PLAN DIETTICO NATURISTA DE LA CANDIDIASIS

PARA 2 SEMANAS (Aprox.)

Nuestra propuesta diettica actual, est destinada a apoyar el tratamiento, limpiar y eliminar toxinas del
organismo debilitar y eliminar las colonias infecciosas de cndidas; con ello, privamos a las cndidas de los
hidratos de carbono que son su principal fuente energtica.

Incluimos aqu, el plan diettico, tipo, que entregamos a nuestros/as pacientes con candidiasis.

Conviene ser riguroso/a en la observacin de estas pautas dietticas.

ELIMINAR POR COMPLETO DE LA DIETA:

- Azcar, miel,
- Agua servida del grifo, por su contenido en cloro y flor.
- Lcteos (todo tipo incluso yogures, actimel, etc.).
- Alcohol, incluso la cerveza sin alcohol.
- Levaduras orgnicas y productos que las contengan como pan industrial, pizzas, cubitos de caldo.
- Pltanos maduros y chirimoyas.

TOMAR CON MODERACIN (se pueden comer pero sin abusar):

- Productos elaborados con harinas refinadas como pastas, galletas, etc.
- Cereales refinados como arroz blanco, trigo, cebada, centeno, etc.
- Berenjenas, championes, setas.
- Tomates, patatas, calabaza, boniatos, remolacha.
- Pasas, orejones, dtiles, higos secos, pan de higo, cacahuetes y pistachos.
- Fruta, se pueden tomar de todas las habituales de Europa, excepto, pltano y chirimoya.

SE PUEDE TOMAR SIN RESTRICCIONES:

- Carnes, huevos, pescados.
- Todos los vegetales permitidos.
- Legumbres (lentejas, garbanzos, alubias, soja, etc.).
- Frutos secos y semillas (salvo cacahuetes y pistachos).
- Cualquier tipo de pan sin levadura; arroz integral, arroz basmati, quinoa, trigo, maz y mijo.
- Tortas de arroz integral, maz, etc.
- Dulces, panes y repostera sin azcar y elaborados con gasificantes como bicarbonato, levadura Royal u otra
levadura qumica, de soja, avena, almendras, arroz, etc...
- Leches vegetales de soja, avena, almendras, arroz, chufa, etc..., sin azcar.
- Aceite de oliva extra virgen o biolgico de 1 presin en fro.
- Zumos vegetales naturales, excepto de tomate, zanahorias, remolacha y patata.
- Agua mineral de manantial o embotellada.

ADEMS TE RECOMIENDO:

* Beber un vaso de limonada al da, preferiblemente en ayunas antes del desayuno. Por ejemplo: en un vaso de
agua sin azcar, verter una cucharada pequea de bicarbonato y exprimir un limn, est muy bueno y reduce el
PH cido derivado de la candidiasis.
* Que nunca te saltes una comida. El tratamiento es depurativo y necesitas expulsar residuos con las toxinas.
* Beber bastante lquido y procurar no estreirte.
* Hacerte un cuadro con el men para cada da de la semana.