Colegio Marista Castilla (PALENCIA)

Science 4 - Educacin Primaria. Teacher: Sara Dios Puebla

UNIT 2 LOOKING AFTER YOURSELF NATURAL SCIENCE

Contenido mnimo para estudiar:

HEALTHY HABITS (hbitos saludables) UNHEALTHY HABITS (hbitos no saludables)

1. EAT HEALTHILY (come sano) 1. INFECTIOUS DISEASES (enfermedaes
Different nutrients help our body infecciosas)
systems (Diferentes nutrientes ayudan a nuestros sistemas). To avoid germs that enter the body you have

We need: iron, potassium, vitamin C,
Proteins, fibre and water (necesitamos: hierro,
potasio, vitamina C, protenas, fibra y agua).
2. EXERCISE (ejercicio)
Exercise makes our body stronger and it
also helps our circulatory and
to drink water, have a healthy diet and rest
(para evitar los grmenes que entran en el cuerpo tienes que beber
agua, llevar una dieta sana y descansar).
2. BAD EATING HABITS (malos
hbitos alimenticios)
Eating a lot of fast food, sugar,

respiratory system (el additives and doing little

ejercicio hace nuestro cuerpo ms exercise can cause weight
fuerte y ayuda a nuestros sistemas
problems and heart disease (comer mucha comida
circulatory y respiratorio).
rpida, azcar, aditivos y hacer poco ejercicio puede causar
problemas de peso y enfermedades del corazn).
3. SLEEP (dormir) 3. STARING AT A SCREEN (mirar una pantalla)
Sleep helps our body to Playing video games can result in
rest and grow and helps headaches, backache, sleep loss Play them
the brain (dormir ayuda a nuestro for short periods only (jugar a video juegos puede
cuerpo a descansar y crecer y ayuda a causar dolores de cabeza, dolor de espalda, falta de sueo juega
nuestro cerebro). solo durante perodos cortos de tiempo).
4. KEEP CLEAN (mantente limpio) 4. ALLERGIES (alergias)
Wash your hands before Some People are allergic to dust, pollen,
we eat and brush your animal hair and certain
teeth after you eat to foods (algunas personas son alrgicas
avoid bacteria (lvate las al polvo, al polen, al pelo de animales y
a ciertos alimentos).
manos antes de comer y cepllate
los dientes despus de comer para evitar bacterias).
5. HAVE MEDICAL CHECK-UPS (ten 5. ALCOHOL AND TOBACCO (alcohol y tabaco)
revisiones mdicas) Alcohol can harm your liver, heart and
It is a good idea to have check-ups with brain (el alcohol puede daar tu hgado, corazn y cerebro).
your dentist, doctor and optician (es una Smoking can harm your lungs and heart
buena idea tener revisiones con tu denstita, doctor y ptico). (fumar puede daar tus pulmones y corazn).

WE ARE ALL EQUAL (todos somos iguales): We always need to take other peoples feelings
into consideration (siempre necesitamos tener en cuenta los sentimientos de otras personas).
EMPATHY (empata): Empathy is the ability to understand how someone feels (es la habilidad
de entender cmo se siente alguien).
If we can understand how someone feels, we can decide to do or say something
which will make them feel better (si podemos entender cmo se siente alguien, podemos decidir hacer o decir
algo que har que se sientan mejor).