JOCUL

Noiunile de baz ale hocheiului snt simple: patinezi, pasezi, ut ezi i marchezi. Juctorii se
mic pe ghea pe patine cu lam dubl care permit viraje brute i accelerri rapide.

Controlul corporal, bodychecking este fcut pentru a separa adversarul de puc. Legal, aceasta se
poate face folosind numai umrul sau oldul, nicidecum cotul sau crosa, i nu din spate.

n hochei se folosete un puc din cauciuc tare, gros de un inch i cu diametrul de trei inch, plat,
cu marginile rotunjite.

Crosele snt utilizate pentru a marca goluri i a pasa pucul ntre juctori. Cu ct mai precis pasa,
cu att mai mare ansa de a o transforma ntr-un gol.

Dei exist multe feluri de a lovi pucul, scopul loviturii este tot timpul acelai: a marca goluri.

Cea mai rapid lovitur este slapshot-ul unde viteza pucului ajunge n mod curent la 150 km/h,
uneori i mai mult.

Wrist shot, lovitura din ncheietur este cea mai precis. Juctorii trsc pucul pe ghea nainte
de a-l lovi.

Snapshot-ul este ca un wrist shot, ns mai scurt. Lansarea este foarte rapid. O simpl plesnitur
din ncheietur pentru a-l surprinde pe portar.
u

REGULILE JOCULUI

elul jocului de hochei e simplu: s marchezi mai multe goluri dect echipa advers. Juctorii nu
au voie s introduc pucul n poart cu piciorul sau alt parte a corpului.

Pe durata timpului regulamentar fiecare echip are cinci juctori trei nainte, doi n aprare
plus un portar.

Meciurile Ligii Naionale de Hochei, NHL au 3 reprize a cte 20 de minute fiecare. Dac scorul
este egal dup 60 de minute acesta continu cu o prelungire de 5 minute cu gol de aur, unde
prima echip care marcheaz a ctigat. Dac i dup prelungire scorul este egal urmeaz lovituri
de departajare pn cnd o echip dobindeste avantajul.

n meciurile ligii exista doi arbitri centrali s i doi de linie. Aces tia opresc jocul n caz de
infract iuni sau alte situat ii de offside sau icing.

Offside-ul este atunci cnd un juctor intr n zona ofensiv, nainte ca pucul s ajung acolo.

Icing este situat ia n care o echipa s uteaza pucul din partea ei a liniei ros ii de centru, dincolo de
linia port ii adverse.

Fiecare meci ncepe cu un faceoff, fa n fa i se ncheie atunci cnd un arbitru fluier, sau cnd
a fost marcat un gol.
SUPRAFATA DE JOC
Meciurile ligii NHL se joaca pe o suprafat a de gheat a de 200 pe 85 de picioare. Ringul e
nconjurat de o mantinela. Jucatorii stau pe banci pe o parte a acesteia, pe cealalta parte fiind
situate boxele de pedeapsa.

Linia de centru mparte ringul n doua part i. Liniile albastre desemneaza zona defensiva a
fiecarei echipe. Aria dintre liniile albastre se numes te zona neutra.

La capetele ringului o linie ros ie extinde suprafat a ghet ii. Aceasta este linia port ii. Daca pucul
trece legal de aceasta linie n poarta, s-a marcat un gol.

Careul port ii -colorat n albastru- este domeniul portarului. Aria din spatele plasei port ii marcata
de linii ros ii se numes te trapez. Portarul poate juca pucul n aceasta zona, dar va fi penalizat daca
l trece n afara trapezului.

Exista noua locuri diferite pentru faceoff. Fiecare repriza ncepe cu un faceoff la centrul
terenului. Dupa fiecare gol un nou faceoff are loc la centru. Exista doua cercuri faceoff n fiecare
zona defensiva, precum s i 4 puncte faceoff n zona neutra.

PENALIZARI
Exista patru arbitri n jocurile din liga NHL. Cnd un jucator ncalca una din regulile jocului,
primes te o pedeapsa din partea unui arbitru.
Pedepsele se dau pentru faulturi corporale precum lovitura din spate, lovitura cu cotul s i pentru
batai.

Pedepsele se mai dau s i pentru faulturi cu crosa precum impunsaturi sau secerari, acros ari, t ineri,
lovituri din spate s i lovitura cu crosa ridicata.

De asemenea pedepsele se mai dau pentru alte infract iuni cum ar fi ntrzierea jocului, jucator n
plus pe gheat a s i atitudine nesportiva.

Daca echipa jucatorului care a comis infract iunea se afla n posesia pucului, arbitrul va fluiera
oprirea jocului s i aplicarea pedepsei.

Daca echipa jucatorului care a comis infract iunea nu are pucul, arbitrul va ridica mna pentru a
arata ntrzierea aplicarii pedepsei.

Penalizarile standard au doua minute iar jucatorii stau n boxa de pedeapsa.

Pe durata unei penalizari, echipa adversa are un jucator n plus, situat ie de superiori- tate, Power
Play. n cazul penalizarilor minore, superioritatea, Power-Play-ul se ncheie daca echipa n
avantaj marcheaza.
Lovitura din spate
A t ine mnerul crosei cu doua mini pentru a bloca fort at un adversar.

Cot ridicat
A folosi cotul extins pentru a lovi un adversar.

Crosa ridicata
Orice contact facut cu crosa deasupra umerilor adversarului.

Tinere
A folosi brat ele pentru ret inerea fort ata a adversarului.

Acros are
Folosirea crosei pentru acrosarea adversarului.

Abatere grava
Penalizarile de 10 minute se dau de obicei pentru atitudine nesportiva excesiva.

Duritat i
O mis care de lovire, cu sau fara manus a care t intes te voit capul adversarului. Sau, incaierari
minore ce nu merita pedepse majore pentru nici unul din jucatori.

Slashing
Orice lovitura puternica cu crosa asupra corpului, miinilor sau crosei adversarului, fara intent ia
de a juca pucul.

Piedica
Folosirea crosei, a genunchiului, miinii sau cotului pentru a cauza mpiedicarea sau caderea
adversarului.

Atac n fort a
Situat ia n care un jucator plonjeaza ntr-un adversar, sau l urmares te pentru a-l bloca violent.

DESPRE POZIII
n hochei exist ase poziii: trei atacani (cu dou extreme i un centru), doi aprtori i un
portar.

Juctorul din centru este cel angajat n faceoff-uri i acoper mijlocul terenului, la ambele capete
ale ringului. n general, el acoper distane mai mari dect ceilali juctori deoarece joac att n
aprare, ct i n atac.
Juctorul de centru este flancat de aripile sting i dreapta care joac de-a lungul mantinelei.
Acetia snt, n general marcatorii.

Aprtorii joac n spatele atacanilor i au rolul de a-i opri pe adversari. n zona defensiv, ei
cur spaiul din faa porii, acoper spaiile din coluri i degajeaz pucul n afara zonei; n
ofensiv ei se situeaz n mod normal puin dincolo de linia albastr.

Scopul portarului este de a preveni pucul s intre n poart. Acesta rmne n careul su pe durata
meciului i poart un echipament diferit de al celorlali juctori pentru a fi protejat ct mai bine
de uturile la poart.

FACEOFF
Faceoff are loc la nceputul fiecarui meci, al fiecarei reprize s i la reluari de joc. Arbitrul arunca
pucul ntre crosele celor doi adversari care lupta pentru posesia acestuia.

La nceputul fiecarui meci sau reprize, sau dupa un gol, faceoff-ul are loc la centrul terenului. Un
jucator din fiecare echipa ia parte la faceoff, n general jucatorul de centru. Ceilalt i jucatori se
pozit ioneaza de o parte s i n spatele celui din faceoff.

Daca unul sau amndoi jucatorii din faceoff nu snt situat i corect, daca patinele sau crosele nu
stau pe gheat a, daca unul dintre jucatori a intrat ilegal n cercul de faceoff, atunci arbitrul va cere
nlocuirea jucatorului ce a comis infract iunea cu altul din echipa sa. Faceoff-ul se ncheie cnd
pucul a atins gheat a.
LIGA NAIONAL DE HOCKEY, NHL

Liga Nat ionala de Hockey, NHL a fost fondata n 1917;

6 echipe au ramas active din primii ani. The Boston Bruins, Chicago Blackhawks, Detroit Red
Wings, Montreal Canadiens, New York Rangers and Toronto Maple Leafs snt supranumite
cele 6 originare.

n prezent liga NHL este alcatuita din 30 de echipe: s apte din Canada s i 23 din SUA. Liga este
mpart ita n doua conferint e: cea estica s i cea vestica. Fiecare dintre ele cont ine doua divizii.
Conferint a Estica are 16 echipe cu diviziile Atlantica s i Metropolitana. Liga Vestica are 14
echipe din diviziile Centrala s i Pacifica.

n sezonul normal fiecare echipa joaca 82 de partide, jumatate acasa, jumatate n deplasare.
Clasamentele ligii se bazeaza pe un sistem de punctaj cu doua puncte pentru un meci cs tigat s i
unul pentru nfrngere n prelungiri, sau din lovituri de departajare.

n Playoffs ajung 16 echipe: primele 3din fiecare cele 4 divizii, plus 2 cu cele mai mari punctaje
din fiecare conferint a. Campioana Playoffs cs tiga Cupa Stanley - cel mai vechi trofeu de sport
profesionist din America de Nord.
CEI MAI MARI JUCATORI DIN ISTORIA LIGII NHL
5. Maurice The Rocket Richard a fost primul jucator care a marcat 50 de goluri ntr- o etapa;

4. Mario Lemieux a uimit publicul prin naturalet ea cu care a jucat.

3. Gordie HoweMr. Hockey a jucat s i marcat pna la 50 de ani;

2. Bobby Orr, numarul 4, a schimbat fat a jocului cu stilul sau de a ataca din pozit ie defensiva.

1. Wayne Gretzky( Cel Mare )a marcat cele mai multe goluri n toata istoria ligii NHL.