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5 maneras de resolver un conflicto

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13/7/2017

Durante la vida nos enfrentamos a situaciones que pueden ser muy complicadas o debemos resolver diversas
dificultades para lograr cualquier objetivo que tengamos planteado, ya que en realidad es imposible vivir sin problemas.

Un paso importante es reconocer el problema o el conflicto e identificar cules son sus posibles causas para poder
buscar la solucin ms factible; no importa si es un conflicto en el trabajo, con la familia o con algn amigo. Otro
aspecto que debemos comprender es que para solucionar el aprieto en el que podemos estar, debemos hacerlo de
forma no violenta, incluso si ese conflicto es con nosotros mismos.

Escuchar, no suponer, preguntar y no juzgar tambin es primordial para poder atacar la situacin y llegar a una
solucin concreta. Entonces, de manera organizada qu podemos hacer para resolver un conflicto?

Hblalo: no por mensaje, ni correos, sino en persona, cara a cara. Comienza hablando desde tu emociones (yo
sent, me molest, me doli) tomando la responsabilidad de ti mismo.
No evadas: afronta el problema, es la nica manera de solucionarlo.
S abierto: siembra las bases de la apertura del otro. Escucha y busca comprender a la otra persona.
S paciente: no busques que el otro te entienda, expresa tu parte y habla desde tu posicin.
S flexible: recuerda que cada quien tiene una manera diferente de ver las cosas. Y cada versin es nica y
vlida.

Siempre ser bueno tomar en serio algunas cosas que nos suceden, pero otras no tanto. Cada objetivo o proyecto que
tenemos es valioso pero no inamovible. Sucede lo mismo con las relaciones de trabajo o con la familia: buscar el
perfeccionismo puede fcilmente crear conflictos y, adems, nos roba energa. Dejamos de disfrutar las cosas como
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son, sencillas y naturales.

Como indica Walter Riso en su libro el poder del pensamiento flexible: si pienso que todo es importante, no habr
lugar para la relajacin. Una manera de evitar conflictos es dejar que las cosas ocurran y se desarrollen
naturalmente, sacudindose los deberas.

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