La

Obesidad
Infantil
Nydia E. Ramos Rivera
Tite 4211L Integracin de la
Tecnologa al Currculo y
Talleres

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ms informacin
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La Pirmide Alimenticia

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Pirmide de Nutricin Infantil

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 Introduccin
En ste mdulo instruccionalse les informar sobre el
aumento de la obesidad infantil, especialmente en el
rea acadmica. El aumento en la obesidad infantil se
debe por la pobre alimentacin (debido a la crisis
econmica) y la vida sedentaria, pero tambin por la
presencia de relaciones conflictivas entre los padres e
hijos en los que inciden ciertas pautas culturales
propias de la poca, la importancia de la correcta
alimentacin y del tratamiento psicolgico.
Esta situacin hace la obesidad un problema sanitario
de primer orden, al ser un factor comn de riesgo
para diversas patologas como son la diabetes, la
enfermedad cardiovascular y la hipertensin arterial.
Al estudiar dicho mdulo podrs ver lo beneficioso
que es alimentarse adecuadamente para combatir la
obesidad infantil.
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 Objetivos del aprendizaje
Es informar a los padres las causas,
consecuencias, formas de pensar y
vnculos relacionados con la Obesidad
Infantil, para empezar a tratar de cambiar
o al menos hacer el intento por evitar esta
enfermedad tan dolorosa para los nios,
informndolos y ayudndolos a conocer
este mundo en el que tanto pequeos
sufren.

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Presione los rectngulos azul y verde para
obtener ms informacin del tema.

Qu es la obesidad infantil? Factores

Causas de la obesidad infantil

Consecuencias

Hbitos Saludables
Tratamiento

Salida
Consejos

Pirmide Alimenticia
 Obesidad Infantil

Es una enfermedad crnica caracterizada por

almacenamiento excesivo de tejido adiposo en el
organismo, que se acompaa de alteraciones
metablicas que predisponen a la presentacin de
trastornos que deterioran el estado de salud.
Es una enfermedad que implica: dificultades para
respirar, ahogo, interferencias en el sueo,
somnolencia, problemas ortopdicos, trastornos
cutneos, transpiracin excesiva, hinchazn en los
pies y los tobillos, trastornos menstruales en las
mujeres y mayor riesgo de enfermedad coronaria,
diabetes, asma, cncer y enfermedad de la vescula
biliar son todos problemas asociados al exceso de
peso.
A todos estos trastornos fsicos hay que sumarles los
problemas psicolgicos provocados por la
discriminacin social y las dificultades para
relacionarse con los dems. En la infancia el problema
Presione
la flecha
para
regresar
Factores que intervienen en una obesidad
infantil:
La conducta alimentaria.

Consumo de energa.
Presion
Factores hereditarios. e la
flecha
para
Factores hormonales. regresa

Factores psicosociales y ambientales.

 Las causas de la obesidad son:

1. Genticas
2. Ambientales
3. Sndrome de Cushing

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4. Hipotiroidismo

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5. Insulinoma

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6. Alteraciones Hipotalmicas
7. Sndrome de Ovario Poliqustico

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8. Hipogonadismo
9. Otros: enfermedades cardiovasculares,
pulmonares o algunos cnceres.
 Consecuencias de la obesidad
infantil
La primera consecuencia est relacionada con cambios
psicolgicos. Ellos ocurren temprano en la vida incluyen:
Baja autoestima.
Bajos resultados en la escuela o colegio.
Un cambio en la auto imagen.
Introversin, a menudo seguida de rechazo social.
La segunda consecuencia guarda relacin con el aumento del
riesgo de desarrollar enfermedades o condiciones patolgicas.
Estas ocurren a una edad temprana, pero generalmente
ocurren en la edad adulta.
Aumento en la presin arterial (hipertensin.
Aumento de los niveles del colesterol general
(hipercolesterolemia), especialmente de colesterol
malo. Presione
la flecha
Altos niveles de insulina en la sangre (hiperinsulinemia).
Problemas respiratorios al dormir (apneas de sueo). para
regresar
Problemas ortopdicos, especialmente de articulaciones.
 Hbitos saludables
El aumento indebido de caloras y de grasas es lo que
propicia la obesidad infantil. En promedio los nios
ms o menos de 1 a 6 aos deben consumir entre
1100 y 1500 caloras.
Estas caloras deben ser suministradas en cinco
comida al da. El desayuno debe aportar el 25 por
ciento, el almuerzo 30 y la comida 30. El resto de las
caloras deben estar distribuidas en dos refrigerios.
Es importante que en cada comida siempre haya un
alimento energtico, un carbohidratos (arroz, papa,
pltano), uno regulador (verdura) y un constructor
(carne, polo, pescado o huevo).
Tambin se les debe dar jugos naturales bajos en
azcar, alimentos ricos en fibra y dos o tres porciones
de frutas y verduras. Presione la
flecha para
regresar
 Tratamiento
Modificar el estilo de vida.
Dieta.
Ejercicio.
Tratamiento Mdico segn
patologa especfica.
Ciruga, para casos refractarios a
tratamiento mdico. esion
Pr
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flecha
para
ar
regres
 Consejos
Es necesario estimular al nio a aumentar su actividad fsica
diariamente.

Evitar que los nios permanezcan tantas horas sentados

enfrente de la computadora, la televisin y la consolas de
videojuegos.

Deben procurar estar en movimiento o practicar algn

deporte porque son mecanismos de prevencin de
enfermedades muy efectivos.

Por lo menos de tres a cuatro veces por semana deben

caminar, bailar, saltar soga, montar bicicleta o practicar
algn deporte. En otras palabras: Qu los obliguen a dejar la
silla de la casa!
Todas las personas debemos tomar 30 minutos diarios de

Pre flech
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caminata como un hbito. Posiblemente esa actividad

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 Bibliografa
Extrado el 3 de abril de 2008. La Obesidad Infantil.

http://www.monografias.com/trabajos14/obesidadinfan/ob
esidadinfan.shtml

Extrado el 3 de abril de 2008. La Obesidad Infantil-

ejercicio.

http://www.saludactual.cl/obesidad/obesidadinfantil.php

Extrado el 3 de abril de 2008. Qu es la obesidad?

http://www.guiainfantil.com/salud/obesidad/index.htm.

Pilar Jimnez Maria del. As se alimentan en cada

etapa. Tu hijo y t.Ao 1. No. 3.

Salida
 Resumen
Aumento progresivo de obesidad infantil en Puerto
Rico.
Consumo elevado de alimentos con alta densidad
energtica: Fc. De riesgo para la obesidad.
Ingesta excesiva de alimento industriales incremento
de obesidad infantil
Necesidad de cambios en los hbitos alimenticios y
estilo de vida.

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