaran a poner en prctica cualquier receta, en
caso de no tener en casa una balanza de cocina ni una medida para lquidos.
1 Taza = 250 ml
1 Libra = 454 gr
101
3.5.7.5 Glosario de cocina:
Abrillantar: Esta palabra tiene dos significados. Uno es pintar con un pincel
mojado en huevo batido los pasteles que se desee que tenga brillo. El otro es
cubrir con gelatina pescado o carnes.
Aguamiel: Dos partes de miel y una de agua. Se emplea para torrijas, pestios y
otras preparaciones, ligndolo al bao mara.
Albardar: Empanar con miga de pan rallado fresco, huevo y otra vez pan, para
luego frer o guisar. Tambin envolver aves, u otras carnes en lonchas de tocino
o jamn, sujetas con bramante.
102
Baar: Cubrir con gelatina o caramelo o pintar con huevo y con ayuda de un
pincel postres o pastas.
Bao Mara: Operacin que consiste en poner un recipiente con agua caliente al
fuego e introducir otro cuyo contenido no deba cocerse directamente al fuego.
Se emplea para salsas y cremas que se cortan con facilidad.
Blanquear: Poner a cocer en agua fra cualquier alimento hasta que alcanza el
punto de ebullicin. Se utiliza en carnes, pescados, verduras y legumbres para
quitarles cierto gusto o darles blancura y buena presentacin.
Brasear o rehogar: Poner carnes o pescados en una sartn a fuego fuerte con
cebolla, ajo, zanahoria, etc., dndoles suavemente unas vueltas.
Budn: Pastel de miga de pan con leche y huevos, cuajado al horno al bao
mara. Puede ser dulce o salado.
103
Chamuscar: Quemar las plumas o caones que han quedado despus de pelar
un ave, a la llama de alcohol, gas o papel.
Decantar: Trasegar un lquido sin apurar el fondo para que no salgan posos.
Desengrasar: Quitar la grasa del caldo, pasando esta por una estamea mojada
en agua fra. Quitar la grasa caliente con unas tiras de papel de estraza,
pasndolas con cuidado por la superficie del caldo.
Farsa: Relleno.
Fcula: Sustancia blanca y ligera que se extrae de las papas y ciertas legumbres
y cereales.
104
Flamear o flambear: Perder un licor sobre cualquier alimento. Proviene de la
palabra francesa flambear.
Fondant: Bao hecho con azcar, agua y limn. Para repostera, para fondos de
salsas.
Glas: Se dice del azcar en polvo fino. Tambin se le llama azcar molido.
Levadura: sustancia que fermenta los ingredientes con los que se mezclan, se
usa para la repostera.
Ligar: Espesar o unir una salsa a base de fcula, harina o yema de huevo.
105
Mantecar: Cubrir o untar moldes o placas, fuentes de horno, etc., con
mantequilla. Tambin es para untar trozos de carne.
Punto de bola: Un almbar adquiere punto de bola, cuando al dejar caer una
gota de lquido sobre una superficie fra se forma una bolita.
Punto de nieve: Se obtiene batiendo las claras hasta que adquieran una
consistencia tal que, dndole la vuelta al recipiente, no se caigan.
106
Sofrito: Preparacin a base de cebolla, ajo, tomate, pimiento. Sirve como base
para algunas salsas o para condimentar ciertos guisos.
Sudar: Dejar que un alimento suelte todo su jugo despus de haberlo sacado del
horno. Se mete en una cazuela que tape bien, conservndolo en sitio templado.
107
Grfico N 12 Diseo del recetario
108
Grfico N 13 Informacin sobre el chocho, quinua y amaranto
109
110
111
112
113
CAPTULO IV
ANLISIS DE IMPACTOS
Para cada rea se dise una matriz en la que en la primera fila se transcriben los
niveles de impacto del tem anterior, mientras que en la primera columna se
determinan los sub aspectos o indicadores (al menos cuatro) de cada rea.
114
Para cada indicador planteado se asigna un nivel de impacto. Asignacin que es
argumentada o analizada bajo la matriz, es decir se plantean las razones o
circunstancias por las que se asign el valor o el nivel de impacto.
Niveles de Impacto -1 -2 -3 0 1 2 3
Indicadores
Identidad
Costumbres
Familia
Nutricin
Interculturalidad
TOTAL 4 9
Nmero de indicadore s
115
13
= 2 .6 = 3 Impacto Alto Positivo.
5
ANLISIS:
Identidad.
Costumbres.
Se obtiene un nivel de impacto alto positivo porque las Costumbres son las prcticas y
actividades que aprendemos y practicamos desde pequeos ya que desde nuestros
antepasados se han elaborado recetas con Chocho Quinua y Amaranto que son parte de
la tradicin de nuestra cultura gastronmica y que estn profundamente relacionadas
con nuestra identidad y con nuestra historia.
Familia.
En este punto se obtiene un nivel de impacto medio positivo porque el ncleo familiar
satisface las necesidades elementales de los seres humanos, como comer, dormir,
alimentarse, etc. La prctica de recetas gastronmicas con estos tres productos podra
unirnos a nuestras madres, abuelas, tas y a todos aquellos que aman el arte de cocinar
aprendiendo en nuestra propia familia las recetas tradicionales de la gastronoma
ecuatoriana.
Nutricin.
La nutricin es uno de los aspectos principales que tiene el ser humano para su
fortalecimiento. Por lo cual se le asignado este puntaje nivel alto positivo, ya que el
116
Chocho, la Quinua y el Amaranto son alimentos con gran valor nutritivo que aportan
muchas protenas y vitaminas que nos ayudan a tener una mejor calidad de vida lo cual
es indispensable para tener una buena salud.
Interculturalidad.
Niveles de Impacto -1 -2 -3 0 1 2 3
Indicadores
Ahorro
Optimizacin de recursos
Consumo Nacional
Emprendimiento
Servicios complementarios
TOTAL 6 6
Nmero de indicadore s
12
= 2.4 = 2 Impacto Medio Positivo
5
117
ANLISIS:
Ahorro.
El ahorro es una actividad de gran importancia quiere decir ser precavido, cuidadoso
con los recursos o dinero, en este punto se obtiene un puntaje alto positivo ya que los
productos que se presentan son accesibles para todas las personas y las preparaciones
gastronmicas que se realizaran con los mismos van a ser econmicas, esto ser una
ventaja para las personas que lo consuman porque ayudara a cuidar su economa.
Consumo Nacional.
Aqu se obtiene un nivel de impacto medio positivo porque con el rescate y difusin de
recetas gastronmicas con Chocho, Quinua y Amaranto se incrementaran estas recetas
en hogares y en los diferentes restaurantes que quieran innovar en la cocina nacional y
esta sera una manera de hacer conocer productos propios de la provincia.
Optimizacin de Recursos.
Tiene que ver con la eficiencia se obtiene un impacto medio positivo porque se trata de
utilizar los recursos de la mejor manera posible, para obtener los mayores beneficios
con precios mnimos, por lo que para optimizar recursos, no nos bastara con ser
eficientes, sino que tambin hay que ser eficaces con las rectas que deben ser rpidas y
fciles de preparar.
Emprendimiento.
118
se podra tambin motivar en la gente a tener ideas de generar sus propios recursos, de
iniciar sus propios negocios, y pasar de ser empleados a ser empleadores.
Servicios Complementarios.
Son aquellos que apoyan o complementan los productos o servicios que se ofrecen,
estos inciden de forma directa en la aceptacin o rechazo de las recetas que se
presentaran, se obtiene un impacto medio positivo ya que se contara con un recetario
que ser un complemento de mucha utilidad para las personas interesadas en aprender a
preparar recetas gastronmicas alternativas con Chocho, Quinua y Amaranto.
Niveles de Impacto -1 -2 -3 0 1 2 3
Indicadores
Fuentes de Consulta
Alianzas estratgicas
Conocimiento
Edicin de un Recetario
Capacitacin
TOTAL 3 6
Nmero de indicadore s
9
= 1 .8 = 2 Impacto Medio Positivo.
5
119
ANLISIS:
Fuentes de Consulta.
En este punto se obtiene un nivel de impacto bajo positivo debido a que en la provincia
de Imbabura no existe mucha informacin sobre recetas gastronmicas alternativas con
Chocho, Quinua y Amaranto la mayor parte de personas solo conoces las recetas
tradicionales que preparan en sus hogares.
Alianzas Estratgicas.
Aqu se obtiene un nivel de impacto bajo positivo ya que no existe apoyo por parte del
gobierno ni de las autoridades locales, tampoco existen convenios en el sector privado
que apoyen a difundir el Chocho la Quinua y Amaranto.
Conocimiento.
Aqu se obtiene un nivel de impacto alto positivo debido a que existen muchas
alternativas gastronmicas con Chocho. Quinua y Amaranto que se pueden combinar
con todo tipo de guarnicin y la elaboracin de un recetario ser de gran motivacin
tanto para amas de casa como para establecimientos que brinden servicios de
alimentacin teniendo la alternativa de probar diferentes preparaciones con productos
ricos en nutrientes y sobre todo 100% naturales.
120
Capacitacin.
Niveles de Impacto -1 -2 -3 0 1 2 3
Indicadores
Flora
Reciclaje
Desechos
Concientizacin
Higiene
TOTAL 2 4 3
Nmero de indicadore s
9
= 1 .8 = 2 Impacto Medio Positivo
5
121
ANLISIS:
Flora.
La flora considerada como el eje fundamental del reino vegetal se la considera como un
impacto ambiental con un puntaje nivel medio positivo. Por estar involucrada en la
siembra, cultivo de nuestros productos como son el Chocho, Quinua y Amaranto.
Reciclaje.
Desechos.
Concientizacin.
Higiene.
122
En este punto se obtiene el valor de impacto alto positivo ya que la higiene garantiza la
calidad de la elaboracin de nuestros productos, mantiene el valor nutricional que se
pierde con la contaminacin y da una imagen impecable que siempre es el valor
comercial en el rea hotelera y turstica.
Niveles de Impacto -1 -2 -3 0 1 2 3
Indicadores
Promocin
Demanda y Oferta
Cultura Gastronmica
Marca Pas
Rescate de cuestiones
TOTAL 1 2 9
Nivel de Turstico
Nmero de indicadore s
12
= 2. 4 = 2 Impacto Medio Positivo
5
ANLISIS:
Promocin.
La promocin se refiere a las acciones que se realizan para dar a conocer los productos a
los clientes que estn interesados en comprar o adquirirlos. Este indicador presenta un
123
puntaje de nivel alto positivo ya que se promocionaran las recetas gastronmicas
elaboradas a base de Chocho, Quinua y Amaranto.
Demanda y Oferta.
Cultura Gastronmica.
Marca Pas.
En este punto se obtiene un nivel bajo positivo porque la responsabilidad que se asume
es promover el conocimiento de las personas la importancia de la gastronoma
tradicional, indicador que representa la marca pas, con la misma, puede posesionarse y
dar a conocer los productos gastronmicos elaborados en base de chocho, quinua y
amaranto.
Rescate de Cuestiones.
Este indicador tiene como puntaje un nivel alto positivo porque el rescate de la cultura
tradicional tiene una gran importancia econmica, social, ecolgica, nutricional y
124
funcional (real y potencial) en nuestro pas. Tradicionalmente consumidos en las reas
rurales, tambin pueden formar parte de los hbitos alimenticios de los pobladores
urbanos.
Niveles de Impacto -1 -2 -3 0 1 2 3
Indicadores
Nivel de General
Nmero de indicadore s
11
= 2 .2 = 2 Impacto Medio Positivo
5
Anlisis general:
Los impactos de un proyecto se los entiende como el nivel de eficiencia del mismo es
decir, corresponde a una comparacin de la totalidad de todos los indicadores que dan
respuesta y resultados al proyecto.
125
Con relacin a los indicadores socio-cultural econmico, educativo, ambiental y
turstico provenientes de este proyecto, estos corresponden a un anlisis que refleja los
impactos que este proyecto traer sobre la sociedad. De esta forma, los beneficios
corresponden a los impactos positivos, dando como resultado un nivel de impacto
medio positivo.
126
CONCLUSIONES
Una vez que se han desarrollado todos los componentes de la presente investigacin,
presentamos un resumen final de este proyecto, planteando conclusiones que estn
expuestas en forma lgica y cronolgica, basadas en hechos comprobados, ya que
representa la sntesis global de toda la informacin que hemos podido exponer a lo largo
del desarrollo de los captulos.
127
ambientales y tursticos reflejando la importancia de esta investigacin
realizada.
Para finalizar podemos concluir que este proyecto proveer de gran ayuda en el
mbito educativo superior ya que al no contar con informacin suficiente y
adecuada acerca de este tema, este proyecto pone a disposicin el fundamento
cientfico, experimental y estrategias para aplicarlo y hacer de l un uso
funcional para la sociedad.
128
RECOMENDACIONES
Este proyecto de investigacin culmina con una serie de recomendaciones que surgen y
se apoyan en los resultados de la investigacin que estn expresados en las conclusiones
y que constituyen propuestas de soluciones adecuadas y viables.
129
Realizar campaas de concientizacin en la gente sobre la importancia de
consumir alimentos saludables y nutritivos.
130
FUENTES DE INFORMACIN
AGUILAR, Ruth.
1996: Metodologas de Investigacin Cientfica, Editorial UTPL, Loja, Ecuador
ASTI Armando.
1968: Metodologa de la investigacin, Investigacin-Metodolgica, Argentina.
BOSQUE Teresa.
2000: Investigacin Elemental, Editorial Trillas, Mxico.
BUNGE Mario.
1980: La investigacin cientfica y su filosofa, Editorial Ariel, Espaa.
ESESARTE Esteban.
2002: Higiene en alimentos y bebidas, Editorial Trillas, Mxico.
POSSO, Miguel.
(2004): Mdulo de Diseo y Evaluacin de Proyectos Educativos, Edit. UTPL
Loja, Ecuador.
131
POSSO, Miguel.
(2007): Mdulo de Trabajo de Grado I, Pontificia Universidad del Ecuador
Sede, Ibarra, Ecuador.
VERGARA Argos.
1973: Enciclopedia de la alimentacin y diettica volumen I, Editorial Service.
S.A., Espaa.
VACAS Marcelo.
2005: Manual de higiene y seguridad alimentaria, Editorial novagrafic.
132
LINKOGRAFA
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precios-gastronomia-cursos-2668800.htm.
http://www.webdelabelleza.com/salud/los-beneficios-nutricionales-de-los-
cereales-andinos.
http://www.nutridieta.com/beneficios-de-la-quinoa-real/
http://www.euroresidentes.com/Recetas/cocina-ecuatoriana/cocina-
ecuatoriana.htm
http://www.mis-recetas.org/calorias_por_alimentos/gadget_canvas
http://www.scielo.org.ar/scielo.php?pid=S185117322006000100003
http://www.aperderpeso.com/que-es-una-infusion/
http://es.wikipedia.org/wiki/Infusi%C3%B3n
http://es.wikipedia.org/wiki/Ancestro
http://www.alambiques.com/aguardientes.htm
http://www.historiacocina.com/historia/articulos/aguardiente.htm
http://www.conectapyme.com/lectura.asp?id_nodo=747&id_puntoDpto=1187
http://www.fotonostra.com/grafico/funcionesenvase.htm
ttp://www.colpos.mx/bancodenormas/nmexicanas/NMX-V-044-1972.PDF
133
http://www.nutridieta.com/beneficios-de-la-quinoa-real/
http://www.ecuaworld.com.ec/cocina_ecuatoriana.htm
www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp
(http://www.blogitravel.com/2009/11/turismo-gastronomico-viajar-para-comer/)
http://www.cipotato.org/artc/series/06_PDF_RTAs_Capacitacion/07_Aporte_cu
ltivos_andinos_nutric_human.pdf
http://ar.emagister.com/programa-capacitacion-asesoramiento-para-fijacion-
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cereales-andinos
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cereales-andinos.
http://www.nutridieta.com/beneficios-de-la-quinoa-real/
134
ANEXOS
135
PONTIFICIA UNIVERSIDAD CATLICA DEL ECUADOR SEDE IBARRA
(PUCESI)
ESCUELA DE GESTIN DE EMPRESAS TURSTICAS Y HOTELERAS
(GESTURH)
136
6. Conoce usted diferentes formas de preparacin con chocho quinua y
amaranto?
Chocho SI NO
Quinua SI NO
Amaranto SI NO
137
PONTIFICIA UNIVERSIDAD CATLICA DEL ECUADOR SEDE IBARRA
(PUCESI)
Experto en el tema:
138
PONTIFICIA UNIVERSIDAD CATLICA DEL ECUADOR SEDE IBARRA
(PUCESI)
ENTREVISTA
Entrevista relacionada a Obtencin de Datos para el Rescate y Difusin de Productos
gastronmicos como son chocho quinua y amaranto.
CHEF:
3.- Cmo cree usted que se pueden promocionar y difundir estos productos?
139
INDICE
140
PONTIFICIA UNIVERSIDAD CATLICA
SEDE IBARRA (PUCESI)
141
1. NOMBRE DEL PROYECTO
142
2. CONTEXTUALIZACIN DEL TEMA
EL CHOCHO
Es una planta nativa de los Andes, crece en altitudes entre los 2.000 y 3.800 metros
sobre el nivel del mar, en climas templados y fros. Se encuentra en la mayora de
mercados del pas, normalmente listo para el consumo (lavado y cocido).
Su uso como alimento tiene una muy larga historia, tanto por su especial sabor como
por sus propiedades nutricionales, ya que es uno de los productos ms ricos en
protenas. Es una planta anual de hasta 2 metros de altura y que puede tener desde unas
pocas ramas hasta ms de 50. Sus hojas son digitadas, compuestas generalmente por 8
folios de forma ovalada o lanceolada. Sus flores son azules y pueden cambiar a blanco y
rosado; con inflorescencia en forma de espiga. Los frutos son vainas o legumbres de 5 a
12 centmetros de longitud; cada vaina contiene un nmero variable de semillas, que
son las partes utilizables de la planta.
LA QUINUA
143
Alimenticio:
Las hojas tiernas pueden ser empleadas como verdura fresca, y cocidas son
usadas en distintas sopas.
EL AMARANTO
El amaranto es una planta de cultivo anual que puede alcanzar de 0.5 a 3 metros de
altura; posee hojas anchas y abundantes de color brillante, espigas y flores prpuras,
naranjas, rojas y doradas es un alimento con un alto valor nutritivo que an no ha sido
aprovechado en su totalidad con el cual podemos preparar diferentes recetas con un alto
valor nutritivo muy bueno para la salud.
144
2.1.-DATOS GENERALES OBJETO DE ESTUDIO
Varias son las causas que ocasionan el problema antes mencionado con la finalizar de
priorizar y puntualizar estas causas, a continuacin se explican las principales:
No existe conocimiento acerca de nuevas preparaciones con estos productos, por lo cual
se los consume en preparaciones como sopa en caso de la quinua, el chocho se lo
prepara en ensalada o el producto solo y en el caso del amaranto aun no es conocido.
145
Existiran prdidas econmicas porque el valor nutritivo de los productos lleva a tener
diversos consumos, y como no se le est aprovechando de la manera adecuada la
provincia est perdiendo espacio econmico.
146
Perdidas del Prdidas El mal uso de estos
productos para el
valor nutritivo de econmicas
beneficio de la
estos productos
colectividad
147
3. JUSTIFICACIN
Rescate y difusin de productos alimenticios derivados del chocho, quinua y amaranto
con elaboracin de recetas gastronmicas alternativas es de suma importancia, por el
valor nutritivo que aportan estos tres alimentos, en el caso de la quinua el valor es
comparable al de la leche materna, es un alimento completo y balanceado muy superior
a los alimentos de origen animal como carne, leche, huevos, pescado. El chocho
tambin es un alimento lleno de protenas, grasas, hierro, calcio y fsforo, se considera
apropiado para los nios en etapa de crecimiento, mujeres embarazadas o que dan de
lactar, de igual manera el amaranto es considerado el alimento ms completo en
vitaminas y protenas. Podemos resaltar en este tiempo la concientizacin de la gente
en cuanto a dar valor al tipo de alimentacin sana y balanceada, se estn adoptando en
muchos casos las costumbres y tradiciones de nuestros antepasados y de la gente del
campo que han vivido de una manera ms saludable que nuestras generaciones
presentes y esto se debe principalmente al tipo de alimentacin. Es primordial que las
personas y en especial los habitantes de Imbabura la gran diversidad de platos que
podran elaborar con estos tres productos y no solamente la tradicional sopa de quinua y
chochos con tostado que es su forma de consumirlo y ms an conocer el amaranto que
an no es muy conocido en todos los hogares.
La suma de personas que comparten intereses comunes resulta fundamental para sacar
iniciativas productivas la misma que puede ser una forma de apoyo econmico para su
subsistencia. La provincia tendr la oportunidad de darse a conocer por la diversidad
de productos y la elaboracin de nuevas alternativas en la preparacin de los ya
conocidos, chochos, quinua y amaranto, que se dan en la zona.
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Uno de los puntos ms controvertibles de la actividad turstica es, su enunciada
capacidad de ser totalmente compatible y conciliable con los modos de vida, naturaleza,
cultura y deseos de mejora econmica de las provincias, con el conocimiento de nuevas
formas de elaboracin de productos los turistas podrn vincularse ms con la
gastronoma alternativa y tener otro tipo de actividades que realizar, esta ser una forma
de promocionar el turismo y atraer tanto a turistas nacionales y extranjeros a conocer
todas las preparaciones que pueden realizarse en base a quinua, chocho y amaranto y
sobre todo la importancia de su valor nutricional.
4. OBJETIVOS
4.2.2. Analizar todos los elementos del proyecto rescate y difusin de productos
alimenticios derivados del chocho, quinua y amaranto con elaboracin de recetas
gastronmicas alternativas mediante un diagnostico tcnico en la provincia de
Imbabura.
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4.2.3. Investigar todo lo referente a chocho, quinua y amaranto, los procedimientos de
elaboracin gastronmica alternativa y promocionarlo con diferentes estrategias de
difusin.
4.2.4 Determinar que acogida tendr este proyecto a travs del anlisis de impactos.
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necesaria para elaborar una receta, se indicara paso a paso como elaboracin nuevos y
variados platos en base de quinua, chocho, y amaranto, tambin las cantidades exactas
que debemos utilizar para obtener deliciosos platos.
6. ORGANIZACIN METODOLGICA
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MTODOS:
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7.- CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES
I II III IV V VI VII
TIEMPO
MES MES MES MES MES MES MES
A HUMANOS COSTOS
Asesor $ 600,00
Diagramador $ 100,00
Digitador $ 100,00
Autoridades
Ingenieros
Encuestadores
Subtotal $ 800,00
B MATERIALES COSTOS
Papel $ 8,00
Fotocopias $ 6,00
Fotografas $ 20,00
CD $ 5,00
Empastados $ 30,00
Anillados $ 15,00
Impresiones $ 80,00
Video Grabadoras $ 15,00
Cmara
$ -
Fotogrfica
Computador $ -
Banners $ 50,00
Infocus $ -
Subtotal $ 229,00
C OTROS COSTOS
Transporte $ 30,00
Alimentacin $ 20,00
Internet $ 10,00
Combustible $ 35,00
Refrigerios $ 50,00
Subtotal $ 145,00
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D IMPREVISTOS 15% $ 176,10
SUBTOTAL A + B + C+D
A $ 800,00
B $ 229,00
C $ 145,00
D $ 176,10
TOTAL $ 1.350,10
9.- FINANCIAMIENTO
Todos los gastos que demanda la presente investigacin corren a cargo de los
investigadores en forma proporcional.
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10.- FUENTES DE IMFORMACIN
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TABLADO Carlos Felipe y GALLEGO Jess Felipe.2004 Manual de
higiene y seguridad alimentaria en la hostelera, Editorial Thomson
editores, Espaa.
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PERALTA, E. 1985. La quinua un gran alimento y su utilizacin. INIAP,
Quito, Ec. 21 p.
LINKOGRAFA
http://ar.emagister.com/programa-capacitacion-asesoramiento-para-
fijacion-precios-gastronomia-cursos-2668800.htm.
http://www.webdelabelleza.com/salud/los-beneficios-nutricionales-de-los-
cereales-andinos.
http://www.nutridieta.com/beneficios-de-la-quinoa-real/
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